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腦子越用越靈活
有人擔(dān)心“用腦過度”會(huì)損害身體健康，甚至縮短壽命。其實(shí)，這種顧慮是沒有科學(xué)依據(jù)的。恰恰相反，人的腦子是會(huì)越用越靈活。
美國一位科學(xué)家研究指出，如果一個(gè)普通人能夠始終好學(xué)不倦，那么，他的腦子一生中儲(chǔ)藏的各種知識(shí)將相當(dāng)于美國國會(huì)圖書館藏書量的50倍(而該館藏書約2億冊(cè))。可見，人腦具有驚人的儲(chǔ)存信息的能力。但是由于受各方面因素的影響，即使記憶力最好的人，也還沒有達(dá)到這個(gè)記憶量的1%。
人的大腦皮層總共約有140億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，而一般人在一生中只用了10億個(gè)左右。也就是說，人腦的很大一部分潛力還未開發(fā)利用。大約到30歲以后，大腦神經(jīng)細(xì)胞會(huì)逐漸以每天壞死10萬多個(gè)的速度減少。
“用進(jìn)廢退”的生物科學(xué)原則，同樣適用于人腦。大腦神經(jīng)細(xì)胞和其他組織器官一樣，越用越能保持其充沛的活力。總不用的話，神經(jīng)細(xì)胞的減少速度就會(huì)加快。
所以說，勤動(dòng)腦，大腦就會(huì)永葆青春;思想懶惰了，就會(huì)反應(yīng)遲鈍，老年時(shí)容易出現(xiàn)老年性癡呆的現(xiàn)象。調(diào)查資料表明：多用腦的人智力一般比懶散者高出50%;學(xué)歷以及職業(yè)智力水平高的老人通常要比智力活動(dòng)少的老人在腦的老化以及智力衰退方面要慢得多且輕得多。
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