關(guān)于小學(xué)生國(guó)旗下的演講稿4篇
演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場(chǎng)合來(lái)確定，要求情感真實(shí)，尊重觀眾。隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展，演講稿在演講中起到的作用越來(lái)越大，你所見過(guò)的演講稿是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的小學(xué)生國(guó)旗下的演講稿4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小學(xué)生國(guó)旗下的演講稿 篇1
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國(guó)愛眼日第一次研討會(huì)。1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”。
學(xué)生的近視眼是怎樣形成的呢？據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，青少年近視眼以長(zhǎng)期用眼距離過(guò)近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7—10厘米時(shí)仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性（調(diào)節(jié)性）近視，所謂的假性近視。
要想有健康的視力，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1、閱讀姿勢(shì)要正確。在閱讀時(shí)，書本與眼的距離應(yīng)保持在30—35厘米。閱讀時(shí)最好采取坐姿，不要躺著看書。因?yàn)樘芍磿鴷r(shí)，不易保持兩眼與書本的距離相等，致使兩側(cè)眼肌發(fā)育不平衡。走路、坐車、乘船和乘飛機(jī)時(shí)不要看書，因?yàn)榇藭r(shí)身體的搖晃使眼睛與書本的距離不定，加重了眼肌的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。
2、書寫姿勢(shì)要正確。寫字時(shí)兩手臂要等長(zhǎng)度地放在桌面，一長(zhǎng)一短會(huì)使身子歪斜；胸部與書桌后緣保持一拳的距離。從而，使眼與書本或作業(yè)本保持1尺左右的距離。
3、看電腦、玩電子游戲機(jī)和看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一小時(shí)左右就該暫停。
4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)有近視，及時(shí)采取矯正措施。
5、積極參加文體活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，積極防止近視我們經(jīng)常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護(hù)它、呵護(hù)它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個(gè)世界。所以，我們要時(shí)刻提醒自己："我愛護(hù)我的眼睛了嗎？" 讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，感悟美好生活！
謝謝大家！
小學(xué)生國(guó)旗下的演講稿 篇2
老師們，同學(xué)們：
早上好！
今天我國(guó)旗下講話的主題是“讓讀書陪伴我們的生活”。
我們的生活離不開讀書，讀書太重要了，那么，同學(xué)們，你知道讀書有什么好處呢？
讀書可以開闊視野
讀得書多了，自然就懂得多了，“科學(xué)世界”“十萬(wàn)個(gè)為什么”等許多書我都愛看，所以我就知道了很多的知識(shí)，對(duì)于大自然、對(duì)于科學(xué)世界有了很深的了解，開闊了我的視野，增長(zhǎng)了知識(shí)。
讀書可以陶冶情操
翻翻那些使人在笑聲中受到啟迪的漫畫書和童話書，也可以看看科幻書，帶你走進(jìn)科學(xué)的世界，不再感受到生活的平淡，從而使人心曠神怡，信心倍增。在書的海洋里遨游也是1種無(wú)限快樂(lè)的事情。
讀書可以提高寫作水平
在讀書過(guò)程中，會(huì)欣賞到許多優(yōu)美的詞句，在寫作時(shí)，即可學(xué)習(xí)和借鑒。長(zhǎng)此以往，便會(huì)積累豐富的知識(shí)，自然就能體會(huì)到“讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神”的道理了。
讀書可以使我們通曉道理
我們?cè)谶M(jìn)行閱讀時(shí)，會(huì)潛意識(shí)地將自己的思想和行為與書中所描述的人物形象進(jìn)行比較，無(wú)形中就提高了自身的思想意識(shí)和道德素質(zhì)。一本好書就是我們?nèi)松缆飞系闹负綗�。我們可以從書中學(xué)會(huì)很多做人的道理，做1個(gè)勤奮、誠(chéng)信、高尚的人。
同學(xué)們，我們的學(xué)校有漂亮的圖書室，就讓我們行動(dòng)起來(lái)吧！我們的生活因?yàn)橛袝呐惆椋覀兊某砷L(zhǎng)更快樂(lè)！因?yàn)樽x書，我們變得明智、聰慧，因?yàn)樽x書，我們變得高尚、文明，因?yàn)樽x書，我們變得明理、善辯。因?yàn)樽x書，我們平淡的生活也變得豐富、精彩！
最后，我想借此機(jī)會(huì)和大家說(shuō)：讓我們一起“讀好書，好讀書，讀整本的書，讀一輩子書�！保�
小學(xué)生國(guó)旗下的演講稿 篇3
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》！
冬季的到來(lái)，給天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過(guò)程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的'精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！”。
小學(xué)生國(guó)旗下的演講稿 篇4
時(shí)間春天到了，帶來(lái)了大自然的萬(wàn)物復(fù)蘇和欣欣向榮。又到了植樹造林的好時(shí)節(jié)，同學(xué)們，你們知道我們?yōu)槭裁匆矘湓炝謫幔?/p>
自然界中的人類、生物和氣候、土壤、水等環(huán)境條件之間存在著錯(cuò)綜復(fù)雜的相互關(guān)系，人體的各個(gè)器官、各種機(jī)能之間都是保持平衡的，一旦某個(gè)環(huán)節(jié)失去了平衡，人就會(huì)生病。自然界也一樣，一旦失去了生態(tài)平衡，便會(huì)產(chǎn)生種種不良后果。
森林是保持生態(tài)平衡的衛(wèi)士。有了森林，地面就不怕風(fēng)吹雨沖，水土就不易流失。大風(fēng)遇到了防護(hù)林帶，會(huì)被大大減弱；雨水沿著樹干慢慢地流到地上，被枯枝落葉、草根樹皮所堵截，能滲透到地下而不會(huì)迅速流走。
在少雨的季節(jié)里，這些儲(chǔ)藏在地下的水，一部分匯成溪流，流出森林，滋養(yǎng)農(nóng)田，一部分經(jīng)過(guò)樹根的吸收、樹葉的蒸騰，回到空中，又變成雨，再落下來(lái)。森林讓氣候變得穩(wěn)定正常。
許多國(guó)家的護(hù)林實(shí)踐表明，當(dāng)國(guó)家森森覆蓋率占全國(guó)總面積的30%以上，而且分布均勻時(shí)，國(guó)家就不會(huì)發(fā)生較大地風(fēng)沙旱澇等自然災(zāi)害�？上У氖�，我國(guó)的森林覆蓋率僅有16。5%，這怎么不讓我們深感焦慮！
親愛的同學(xué)們，伸出你的手，伸出我的手，從現(xiàn)在起，讓我們一起播種綠色，讓我們一起宣傳綠色倡議，讓大地媽媽擁有更多的綠色吧！
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