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學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試會(huì)動(dòng)員發(fā)言稿（通用24篇）
在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天，我們可以使用發(fā)言稿的機(jī)會(huì)越來越多，通過對(duì)發(fā)言稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語言的感染力。相信寫發(fā)言稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編幫大家整理的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試會(huì)動(dòng)員發(fā)言稿，歡迎閱讀與收藏。
學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試會(huì)動(dòng)員發(fā)言稿 1
各位老師、同學(xué)們：
經(jīng)過精心組織、充分準(zhǔn)備，今天，我校高一年級(jí)春季達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)在這里隆重開幕了。我謹(jǐn)代表高一年級(jí)組對(duì)大會(huì)的順利召開表示熱烈的祝賀！向?yàn)楸敬芜\(yùn)動(dòng)會(huì)付出辛勤勞動(dòng)的師生表示衷心的感謝!
我校每年在這美好的季節(jié)里都要舉行體質(zhì)健康測(cè)試，這是貫徹黨的教育方針，大力推進(jìn)素質(zhì)教育的重要體現(xiàn)。實(shí)踐證明這一舉措在不斷地推動(dòng)著我校體育工作的發(fā)展，促進(jìn)師生體育運(yùn)動(dòng)水平的提高。
教育的本質(zhì)是培養(yǎng)人的精神。可以說素質(zhì)教育是一種超越性的教育。一個(gè)人沒有健康的'體格，就沒有健全的人格，這不僅是廣大青少年學(xué)生的自覺追求，更應(yīng)是時(shí)代的客觀要求。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代是全球競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，競(jìng)爭(zhēng)是空前激烈的，沒有健康的身體素質(zhì)根本就無從適應(yīng)時(shí)代的要求。因此一個(gè)合格的學(xué)生必然是一個(gè)全面發(fā)展、能自我完善的學(xué)生，是一個(gè)無論在考場(chǎng)上，還是在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上都能勇攀高峰的學(xué)生。
我希望同學(xué)們?cè)诒敬芜\(yùn)動(dòng)會(huì)中發(fā)揚(yáng)“團(tuán)結(jié)、文明、拼搏”的優(yōu)良傳統(tǒng)。團(tuán)結(jié)，是集體凝聚力的重要體現(xiàn)，沒有團(tuán)結(jié)的精神就沒有運(yùn)動(dòng)會(huì)的成功。希望大家能在本次會(huì)上充分展現(xiàn)出團(tuán)結(jié)進(jìn)取、蓬勃向上的精神風(fēng)貌；文明，是一個(gè)人素質(zhì)的重要體現(xiàn)。學(xué)校是培育文明的沃土，我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該是文明的使者。在賽場(chǎng)上是文明的運(yùn)動(dòng)員，在觀看席上是文明的觀眾；拼搏，是生命充滿活力的不竭動(dòng)力，拼搏，也能一往無前，戰(zhàn)無不勝。在賽場(chǎng)上更希望我們的運(yùn)動(dòng)員能不懈地追求更高、更快、更強(qiáng)的拼搏精神，創(chuàng)造新的記錄。
體質(zhì)健康測(cè)試是對(duì)高一年級(jí)體育教學(xué)工作的一次大檢閱，更是對(duì)高一年級(jí)師生精神面貌和綜合素質(zhì)的大檢閱，也是同學(xué)們個(gè)性特長(zhǎng)及運(yùn)動(dòng)風(fēng)采的一次大比武。
我相信，在今天的賽場(chǎng)上，全體運(yùn)動(dòng)員一定會(huì)發(fā)揚(yáng)更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，以最佳的競(jìng)技狀態(tài)投入比賽，奮勇爭(zhēng)先、再接再厲，賽出水平。在比賽中，希望每位運(yùn)動(dòng)員要嚴(yán)守大會(huì)紀(jì)律，遵守競(jìng)賽規(guī)則，服從大會(huì)工作人員的管理，有組織、有紀(jì)律、有秩序地參加比賽。每位運(yùn)動(dòng)員在比賽中還要注意安全，樹立“安全第一”的意識(shí)，確保比賽安全。
我相信，各位裁判員一定會(huì)堅(jiān)守崗位，各盡職能，嚴(yán)守規(guī)程，秉公辦事，公正裁決，熱情為運(yùn)動(dòng)員服務(wù)，確保比賽順利進(jìn)行。
最后預(yù)祝本次學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試取得圓滿成功！祝愿每一位同學(xué)在測(cè)試中取得優(yōu)異的成績(jī)！
學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試會(huì)動(dòng)員發(fā)言稿 2
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
隨著現(xiàn)代文明的發(fā)展，中學(xué)生的身體素質(zhì)健康問題引起了越來越多人的關(guān)注。種種數(shù)據(jù)表明，中學(xué)生的身體素質(zhì)并沒有隨著生活條件的改善得到提高，反有下降的趨勢(shì)。甚至有學(xué)者提出了“‘早睡早起身體好’這個(gè)古訓(xùn)已經(jīng)和現(xiàn)在的孩子無關(guān)”，“孩子還沒有起跑就輸?shù)袅私】怠钡纫幌盗杏^點(diǎn)。我想，這不僅僅應(yīng)該成為學(xué)術(shù)界討論的話題，更應(yīng)該得到事件的主體——我們每一個(gè)中學(xué)生的關(guān)注。
下面的最新數(shù)據(jù)顯示，30年來高中生體質(zhì)持續(xù)下降。
2007年5月，四川省綿陽市12891名高中生參加高考體檢，全部合格的只有883人，合格率不到7%，為歷史最低。恢復(fù)高考30年來，從事體檢工作的醫(yī)生們明顯感覺，學(xué)生的個(gè)子高了，體重增加了，但體質(zhì)卻下降了。學(xué)生的爆發(fā)力、力量等素質(zhì)繼續(xù)呈下降趨勢(shì)。比如，反映下肢爆發(fā)力的立定跳遠(yuǎn)水平，與2002年相比，除大學(xué)男生有所提高外，其余年齡組繼續(xù)呈下降趨勢(shì)。
那么，造成這些令人擔(dān)憂的`數(shù)據(jù)結(jié)果的原因是什么呢?
調(diào)查顯示，中小學(xué)生鍛煉時(shí)間少是造成體質(zhì)差的主要原因。由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的加重，以及我們鍛煉意識(shí)的缺乏，我們的一天，絕大部分時(shí)間都在課桌前度過，鍛煉時(shí)間極少，或者根本得不到鍛煉。由此產(chǎn)生的直接后果就是身體素質(zhì)下降等健康問題。
作為一名中學(xué)生，我們有理由也有責(zé)任對(duì)這一現(xiàn)象進(jìn)行反思，思考積極的方案，付諸實(shí)施。
我想，假期是鍛煉黃金時(shí)期。休息日，學(xué)校在固定的時(shí)間對(duì)外開放體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館，這不僅為同學(xué)們提供了便利，更是在一定程度上鼓勵(lì)同學(xué)們加強(qiáng)體育鍛煉，來達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、保持健康的目的。我們可以在課余時(shí)間，節(jié)假日，利用學(xué)校提供的便利條件進(jìn)行體育鍛煉。這兒有不少同學(xué)已經(jīng)是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的�？�，我希望能有更多的同學(xué)投入到課余的體育鍛煉中。
從本月起，我校針對(duì)“增強(qiáng)體質(zhì)”這一問題，組織了跑操活動(dòng)，學(xué)校的目的在于提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。這種訓(xùn)練方式可以保證每位同學(xué)運(yùn)動(dòng)量。這里，我們可以參考其他地區(qū)為達(dá)到這一目的所實(shí)施的計(jì)劃。上海學(xué)生從小學(xué)三年級(jí)起，將每學(xué)年掌握一項(xiàng)體育技能，比如，今年學(xué)跳山羊，明年練習(xí)手倒立;山西省在硬件方面下足了工夫;甘肅省則推動(dòng)實(shí)施了“陽光體育”活動(dòng)。通過其他地區(qū)的這些例子，我們不難發(fā)現(xiàn)，雖然體育鍛煉的形式多種多樣，但它們的共同目的都是增強(qiáng)體質(zhì)。學(xué)校開展的活動(dòng)，也正是體現(xiàn)了這一宗旨。學(xué)校希望我們每一位同學(xué)重視并投入到體育鍛煉當(dāng)中，讓每一同學(xué)在鍛煉中體會(huì)到快樂并形成健康、樂觀、積極的心態(tài)。
改善“中學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀”的關(guān)鍵，在于學(xué)校合理的安排與同學(xué)們積極的配合。讓我們共同努力，來達(dá)到提高身體素質(zhì)、和諧發(fā)展、健康成長(zhǎng)的共同目的。
學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試會(huì)動(dòng)員發(fā)言稿 3
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
我是黑馬小組的xxx。今天，我的演講主題是從老師的角度來看體質(zhì)學(xué)校與今日學(xué)堂的差別。
選擇從這個(gè)角度切入，我們得清楚老師為什么那么重要？老師是我們的引路人，如果沒有了老師；我們就會(huì)迷茫、不知道自己的目標(biāo)是什么，也更不知道如何朝著自己的目標(biāo)行駛。所以，老師是格外重要的。
其次，一個(gè)真正的好老師是怎么樣的？一個(gè)真正的好老師就是傳道、授業(yè)、解惑的。傳道是要把許多良好品質(zhì)用到自己的身上來，不僅僅用到身上來后還教給學(xué)生如何擁有良好的品質(zhì)，授業(yè)就是培養(yǎng)學(xué)生的能力的，而解惑是幫助我們改進(jìn)問題的，并解決我們的疑惑。
接下來，圍繞上面對(duì)于好老師的定位，讓我們?cè)敿?xì)的看看體制學(xué)校和今日學(xué)堂的差別在哪里？
第一點(diǎn)：老師對(duì)待學(xué)生的方式的不同
之前在體制學(xué)校，我是一個(gè)差等生，學(xué)習(xí)很不好、長(zhǎng)得又很胖，經(jīng)常受到一些優(yōu)等生和老師的辱罵；對(duì)于老師而言優(yōu)等生就像金子一樣寶貴，受到老師的獎(jiǎng)勵(lì)和支持，在課堂上就只點(diǎn)那些優(yōu)等生。反而，中等和差生的.待遇可不是那么好的；考差了就打手板、扇巴掌、揪耳朵還在父母和同學(xué)面前出丑。
舉我自己的例子：有一次，我的數(shù)學(xué)考了八十多分（滿分是120分）；結(jié)果，老師就公開到全班級(jí)內(nèi)，把我數(shù)落了一頓；還當(dāng)著優(yōu)等生和中等偏上的人的面前打手板、扇巴掌，還打電話給我的媽媽；那時(shí)，我恨不得想自殺。并了解到老師為什么對(duì)我不好？首先，我的外貌體型較差，成績(jī)又不好；由此可見，體質(zhì)學(xué)校的老師根本不關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，只關(guān)注孩子成績(jī)和自己的飯碗，而學(xué)堂老師跟體質(zhì)學(xué)校的老師相比更關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，把成績(jī)排在最后；比如：老師會(huì)在有時(shí)間時(shí)幫助我們改進(jìn)自己身上的問題，也把我們想不通的事情給解決掉。我不會(huì)因成績(jī)不好而被老師和同學(xué)數(shù)落、批評(píng)，也不會(huì)因我的外貌體型而被同學(xué)嘲笑。比如：我有一次勇敢的站起來發(fā)言；我認(rèn)為自己的發(fā)言不夠好同學(xué)們會(huì)嘲笑我；結(jié)果，同學(xué)們都為我拍手鼓掌；與此同時(shí)，老師向我投來贊許的目光。我在這件事上獲得了新生。
第二點(diǎn)：老師的空余時(shí)間是如何安排的
在體質(zhì)時(shí)，我深有感觸；有一次，我去老師辦公室時(shí)看到老師并沒有備課，也沒有做對(duì)自己生命有意義的事情。而是盡情的揮霍自己的時(shí)間，更好玩的是，老師竟然玩起了網(wǎng)游；還獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)等生玩，而且，還在下班時(shí)打麻將。
盡情揮霍自己的時(shí)間也就算了，還鼓勵(lì)我們盡情的揮霍自己的時(shí)間。而學(xué)堂老師卻是截然不同的，老師們不會(huì)揮霍自己的時(shí)間，而讓自己的生命更有價(jià)值；老師會(huì)在空余時(shí)間時(shí)幫助我們改進(jìn)自己的問題；雖然，感覺老師是在懲罰自己，其實(shí)是為我們好。
第三點(diǎn)：老師的儀態(tài)舉止
體質(zhì)學(xué)校的老師的儀態(tài)舉止，很糟糕，還八卦。有一次，我忘交作業(yè)了，就給老師；結(jié)果聽到老師在我背后說我的壞話，隱隱的聽到老師說我成績(jī)不好，一會(huì)說我這不好、那不好，突然扯到自己的家庭，說自己的家庭不好；聽得我心都涼了，原本在班上對(duì)大家挺好的，怎么變了一個(gè)人似的？
而學(xué)堂老師不會(huì)這樣，自己是怎么樣的就是怎么樣的，不會(huì)有兩面派的現(xiàn)象出現(xiàn)，也更不會(huì)在別人背后說壞話、怨天憂人、還不會(huì)八卦。
如果按照學(xué)堂第14條行為準(zhǔn)則和明德女熟校訓(xùn)與天健男塾體質(zhì)學(xué)校的老師一條都沒有，今日學(xué)堂的老師全都有。
第四點(diǎn)：老師的自我要求
體質(zhì)學(xué)校的老師稍稍被其他老師和家長(zhǎng)、表揚(yáng)了后，就洋洋得意、裹足不前，停留在現(xiàn)有的成績(jī)之上；而學(xué)堂老師是不斷追求卓越的，每次老師經(jīng)過別人表揚(yáng)后就反省自己哪做的不好、哪做的好，并在下次改進(jìn)；并想想下次如何做的更好。
從以上的對(duì)比中不難發(fā)現(xiàn)。如果我還在體制學(xué)校，我就會(huì)被應(yīng)試教育所埋沒。成不了精英，也更成不了成功人士；體質(zhì)學(xué)校的問題已經(jīng)歷歷在目了，你們還會(huì)選擇體質(zhì)學(xué)校嗎？
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束！
學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試會(huì)動(dòng)員發(fā)言稿 4
各位老師：
在布置這項(xiàng)工作之前有一個(gè)說明，我對(duì)今天我所說的話有兩層意思，一層是正話，大概需要10分鐘，逼近那屬于正話，大家還得聽我也還得說，第二層是廢話，時(shí)間大概需要3分鐘，逼近那是廢話。
下面，開始說正話：
由于今年的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)測(cè)試和數(shù)據(jù)上報(bào)工作由于時(shí)間緊，任務(wù)重。（教育局要求 10月20日上報(bào)到教育局，國(guó)家教育部要求10月31日完成達(dá)標(biāo)測(cè)試及數(shù)據(jù)上報(bào)）。以往的達(dá)標(biāo)測(cè)試、數(shù)據(jù)錄入及上報(bào)工作都是體育教師在不影響學(xué)校正常教學(xué)時(shí)間下利用體育課進(jìn)行達(dá)標(biāo)測(cè)試并默默的犧牲著自己的休息時(shí)間加班加點(diǎn)進(jìn)行數(shù)據(jù)的填寫、錄入、匯總以及上報(bào)，所有這些辛勞的付出只有我們才能深有體會(huì)。為了更好的完成此項(xiàng)工作，經(jīng)學(xué)校研究決定：于xx年10月14日、15日、16日、17日（五六年級(jí)學(xué)生單獨(dú)進(jìn)行50米x8往返跑和肺活量的測(cè)試）停課三天半以年級(jí)為單位進(jìn)行達(dá)標(biāo)測(cè)試。
為保證此項(xiàng)工作的順利進(jìn)行，現(xiàn)將相關(guān)事宜安排如下：
1、學(xué)生身高體重和視力指標(biāo)測(cè)試告家長(zhǎng)通知書由班主任統(tǒng)一下發(fā)學(xué)生告知家長(zhǎng)配合完成，登記表統(tǒng)一上交體育組。（按照學(xué)號(hào)順序標(biāo)注后下發(fā)）
2、10月11日下午5:00所有測(cè)試教師參加業(yè)務(wù)培訓(xùn)；（新校區(qū)：小華；老校區(qū)：小國(guó)）。地點(diǎn)：新校區(qū)行政樓多媒體教室；老校區(qū)綜合樓多媒體教室。
3、體育組及美術(shù)組教師于12日上午8:30集中劃跑道（老校區(qū)：小國(guó)，新校區(qū)：小華）
4、裁判教師組成及相關(guān)要求；
�。�1）高度的責(zé)任感，用愛和行動(dòng)努力完成學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試。
�。�2）測(cè)試場(chǎng)地裁判要聽從組長(zhǎng)安排分工，班級(jí)測(cè)試順序按照表格順序進(jìn)行。
5、班主任測(cè)試工作要求：
�。�1）加強(qiáng)班級(jí)學(xué)生的紀(jì)律及安全教育，極力配合測(cè)試教師努力完成測(cè)試工作；
�。�2）任帶領(lǐng)班級(jí)有序的一項(xiàng)一項(xiàng)完成測(cè)試；
（3）學(xué)生名單隨班走，班主任保管，即班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生及成績(jī)登記單到相應(yīng)場(chǎng)地測(cè)試。
廢話開始：（僅代表我個(gè)人）
就學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試、數(shù)據(jù)錄入和上報(bào)工作，可能有的老師第一次聽說而且需要親身經(jīng)歷。往年的學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)的錄入和上報(bào)都是體育老師利用體育課，默默犧牲著自己的休息時(shí)間邊教學(xué)邊錄入完成，你們僅僅看到的只是一摞摞厚厚的表格，更多的系統(tǒng)操作還得體育組去完成。剛才王副校長(zhǎng)也傳達(dá)了相關(guān)文件精神，就體測(cè)這件事不是體育組的事情，也不是我小華一個(gè)人可以做的事情，是大家的事情。我們有的老師應(yīng)該要有我只是一個(gè)“學(xué)科型”教師思想轉(zhuǎn)變的準(zhǔn)備；
第二，記得我晉升職稱的時(shí)候馬校長(zhǎng)給我說過的一句話：“小華，你沒想到今年會(huì)輪到你晉升職稱吧？晉升職稱以后好好干！”真的，我真沒想到我會(huì)那么的幸運(yùn)！其實(shí)，好好干工作和晉升職稱后沒太多的聯(lián)系，我也是小學(xué)高級(jí)教師，我在晉升前我一直在努力，在晉升后我也并沒有停止前進(jìn)的腳步。其實(shí)，晉升了小學(xué)高級(jí)教師，我只是做了對(duì)自己一輩子“做教師“這個(gè)職業(yè)的一種交代而與。我們有的老師，好像一提到學(xué)校體育就是體育老師的事情，好像都與他無關(guān)。我在參加仁德鎮(zhèn)的學(xué)生體質(zhì)健康培訓(xùn)會(huì)上和丁副校長(zhǎng)說過的一句話：“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試工作需要校長(zhǎng)的重視，更需要班主任及所有教師的大力支持，不是你那幾個(gè)體育教師就可以完成的事情” （這句話引起大家老師的共鳴）；
第三，就學(xué)校對(duì)考試科目教師實(shí)施了獎(jiǎng)懲，據(jù)我了解即便是教學(xué)平均分被拉到7——8分除科學(xué)以外的老師都有獎(jiǎng)懲，這我就納悶了“學(xué)校為什么把除考試科目外的老師都排擠到與獎(jiǎng)懲無緣的地帶？”我愿意跟著有考試科目教師一起受懲罰，逼近，懲罰分明的人生才是豐富的人生，才是精彩的人生！
步入正題：
各位老師，學(xué)校體育有你和我的努力付出同樣會(huì)更加精彩，你的付出是受益的將是我們的學(xué)生。學(xué)校體育需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視，更需要班主任和所有教師的大力支持。學(xué)校體育需要這種正能量，更需要用愛和行動(dòng)來推動(dòng)它的.健康發(fā)展。我想，只要我們站在對(duì)學(xué)生全面教育，對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康負(fù)責(zé)任的角度去思考，相信我們的心態(tài)會(huì)更好，做起事來也不會(huì)有太多的抵觸和怨言。同事之間工作上的的相互配合就是一種尊重，我相信，我們的團(tuán)隊(duì)是一個(gè)積極的團(tuán)隊(duì)，是一個(gè)本著對(duì)學(xué)生全面教育負(fù)責(zé)任的團(tuán)隊(duì)。為了讓我們的學(xué)生“人人享有體育，人人擁有健康和快樂”就讓我們攜手共進(jìn)，共創(chuàng)仁德一小體育的明天吧！
各位老師，除廢話以外的正話如果你認(rèn)為我說的是對(duì)的，那么就請(qǐng)你頂我一下，就支持一下學(xué)校的體育工作吧！謝謝！
學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試會(huì)動(dòng)員發(fā)言稿 5
尊敬的老師，親愛的同學(xué):
大家好，今天我演講的內(nèi)容的.是安全體育周有關(guān)內(nèi)容。
本周迎來我校體育周，分別有三人制籃球和五人足球的比賽項(xiàng)目。
親愛的同學(xué)們，雖然是友誼第一，比賽第二。比賽還是要準(zhǔn)備充分的。比賽時(shí)相關(guān)人員帶好運(yùn)動(dòng)服與運(yùn)動(dòng)鞋等，還應(yīng)向各科老師提前請(qǐng)假，比賽途中不能遲到，遲到班級(jí)應(yīng)受到相應(yīng)懲罰。應(yīng)本周天氣多雨，地面濕滑，進(jìn)行各個(gè)體育項(xiàng)目比賽時(shí)，應(yīng)該注意安全，避免受傷。
各項(xiàng)目人員應(yīng)了解參加比賽項(xiàng)目規(guī)則，比賽中，裁判老師應(yīng)嚴(yán)謹(jǐn)公正，比賽同學(xué)應(yīng)奮力拼搏，友誼第一，比賽第二.三人制籃球和五人制足球都是合作項(xiàng)目，希望同學(xué)們能夠獲得優(yōu)異的成績(jī)，也能收獲更多友誼。
在此愿本校體育周圓滿成功，希望大家取得好成績(jī)，更預(yù)祝我們班級(jí)再拿個(gè)年級(jí)第一名！
謝謝大家！
學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試會(huì)動(dòng)員發(fā)言稿 6
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的主題是體質(zhì)抽測(cè)。本周教育局組織的體質(zhì)抽測(cè)人員將來到我校對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)抽測(cè)，旨在進(jìn)一步加強(qiáng)體育學(xué)科教學(xué)工作，全面落實(shí)課程計(jì)劃，切實(shí)推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
剛開學(xué)的時(shí)候，我們就進(jìn)行了一次體質(zhì)測(cè)試，通過測(cè)試，讓我們了解到自己的體育素質(zhì)情況，好讓體育老師可以有針對(duì)性地對(duì)我們進(jìn)行體質(zhì)訓(xùn)練和提高。
對(duì)于體育抽測(cè)，有的同學(xué)們會(huì)在思想上松懈，行動(dòng)上輕視它。體育抽測(cè)雖然測(cè)的是某一班同學(xué)的體育素質(zhì)，但其結(jié)果不僅代表某個(gè)同學(xué)的體育素質(zhì)，而且還代表了整個(gè)班級(jí)乃至整個(gè)學(xué)校的綜合體育素質(zhì)。一個(gè)個(gè)個(gè)體組成了一個(gè)大整體，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的'匯聚，體現(xiàn)了整體的形象。我們每個(gè)人都是學(xué)校的一份子，為了自己的榮譽(yù)，更為了學(xué)校的榮譽(yù)，我們都要全力以赴。
生命在于運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)我們學(xué)生的身心發(fā)展有著積極作用。對(duì)于高中生的我們，學(xué)習(xí)任務(wù)加重，少了體育鍛煉的時(shí)間。我們更應(yīng)該珍惜平時(shí)的體育課和活動(dòng)課，增強(qiáng)體質(zhì)和保持健康。
最后希望同學(xué)們能在本次體育抽測(cè)中，為學(xué)校的榮譽(yù)盡自己的一份力，思想上重視，行動(dòng)上落實(shí)，不要為班級(jí)學(xué)校拖后腿，正常發(fā)揮，甚至超常發(fā)揮，展示出自己最好的體育水平。
學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試會(huì)動(dòng)員發(fā)言稿 7
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
今天我在國(guó)旗下演講的題目是《預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)》。
又是一年的春天，到處放射著明媚的陽光，到處?kù)乓孱伒纳剩教庯w揚(yáng)著悅耳的鳥叫蟲鳴，到處飄蕩著令人陶醉的香氣，到處都是一片欣欣向榮的景象。春天點(diǎn)燃每個(gè)人心中的希望，激發(fā)著每個(gè)人生活的熱情。萬物在這時(shí)候醒來，展示著生命的可貴與誘人。
但在這美麗的季節(jié)里，卻也是細(xì)菌和病毒繁殖的天堂，它們趁大家忙于學(xué)習(xí)生活時(shí)，用各種途徑侵入身體，破環(huán)我們的健康，影響我們的學(xué)習(xí)。因此許多人把春天戲稱為“多病之春”。
預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，首先我們要講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入";在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，用干凈的器具。
預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，除了要養(yǎng)成自身的良好衛(wèi)生習(xí)慣，環(huán)境衛(wèi)生也是很重要的。維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，需要我們大家共同努力，因?yàn)榧?xì)菌和病毒往往在臟、亂、潮濕、腐爛的.地方滋生和傳播，我們應(yīng)該做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，要保持教室的潔凈和通風(fēng)，教室衛(wèi)生不留死角。環(huán)境整潔了，那么細(xì)菌、病毒就很難生存了，同學(xué)們的身體健康也能得到保障了。
預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。我們要每天堅(jiān)持做好課間操，積極上好體育課，如跳繩、跑步、打球等;多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。
同學(xué)們!預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來，愛惜自己，愛護(hù)身邊的每一個(gè)人，讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家園。
學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試會(huì)動(dòng)員發(fā)言稿 8
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
根據(jù)xx市市級(jí)三好學(xué)生評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，現(xiàn)將我校三好學(xué)生評(píng)選條件宣讀一遍：
一、思想品德好，遵守學(xué)校紀(jì)律、尊敬老師、團(tuán)結(jié)同學(xué)樂于助人。
二、學(xué)習(xí)好，學(xué)習(xí)成績(jī)好，學(xué)習(xí)習(xí)慣好。
三、身體好，積極參加體育鍛煉和各類體育比賽，達(dá)到國(guó)家體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)的良好水平，體育課表現(xiàn)積極，成績(jī)優(yōu)秀，有良好的身體鍛煉習(xí)慣和生活衛(wèi)生習(xí)慣。
簡(jiǎn)單來說是品德好、學(xué)習(xí)好、身體好，再簡(jiǎn)單來說是就是德、智、體三好。如果體質(zhì)測(cè)試成績(jī)連良好都打不到，到期末的時(shí)候就沒有資格評(píng)選三好學(xué)生。
在這里我還要再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，我們的體質(zhì)測(cè)試年年都要進(jìn)行，不光是我們小學(xué)要測(cè)，初中、高中、大學(xué)都要進(jìn)行測(cè)試。在大學(xué)里，如果不能達(dá)到國(guó)家要求的體質(zhì)測(cè)試要求，就拿不到畢業(yè)證，拿不到畢業(yè)證就意味著畢不了業(yè)，畢不了業(yè)就等于是書也白讀了，學(xué)也白上了。還有就是不僅僅是我們浙江省要進(jìn)行測(cè)試，全國(guó)各省市都要進(jìn)行測(cè)試，我們測(cè)試的成績(jī)最終是要上報(bào)到國(guó)家教育部，希望從現(xiàn)在開始引起我們每一個(gè)學(xué)生的高度重視。
跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈（踢腿、壓腿等）這些測(cè)試項(xiàng)目都應(yīng)該是在家里面進(jìn)行長(zhǎng)期練習(xí)并加以鞏固的，這也可以說是我們體育課的課后家庭作業(yè)，也應(yīng)該是高質(zhì)量的完成的作業(yè)。同時(shí)我們可以邀請(qǐng)自己的.爸爸媽媽參與其中，一起鍛煉，一起進(jìn)步，一起享受運(yùn)動(dòng)鍛煉帶來的激情和快樂！
在這里我還想說的是體育本身就是一種游戲，一種玩耍，體育鍛煉的過程其實(shí)就是玩的過程，可偏偏有的同學(xué)連玩都不怎么會(huì)玩的。我們要在在這個(gè)體育鍛煉過程中體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂、健康的快樂、成功的快樂、進(jìn)步的快樂和超越自我的快樂！
有的學(xué)生現(xiàn)在的測(cè)試成績(jī)很差，跳繩都不怎么會(huì)跳，坐位體前屈的數(shù)據(jù)是負(fù)的，仰臥起坐只能做幾個(gè)，其實(shí)在這里我不是刻意去批評(píng)這些同學(xué)，每個(gè)人的身體條件本來就是各不相同，但是，現(xiàn)在差沒關(guān)系，我最擔(dān)心的是這些同學(xué)一直差，這就該受到嚴(yán)厲的批評(píng)了，只要認(rèn)真去練習(xí)，用心去練習(xí)，肯定會(huì)有進(jìn)步的，甚至?xí)^那些之前比你測(cè)試還要好的同學(xué)。
有的學(xué)生又該說了，我回家根本就沒有時(shí)間去練習(xí)，這個(gè)說法根本就不成立，其實(shí)，回家之后只要抽出20分鐘的時(shí)間就足夠了，學(xué)習(xí)累了，體育鍛煉就是對(duì)自己一個(gè)很好的休息，睡覺前面，我們可以在床上練習(xí)下橫叉、豎叉、壓腿、坐位體前屈和各種仰臥起坐的練習(xí)。從本周開始，凡是體質(zhì)測(cè)試達(dá)不到良好的學(xué)生，就沒有大課間活動(dòng)了，自覺去鍛煉自己的薄弱環(huán)節(jié)，哪個(gè)項(xiàng)目差、練哪項(xiàng)，仰臥起坐差拿小墊子去練習(xí)，請(qǐng)各班班主任做好對(duì)本班學(xué)生的監(jiān)督。
最后，我想說的是，從現(xiàn)在開始，從小做起，做好自己的體育鍛煉計(jì)劃，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。每天認(rèn)認(rèn)真真完成我們的體育家庭作業(yè)，順順利利達(dá)到國(guó)家體質(zhì)測(cè)試要求，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持鍛煉下去我們每一個(gè)學(xué)生都會(huì)收獲一份成功的喜悅，相信自己，我一定能夠擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體！
學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試會(huì)動(dòng)員發(fā)言稿 9
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
早上好！
今天我講話的題目是《健康飲食，讓我們更健康》。
x月x日是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”！政府為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的x月x日定為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。
我們都知道小學(xué)時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些壞習(xí)慣。
1、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的'習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)我們的健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。
2、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些同學(xué)早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕緊上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課有些同學(xué)就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此早餐要特別予以重視，只有不吳“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷健康成長(zhǎng)。
3、在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，吃飯時(shí)千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。學(xué)校里，有些同學(xué)4、5分鐘就結(jié)束進(jìn)餐。這樣的習(xí)慣是非常不好的！這樣，長(zhǎng)久時(shí)間下來，會(huì)非常容易引起胃病！
4、營(yíng)養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。
在每天上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的儀器同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、營(yíng)養(yǎng)、快樂的生活下茁壯成長(zhǎng)！
學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試會(huì)動(dòng)員發(fā)言稿 10
老師們，同學(xué)們：
早上好！今天國(guó)旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，不過很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些不良習(xí)慣。
1、首先，我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，抗病水平低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚�。蝗獬赃^多容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，冠心�。怀蕴倘菀资寡獕荷叩鹊�。
據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學(xué)在進(jìn)餐時(shí)，只挑選自己喜歡的吃。有的同學(xué)把肉吃完，就結(jié)束了用餐；有的'同學(xué)只吃蔬菜。這些都是不準(zhǔn)確的，是挑食偏食的不好的習(xí)慣，都容易引起各類疾病！從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個(gè)問題！
2、其次在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因?yàn)槎嘟烙欣谔嵘澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。
3、營(yíng)養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。
在每天放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
確實(shí)，同學(xué)們都處于發(fā)育階段，容易饑餓。那么這時(shí)，我們能夠選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。
最后，我告訴大家一個(gè)科學(xué)的進(jìn)餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時(shí)后吃點(diǎn)水果。
希望同學(xué)們聽了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，健康的成長(zhǎng)。
學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試會(huì)動(dòng)員發(fā)言稿 11
各位老師，同學(xué)們：
您們好！在這個(gè)暖風(fēng)習(xí)習(xí)的晚上，感謝您從百忙之中抽出時(shí)間來參加我們班的家長(zhǎng)會(huì)。我叫xxx，現(xiàn)擔(dān)任班里的體育委員。
今天，我演講的題目是《做一個(gè)身體健康的好學(xué)生》。我們四七班是一個(gè)團(tuán)結(jié)齊心、健康向上的班級(jí)。在體育方面，我們認(rèn)真上體育課，努力學(xué)習(xí)第九套廣播體操，積極參加學(xué)校舉辦的各項(xiàng)體育活動(dòng)，并取得好成績(jī)。今年我們參加了春季運(yùn)動(dòng)會(huì)和很多豐富多彩的趣味競(jìng)賽活動(dòng)。在春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們班獲得了隊(duì)型創(chuàng)新獎(jiǎng)、百米第二名、60米第二名、400米第三名的好成績(jī)；在趣味競(jìng)賽活動(dòng)中，我們參加了趕球跑接力、抱球跑接力、夾球跳接力、背靠背接力等多項(xiàng)活動(dòng)，取得了抱球跑第一名、夾球跳第二名、背靠背第二名、趕球跑第三名的好成績(jī)。
在老師的帶領(lǐng)下，通過全班同學(xué)的共同努力，營(yíng)造了“班級(jí)以我為榮，我以班級(jí)為榮”的奮發(fā)向上的氛圍。
生命在于運(yùn)動(dòng)。體育具有“強(qiáng)筋骨、增知識(shí)、調(diào)感情、強(qiáng)意志”的作用。積極參加體育鍛煉，才能使我們具有健康的體魄，具有健康的體魄，才能有旺盛的精力，旺盛的精力是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。另外，參加體育活動(dòng)，能夠調(diào)節(jié)我們的精神狀態(tài)、緩解學(xué)習(xí)的壓力和緊張疲勞的心情，才能有一個(gè)良好的'身心進(jìn)行學(xué)習(xí)。所以，體育鍛煉對(duì)于我們青少年非常重要。
認(rèn)真參與體育運(yùn)動(dòng)是我們學(xué)生鍛煉身體的主要途徑。這就要求我們每個(gè)同學(xué)：第一、要認(rèn)真上體育課。在上課時(shí)，遵守紀(jì)律，按照老師的指導(dǎo)，完成各項(xiàng)科目。第二、堅(jiān)持課間做廣播體操，并要做好每個(gè)動(dòng)作。第三、積極參加學(xué)校和班級(jí)組織的體育活動(dòng)，敢于發(fā)揚(yáng)勇敢頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取的精神。體育是“德智體美”的重要組成元素，愿我們四七班的全體同學(xué)，德、智、體、美全面發(fā)展，成為一個(gè)健康強(qiáng)壯的好學(xué)生。謝謝各位叔叔、阿姨！
學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試會(huì)動(dòng)員發(fā)言稿 12
各位同學(xué)：
你們是祖國(guó)的花朵，是我們國(guó)家的未來，中國(guó)的未來需要你們成為德、智、體全面發(fā)展的新一代。沒有一個(gè)好的健康的身體就不能擔(dān)負(fù)起，將來建設(shè)祖國(guó)的重任，(單單學(xué)習(xí)成績(jī)好、思想品德好還不行，必須要有一個(gè)好身體)，怎樣才能具有一個(gè)健康的身體呢?除了要參加一定的.體育活動(dòng)外，請(qǐng)同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：
一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：
1、吃東西以前和大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細(xì)菌和病毒很小，我們的肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數(shù)通過口進(jìn)入人體內(nèi)，給人體帶來疾病。
2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(zhǎng)期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等，世界衛(wèi)生組織在XX年曾經(jīng)提出一個(gè)口號(hào)：“洗干凈你的手，煮熟你的食物�！笨梢娺@是非常重要的。
3、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔(指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒)。
4、不隨地大小便，不隨地吐痰。一口痰中有很多細(xì)菌和病毒，可以傳染很多細(xì)菌和病毒，會(huì)傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結(jié)核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛
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老師們、同學(xué)們：
大家下午好!
我演講的題目是《展現(xiàn)風(fēng)采，讓青春飛揚(yáng)》。
青春是什么?有人說青春是絢爛多彩的花季，是陰晦而纏綿的雨季，是暖融融的春，是浪漫而熾熱的夏;也有人說青春是歡笑時(shí)的淚水，是流淚時(shí)的微笑，是奮斗時(shí)的壓力，是沉重的'放縱;還有人說青春是一壇醇香的酒，是一束鮮艷的花……每對(duì)青春都有自己的詮釋，每個(gè)人都有每個(gè)人的答案，正是為了尊重這形形色色的答案與詮釋，人們才匆匆走上一條條屬于自己的道，去探尋屬于自己的謎底，破譯青春的密碼。
青春經(jīng)得起磨練卻經(jīng)不起消磨，經(jīng)得起開發(fā)卻經(jīng)不起揮霍，保爾柯察金曾經(jīng)說過：“人生最寶貴的是生命，生命對(duì)于每個(gè)人只有一次，人的應(yīng)當(dāng)這樣度過，當(dāng)他回首往的時(shí)候，他不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o為而羞愧。”當(dāng)他臨死的時(shí)候，他能夠說：“整個(gè)生命和全部精力，都已經(jīng)獻(xiàn)給了世界上最偉大的事業(yè)——為人類的解放而斗爭(zhēng)�！蔽覀儜�(yīng)該珍惜青春，趁自己還年輕，盡自己所能，在青春舞臺(tái)上盡情展現(xiàn)自己亮麗而獨(dú)特的風(fēng)采，請(qǐng)讓青春飛揚(yáng)，就像無數(shù)的星星在星空中發(fā)出自己耀眼的光芒。
我們擁有夢(mèng)幻般的青節(jié)，對(duì)自己充滿信，將自己的才能發(fā)揮得淋漓盡致，我們也應(yīng)該在青春這朝氣蓬勃的里，激發(fā)自己的創(chuàng)新理念，盡情發(fā)揮自己豐富的想象，讓世界變得煥然一新。
青春是無價(jià)而短暫的，展現(xiàn)自我是上蒼贈(zèng)予我們最珍貴的禮物，我們應(yīng)該最大限度挖掘自己的才能，請(qǐng)讓青春飛揚(yáng)，讓“展現(xiàn)自己”成為一生中最重要的課程。
同學(xué)們，讓我們好好把握青春，展現(xiàn)自我風(fēng)采，讓青春飛揚(yáng)吧!
學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試會(huì)動(dòng)員發(fā)言稿 14
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
春天是四季之中最美好的季節(jié)，氣候逐漸轉(zhuǎn)暖，萬物開始復(fù)蘇。然而，這也是個(gè)“百草回春，百病易發(fā)”的季節(jié)。我們都知道，春天是生機(jī)勃勃的季節(jié)，不僅植物和動(dòng)物活躍起來，細(xì)菌和病毒也加速繁殖。加上氣候多變，時(shí)冷時(shí)熱，春天往往成為疾病滋生的季節(jié)。但是，小朋友們不必過度擔(dān)心和害怕，只要我們平時(shí)能做到以下幾點(diǎn)，就能有效預(yù)防這些疾病。
1、在日常學(xué)習(xí)的間隙，我們應(yīng)該積極參與各種體育鍛煉活動(dòng)，例如跳繩、健步走、打球等等。只有擁有強(qiáng)壯的.身體，我們才能遠(yuǎn)離疾病的侵襲。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
4、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
5、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
6、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
7、我們必須按時(shí)接種各種衛(wèi)生防疫安排所推薦的預(yù)防接種。接種后，可以有效地預(yù)防一些疾病的發(fā)生。
最后，希望同學(xué)們多親近自然，多親近健康，一起快快樂樂度過這個(gè)美好的春天吧。
謝謝大家!
學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試會(huì)動(dòng)員發(fā)言稿 15
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
健康飲食的重要性，大家多少應(yīng)該是知道的吧，我們一天三餐都要吃，但是一定要吃的健康，不能隨隨便便的吃，要注重整體的一個(gè)健康�，F(xiàn)在我們都是小學(xué)生，正處于長(zhǎng)身體的階段，更要去注意這個(gè)問題。同時(shí)，處于這個(gè)年齡嗎，也正是貪吃的年紀(jì)，在這很希望大家聽完我這次的演講后，能夠認(rèn)真看待自己的飲食，注意自己平時(shí)的飲食。
當(dāng)前，我們的生活水平日益的提高，我們吃的東西也是越來越豐富，但是也面臨一個(gè)問題，就是飲食的健康得不到保障，大家又是喜歡吃一些垃圾食品，健康的生鮮蔬菜，就不大喜歡吃了，味道越來越重。雖然這是生活水平得到提高的表現(xiàn)，可是對(duì)于我們的健康卻是一種危害的。日常生活中，我經(jīng)�？吹接型瑢W(xué)不按時(shí)吃飯，總是喜歡吃一些高熱量的垃圾食品，像薯?xiàng)l、辣條、薯片等，吃飯不吃健康的食物，這真的是很危害身體健康的。我相信大家應(yīng)該是有體會(huì)的，這不是在說笑，飲食健康對(duì)于我們的生長(zhǎng)很重要，尤其是我們處于這個(gè)年齡，最需要補(bǔ)充的就是營(yíng)養(yǎng)。
我相信大家都有看過一些關(guān)于飲食不健康的造成身體不好的新聞，都是因?yàn)槌缘臇|西不健康、不衛(wèi)生，沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，所以到最后整個(gè)身體機(jī)制都被破壞了，那真的是特別糟糕的。那么大家一定不愿意自己在這樣的一個(gè)階段里讓健康受到危害吧。所以很希望大家從現(xiàn)在起，就要格外注意個(gè)人的飲食，盡量少吃零食。當(dāng)然不吃零食，顯然是不可能的，那就要少吃，到飯點(diǎn)了，先吃以飯菜為主的`正餐，在適當(dāng)吃點(diǎn)零食，但是一定要注意不要把零食當(dāng)主食，要明白零食是沒有什么營(yíng)養(yǎng)的，零食大多都添加了防腐劑、添加劑等東西，對(duì)健康是有危害的。
生活在當(dāng)前的時(shí)代，我們更應(yīng)該要去注重健康吧，讓飲食變得規(guī)律又健康起來。抓住小學(xué)這個(gè)階段努力吃健康的飯菜，把營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)上來，讓身體得到良好的保護(hù)，把健康放第一位。同學(xué)們，從現(xiàn)在起，我們要少吃垃圾食品，少吃零食，每天按時(shí)吃飯，一日三餐不缺少任何一餐，讓自己的健康得到保障。健康飲食能夠保障我們的良好成長(zhǎng)，所以要重視起來，未來我們一起去把飲食變得健康起來吧，維護(hù)自己的健康。
謝謝大家！
學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試會(huì)動(dòng)員發(fā)言稿 16
老師、同學(xué)們：
青少年是祖國(guó)未來的建設(shè)者，青少年的健康成長(zhǎng)關(guān)系著每個(gè)家庭的幸福及祖國(guó)的未來。所以我們要講究科學(xué)膳食，合理汲取營(yíng)養(yǎng)，健康成長(zhǎng)！
《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推動(dòng)素質(zhì)教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的思想�！弊�1990年起，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促動(dòng)會(huì)在每年的5月20日均組織展開學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳活動(dòng)。2021年來，這項(xiàng)宣傳活動(dòng)得到廣大師生、家長(zhǎng)的歡迎和很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家的積極參與、支持，在有些地方已經(jīng)形成了固定的“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地展開下去，促動(dòng)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，經(jīng)研究決定，每年的5月20日為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。
隨著生活水平的提升，中小學(xué)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)健康狀況明顯下降。根據(jù)國(guó)務(wù)院新聞辦公布實(shí)行的“中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”調(diào)查顯示，我國(guó)青少年兒童膳食中熱量供給已基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例少，鈣、鋅、維生素a等微量營(yíng)養(yǎng)素供給明顯不足；我國(guó)的居民是營(yíng)養(yǎng)過剩與營(yíng)養(yǎng)缺乏兩個(gè)問題并存。在我們學(xué)校，很多同學(xué)因缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡，有些同學(xué)在吃午餐時(shí)，愛挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動(dòng)量少，同學(xué)們的健康狀況將構(gòu)成嚴(yán)重威脅。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，將給你們的健康帶來危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。
此外，還有很多誘惑同樣危及著我們青少年身體的`健康，比如吸煙。青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器管都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境的有害國(guó)素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物損害身體的正常生長(zhǎng)。
同學(xué)們，我們是祖國(guó)的花朵，人民的希望，為了祖國(guó)的未來和自己的未來，我們應(yīng)該愛護(hù)自己的身體，均衡營(yíng)養(yǎng)；珍惜自己的年華，不要再吸煙了。
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尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)：
大家下午好！
在場(chǎng)的各位應(yīng)該都有一個(gè)體會(huì)吧，就是進(jìn)入大學(xué)以后，個(gè)人的飲食是越來越不健康了。由于大學(xué)時(shí)間的寬松，很多上午沒有課的同學(xué)，就會(huì)直接在床上躺著，就算醒了，也會(huì)繼續(xù)攤在床上玩手機(jī)，就是不會(huì)起床吃早餐，這樣長(zhǎng)期造成的后果就是胃受損，身體也變的不在健康了，這就是個(gè)人的飲食不健康造成的。
很多大學(xué)生，早上不吃飯都是常事了，再有就是大部分的同學(xué)的飲食是極其不健康的。比如早上不吃飯，中午吃很多，要不就是晚上熬夜還要吃夜宵，如果長(zhǎng)期這樣的飲食狀況，對(duì)健康的危害是很大的。比如早上本來經(jīng)過一晚上的消化，肚子就是空的，要是不吃，那就很容易胃疼。要不就是晚上吃好幾頓，這也是不健康的，晚上的胃承載了一天的食物，本就不易消化，如果再吃多了，就會(huì)造成消化不良，影響身體的健康。大學(xué)生了，都是一個(gè)成年人了，做事情就應(yīng)該要有分寸，不能因?yàn)榇髮W(xué)沒人看管，就養(yǎng)成很多不良讀的習(xí)慣。
越是到了大學(xué)這種需要自覺自律的生活，就應(yīng)該去讓自己的習(xí)慣是良好的，尤其是在健康飲食發(fā)你敢。平時(shí)我們必須一日三餐，餐餐不斷，在規(guī)定的時(shí)間吃飯，或者一天里少食多餐，保證自己一天飲食量。再就是大部分的學(xué)生都喜歡吃炸雞、喝奶茶，這些其實(shí)對(duì)身體的.傷害是很大的，都是一些不健康的飲食，不建議多吃，更應(yīng)該自覺去避開，盡量讓自己的飲食是健康的。在大學(xué)，我還發(fā)現(xiàn)，很多人都不太愛吃蔬菜，這是最不好的地方，蔬菜里面含有多種維生素和水分以及纖維，如果總是只吃肉，到后面就會(huì)直接造成飲食不平衡。身體是自己的，健康是自己的，平時(shí)的飲食就更要注意了，不能因?yàn)樨澴�，就讓自己以后因�(yàn)闋I(yíng)養(yǎng)的不良而把健康給弄垮了。
飲食對(duì)我們格外的重要，現(xiàn)在生活好了，就更不能挑食嚴(yán)重了，該去補(bǔ)的東西就要補(bǔ)充，要讓自己有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。一日三餐都必須吃，不可以漏掉，中午吃多點(diǎn)，晚上少吃點(diǎn)，盡量不要點(diǎn)外賣吃夜宵，這樣胃是承受不了的。為了保護(hù)我們的身體健康，我們就必須要讓飲食是健康的，要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。同學(xué)們，大學(xué)一定要去有一個(gè)好的飲食習(xí)慣，保護(hù)自己的健康。
謝謝大家！
學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試會(huì)動(dòng)員發(fā)言稿 18
親愛的老師！親愛的同學(xué)！
大家好！今天我想和大家談2個(gè)問題，在這之前，我想給大家講一個(gè)謎語，請(qǐng)聽題：世界上有東京、南京、，為什么沒有西京。你們知道嗎？不知道了吧！答案是：因?yàn)槲骶┍惶粕∽吡�。這個(gè)故事好玩嗎？
那我們現(xiàn)在加入正題吧！我的第一問，自己運(yùn)不運(yùn)動(dòng)？如果你們?cè)绯繄?jiān)持鍛煉，就一定會(huì)有強(qiáng)壯的身體，如果你們感冒了，一定會(huì)很快的康復(fù)，現(xiàn)在我就說一個(gè)故事：有一次，我晚上發(fā)燒了，媽媽晚上只給我吃了些藥，第二天，奇跡出現(xiàn)了，我竟然退燒了，這就是因?yàn)槲颐刻煸缟隙紙?jiān)持鍛煉。聽了這個(gè)故事后，你們知道了運(yùn)動(dòng)的重要吧！
第二問，自己有沒有注意飲食。在生活中，我們多多少少都會(huì)發(fā)現(xiàn)一些不良商家，記得上次：我買了一個(gè)便宜的冰淇淋，害的我一晚上都在拉肚子，害慘我了，從此以后，很少有人到那家去吃冰淇淋，最后他倒閉了。聽了這個(gè)故事后，你們知道了吧！少吃不良食物，比如：火腿腸、肉夾饃等等都有少吃哦！最好不吃。不然你的身體會(huì)很差，還會(huì)很胖的'哦！要想自己身體有進(jìn)步，就要注意飲食。
身體是最最重要的，希望你們能在運(yùn)動(dòng)、飲食各方面有進(jìn)步，這樣你就是最棒的！我相信你們！加油！努力！我們一起進(jìn)步吧！
學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試會(huì)動(dòng)員發(fā)言稿 19
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是：拒絕零食,健康成長(zhǎng)。
為了維護(hù)我們的身體健康，還一個(gè)更加清潔、美麗的校園，上周老師利用班會(huì)課開展了“拒絕零食，從現(xiàn)在做起”的主題教育活動(dòng)。通過教育，許多同學(xué)都認(rèn)識(shí)到零食的危害，抵住了零食的'欲望，不亂買零食。但是，我們還發(fā)現(xiàn)還是有個(gè)別同學(xué)控制不了自己，上學(xué)前和放學(xué)后，在學(xué)校門口的小商店里購(gòu)買零食吃，把包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
同學(xué)們，看到這樣的情景，你還能無動(dòng)于衷么?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺得這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)校的形象嗎?當(dāng)然，吃零食更是影響了自己的身體健康，下面幾點(diǎn)引起我們注意：
第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良。
第二、學(xué)校門口的零食一般都是“三無產(chǎn)品”，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會(huì)傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激，常可導(dǎo)致我們的味覺遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會(huì)影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育。
第三、在學(xué)校吃零食，食品和手都來不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù)，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康。
第四、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)。
同學(xué)們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的欲望，把精力放到學(xué)習(xí)上。我的講話完了。
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各位老師，各位同學(xué)：
大家好！今天，我演講的題目是《珍愛生命之水》。同學(xué)們，我們知道，人不可缺少水，如果沒有了水，動(dòng)物和人都無法生存。沒有了誰就沒有了生命，沒有了水，地球就是一片死寂。大家知道，地球上的面積被水覆蓋，然而卻很少有人知道這么大的水量中可被人類利用的淡水總量只占地球上總水量的十萬分之三，占淡水總蓄量的0.34%。目前，世界上已有超過一半的陸地面積，遍及一百多個(gè)國(guó)家和地區(qū)缺水，二十億人飲水困難。而人類正以每15年增加1倍的淡水需求消耗著水資源。到目前為止，人類淡水消費(fèi)量已占全世界可用淡水的54%。我國(guó)水資源總量為2.8萬億立方米，人均水量不足2400立方米，僅為世界人均水量的1/4，居世界第110位，我國(guó)水資源總量中，可用水儲(chǔ)量只有1.1萬億立方米，而目前用水量已達(dá)5600億立方米，城市每年缺水60億立方米，全國(guó)668個(gè)城市中有400多個(gè)供水不足，其中108個(gè)嚴(yán)重缺水。因缺水每年造成工業(yè)損失2300多億元。如果我們不節(jié)約用水，后果就會(huì)不堪設(shè)想。所以相對(duì)于不斷發(fā)展的工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和不斷增長(zhǎng)得人口，供我們使用的水是非常有限的，所以節(jié)約用水勢(shì)在你可以在日常生活中隨時(shí)隨地的.節(jié)約每一滴水。下面，我給大家提幾個(gè)節(jié)約用水的建議。
一，用淘米水洗菜，再用清水清洗，不僅節(jié)約了水，還有效地清除了蔬菜上的殘存農(nóng)藥；
二，洗衣水洗拖帕，帚地板，再?zèng)_廁所。第二道清洗衣物的洗衣水擦門窗及家具，洗鞋襪
三，大，小便后沖洗廁所，盡量不開大水管沖洗，而充分利用使用過的
五，自行車，家用小轎車清潔，不用水沖，改用濕布擦，太臟的地方，也宜用洗衣物過后的余水沖洗；珍愛生命之六，家庭澆花，宜用淘米水，茶水，洗衣水等；
七，家庭洗滌手巾，小物件，瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜開水龍頭放水沖洗；
八，水龍頭使用時(shí)間長(zhǎng)有漏水現(xiàn)象，可用裝青霉素的小藥瓶的橡膠蓋剪一個(gè)與原來一樣的墊圈放進(jìn)去，可以保證滴水不漏；
九，將衛(wèi)生間里水箱的浮球向下調(diào)整2厘米，每次沖洗可節(jié)省水近3kg；按家庭每天使用四次算，一年可節(jié)藥水4380kg。十，洗菜：一盆一盆地洗，不要開著水龍頭沖，一餐飯可節(jié)省50kg；十一，淋�。喝绻P(guān)掉龍頭擦香皂，洗一次澡可節(jié)水60kg；十二，手洗衣服：如果用洗衣盆洗，清衣服則每次洗，清衣比開著水龍頭節(jié)省水200kg；
十三，用洗衣機(jī)洗衣服：建議您滿桶再洗，若分開兩次洗，則多耗水120kg；十四，洗車：用抹布擦洗比用水龍頭沖洗，至少每次可節(jié)水400kg；
十五，沖廁所：如果您使用節(jié)水型設(shè)備，每次可節(jié)水4一5kg；十六，洗地板：用拖把擦洗，可比用水龍頭沖洗每次每戶可節(jié)水200kg以上；節(jié)水的方法很多，只要我們做有心人，節(jié)約用水，利在當(dāng)代，功在千秋
同學(xué)們只有從我做起，從現(xiàn)在做起才能維持我們?nèi)祟惿幌�，記住吧，珍惜水就是珍惜我們自己的生命。我的演講完畢，謝謝大家！
學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試會(huì)動(dòng)員發(fā)言稿 21
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好！我是53中隊(duì)的xx。今天我在國(guó)旗下演講的題目是健康教育。
現(xiàn)代作家梁?jiǎn)⒊f：“少年之進(jìn)步，謂國(guó)家之進(jìn)步，少年之力量，謂國(guó)家之力量。中華民族正在騰飛。”可見，我國(guó)青少年的素質(zhì)關(guān)系到祖國(guó)的未來，“健康教育”在其中起著重要的作用。
健康可以分為身體健康和精神健康，其中身體健康非常重要。身體是革命的本錢�！扒嗌倌赀B自己的身體都不能保證。即使他們有遠(yuǎn)大的理想和遠(yuǎn)大的志向，也是空空如也的閣樓，無法實(shí)踐。生活在于運(yùn)動(dòng)，快樂在于健康，青春的活力體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)上，那么如何運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身呢？很簡(jiǎn)單，認(rèn)真對(duì)待體育課的每一節(jié)，讓我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)進(jìn)行科學(xué)的鍛煉；珍惜每一次做操的機(jī)會(huì)，然而有的同學(xué)只是草草處理事情，做操的時(shí)候就像被霜打的茄子。他們很虛弱，沒有精力。然而，如果你能認(rèn)真完成每一課，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的聽力效率得到了提高，你的思維也很快。因?yàn)槟菐追昼姷倪\(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體和大腦在清晨沒有完全投入工作的時(shí)候變得敏感。
俗話說“病從口入”。在飲食方面，學(xué)生一定要遵守“三不三要”的原則，即“不吃三不產(chǎn)品，注意食品安全，不挑食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不吃油渣食品，多吃蔬菜水果�！苯】到逃牧硪粋�(gè)方面：心理教育不容忽視。某小學(xué)，因?yàn)榧倨谧鳂I(yè)沒做完，慌了，選擇跳樓自殺。一個(gè)中學(xué)生，因?yàn)楹屯瑢W(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，憤憤不平，然后打架報(bào)復(fù)。一個(gè)高中生，因?yàn)闆]有考上理想的大學(xué)，一時(shí)沖動(dòng)就投河自盡了.這些令人震驚和遺憾的案例近年來屢見不鮮。是什么讓這些學(xué)生如此無視生活？這么不理智？就是心理，他們的心理很脆弱，所以才會(huì)做出這樣愚蠢的事情。怎樣才能讓自己的心像少年一樣純潔？首先要有正確的人生觀，明白人生的意義不在于一次考試成績(jī)，而在于不斷的總結(jié)、進(jìn)步和自我超越。其次，要有寬廣的胸懷和堅(jiān)強(qiáng)的.意志，不要太在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，要學(xué)會(huì)在逆境中綻放自己最真誠(chéng)的笑容，給自己信心，勝不驕，敗不餒，積極進(jìn)取，腳踏實(shí)地。其次，要善待他人，懂得互相幫助，慢慢建立良好的人際關(guān)系。從而使自己的心智更加成熟。最后，我們必須有一個(gè)良好的人格，使自己容易被公眾接受，找到自己的生活方向，從而加強(qiáng)我們未來的道路.
最后，希望同學(xué)們能以強(qiáng)健的體魄塑造未來，以良好的心態(tài)面對(duì)明天！
謝謝大家！
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老師們，同學(xué)們：
早上好！今天國(guó)旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不知道珍愛自己的健康，不知道為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起，我期望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些不良習(xí)慣。
1、第一，我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種食糧，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引發(fā)營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引發(fā)胃病，皮膚��；肉吃過量容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，冠心��；吃太咸容易使血壓升高等等。
據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學(xué)在進(jìn)餐時(shí)，只挑選自己愛好的吃。有的'同學(xué)把肉吃完，就終止了用餐；有的同學(xué)只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習(xí)慣，都容易引發(fā)各類疾�。慕裉炱�，我期望大家能夠漸漸改進(jìn)這個(gè)問題！
2、其次在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)千萬不要太快，特別是年齡小的孩子，更應(yīng)當(dāng)把食品嚼得細(xì)一些，由于多嚼有利于提高食品的消化率和保護(hù)腸胃。
3、營(yíng)養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。
在每天放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會(huì)引發(fā)內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
確切，同學(xué)們都處于發(fā)育階段，容易饑餓。那么這時(shí)，我們可以挑選從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。
最后，我告知大家一個(gè)科學(xué)的進(jìn)餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時(shí)后吃點(diǎn)水果。
期望同學(xué)們聽了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，健康的成長(zhǎng)。
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尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《擁有健康才快樂!》
我要問問在場(chǎng)的各位老師，同學(xué)們，什么是健康呢?據(jù)專家說，健康就是人的身體沒有疾病，心理上沒有缺陷，能夠適應(yīng)社會(huì)，這就是健康。三者缺一就不是健康，也就談不上何為快樂。
所以說，一個(gè)人有了一個(gè)健康的身體，同時(shí)具備一個(gè)健康的心理，那是多么的快樂啊!
健康了，才能快樂。為了健康，我們要堅(jiān)持鍛煉。鍛煉，不僅可以強(qiáng)健我們的體質(zhì)，而且對(duì)我們的身心也大有益處。如跳繩可以使我們?cè)介L(zhǎng)越強(qiáng)壯;排球運(yùn)動(dòng)會(huì)使我們變的機(jī)智靈活�？傊�，我們堅(jiān)持不懈的鍛煉，身體健康，精力充沛，生活才能快快樂樂!
健康了，才能快樂。為了健康，我們要有正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，向英雄學(xué)習(xí)，向模范學(xué)習(xí)，向我們身邊的好同學(xué)學(xué)習(xí)，要做知識(shí)的主人，做新時(shí)代的好學(xué)生，做祖國(guó)社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的.接班人!
健康了，才能快樂。為了健康，我們要尊敬師長(zhǎng)，孝敬父母，團(tuán)結(jié)同學(xué)，如扶一下老人過馬路，幫媽媽洗一次碗，為同學(xué)做一件事情，把自己融進(jìn)集體，享受集體的快樂。
健康了，才能快樂。為了健康，我們還要營(yíng)造一個(gè)優(yōu)雅的環(huán)境，保護(hù)環(huán)境，從我做起，從小做起，這對(duì)我們每一個(gè)人來說只是舉手之勞，撿起地上一片廢紙，扶起路邊一棵小草，別看事小，意義可大著呢!試想，沒有一個(gè)好的環(huán)境，你的心情會(huì)好嗎?你會(huì)健康嗎?你會(huì)快樂嗎?
21世紀(jì)是嶄新的時(shí)代，未來是燦爛輝煌的。我們是這個(gè)時(shí)代的主人，我們不僅要有一個(gè)健康的身體，我們還要有一個(gè)健康的心理，這樣我們才是一個(gè)真正的快樂的人。每天早上我們背著書包，迎著朝陽，微風(fēng)拂著我們的面頰，癢癢的;陽光照在我們的身上，暖暖的，我們?nèi)淼难罕挤帕鲿�，我們每一個(gè)細(xì)胞在清新的空氣中綻放生命的活力;我們邁著輕盈的步伐，蹦蹦跳跳地走進(jìn)課堂，翻開我們課文的新的一章!
請(qǐng)大家記�。航】盗耍拍芸鞓�!
謝謝大家!
學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試會(huì)動(dòng)員發(fā)言稿 24
親愛的老師和同學(xué)們：
大家早上好。我今天演講的題目是拒絕煙草，對(duì)生活負(fù)責(zé)有些火炬點(diǎn)燃了凝聚的激情，而另一些火炬即將點(diǎn)燃你的生命。煙草是后者的典型代表。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，煙草危害是當(dāng)今世界上最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，香煙中有2000多種有害物質(zhì)，焦油和一氧化碳是主要有害物質(zhì)，尼古丁是成癮物質(zhì)。1992年，美國(guó)環(huán)保局將香煙列為一級(jí)致癌物，吸二手煙的危害是吸一手煙的6倍。肺癌80%，慢性阻塞性疾病75%，冠心病25%與吸煙有關(guān)。每年約有500萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病；中國(guó)每天有2000人死于吸煙，每年有近100萬人死亡。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究，吸煙對(duì)青少年的危害比成年人大。青少年正處于身體快速生長(zhǎng)發(fā)育階段，比成年人更容易吸收各種有毒物質(zhì)。對(duì)骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)有一定程度的影響，長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致注意力下降，但也會(huì)降低人們的智力水平、學(xué)習(xí)效率和工作效率，也可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至導(dǎo)致犯罪。
作為新時(shí)代的中學(xué)生，我們有充分的理由拒絕煙草。這既對(duì)自己負(fù)責(zé)，也對(duì)周圍的人負(fù)責(zé)，對(duì)生活負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)！我校開展了集中吸煙活動(dòng)，希望全體學(xué)生積極行動(dòng)，對(duì)吸煙說不，建設(shè)無煙校園。學(xué)校共青團(tuán)委員會(huì)向全體學(xué)生提出以下建議：
第一、從自己做起，更新觀念，增強(qiáng)自制力，抵制煙草誘惑，自覺摒棄吸煙習(xí)慣，嚴(yán)禁在校園內(nèi)外吸煙。
二、從身邊做起，投身戒煙活動(dòng)，積極學(xué)習(xí)和宣傳吸煙有害健康的常識(shí)，勸阻吸煙，共建無煙校園。
三、從家庭做起，主動(dòng)向親友宣傳吸煙的危害，勸父母、親友拒絕吸煙，珍惜生命。
四、加強(qiáng)體育鍛煉，積極參與各種有益活動(dòng)，培養(yǎng)健康的.身體和健全的人格，提高自身素質(zhì)。
為了讓我們的生活更干凈，讓我們一起行動(dòng)，一起拒絕煙草。沒有煙的空氣會(huì)更清新，沒有煙的生活會(huì)更絢爛！
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