【推薦】幼兒園中班健康教案錦集8篇
作為一無(wú)名無(wú)私奉獻(xiàn)的教育工作者，常常需要準(zhǔn)備教案，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。那么教案應(yīng)該怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編精心整理的幼兒園中班健康教案9篇，希望能夠幫助到大家。
幼兒園中班健康教案 篇1
（一） 活動(dòng)目標(biāo)：
1.對(duì)玩皮球感興趣，體驗(yàn)玩皮球的快樂(lè)。
2.學(xué)習(xí)基本的拍皮球方法，提高手眼協(xié)調(diào)的能力。
（二）重難點(diǎn)分析：
重點(diǎn)：學(xué)習(xí)基本拍皮球的方法。
難點(diǎn)：做到手眼協(xié)調(diào)。
（三）活動(dòng)準(zhǔn)備：
皮球人手1個(gè)。
（四）活動(dòng)過(guò)程：
1.教師和幼兒一起玩皮球，體驗(yàn)玩皮球的快樂(lè)。
（1）請(qǐng)會(huì)拍皮球的幼兒為大家展示，激發(fā)幼兒玩皮球的興趣。
�。�2）游戲“大皮球”
教師邊拍皮球邊念兒歌：“大皮球，真正好，拍拍拍，跳跳跳，一會(huì)兒低，一會(huì)兒高�！蹦畹健疤睍r(shí)，幼兒就變成“皮球”隨意蹦跳。
�。�3）幼兒每人拿一個(gè)皮球，在活動(dòng)場(chǎng)地上自由活動(dòng)，可以滾球、拋球、踢球，也可以拍球等等。
2.教幼兒學(xué)習(xí)拍球。
�。�1）請(qǐng)會(huì)拍球的幼兒為大家示范如何拍一下球抱住，教師根據(jù)幼兒動(dòng)作講解拍球方法：用手向下拍一次球后，用雙手接住。
�。�2）指導(dǎo)已經(jīng)學(xué)會(huì)拍球的幼兒練習(xí)連續(xù)拍球。
（3）幼兒自由練習(xí)拍球，教師注意對(duì)個(gè)別幼兒的輔導(dǎo)。
3.教師表演花樣玩球，如：自拋?zhàn)越�、拍球轉(zhuǎn)身等，吸引幼兒，使幼兒對(duì)玩皮球產(chǎn)生更濃厚的興趣。
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)評(píng)價(jià)：
幼兒在拍球游戲中逐步掌握了拍球方法，提高了手眼協(xié)調(diào)能力。
幼兒園中班健康教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能在游戲中學(xué)習(xí)控制自己的身體。
2、樂(lè)意模仿機(jī)器人，能根據(jù)指令迅速變換動(dòng)作。
3、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。
4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、自制遙控器一個(gè)，紅、黃、藍(lán)星各與幼兒人數(shù)相符，玩具機(jī)器人一個(gè)。
2、《機(jī)器人》音樂(lè)磁帶。
活動(dòng)過(guò)程：
1、模仿角色走路引出課題。
教師帶領(lǐng)幼兒模仿老爺爺、老奶奶等走路的樣子進(jìn)入活動(dòng)室。
2、以"闖三關(guān)"學(xué)做機(jī)器人。
�。�1）"機(jī)器人"玩具以客人的身份出現(xiàn)，提出"闖三關(guān)"。闖過(guò)三關(guān)可分別獲得紅、黃、藍(lán)星各一顆。
�。�2）第一關(guān)：模仿"機(jī)器人"走路。
教師帶領(lǐng)幼兒一起邊學(xué)機(jī)器人走路，邊朗誦兒歌："我們都是機(jī)器人，拿起槍來(lái)打敵人，一不許動(dòng)，二不許笑，三不許露出大白牙。"念完兒歌后每人擺一個(gè)造型，并控制自己的身體，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)保持不動(dòng)。
游戲進(jìn)行4至5遍，引導(dǎo)幼兒相互看看"機(jī)器人"的造型。教師以玩具"機(jī)器人"的口吻進(jìn)行小結(jié)并向孩子們宣布第一關(guān)闖過(guò)。
�。�3）第二關(guān)：做聽(tīng)指揮的"機(jī)器人"。
教師做"科學(xué)家"手拿"遙控器"，發(fā)出如"小小機(jī)器人呀，變成小鴨子呀"等口令，指揮"機(jī)器人"變換動(dòng)作。幼兒聽(tīng)到指令后立即變換成"小鴨子"的角色，模仿小鴨子的動(dòng)作。"科學(xué)家"逐一發(fā)出變"小兔"、變"小猴"、變"烏龜"等口令，"機(jī)器人"則按口令迅速變換動(dòng)作。
請(qǐng)個(gè)別幼兒當(dāng)"科學(xué)家"，指揮"機(jī)器人"活動(dòng)。教師對(duì)這一關(guān)進(jìn)行小結(jié)，并向孩子們宣布第二關(guān)也闖過(guò)。
（4）第三關(guān)：做快樂(lè)的"機(jī)器人"。
帶領(lǐng)幼兒在《機(jī)器人》的音樂(lè)伴奏下，做相應(yīng)的身體節(jié)奏動(dòng)作。其間教師引導(dǎo)幼兒把"機(jī)器人"幫助人類做事情的那份快樂(lè)的情緒表達(dá)出來(lái)，并啟發(fā)幼兒表現(xiàn)出機(jī)器人的動(dòng)作特點(diǎn)，如身體有些僵硬、動(dòng)作不連貫、手臂一動(dòng)一顫等。
教師對(duì)這一關(guān)做一小結(jié)并宣布第三關(guān)闖過(guò)。
教師以機(jī)器人的口吻進(jìn)行總結(jié)，并向孩子們表示祝福，你們都是最棒的，我喜歡你們。
�。�5）發(fā)星星。
3、放松活動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒邊說(shuō)兒歌《手指游戲》邊做動(dòng)作出活動(dòng)室。
教學(xué)反思：
從這個(gè)活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)到幼兒園課堂教學(xué)中，教師首先要以孩子為主體，同時(shí)要有駕馭課堂的能力，在引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不斷地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，不斷地變換教學(xué)手段和方法，從而讓每個(gè)幼兒都參與到活動(dòng)中，準(zhǔn)確地掌握知識(shí)。帶領(lǐng)幼兒游戲時(shí)，要顧及到絕大多數(shù)的孩子，將個(gè)別示范與分組游戲、集體游戲相結(jié)合，可以根據(jù)幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式，從而提高每個(gè)幼兒的學(xué)習(xí)積極性。
幼兒園中班健康教案 篇3
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、知道勤洗澡可以保護(hù)皮膚。
2、通過(guò)遷移生活經(jīng)驗(yàn)及音樂(lè)表演，初步學(xué)習(xí)自己洗澡。
3、養(yǎng)成良好生活衛(wèi)生習(xí)慣。
4、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
5、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識(shí)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
音樂(lè)《豬小弟》、小豬圖片一張、白紙一張。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、引入。
今天老師要給大家介紹一位新朋友。豬小弟：小朋友大家好，我叫豬小弟，今天我要和你們一起做游戲啦！小朋友們，我們一先起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)在豬小弟身上發(fā)生了怎樣的故事？
二、第一遍完整聽(tīng)音樂(lè)《豬小弟》，提問(wèn)：
1、你在音樂(lè)里聽(tīng)到了誰(shuí)？（小兔、小羊）他們都說(shuō)豬小弟什么啦？（臟兮兮）
2、后來(lái)他干了什么？（洗澡）
第二遍聽(tīng)音樂(lè)驗(yàn)證小朋友說(shuō)的對(duì)不對(duì)。提問(wèn)：
3、后來(lái)它的朋友會(huì)它玩游戲了嗎？為什么？
三、組織幼兒討論。
你愛(ài)洗澡嗎？為什么要經(jīng)常洗澡呢（洗澡對(duì)我們的身體有什么好處）？
（洗澡可以使我們干凈，這樣人很舒服；運(yùn)動(dòng)后會(huì)出汗，皮膚上就有污垢，污垢就容易產(chǎn)生細(xì)菌，對(duì)皮膚不好；經(jīng)常洗澡，干凈的皮膚可以消滅細(xì)菌，保護(hù)我們的皮膚；變得香香的，會(huì)受大家的歡迎，皮膚會(huì)變得滑溜溜的……）
你是怎樣洗澡的呢？你能不能到上面來(lái)做給大家看看你是怎么洗澡的？（請(qǐng)幼兒上前表演洗澡的動(dòng)作）
如果天氣冷了我們洗澡時(shí)要注意什么？（保暖、小心感冒）
四、幼兒隨音樂(lè)表演，體驗(yàn)洗澡的樂(lè)趣。
下面呀，小朋友都請(qǐng)起立，我們一起來(lái)跟著音樂(lè)洗個(gè)香噴噴的澡。（幼兒跟著音樂(lè)，體驗(yàn)洗澡的樂(lè)趣）
活動(dòng)反思：
在過(guò)程中我適時(shí)進(jìn)行提出問(wèn)題讓孩子們思索，本次活動(dòng)的教育意義在于讓孩子們知道平時(shí)要注意衛(wèi)生、愛(ài)干凈。在提問(wèn)的過(guò)程中，教學(xué)問(wèn)題出現(xiàn)了，針對(duì)中班幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，在此環(huán)節(jié)我應(yīng)該采取個(gè)別提問(wèn)，鼓勵(lì)幼兒在集體面前大膽地表達(dá)自己的想法，可我在這個(gè)環(huán)節(jié)沒(méi)有讓幼兒個(gè)別回答而是讓幼兒集體回答，沒(méi)有體現(xiàn)幼兒個(gè)性的發(fā)展，這種集體式的問(wèn)答方式適合小班幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，或許由于之前實(shí)習(xí)期間與小班幼兒接觸較多，還有就是對(duì)中班幼兒學(xué)習(xí)特點(diǎn)和年齡特點(diǎn)掌握的不好。在今后的教學(xué)活動(dòng)中，我將努力探索中班幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，改進(jìn)教學(xué)模式。
幼兒園中班健康教案 篇4
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、通過(guò)探索發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)的有趣和有用。
2、能積極參與活動(dòng)，知道在活動(dòng)中要保護(hù)關(guān)節(jié)。
3、愿意觀察和探索，能主動(dòng)說(shuō)出自己的發(fā)現(xiàn)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、物質(zhì)準(zhǔn)備：跳響板6副、皮球6個(gè)、沙包6個(gè)、夾板若干、音樂(lè)磁帶。
2、幼兒經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：會(huì)拍球、初步知道在運(yùn)動(dòng)中如何保護(hù)身體。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、幼兒自由選擇體育器械鍛煉，體驗(yàn)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。
�。�1） 身體各部分的準(zhǔn)備。
（2） 幼兒自由玩體育用具。
2、教師引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)。
�。�1） 教師：你玩了什么？你是怎么玩的？玩的時(shí)候身體什么地方在動(dòng)？
�。�2） 組織幼兒討論：運(yùn)動(dòng)時(shí)為什么腿、手、胳膊能動(dòng)起來(lái)的呢？
（3） 教師：你們知道什么是關(guān)節(jié)嗎？身體上哪些地方有關(guān)節(jié)？
�。�4） 教師小結(jié)：人體上有很多關(guān)節(jié)，是關(guān)節(jié)讓我們身體的各個(gè)部位動(dòng)起來(lái)的。
3、引導(dǎo)幼兒感知關(guān)節(jié)與人體活動(dòng)的關(guān)系。
�。�1） 游戲“扭一扭，動(dòng)一動(dòng)”：教師出示關(guān)節(jié)娃娃，請(qǐng)幼兒做一做自己喜歡的動(dòng)作，讓關(guān)節(jié)娃娃學(xué)一學(xué)，其他小朋友也一起來(lái)做一做他的動(dòng)作。
（2） 每組提供一個(gè)關(guān)節(jié)娃娃，讓幼兒看一看關(guān)節(jié)娃娃做動(dòng)作時(shí)身上那些關(guān)節(jié)在動(dòng)。
�。�3） 發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)能夠彎曲的有趣特點(diǎn)。
4、游戲“機(jī)器人拍球”，引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)關(guān)節(jié)的重要性。
�。�1） 幼兒雙臂套紙筒，教師發(fā)出口令，幼兒進(jìn)行拍球，看誰(shuí)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拍的球多。
�。�2） 引發(fā)討論：為什么不帶紙筒拍的快，帶了就拍的慢呢？
�。�3） 教師與幼兒共同總結(jié)：人體如果沒(méi)有關(guān)節(jié)行動(dòng)起來(lái)很困難，有了關(guān)節(jié)活動(dòng)起來(lái)很靈活方便。關(guān)節(jié)對(duì)人體活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)有很重要的作用。
5、引導(dǎo)幼兒通過(guò)交流，初步了解在運(yùn)動(dòng)中怎樣保護(hù)關(guān)節(jié)。
（1） 教師：我們做任何事都離不開(kāi)關(guān)節(jié)的幫助，關(guān)節(jié)對(duì)我們的活動(dòng)這么重要，那我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中要怎樣保護(hù)關(guān)節(jié)呢？
（2） 師幼共同小結(jié)：我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)，要用正確的方法和姿勢(shì)，劇烈活動(dòng)前還要進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)時(shí)注意不硬拉、拽同伴的胳膊，不推撞同伴；保護(hù)我們的關(guān)節(jié)不受傷害。
幼兒園中班健康教案 篇5
一、目標(biāo)：
1、科學(xué)、正確地面對(duì)性話題，學(xué)會(huì)尊重自己和別人的身體。
2、有初步的自我保護(hù)意識(shí)，了解基本的防衛(wèi)方法。
3、能自由地表達(dá)，積極地思維。
二、準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)前的調(diào)查，對(duì)兩性的區(qū)別有了初步的認(rèn)識(shí)。
2、搜集大量的性教育資料，以應(yīng)對(duì)課堂上孩子們的突發(fā)提問(wèn)。
3、角色分工、互助協(xié)調(diào)，布置有關(guān)兩性知識(shí)的活動(dòng)區(qū)角，提供較為豐富安全的可操作材料。
三、過(guò)程：
1、談話引入，講解什么是“性”。
師：“現(xiàn)在請(qǐng)小朋友分成男孩、女孩兩組�！保ㄓ變焊鶕�(jù)要求分組）
師：“我們一起相互觀察一下對(duì)面的小朋友和我們自己有什么不同？”（引導(dǎo)幼兒觀察，闡述自己所看到的男、女有什么區(qū)別，充分討論自己對(duì)性別的看法）
師：“從什么地方看出不同？這些地方說(shuō)明他（她）是什么性別的？”
幼1：“女孩子的頭發(fā)長(zhǎng)長(zhǎng)的，梳辮子的。”
幼2：“男孩子平時(shí)上廁所都是站著的。”
2、思考：什么是“性”？
師：從這些地方我們都能區(qū)分出我們不同的性別，看來(lái)“性”是和我們的身體密切相關(guān)的，不光是從頭發(fā)的長(zhǎng)短就能判斷性別的，更重要的是我們身體的某些部位是代表著性別差異的。是哪些部位呢？
幼：“什么地方呀？”
師：“就是我們穿衣服遮起來(lái)的部位”
3、明確身體的隱私部位，學(xué)會(huì)尊重自己和別人的身體。
師：“這有一段視頻，大家看完后有什么舉手告訴大家�！保ㄓ^看《蠟筆小新》隨便脫褲子的行為視頻，并進(jìn)行討論。）
幼1：“小新不講衛(wèi)生�！�
幼2：“都不知道害羞的�！�
師：“現(xiàn)在我們知道什么部位是要保護(hù)的，不能隨便給別人看的。”（用游泳講解）
師：“我們身體的某些部位是不能隨便給別人看的，我們要尊重自己和別人的身體，因?yàn)槟鞘俏覀兊碾[私，隨便暴露自己的隱私是不禮貌的行為。
4、游戲：“找朋友”。
體驗(yàn)與朋友的親密接觸，討論哪些接觸是友好、善意的，哪些是不友善的接觸？
幼兒園中班健康教案 篇6
目標(biāo)：
1、通過(guò)課件營(yíng)養(yǎng)金字塔，使幼兒理解食物合理的飲食結(jié)構(gòu)。
2、在挑選自助餐的過(guò)程中，學(xué)會(huì)用輪流、適當(dāng)?shù)却确椒ㄌ暨x自助餐，并主動(dòng)和同伴交流。
3、對(duì)食物搭配感興趣，養(yǎng)成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。
4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
5、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、健康金字塔課件。
2、各種食物圖片、盤(pán)子，營(yíng)養(yǎng)師服裝。
3、布置好自助餐場(chǎng)景。
活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┯變簢L試第一次挑選自助餐
1、教師以營(yíng)養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境：小朋友，這里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營(yíng)養(yǎng)師，為了歡迎你們的到來(lái)，我們哈哈餐廳特意為你們準(zhǔn)備了美味的自助餐，有谷類食品區(qū)，水果蔬菜區(qū)、葷菜區(qū)、牛奶豆類區(qū)、油炸食品區(qū)你們想不想到哈哈餐廳挑選一份自助餐呢？那誰(shuí)知道挑選自助餐應(yīng)該注意些什么呢？
2、師幼討論挑選自助餐的規(guī)則？（教師在幼兒回答的基礎(chǔ)上進(jìn)行小結(jié)：在挑選自助餐的時(shí)候要排隊(duì)，不推不擠、不大聲喧嘩、最好每個(gè)區(qū)的食物都挑選到，但數(shù)量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪費(fèi)）
3、幼兒挑選自助餐。師：請(qǐng)小朋友每人手拿一只餐盤(pán)，依次排隊(duì)到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧，挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。（教師注意觀察幼兒的挑選情況，并將幾名幼兒的自助餐拍成照片。）
4、播放照片，初步分析幼兒挑選的自助餐是否合理。師：我看到有幾個(gè)小朋友挑選的食物與其他小朋友不一樣，我們來(lái)看一看他們挑選的是什么呢？
5、營(yíng)養(yǎng)師對(duì)幼兒挑選食物的情況進(jìn)行小結(jié)小結(jié)：剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐，搭配得不太合理，為什么呢？接下來(lái)請(qǐng)小朋友們看看"健康飲食金字塔"，聽(tīng)了營(yíng)養(yǎng)師的介紹就知道了。
（二）借助課件"營(yíng)養(yǎng)金字塔"，逐層介紹"健康飲食金字塔"。
1、出示圖片，介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔，共有幾層呢？
�。�1）介紹第一層這是金字塔的'第一層，是我們平時(shí)進(jìn)餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼兒園里每天吃得最多的都吃的是什么呢？（出示最底層圖片）底層食物是谷類食物，谷類食物有哪些呢？為什么要吃谷類食物？
小結(jié)：谷類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來(lái)生活和運(yùn)動(dòng)，所以我們離不開(kāi)谷類食物。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得一定要選谷類食物。
�。�2）介紹第二層第一層是谷類食物，第二層會(huì)是什么食物呢？（出示課件）你知道哪些水果和蔬菜？你知道吃蔬菜水果有好處嗎？
小結(jié)：除了小朋友剛剛講的有許多營(yíng)養(yǎng)外，蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士，能幫助我們清除體內(nèi)垃圾，促進(jìn)食物消化，所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得蔬菜水果也要選。
（3）介紹第三層金字塔的第三層又是什么呢？（出示課件）第三層是什么食物？這些食物能不能多吃？為什么？
小結(jié)：這些葷菜雖然有豐富的營(yíng)養(yǎng)，但是多吃了會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)的吸收，所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢？就是今天吃魚(yú)，明天吃肉，后天吃蝦什么的，小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得只能挑選其中的一樣就可以了。
（4）介紹第四層除了谷類食物、蔬菜水果、葷菜，每天還應(yīng)該給身體補(bǔ)充些什么呢？就在金字塔的第四層上。我們一起看一看（出示課件）這一層是什么食物？喝了牛奶，我們會(huì)怎樣？（長(zhǎng)個(gè)子、身體強(qiáng)壯）（指豆腐）這是什么？豆腐是用什么做的？你還吃過(guò)哪些豆制品？
小結(jié)：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質(zhì)，所以每天都要吃一點(diǎn)。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得也要選，但不要太多。
�。�5）介紹第五層現(xiàn)在已經(jīng)到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，這里的食物就是平時(shí)盡量少吃或者最好不吃的，看看是什么？這類食物能不能多吃？為什么？
小結(jié)：油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生，還會(huì)刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉。長(zhǎng)期食用還會(huì)導(dǎo)致肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，所以我們應(yīng)該盡量少吃，最好不吃。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得不挑或者盡量少挑。
2、總結(jié)：這座金字塔告訴我們，在進(jìn)餐挑選食物時(shí)要營(yíng)養(yǎng)全面，還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類食品，可以選擇其中的一種或者兩種，比如吃飯、吃面或者吃點(diǎn)飯吃點(diǎn)餃子等等；其次要有蔬菜和水果，當(dāng)然也要適量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些適量的肉或者魚(yú)這樣的葷菜換著吃；另外每天牛奶和豆制品也要補(bǔ)充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健康合理的。
�。ㄈ┕膭�(lì)幼兒對(duì)已選自助餐進(jìn)行合理的調(diào)整，引導(dǎo)幼兒自主設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐。
1、選一名幼兒學(xué)做小小營(yíng)養(yǎng)師，設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐。
師：聽(tīng)了營(yíng)養(yǎng)師的介紹，你們知道怎么搭配自助餐了嗎？現(xiàn)在誰(shuí)愿意當(dāng)營(yíng)養(yǎng)師，設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐給其他小朋友和客人老師看看？（出示金字塔圖，教師幫助幼兒將挑選的食物粘貼到圖上）
2、小朋友介紹自己的營(yíng)養(yǎng)餐，師幼評(píng)價(jià)。
師：你們覺(jué)得這個(gè)小朋友設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)餐合理嗎？
3、引導(dǎo)幼兒根據(jù)健康飲食金字塔標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)整所選食物，提出操作要求。
師：剛才有的小朋友挑選的自助餐不合理，現(xiàn)在按照營(yíng)養(yǎng)金字塔的標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整一下自助餐。
�。ㄋ模⿴椭變赫砗屯卣菇�(jīng)驗(yàn)，教育幼兒養(yǎng)成健康飲食好習(xí)慣。
今天在哈哈餐廳，你們學(xué)到了營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，為自己設(shè)計(jì)了搭配合理的營(yíng)養(yǎng)餐，營(yíng)養(yǎng)師真為你們高興！希望你們以后在生活中能做到不挑食、不偏食，養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。
（五）向客人老師介紹營(yíng)養(yǎng)餐現(xiàn)在，我們把設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)餐向客人老師介紹一下吧。介紹的時(shí)候要有禮貌，可以這樣說(shuō)：客人老師您好：這是我設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)餐，有米飯、……我設(shè)計(jì)的合理嗎？
反思
能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的教育契機(jī)與內(nèi)容，并轉(zhuǎn)為集體教育活動(dòng)，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進(jìn)了幼兒的發(fā)展。
活動(dòng)中幼兒感受了每天應(yīng)該吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，每種食物都有不同的營(yíng)養(yǎng)，每樣都吃，不挑食，才能成為健康寶寶。
小百科：營(yíng)養(yǎng)指人體消化、吸收、利用食物或營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的過(guò)程，也是人類從外界獲取食物滿足自身生理需要的過(guò)程，包括攝取、消化、吸收和體內(nèi)利用等。
幼兒園中班健康教案 篇7
【活動(dòng)目標(biāo)】
1.會(huì)雙腳向前跳躍，提高腿部肌肉力量。
2.喜歡參與跳躍活動(dòng)，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
跳袋若干、筐一個(gè)、場(chǎng)地布置。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、熱身運(yùn)動(dòng)
1.熱身運(yùn)動(dòng)：今天袋鼠們要去參加森林運(yùn)動(dòng)會(huì)，那你們想不想去參加比賽?好，現(xiàn)在我就把你們?nèi)兂尚〈�。為了取得更好的成�?jī)，讓我們一起來(lái)熱身運(yùn)動(dòng)吧。音樂(lè)聲音大，你們就在原地跑得快些，音樂(lè)聲小時(shí)你們就在原地跑得慢些。(重點(diǎn)活動(dòng)下肢的各個(gè)關(guān)節(jié)。)準(zhǔn)備好了嗎?
2.幼兒練習(xí)跳躍。
二、基本部分
1.導(dǎo)入：師："現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)新本領(lǐng)，學(xué)好了才可以去參加比賽。大家一定要好好學(xué)哦。"
2.教師用動(dòng)作示范表現(xiàn)袋鼠跳。,幼兒探索嘗試跳跳跳。
你們知道袋鼠是怎么走路的嗎?誒，是跳著走的。那你們學(xué)一學(xué)小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。
雙腳并攏，膝蓋稍微彎曲，用力向前跳。準(zhǔn)備要跳的時(shí)候，要雙腿用力蹬向前上方跳。落地時(shí)，前面的腳掌先碰到地面，動(dòng)作要輕點(diǎn)。
3.讓幼兒練習(xí)模仿袋鼠跳。
(1)原地跳(2)向前一步跳(3)連續(xù)向前跳動(dòng)作要求：每次準(zhǔn)備要跳時(shí)要先站穩(wěn)后再向前跳，不要著急，防止摔倒。
4.幼兒嘗試用跳袋練習(xí)袋鼠跳。
袋鼠寶寶們學(xué)得可真棒!我有禮物要獎(jiǎng)勵(lì)給們，想不想要?
(出示跳袋)這是什么?可以怎么玩呢?
雙手提著袋子的耳朵，一只腳踩進(jìn)來(lái)，另一只腳再踩進(jìn)來(lái)，然后拉緊小耳朵，用力往上跳。
(1)請(qǐng)個(gè)別幼兒上來(lái)示范對(duì)其表現(xiàn)加以肯定并給予指導(dǎo)。
(2)提問(wèn)："剛才老師看見(jiàn)許多小朋友都會(huì)站在跳袋里雙腳向前行進(jìn)跳了，可是還有些小朋友不大會(huì)跳，有的還差點(diǎn)摔倒。到底我們?cè)鯓幼霾拍芴糜址�(wěn)又好呢?'
小結(jié)：我們先將雙腳站在布袋中，再用雙手緊緊抓住袋口兩邊的把手，將布袋拉直，雙腳并攏，腿稍微彎曲，用力向前跳。這樣才能跳得又穩(wěn)又好呢，那你們想不想再來(lái)試一試?
提醒幼兒在跳的過(guò)程中膝蓋要稍微彎曲，身體前傾但不能傾得太厲害，避免摔倒。
階段放松：針對(duì)腿部進(jìn)行捶、拍等放松。
三、宣布游戲規(guī)則
分4人一組進(jìn)行競(jìng)賽游戲聽(tīng)，這是什么聲音?森林運(yùn)動(dòng)會(huì)要開(kāi)始啦!你們跟著媽媽一起跳著去參加比賽吧。
四、放松整理
1.教師小結(jié)，并帶領(lǐng)幼兒坐下，將跳袋收到筐中。
2.師幼一起做放松運(yùn)動(dòng)。
幼兒園中班健康教案 篇8
活動(dòng)目標(biāo)
1.練習(xí)用助跑跨跳的方式跳過(guò)障礙物，提高幼兒腿部肌肉的力量。
2.培養(yǎng)幼兒能與同伴一起友好地玩。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.課件：童謠-馴鹿，出發(fā)
2.廢紙箱剪成寬窄不同的紙板，（30—60厘米），彩紙飾成為小溝和小河，青草若干。
活動(dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入
1.扮演角色，活動(dòng)身體 。
幼兒扮小花鹿，教師扮飼養(yǎng)員，四散地在場(chǎng)中央跑。
2.念兒歌活動(dòng)身體和腿部，腳裸處。
小花鹿，長(zhǎng)得高，跟著飼養(yǎng)員往外跑。
東跑跑，西跑跑，跑到草地來(lái)做操。
伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，
練練腿，練練腿，踩呀踩，踩呀踩，
轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，變短了，長(zhǎng)高了，
天天鍛煉身體好。
二、展開(kāi)
1.幼兒探索練習(xí)，教師巡視觀察。
每位幼兒拿取一條30厘米寬的小溝，自由選擇場(chǎng)地?cái)[放，嘗試跳過(guò)小溝的方法，活動(dòng)方式不限。教師巡視指導(dǎo)：提醒幼兒擺放的位置的跳的方法，注意互不碰撞。
2.觀察幼兒的動(dòng)作
有那些幼兒用單腳或立定跳遠(yuǎn)的方式跳過(guò)小溝的；有那些幼兒用助跑跨跳的方式跳過(guò)小溝的；有哪些幼兒什么方法也不會(huì)。
3.個(gè)別幼兒示范，教師啟發(fā)引導(dǎo)。
教師請(qǐng)2至3位幼兒站在前面示范給全體幼兒看，從而導(dǎo)入新的活動(dòng)方式“有幾只小花鹿他們跳過(guò)小溝的樣子和我們跳的不一樣，我們來(lái)看看：他們是怎么跳過(guò)小溝的？”
4.教師示范，幼兒觀察討論
這幾只小花鹿，他們跳的方法和我們不一樣，飼養(yǎng)員也來(lái)學(xué)一學(xué)。教師示范講解，并請(qǐng)幼兒一起參與討論活動(dòng)要求：“跑跑跑，一個(gè)腳用力跨過(guò)去”。
5.幼兒全面練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)。
全體幼兒帶著教師的要求，嘗試用助跑跨跳的方式跳過(guò)小溝，其中既可以跳自己的小溝，也可跳別人的小溝，既可單獨(dú)跳，也可合作好了輪流跳。教師則重點(diǎn)輔導(dǎo)能力弱的幼兒。
6.幼兒自由選擇練習(xí)目標(biāo)，教師隨機(jī)指導(dǎo)。
教師再出示寬窄不同的小河（４０－６０厘米）引導(dǎo)孩子自由選擇跳。“小花鹿，窄窄的小溝我們都跳過(guò)去了，那邊還有寬寬的小河我們敢不敢去跳。”幼兒既可以選擇原來(lái)的小溝跳，也可以選擇小河跳，教師深入到小組內(nèi)指導(dǎo)，也可請(qǐng)個(gè)別幼兒再來(lái)示范小組合作跳的方式。
7.變化游戲情景，提高活動(dòng)興趣，調(diào)節(jié)活動(dòng)量。
教師演示指導(dǎo)：“這里有一條長(zhǎng)長(zhǎng)的溝和長(zhǎng)長(zhǎng)的河，我們小花鹿來(lái)把他們搭起來(lái)好嗎”。幼兒沿著教師指定的方向搭一條長(zhǎng)長(zhǎng)的小溝和一條長(zhǎng)長(zhǎng)的小河。
三、結(jié)束
教師提示：“我們小花鹿的肚子有點(diǎn)餓了，我們跨過(guò)小溝和小河去對(duì)岸找找看，有沒(méi)有我們小花鹿喜歡吃的青草。”
幼兒分批跨過(guò)小溝小河，教師則幼兒的動(dòng)作還是顯得笨拙，在以后的體鍛活動(dòng)中繼續(xù)給予指導(dǎo)幫助。
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