【實(shí)用】跳繩三年級(jí)作文匯編10篇
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都寫過作文吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧，以下是小編精心整理的跳繩三年級(jí)作文10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跳繩三年級(jí)作文 篇1
爸爸是一名小學(xué)教師，已經(jīng)42歲了，胖胖的，很不愛運(yùn)動(dòng)。他常說：“人到中年萬事休�！�
有一天晚上，我和爸爸在宿舍閑著沒事。爸爸說：“我們比跳繩吧！”爸爸的提議真好。好久沒有跳繩了，我爽快地說：“好的。”
我拿來繩，開始訓(xùn)練。爸爸說：“我先來�！彼闷鹄K子，慢吞吞地跳起來。他勉強(qiáng)跳了十幾個(gè)，就氣喘吁吁地對(duì)我說：“李自珍，歸你練了�！蔽疫B忙拿起繩訓(xùn)練起來。
開始比賽了，爸爸叫我先跳。我撿起跳繩，做好準(zhǔn)備。爸爸說：“1-2-3-跳！”我使勁跳起來，一分鐘竟跳了110個(gè)，可到爸爸跳的時(shí)候，他卻只跳了60個(gè)，不僅氣喘吁吁，而且一坐下來，頭上只冒汗。
冠軍的得主是我，我真高興！爸爸深情地對(duì)我說：“人不管是小時(shí)候，還是長(zhǎng)大成人了，都要堅(jiān)持鍛煉。你看我只跳了幾個(gè)，就氣喘吁吁了�！�
是的，人的一生都要加強(qiáng)鍛煉。
跳繩三年級(jí)作文 篇2
我的繩子呈金棕色，手柄是上方橙色，下方黑色，在右手柄上還有一個(gè)計(jì)數(shù)器，兩個(gè)手柄上各有一行大字。繩子是棉線做的，直徑大約5毫米，繩子上還有一個(gè)橡膠硬套，用來保護(hù)繩子；它摸起來很粗糙，上面棉線編織的地方看起來像魚鱗一般，繩子長(zhǎng)二米，比我都長(zhǎng)出了許多，它輕如一張薄布，抓在手里像抓著一叢樹葉。
小組賽開始了，大家開始奮力的跳起來，仿佛大地都和他們一起，讓人眼花繚亂，他們跳的雙腳離地，四周呼呼生風(fēng)，人已經(jīng)快飛了起來，仿佛他們頭上有一個(gè)竹蜻蜓，各自不相上下。我也參與了比賽，我雙手緊緊地握著手柄，雙腿跳起時(shí)像鴿子起飛，我揮舞手臂，跳繩飛速地旋轉(zhuǎn)著，身邊響著“呼——呼”的響聲和心臟“砰——砰”的震動(dòng)聲，還有繩子摩擦著風(fēng)響起的“沙——沙”聲與喘氣聲，跳的時(shí)候，我也失敗過多次，是因?yàn)樽约禾_晚了，而讓繩子掛在了脖子上。
我最終也沒有參加到?jīng)Q賽。決賽取前三名，參加到?jīng)Q賽有劉冰瑞、王子丞等幾位同學(xué)，他們神情嚴(yán)肅、信心滿滿，都覺得自己可以成功似的。有的還在一旁練習(xí)，有的已經(jīng)躍躍欲試，有的卻心驚膽戰(zhàn)，生怕自己失敗。圍觀同學(xué)也期待著比賽結(jié)束。比賽開始，同學(xué)們甩動(dòng)跳繩，跳繩幾乎成了一個(gè)綠色光環(huán)，選手們舉著光環(huán)跳躍著，想要一決雌雄，比賽結(jié)果，他們中間居然出現(xiàn)兩個(gè)并列第三，讓我驚訝不已。
比賽結(jié)束了，我喜歡上了這項(xiàng)跳繩運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樗钴S了我的課余生活，也讓我鍛煉了身體，使我身體更健康！
跳繩三年級(jí)作文 篇3
記得一年級(jí)的時(shí)候，體育課學(xué)習(xí)跳繩，許多同學(xué)已經(jīng)會(huì)跳了，有的還會(huì)跳許多花樣，但是我還不會(huì)跳。我心里很著急，暗暗下決心一定要學(xué)會(huì)跳繩。
回到家，我央求爸爸教我跳繩，爸爸答應(yīng)了。吃過晚飯，我和爸爸來到樓下練習(xí)跳繩。爸爸先給我做了示范，只見跳繩在爸爸手中上下翻飛，爸爸的雙腳快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟練極了。我按照爸爸的樣子，也試著跳了起來，可是跳繩在我手中卻不聽話了，一會(huì)兒絆著我的腳，一會(huì)兒纏著我的腿。有時(shí)腳跳起了繩還沒有到，有時(shí)繩到了腳還站著。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說：“不跳了”。這時(shí)，爸爸把跳繩揀起來，塞到我手里說：“別急，慢慢來，手眼腳三者一定要協(xié)調(diào)，只要勤加練習(xí)，總能學(xué)會(huì)的”。聽了爸爸的話，我慢慢靜下心來，按照爸爸教我的`動(dòng)作要領(lǐng)，一個(gè)一個(gè)跳起來，剛開始一次能跳二個(gè)、三個(gè)，后來能跳七個(gè)、八個(gè)……爸爸夸我大有進(jìn)步，我很受鼓舞，又繼續(xù)練起來。經(jīng)過一天又一天的練習(xí)，我跳繩跳得越來越熟練，終于我學(xué)會(huì)了跳繩。
通過這次學(xué)跳繩，我懂得了：不管做什么事都要付出努力和汗水，世上無難事，只要肯登攀。
跳繩三年級(jí)作文 篇4
跳繩不但可以鍛煉身體，增強(qiáng)彈跳力，還可以增強(qiáng)節(jié)奏感。我以前只會(huì)普通的跳繩，后來通過刻苦的練習(xí)，我現(xiàn)在跳繩又快又好，還會(huì)花樣跳。
說起我學(xué)跳繩，故事可長(zhǎng)了。起因是看到了我們班的一個(gè)同學(xué)不僅跳的快，還會(huì)跳花樣，我羨慕不已，也下定決心要練跳繩。有一次學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)名參加了跳繩�？墒俏疫�跳的不好啊，我該怎么辦呢？于是運(yùn)動(dòng)會(huì)前的一個(gè)周末我一直在練跳繩，簡(jiǎn)直到了茶飯不思的地步。在家里一直拼命跳，就算出去玩也要帶上跳繩邊跑邊跳，連睡覺都想著跳繩，媽媽說我走火入魔了。我就這樣度過了我的周末，我的跳繩技術(shù)終于有了長(zhǎng)進(jìn)�？墒蔷驮谶\(yùn)動(dòng)會(huì)開幕前一天，我居然腳疼跳不動(dòng)了。于是我就不能練了，到了運(yùn)動(dòng)會(huì)那天我跳的并不好，成績(jī)一點(diǎn)都不理想。
可是我并沒有放棄跳繩，后來我一直一直練，堅(jiān)持了幾個(gè)星期，不但練到每分鐘可以跳一百多個(gè)，而且還研究出了把兩只手突然左右交叉跳的花樣玩法，還能夠玩跳一次甩兩圈繩子，可刺激了。就這樣我終于學(xué)會(huì)了跳繩。
跳繩三年級(jí)作文 篇5
剛開始學(xué)跳繩，我連一個(gè)都不會(huì)跳，我很著急。學(xué)校里開始組織跳繩考級(jí)，同學(xué)們一個(gè)個(gè)跳的好極了，而我卻連繩子都甩不起來。我想既然需要考級(jí)跳繩，而且跳繩也可以鍛煉身體，所以我下決心學(xué)會(huì)跳繩。
第一次學(xué)跳繩，我的腳步太重了，步子也亂，根本就沒有跳過繩子，我調(diào)整了一下，還是不行。我有些灰心，心情也不好，媽媽在旁邊鼓勵(lì)我，讓我調(diào)整步伐。我想應(yīng)該先把步伐練好，就放下繩子，專心在原地反復(fù)練習(xí)往上跳。我每天放學(xué)后都聯(lián)系一下，慢慢的，我逐漸掌握了跳動(dòng)的規(guī)律，我想是應(yīng)該加上繩子了。但是我甩動(dòng)繩子的時(shí)候，又害怕繩子打到頭，我心里一直在鼓勵(lì)自己勇敢一些，媽媽也在旁邊讓我甩的時(shí)候果斷一些，這樣繩子就不會(huì)在半空中落下來打到頭，慢慢的我逐漸掌握了跳繩的基本規(guī)律。我對(duì)跳繩的興趣也越來越濃了。
經(jīng)過了一個(gè)多月的反復(fù)聯(lián)系，我已經(jīng)能夠甩動(dòng)繩子跳一個(gè)完整的了，可是我還不會(huì)連續(xù)跳。媽媽就帶著我雙人跳，媽媽跳的時(shí)候我也起跳，跳著跳著我就跟上了繩子甩動(dòng)的規(guī)律和跳動(dòng)的頻率，經(jīng)過了一段時(shí)間的聯(lián)系，我可以和媽媽連續(xù)跳了。有一次竟然一下子跳了十幾個(gè)了，我當(dāng)時(shí)很激動(dòng)，爸爸還給我們攝像作為留念。
通過一段時(shí)間的聯(lián)系，我慢慢的找到了跳繩的感覺，開始練習(xí)單人跳。因?yàn)槲以谠夭粫?huì)跳，所以我就跑動(dòng)起來跳繩，這樣我可以跳兩到三個(gè)。爸爸告訴我可以讓步子輕盈一些，然后往上跳，同時(shí)手臂甩動(dòng)繩子，起跳的瞬間讓繩子通過。我按照這個(gè)方法，每天堅(jiān)持跳繩，一個(gè)兩個(gè)三個(gè)。有一天，我好像突然找到了感覺，我接連的跳了起來，我越跳越起勁，竟然一下子跳了五十幾個(gè)，真是好激動(dòng)。回想一下，半年前我一個(gè)都不會(huì)跳，現(xiàn)在一下子能夠跳這么多，真是不敢相信。
現(xiàn)在回想起學(xué)跳繩這件事情，我覺得學(xué)到了堅(jiān)持、有耐心、有恒心、不放棄就一定會(huì)成功的道理。后來我參加了學(xué)校的跳繩考級(jí)，順利的通過了。哈哈，到現(xiàn)在我心里還美滋滋的。
跳繩三年級(jí)作文 篇6
每年秋季，學(xué)校都要舉行三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)，開學(xué)不久，我們東校區(qū)也迎來了三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)。我非常激動(dòng)，這是開學(xué)后第一次大活動(dòng)，當(dāng)老師宣布過幾天要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我暗暗地想，如果我可以代表班級(jí)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，那該多好啊。
于是，我和媽媽買了一根跳繩，準(zhǔn)備從零開始學(xué)習(xí)跳繩。可是跳繩并沒有我想像的那么簡(jiǎn)單，每次手和腳總是不聽我的話，不是繩子落下來的時(shí)候，腳已經(jīng)跳了，就是繩子還沒落下來，腳已經(jīng)跳過了。我試了很多遍，依舊不行，我開始有點(diǎn)氣餒想放棄。媽媽鼓勵(lì)我說，萬事開頭難，只要勇敢邁開第一步，后面就會(huì)水到渠成，只要堅(jiān)持，一定會(huì)有進(jìn)步。
于是我又鼓起勇氣，一遍遍地練習(xí)。當(dāng)我第一次成功跳了一下，我?guī)缀醺吲d地要叫出來了，接著，我發(fā)現(xiàn)我可以連著跳兩下，三下，到第四天的時(shí)候，我竟然可以連著跳十幾下。就這樣，我越來越有信心，每天都在進(jìn)步，速度也在提高。終于，功夫不負(fù)有心人，最終，我被選拔代表班級(jí)參加三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)。
雖然，最終我沒有進(jìn)入前三名，但我卻很滿意，因?yàn)閺牧汩_始學(xué)習(xí)跳繩，我收獲了很多，真正體驗(yàn)到了堅(jiān)持的意義，我想這對(duì)我來說是最重要的。
跳繩三年級(jí)作文 篇7
今天我們班舉行了蹦蹦跳跳迎奧運(yùn)的中隊(duì)活動(dòng)。第一個(gè)項(xiàng)目是單人跳，第二個(gè)是親子跳，第三個(gè)是大跳繩。單人跳開始了，同學(xué)們都精神飽滿斗志昂揚(yáng)。到我了，我也認(rèn)真的參加比賽。結(jié)果跳了160多下。第一輪結(jié)束了。下面是親子跳。每位家長(zhǎng)和同學(xué)都跳的很好。最后跳大繩比賽。大家都好合作。頒獎(jiǎng)的時(shí)候我沒想到得到了特等獎(jiǎng)。
我很開心。
跳繩三年級(jí)作文 篇8
星期六的下午，我拿著跳繩練習(xí)的時(shí)候，看見一個(gè)鄰居家的小女孩也在練跳繩。她比我跳的好，她的個(gè)子不高，體質(zhì)好，跳起來像雙腳安了彈簧，每分鐘能跳一百多下。我就問她：“你的訣竅是什么？”她說：“也沒什么訣竅，我就是堅(jiān)持每天練習(xí)，日久天長(zhǎng)，練得多就跳好了�！�
我想對(duì)呀，我最大的缺點(diǎn)就是沒有毅力。干什么事都沒有爭(zhēng)第一的思想。我要向她學(xué)習(xí)，每天多練習(xí)練習(xí)，慢慢也使自己變成一個(gè)有毅力的男孩子。
跳繩三年級(jí)作文 篇9
下課了我和白一彤準(zhǔn)備去操場(chǎng)上跳繩。
我拿起跳繩來到操場(chǎng)，找到一塊平坦的地方，我說：“我先跳，你后跳�！庇谑俏译p手攥緊跳繩眼睛注視前方。只聽她說：“預(yù)備，開始！”我腳尖一點(diǎn)地抬起腿，兩只手掄起跳繩，跳了起來。這時(shí)我聽見跳繩“啪啪“打地的聲音，彩色的跳繩像一個(gè)光環(huán)在轉(zhuǎn)動(dòng)。后來她突然說：“停！你一共跳了149個(gè)。”聽了她的話我高興地說：“我以前最多只能跳100個(gè)，現(xiàn)在我能跳149個(gè)啦！我有進(jìn)步了！”然后該白一彤跳了，我給她數(shù)數(shù)。
我想：“跳繩這項(xiàng)活動(dòng)既可以鍛煉身體，又給我?guī)砹丝鞓�，我真喜歡跳繩。
跳繩三年級(jí)作文 篇10
下午做完操以后，我和同學(xué)們快速的飛奔到操場(chǎng)一角開始練習(xí)跳繩。
只見吳悠同學(xué)找了一片空地，在那兒跳雙腳繩。她雙腳并攏，踮起腳尖，雙手握緊繩子輕輕的一甩繩，“嗒嗒嗒”的聲音響了起來，她的辮子也上下舞動(dòng)，真像個(gè)辮子蝴蝶在上下飛舞。她的眼睛盯著前方一眨也不眨。
現(xiàn)在輪到我和金鈞逸跳雙搖了。計(jì)劃開始了。我先和他并排站在一起，我搭著他的肩，他來甩繩，“一二三…”我們一起喊口號(hào)跳�？墒侵惶藥讉�(gè)我就被繩子勾住了。于是他就讓我來甩繩子再開始跳。我甩了幾下又被勾住了，真是不走運(yùn)呀！我本來想跳90個(gè)的，可是只跳了20個(gè)，我心里好失望呀！
呀呤呤…。。上課鈴聲響了，我和同學(xué)們收拾好繩子飛快地跑回了教室。
課間的十分鐘跳繩子真是好玩呀！而且多跳繩還會(huì)長(zhǎng)高噢！小朋友們你們的課間十分鐘在干什么呢？
【【實(shí)用】跳繩三年級(jí)作文匯編10篇】相關(guān)文章：
精選跳繩三年級(jí)作文匯編六篇01-29
【精品】三年級(jí)跳繩作文10篇01-12
精選三年級(jí)跳繩作文四篇01-30
【必備】三年級(jí)跳繩作文4篇01-28
【精華】三年級(jí)跳繩作文5篇01-31