精選三年級(jí)跑步作文5篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編精心整理的三年級(jí)跑步作文5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
三年級(jí)跑步作文 篇1
今天我七點(diǎn)起床，一吃完早餐后我匆匆忙忙的到跆拳道社準(zhǔn)備跑步。一開始我的腳根本使不出勁，跑得十分慢。一位小弟弟說(shuō)：“大哥哥跑快點(diǎn)喲！連我都趕上你了。”我說(shuō)：“你快跑到教練那邊，我會(huì)趕上的。”小弟弟已經(jīng)走了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)了，這時(shí)我用上了最快的速度追來(lái)說(shuō)：“你們等著歇會(huì)兒吧！因?yàn)槲覘盍ψ穪?lái)了。
三年級(jí)跑步作文 篇2
下午，我們進(jìn)行了跑步比賽。排隊(duì)時(shí)，我就非常的緊張，連臉和手都冰了，這是我第一次緊張到這種程度，因?yàn)槲姨肱艿帽葎e人快。陳可看見了，對(duì)我說(shuō)：“失敗了沒關(guān)系，只要你繼續(xù)努力，就一定可以成功的�！蔽衣犃诉@句話，就放松下來(lái)了。
等了一會(huì)兒，終于輪到我了，這時(shí)大部分同學(xué)都在喊“大班長(zhǎng)，加油！大班長(zhǎng)，加油！”我的心又開始“砰砰”地跳了。
我想如果我跑得很慢，就會(huì)給班級(jí)丟臉，別人會(huì)認(rèn)為連大班長(zhǎng)都跑得這么慢，會(huì)笑話我的。我準(zhǔn)備好姿勢(shì)，只聽一聲哨響，我就飛快地跑了起來(lái)，我跑得很快，只感到風(fēng)撲到我的臉上涼涼的，沒有一位其他班的同學(xué)能超過(guò)我，最終我第一個(gè)跑到了終點(diǎn)。耶！太棒了！
三年級(jí)跑步作文 篇3
你好！今年我10歲了，暑假過(guò)后就是一名小學(xué)四年級(jí)女生了，從小我就喜歡跑、跑、跑！我覺得跑步是一種特別酷的運(yùn)動(dòng)，不管任何跑步比賽我都想一馬當(dāng)先，因?yàn)槟欠N超越對(duì)手，第一名沖線的感覺簡(jiǎn)直太棒了！跑步不僅鍛煉了身體，而且給我?guī)?lái)了無(wú)比的快樂(lè)。
記得在班級(jí)組織的一次男女混合跑步比賽中，我不僅超過(guò)了同組的女生，而且還戰(zhàn)勝了同組的兩個(gè)男生，奪得了第一名。我特別的高興，但是并沒有驕傲，而是每天都堅(jiān)持鍛煉，為一個(gè)“大賽”做準(zhǔn)備。
我期盼的這一天終于來(lái)了，學(xué)校一年一次的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕了。我幸運(yùn)地被班級(jí)選為參加女子組50米短跑比賽的選手，心想一定要奪冠為班級(jí)爭(zhēng)光。比賽當(dāng)日秋高氣爽、晴空萬(wàn)里，當(dāng)我站在決賽的賽道上，看著筆直的賽道和遠(yuǎn)處的終點(diǎn)我既興奮又緊張，緊張到兩個(gè)攥緊的拳頭里都是汗水、小腿肚還直打哆嗦。當(dāng)聽到裁判的哨聲響起時(shí)，我瞬間反應(yīng)過(guò)來(lái)沖了出去，使出了全身的力量，“拼命”向著終點(diǎn)沖刺......比賽很快結(jié)束了，我的成績(jī)-第四名。我的心情很失落，不滿意自己的表現(xiàn)，但是班上的同學(xué)們都為我鼓掌、為我加油，班主任還為我頒發(fā)了學(xué)校的獎(jiǎng)狀。
回到家里我把那金燦燦的獎(jiǎng)狀拿給了媽媽看，媽媽高興極了，說(shuō)道：“小蔓，你太棒了，體育棒棒的。爭(zhēng)取像媽媽一樣當(dāng)個(gè)體育課代表。”可是我低頭難過(guò)地說(shuō)：“我只得到了第四名，怎么會(huì)有你那么厲害，我不想再跑步了�！眿寢屄牶罄业氖�，心平氣和地說(shuō)：“成績(jī)固然重要，但并不是跑步的目的啊，因?yàn)榕懿讲粌H可以提升大腦的.供血、供氧量，睡眠質(zhì)量也跟著提高，而且還能磨練人的意志力合毅力、增強(qiáng)任性合耐心，對(duì)身心都有很大的幫助。再說(shuō)做事情不要輕言放棄，不管結(jié)果如何你都努力過(guò)，這樣才不會(huì)后悔�！�
媽媽的話一直激勵(lì)著我，現(xiàn)在我每天依舊堅(jiān)持鍛煉身體、練習(xí)跑步，為了下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來(lái)努力著。
加油！我奔跑著！你呢？
三年級(jí)跑步作文 篇4
我愛跑步，但不比劉翔快。
我愛跑步，但不比雄鷹一樣雄壯。
我愛跑步，但不比豹子一樣迅猛。
我的跑步有很多毛病，請(qǐng)大家聽聽我的毛病。
毛病一
媽媽說(shuō)：‘我很廋，不適合跑步’，但同學(xué)們說(shuō)：‘我的耐力好，很適合跑步’。兩邊都很為難，怎么辦？我的腿并不長(zhǎng)，腿一碰到水，兩腿都發(fā)軟了，跑的時(shí)侯沒力。
毛病二
我的身高并不高，只有110米，老天真不給面子；哎！沒有辦法的事。一到夏天跑步的時(shí)侯總是摔倒在地，這可能是命中注定的吧。我跑步并不快。
毛病三
哎！怎樣才能提高跑步的水平��！春天跑步就有精神，夏天跑步總是摔跤，秋天跑步雙腿發(fā)軟，冬天跑步跑不動(dòng)了。這些就是我的跑步壞毛病，天不由人�。�
尾聲
雖然我跑步不怎樣，但我還有一顆關(guān)愛他人的心；我也會(huì)努力讓自己成為一個(gè)跑步強(qiáng)者的。努力、努力。
三年級(jí)跑步作文 篇5
那是一次體育課，體育老師教我們?cè)趺撮L(zhǎng)跑。
長(zhǎng)跑前，老師先給我們講長(zhǎng)跑的好處，長(zhǎng)跑時(shí)注意事項(xiàng)，心想就是跑步，也沒仔細(xì)聽。
接著我們做了一會(huì)兒準(zhǔn)備活動(dòng)：壓腿，伸腰，展臂……開始跑了，我一開始跑得很快，跑了不到半圈，就感覺呼吸不過(guò)來(lái)了，腿上一點(diǎn)勁也沒有，就像綁了個(gè)沙袋似的。
再看看其他同學(xué)，大都也是這樣。
我們又堅(jiān)持了會(huì)，實(shí)在跑不動(dòng)了，就坐在了操場(chǎng)上。
體育老師看著我們氣喘吁吁的樣子，沒有批評(píng)，相反是一種鼓勵(lì)。
老師對(duì)我們說(shuō)：“長(zhǎng)跑是一項(xiàng)長(zhǎng)距離的跑步，不是百米沖刺，你們要學(xué)會(huì)長(zhǎng)跑的要領(lǐng)。
要學(xué)會(huì)放慢速度，積攢體力，這樣才能堅(jiān)持跑下來(lái)，并且要學(xué)會(huì)調(diào)整呼吸，使呼吸和自己的步伐相一致。
你們按照我的方法再試試。
”聽了老師的話，我們又跑起來(lái)。
我放慢了速度，但是看到其它同學(xué)一個(gè)個(gè)的超過(guò)我，我又加快了速度，一會(huì)兒的功夫又累得跑不動(dòng)了。
老師看出大家的心里，對(duì)我們說(shuō)：“長(zhǎng)跑是一項(xiàng)消耗體力，磨練人意志的運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)自己的節(jié)奏來(lái)，不要關(guān)注別人，先調(diào)整好自己的步伐，能堅(jiān)持下來(lái)就是勝利者！”聽了老師的話，我似乎明白了，長(zhǎng)跑要貴在堅(jiān)持。
我又開始跑起來(lái)。
放慢速度，調(diào)整好自己的呼吸，不再看身邊的同學(xué)，完全按照自己的節(jié)奏跑起來(lái)。
一圈，兩圈，三圈……到第五圈的時(shí)候，我有點(diǎn)快堅(jiān)持不住了，老師在一旁給我打氣：“明文耕，加油！堅(jiān)持住，還有一圈就勝利了！”聽了老師的話，我又鼓足了勁，向著最后的終點(diǎn)沖刺，四百米，三百米，二百米……我加快速度，直到?jīng)_過(guò)終點(diǎn)，我成功了！雖然很累，但是高興極了！我喜歡上了長(zhǎng)跑，長(zhǎng)跑不僅鍛煉我的身體，更磨練我的意志，我要將這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去。
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