關于健康的俗語或諺語

　　【文章導讀】 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。 以下 健康的諺語 ，供您欣賞。

　　千保健,萬保健, 心態(tài)平衡是關鍵.

　　怒傷肝,喜傷心,悲憂驚恐傷命根.

　　要活好,心別小;善制怒,壽無數(shù).

　　心胸寬大能撐船,健康長壽過百年.

　　要想健康快樂,學會自己找樂.

　　妻賢夫病少,好妻勝良藥.

　　鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康.

　　最好的醫(yī)生是自己,最好的運動是步行.

　　西紅柿,營養(yǎng)好,貌美年輕疾病少.

　　藥補食補,不如心補.

　　飯養(yǎng)人,歌養(yǎng)心.

　　早吃好,午吃飽,晚吃巧.

　　暴飲暴食會生病,定時定量可安寧.

　　吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸.

　　若要身體壯,飯菜嚼成漿.

　　若要百病不生,常帶饑餓三分.

　　寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹.

　　每餐留一口,活到九十九.

　　坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮.

　　晨吃三片姜,如喝人參湯.

　　女子三日不斷藕,男子三日不斷姜.

　　蘿卜出了地,郎中沒生意.

　　人說苦瓜苦,我說苦瓜甜.

　　吃了十月茄,餓死郎中爺.

　　胡蘿卜,小人參;經(jīng)常吃,長精神.

　　性格開朗,疾病躲藏.

　　房寬地寬,不如心寬.

　　人有童心,一世年輕.

　　大蔥蘸醬,越吃越胖.

　　大蒜是個寶,常吃身體好.

　　一日兩個蘋果,毛病繞道走.

　　一日三棗,長生不老.

　　核桃山中寶,補腎又健腦.

　　寧可無肉,不可無豆.

　　吃米帶點糠,營養(yǎng)又健康.

　　三天不吃青,兩眼冒金星.

　　寧可食無肉,不可飯無湯.

　　垃圾食品危害多,遠離方能保健康.

　　吃面多喝湯,免得開藥方.

　　早喝鹽湯如參湯,晚喝鹽湯如砒霜.

　　夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方

　　小小黃瓜是個寶,減肥美容少不了.

　　多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應.

　　笑一笑,十年少.

　　一日三笑,人生難老.

　　笑口常開,青春常在.

　　哭一哭,解千愁.

　　有淚盡情流,疾病自然愈.

　　丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚.

　　先睡心,后睡眼.

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