高三百日沖刺鼓勵話語
導(dǎo)語：高三絕不能渾渾噩噩地度過，你必須要了解自己想要的是什么樣的人生。下面是語文迷小編收集整理的關(guān)于高考前的勵志贈言，歡迎大家閱讀參考!
1、不要攀比
每個考生的學(xué)習(xí)實力與心態(tài)狀況不一樣，確定的高考期待值也不一樣。有的考生盲目與比自己學(xué)習(xí)實力強的同學(xué)攀比，這樣就會挫傷自己的信心。對考生來說，只要在高考中發(fā)揮出自己平時水平就是成功。
2、回憶輝煌，點燃自信
學(xué)習(xí)和考試并不是一成不變的，有成功就有失敗，這就好比是月亮的陰晴圓缺，是自然正常的事情。只要努力，每個人都有成功的機會。“失敗是成功之母”，是對有志氣有抱負的人而言。
3、積極的自我暗示
積極的自我暗示能增強人的信心，消極暗示能降低人的信心。因此，要根據(jù)自己情況，運用積極暗示進行心理調(diào)整，強化信心。可以把寫上積極暗示的字條放在桌子上，如“我有學(xué)習(xí)能力，我一定能成功!”在心里告訴自己“我能行”，“我能成功”等等。我們每周晨會上振臂高呼的宣誓，也是一種自我暗示。積極的自我暗示需要經(jīng)常進行強化，最好變成每天生活中的一部分。
4、挺胸抬頭，步伐加快
人的內(nèi)心體驗與行為動作相一致。人在高興、充滿信心時就會挺胸抬頭，走起路來很有精神，步伐稍快而有力;人在沮喪、缺乏信心時，就會無精打采，走路緩慢無力。考生可利用人的內(nèi)心體驗和自己的行為動作一致的原理，每天走路抬頭挺胸，步伐稍快。經(jīng)常這樣做，就會增強自己的信心。
其次，要調(diào)整知識結(jié)構(gòu)，完善知識，強化能力。
針對高考來說，信心來自于扎實的知識結(jié)構(gòu)和運用知識的能力，而綜合訓(xùn)練階段，正是一個鞏固基礎(chǔ)，提高能力的最后重要階段，對于我們應(yīng)屆生顯得尤為重要。我們要抓住每次考試的機會提高自己，考好了，要及時總結(jié)經(jīng)驗，考砸了，則是你查漏補缺完善自己的難得機會。千萬不要對每次考試成績患得患失，造成情緒波動。高考實行“3+文綜、理綜”模式，要正確處理“3”和“綜”的關(guān)系。綜合能力測試150分鐘時間300分的分值，考試時間不變，題量不變，各題分值加大，這無疑加大了答題的風(fēng)險性。語文選擇題一個1～2分，英語可能1分，而綜合科一個可能5～6分，它在總分中占同等位置。所以學(xué)好綜合科，力保做題的準(zhǔn)確性，減少風(fēng)險性，顯得尤為重要。要想學(xué)好綜合科，力保做題準(zhǔn)確，需要增加時間投入。文綜、理綜它不僅要求復(fù)習(xí)的廣度，而且還要有一定的深度。
第三，要科學(xué)備考，提高備考效率
(1)要把握高考復(fù)習(xí)的規(guī)律。高考復(fù)習(xí)，有它的黃金規(guī)律。一份試卷其難度應(yīng)該是遵循7：2：1的規(guī)律，即70%的基礎(chǔ)題，20%的拓展題，10%的拔高題。我們在復(fù)習(xí)時應(yīng)該很好地利用這個規(guī)律。在時間分配上，應(yīng)把70%時間和精力用于70%的內(nèi)容上。在復(fù)習(xí)迎考階段，不少同學(xué)的復(fù)習(xí)重點常會放在那20%的拓展內(nèi)容或者10%的拔高內(nèi)容上。這樣很不合適。因為這部分內(nèi)容較難或很難，你花費很長時間也沒有搞通搞懂，明擺這樣一來是長了考試的威風(fēng)，滅了自己的志氣。
70%的內(nèi)容適合70%的學(xué)生。高考還牽涉到填報志愿的問題。自己有沒有機會沖一沖，跳起來摘一摘那高高掛起來的桃子?自己有沒有必要攻一攻那20%和10%的難題呢?這就要弄清楚自己在所有考生中的位置。你先要考慮你所在的學(xué)校屬于什么性質(zhì)的，省重點、市重點、縣(區(qū))重點，還是普通的中學(xué)，你的學(xué)校在全省、全市、全縣排名如何，然后再考慮你在學(xué)校的位置。兩者結(jié)合起來考慮，你大致可以推斷出你在全體考生中的位置是70%左右，還是在優(yōu)秀的20%，還是出類拔萃的10%，然后你就可以安排你的復(fù)習(xí)策略，主攻哪一部分內(nèi)容。
在復(fù)習(xí)時，如果你能很好地管好那70%的內(nèi)容(已得525分)，然后再挑戰(zhàn)一下20%的部分，至于10%的那部分，就權(quán)當(dāng)是鍛煉腦筋的，也可以搏一搏。
(2)要掌握科學(xué)的復(fù)習(xí)方法
按照下面的思路和方法，有把握每科提高10分至20分。
方法一：科學(xué)高效地使用《考試大綱》
要破除備考誤區(qū)，科學(xué)高效地使用《考試大綱》。首先要學(xué)習(xí)鉆研《考試大綱》，按《考試大綱》要求復(fù)習(xí)備考，把握要求，明確方向。其次，要把《考試大綱》與高考試題、教材、練習(xí)相結(jié)合，重在發(fā)現(xiàn)高考內(nèi)容的必考點，把握領(lǐng)會高考試題特點及其變化規(guī)律，發(fā)現(xiàn)今年處在高考考查方向上的知識點。在此基礎(chǔ)上，考生要對照《考試大綱》把知識點從整體上再梳理一遍，在第二輪復(fù)習(xí)中加強針對性的專題訓(xùn)練，如數(shù)學(xué)學(xué)科的最值問題、開放性、探索性問題、思想方法等，并不斷地進行歸納、領(lǐng)會、應(yīng)用，以此提高得分能力。在最后的二個多月的復(fù)習(xí)中，則要挑選導(dǎo)向性好、難度適中的綜合卷進行考前適應(yīng)性訓(xùn)練，特別要重視完卷之后的總結(jié)反思，找準(zhǔn)薄弱環(huán)節(jié)，對易出錯的地方要分析原因。高考復(fù)習(xí)到現(xiàn)在，提高成績的途徑不只是如何增加得分點，更應(yīng)該想法減少失分點。
方法二：把握命題趨向
在吃透《考試大綱》的基礎(chǔ)上，大家還要把握命題趨向，增強備考的'目的性。學(xué)科間知識的真正融合，是近幾年高考的一個明顯的發(fā)展趨勢。因此，考生除了要重視知識的聯(lián)系和深層理解，重視向?qū)W科本質(zhì)逼近，不死摳高中知識外，還要著重加強語數(shù)外學(xué)科的基礎(chǔ)性和工具性作用，加強相關(guān)學(xué)科間的交融。如2004年高考，化學(xué)試題注重對數(shù)學(xué)思維方法的考查。數(shù)學(xué)思維方法在化學(xué)中的應(yīng)用主要有等價轉(zhuǎn)化的思維(用守恒法解計算題)、分類討論的思維(用數(shù)軸法解計算題)、數(shù)形結(jié)合的思維(用圖像法解計算題)三大類，每年的高考題都會在這些方面有所體現(xiàn)。
方法三：發(fā)揮自己的優(yōu)勢
優(yōu)點發(fā)展法是提高效率的有效手段。然而一些考生備考時，喜歡采用‘補弱’的辦法。其實，對很多學(xué)生而言，‘補弱’是一件‘痛苦’的事情。有的時候無論怎樣用功，‘弱勢’仍不見好轉(zhuǎn)。因此，“補弱”不是一個好思路，考生要學(xué)會揚長避短，確定與自身優(yōu)勢相關(guān)密切的內(nèi)容，以《考試大綱》為依據(jù)，采用多點(優(yōu)勢)進攻、分割包圍的戰(zhàn)術(shù)，充分發(fā)揮自己優(yōu)勢，提高備考效率。
方法四：培養(yǎng)答題技巧
要從五個方面培養(yǎng)答題技巧：
一是將題目中的相關(guān)信息與學(xué)科知識掛鉤，進行重組和整合，通過一系列思維活動使問題得到解決。考題設(shè)置是情境真實地模擬現(xiàn)實，不像書本知識高度理想化、模式化，有些情境甚至是學(xué)生前所未聞的，但總可以從課本上找出知識依據(jù)。從這些題目信息中，考生要學(xué)會捕捉相關(guān)的學(xué)科信息，歸納成學(xué)科中的問題，再對知識點進行串聯(lián)、并聯(lián)、遷移、轉(zhuǎn)換、分析、綜合等，加以解決。
二是抓住關(guān)鍵詞句，找出解題的突破口。挖掘題目中的隱含條件，將所給信息進行合理轉(zhuǎn)換，例如換一種方式表述條件、將圖表轉(zhuǎn)換成文字、將文字信息轉(zhuǎn)換成圖表，將抽象的信息具體化，使隱藏的條件浮現(xiàn)出來，從而明確問題的指向。
三是講求答題順序，培養(yǎng)良好的應(yīng)試心理�？忌鷳�(yīng)提高應(yīng)試水平，同時又不要把綜合科目看得過于神秘。遇到生題、難題不要心慌，要集中注意力搜尋頭腦中已有知識，盡可能聯(lián)系熟悉的知識和題型，調(diào)動各種解題方法去解。理科綜合測試有起點高、落點低的特點，因此，有的題目會很長，看起來很生疏、很難，但實際解起來往往并不難。
四是科學(xué)作答。答案要準(zhǔn)確，做到層次清晰、條理清楚、邏輯嚴謹，答案簡潔，緊扣基本觀點。答案要體現(xiàn)創(chuàng)新精神，尤其是開放性的試題，可以大膽用多種方式解答。要盡量使用規(guī)范化的學(xué)科語言。
五是對于難題則能做多少算多少，化整為零，爭取將其中較易步驟的分拿到。
高考是考生自己的事情，考生在備考中，一定要記住五句話，樹立自己的必勝信念。一是高考是你自己的事情，不要把它推給你的父母、你的老師。二是你今天投入越大，明天的回報也就越大。三是要明白你在做什么?你是誰?你是高考考生，你在為自己的命運及今后的發(fā)展做準(zhǔn)備。國家給了你一個高考初步規(guī)劃自己人生的機會，你要抓住它，并善加利用。四是高考使你提前長大成人，在這之前，幾乎所有的事情父母都可以幫你解決，但高考只有你自己去拼搏，命運就掌握在你自己的手里。五是在這人生的重要關(guān)頭，你的一言一行，所作所為要對得起父母，對得起師長，你要做一個勇于承擔(dān)責(zé)任的人。
第四，調(diào)整體力，保持旺盛的精神狀態(tài)
身體是事業(yè)的基礎(chǔ)。沖刺階段繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，巨大的思想壓力，必須要有一個托不跨，壓不倒的強健體魄作保證。否則一旦身體垮下來，再扎實的知識結(jié)構(gòu)，再良好的心理素質(zhì)，再高的應(yīng)試能力，可以說全部付水東流。有的同學(xué)晚上不按時入寢，熄燈后長時間說話，個人不自覺，又不聽從制止。這樣，不僅影響本人，而且影響別人。集體生活必須靠每個人都自覺，才會有良好秩序。有的同學(xué)體育課不想上，早操不想出，課間操不想做，課外活動時間也在做題，一天除了吃飯和上廁所之外，全泡在教室，搞疲勞戰(zhàn)和持久戰(zhàn)，結(jié)果造成大腦過度疲勞，記憶力減退，身體跨了下來。這樣欲速則不達。因此，在沖刺階段，更要注意鍛煉身體，調(diào)節(jié)大腦，每天要上好早操、課間操及體育課，積極參加課外活動。要知道人的睡眠休息只是被動休息，而體育活動得到的休息，才是積極主動的休息。注意鍛煉身體，但不要做競爭性太強的劇烈運動，以免扭傷、摔傷身體和關(guān)節(jié)。俗話說，傷筋動骨一百天。另外，我們要按時作息，調(diào)整好自己的生物鐘，使自己的旺盛精力和高考時間一致。
四、走過去，曙光在前面
同學(xué)們：六月的狂風(fēng)伴隨著鋪天蓋地的氣勢已在怒吼!面對此情此景，你在想什么?你不想打一個無比輝煌的漂亮仗，來圓你多年的大學(xué)夢嗎?你不想高考金榜題名，到大學(xué)瀟灑走一回嗎?
我想，在座的每位同學(xué)，都在心中暗暗地描繪“六月”高考的宏偉藍圖�；蛟S，你每次考試是從未失敗過的 “常勝將軍”，此時，你一定更加信心百倍，你一定在想，只許勝，不許敗，對!這才是真正的“大丈夫”!或許，你是位力爭上游的中間生，此時，你一定在想，拼吧，青春不拼，有何意義，生命不搏，何壯之有!但也不排除，你或許是一個因種種原因而成績一直不太理想，且常常不被老師和同學(xué)們注意的學(xué)生，我想在這僅僅百天的沖刺時間里，你一定會去掉一切煩惱和憂愁，努力趕超，相信你的努力一點也不比別人差，成功往往在于后天的汗水澆灌，也不必在意別人重視與否，請你堅信，陽光照不到的地方，也一樣能長出綠色的奇跡!
當(dāng)然，也不能不承認，你(可能)已經(jīng)歷了去年六月那次高考，但為了更好的學(xué)校，更好的專業(yè)，你放棄了高校的錄取，重返高中校園。既然你又一次坐進寬敞明亮的教室，那么你的心中必定會有一顆比去年燃燒的更旺的心!記�。航�是老的辣!咱們已經(jīng)經(jīng)歷了一次高考，見識多了，能力高了，咱怕誰呢?
應(yīng)屆生的同學(xué)們，記住“長江后浪推前浪，一代更比一代強”這句話。咱們沒有高考經(jīng)歷，咱們也沒有憂傷;咱們沒有痛苦，咱們也就更自信。劉翔沒有經(jīng)歷過奧運會，他很自信;楊利偉沒有經(jīng)歷過太空旅行，他也很自信;他們一次就成功了。所以，我們要自信，我們也一定能夠成功!初生牛犢不怕虎，自古英雄出少年!這是給我們每一位初試者的興奮劑!
同學(xué)們，沒有風(fēng)浪，就顯示不出帆的威力;沒有曲折，就無法品味人生的樂趣。愿你在風(fēng)流浪中奮勇挺進，在崎嶇的小路上努力攀登!
是星星，總要發(fā)光!是玫瑰，總要開放!是蛟龍，總要騰空!是鴻鵠，總要飛翔!
既然我們生在一個輝煌的時代，就該有一個輝煌的人生!既然有不負此生的理想，就該有英雄豪杰的氣宇軒昂!高考復(fù)習(xí)，路途坎坷，風(fēng)雨雪霜，但它終會被毅力、自信化為生活的芬芳!拼搏的汗水，開拓的足跡，也終將被堅韌剛強奏出人生的昂揚!讓我們高高升起遠航的風(fēng)帆，繼續(xù)展開飛翔的翅膀。涉水過殘冰，伴月度黑夜，殘冰之后定有春天，黑夜過后必是曙光!!!
百日博前程，聞雞起舞收獲總是勤耕者;
一朝鑄輝煌，懸梁刺股功名終歸苦學(xué)人。
同學(xué)們，善于奮飛的人天上有路，敢于攀登的人山中有路，勇于遠航的人海里有路，路在有志者腳下延伸……希望每位同學(xué)都有一條通往你理想大學(xué)的路，使你們順利地送走“黑色”的六月，迎來“希望”的七月，奔向那“光明”的八月!
同學(xué)們，干吧!去掉那份憂郁和怯懦，鼓足勇氣，一路揮灑過去，創(chuàng)造一個輝煌的明天!
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