【推薦】幼兒園中班健康教案模板匯編九篇
作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，可能需要進(jìn)行教案編寫工作，編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)，進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那要怎么寫好教案呢？以下是小編整理的幼兒園中班健康教案9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
幼兒園中班健康教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
�。薄⒆層變褐廊涡允遣缓玫男睦砥焚|(zhì)和行為，對(duì)人體的健康有危害。
�。�、初步學(xué)會(huì)有意識(shí)地控制自己的情緒和愿望。
�。�、引導(dǎo)幼兒做一個(gè)健康的娃娃。
４、大膽說出自己的理解。
�。�、能在集體面前大膽發(fā)言，積極想象，提高語言表達(dá)能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
故事《任性的牛牛》的有關(guān)圖片，情景表演《買玩具》，課件《挑衣服》；健康娃娃的有關(guān)圖片。
活動(dòng)過程：
一、故事《任性的牛牛》欣賞
�。�、師出示圖片講述故事：一天晚離園時(shí)，牛牛被爸爸接出了幼兒園，牛�？匆娪變簣@周圍有許多賣好吃的東西，就讓爸爸買了酸奶和羊肉串，可是牛牛又看到了爆米花和棉花糖，又吵著說：“爸爸，我還要爆米花和棉花糖�！卑职终f：“牛牛，已經(jīng)買了酸奶和羊肉串了，不能再吃了！”可是牛牛把手里的東西一扔哭著說：“我都給扔了，告訴奶奶去！”看到牛牛這個(gè)樣子，爸爸特別生氣。
２、欣賞完后討論：
�。ǎ保┡Ｅｉ_始跟爸爸要了什么？
�。ǎ玻┌职仲I了后，牛牛又要吵著要什么？
�。ǎ常┌职质窃趺凑f的？為什么爸爸說不能再吃了？
（４）牛牛后來又是怎么說的？怎么做的？
�。ǎ担┡Ｅ＿@樣做對(duì)嗎？為什么？
小結(jié)：其實(shí)小朋友有時(shí)喜歡吃什么，可以請(qǐng)爸爸媽媽幫你買點(diǎn)，但如果一下子讓爸爸媽媽買很多的東西，小朋友吃了身體會(huì)受不了的，影響你們的健康。牛牛這樣任性，哭著叫著，不僅對(duì)自己不好，而且還影響爸爸的健康。
二、情景表演《買玩具》
�。�、內(nèi)容：一天，媽媽領(lǐng)著濤濤來到商場(chǎng)，濤濤看到玩具架上有一個(gè)大變形金剛，就對(duì)媽媽說：“媽媽，快點(diǎn)給我買變形金剛�！眿寢屨f：“濤濤，家里的玩具已經(jīng)夠多了，再說媽媽帶的錢也不夠呀！”“不嗎，買買買，非買不行！”說完，就坐在地上哭了起來。
�。�、引導(dǎo)幼兒討論：
�。ǎ保凉寢寢屬I什么？
（２）媽媽是怎么說的？
（３）濤濤又是怎么說的，怎么做的？
�。ǎ矗┧@樣做對(duì)嗎？
（５）如果是你，你會(huì)怎么做？
三、課件《挑衣服》
�。�、內(nèi)容：早晨，嬌嬌起床了，對(duì)媽媽說：“媽媽，今天我要穿超短裙。”媽媽說：“嬌嬌，現(xiàn)在天氣還很冷呢！我們還是穿褲子吧！”可是嬌嬌不高興地說：“不穿那件超短裙，我就不上幼兒園！”
�。�、引導(dǎo)幼兒討論：
（１）媽媽為什么不讓嬌嬌穿超短裙？
（２）嬌嬌又是怎么說的，怎么做的？她這樣做對(duì)嗎？
小結(jié)：我也聽有的小朋友的媽媽告訴我說，有的小朋友早晨起床總愛挑揀衣服，媽媽說穿這件，她又要穿那件，媽媽說這件衣服臟了脫下來，她非要穿著，小朋友這種任性的心理是不健康的。
四、討論：你還有哪些任性的行為？應(yīng)該怎樣做？
五、游戲《誰是健康娃娃》
出示圖片１：小紅自己在床上和布娃娃甜甜的睡著了。明明非要媽媽陪著睡。
提問：這兩個(gè)小朋友誰做的對(duì)，誰做的不對(duì)，為什么？
小結(jié)：小紅這樣做非常好。小朋友已經(jīng)長(zhǎng)大了，應(yīng)該自己睡覺了，不能老讓爸爸媽媽陪著睡覺。
出示圖片２：小強(qiáng)自己做在餐桌旁在吃飯，他雞蛋，青菜，肉，魚什么都吃。芊芊則讓奶奶在旁邊喂著吃飯，而且吵著：我不吃雞蛋，不吃魚。
提問：誰是健康娃娃？為什么？
小結(jié)：小強(qiáng)是個(gè)健康娃娃，他是自己吃飯，而且不挑食。小朋友一定要每天保持穩(wěn)定、歡樂的情緒，這樣會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，有利于身體健康。而如果你任性，哭鬧，情緒不穩(wěn)定，不但影響心理健康，還會(huì)影響身體健康。
六、活動(dòng)延伸：
１、繪畫《我是健康娃娃》。
�。�、設(shè)計(jì)出《好孩子不任性》的表現(xiàn)單，每個(gè)周進(jìn)行評(píng)比獎(jiǎng)勵(lì)，并教育幼兒堅(jiān)持做到。及時(shí)捕捉孩子日常生活的真實(shí)案例，隨機(jī)對(duì)幼兒進(jìn)行教育。
�。�、與家長(zhǎng)配合共同教育幼兒不任性，做個(gè)健康娃娃。
活動(dòng)反思：
�。薄⒄麄�(gè)活動(dòng)以孩子日常生活的真實(shí)案例層層展開，讓孩子在親身體驗(yàn)中展開討論，為幼兒創(chuàng)設(shè)了自然、真實(shí)、寬松的學(xué)習(xí)氛圍，孩子們討論熱烈。
２、游戲《誰是健康娃娃》形式很好，讓幼兒在兩個(gè)幼兒的對(duì)比中，找出健康娃娃的行為，幼兒記憶深刻。
�。�、通過繪畫《我是健康娃娃》并講解自己的繪畫內(nèi)容，從而鞏固了幼兒的健康行為和保持健康的心理。
幼兒園中班健康教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)
1.學(xué)習(xí)彎腰半蹲走，鍛煉運(yùn)動(dòng)的持久性。
2.培養(yǎng)初步的規(guī)則意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.音樂：一起走
2.沙袋若干，不同高低的隧道兩條。
活動(dòng)過程
一、導(dǎo)入
1.幼兒隨音樂入場(chǎng)，做熱身運(yùn)動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒邊念兒歌邊動(dòng)作入場(chǎng)，共同游戲“機(jī)靈鼠小弟”
二、展開
1.教師引導(dǎo)幼兒觀察隧道，自由發(fā)揮過隧道的不同方式。
教師：今天鼠媽媽要帶孩子們?nèi)ネ饷孢\(yùn)糧食，看，這是我們要經(jīng)過的一條隧道，
你們想想，你有什么好辦法可以經(jīng)過這條隧道，大家都來試試看。
2.集體練習(xí)
�。�1）請(qǐng)個(gè)別幼兒表演剛才過隧道的不同方法。
�。�2）教師根據(jù)幼兒的表演引出彎腰半蹲走。
教師：剛才你們都想出了很好的辦法，可是我們小老鼠在運(yùn)糧食時(shí)很容易被小貓抓住，
我們要想出一個(gè)能很快通過隧道的方法。
3.幼兒集體魚貫式嘗試練習(xí)--彎腰半蹲走
4.集體講述
你在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)了什么問題？怎樣蹲才能更快的通過隧道？
5.教師總結(jié)幼兒交流的意見，講解動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)行動(dòng)作示范。
6.幼兒集體魚貫式練習(xí)一遍，要求慢速通過高隧道。
7.增加難度，引出另外一條稍底的隧道，幼兒嘗試練習(xí)。
8.再次提出要求，請(qǐng)幼兒加快速度通過不同高度的兩條隧道。
9.游戲：運(yùn)糧食
�。�1）教師：媽媽尋找到了一些糧食，請(qǐng)你們幫媽媽去運(yùn)糧食，好嗎？
�。�2）游戲要求：
小老鼠經(jīng)過這條高一些的隧道，走過獨(dú)木橋，運(yùn)一包糧食，再從矮一些的隧道回來。
�。�3）幼兒魚貫式游戲一次。
三、結(jié)束
1.放松身體。
2.把“糧食”放到指定地方。
幼兒園中班健康教案 篇3
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道骨骼是人體的支架，初步了解骨骼的名稱和作用。
2、懂得用多種方法保護(hù)骨骼，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
動(dòng)物骨頭：魚骨頭、肉骨頭；骨骼支架圖一幅；操作卡若干；錄音機(jī)、磁帶、投影儀、筆等。
三、活動(dòng)過程：
�。ㄒ唬┮詣�(dòng)物骨骼引起幼兒興趣。
（二）了解人體的支架——骨骼。
1、找找說說哪兒有骨骼？它是怎樣的？
2、結(jié)合圖片共同整理，了解人體骨骼的數(shù)量和有關(guān)名稱。
3、體驗(yàn)了解骨骼的作用。
（三）懂得保護(hù)骨骼的多種方法。
1、幼兒判斷操作卡上幼兒行為的正誤，懂得保護(hù)骨骼的多種方法。
2、評(píng)價(jià)：集體講講、學(xué)學(xué)或者修改。
3、師幼共同小結(jié)，用歌曲提升（加油干的音樂）。
內(nèi)容：喝牛奶呀么呵嘿，喝牛奶呀么呵嘿，我們大家喝牛奶喝牛奶喝牛奶骨骼強(qiáng)又壯呀！（喝牛奶可更換為：曬太陽、作運(yùn)動(dòng)、坐得直、站得穩(wěn)等）
四、活動(dòng)延伸：
1、在日常生活中提醒幼兒保持正確的坐立姿勢(shì)。
2、養(yǎng)成愛鍛煉，不挑食物的良好的習(xí)慣。
幼兒園中班健康教案 篇4
【活動(dòng)設(shè)計(jì)】
在剛進(jìn)入主題活動(dòng)《春天來了》時(shí)，我和孩子曾經(jīng)有過一次討論。我引導(dǎo)孩子從顏色、聲音、動(dòng)物、植物等方面加以想象，孩子討論得熱火朝天，有的幼兒說：“小草綠了、大樹發(fā)芽了”等等。其中有個(gè)男孩說：“你們知道誰告訴我春天來了嗎?呵呵，是燕子，只要暖和了，它就會(huì)從很遠(yuǎn)的地方飛回來。我每年這個(gè)時(shí)候都能看到它們呢!”孩子們一聽說到燕子，都又興高采烈地談?wù)撈饋�。�?dāng)春天到來時(shí)，燕子都會(huì)從南方北歸，這是我們北方特有的景象，我們稱燕子為春天的使者�？吹胶⒆訉�(duì)天空中飛翔的燕子極為感興趣，于是我們抓住孩子興趣點(diǎn)，設(shè)計(jì)了此活動(dòng)《春天小使者》。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、從自身及周圍環(huán)境的變化中，感受初春的到來，了解春天的基本特征。通過小燕子的眼睛，感受春天萬物復(fù)蘇的景象。從而培養(yǎng)幼兒熱愛大自然的美好情感。
2、讓幼兒嘗試創(chuàng)編故事，提高幼兒語言表達(dá)能力以及表現(xiàn)力。
3、在活動(dòng)中，通過多種形式的表現(xiàn)，讓幼兒享受創(chuàng)意作畫的樂趣。
【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】
重點(diǎn)：了解春天的基本特征，知道燕子與春天密不可分的關(guān)系。
難點(diǎn)：能說出小燕子在空中看到的花草樹木的變化。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、燕子北歸的大圖片。
2、圖畫紙、蠟筆。
3、兒歌磁帶。
【活動(dòng)過程】
一、兒歌引入《小燕子》。
二、師提問：兒歌里面提到小燕子，你知道燕子從什么地方飛來的么?這里的春天為什么這樣美麗?
三、
1、出示有關(guān)燕子北歸的圖片，讓幼兒欣賞并描述圖片內(nèi)容，請(qǐng)幼兒說說想到了什么。
2、老師提示幼兒假想燕子北歸的途中會(huì)看到哪些春天的特征，請(qǐng)幼兒嘗試創(chuàng)編故事。
四、
1、自由分成幾組，請(qǐng)幼兒將剛剛創(chuàng)編的故事在畫紙上表現(xiàn)出來。
2、教師講解要求，如：保證畫紙干凈、整潔;幼兒要合作完成;發(fā)揮想象創(chuàng)設(shè)作品。
3、幼兒創(chuàng)作時(shí)，教師巡回指導(dǎo)。有些幼兒將燕子用鉛筆素描，還有的幼兒將蝴蝶以折紙的形式體現(xiàn)……
4、完成創(chuàng)作后，請(qǐng)幼兒介紹自己的作品。
5、請(qǐng)幼兒把自己創(chuàng)作的畫掛于展覽區(qū)，和其他伙伴共同分享。
6、活動(dòng)結(jié)束。
幼兒園中班健康教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道豆制品主要是黃豆加工制成的，是價(jià)廉但很有營養(yǎng)的食品
2、認(rèn)識(shí)豆制品，樂意吃各種豆制品。
3、能積極參與討論，大膽地說出自己的認(rèn)識(shí)。
4、了解吃飯對(duì)身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、請(qǐng)家長(zhǎng)幫助幼兒準(zhǔn)備1—2種豆制品，并簡(jiǎn)單介紹其名稱及吃法。
2、黃豆?fàn)敔旑^飾一個(gè)。
3、實(shí)物：豆腐、黃豆一把。豆?jié){機(jī)，電炒鍋等。
4、幼兒用書。
活動(dòng)過程：
（一）猜謎語，引起幼兒興趣。
1、謎語：四四方方，白白胖胖，一碰就碎，又嫩又香,營養(yǎng)很好，做菜做湯。（幼兒猜謎）
2、教師出示豆腐，討論豆腐是什么做成的。出示黃豆，讓幼兒知道黃豆或其他豆子做成的食品叫豆制品。
�。ǘ┮龑�(dǎo)幼兒看課件：《黃豆?fàn)敔斦覍殞殹贰?/p>
1、教師：課件里的這些豆制品你見過嗎？你能說出他們的名字嗎？
2、教師：怎樣吃豆制品才更有營養(yǎng)。（舉例）
�。ㄈ┯螒颉包S豆?fàn)敔斦覍殞殹�，認(rèn)識(shí)多種豆制品。
1、教師戴上“黃豆?fàn)敔敗鳖^飾，引起幼兒討論。
教師：我的寶寶在那里？
2、請(qǐng)幼兒互相介紹自己知道的豆制品名字，并說說那些是自己吃過的？
�。ㄋ模⿴椭變赫J(rèn)識(shí)豆制品的價(jià)值。
教師：豆制品雖然不是用肉做成的，但他的營養(yǎng)卻和動(dòng)物的肉一樣豐富，而且只要花很少的錢就能買到。請(qǐng)幼兒現(xiàn)場(chǎng)用豆?jié){機(jī)制作豆?jié){的過程。
請(qǐng)幼兒現(xiàn)場(chǎng)觀察用豆?jié){機(jī)制作豆?jié){的過程。
�。ㄎ澹┮龑�(dǎo)幼兒討論豆制品的吃法并嘗試豆制品。
教師：請(qǐng)小朋友說說看，你吃到的豆制品是怎樣燒的？為什么這樣燒？教師小結(jié)：豆制品如果和魚肉放在一起燒，營養(yǎng)會(huì)更豐富、更全面，味道會(huì)更鮮美。
品嘗菜肴：脆豆腐炒肉末。
教師現(xiàn)場(chǎng)炒制脆豆腐炒肉末，簡(jiǎn)單介紹其加工方法，幼兒用牙簽品嘗，引起幼兒愛吃豆制品的興趣和愿望，讓幼兒知道經(jīng)常吃豆制品，身體會(huì)更健康。
活動(dòng)延伸：
在“娃娃家”、“菜場(chǎng)”、“小吃店”等游戲中提供各種材料制作的豆制品（海綿做的回鹵干、豆腐以及紙剪得干絲等）讓幼兒認(rèn)認(rèn)，玩玩。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、認(rèn)識(shí)黃豆及豆制品，知道豆制品主要是用黃豆加工制成的。
2、樂意吃各種豆制品，知道豆制品是價(jià)廉物美、營養(yǎng)豐富的食品。
3、能積極參與討論，大膽說出自己的認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、認(rèn)識(shí)黃豆，了解黃豆的特征，并能講述。
2、實(shí)物：豆腐一塊，（豆?jié){、豆腐、腐竹、百葉結(jié)、千張、豆腐干、干絲、豆腐乳、豆腐果）各若干。黃豆一把（事先浸泡好一部分）。黃豆?fàn)敔旑^飾一個(gè)。
3、豆?jié){機(jī)一臺(tái)，紙巾，幼兒品嘗的豆制品。
4、各種豆制品燒法的PPT。其他豆制品的PPT。
活動(dòng)過程：
�。ㄒ唬┏鍪军S豆?fàn)敔�，引起幼兒興趣。
教師：今天我們教室來了一位特殊的客人，看看它是誰？和黃豆?fàn)敔敶騻�(gè)招呼。你覺得黃豆?fàn)敔數(shù)膶殞毷鞘裁礃拥哪兀浚ㄓ變翰聹y(cè)）
�。ǘ┮龑�(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)豆制品。
1、老師介紹各種豆制品，引導(dǎo)幼兒觀察并提問。
教師：看看黃豆?fàn)敔數(shù)膶殞毷遣皇呛退L(zhǎng)得一樣的呢？（不是）那你認(rèn)識(shí)它們嗎？誰來說說？
2、教師演示制作豆?jié){的過程。
3、游戲"黃豆?fàn)敔斦覍殞?，鞏固認(rèn)識(shí)豆制品。
�。ㄈ⿴椭變赫J(rèn)識(shí)豆制品的價(jià)值。
1、幼兒選擇品嘗豆制品。
2、教師：誰來說說你剛才吃到了什么豆制品？是什么味道的？
(四)引導(dǎo)幼兒討論豆制品的吃法。
1、你們知道豆制品哪些吃法？
2、幼兒觀看課件，老師介紹名稱。
3、教師小結(jié)：豆制品如果和魚肉放在一起燒，營養(yǎng)就更豐富、更全面了。
�。ㄎ澹┩卣褂變簩�(duì)豆制品的理解。
活動(dòng)延伸：
家園共育：豆制品還有很多呢？回家和爸爸媽媽一起找找。
教學(xué)反思：
教學(xué)過程中，幼兒積極配合，認(rèn)真嘗試，在自主練習(xí)里獲取了經(jīng)驗(yàn)，又在集體練習(xí)里感受到了快樂和喜悅，達(dá)到寓教于樂的目的，教學(xué)目標(biāo)也得到了圓滿的完成。
幼兒園中班健康教案 篇6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、觀察小腳丫，了解腳的結(jié)構(gòu)和作用。
2、 練習(xí)腳步的各種基本動(dòng)作，鍛煉腳部肌肉。
3、 激發(fā)探索身體奧秘的興趣，體驗(yàn)同伴間相互合作的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備： 人手一張報(bào)紙，大灰狼標(biāo)靶，布置大森林情景。
活動(dòng)過程：
1、 交代任務(wù)，激發(fā)興趣教師指導(dǎo)語：今天，我們要到神秘的大森林去旅行，誰愿意和我一起去呢？別著急，我們還得先練練本領(lǐng)，特別是小腳丫的本領(lǐng)�，F(xiàn)在，我們讓小腳丫快快樂樂地一起玩一玩吧。
2、 觀察小腳的外形特征，了解腳的作用（1） 提問：小腳是什么樣的，由哪些部分組成？（幼兒互相觀察、討論）小腳有什么用呢？
（2）小結(jié)：腳由腳趾、腳面、腳底、腳跟等部分組成，我們的小腳不僅有走、跑、跳、踢、跨等本領(lǐng)，還會(huì)做小腳操呢！
3、 邊念兒歌邊做小腳操，鍛煉腳部肌肉小蜘蛛，走鋼絲，（兩腳腳尖點(diǎn)地）走來走去真自如，（腳尖點(diǎn)地來回走）掉下來，別著急，（兩腳來回?fù)u擺）嘴里咬根保險(xiǎn)絲。（兩腳腳趾一張一合）小鴨，小鴨，（兩腳來回勾腳尖）去捉大蝦。（兩腳腳趾一張一合）心里癢癢，（一腳腳趾撓另一腳底兩下）翹翹尾巴（兩腳輪流勾腳尖）嘴巴一張，（兩腳腳趾用力張開）大蝦蹦啦�。▋赡_打開用力翹起）4、 游戲“碰碰小腳丫”
幼兒（師生）之間相互用小腳丫碰碰對(duì)方的小腳丫，感受快樂。
5、 坐飛毯－練習(xí)夾報(bào)紙走和跳（1） 出示“飛毯”－報(bào)紙，啟發(fā)幼兒嘗試用腳趾夾住報(bào)紙走或跳。幼兒四散練習(xí)時(shí)，教師巡回指導(dǎo)，重點(diǎn)幫助能力弱的幼兒。
�。�2） 情景練習(xí)：夾著神奇的飛毯去大森林旅行。提醒幼兒注意：一路上要小心，不能將魔紙撕破，先繞過“大樹”，再跳過“陷阱”，走過“獨(dú)木橋”，看誰先到目的地。
6、 游戲－趕走大灰狼（1）練習(xí)用腳撕報(bào)紙，鍛煉腳部小肌肉 教師示范用腳撕報(bào)紙。 幼兒在音樂的伴奏下練習(xí)撕報(bào)紙，要求：盡量用腳將報(bào)紙撕碎，并將撕碎的報(bào)紙檢起團(tuán)緊。
（2）出示大灰狼，幼兒用石塊（紙團(tuán)）砸。隨后，幼兒聽音樂舞蹈，慶祝勝利。
活動(dòng)延伸: 引導(dǎo)幼兒嘗試用小腳從事各種活動(dòng)，如用腳畫畫，用腳檢地上的東西等。
幼兒園中班健康教案 篇7
中班健康活動(dòng)：筷子操
活動(dòng)目標(biāo)：學(xué)習(xí)筷子操，感受做輕器械操的樂趣。
活動(dòng)重點(diǎn)：正確掌握動(dòng)作要領(lǐng)，要求動(dòng)作到位。
活動(dòng)準(zhǔn)備：筷子每人兩束(用橡皮筋捆扎)。
活動(dòng)過程：
預(yù)備姿勢(shì)：直立，雙手拿筷子于體側(cè)。(圖1)
第一節(jié) 四肢運(yùn)動(dòng)
第一個(gè)八拍
第1拍：左手前平舉，拳心向下，筷子成水平線。
第2拍：右手前平舉，拳心向下，筷子成水平線。(圖2)
第3~4拍：手腕轉(zhuǎn)動(dòng)敲擊筷子兩下還原成預(yù)備姿勢(shì)。
第5拍：左手上舉，拳心向前。
第6拍：右手上舉，拳心向前。
第7~8拍：雙手上舉敲擊筷子兩下還原成預(yù)備姿勢(shì)。(圖3)
第二個(gè)八拍
第1拍：左臂側(cè)平舉，拳心向下，筷子成水平線。
第2拍：右臂側(cè)平舉，拳心向下，筷子成水平線。
第3拍：左手筷子碰右肩。
第4拍：右手筷子碰左肩。(圖4)
第5拍：左手放于體側(cè)。
第6拍：右手放于體側(cè)。
第7~8拍：雙手在體前下放敲擊筷子兩下還原成預(yù)備姿勢(shì)。(圖5)
第二節(jié) 伸展運(yùn)動(dòng)
第一個(gè)八拍
第1~4拍：左腳向左前跨一步呈弓步，同時(shí)向左轉(zhuǎn)體，上體稍前傾與右腿成直線，雙臂彎曲在左前方敲擊
筷子兩下。(圖6)
第5~8拍：兩臂交叉從胸前由上往下兩側(cè)打開，經(jīng)兩側(cè)還原成預(yù)備姿勢(shì)。(圖7)
第二個(gè)八拍
動(dòng)作與第一個(gè)八拍相同，方向相反。
第三節(jié) 體側(cè)運(yùn)動(dòng)
第一個(gè)八拍
第1拍：左腿向前側(cè)伸，足跟點(diǎn)地。(圖8)
第2拍：身體左傾彎腰。
第3~4拍：雙手在左腳上方敲擊筷子兩下，還原成預(yù)備姿勢(shì)。(圖9)
第5~8拍：方向相反。
第二個(gè)八拍
動(dòng)作與第一個(gè)八拍相同。
第四節(jié) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
第一個(gè)八拍
第1~2拍：左腳向左側(cè)跨一步，兩臂側(cè)上舉擊筷子兩下。(圖10)
第3~4拍：雙腳不動(dòng)，上體向左轉(zhuǎn)90度，同時(shí)兩臂彎曲在胸前擊筷子兩下，還原成預(yù)備姿勢(shì)。(圖11)(
圖12)
第5~8拍：方向相反。
第二個(gè)八拍
動(dòng)作與第一個(gè)八拍相同。
第五節(jié) 腹背運(yùn)動(dòng)
第一個(gè)八拍
第1~2拍：兩臂側(cè)平舉，同時(shí)左腳向左側(cè)出一步。(圖13)
第3~4拍：上體前曲，兩臂在體前下方敲擊筷子兩下。(圖14)
第5~8拍：方向相反，還原成預(yù)備姿勢(shì)。
第二個(gè)八拍
動(dòng)作與第一個(gè)八拍相同。
第六節(jié) 跳躍運(yùn)動(dòng)
第一個(gè)八拍
第1拍：身體向上跳，同時(shí)兩臂側(cè)平舉，兩腿分開。(圖15)
第2拍：身體向上跳，同時(shí)兩臂放下，兩腿并攏。
第3~4拍：重復(fù)第1~2拍動(dòng)作。
第5~6拍：雙腳原地踏步，兩臂曲肘在胸前敲擊筷子四下。(圖16)
第7~8拍：重復(fù)第5~6拍動(dòng)作，還原成預(yù)備姿勢(shì)。
第二個(gè)八拍
動(dòng)作與第一個(gè)八拍相同。
幼兒園中班健康教案 篇8
教材簡(jiǎn)介：
《我小的時(shí)候》是通過幼兒觀看自己嬰兒時(shí)期用過的各種物品如紙尿片、奶瓶、自己的生活圖片等讓幼兒對(duì)自己小的時(shí)候生活有一定的了解，知道自己的才成長(zhǎng)離不開自己父母的`照顧和呵護(hù)，加深熱愛父母的感情。
預(yù)設(shè)目標(biāo)：
1、 通過觀看和講述嬰兒生活圖片，知道自己成長(zhǎng)離不開父母的照顧和愛護(hù)。
2、加深熱愛父母的感情。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
嬰兒生活圖片一套，第一張圖片是媽媽喂寶寶吃奶，第二張圖片是媽媽替寶寶換尿布，第三張圖片是媽媽哄寶寶睡覺。每一個(gè)幼兒帶一張自己小時(shí)候的照片。邀請(qǐng)一位懷抱嬰兒的媽媽。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
活動(dòng)重點(diǎn)：知道自己成長(zhǎng)離不開父母的照顧和愛護(hù)�；顒�(dòng)難點(diǎn)：加深熱愛父母的感情。
設(shè)計(jì)理念：
中班有些孩子很是任性，在家里父母說不得，說了好像自己的父母就不疼愛自己了，然而對(duì)自己成長(zhǎng)過程中父母所付出的愛一點(diǎn)都沒有了記憶，為了讓每個(gè)孩子都能體會(huì)到父母的艱辛，以及父母付出的愛，我設(shè)計(jì)了這節(jié)中班的健康課《我小的時(shí)候》讓孩子能夠從點(diǎn)點(diǎn)滴滴中體會(huì)到做父母的是愛自己的，更加深孩子對(duì)父母的愛意。讓孩子們更好的愛父母，知道爸爸媽媽永遠(yuǎn)都是愛自己的，今后不能對(duì)父母亂發(fā)脾氣。
設(shè)計(jì)思路：
對(duì)于幼兒時(shí)期的記憶孩子已經(jīng)索然無存了，為了能夠換回他們對(duì)嬰兒時(shí)期的記憶，只能從自己嬰兒時(shí)期的用品以及照片來幫助他們進(jìn)行回憶了，在活動(dòng)中我們先是出示孩子小時(shí)候的的圖片，爸爸媽媽們?cè)鯓诱疹檶殞毜模鴮殞氂质窃鯓涌摁[的，知道自己小的時(shí)候也是要經(jīng)歷這樣一個(gè)過程，了解父母在照顧自己的過程中是多么的辛苦。
在活動(dòng)中還請(qǐng)幼兒觀看父母是怎樣教自己走路、說話以及照顧寶寶自己長(zhǎng)大的整個(gè)過程，了解自己在成長(zhǎng)的過程中是需要父母的照顧和愛護(hù)才能健康成長(zhǎng)的，在今后要懂得尊敬父母，不要亂發(fā)脾氣，要好好的愛父母。在活動(dòng)中我請(qǐng)幼兒學(xué)習(xí)做做小爸爸和小媽媽，讓他們自己來照顧孩子，嘗試做父母的艱辛，更進(jìn)一步去了解父母在照顧孩子的過程中的各種辛苦。為了更好的幫助孩子對(duì)嬰兒時(shí)期的回憶，在活動(dòng)的最后請(qǐng)幼兒對(duì)自己小時(shí)候的各種表情進(jìn)行繪畫，如小時(shí)候的哭、笑、以及其他的各種動(dòng)作。在畫完了再請(qǐng)幼兒對(duì)自己小時(shí)候的各種動(dòng)作用完整的語言進(jìn)行介紹，同時(shí)也加強(qiáng)了幼兒的語言表達(dá)基礎(chǔ)活動(dòng)過程：
一、老師出示嬰兒生活圖片，講述父母怎樣照料小寶寶的。
1、先放嬰兒啼哭的錄音，引起幼兒注意，然后看圖片。幼兒觀看，老師提問：寶寶為什么哭？媽媽是怎樣喂的？你小時(shí)候吃的是媽媽的奶還是牛奶？媽媽為什么不怕臟不怕臭給寶寶換尿布？讓幼思考，議論，回答問題，然后給每張圖片作小結(jié)。
2、老師總結(jié)：你們小時(shí)候，也像這個(gè)小寶寶一樣，不會(huì)說話，不舒服時(shí)只會(huì)哭。是姐姐給你喂奶，給你換上干凈的尿布。媽媽又抱著你，輕輕地拍著你，讓你舒舒服服地睡覺。你們?cè)诎职謰寢尩年P(guān)懷照顧下，慢慢地長(zhǎng)大了。
二、請(qǐng)抱嬰兒的媽媽來到幼兒中間，讓幼兒看媽媽是如何照顧小寶寶的。
1、引導(dǎo)幼兒招呼小寶寶。（小寶寶不會(huì)應(yīng)答）小寶寶的媽媽介紹說：小寶寶雖然已經(jīng)長(zhǎng)大一些了，但是還不會(huì)說話，要媽媽慢慢教他才行。
2、讓幼兒和小寶寶比比誰高誰矮，誰的手大，誰的手�。豢纯葱氊愖炖镉袔最w牙齒，比比誰的牙齒多。
3、看看小寶寶如何學(xué)走路。
�、� 媽媽扶著小寶寶走到幼兒面前，與幼兒一一握手。
②媽媽彎腰教小寶寶走路。老師與媽媽一問一答，問答中突出媽媽關(guān)心寶寶，使幼兒懂得媽媽為了小寶寶不跌交，學(xué)會(huì)走路，雖然彎著腰很酸，很累，她都不顧。
�、劾蠋熜〗Y(jié)：你們小時(shí)候，爸爸媽媽也是這樣教你們學(xué)走路的�，F(xiàn)在你們不僅會(huì)走，還會(huì)跑、會(huì)跳，你們都要謝謝爸爸媽媽。
4、看小媽媽給小寶寶吃東西。
�、僮層變航o小寶寶吃點(diǎn)心。（小寶寶不會(huì)自己吃，要媽媽喂）媽媽喂小寶寶吃雞蛋羹，先將手帕圍在小寶寶的脖子上，用湯匙舀起雞蛋羹，在嘴邊輕輕地吹一吹，喂給寶寶吃。
�、谧層變河^察媽媽關(guān)心小寶寶的具體細(xì)節(jié)。老師插問：為什么要給小寶寶圍上手帕？為什么還要吹一吹？
③老師小結(jié)：你們小時(shí)候和小寶寶一樣，不會(huì)自己吃飯，也是媽媽一口一口地喂你吃的。
5、媽媽給小寶寶把尿，把好后讓小寶寶坐在小車?yán)铮浦殞毘鋈ネ�，全班幼兒向小寶寶告別。
三、幼兒觀看自己小時(shí)候的照片。
1、老師說：爸爸媽媽把你們小時(shí)候的生活也拍下來了�，F(xiàn)在請(qǐng)大家拿出來看看，給旁邊的小朋友講講，你小時(shí)候爸爸媽媽是怎樣關(guān)心、照顧你的。
2、每個(gè)幼兒將小時(shí)候的照片貼在磁性板上。
3、老師選擇幾張照片，請(qǐng)幾個(gè)幼兒在集體面前講述。
四、游戲：學(xué)做爸爸媽媽。
讓幼兒互找同伴（男女結(jié)對(duì)子），將兩張椅子拼成小床，商量怎樣照顧好小寶寶。然后到老師那里領(lǐng)取娃娃、奶瓶、尿布、小碗、小湯匙等玩具，玩"娃娃家"游戲，學(xué)做爸爸媽媽。
幼兒園中班健康教案 篇9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道每個(gè)人都會(huì)有開心與不開心的時(shí)候，要經(jīng)常保持愉快的性情。
2、學(xué)習(xí)用“情緒溫度計(jì)”的方法記錄自己每天的心情。
3、感受情緒與色彩的關(guān)系。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、溫度計(jì)（實(shí)物）一個(gè)，一張畫好刻度的溫度計(jì)圖片。
2、幼兒用書：《情緒溫度計(jì)》。
3、人手一支彩筆。
活動(dòng)過程：
1、教師和幼兒觀察溫度計(jì),了解溫度計(jì)上的刻度。
教師出示溫度計(jì)。
教師：你知道這是什么嗎？它有什么用途？
幼兒結(jié)合自己的生活景仰說說溫度計(jì)的用處。（知道溫度計(jì)可以測(cè)量溫度的高低，人們通過溫度計(jì)可以知道天氣的冷暖）。
教師和幼兒一同觀察溫度計(jì)的刻度，分清不同的溫度。如：零度一上溫度越來越高，零度以下的溫度越來越低。
2、教師和幼兒看幼兒用書，學(xué)習(xí)記錄自己情緒的方法。
教師引導(dǎo)幼兒看幼兒用書，討論記錄情緒的方法。
教師：溫度計(jì)可以表示溫度的變化，在溫度計(jì)上怎樣表示情緒的變化呢？開心時(shí)，可以用什么顏色表示？生氣是，用什么顏色表示？
教師組織幼兒自由交流。教師：今天你的心情好嗎？為什么？
3、教師引導(dǎo)幼兒講述自己記錄的內(nèi)容。
教師組織幼兒互相欣賞記錄表。
教師：請(qǐng)你給小伙伴看一看自己記錄的“情緒溫度計(jì)”，并說一說為什么這樣記錄。
教師請(qǐng)2~3名幼兒在集體面前講述。
教師引導(dǎo)幼兒討論：你覺得在“情緒溫度計(jì)”中，記錄下紅色刻度好，還是和色合度好？為什么？
教師小結(jié)：我們可以用：“情緒溫度計(jì)”記錄自己每天不同的情緒變化。每個(gè)人要經(jīng)常保持愉快的心情，這樣才有利于身體的健康。
在這一環(huán)節(jié)，我可以在自己的示范的情緒溫度計(jì)上記錄自己的情緒，讓幼兒把握要點(diǎn)。
這里，我作了小結(jié)：我們每個(gè)人都會(huì)有開心的時(shí)候和不開心的時(shí)候，“情緒溫度計(jì)”可以幫助我們記錄自己的心情。
活動(dòng)反思：
在這一活動(dòng)中，教師可啟發(fā)幼兒在書上記錄自己今天的心情。幼兒可以用鮮艷的暖色（如紅色）或自己喜歡的顏色在零度以上記錄自己愉快的心情，用冷色（如黑色或自己不太喜歡的顏色）在零度以下記錄自己的不開心；教師還可以啟發(fā)幼兒在“溫度計(jì)”上用不同的刻度表示開心與不開心的程度，如很開心、有一點(diǎn)兒開心、非常生氣。另外，鼓勵(lì)幼兒平時(shí)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒，讓自己天天都有“高興、開心”的情緒，這樣本另會(huì)學(xué)得更好，身體會(huì)更健康。
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