實(shí)用的旗下講話(huà)演講稿模板錦集9篇
演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書(shū)面材料。在日常生活和工作中，演講稿在演講中起到的作用越來(lái)越大，如何寫(xiě)一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？下面是小編幫大家整理的旗下講話(huà)演講稿9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
旗下講話(huà)演講稿 篇1
老師們、同學(xué)們：
早上好!我是三年級(jí)一班的肖文軒，今天我演講的題目是粽葉飄香迎端午。
再過(guò)幾天就要到五月初五了，也就是端午節(jié)。又稱(chēng)端陽(yáng)節(jié)、午日節(jié)、五月節(jié)、艾節(jié)、端五、重午、午日、夏節(jié)。雖然名稱(chēng)不同，但各地人民過(guò)節(jié)的習(xí)俗是相同的。端午節(jié)是我國(guó)兩千多年的舊習(xí)俗，每到這一天，家家戶(hù)戶(hù)都懸鐘馗像，掛艾葉菖蒲，賽龍舟，吃粽子，飲雄黃酒，游百病，佩香囊，備牲醴。
傳說(shuō)端午節(jié)有四重意義。
端午節(jié)的第一個(gè)意義就是紀(jì)念戰(zhàn)國(guó)時(shí)代楚國(guó)詩(shī)人屈原，他在五月初五這天投汨羅江自盡殉國(guó)。
端午節(jié)的第二個(gè)意義是紀(jì)念忠心為國(guó)的楚國(guó)大臣伍子胥。他在五月初五這天被楚王投入大江。
端午節(jié)第三個(gè)意義是為紀(jì)念東漢孝女曹娥救父投江而死。曹娥的父親溺于江中，數(shù)日不見(jiàn)尸體，當(dāng)時(shí)孝女曹娥年僅十四歲，晝夜沿江號(hào)哭。過(guò)了十七天，在五月五日也投江，五日后抱出父尸。后人為紀(jì)念曹娥的孝節(jié)，在端午這天也對(duì)她進(jìn)行紀(jì)念。
端午節(jié)第四個(gè)意義是紀(jì)念現(xiàn)代革命女詩(shī)人秋瑾。秋瑾是六月五日殉國(guó)，后人為敬仰其詩(shī)，復(fù)哀其忠勇事跡，乃與詩(shī)人節(jié)合并舉行紀(jì)念，而詩(shī)人節(jié)亦因紀(jì)念?lèi)?ài)國(guó)詩(shī)人屈原而定為端午節(jié)。
端午節(jié)來(lái)臨，各地都有不同的習(xí)俗：
1、懸鐘馗像：鐘馗捉鬼，是端午節(jié)習(xí)俗。在江淮地區(qū)，家家都懸鐘馗像，用以鎮(zhèn)宅驅(qū)邪。
2、掛艾葉菖蒲：在端午節(jié)，家家都以菖蒲、艾葉、榴花、蒜頭、龍船花，制成人形稱(chēng)為艾人。將艾葉懸于堂中，剪為虎形或剪彩為小虎，貼以艾葉，婦人爭(zhēng)相佩戴，以僻邪驅(qū)瘴。用菖蒲作劍，插于門(mén)楣，有驅(qū)魔祛鬼之神效。
3、賽龍舟：當(dāng)時(shí)楚人因舍不得賢臣屈原死去，于是有許多人劃船追趕拯救。他們爭(zhēng)先恐后，追至洞庭湖時(shí)不見(jiàn)蹤跡，是為龍舟競(jìng)渡之起源，后每年五月五日劃龍舟以紀(jì)念之。
4、吃粽子：荊楚之人，在五月五日煮糯米飯或蒸粽糕投入江中，以祭祀屈原，為恐魚(yú)吃掉，故用竹筒盛裝糯米飯擲下，以后漸用粽葉包米代替竹筒。
5、飲雄黃酒：此種習(xí)俗，在長(zhǎng)江流域地區(qū)的'人家很盛行。
6、游百�。捍朔N習(xí)俗，盛行于貴州地區(qū)。
7、佩香囊：端午節(jié)小孩佩香囊，不但有避邪驅(qū)瘟之意，而且有襟頭點(diǎn)綴之風(fēng)。香囊內(nèi)有朱砂、雄黃、香藥，外包以絲布，清香四溢，再以五色絲線(xiàn)弦扣成索，作各種不同形狀，結(jié)成一串，形形色色，玲瓏奪目。
同學(xué)們，端午就要到了，你的家里準(zhǔn)備好了粽子嗎?準(zhǔn)備好了艾葉菖蒲嗎?在這里，我祝所有的老師和同學(xué)端午快樂(lè)!
我的講話(huà)結(jié)束了，謝謝大家!
旗下講話(huà)演講稿 篇2
各位老師、全體同學(xué)們：
大家好！今天我講話(huà)的主題是：學(xué)會(huì)感恩。
俗話(huà)說(shuō) “滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”。是的，知恩圖報(bào)是中華民族的傳統(tǒng)美德。我們要懂得感恩。如果你不會(huì)感恩，幸福就離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的；如果你會(huì)感恩，幸福就會(huì)伴你在人生的路上快樂(lè)的成長(zhǎng)。那么，我們應(yīng)該感恩誰(shuí)呢？我們要感激父母，感謝他們給了我們生命，感謝他們養(yǎng)育了我們，為我們搭建快樂(lè)成長(zhǎng)的舞臺(tái)。我們要感激老師，感激他們傳授我們的知識(shí)，讓我們擁有智慧、擁有克服困難的'力量和奮發(fā)圖強(qiáng)的心。當(dāng)然，我們也要感激陪伴我們成長(zhǎng)的朋友們。那么，一個(gè)小學(xué)生，怎樣才能做到感恩呢？我認(rèn)為，我們應(yīng)當(dāng)從我做起，從身邊的小事做起，以自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)表達(dá)我們的感激之情。
同學(xué)們，我們要心存一顆感恩的心。在家里爸爸媽媽上班回到家，遞上一杯熱茶，送上一個(gè)微笑，說(shuō)上一句“爸爸媽媽辛苦了”，做一些力所能及的事，減輕爸媽的負(fù)擔(dān)，努力做讓父母放心的好孩子。這就是感恩！在學(xué)校我們勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，；課堂上，一個(gè)凝神的眼光，一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭，證明我們?nèi)硇耐度氲綄W(xué)習(xí)中，在專(zhuān)心聽(tīng)老師的講解，每次考試進(jìn)步明顯，讓老師開(kāi)心。這就是感恩！下課后，見(jiàn)到老師，送上一個(gè)淡淡的微笑，說(shuō)一聲親切禮貌的話(huà)語(yǔ)“老師好”，這就是感恩！校園里不亂丟垃圾，不踩踏花草，校園教室里每天三掃，把教室打掃得干干凈凈，還校園班級(jí)一個(gè)整潔美麗的環(huán)境，這就是感恩！放學(xué)了排隊(duì)走出校門(mén)時(shí)，向老師招招手，說(shuō)上一句“老師再見(jiàn)”，這也是一種感恩。遵守校規(guī)校紀(jì)，遵守小學(xué)生行為規(guī)范，保持良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，這依然是一種感恩，是對(duì)新時(shí)代的感恩，是對(duì)我們偉大的社會(huì)主義祖國(guó)的感恩……。
我們作為新時(shí)代的小學(xué)生，肩負(fù)著建設(shè)祖國(guó)的重任，不但要有知識(shí)的武裝，更要知恩圖報(bào)，善于發(fā)現(xiàn)事物的美好，感受平凡中的美麗，我們就可以以坦蕩的心情、開(kāi)闊的胸懷來(lái)應(yīng)對(duì)生活學(xué)習(xí)中的一切困難。
同學(xué)們感恩不僅是一種禮儀，更是一種健康的心態(tài)。讓我們每個(gè)人都心存一顆感恩之心讓它永遠(yuǎn)綻放出最燦爛的笑容，讓我們美麗的校園學(xué)習(xí)生活綻放出迷人的光彩回報(bào)這個(gè)五彩的世界吧！
謝謝大家！
旗下講話(huà)演講稿 篇3
增強(qiáng)交通安全意識(shí) 提高自我保護(hù)能力紅燈短暫而生命長(zhǎng)久，為了更好的宣傳交通安全知識(shí)，更好的珍視我們的生命，就要把"增強(qiáng)交通安全意識(shí) 提高自我保護(hù)能力"這一交通安全主題貫穿于現(xiàn)實(shí)生活的每一天，并以此為契機(jī)把交通安全教育深入持久的搞下去，真正抓出實(shí)際的效果。
在此，向全體師生再次發(fā)出倡議：
1，我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)交通安全的法律法規(guī)，遵守交通規(guī)則，加強(qiáng)安全意識(shí)，樹(shù)立交通安全文明公德。
2，當(dāng)我們徒步行走于人來(lái)車(chē)往的馬路時(shí)，請(qǐng)時(shí)刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧，密切注意機(jī)動(dòng)車(chē)的行駛情況，預(yù)防交通事故的發(fā)生。
3，當(dāng)我們穿馬路時(shí)，多一份謙讓與耐心，不闖紅燈，走人行橫道，絕不能為貪一時(shí)之快橫穿馬路。
4，嚴(yán)禁12周歲以下的學(xué)生騎自行車(chē)。
5，放學(xué)后不要在校門(mén)口因等人而堵塞交通，有車(chē)接送的同學(xué)，要告訴家長(zhǎng)盡量不要因停車(chē)而影響同學(xué)們的出行，停車(chē)時(shí)離校門(mén)要遠(yuǎn)一些。
6，倡議各班組織召開(kāi)一次交通安全主題班會(huì)，
總結(jié)過(guò)去，查找不足。每個(gè)同學(xué)都要審視自己的交通行為是否做到遵守交通法規(guī)，是否做到安全出行，把交通行為與自己的生命安全緊密的聯(lián)系在一起。尊章守紀(jì)就是尊重生命，尊重自我。當(dāng)我們能做到這一切的時(shí)候，我們的社會(huì)便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個(gè)人的義務(wù)，更是我們每位同學(xué)的責(zé)任。讓我們攜起手來(lái)呵護(hù)這文明之花，珍愛(ài)彼此的生命吧。同學(xué)們，交通安全是關(guān)系到我們每一個(gè)人的生命的`大事，因此我們不能又絲毫的疏忽大意。
為了你，為了他，為了各位，我們要牢固樹(shù)立交通安全意識(shí)，自覺(jué)遵守交通法規(guī)，掌握交通安全知識(shí)，提高自我保護(hù)能力。你們是祖國(guó)的未來(lái)，建設(shè)21世紀(jì)的法治，文明的中國(guó)的重任要落在你們的肩上。所以最后請(qǐng)同學(xué)們跟我一起說(shuō)：我一定會(huì)遵守交通規(guī)則，從今日做起!
旗下講話(huà)演講稿 篇4
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
早上好！我是五（1）班學(xué)生，今天，我國(guó)旗下講話(huà)的題目是∶習(xí)慣決定命運(yùn)。
同學(xué)們，你們知道嗎？在歐美很多國(guó)家用漢語(yǔ)書(shū)寫(xiě)著這些提示語(yǔ)：“請(qǐng)不要隨地吐痰”、“請(qǐng)不要大聲喧嘩”、“請(qǐng)不要亂扔垃圾”！用漢語(yǔ)書(shū)寫(xiě)這些提示語(yǔ)，不是我們漢語(yǔ)的勝利，而是我們民族的失��！因?yàn)檫@是特別用來(lái)提醒那些素質(zhì)低的中國(guó)人的。
年世界杯足球賽，每當(dāng)一場(chǎng)球賽結(jié)束后，日本和韓國(guó)的球迷都將自己座下的垃圾用袋子裝走，他們幾萬(wàn)人的看臺(tái)下一片廢紙也看不到，而與之相反的是中國(guó)看臺(tái)下垃圾成堆，形成了鮮明的對(duì)比！
20xx年，剛建成的香港迪士尼樂(lè)園首度對(duì)內(nèi)地開(kāi)放，結(jié)果內(nèi)地的游客又將自己丑陋的一面毫無(wú)保留的展示在世界面前：非吸煙區(qū)肆無(wú)忌憚吸煙、脫鞋橫躺在長(zhǎng)椅上、胡亂吐痰、隨意插隊(duì)……因此、引因此、、、、許多國(guó)家不得不針對(duì)中國(guó)人，用漢語(yǔ)書(shū)寫(xiě)提示語(yǔ)！這簡(jiǎn)直就是我們的恥辱！蝸
那么，同學(xué)們，這些壞習(xí)慣是什么時(shí)候養(yǎng)成的呢？是小學(xué)、是幼兒園、是在我們的.家庭中！I
看看我們的校園吧，有嶄新的田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)、乒乓球臺(tái)，體育設(shè)施一應(yīng)俱全，綠化賞心悅目，大樓潔凈漂亮，這么美的校園，同學(xué)們的精神面貌、行為習(xí)慣也要與之呼應(yīng)，而我們有一部分同學(xué)行為習(xí)慣很不高雅，隨地吐痰、亂扔垃圾，大聲喧嘩、口吐臟話(huà)……如果你注意觀察，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這些同學(xué)的言談舉止從容而自然、毫無(wú)愧色，我想這些同學(xué)的言行很大程度上是習(xí)慣成了自然。
也許我們有些同學(xué)把這些不文明的習(xí)慣認(rèn)為是雞毛蒜皮的小事，其實(shí)習(xí)慣與我們?nèi)松拿\(yùn)緊緊相連，上個(gè)世紀(jì)九十年代，一家著名的企業(yè)公開(kāi)招聘管理人才，在眾多應(yīng)聘者當(dāng)中，他們選中了一位不占任何優(yōu)勢(shì)、卻在走廊上隨手撿起了一張廢紙的競(jìng)聘者。后來(lái)，有人問(wèn)：“為什么選中那位競(jìng)聘者？”他們的回答是：“一個(gè)有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財(cái)富�！边@樣的例子很多，我們每一個(gè)人都期望自己將來(lái)有所作為，獲得成功，那就請(qǐng)你們先從不隨地吐痰、不亂扔紙屑，待人有禮貌、語(yǔ)言文明等基本的習(xí)慣養(yǎng)成開(kāi)始。
讓我們牢記著名心理學(xué)家威廉詹姆士的一段話(huà)：“播下一個(gè)行動(dòng)，你將收獲一種習(xí)慣，播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格，播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)”。
同學(xué)們，為了燦爛的明天，讓我們從培養(yǎng)每一個(gè)良好的習(xí)慣開(kāi)始吧！
旗下講話(huà)演講稿 篇5
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好！
今天我在國(guó)旗下講話(huà)的主題是《文明出行，從我做起》。
俗話(huà)說(shuō)：“衣、食、住、行”四字真言。而“行”排在最后一位。出行對(duì)于人們來(lái)說(shuō)尤為重要。大大小小的事情并不是足不出戶(hù)就可以辦到，更多的，需要人們出行才可以解決。但在生活的出行中還是會(huì)出現(xiàn)一些不文明、不道德的現(xiàn)象發(fā)生。擅自闖紅燈、亂穿馬路、逆向行駛、雙手脫把、互相飆車(chē)但這些行為又將帶給我們什么后果呢 ？上學(xué)、 上班和外出活動(dòng)，我們幾乎天天要在道路上行走。走路要保證安全，可是有不少行人藐視交通規(guī)則。
有人曾說(shuō)，動(dòng)蕩年代最可怕的是戰(zhàn)爭(zhēng)，而和平年代最可怕的是車(chē)禍。這決不是危言聳聽(tīng)，因?yàn)槿蛎磕晁烙诮煌ㄊ鹿实娜讼喈?dāng)于一次中型戰(zhàn)爭(zhēng)的陣亡人數(shù)。
目前，我國(guó)的道路交通安全形勢(shì)非常嚴(yán)峻，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，每5分鐘就有一人喪身車(chē)輪，每1分鐘都會(huì)有一人因?yàn)榻煌ㄊ鹿识鴤麣�。多么可怕�?shù)據(jù)！道路交通安全已日益成為嚴(yán)重的安全問(wèn)題。
然而，有的交通事故有時(shí)候是行人自己造成的，明明是有交通規(guī)則的，可有些人連“紅燈停，綠燈行”、過(guò)馬路要走斑馬線(xiàn)，這些交通的基本法則都不知道；有的`是闖紅燈或橫穿馬路造成的，有句話(huà)說(shuō)的好“紅燈無(wú)數(shù)次，生命只一次”，紅燈會(huì)閃爍無(wú)數(shù)次的，而生命只有一次，完了就沒(méi)有下一次了，在紅燈沒(méi)有滅的時(shí)候，我們絕對(duì)不可以冒險(xiǎn)過(guò)馬路，哪怕兩邊沒(méi)有車(chē)，也絕對(duì)不能穿過(guò)馬路；有的是在馬路上打鬧、玩耍造成的，放學(xué)后幾個(gè)同學(xué)在一起走，說(shuō)說(shuō)笑笑，時(shí)而甩掉別人的帽子，扔到馬路對(duì)面，那個(gè)同學(xué)便到馬路對(duì)面去揀，由于著急，也顧不上環(huán)視四周的車(chē)輛就跑，如果這個(gè)同學(xué)有福氣，那還好；可如果正好有一輛車(chē)經(jīng)過(guò)，那后果可不堪設(shè)想。因此，同學(xué)們千萬(wàn)不要在馬路上打鬧，這樣太危險(xiǎn)。正因?yàn)檫@些不良的行為，才會(huì)導(dǎo)致種種的交通事故發(fā)生。
生命是我們自己的。無(wú)情的車(chē)禍讓多少人家破人亡，妻離子散，我們應(yīng)該自覺(jué)遵守交通規(guī)則，爭(zhēng)做文明的交通參與者。
讓我們一起銘記：文明出行，從我做起！
我的講話(huà)完畢，謝謝大家！
旗下講話(huà)演講稿 篇6
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
我是來(lái)自高二十五班的xxx，是我校澄心心理社的現(xiàn)任社長(zhǎng)。今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是：面向陽(yáng)光。既然開(kāi)頭是這樣介紹的，那么我就從我校的心理社說(shuō)起。
xx心理社是一個(gè)很大學(xué)生社團(tuán)，每年在新生中都能吸收新社員百余人。我們和學(xué)校的心理輔導(dǎo)站一道，通過(guò)師生間的合作、交流，為同學(xué)們提供心理知識(shí)的輔導(dǎo)，生涯規(guī)劃的補(bǔ)充，努力助同學(xué)們成為心理健康、具幸福力的三有麗中學(xué)子。
那么，正在臺(tái)下的同學(xué)們，你們覺(jué)得你們是一個(gè)心理健康的人嗎？有人說(shuō)：”沒(méi)有患像抑郁癥那樣的.心理疾病就是心理健康。”
這種回答不能算錯(cuò)，但并不全面。所謂的心理健康，是指一個(gè)智力正常的人擁有穩(wěn)定的情緒，正常的睡眠，認(rèn)知合理，與周?chē)沫h(huán)境相協(xié)調(diào)，遇見(jiàn)挫折和打擊能夠積極面對(duì)。
對(duì)于大多數(shù)的高中學(xué)生而言，需要面對(duì)的往往并不是嚴(yán)重的心理疾病，而是有時(shí)出現(xiàn)在生活中的壓力和不順心�？荚嚱箲]、厭學(xué)心理、人際關(guān)系矛盾似乎才是我們生活中常常遇到的。大家不妨在心里問(wèn)問(wèn)自己有沒(méi)有如下表現(xiàn)：1、曲解老師，整日抱怨，心理不平衡；2、不主動(dòng)理解別人，卻渴望理解萬(wàn)歲；3、不能同父母愉悅相處，家庭關(guān)系緊張；4、被校內(nèi)的情愁意恨所困擾。
事實(shí)是，凡是有陽(yáng)光的地方，就有陰影的存在。任何人都不能與性格缺陷和心理問(wèn)題完全決裂。我們能做的，就是毫不避諱地去正視它，勇敢地去解決它。這要求我們善于排除心理障礙，能夠控制住自己的不合理想法和糟糕的情緒。于是我們會(huì)被教導(dǎo)要熱愛(ài)生活、積極向上，理想遠(yuǎn)大，堅(jiān)定信念。
可是這都是一些很籠統(tǒng)、空泛的辦法，聽(tīng)了恐怕也難以踐行.
道理你都懂，可你還是過(guò)不好自己的生活。那么我為大家講講我在平時(shí)生活中常用的對(duì)改善調(diào)節(jié)心理行之有效的小辦法，我希望同學(xué)們可以從今天開(kāi)始嘗試一下：美好的早晨，步履匆匆也不要忘記對(duì)遇見(jiàn)的同學(xué)說(shuō)一聲“早”；坐到座位上，心里偷偷說(shuō)：今天也是元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的一天，然后打開(kāi)你的書(shū)。雖然羞恥度爆棚，但是效果出奇地好！傍晚可以觀賞一下麗中西邊天的晚霞，晚上抬頭看看星星。聽(tīng)上去十分羅曼蒂克，效果誰(shuí)用誰(shuí)知道。
遇到不順心的事，不要易燃易爆炸，心里要想，還好，事情沒(méi)有更糟糕。有撐不住的難過(guò)，那就好好地哭吧，不過(guò)記得擦掉眼淚，因?yàn)槟氵�被安穩(wěn)的愛(ài)著，永遠(yuǎn)不會(huì)落入什么絕境。
對(duì)于生活中見(jiàn)聞的人和事，我們要有自己的看法，不人云亦云，忘機(jī)就有這樣一句話(huà)：未知全貌，不予置評(píng)。愛(ài)你的理智，愛(ài)你身邊的人，挑戰(zhàn)一些以前不敢做的事情。擺脫掉冷氣，向上，向上，你才能感到生活豁然開(kāi)朗。
我也是從這個(gè)學(xué)期開(kāi)始，才邁出了走出舒適區(qū)的第一步，參加聽(tīng)歌會(huì)是這樣，今天站在這里也是這樣。
講話(huà)的最后，我要送給同學(xué)們一句話(huà)：等到黑夜翻面以后，會(huì)是新的白晝；等到海嘯退去之后，只是潮起潮落。自己面向陽(yáng)光，陰影才能落在你的身后。
旗下講話(huà)演講稿 篇7
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們，
大家好！
我發(fā)言的題目是：
一段鐵骨，話(huà)如何柔情
榮華一剎那，浮生醉餐霞。一路順風(fēng)，落得春花……矛盾自在其中，化后一片煙霞！
鐵骨錚錚，也有似水柔情之時(shí)；和諧曼妙，卻也添得矛盾相碰；刀光劍影，火石摩擦，左右的是情緒，卻閉塞了快樂(lè)；眼紅耳赤，惡語(yǔ)相向，激化的矛盾，不可逾越的是裂痕。沖淡了感情，添加了鋒芒，無(wú)奈地拭去。弱的柔情怎會(huì)如此！那么淡化矛盾，和諧沖突便是似水柔情的'交匯之處，暖融之際。
面對(duì)矛盾：一、解決日常學(xué)習(xí)，生活中的細(xì)小矛盾，不要讓矛盾堆積，更不要讓矛盾惡化。二、當(dāng)矛盾發(fā)生時(shí)，矛盾的雙方要保持冷靜。俗話(huà)說(shuō)：“一個(gè)巴掌拍不響”就是這個(gè)道理。冷靜是處理矛盾的最佳方式。冷靜會(huì)使人們變得理智，是一切成為浮云，從而使人們從矛盾中解脫出來(lái)。
三、矛盾發(fā)展到僵持時(shí)，不妨通過(guò)正確的途徑，比如尋求老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的幫助。這正是我們平時(shí)所說(shuō)的“退一步，海闊天空�！�
四、更要學(xué)會(huì)控制乃至克制自己的情緒。
五、采用“換位思考”的方式，盡可能的設(shè)身處地的 為對(duì)方著想。
在矛盾面前，必須先有清晰的頭腦，而這些都取決于良好的心態(tài)。
史有將相和，一代梟雄猛將都能勇承過(guò)錯(cuò)，身負(fù)荊條登門(mén)謝罪。態(tài)度決定一切，因?yàn)橹t遜禮讓?zhuān)鬃映蔀榍Ч攀ト耍灰驗(yàn)樾南党�，唐太宗成就萬(wàn)秋盛世。也正是因?yàn)閼B(tài)度，才有了李白的豪情，成就壯美詩(shī)篇，才顯現(xiàn)了李清照的萬(wàn)古柔情。
熱火的青春，有沖動(dòng)一觸即發(fā)。似水的年華，有矛盾激蕩漣漪。因此，我們要用理性的思維去剖析；用平和的心態(tài)去面對(duì)；更要用鐵骨中的柔情去化解。那么矛盾就不是那待發(fā)的沖動(dòng)，掀起的波濤。而是青春路上荊棘叢中盛綻的花兒，讓我們攜和諧之花，綻一路芳香！
我的發(fā)言到此結(jié)束
謝謝大家
旗下講話(huà)演講稿 篇8
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《冬季鍛煉，強(qiáng)身健體》。
寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨，這段時(shí)間教室里感冒發(fā)燒的人也漸漸多起來(lái)了，這都是我們的身體無(wú)法抵御寒冷的結(jié)果。曾經(jīng)有一位數(shù)學(xué)家說(shuō)過(guò)：健康就是數(shù)字1，財(cái)富和名利是1后面的0。人的一生可以擁有許多美好的事物，但這一切都是以健康的身體為前提的。而我們只有積極參加體育鍛煉，才能擁有健康的體魄。
冬季便是個(gè)鍛煉的好季節(jié)。在冬季鍛煉可以促使肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝速度提高，有利于靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，從而提高人們的`御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人要強(qiáng)八到十倍。此外，人體在冬季鍛煉中，受到冷空氣的刺激，體內(nèi)的抗體增多，身體抵抗疾病的能力就會(huì)增強(qiáng)，俗話(huà)說(shuō)冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病就是這個(gè)道理。
豐富的冬季鍛煉活動(dòng)能讓我們擁有強(qiáng)健的體魄。只有健康的體魄，才是一切希望的開(kāi)始、幸福的根源。那么，怎樣科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)呢？共有以下幾點(diǎn)值得我們借鑒。
一、要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。冬季氣溫較低，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性減弱，在運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該先充分拉伸肌肉韌帶，活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)后，再投身到運(yùn)動(dòng)中去。
二、參加體育鍛煉，一定要做到循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)量由小到大，技術(shù)程度由易到難。隨著鍛煉時(shí)間的延續(xù)，逐步地加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。
三、體育鍛煉要堅(jiān)持全面。所做的鍛煉項(xiàng)目要多種多樣，使身體各個(gè)部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，如跑步、跳繩、打羽毛球等都可以作為鍛煉的內(nèi)容。
四、要做到持之以恒。體育鍛煉的健身效果不是一天兩天就能得到的，要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。我們應(yīng)重視每天半個(gè)小時(shí)的校鍛煉，堅(jiān)持上好每節(jié)體育課，以達(dá)到預(yù)期之效。
五、冬季氣候寒冷，在鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激。鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，不要在風(fēng)大的地方逗留，及時(shí)穿衣保暖，防止感冒。
冬季鍛煉不僅有助于增強(qiáng)體質(zhì)，還有助于鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，進(jìn)一步增強(qiáng)身體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。身體是知識(shí)的載體，有了健康的體魄，才能更好地工作和學(xué)習(xí)。讓我們堅(jiān)持冬季鍛煉，用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難吧！
我的演講完了。謝謝大家！
旗下講話(huà)演講稿 篇9
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家早上好！
感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我這個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，讓我站在神圣的國(guó)旗下和全校師生們一起交流，今天我站在國(guó)旗下講話(huà)的題目是“學(xué)會(huì)感恩”。
我是一名班主任，擔(dān)任老師已經(jīng)有好幾年的時(shí)間了，在這幾年里，我經(jīng)常跟同學(xué)們談心與交流，在交流的過(guò)程中，我非常遺憾的發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)嫌自己的父母管得太嚴(yán)，覺(jué)得很煩；有些同學(xué)是單親，但很少主動(dòng)去分擔(dān)父親或母親的責(zé)任；有些同學(xué)因?yàn)槔蠋熃o他們較多的自主，就說(shuō)老師不負(fù)責(zé)任；有些同學(xué)因?yàn)槔蠋煿艿锰珖?yán)，就在背后辱罵老師；我還看到某同學(xué)因?yàn)槭艿搅四赣H的責(zé)罵，就以牙還牙；某同學(xué)衣著不整，被老師發(fā)現(xiàn)后，就和老師頂撞，最后動(dòng)起手腳等等。今天提到這些，不是要批評(píng)他們，而是希望同學(xué)們都有一顆感恩的心，都在內(nèi)心多一份對(duì)父母、老師和同學(xué)感恩的心。
首先，我們最應(yīng)該感謝的是含辛茹苦養(yǎng)育我們的`父母。也許他們的地位很卑微，也許他們知識(shí)很貧乏，也許他們還無(wú)法提供我們需要的精神和物質(zhì)條件；相反，也許有的同學(xué)生活豐裕，卻更加不能體會(huì)父母的艱辛。不管他們的情況如何，但他們一直在默默地為我們付出，十幾年如一日地付出，他們抱怨我們，嫌棄我們了嗎？沒(méi)有，他們從來(lái)都是那樣的無(wú)怨無(wú)悔。感謝父母吧，感謝他們對(duì)我們的養(yǎng)育之恩，感謝我們來(lái)到世間后他們?yōu)槲覀兯龅囊磺校?/p>
其次，我們還要感謝的是嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致教導(dǎo)我們成長(zhǎng)的老師。我這么說(shuō)并非因?yàn)槲沂抢蠋�，而是每個(gè)有責(zé)任感的人都會(huì)這么做。父母給予了我們生命，但生命的意義和價(jià)值要靠我們自己去實(shí)現(xiàn)，在我們?nèi)松臍v程中，是他們?yōu)槲覀兊娜松该髁朔较�，幫我們揚(yáng)起了人生的風(fēng)帆，所以無(wú)論是過(guò)去、現(xiàn)在還是將來(lái)我永遠(yuǎn)都要感謝他們！父母也許需要我們安置他們的晚年，為他們養(yǎng)老送終，而老師永遠(yuǎn)只要求我們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)做人，只希望我們?cè)诓幻靼字R(shí)重要性的時(shí)候多學(xué)一些知識(shí)，只希望我們走進(jìn)社會(huì)的時(shí)候多一點(diǎn)資本。同學(xué)們，這就是我們的老師，無(wú)論他是嚴(yán)厲的還是慈祥的，但都是善意的，永遠(yuǎn)銘記他們的恩情吧！
最后，我們還要感謝朋友和我們身邊的人。我們和每位老師相處時(shí)間很短，和父母一起生活也就二十年左右，而我們的一輩子幾乎都要和身邊的朋友打交道。因此，感謝他們就顯得同等重要。感謝他們?yōu)槟憬忾_(kāi)一個(gè)疑團(tuán)，感謝他們給你一絲靈感，感謝他們幫你背了一次書(shū)包，感謝他們陪你度過(guò)了一個(gè)愉快的周末。
感謝同學(xué)能聽(tīng)完我的發(fā)言，希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮娜松飞闲拇娓屑�，學(xué)會(huì)感恩！謝謝大家！