運(yùn)動會黑板報(bào)材料

　　體育對健康的影響

　　1、體育鍛煉可以促進(jìn)生長發(fā)育、增進(jìn)健康。

　　體育運(yùn)動能提高人體的吸氧能力，從而促進(jìn)人體新陳代謝和解毒過程;體育運(yùn)動可促進(jìn)全身血液循環(huán)，使肌肉得到充分的營養(yǎng)，提高肌肉的代謝能力，使肌纖維變粗，發(fā)達(dá)、結(jié)實(shí)、勻稱而有力。

　　2、體育鍛煉可促使大腦清醒，提高學(xué)習(xí)效率。

　　體育運(yùn)動能增加大腦的供血，改善大腦血糖和氧的供應(yīng)，促進(jìn)腦細(xì)胞的新陳代謝，提高大腦皮質(zhì)的活動能力。提高神經(jīng)活動的興奮性、靈敏性和反應(yīng)性，提高對某些植物神經(jīng)和臟器活動的自控能力。

　　3、體育鍛煉可以促進(jìn)個性培養(yǎng)，陶冶情操。

　　體育運(yùn)動可以幫助學(xué)生克服種種生理和心理上的障礙，培養(yǎng)其勇敢、果斷、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)。體育運(yùn)動可調(diào)節(jié)人的一些不健康的`情緒和心理如：消沉、沮喪、緊張等。體育競賽運(yùn)動，特別是一些團(tuán)體運(yùn)動，它要求團(tuán)結(jié)協(xié)作、誠實(shí)、守紀(jì)、力爭上游、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和作風(fēng)。

　　4、體育運(yùn)動能提高機(jī)體免疫功能，提高機(jī)體抗御疾病的能力。

　　體育運(yùn)動能促進(jìn)胃腸蠕動、消化液分泌、有助于機(jī)體的消化吸收，可預(yù)防和治療習(xí)慣性便秘、消化不良等疾病。有研究表明，經(jīng)常運(yùn)動的人比不經(jīng)常運(yùn)動的人不易生病且長壽

　　《接力》

　　致400*100米接力運(yùn)動員

　　這是速度與毅力的接力，

　　這是期望與祈盼的接力，

　　時間在這里凝固，

　　幾分幾秒也變得如此漫長。

　　千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，

　　近了，近了，

　　你可曾聽到

　　那山呼海嘯般的加油聲?

　　近了，近了，

　　前方就是終點(diǎn)，

　　加油啊，運(yùn)動員，

　　成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間。