不做小眼鏡三年級(jí)優(yōu)秀作文
今天媽媽帶我去參加小記者不做“小眼鏡”，我是眼科小醫(yī)生活動(dòng)!下午我們來到了蕪湖市中小學(xué)生視力健康防控中心，好多小記者一起來參加這次活動(dòng)，估計(jì)都是想知道怎么愛護(hù)和保護(hù)我們的眼睛吧! 一開始我們分兩組，一組在四樓，一組在三樓!我是先到四樓的，我們?cè)谀抢镒隽艘恍z查眼睛的.，有一種是三個(gè)彩色小球拴在一條繩子上，紅色，黃色和綠色，繩子一頭拴在墻上，還有一頭套在我的頭上，與眼睛平行，綠球離我最近，紅球離我最遠(yuǎn)，醫(yī)生讓我看著綠球，問有幾個(gè)紅球?“兩個(gè)”我回答到!然后醫(yī)生讓我看著紅球，問有幾個(gè)綠球?“兩個(gè)”我又回答到!醫(yī)生聽完我的回答點(diǎn)點(diǎn)頭，就讓我做下一個(gè)檢查了!一個(gè)平行的東西從遠(yuǎn)到近的移動(dòng)，讓我們盯著它。還有一種看兩面的像放大鏡一樣的東西等等……做完這些我們?nèi)チ巳龢牵抢镉袀�(gè)電視機(jī)，里面教我們做眼保健操和寫字要點(diǎn)……最后我們來到五樓的會(huì)議室，有一位主任在給我們講解一些怎么保護(hù)眼睛，比如：作業(yè)寫四十到五十分鐘左右，就要休息五到十分鐘，看電視只能看四十分鐘左右，就要看看外面或做個(gè)眼保健操，寫字還要做到三個(gè)要點(diǎn)：“一寸，一拳，一尺”就是手離筆尖一寸，身體離書桌一拳，眼睛離書本一尺。主任還說最好不要用自動(dòng)鉛筆，因?yàn)樗鼘懗龅淖诸伾�，我們�?huì)更用力，從而導(dǎo)致頭不自覺的低下來，時(shí)間長了坐姿不正就影響視力了!還有就是同學(xué)們不要挑食哦，要多吃素菜，綠葉菜，這樣才能營養(yǎng)均衡，而且甜食不能多吃，不僅對(duì)眼睛不好它對(duì)牙齒也是很不好的。 最后我們都檢查了一下視力，而我的眼睛現(xiàn)在是1.2和1.0了，主任告訴我，我的眼睛現(xiàn)在還行，但是要好好保護(hù)了!今天這個(gè)活動(dòng)非常有意義，讓我懂得了保護(hù)眼睛的重要性，我們一定要好好愛護(hù)自己的眼睛哦!
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