5月31日世界無煙日黑板報的圖片大全
導(dǎo)語：吸煙有損自己和他人身體健康，因此，為自己，也為他人，應(yīng)盡早戒煙，戒煙越早越好，什么時候戒煙都不晚;只要戒煙，就對健康有好處。靠個人意志是完全可以戒除煙癮的，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用尼古丁替代劑，有助于戒掉煙癮。
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5月31日世界無煙日黑板報的圖片大全：世界無煙日宣傳資料：吸煙有害健康
煙草煙霧中含有的化學(xué)物質(zhì)超過4000種，有害物質(zhì)600多種，其中已查明的致癌物質(zhì)有40多種。尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。尼古丁的毒性很強，40—60毫克純尼古丁可以毒死一個人。但尼古丁是成癮性物質(zhì)，而不是引起大多數(shù)癌癥的化學(xué)物質(zhì)。尼古丁進入人體后會與腦部的尼古丁受體結(jié)合，導(dǎo)致神經(jīng)細胞釋放大量的多巴胺，進而帶來一系列欣快的感覺。隨后，體內(nèi)多巴胺的水平會迅速下降，這就會驅(qū)使煙民點燃下一支煙，吸入更多的尼古丁。正是由于尼古丁以及多巴胺水平在體內(nèi)的反復(fù)波動，導(dǎo)致了吸煙者對煙草的依賴。
第一個世界無煙日成立于1987年的5月31日，今年是第二十四個“世界無煙日”，它的主題是建無煙環(huán)境。目前全球約有12億吸煙者，每年導(dǎo)致近500萬例因吸煙引起的死亡。 世界上煙草生產(chǎn)和消費量最大的國家是中國。吸煙的人與不吸煙的人相比，其患肺癌的危險性高8～12倍 。最新研究指出，吸煙危害身體健康，不僅僅是尼古丁，焦油，還有一種更具危害的`物質(zhì)是自由基，這種自由基可損傷人體的細胞 。酒精會加重吸煙對人體的危害，損害了肝臟的解毒能力 ，導(dǎo)致血管擴張，促使毒素擴散，它還能溶解煙霧中的有害物質(zhì) 。吸煙者呼出的煙霧中含有大量能夠?qū)е孪�、支氣管炎的�?nèi)毒素。吸煙會降低藥物的療效，但不會加速藥物代謝。成功戒煙之后，身體狀況會有所變化，血液的氧合作用能恢復(fù)正常。煙焦油是很強的致癌物，一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍。感冒、病毒性肝炎等疾病均與吸煙關(guān)系密切。目前全國約有3.5億吸煙者，約占全世界煙民總數(shù)的1/3。中國每年有120萬人因吸煙而死亡，其中死于被動吸二手煙的約10萬人。如不采取控制措施，預(yù)計到2020年，死亡人數(shù)將達到200萬，其中有一半人將在35-64歲之間死亡。吸煙導(dǎo)致最常見的腫瘤是肺癌。我國政府2003年簽署了《煙草控制框架公約》。該公約規(guī)定，煙盒上要有30%-50%的面積標明“吸煙有害健康”的警示。出售煙草帶來的經(jīng)濟效益與其引起的社會疾病負擔(dān)相比經(jīng)濟效益小于疾病負擔(dān)。被動吸煙危害比主動吸煙更嚴重。研究表明，約有60%的肺癌與吸煙有關(guān)。煙霧為B1級致癌物。新修訂的《公共場所衛(wèi)生管理條例實施細則》中新增加的“室內(nèi)公共場所禁止吸煙”等規(guī)定從今年5月1日起實施。
吸煙有損自己和他人身體健康，因此，為自己，也為他人，應(yīng)盡早戒煙，戒煙越早越好，什么時候戒煙都不晚;只要戒煙，就對健康有好處�？總�人意志是完全可以戒除煙癮的，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用尼古丁替代劑，有助于戒掉煙癮。
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