挫折有什么教育方法
孩子成長(zhǎng)的過程中，會(huì)遇到很多挑戰(zhàn)和失敗，每一次經(jīng)歷和重復(fù)出現(xiàn)的心理過程，都有可能影響孩子的發(fā)展。家長(zhǎng)了解了挫折教育的應(yīng)對(duì)方法，能更好的教育孩子。下面小編為大家整理關(guān)于挫折教育的方法，歡迎大家讀！
一、什么挫折教育
挫折教育是指讓受教育者在受教育的過程中遭受挫折，從而激發(fā)受教育者的潛能，以達(dá)到使受教育者切實(shí)掌握知識(shí)并增強(qiáng)抗挫折能力的目的。在教育過程中，對(duì)受教育者進(jìn)行挫折教育是非常有必要的。許多到達(dá)光輝頂點(diǎn)的人往往不是最聰明的人，而是那些在生活中遭受挫折的人 ，這是因?yàn)�，那些自認(rèn)為自己聰明的人往往會(huì)選擇走一些所謂的“捷徑”，這些所謂的“捷徑”往往會(huì)喪失一些非常有意義的鍛煉機(jī)會(huì)；而那些生活在逆境中飽經(jīng)風(fēng)霜的人，才更能深刻理解什么叫成功。因此，在教學(xué)中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育是鍛煉提高學(xué)生潛能的一種很好的方法。
二、挫折教育的作用
1、挫折教育能夠激發(fā)學(xué)生的潛能
在正常的現(xiàn)實(shí)生活中，人總有一種潛能不能被激發(fā)，這種潛能只有在一些非常的情況下才能被激發(fā)。對(duì)于學(xué)生而言，當(dāng)其遭受挫折時(shí)，便容易激發(fā)學(xué)生的潛能，越不容易找到答案，就越能激發(fā)學(xué)生的潛能和探究精神，從而進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)，切實(shí)掌握知識(shí)。
2、挫折教育能打擊學(xué)生的驕傲情緒
有些學(xué)生由于受到年齡、經(jīng)歷、學(xué)識(shí)等的影響，往往會(huì)產(chǎn)生一些不應(yīng)當(dāng)有的錯(cuò)誤，如：粗心大意、驕傲自滿等。在這種情況下，人為地設(shè)置一些挫折讓其遭受以打擊其驕傲情緒是非常有必要的。當(dāng)然，這種挫折應(yīng)當(dāng)有一定的限度，應(yīng)當(dāng)在事后給學(xué)生說明，并且不是以真正打擊學(xué)生為目的，而只能是通過這種人為設(shè)置的挫折，讓學(xué)生受到教育，使其明確挫折對(duì)自己的作用，并正確認(rèn)識(shí)自己的能力，排除自己的驕傲情緒，戒驕戒躁，從而取得更大的進(jìn)步。
3、挫折教育能夠使學(xué)生真正享受成功的喜悅
學(xué)生如果是通過自己的努力解決完一個(gè)難題時(shí)，那種喜悅是不言而喻的，是無法用語言來形容的，那要比從師長(zhǎng)或書本里學(xué)到知識(shí)更讓其感到欣喜。因?yàn)閺膸熼L(zhǎng)或書本里得來的知識(shí)，是別人已經(jīng)整理好的，沒有什么趣味性與探究性而言，學(xué)生的識(shí)記是枯燥無味的，而只有通過自己的努力與探究掌握的知識(shí)才是對(duì)自己來說更有意義的學(xué)習(xí)�！凹埳系脕斫K覺淺，要想絕知須躬行”，說的就是這個(gè)道理。
4、挫折教育能夠使學(xué)生更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)
現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)，在這樣的社會(huì)中，不遭受挫折是不可能的。如果學(xué)生在學(xué)校中沒有遭受挫折的洗禮，沒有正確對(duì)待挫折的思想，就好象是溫室里的“花朵”，是不可能很好地適應(yīng)社會(huì)的。而只有學(xué)生在學(xué)校中就遭受許多挫折（無論這種挫折是主動(dòng)的還是被動(dòng)的），掌握了應(yīng)付挫折的方法，在一定程度上講才能夠更好地適應(yīng)社會(huì)。
三、如何應(yīng)對(duì)挫折
據(jù)統(tǒng)計(jì)，近年來我國中小學(xué)生的心理疾病發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。東北某省的調(diào)查表明：中學(xué)生中近三成的人具有心理異常表現(xiàn)(如厭學(xué)、單相思和離家出走等心理障礙)，其中5.3%的人存在心理疾病(如抑郁癥、恐懼癥等)。在回答“遇到困難怎么辦？”時(shí)，九成多的中、小學(xué)生想到的是找家長(zhǎng)或教師，而不是自己想辦法解決。
不當(dāng)家庭教育是孩子承受挫折能力差的重要原因。家長(zhǎng)事事“包辦”使孩子的實(shí)踐能力沒有機(jī)會(huì)獲得良性發(fā)展，孩子“自我負(fù)責(zé)”的意識(shí)也難以培養(yǎng)。當(dāng)孩子真正面對(duì)現(xiàn)實(shí)競(jìng)爭(zhēng)，不能事事滿足時(shí)，自然會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。家長(zhǎng)的過分呵護(hù)會(huì)使孩子產(chǎn)生被動(dòng)、膽小、依賴性強(qiáng)的心理；也有家長(zhǎng)限制孩子與外界接觸，擔(dān)心孩子遇到危險(xiǎn)，致其產(chǎn)生孤僻與對(duì)外畏懼心理。加之孩子生理、心理發(fā)展尚不穩(wěn)定，社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)不足，當(dāng)其參與社會(huì)活動(dòng)受阻時(shí)，自然易產(chǎn)生挫折心理。
一位美國兒童心理衛(wèi)生專家說：“有十分幸福童年的人常有不幸的成年”。很少遭受挫折的孩子，長(zhǎng)大后往往會(huì)因不適應(yīng)復(fù)雜多變的社會(huì)而痛苦不堪�！按煺劢逃逼鋵�(shí)就是使孩子不僅能從外界給予中得到快樂，而且能從內(nèi)心激發(fā)出一種自尋快樂的本能。這樣在挫折面前才能泰然自若，保持樂觀。當(dāng)今的孩子多“生長(zhǎng)在溫室”，受到家中眾人乃至幾代人眾星捧月般的呵護(hù)。生活中家長(zhǎng)唯恐孩子吃一點(diǎn)苦、受一點(diǎn)委屈。這些父母沒有意識(shí)到，家庭挫折教育是孩子更為重要的需求之一。
四、家庭挫折教育的方式：
(1)營造寬松的家庭氛圍。父母應(yīng)重視創(chuàng)建寬松的家庭氛圍。不能對(duì)孩子期望值過高，否則會(huì)增加其心理壓力，使之不敢面對(duì)挫折；但也不能總貶低孩子，對(duì)其不抱期望，因?yàn)檫@同樣會(huì)傷害其自尊，致其逃避挫折以求安穩(wěn)。所以，父母應(yīng)盡可能給孩子更多的選擇，使之從自己選擇所致的挫折中成長(zhǎng)。
(2)家長(zhǎng)以身作則。生活中孩子最好的榜樣是父母�！吧斫虅儆谘越獭�，父母對(duì)待挫折的言行會(huì)潛移默化地影響孩子。父母可以經(jīng)常把自己生活和工作中克服各種大小困難的事例告訴孩子，并與之分享戰(zhàn)勝挫折后的快樂。另外，在“追星”泛濫的今天，父母要試著告訴孩子，其實(shí)他們自己也令人驕傲。比如，要求孩子將其克服挫折的經(jīng)歷記錄在案，日后提醒其查看記錄，以自己為榜樣，自我激勵(lì)，戰(zhàn)勝挫折。
(3)培養(yǎng)孩子自立。家長(zhǎng)應(yīng)確立與孩子的“顧問”與“詢問者”關(guān)系。父母可向孩子提供建議和咨詢，由孩子自己想辦法解決困難。這有助于培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝挫折的能力及對(duì)其行為的自我負(fù)責(zé)精神。
2007年1月，《華商報(bào)》刊登了一則新聞：一個(gè)衣冠整潔的6歲男童站在街頭賣報(bào)。原來放寒假了，母親特意把他帶到街頭賣報(bào)體驗(yàn)生活。這種做法值得稱道。缺乏獨(dú)立應(yīng)對(duì)生活的經(jīng)驗(yàn)，“衣來伸手、飯來張口”的孩子，往往難以面對(duì)挫折。一名剛?cè)雽W(xué)不久的大學(xué)生，因?yàn)闆]有父母照顧、無法獨(dú)立生活而休學(xué)在家。當(dāng)接到學(xué)校的返校通知時(shí)，竟跳樓自盡。這個(gè)看似難以置信的悲劇再次提醒我們，孩子戰(zhàn)勝挫折、培養(yǎng)自立的能力就存在于日常生活中。(4)磨練孩子意志。挫折教育，實(shí)際上是孩子成長(zhǎng)過程中不可缺少的一種營養(yǎng)。父母要精心設(shè)計(jì)一些磨練孩子意志的活動(dòng)，讓孩子適當(dāng)吃苦，培養(yǎng)其承受挫折的能力。比如，讓孩子參加夏令營或登山活動(dòng)等。同時(shí)，父母要培養(yǎng)孩子找出戰(zhàn)勝挫折的方法。
比如，可以變挫折為動(dòng)力、降低行動(dòng)目標(biāo)或嘗試達(dá)到目標(biāo)的新方法等。有效的挫折教育將使孩子學(xué)會(huì)豁達(dá)看待挫折，盡快重新振作，逐步走向成熟。
應(yīng)當(dāng)指出的是，實(shí)施挫折教育學(xué)校更是責(zé)無旁貸。教師的職責(zé)不僅僅是教授書本知識(shí)，更重要的是使學(xué)生具備面對(duì)現(xiàn)實(shí)、承擔(dān)責(zé)任的能力與勇氣�！吨袊嗄陥�(bào)》曾報(bào)道：吉林省遼源市某中學(xué)一學(xué)生因?yàn)槔蠋熣{(diào)其同桌座位征詢其意見時(shí)，對(duì)老師說了一句“隨便”，被罰坐后排，于是回家自殺身亡。這讓我們看到了應(yīng)試教育在學(xué)生心理素質(zhì)成長(zhǎng)過程中的蒼白無力。21世紀(jì)的教育標(biāo)準(zhǔn)提出了認(rèn)知、做事、與人相處、生存等幾項(xiàng)能力的培養(yǎng)，而從現(xiàn)行教育體制看，后面幾項(xiàng)亟待落實(shí)。為此，學(xué)校應(yīng)向?qū)W生提供日常心理咨詢，開通心理熱線電話，適當(dāng)傳授應(yīng)對(duì)挫折的心理調(diào)節(jié)方法；在課堂上進(jìn)行挫折、情感教育，創(chuàng)設(shè)適宜的挫折情境，與學(xué)生討論解決途徑，從而培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝挫折的能力。
五、各階段挫折教育
幼兒階段：重在放手鍛煉
盡量讓幼兒離開父母的`保護(hù)圈，放開手腳，做自己能做的事，比如吃飯、穿衣等事情，不要怕麻煩，讓孩子反復(fù)做，孩子在不斷實(shí)踐中會(huì)找到正確的方法；其次，要讓幼兒進(jìn)行體能上的鍛煉，冬季來臨時(shí)鼓勵(lì)他早起鍛煉身體，利用節(jié)假日帶孩子徒步郊游、爬山、逛公園，體驗(yàn)艱辛的同時(shí)也有快樂；再者，可以通過批評(píng)、忽視、懲罰等方式使幼兒受挫折教育，比如游戲活動(dòng)中，不一定每次都要讓孩子勝利，也不一定每次都要他當(dāng)主角，讓他體會(huì)受挫折的感覺，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
小學(xué)階段：以孩子個(gè)性為前提
首先要向孩子灌輸遭受挫折的思想，在人生道路上，可能會(huì)碰到很多不如意的事，我們要有充分的心理準(zhǔn)備，接受挫折，然后想辦法努力克服。另外，家長(zhǎng)或老師也可以有意地設(shè)置一些挫折情境，引導(dǎo)孩子面對(duì)、克服，比如帶七八歲的孩子去逛街，然后讓他自己坐公車回家，當(dāng)然，家長(zhǎng)要提前考慮好各種突發(fā)情況，給孩子講明應(yīng)對(duì)措施。
拓展：
挫折教育方法技巧：
一、要相信人有應(yīng)對(duì)問題的能力
人是環(huán)境的產(chǎn)物，能夠根據(jù)環(huán)境調(diào)適自己的行為。年僅兩個(gè)月大的寶寶餓了， 會(huì)使勁全身力氣用哭鬧聲讓你關(guān)注他。不一歲的孩子還不會(huì)走路，但他能用超強(qiáng)的力量捉住身邊的物品站起來，一點(diǎn)點(diǎn)模仿成人走路的樣子，摔倒了就哭，哭完了再起來。隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子解決問題的能力會(huì)越強(qiáng)。
二、家長(zhǎng)的態(tài)度很重要
1.幫助孩子正確看待挫折，讓孩子明白每一個(gè)問題都是幫助我們成為更好的自己。
2.當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，多鼓勵(lì)、少批評(píng)、多引導(dǎo)、少否定。
3.懂得放手、關(guān)注情緒，讓孩子在適當(dāng)?shù)拇煺壑袑W(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。
三、提升孩子情緒管理能力
1.深呼吸。
2.明白情緒會(huì)來也會(huì)走。
3.告訴孩子緩解情緒的方法（如運(yùn)動(dòng)、打沙包、畫畫、寫日記、聽音樂、一個(gè)人靜靜、把困難和需求說出來等）。
四、適度的挫折可以幫助孩子形成抗挫折能力，過度的挫折容易使孩子形成無助感和自責(zé)。
1.生活本會(huì)遇到各種困難，如剛學(xué)走路時(shí)摔跤了，做作業(yè)時(shí)被一道難題卡住了， 參加競(jìng)技比賽輸?shù)袅?.......，把孩子遇到的問題都當(dāng)作是一次教育契機(jī)，帶著 孩子一起分析原因、尋找解決辦法，讓孩子相信辦法總比困難多。
2.超過心理承受的問題孩子難以單獨(dú)處理，過度挫折容易使孩子產(chǎn)生害怕和畏難 情緒，不敢再接受挑戰(zhàn)，此時(shí)需要家長(zhǎng)適當(dāng)介入和協(xié)助。
3.避免孩子在同一類事情上，經(jīng)常處于無法解決的心理困境中。長(zhǎng)期擺脫不了 的失敗感容易使孩子形成無助，認(rèn)為自己什么都做不好，從而失去信心。
五、樹立榜樣，激發(fā)孩子的抗挫能力
1.讓孩子看到父母樂觀、積極的生活態(tài)度，身教大于言傳。
2.帶孩子了解偉大的歷史人物，他們是如何通過強(qiáng)大的抗挫能力改變困境。
六、復(fù)盤
解決完一個(gè)問題后，引導(dǎo)孩子回顧處理的全過程，分析失敗或成功的原因。養(yǎng)成及時(shí)復(fù)盤的習(xí)慣，有利于以后遇到類似的事件時(shí)如何正確應(yīng)對(duì)。
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