愛牙護(hù)牙手抄報(bào)內(nèi)容
現(xiàn)如今，大家一定都接觸過手抄報(bào)吧，手抄報(bào)字行間要整齊，字體不宜太小，忌潦草、錯(cuò)字。那些被廣泛運(yùn)用的手抄報(bào)都是什么樣子的呢？以下是小編為大家收集的愛牙護(hù)牙手抄報(bào)內(nèi)容，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
日常生活保護(hù)牙齒的五個(gè)小竅門：
1、選對(duì)牙刷，正確刷牙
使用硬毛質(zhì)的牙刷刷牙，由于其對(duì)牙齒造成的壓力過大，致使牙釉質(zhì)（引發(fā)牙齒敏感和空洞）的保護(hù)作用失效，牙齦退化。相反地，使用柔軟的牙刷，可以很好的保護(hù)牙釉質(zhì)，建議每天以圓周式的擦洗方式對(duì)牙齒進(jìn)行清潔，時(shí)間兩分鐘為最佳。所以，在選購牙刷時(shí)一定要看清楚再購買。
2、常用牙線清洗牙齒
存留在牙齒縫隙內(nèi)的細(xì)菌，經(jīng)過長時(shí)間的堆積，容易形成斑塊，而這些正是導(dǎo)致蛀牙和牙周病的罪魁禍?zhǔn)�。建議每天至少使用一次牙線，幫助清除藏匿在牙縫中的牙菌斑。尤其女生們可以在自己的化妝包里放一根牙線或其他盥洗用品，方便隨時(shí)隨地清潔，呵護(hù)牙齒健康。
3、少吃硬質(zhì)食物
現(xiàn)在有許多的人都喜歡吃硬質(zhì)食物，如：冰塊、硬糖果、核桃等，因?yàn)樗鼈兛诟泻�，有嚼勁。其�?shí)，適量的食用一些硬質(zhì)食物對(duì)牙齒保健是很有好處的，它可通過不斷的咀嚼來達(dá)到保健牙齒的功效，但如果過度的話，就會(huì)容易造成牙齦斷裂，給牙齒帶來傷害。
4、使用合適的牙膏
現(xiàn)在市場上，各式各樣的牙膏琳瑯滿目，什么含鈣牙膏、含氟牙膏應(yīng)有盡有。但其實(shí)，保護(hù)牙齒最重要的就是氟化物。那些所謂含有其他營養(yǎng)元素的牙膏不但對(duì)牙齒健康沒有好處，使用不恰當(dāng)還會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)，造成牙齦退化。
5、避免食物染色
牙齒中的琺瑯質(zhì)就像是一塊海綿，容易吸附各種食物上夾帶的色素，如咖啡、可樂、紅葡萄酒等。如果食用后不及時(shí)清洗牙齒，就容易積淀色素，一段時(shí)間后，就會(huì)粘附在牙齒表面，讓牙齒看起來沉悶暗黃。
關(guān)于刷牙的7個(gè)小知識(shí)：
1、早晨水龍頭第一杯水不要刷牙
第一杯水最好不要入口。超過2/3的水龍頭重金屬析出量超標(biāo)，所以宜先放一段時(shí)間，出水十幾秒鐘之后再入口。
2、牙刷最好選軟毛的
硬的尼龍牙刷對(duì)刷除牙齒表面的菌斑、牙銹效果好，但長期使用易損害牙齒表面的牙釉質(zhì)。軟的尼龍牙刷相對(duì)來說對(duì)牙釉質(zhì)的損害較小。
3、牙膏要用含氟的
使用含氟牙膏刷牙是防齲齒最有效辦法，可降低蛀牙發(fā)病率20%～40%。
4、牙膏越普通越好
如果口腔、牙齒沒有疾病或病變不嚴(yán)重，建議選用傳統(tǒng)普通牙膏。因?yàn)槠胀ㄑ栏嘀写蠖己蟹乐慰谇患膊〉某煞郑瑢?duì)牙齒傷害較小。
5、牙膏經(jīng)常更換品牌
常更換牙膏種類，能維持正常的口腔菌群，有利于牙齒健康。
6、牙齒沒了也得刷牙
刷牙不僅是清潔牙齒表面，而是清潔整個(gè)口腔環(huán)境，比如牙齦面和舌部。牙齒雖掉了，但黏膜、牙齦、牙槽等組織還在。所以需要按時(shí)清潔整個(gè)口腔內(nèi)環(huán)境。
7、吃完酸的食物不要馬上刷牙
如果剛吃了草莓等酸性食物，切勿馬上刷牙。因?yàn)橄癫葺@類的酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齒表面脫鈣，減少牙齒表面的硬度，此時(shí)，馬上刷牙會(huì)造成牙面的損傷，久而久之，還容易造成牙齒過敏。
作文1：
為了認(rèn)識(shí)牙齒，知道該如何正確的保護(hù)牙齒，今天我參加了邢周報(bào)唯美口腔愛牙的活動(dòng)。
護(hù)士姐姐把我們帶到服務(wù)臺(tái)，教我們怎樣正確刷牙：牙刷放在牙齒和牙齦之間，與其成45角，牙齒的里外和磨牙上面都要仔細(xì)認(rèn)真刷到。接著讓我們看有關(guān)牙齒的動(dòng)畫片，從動(dòng)畫片我學(xué)到了許多小知識(shí)：兒童應(yīng)選擇小頭軟毛的牙刷。每次刷牙不少于3分鐘。每天早晚兩次刷牙。平時(shí)要少吃糖果，少吸煙，少喝咖啡，多吃蔬菜。六歲時(shí)長的牙叫六齡齒。8-12歲要做窩溝封閉等等。
最后該給牙齒做體檢了，我來到治療室，心里忐忑不安，因?yàn)槲也话磿r(shí)刷牙，總覺得太麻煩。結(jié)果出來了，我有輕度齲齒，而且已經(jīng)有1個(gè)蛀牙了，需要樹脂填充。我很害怕，都怪自己太貪吃又不及時(shí)刷牙，以致有了蛀牙。我心想抽時(shí)間把蛀牙補(bǔ)好，以后一定按時(shí)刷牙，讓它們陪伴我一生，這樣才能享受排骨、炸雞、漢堡的美味。
活動(dòng)結(jié)束時(shí)，護(hù)士姐姐給我們發(fā)了一份紀(jì)念品，我非常高興參加這次活動(dòng)，我學(xué)會(huì)如何正確照顧牙齒這個(gè)朋友，受益匪淺。
作文2：
小記者活動(dòng)又開始啦！今天，我們朝陽小學(xué)的小記者們參觀了位于朝陽廣場的雅科口腔。
活動(dòng)開始了。我們安靜地坐在椅子上，聽風(fēng)趣幽默的徐醫(yī)生給我們講解口腔衛(wèi)生知識(shí)。聽完講解后，我們在護(hù)士和徐醫(yī)生的引導(dǎo)下，參觀了雅科口腔的診室，里面干凈整潔。
徐醫(yī)生在一旁給我們簡單介紹了看牙齒的順序，然后他讓我們每兩人一組，體驗(yàn)當(dāng)一回“小牙醫(yī)”，學(xué)習(xí)使用內(nèi)窺鏡檢查牙齒。當(dāng)內(nèi)窺鏡把我們口腔內(nèi)部的情況投影在屏幕上的時(shí)候，在場的我們覺得很神奇。
體驗(yàn)結(jié)束后，徐醫(yī)生又耐心地教我們正確的刷牙方法。每人每天刷牙至少兩次，早晚各一次。
每次刷牙不少于三分鐘，刷牙先刷牙齒外表面，刷毛與牙齒表面成45度，做小圓弧狀重復(fù)刷，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，還要輕刷舌苔。徐醫(yī)生給我們示范后，就拿著牙齒模型手把手地教我們。通過努力，我們最后都掌握了正確的刷牙方法，獲得了“小牙醫(yī)榮譽(yù)證書”。
活動(dòng)結(jié)束后，雅科口腔的工作人員還給我們每人發(fā)了保護(hù)牙齒的小禮物，又給我們照了美麗的集體照。這次的愛牙護(hù)齒之旅真是好玩又有意義。
作文3：
暑期一開始，我就去優(yōu)德口腔參加了一個(gè)我們班組織的快樂暑假活動(dòng)-，愛牙護(hù)齒小課堂。
一個(gè)看起來很年輕的王醫(yī)生接待了我們，她還給我們準(zhǔn)備了好吃的水果。然后集合大家在一個(gè)教室里坐下，王醫(yī)生給我們講述了愛護(hù)牙齒的小知識(shí)，我知道了小朋友的牙齒叫做乳牙，等到乳牙掉了以后再長出的就是恒牙了。我們這個(gè)年紀(jì)正是換牙的時(shí)候，醫(yī)生說要想牙齒漂亮要記住三個(gè)三，每次刷牙要刷三分鐘、要刷三個(gè)面、早晚要刷三次。她還給我們拿了牙齒的模具，仔細(xì)告訴我們是哪三個(gè)面。然后由醫(yī)生提問，回答出問題的小朋友有禮物拿，所以大家都踴躍的舉手，我得到了一個(gè)小沙漏，沙漏做成牙齒的樣子，剛好用來計(jì)時(shí)刷牙的時(shí)間，有了這個(gè)沙漏我以后就能掌握刷牙的時(shí)間了。王醫(yī)生還替每個(gè)小朋友檢查了牙齒，好多同學(xué)都有蟲牙，我居然有六顆蟲牙，王醫(yī)生給我補(bǔ)了2顆最大的，剩下的就要我好好刷牙了。補(bǔ)牙有點(diǎn)痛，媽媽一直抓著我的手鼓勵(lì)我要堅(jiān)強(qiáng)一些，除了滋滋滋的電鋸聲有點(diǎn)恐怖以外，其他的還可以忍受。
今天我學(xué)到了很多有關(guān)于牙齒的小知識(shí)，也學(xué)會(huì)了正確刷牙的方法和技巧，以后一定要好好刷牙，要向外面圖片上那些人一樣，有一口健康又漂亮的牙齒。
作文4：
人的一生有兩副牙齒，一副是乳牙，一副是恒牙。乳牙一般是嬰兒時(shí)的4個(gè)月或6個(gè)月開始生長，到3歲時(shí)長完，共有20顆。恒牙則是6歲開始生長，為的是替換乳牙，長完后共有28顆或32顆。
對(duì)于我們?nèi)藖碚f，牙齒非常重要。牙齒不光幫我們咀嚼食物，還幫助我們發(fā)聲，當(dāng)然不整齊不健康的牙齒還會(huì)影響面部美觀。所以，我們每個(gè)人都要好好愛護(hù)牙齒。
說到愛護(hù)牙齒，就先從刷牙介紹。刷牙可以采用“巴氏刷牙法”，就是我們通常說的“二三三原則”。“二”是每天必須刷牙兩次，早晚各刷一次；“三”是刷牙時(shí)必須保證3至5分鐘；第二個(gè)“三”是要刷到牙齒的三個(gè)面，就是牙齒的正面、內(nèi)側(cè)面和咬合面。刷干凈了就能有效預(yù)防蛀牙了，當(dāng)然防蛀牙還得少吃糖，不喝含糖飲料。
那如果哪一天不小心把牙磕斷了怎么辦呢？不要慌，首先，趕緊把斷掉的半顆牙撿起來，用清水沖一沖，但不要用紙巾包哦，而是要買瓶牛奶，把牙放進(jìn)牛奶里泡著，保持濕潤，再打電話求助爸爸媽媽，只要在2小時(shí)內(nèi)到醫(yī)院，醫(yī)生都能幫你把這半顆牙補(bǔ)救回來。那要是整顆牙掉了呢？方法也是一樣的。
如何保護(hù)自己的牙齒，方法你都掌握了嗎？重復(fù)提醒大家，最簡單的就是刷好牙、不吃糖果、不喝飲料，一定要記住哦！
作文5：
7月21日上午，蕭報(bào)小記者走進(jìn)蕭山牙科醫(yī)院，開展了“學(xué)做小牙醫(yī)公開體驗(yàn)課”活動(dòng)，讓大家更好地了解牙齒、科學(xué)地愛護(hù)牙齒。
小記者們在指導(dǎo)老師的引導(dǎo)下，穿上了潔白的醫(yī)生服，領(lǐng)取了一份牙科就診單，瞬間變身為一名小牙醫(yī)了。要當(dāng)好牙醫(yī)可不簡單啊，先要學(xué)習(xí)牙齒的基本結(jié)構(gòu)、口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)、正確刷牙的方法。我們認(rèn)真聽著牙醫(yī)姐姐的講解，知道了乳牙萌出的順序，恒牙替換的時(shí)間，特別是“333”黃金刷牙法讓我印象很深刻。牙醫(yī)姐姐拿著一個(gè)很大的牙齒模型，教大家怎樣正確、科學(xué)地刷牙。因?yàn)橹挥锌茖W(xué)的刷牙方法，才能更好地保護(hù)我們的牙齒，不然會(huì)造成嚴(yán)重的口腔疾病危害�？谇晃：Ρ热缪例X畸形、齲齒、牙周病等。要知道保護(hù)好牙齒離不開合適的牙膏。接下來，我們開始了制作DIY水果牙膏，好興奮、好期待啊�？粗芰洗锎蟠笮⌒〉脑牧�，我們在老師的指導(dǎo)下，首先把材料一一放入杯中攪拌，然后把準(zhǔn)備好的牙膏漿放入牙膏管中，最后把牙膏管尾封口，這樣一支水果品味的DIY牙膏就大功告成啦。為了更好地體驗(yàn)牙科醫(yī)生的日常工作，我們還到醫(yī)生的工作間觀察他們怎樣給病人檢查口腔，看到許多的鑷子、夾子、鉤子，聞到很刺鼻的藥水味，我感覺好好保護(hù)牙齒真的很重要，不然治療牙齒真的很麻煩，也有點(diǎn)害怕。
時(shí)間過得很快，有意義的小小牙醫(yī)體驗(yàn)課結(jié)束了。通過學(xué)做小牙醫(yī)活動(dòng)，愛牙我要先行，不僅讓我學(xué)到了很多口腔知識(shí)，也讓我懂得了愛牙、護(hù)牙的重要性。
宣傳語：
1、牙痛拜拜，自信迷人。——作者：孫銘檜
2、口腔健康是人類文明的標(biāo)志�！髡撸和踔翌�
3、維護(hù)口腔健康，增進(jìn)全身健康�！髡撸憾『棋�
4、少吃甜食，少得齲病。——作者：劉俊廷
5、美麗自信，從齒開始�！髡撸簩m錦玉
6、呵護(hù)口腔健康，綻放美麗笑容�！髡撸毫趾�
7、我是無齲好兒童�！髡撸簩O浩哲
8、牙不再痛，美麗展顏。——作者：曹航瑞
9、牙病非小事，星級(jí)才健康�！髡撸簭堜煤�
10、窩溝封閉，保護(hù)牙齒。——作者：于梓萌
11、健康的牙齒，天真的微笑�！髡撸航圾Q
12、愛牙護(hù)齒保健康，生命質(zhì)量有保障�！髡撸毫衡x涵
13、擁有健康口腔，笑容和諧美麗�！髡撸禾m雅慧
14、關(guān)愛口腔健康，打造完美形象�！髡撸和跤旰�8歲
15、口腔不健康，發(fā)音影響大。——作者：王琪
16、成長從齒，健康開始�！髡撸何坛筐�
17、快樂成長，齒生齒長。——作者：鞠欣桐
18、唇齒相依，尚美相伴�！髡撸宏惓�
19、關(guān)愛口腔健康，打造完美形象�！髡撸耗呖ね�
注意事項(xiàng)：
1、科學(xué)刷牙
正確、科學(xué)的刷牙是保護(hù)牙齒最重要的事情，通過刷牙能夠很好的保健牙齒。健康的牙齒，不僅僅代表一個(gè)人的形象，更是對(duì)健康有非常大的影響，刷牙是保健牙齒的前提。在生活中要做到早晚刷兩次牙，這樣對(duì)于牙齒是非常重要的。
就牙刷的選擇來說，基本一支牙刷我們用三個(gè)月就應(yīng)該換了，牙膏同樣如此，不能一直使用某一種牙膏，應(yīng)該把牙膏換著使用，這樣對(duì)于口腔保護(hù)有非常好的幫助。
2、不接觸刺激性的物品
很多時(shí)候，造成牙齒受到傷害，往往是因?yàn)槲覀儽＝]有做好。長時(shí)間、過多的接觸刺激性較大的物品，容易對(duì)牙齒造成傷害。
就飲食來說，食用過熱的火鍋、過冷的冷飲這些都會(huì)對(duì)牙齒造成較大的傷害，一般來說，我們吃飯的時(shí)候，食物的溫度要與口腔的溫度相同，過高或者過低都會(huì)傷害到口腔。
其次，在平時(shí)不要抽煙、喝酒，盡管知道了煙酒的危害，但是，在中國的餐桌上，煙酒依然是少不了的，抽煙時(shí)會(huì)造成香煙中的尼古丁等物質(zhì)對(duì)于牙齒造成較大的傷害，喝酒同樣如此，會(huì)造成酒水中的酒精對(duì)牙齒造成傷害。
這些都需要大家多加注意，在平時(shí)少接觸這些物品，才能夠更好的保護(hù)好牙齒。
3、定期到醫(yī)院檢查
當(dāng)然對(duì)于口腔疾病，在早期進(jìn)行檢查其實(shí)是最好不過的事情，在平時(shí)養(yǎng)成檢查牙齒的好習(xí)慣，定期到牙科醫(yī)院進(jìn)行全面的口腔檢查，這樣對(duì)于預(yù)防齲齒的發(fā)生有非常好的幫助。
察覺到齲齒的出現(xiàn)，可以進(jìn)行相應(yīng)的修補(bǔ)，這樣能夠避免口腔發(fā)生病變，對(duì)于保護(hù)牙齒、預(yù)防牙齒病變有非常好的作用。能夠發(fā)現(xiàn)牙齒病變，進(jìn)行及早的治療。
保護(hù)寶寶牙齒知識(shí)普及：
1、什么時(shí)候出第一顆牙？
人們常說的“四六牙”指的是寶寶長到第4～6個(gè)月時(shí)，開始萌出乳牙。
2、出牙順序
通常最先是在下顎正中間長出下切牙(下門牙)，然后長出上切牙；1歲時(shí)，多數(shù)寶寶已長出4上4下共8顆乳牙；接著從離切牙稍遠(yuǎn)的位置長出第一乳磨牙，兩者之間的空隙是即將長出的乳尖牙(虎牙)，隨后脫穎而出的是4顆尖牙；1歲半時(shí)長出14～16顆乳牙，最后在緊靠第一乳磨牙之后長出4顆第二乳磨牙；一般在兩歲到兩歲半時(shí)，20顆乳牙全部長出。
3、乳牙保養(yǎng)很重要
誤區(qū)：很多人認(rèn)為乳牙會(huì)自動(dòng)脫落，最后換成新的恒牙，所以不需要太過重視。
其實(shí)不然，乳牙的清潔保養(yǎng)不重視，將造成意想不到的禍患。
乳牙的鈣化程度低，不太堅(jiān)固，若忽視保養(yǎng)，就容易齲壞。一旦齲壞，寶寶的咀嚼功能和消化功能都會(huì)受到影響，妨礙胃腸道吸收營養(yǎng)，體弱多病，不利于生長發(fā)育。
齲齒的分泌物中含有大量的幽門螺桿菌，隨著唾液和食物進(jìn)入胃中，可引發(fā)胃炎、腸炎、胃及十二指腸潰瘍。患有齲齒的寶寶，還容易患上呼吸道感染、肺炎，等等。
溫馨提示：
注意糾正寶寶啃咬手指、舐舌、睡覺張嘴呼吸、偏側(cè)咀嚼、吸空奶頭等不良習(xí)慣。
鈣、磷是牙齒、骨骼的主要構(gòu)成部分，母乳喂養(yǎng)能為寶寶補(bǔ)充鈣；及時(shí)添加適量輔食，增加維生素和微量元素，利于調(diào)節(jié)寶寶體內(nèi)的鈣磷代謝，促使鈣磷在牙齒和骨骼中的沉積；牙齒長得堅(jiān)固，還能預(yù)防牙病。平時(shí)讓寶寶吃些富含植物纖維的青菜，起到清潔口腔的作用。
4、乳牙護(hù)理三步走
在長牙之前養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)習(xí)慣。
注意寶寶口腔的清潔，在每次喂奶、果汁或其它流質(zhì)輔食后，再喂寶寶些白開水，將附著在口腔黏膜上的殘留食物沖洗掉。你也可以戴上指套或用消毒棉簽，輕輕擦拭寶寶的牙齦，清除上面的食物殘?jiān)�。這樣既清潔口腔、刺激牙床，又促使乳牙萌出。
剛出牙，用紗布擦拭。
每次喂奶后、午睡及晚上睡覺前，媽媽坐在椅子上，把寶寶抱在腿上，讓寶寶的頭稍微往后仰，然后用干凈的紗布，纏在右手食指上蘸些溫開水，把寶寶的舌頭、牙齒及牙齦處的食物殘?jiān)潦酶蓛簟?/p>
長出臼齒，用牙刷。
每天早晨起床后和晚睡前都給寶寶刷牙。刷牙時(shí)，對(duì)牙齒的里面、外面、咬合面，依序?qū)⑷檠狼鍧嵏蓛�。寶寶長到兩歲左右，就開始教他自己刷牙，經(jīng)過幾個(gè)月的練習(xí)和你手把手的教導(dǎo)，寶寶一般能學(xué)會(huì)自己獨(dú)立刷牙，并養(yǎng)成每天定時(shí)刷牙的良好衛(wèi)生習(xí)慣，這都有利于維護(hù)口腔清潔，預(yù)防齲齒。
溫馨提示：
用溫開水給寶寶清潔口腔，不建議使用鹽水。
3歲前刷牙不建議使用牙膏，可以用牙刷蘸兒童用漱口水，若寶寶不適應(yīng)漱口水，可以用開水將漱口水稀釋，逐漸讓他適應(yīng)。
牙刷應(yīng)選用兩排毛束、每排4～6束、毛較軟的兒童牙刷。每次用完后甩去水分，毛束朝上，放在通風(fēng)處風(fēng)干，保持潔凈。
5、小心奶瓶蛀牙
寶寶長時(shí)間嘴里含著奶瓶，或含著奶瓶睡覺，殘留在牙齒上面的糖類物質(zhì)便成為細(xì)菌繁衍的樂園，在乳酸桿菌代謝作用下，將牙齒表面的釉質(zhì)腐蝕得千瘡百孔，那些愛鉆洞的細(xì)菌再趁火打劫，將牙齒中的蛋白質(zhì)進(jìn)行溶解而形成齲洞。這便是齲齒，也叫蛀牙、蟲牙。
專家建議：
不要讓寶寶經(jīng)常含著奶瓶睡覺，最好及早改用杯子喝奶。每次喂奶后都要用消毒紗布、牙刷或清水幫寶寶清潔牙齒。
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