健康飲水健康你我征文【通用】
在日常生活或是工作學習中，大家都寫過征文，肯定對各類征文都很熟悉吧，征文具有標題醒目，讓人一目了然的特點。寫征文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編整理的健康飲水健康你我征文，希望能夠幫助到大家。
星期六中午吃完午飯，我和幾個小伙伴在家門前跳皮筋。我們玩得大汗淋漓的，我更是跳的汗流浹背，口渴極了，我左看看右瞧瞧，發(fā)現了一個水龍頭，我如同離弦箭一樣飛奔過去。
我連忙打開水龍頭，調到最大，水“嘩啦啦”地流了下來。我剛要喝，就聽見后面有人大聲喊道：“不能喝生水�！�
我轉頭一看，原來是爺爺。爺爺著急地說：“不能喝生水，不然肚子會疼�！�
我滿不在乎地說：不就是喝幾口生水嘛，沒什么大不了的。”說完便“咕嚕咕�！钡睾攘似饋恚韧晡揖捅谋奶淖吡�。
到了晚上，我的肚子突然疼了起來，媽媽送我去醫(yī)院打了吊水。我當時很后悔，為什么不聽爺爺的話，可是晚了，我正在為自己的任性付出了代價。
通過這次的喝水經歷，我明白了健康喝水的重要性。
水，是我們生活中不可缺少的物質。但是，水也不能亂喝，否則會生病�，F在，我就來告訴你怎么安全的飲水，才能身體健康。
我國大部分是咸水，淡水資源很少。然而，咸水不能喝，因為會越喝越渴，像大海里的水，鹽份量多，不可飲用;淡水可以喝，像白開水，可以解渴。
自來水雖然不是咸水，但是不能直接飲用，因為自來水中含有不少的細菌，如果不加熱喝，就會生病了。
人體內的水分約占體重65%，如果缺水達10%，生理活動就要受到影響;缺水達20%，生命活動就要受到威脅，如果不及時補水，會有生命危險。所以，人的生活離不開水。當然，不渴時也要喝水，因為這樣才能讓身體不缺少水。
我們每個人都要注意健康飲水，不能亂喝水，只有這樣我們才能有一個健康的身體。
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