壓力的人生感悟
我一直在想，壓力的來(lái)源究竟是源自于哪里?人，為何會(huì)有壓力？上班有壓力，當(dāng)父母有壓力，做子女有壓力，甚至別人講了一些話都會(huì)造成壓力？這些壓力的來(lái)源，真正的原因是什么？分析再分析，探究再探究，想要解除，就要面對(duì)。想要面對(duì)，就要找出根源，對(duì)癥下藥。后來(lái)發(fā)現(xiàn)，還是，一顆心的輕重而已。心可以很輕盈，如果你愿意放下；心可以很沉重，如果你萬(wàn)事萬(wàn)物都背在心上。
既知有壓力，為何又要去做有壓力的事情呢？壓力，是我們給自己的，還是因?yàn)槲覀兊哪芰Σ蛔愣蛔灾鞯漠a(chǎn)生的？有壓力是不是因?yàn)樽约骸皼](méi)把握”把事情做好才會(huì)有的精神緊繃？如果我胸有成竹，我還會(huì)有壓力嗎？
想想自己的例子。終于發(fā)現(xiàn)了真正的來(lái)源，還是一個(gè)“貪”字。為什么這樣說(shuō)呢？因?yàn)樨澢蟆昂玫目隙ā�、“好的收獲”、“好的表現(xiàn)”，因?yàn)橄Ｇ罂偪偟摹昂谩�，不愿意做不好事情，于是，壓力就�?lái)了。怕達(dá)不到目標(biāo)的恐懼，讓自己常常生活在心里的恐懼中。當(dāng)心都無(wú)法安了，身怎能安呢？
功課不好，就用功讀書(shū)，怕自己程度跟別人差太多。但是，腦筋不好，記憶力差，書(shū)讀的辛苦，就造成壓力。為何看別人讀書(shū)好像很輕松，自己讀的累個(gè)半死，還�？疾患案�？過(guò)去我的社會(huì)科就是如此。念整夜，隔天考三十分。有一位優(yōu)秀的同學(xué)看不過(guò)去還叫我跳樓換個(gè)腦袋比較快，雖然很傷人，但是，我發(fā)現(xiàn)自己真的是無(wú)能為力，差點(diǎn)認(rèn)同他的想法。我覺(jué)得自己的腦袋沒(méi)救了。怎么這么用功，還考這么差？考前讀書(shū)時(shí)都還好，但一看到考題就全部亂了，腦袋一片空白。這就是我讀書(shū)的壓力來(lái)源。因?yàn)樽霾缓�，而失去�?duì)自己的信心，而產(chǎn)生莫大的壓力。
現(xiàn)在，我是英文老師了。每個(gè)父母把孩子交給我教，都很放心。都用期待的眼神、口氣，希望在我的帶班下，要求目標(biāo)是百分之一百。不管學(xué)生的資質(zhì)有多差，程度有多不好，一句：“我相信你。”頓覺(jué)壓力罩頂，學(xué)生沒(méi)通過(guò)考試，都是老師的錯(cuò)。當(dāng)學(xué)生沒(méi)過(guò)關(guān)時(shí)，家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)：“浪費(fèi)錢(qián)補(bǔ)考試�！奔词梗腋嬖V他們，不會(huì)浪費(fèi)。學(xué)習(xí)的`過(guò)程才是最重要的。很少人會(huì)相信這個(gè)說(shuō)詞。有通過(guò)考試的父母都相信，沒(méi)通過(guò)考試的父母都不信。這就是我工作上的壓力。來(lái)自于家長(zhǎng)的威脅：“沒(méi)過(guò)，我們就換補(bǔ)習(xí)班�！倍藬�(shù)的流失，是老師要承擔(dān)的壓力，工作的壓力來(lái)自于怕失去飯碗，生活無(wú)以為繼。
身為子女，因?yàn)榫嚯x遙遠(yuǎn)，照顧不周，害怕人說(shuō)自己不孝。身為媳婦，怕做的不好，又頂著不孝媳婦的頭銜。身為母親，孩子行為不當(dāng)，最怕聽(tīng)到的是：“你沒(méi)做好母親的責(zé)任�！�
然而，這些壓力，真的不好嗎？
由于這些一壓力，讓自己無(wú)法放輕松。但也因?yàn)檫@些壓力，讓自己更加對(duì)自我要求，即使不能做到最好，也要盡力做到讓自己無(wú)愧于心。
人，沒(méi)有壓力，是無(wú)法真正的成長(zhǎng)的。細(xì)細(xì)分析每一個(gè)行業(yè)，每一個(gè)角色，甚至求道者，都是一樣的。過(guò)多的壓力使人崩潰，造成精神疾病者不少。過(guò)少壓力讓人放松到變成沒(méi)有責(zé)任感而造成社會(huì)的負(fù)擔(dān)，好吃懶做者也所在多有。
如何在壓力與沒(méi)壓力間取得一個(gè)適度的平衡點(diǎn)？就要看自己的“心”。要看自己有沒(méi)有足夠的智慧去取得“中庸之道”。凡事過(guò)與不及，都是處在極端中。走在中道的道路上，進(jìn)可攻，退可守，或許，這才是我要真正學(xué)習(xí)的大道。
心安，不代表放縱。
隨意，不代表隨便。
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