鍛煉孩子膽量的6個(gè)小妙招

　　在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中，都希望寶寶快樂(lè)成長(zhǎng)的同時(shí)能夠有膽量。這就需要家長(zhǎng)們正確的引導(dǎo)和鍛煉。那么，該怎樣鍛煉孩子的膽量呢，孩子膽量小的原因又是什么呢，家長(zhǎng)引導(dǎo)和鍛煉時(shí)又該注意些什么。小編收集了相關(guān)資料，下面我們一起來(lái)看看它的解答及相關(guān)的一些知識(shí)吧。

　　怎樣鍛煉孩子的膽量

　　妙招一：給孩子獎(jiǎng)勵(lì)性措施。

　　首先，可以給孩子一定的獎(jiǎng)勵(lì)措施，比如參加學(xué)校的表演，獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)玩具;參加朗誦比賽獎(jiǎng)勵(lì)一頓大餐等等，都可以讓孩子的膽量得到鍛煉。

　　妙招二：鼓勵(lì)孩子獨(dú)立完成任務(wù)。

　　要給與孩子鼓勵(lì)，告訴他們要獨(dú)立自主的完成一些事情，給孩子增添一定的信心。

　　妙招三：家長(zhǎng)要給與一定的幫助。

　　孩子在嘗試一些事情的.時(shí)候，家長(zhǎng)一定要在保護(hù)孩子安全的前提下給予孩子幫助幫助孩子戰(zhàn)勝膽怯。

　　妙招四：讓孩子多參加團(tuán)體活動(dòng)。

　　可以讓孩子多參加一些團(tuán)體活動(dòng)，通過(guò)與其他小朋友一起玩耍，增添孩子的說(shuō)話(huà)能力，同時(shí)也鍛煉孩子的膽量。

　　妙招五：讓孩子多上臺(tái)發(fā)言。

　　上臺(tái)發(fā)言可以說(shuō)是比較鍛煉膽量的一個(gè)方法，孩子在上臺(tái)發(fā)言的過(guò)程中就能鍛煉到自己的膽量，從結(jié)巴到流利，慢慢的就不怯場(chǎng)了。

　　妙招六：挑戰(zhàn)自己平日里不敢做的。

　　讓孩子挑戰(zhàn)一些平日里不敢做的事兒，在挑戰(zhàn)的過(guò)程中，經(jīng)歷幾次心跳，孩子的膽量就鍛煉出來(lái)了。

　　孩子的膽量小的原因

　　1.先天因素。

　　父母性格內(nèi)向，不善與人交往，孩子遺傳了他們的特點(diǎn)。家長(zhǎng)要了解自己孩子的個(gè)性，允許孩子有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程，同時(shí)盡量多給予孩子關(guān)心和愛(ài)，鼓勵(lì)孩子與別人交往。爸爸媽媽要做孩子的榜樣，不要一遇事就在孩子面前流露出膽小怕事的情緒。

　　2.環(huán)境因素。

　　現(xiàn)在大多數(shù)人都住在商品房，一家一戶(hù)的封閉環(huán)境使孩子缺乏與同伴交往的生活空間，造成孩子孤獨(dú)、膽怯的性格。

　　3.教育不當(dāng)。

　　當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，家長(zhǎng)經(jīng)常用“鬼”、“妖怪”等來(lái)嚇唬孩子;也有些家長(zhǎng)當(dāng)孩子想出去玩時(shí)，便用 “外面有騙子，會(huì)把你騙走”等話(huà)語(yǔ)來(lái)打消孩子的念頭，使孩子的心里留下陰影;還有的對(duì)孩子期望過(guò)高，一旦孩子做錯(cuò)了事，輕則訓(xùn)斥重則打罵，使孩子因怕失敗而退縮。有些孩子膽小怕事，缺少勇敢精神，一個(gè)很重要的原因是家長(zhǎng)對(duì)子女過(guò)于關(guān)注，甚至溺愛(ài)，事無(wú)巨細(xì)都越俎代庖而剝奪了孩子嘗試的機(jī)會(huì)。

　　4.切身的體驗(yàn)。

　　當(dāng)孩子滿(mǎn)懷信心地在家長(zhǎng)面前表現(xiàn)自己時(shí)，得到的不是表?yè)P(yáng)而是嘲笑、挖苦，使得孩子灰心喪氣;或者當(dāng)孩子打過(guò)一次針后，切膚之痛使他下一次再到醫(yī)院就會(huì)害怕。

　　家長(zhǎng)在鍛煉孩子膽量時(shí)注意事項(xiàng)

　　1、不要對(duì)孩子的表現(xiàn)流露出失望的心情。這樣只會(huì)加重他自卑的心理。

　　2、鼓勵(lì)他多多表現(xiàn)自己，給他一些機(jī)會(huì)。比如講故事，口頭描述自己所做的事。

　　3、盡量少拿他和比他外向的孩子做比較，雖然你們可以鼓勵(lì)他向外向的孩子學(xué)習(xí)。

　　4、不要在他面前鼓勵(lì)文靜或內(nèi)向的行為，或贊美其他孩子膽小傾向的行為。

　　5、只要是他自己能獨(dú)立完成的事情就不要干涉，甚至指導(dǎo)。

　　6、只要你覺(jué)得沒(méi)什么危險(xiǎn)，就鼓勵(lì)他一個(gè)人出去找其他小朋友玩耍。

　　7、遇到挫折，讓他自己嘗試去處理。

　　8、讓他品嘗做事膽大和自我表現(xiàn)的樂(lè)趣。只要培養(yǎng)起了興趣，他就會(huì)自己去嘗試的。相信多給他一點(diǎn)空間和鍛煉，他會(huì)慢慢的樹(shù)立信心，敢于表現(xiàn)。

　　拓展：

　　鍛煉孩子膽量的方法

　　1.讓孩子樹(shù)立自信心

　　父母應(yīng)該讓孩子知道，樹(shù)立自信心是戰(zhàn)勝膽怯退縮的重要法寶。膽怯退縮的人往往是缺乏自信的人，對(duì)自己是否有能力完成某些事情表示懷疑，結(jié)果可能會(huì)由于心理緊張、拘謹(jǐn)，使得原本可以做好的事情弄糟了。

　　因此，父母要教導(dǎo)孩子在做一些事情之前就應(yīng)該為自己打氣，相信自己有能力發(fā)揮自己的水平，然后按照想法自己去努力就可以了。

　　2.鼓勵(lì)孩子與人交往

　　父母要鼓勵(lì)和帶領(lǐng)孩子多和別人交往，特別是開(kāi)朗活潑的同齡人交往，并帶孩子到各種集體場(chǎng)合，別人表示的對(duì)孩子的友好尊重，能使孩子感到快樂(lè)，孩子也會(huì)愿意與人交往。

　　父母也可以借助家庭、學(xué)校、孩子的伙伴、親朋好友的作用，給孩子提供良好的社交平臺(tái)。

　　3.讓孩子嘗試做一些不喜歡做的事

　　有些孩子總是屈從于他人，不敢鼓足勇氣嘗試沒(méi)有做過(guò)的事情，時(shí)間久了就會(huì)誤以為自己生來(lái)就喜歡某些東西，而不喜歡另一些東西。

　　應(yīng)該讓孩子認(rèn)識(shí)到，什么事情都要敢于去嘗試，嘗試做一些自己原來(lái)不喜歡做的事，就會(huì)品嘗到一種全新的樂(lè)趣，從而慢慢從老習(xí)慣中擺脫出來(lái)。關(guān)鍵要看是否敢于嘗試，是否能把自己的想法貫徹到底。

　　4.讓孩子學(xué)會(huì)照顧自己

　　父母要時(shí)時(shí)處處注意培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性、堅(jiān)強(qiáng)的毅力和良好的生活習(xí)慣，鼓勵(lì)孩子去做力所能及的事情，讓孩子學(xué)會(huì)自己照顧自己。當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，父母不要一味包辦，而要讓孩子自己想辦法解決。

　　當(dāng)然，開(kāi)始時(shí)父母要予以必要的指導(dǎo)，使孩子慢慢學(xué)會(huì)自己處理各種事，而不能一下子就不問(wèn)不管，否則會(huì)使孩子手足無(wú)措，更加膽小。

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