如何面對(duì)挫折演講稿三篇
篇一：關(guān)于挫折演講稿——遭遇挫折_笑對(duì)痛苦
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《微笑面對(duì)挫折》
今年，我們步入了初三這個(gè)新學(xué)年。也許，在這一年中，我們會(huì)付出無(wú)法估量的艱辛，但我們同時(shí)會(huì)收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。微笑著面對(duì)挫折，是我們?cè)谶@一學(xué)年中勇奪勝利的法寶。只有時(shí)時(shí)刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士！
愛(ài)迪生為了研究，失敗過(guò)無(wú)數(shù)次；居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過(guò)許多挫折；袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。然而，他們挺過(guò)來(lái)了，他們微笑著面對(duì)，微笑著成功。
如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認(rèn)為是人生中最大的挫折的話，那也只是大題小做。我們對(duì)于挫折的理解，就像對(duì)愛(ài)情的朦朧無(wú)知一樣，正真的挫折可能還比我們現(xiàn)在的情形復(fù)雜上千，上萬(wàn)倍�？匆幌铝挚系囊簧�，你便會(huì)理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。
亞伯拉罕·林肯，美國(guó)第十六界總統(tǒng)：22歲，生意失敗。23歲，競(jìng)選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當(dāng)選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗。37歲，當(dāng)選國(guó)會(huì)眾議員。39歲，國(guó)會(huì)眾議員連任失敗。46歲，競(jìng)選參議員失敗。47歲，競(jìng)選副總統(tǒng)失敗。49歲，競(jìng)選參議員再次失敗。51歲，當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)。 巴爾扎克說(shuō)過(guò)：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果因人而異，苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵�！蔽覀円⑿Φ拿鎸�(duì)挫折，面對(duì)失敗，對(duì)于生活的強(qiáng)者來(lái)說(shuō)，挫折是永遠(yuǎn)的墊腳石。
拿破侖說(shuō)過(guò)“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功。面對(duì)挫折的勇氣，”可見(jiàn)，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當(dāng)中，做無(wú)所謂的掙扎。堅(jiān)信你的痛苦只有過(guò)去，而明天是充滿(mǎn)希望的！微笑面對(duì)挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中，沒(méi)有永遠(yuǎn)的勝者，也沒(méi)有永遠(yuǎn)的敗者！
微笑像陽(yáng)光，給大地帶來(lái)溫暖；微笑像雨露，滋潤(rùn)著大地。微笑擁有和愛(ài)心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖；可以使走入絕境的人重新看到生活的希望；可以使孤苦無(wú)依的人獲得心靈的慰藉；還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤(rùn)。幸福的詮釋是微笑；快樂(lè)的意義是微笑；溫暖的真諦是微笑；挫折的鼓勵(lì)是微笑；堅(jiān)強(qiáng)的象征仍然是微笑。那么，在面對(duì)充滿(mǎn)挫折，艱辛之旅的初三生活時(shí)，我們何不多一些微笑呢？
實(shí)際上，這將是我們?nèi)松械牡谝淮翁魬?zhàn)，一次挑戰(zhàn)所有的艱辛，所有的挫折的旅途。 挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無(wú)措，是一種挫折；當(dāng)你作業(yè)中的叉號(hào)比別人多時(shí)，是一種挫折；體育課上，你的球技比別人差了一大截時(shí)，也是一種挫折；考試后，你的三位數(shù)比你同水平的人低，也是一種挫折。
挫折出現(xiàn)后，可置內(nèi)心的百感交集于不顧，抓住自己內(nèi)心的信心與樂(lè)觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對(duì)！
同學(xué)們，生活就是由這許許多多的挫折構(gòu)成。生活的陽(yáng)光來(lái)自于每個(gè)人內(nèi)心的百折不撓，頑強(qiáng)不屈的抗?fàn)幘�。不愿臣服于做挫折的奴隸，而要成為它的主人。這就是我們的使命！
篇二：挫折歷練人生演講稿
人生的道路不會(huì)是一帆風(fēng)順的。雖然人們都希望自己的生活能多一些快樂(lè)，少一些痛苦，多一些順利，少一些困難，但“人生不如意十之八九”，從古到今，沒(méi)有哪一個(gè)人能說(shuō)沒(méi)有經(jīng)歷挫折和失敗。沒(méi)摔過(guò)跤，就學(xué)不會(huì)走路�？梢哉f(shuō)，挫折是人生的一部分。塞繆爾說(shuō)過(guò)：“如果生活只有晴空麗日而沒(méi)有陰雨籠罩，只有幸福而沒(méi)有悲哀，只有歡樂(lè)而沒(méi)有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活�！� 既然挫折逃避不開(kāi)，那么，我們又該如何面對(duì)呢？
把挫折看作一種考驗(yàn)。挫折會(huì)讓人痛苦，但同時(shí)又能催人奮進(jìn)。在挫折面前，最能看出一個(gè)人的意志。意志薄弱的人一遇到挫折，就自暴自棄，喪失前進(jìn)的信心，從而一蹶不振。意志堅(jiān)強(qiáng)的人越是遭遇挫折，越能產(chǎn)生挑戰(zhàn)自我的愿望，頑強(qiáng)進(jìn)取，轉(zhuǎn)敗為勝。可以說(shuō)，挫折，對(duì)于意志堅(jiān)強(qiáng)的人是走向成功的基石，對(duì)于意志薄弱的人則是萬(wàn)丈深淵。面對(duì)挫折你必須不被其擊倒，然后才能成就自己。只有在各種挫折中，我們才能經(jīng)受各種考驗(yàn)與錘煉，百煉成鋼，成就非凡的意志品質(zhì)�！疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘�，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”。所以，我們首先要把挫折看成是對(duì)意志的考驗(yàn)。
把挫折當(dāng)成人生的財(cái)富。我們成長(zhǎng)的過(guò)程必定充滿(mǎn)曲折與坎坷，伴隨辛酸與煩惱。而挫折好比挫刀，我們的生命只有經(jīng)歷了它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？”經(jīng)歷了挫折的人生更有意義。多少次艱辛的求索，多少次噙淚的跌倒，都如同花開(kāi)花落一般，為我們今后的人生道路作下了鋪墊，記錄著我們成長(zhǎng)的足跡。只有經(jīng)受了挫折，我們的雙腿才會(huì)更加有力，人生的足跡才能更加堅(jiān)實(shí)。挫折其實(shí)是一筆財(cái)富。每遇到一次挫折，你就增加了一次經(jīng)驗(yàn)，掌握了一種應(yīng)對(duì)方法。每一次不愉快的經(jīng)歷，都是一種收獲，正是有了這樣的收獲，你才會(huì)有下一次的成功。日本三澤屋的三澤千代治社長(zhǎng)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我更信任那些有失敗經(jīng)驗(yàn)的人，一次都不失敗的人，我從來(lái)不敢委以大任�！辈唤�(jīng)挫折，我們很難快速而健康地成長(zhǎng)。 所以，積極地看待挫折，挫折不但不會(huì)成為破壞性的力量，反而會(huì)成為你邁向成功的墊腳石。歷盡劫難，司馬遷寫(xiě)成《史記》；半世潦倒，曹雪芹繪出紅樓；屢遭挫折，林肯做了總統(tǒng)，顛沛一生，李嘉誠(chéng)成了富翁�？梢哉f(shuō)，挫折是最好的磨練，苦難是最好的大學(xué)。親愛(ài)的同學(xué)，我們有什么挫折？如果說(shuō)家長(zhǎng)的錯(cuò)怪，老師的批評(píng)，考試的失利，這也叫挫折，那么就把這些統(tǒng)統(tǒng)地看成是奮進(jìn)的動(dòng)力！
給挫折一個(gè)微笑。當(dāng)你遭遇到所謂的挫折，當(dāng)你陷入痛苦無(wú)法自拔，不要灰心，不要絕望，無(wú)論你此刻已經(jīng)失去了什么，你仍然擁有著你最寶貴的東西——生命，請(qǐng)?jiān)囍鴮?duì)著鏡子露出微笑，因?yàn)楫?dāng)你笑迎生活的時(shí)候，生活必定將最美好的一面呈現(xiàn)給你。1914年，發(fā)明大王愛(ài)迪生實(shí)驗(yàn)室發(fā)生大火，眼看著所有的研究成果即將付之一炬，愛(ài)迪生的兒子焦急的四處找尋父親，意外的發(fā)現(xiàn)滿(mǎn)頭白發(fā)的愛(ài)迪生，竟然也擠在人群中平靜地觀看大火，好像事情與己無(wú)關(guān)。兒子氣喘吁吁地對(duì)他說(shuō)：“實(shí)驗(yàn)室就快燒光了，該怎么辦呢？”愛(ài)迪生卻說(shuō)：“去把你母親找來(lái)，這樣的大火真的是一輩子難得一見(jiàn)�！备籼�，愛(ài)迪生面對(duì)化為灰燼的實(shí)驗(yàn)室說(shuō)：“感謝上帝，一把火燒掉了所有的錯(cuò)誤，我又可以重新開(kāi)始了�！比齻�(gè)月之后，愛(ài)迪生成功發(fā)明了留聲機(jī)。
面對(duì)失敗與挫折，一笑而過(guò)，是一種樂(lè)觀；重整旗鼓，是一種勇氣。失敗和挫折是暫時(shí)的，只要你敢于微笑，不被艱難困苦嚇倒，就一定能重新開(kāi)始。
看目標(biāo)，別看腳下。一次，“高空王子”阿迪力在富春江江面上表演高空走鋼絲。鋼絲繩橫貫在1000多米的江面上，風(fēng)很大，鋼絲繩一直在搖晃。但，阿迪力還是起步走了。意外發(fā)生了：江面上的一只游艇突然撞上了一根固定鋼絲繩的拉線，鋼絲繩劇烈地?cái)[動(dòng)起來(lái)。數(shù)萬(wàn)觀眾都屏住了呼吸，阿迪力也停止了動(dòng)作，站在鋼絲繩上絲毫不動(dòng)。三四分鐘后，鋼絲繩減緩了晃動(dòng)。他又起步了，觀眾中爆發(fā)出陣陣掌聲。表演結(jié)束后，阿迪力對(duì)媒體說(shuō)，如果把這樣高難度的技藝濃縮為一句話，那就是：“看目標(biāo)，別看腳下�！�
目前，對(duì)于我們同學(xué)來(lái)說(shuō)，最大挫折可能就是成績(jī)暫時(shí)沒(méi)有達(dá)到理想的高度。請(qǐng)你不要在意一次又一次的跌倒，而是要緊盯住你人生的目標(biāo)，不斷前進(jìn)。面對(duì)挫折，年輕的我們應(yīng)抬起頭，挺起胸，大聲說(shuō)：“風(fēng)雨中這點(diǎn)痛，算什么？擦干淚，不要問(wèn)，至少我們還有夢(mèng)！” 如果你要問(wèn)我，面對(duì)挫折，還有什么秘訣，那就只有兩個(gè)：第一個(gè)就是堅(jiān)持到底，永不放棄；第二個(gè)是當(dāng)你想放棄的時(shí)候，回過(guò)頭來(lái)看看第一個(gè)秘訣：堅(jiān)持到底，永不放棄！
篇三：演講稿;戰(zhàn)勝挫折,走向成功
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！今天我發(fā)言的題目是《戰(zhàn)勝挫折，走向成功》。
古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指?jìng)�(gè)體在從事有目的的活動(dòng)中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿(mǎn)足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。如同人生的影子，它將伴隨著每一個(gè)人前進(jìn)的腳步。雖然誰(shuí)都期望一生中一帆風(fēng)順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。
認(rèn)真準(zhǔn)備考試，卻沒(méi)有得到理想的成績(jī)；以誠(chéng)待人，卻換來(lái)嘲諷的目光……這些困難都會(huì)給我們?cè)斐纱煺鄹小Ｃ鎸?duì)這些失敗，我們會(huì)難過(guò)，會(huì)哭泣，然而，困難不會(huì)因淚水退卻，人生的磨難也從來(lái)不會(huì)給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實(shí)泡得霉?fàn)�。是逃避，還是奮起？我想大多數(shù)人會(huì)選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當(dāng)遇到挫折和不如意時(shí)，越是回避越難以解脫，只有敢于直面它，掌握和運(yùn)用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。 作為重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，中考、高考的.落榜應(yīng)該是較大的挫折之一吧！落榜時(shí)，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)形容的。落榜帶來(lái)的創(chuàng)傷是難以愈合，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎？相信大家都聽(tīng)過(guò)張繼的《楓橋夜泊》吧！這首流傳千古的名詩(shī)正是他科舉落榜后寫(xiě)的。他名落孫山的痛苦，侵蝕了他飽經(jīng)蒼桑的心，細(xì)細(xì)地品嘗過(guò)那不幸，感受格外深刻，這才把無(wú)奈的愁情表達(dá)得格外傳神。千百年后，人們不一定記得當(dāng)年身穿紅袍，騎馬游街的狀元爺，可卻都傳頌著落榜的張繼的《楓橋夜泊》。挫折并不可怕，平靜的湖面練不聘書(shū)精悍的水手，安逸的生活造不出時(shí)代的偉人。只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能真正實(shí)現(xiàn)每個(gè)人的人生價(jià)值。
天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能挫折不僅是一種難得鍛煉，也是上天賦予我們的一筆財(cái)富。成績(jī)不好，我們可以找出其中的原因，解決它；把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動(dòng)力，激勵(lì)我們前進(jìn)！將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動(dòng)中，用身心的忙碌去占據(jù)有限的思維空間，去潛消內(nèi)心的痛苦。這樣可以迫使自己暫時(shí)離開(kāi)挫折的情境。居里夫人年輕時(shí)，由于貧富的差距而被愛(ài)人拋棄，可她卻沒(méi)有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留學(xué)，進(jìn)行艱苦的科學(xué)研究。如果，居里夫人當(dāng)年沒(méi)有將挫折帶來(lái)的苦悶化做動(dòng)力，那么我們的歷史上就有可能失去一位杰出的女科學(xué)家。歷史上，司馬遷受宮刑而歷作《史記》；孫臏挫而著兵法；諾貝樂(lè)深受的姑娘突然嫁給了墳?zāi)�，他轉(zhuǎn)移挫折的方法是把精力完全轉(zhuǎn)向自然科學(xué)。
如果說(shuō)人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中難以把握，難以預(yù)期的崎嶇山徑。只有經(jīng)得起考驗(yàn)，受到了挫折的磨礪，甩得脫挫折的夢(mèng)魘，勇于征服攀登中的所有困難，才能取得最后的成功。不要讓挫折成為我們前進(jìn)的絆腳石，讓挫折點(diǎn)燃我們心中的信念之火，讓我們的心靈充分感受人生的價(jià)值和生命的真諦，最終走向成功的彼岸！
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