幼兒園愛眼日教案(精選9篇)
作為一位杰出的教職工,總歸要編寫教案,教案有助于學生理解并掌握系統(tǒng)的知識。如何把教案做到重點突出呢?下面是小編幫大家整理的幼兒園愛眼日教案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
幼兒園愛眼日教案 篇1
一、設計思考:
眼睛是心靈的窗戶,是人體最寶貴的感覺器官,在“全國愛眼日”到來之際,通過向家長發(fā)放宣傳材料,將愛眼知識落實到每個家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的,教育幼兒講究用眼衛(wèi)生,帶領幼兒一起學習眼保健操。通過“盲人敲鑼”“什么東西不見了”等有趣的游戲,引導幼兒親身體驗眼睛的重要作用,懂得要愛護眼睛。讓護眼行動從小做起,從現(xiàn)在做起。
二、主題目標:
1、知道6月6日是世界愛眼日,了解眼睛的重要性,增強愛眼、護眼的意識。
2、愿意爭做小小宣傳員,會大膽地進行愛眼知識的宣傳。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習慣。
三、活動方案:
1、眼睛真靈(談話活動)
2、我的眼睛看到(美術活動)
3、假如我看不見(體驗活動)
4、醫(yī)生老師進課堂(家長資源活動)
5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動)
四、護眼兒歌:
兒歌:保護眼睛
1、兒歌一:小眼睛,亮晶晶,樣樣東西看得清。好孩子,講衛(wèi)生,不用臟手揉眼睛。
2、兒歌二:看書太近眼不好,時間長了眼疲勞。躺在床上不看書,不在車上看畫報?措娨暋⒄娓吲d,坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
3、兒歌三:眼睛眼睛用處大,讀書寫字都靠它。坐在桌旁要注意,胸口離桌一拳距。看書畫畫要牢記,眼睛離書別太近。要想視力保護好,可別忘了做眼操。
4、保護視力拍手歌
你拍一,我拍一,保護視力很重要。
你拍二,我拍二,光線不強也不弱。
你拍三,我拍三,書離眼睛一尺遠。
你拍四,我拍四,行走坐立好姿勢。
你拍五,我拍五,走路躺著不看書。
你拍六,我拍六,讀書時間別太久。
你拍七,我拍七,眼睛衛(wèi)生要牢記。
你拍八,我拍八,視力定期要檢查。
你拍九,我拍九,鍛煉身體要持久。
你拍十,我拍十,做保健操要堅持。
五、家園共育:怎樣保護孩子的眼睛:
家長要從以下幾方面注意保護孩子的眼睛。
1、注意看書寫字的正確姿勢。
孩子看書寫字姿勢很重要,尤其是剛剛上學的孩子,必須養(yǎng)成一個好的習慣。身體坐直,書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的距離是33厘米,不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時間長了容易造成駝背,還會影響視力。
2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節(jié)目,是調劑神經、消除疲勞、增進知識、欣賞藝術的一種正當?shù)膴蕵坊顒印H绻吹脮r間過長,電視距離不適當,也會影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機比看電視更能損害孩子的眼睛,家長必須提高警惕?措娨暼粝氩粨p壞視力,人與電視機的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍,并以看不清屏幕上橫向細線條為好。同時還要注意孩子的坐位,使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置,并讓孩子坐在中間。電視機的亮度、對比度應調節(jié)適宜,使圖像清晰、柔和,而不能開得過亮或過暗。室內開一個3瓦左右的小電燈,可防止眼睛疲勞。
3、注意照明條件。孩子看書或寫字時,要注意室內的照明條件讓光線從左邊射來,光線不要太強、太弱,防止刺眼,臺燈效果比較好。
4、正確選擇近視矯正眼鏡。對患了近視眼的孩子,配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中,治療時首先要進行充分的散瞳驗光。目的是解除睫狀肌的緊張度,使眼的調節(jié)力完全松馳,這樣才能測得準眼球軸真正的`屈光度,即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗光,隨意選購,直接配鏡,眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起,必然對眼正月有直接的損害,久而久之,睫狀肌持續(xù)過度收縮,將眼球軸逐漸拉長,假性近視也就成了真性近視。因此,散瞳驗光是十分重要的環(huán)節(jié),切不可忽視,驗光后配的眼鏡才是最合適的。
眼睛是人們了解世界的窗口,為使幼兒從小養(yǎng)成保護眼睛的良好習慣,請讓我們行動起來
幼兒園愛眼日教案 篇2
活動目標:
1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界“愛眼日”。
2、教育幼兒愛護眼睛,學習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
活動準備:
眼睛的構造圖,故事眼鏡和鼻梁,幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)。
活動過程
一、謎語導入
上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。上大門,下大門,關起門來就睡覺。
二、了解眼睛的構造,用途
1、出示圖片引導幼兒觀察。
提問:這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間像黑葡萄的是什么?眼睛的最中間的小圓點是什么?眼睛是用來干什么的?
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結:眼睛是心靈的窗戶,沒有眼睛我們什么也看不到。
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問:眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?
小結:眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片
。1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問:這個小朋友做得對不對?為什么?應該怎樣做?
小結:小朋友的臟手上有很多的細菌,如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病,我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
。2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問:這個小朋友哪里做的不對,為什么?應該怎么做?平時還要注意什么事情?
小結:看書、畫畫時眼睛不能距離紙?zhí),也不要躺著看書,否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭,眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長,看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的`東西,多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操
1、教師示范眼睛保健操。
眼睛向上和向下、向左、向右看,然后向上、左、下、右轉動,用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉,按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽眼鏡等。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
幼兒園愛眼日教案 篇3
活動目標
1、有愛護眼睛的意識和行為;
2、知道保護眼睛的方法,懂得保護眼睛的重要性。
教學重點、難點
重點:知道保護眼睛的方法,了解哪些食物吃了能明亮眼睛;
難點:能辨別出對眼睛有宜的動作、姿勢和食物等。
活動準備
課件《眼睛生病了》,眼罩,眼保健操音樂,各種蔬菜水果圖片
活動過程
一、游戲:《我的朋友在哪里》,啟發(fā)幼兒思考眼睛的重要性。
1、游戲規(guī)則:請一位幼兒說說自己的朋友是誰,并找到他,然后用眼罩蒙上眼睛,看還能不能輕松的找到自己的朋友。
2、老師提問,引發(fā)幼兒思考并總結
。1)、當眼睛被蒙上看不見的時候,你還能一下就找到自己的朋友嗎?為什么?
。2)、眼睛看不見的`時候心里是什么感覺?害怕嗎?你還敢像以前一樣跑步嗎?從而讓幼兒知道眼睛的重要性。
二、故事《眼睛生病了》
1、播放課件:故事講述了小女孩可可是個不聽話的小朋友,她有很多不好的習慣,喜歡在走路的時候看漫畫書,也喜歡躺著、趴著看書,特別喜歡看動畫片,玩電腦,而且總是盯著看很久都不休息,最后眼睛發(fā)紅,而且看不清東西了,到醫(yī)院一檢查,醫(yī)生說她的眼睛由于長期的用眼不當生病了,成了近視眼,可可不得不戴上一副眼鏡,眼鏡戴起來很不方便,但可可沒辦法,做什么事都必須戴上眼鏡了。
2、老師提問啟發(fā)幼兒思考可可的眼睛為什么會生病等等,讓孩子們分組可可哪些地方做得不對,你是怎么做的,保護眼睛我們應該怎么做。
三、食物分類:哪些食物吃了對眼睛有好處。
老師逐一出示食物圖片,請幼兒說一說,每種食物吃了對眼睛有無好處,并對有無好處的食物進行分類,讓孩子明白為了讓自己眼睛變得更明亮,我們還可以用多吃蔬菜水果的方法。
四、做一做:
老師指導幼兒一起做眼保健操。
教學反思
通過本次活動的學習,引起了孩子們對自己眼睛的關注,大部份孩子能熟練的掌握保護眼睛的各種方法,基本達到了教學目標。
在教學過程中,我通過游戲和故事講述,來引起孩子們對眼睛的重視,并通過分組討論,讓幼兒先根據自己的生活經驗來做出判斷,再通過老師的引導來掌握正確的方法,這讓孩子對教學內容更加深刻。
幼兒園愛眼日教案 篇4
一、教學目標:
知識目標:
1、指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。
2、知道養(yǎng)成正確的讀寫姿勢才能保護視力,教會學生讀書、寫字、聽課等正確學習姿勢,初步養(yǎng)成良好的學習習慣
能力目標:
1、體會眼睛在生活中的重要作用。
2、結合生活實際,自身體驗,了解不良視力造成生活不便,通過調查學生近視情況,提高動手實踐和分析解決問題的能力。
情感態(tài)度:
培養(yǎng)學生的保護眼睛的好習慣,從我做起,從現(xiàn)在做起,同時也要關注別人的眼睛健康,做好宣傳,讓每個人都學會保護眼睛的措施,共同關注心靈的窗戶。
二、教學重點:
指導學生認識眼睛的重要作用
三、教學難點:
指導學生良好的衛(wèi)生、學習習慣和保護眼睛的方法。
四、課前準備:
有關保護眼睛的掛圖、幻燈片、視力表及課件等。
五、教學過程
。ㄒ唬⿲胄抡n
1、師生交流:
談話:今天上課和平時有什么不一樣?我們要怎么表現(xiàn)呢?
老師相信大家一定可以表現(xiàn)的更好!讓我們加油吧!
引入話題:新學期一開始,我們班有了新變化想不想知道?
、俪鍪景嗉壊稍L近視眼同學的記錄
看了短片,你想說些什么?
②討論:眼睛出了問題,會給我們帶來哪些不方便?
讓學生結合自己生活經驗,談自己的感受。
老師引導:由此看來,眼睛的作用太大了。所以,我們一定要注意什么?根據學生回答:保護眼睛
對,今天我們就來學習“保護眼睛”
板書:保護眼睛,
。ǘ、學習新知
教師講述:工作、學習、生活都需要有一雙好眼睛,如果眼睛出了問題,就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便。所以,我們從小就要保護好自己的眼睛。
我們的眼睛常見的有哪些問題?學生回答。
1、教育學生要保護眼睛,首先要預防近視。
我們應該注意什么?你在日常生活學習中,是如何做的?學生回答,對好的`做法表揚鼓勵。
出示課件:學生的各種學習姿勢:這幅圖告訴我們什么?哪些是正確的學習習慣?學生回答
老師小結:
同學們,少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好,如讀書、寫字的姿勢不正確,書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續(xù)過長、光線太暗,以及常在顛簸晃動的汽車上看書等,日久天長,慢慢形成了近視眼。
因此,要保護視力,預防近視,就要做到“三注意,兩不看”。
“三注意”
、倏磿鴮懽肿藙菡_,眼睛與書本距離一尺遠。
、诓婚L時間看電視玩電腦,看書學習一小時,要休息幾分鐘。
③堅持做眼保健操
“兩不看”:
、俟饩太強太暗不看書。
②躺臥行走坐車不看書。
2、教育學生要注意用眼衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
出示課件:這樣做好不好?為什么?
、贋槭裁匆米约旱拿硐茨?
、谟檬秩嘌劬槭裁床缓?
、勰闫綍r做的怎樣?
引導學生回答,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣板書
2.衛(wèi)生習慣
3、教育學生要注意防止意外傷害。
出示課件:他們的做法會有什么后果?
、俜疟夼跁r為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放?
、跒槭裁床灰霉靼糇放艽螋[?
、勰闫綍r做的怎樣?
引導學生回答,要防止意外傷害
(三)、交流應用
下面我們做個小游戲來放松一下小游戲:貼鼻子
我們來看看,他們誰貼得又快又好?
為什么兩個人貼得不一樣?為什么會這樣呢?由此,你認識到一個什么道理?讓學生體會到眼睛的重要性
。ㄋ模╈柟绦轮獙W唱保護眼睛拍手歌
保護眼睛拍手歌
你拍一,我拍一,用眼衛(wèi)生要注意。
你拍二,我拍二,眼保健操好伙伴兒。
你拍三,我拍三,勞逸結合記心間。
你拍四,我拍四,端正姿勢來寫字。
你拍五,我拍五,坐車走路不看書。
你拍六,我拍六,課間休息溜一溜。
你拍七,我拍七,不要躺著來學習。
你拍八,我拍八,視力定期要檢查。
你拍九,我拍九,鍛煉身體要持久。
你拍十,我拍十,良好習慣要保持
。ㄎ澹┩卣箲
眼睛對我們多么重要,為了引起人們的關注,我們國家把每年的6月6日定為愛眼日,號召全社會的人來關注我們的眼睛健康。老師相信,只要我們養(yǎng)成了正確的愛眼護眼習慣,大家都會有一雙明亮的眼睛!可是我們周圍有好多小朋友、同學確早早的戴上了眼鏡,就讓我們現(xiàn)場做個調查了解吧。
。ㄗ寣W生自己統(tǒng)計完成)
1.中學學生近視情況調查分析表
2、出示課件分析資料
、倨辽街袑W學生近視眼發(fā)病情況調查
、谄辽街袑W近視情況增長趨勢統(tǒng)計圖
(六)老師總結:
通過剛才的學習我們知道,眼睛是心靈的窗戶,是我們的“偵察兵”。眼睛不好,我們的生活學習受影響。因此我們一定要保護眼睛,擦亮我們的“窗戶”,我們要注意那幾個方面呢?先讓學生討論小結。
1、老師總結,看板書。
1.預防近視
2.講究衛(wèi)生
3.防止意外傷害
2、做眼睛體操
幼兒園愛眼日教案 篇5
活動目標:
1、知道保護眼睛的重要性,懂得保護眼睛的正確方法。
2、積極參與討論,結合生活經驗大膽發(fā)表自己的意見。
活動準備:
1、每人一張視力測查記錄表。
2、進行幼兒視力測查,每人自己記錄左右眼睛的測查結果。
3、圖片4張:
圖一——躺著看書;
圖二——在很暗的光線下看書;
圖三——在晃動的車上看書或長時間看電視;
圖四——以正確姿勢看書。
活動過程:
1、引導幼兒說說眼睛與我們生活的關系,眼睛有什么用處。
2、自由交流視力測查結果,并正確認讀。
3、談話,理解眼睛與視力的關系,激發(fā)保護眼睛的`主動性。
表格中的數(shù)字表示什么意思呢?
討論:為什么有的人眼睛看東西清楚,有的人眼睛看東西不清楚?
怎樣保護自己的眼睛呢?
4、智力游戲“誰做得對”。
教師先后出現(xiàn)4張圖片:你認為圖片上的行為正確嗎?為什么?
幼兒園愛眼日教案 篇6
活動目標
1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。
2、教育幼兒愛護眼睛,學習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
4、讓幼兒知道節(jié)日的時間。
5、了解節(jié)日的`來歷,知道節(jié)日的日子及習俗,樂于參與節(jié)日的活動。
家長宣傳:
以校訊通的方式,向家長宣傳注意保護眼鏡的一些方法與秘訣。
開展教學活動內容:
一、了解眼睛的構造,用途。
出示圖片引導幼兒觀察,說一說眼睛的大致輪廓。
二、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
2、回答相關問題,讓幼兒懂得道理:小朋友的臟手上有很多的細菌,如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病,我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
三、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
幼兒園愛眼日教案 篇7
目標:
1、懂得保護眼睛的正確方法,知道保護眼睛的重要性。
2、積極參與討論,結合生活經驗大膽發(fā)表自己的意見。
重點:
懂得保護眼睛的正確方法,知道保護眼睛的重要性。
難點:
知道眼睛的各種用處,愿意積極參與討論,大膽說說自己的想法。
準備:
1.通過提問,讓幼兒說出眼睛的用處。
師:小朋友,我們的幼兒園漂亮嗎?(漂亮)哪兒漂亮呢?(幼兒回答)
你們怎么知道的呢?(用眼睛看出來的)
那你們的眼睛還能干什么呢?(讓幼兒分別說出眼睛的許多用處)
師小結:眼睛能夠看見許多許多的事和物,能幫我們寫字、畫畫。也就是說不管干什么事都要有眼睛。那眼睛除了這些以外,它還會說話呢,你們信不信?
那你們看老師的眼睛在說什么?(生氣)
誰的眼睛也會說話?(請幾個小朋友上來表演。)
師:誰能告訴大家他的眼睛說了什么?(例如:他的眼睛說了我很高興等等。)
2.通過游戲讓小朋友感知眼睛看不見的滋味
師:眼睛除了能看以外,還能像剛才小朋友的表演一樣傳遞感情。
今天,老師給你們每人帶了一個自做的眼罩,想不想戴上它來跟老師做游戲?
那你們就一起戴上它吧!
老師拿出一個皮球,問:現(xiàn)在我手上有什么?(不知道)
摘下眼罩看一看是什么?它是什么顏色,什么形狀?
再戴上眼罩來摸一摸老師在哪里?有沒有摸到?
為什么我們戴上眼罩就不知道老師手上有什么,就摸不到老師呢?(因為眼睛看不見)
3.教育小朋友如何關心幫助盲人。
我們知道眼睛看不見給我們的生活帶來許多不便,可是有的人一出身就看不見,那是誰呀?(盲人)
那我們看到盲人該怎么辦呢?(讓小朋友各抒己見,說說如何幫助盲人)
4.利用故事告訴幼兒患了近視眼也會給人帶來不便。
眼睛看不見很不方便,那眼睛生病了也會很難受。有一只啄木鳥沒有保護好眼睛結果鬧了許多笑話,你們想知道它鬧了那些笑話嗎?
讓小朋友聽故事錄音。
聽后提問:啄木鳥鬧了那些笑話呢?(幼兒回答)
5.讓小朋友看情境表演,判斷對錯。
師:不好好保護眼睛,使眼睛近視了不小心就會鬧出許多笑話,那我們平時應該如何保護好自己的眼睛呢?讓我們先來看看他們做得對不對?如果做得對我們一起送他一個五角星好不好?
6.告幼兒怎樣保護眼睛。
剛才我們看到了有的小朋友做對了,有的小朋友做錯了,那我們到底該怎樣保護好我們的眼睛,使它不生病呢?(讓幼兒回答)
師小結:小朋友真聰明,一下子說了這么多保護眼睛的好方法。今后我們一定要記住了:
。1)千萬不要用臟手揉眼睛。
。2)看電視時要離電視機遠點兒,而且時間不要太長。
。3)不要躺在床上看書。
。4)不要坐在行走的汽車上或者摩托車上看書。
。5)不要在光線太強或者太暗的地方寫字、畫畫。
。6)寫字、畫畫的`時候,身體要坐正,胸脯離桌要一拳,眼睛離書本要一尺。
。7)要多吃新鮮的水果、蔬菜。
。8)最重要的就是不要玩尖銳的東西,以免傷害眼睛。
7.讓幼兒正確做出看書畫畫的姿勢并通過實物投影儀展示出來,讓他們看到自己做得對不對。
今天老師還為你們準備了一些圖書、紙、玩具。請你們自由的去玩,然后讓我們來看看誰做得,誰最會保護自己的小眼睛。(讓小朋友從電視上欣賞自己的樣子)。
師小結:從電視上看到我們的小朋友做得真好。老師還要告訴你們每年的6月6日是愛眼日,下面讓我們大家一起做個保護眼睛的小衛(wèi)士將保護眼睛的知識去告訴小班的小弟弟、小妹妹們吧!
幼兒園愛眼日教案 篇8
班會目的:
1、通過活動讓學生知道每年的6月6日是全國愛眼日。
2、指導學生了解眼睛的基本結構,學會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。
3、使學生感受到眼睛的重要性,懂得保護眼睛從我做起,從現(xiàn)在做起。
活動準備:
相關的視頻、媒體、快板、照片的'搜集。
活動過程:
一、猜謎引出課題
師:1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)
2、眼睛是我們身上很重要的器官全國愛眼日主題班會教案全國愛眼日主題班會教案。誰知道眼睛的作用?
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛,保護我們的小眼睛。
齊讀課題:保護我們的小眼睛
二、了解眼睛的結構
師:要想保護我們的小眼睛,首先讓我們一起來了解一下。
1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來收集圖象。
2、虹膜:通俗點講究是瞳孔周圍,中國人是咖啡色,歐洲人是藍色的部分。
3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠近不同的物體準確成象在視網膜上
4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調節(jié)進入眼睛的光線強弱
5、視網膜:眼睛最里面一層,能呈現(xiàn)圖像,信息,但是倒圖像。
6、視神經:能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦全國愛眼日主題班會教案默認。
師:眼睛的構造很微妙,很神奇,也很脆弱,所以由外面的眼皮保護著。那么有誰知道眼睫毛的作用?
。ㄉ簱踝★L沙和灰塵。)
師:是啊,眼睫毛也是用來保護我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們,所以我們要……齊讀課題)
三、觀看視頻
1、師:可是有個孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?請看視頻,播放視頻《保護視力》
2、看了錄象,誰來說說他的眼睛怎么啦?
生:看不見了。
為什么會眼睛看不見了呢?
幼兒園愛眼日教案 篇9
班會目標
1.通過活動,使學生了解更多的愛眼知識。
2.引導學生正確對待眼保健操。
3.培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。
活動準備
眼罩一個,《愛眼健康歌》
班會過程
一、游戲“蒙眼走直線”
采訪體驗者。你有什么想說的?
導入:同學們,眼睛對我們這么重要,我們是不是應該愛護呢?
出示班會主題:我有一雙明亮的眼睛
二、眼睛的重要性
主持人A:
眼睛是人類感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人B:眼睛不僅是重要的視覺。器官,還是容貌的中心,是容貌美的重點和主要標志。
主持人A:人們對容貌的審視,首先從眼睛開始。
主持人B:一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和風采,而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語,體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學意義及其重要性。眼睛的`形態(tài)、結構比例如何,對人類容貌美丑具有重要的影響,因此美學家稱人的雙眼是"美之窗"。
主持人A:除了“一語道破”這個成語,關于眼睛的成語可多了,你還知道哪些?
主持人B:除了成語還有很多關于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?
主持人B:眼睛如此重要,我們國家專門確定了全國愛眼日,你知道是哪一天嗎?
三、討論交流:怎樣保護我們的視力呢?
(1)小組討論,選代表匯報.
(2)交流:
四、“愛眼知識”小常識
(一)消除眼疲勞
眼睛疲勞和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操體驗一下,可能會消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著眼睛,用食指、中指,無名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個手指從額頭中央,向左右太陽穴的方向轉動搓揉,再用力按壓太陽穴,可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3~5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處,眼球朝右--上--左--下的方向轉動,頭部不可晃動。除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。
(二)飲食養(yǎng)眼
應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人體內維生素A和蛋白質。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。
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