團體心理輔導(dǎo)心得(精選15篇)
我們從一些事情上得到感悟后，馬上將其記錄下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，以下是小編為大家整理的團體心理輔導(dǎo)心得，希望對大家有所幫助。
團體心理輔導(dǎo)心得1
這幾個星期以來，我們在校長的帶領(lǐng)下，利用教師例會結(jié)束后的時間，進行了四次心理團輔活動。每一場游戲過后，或多或少都有一份收獲。
在這幾次活動中，給我印象最深刻的是——翻牌游戲。起初聽到游戲規(guī)則，心想：沒搞錯吧，一共13張牌，還要按順序依次找出，而且一人一次只能翻一張牌，要是這樣無章法的翻，到底翻到什么時候才是個頭啊。還好我們是一個團隊，在團長和組員各抒己見后，選擇了個最佳的.方案，就是按照順時針的順序翻牌，各自記住自己的位置和牌數(shù)，出來后告訴下一個隊員，就這樣，我們組很快的完成了任務(wù)。
通過此次訓(xùn)練，我認為人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的；每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，讓我們的距離越來越近，個人的力量那么渺小，而團隊的力量那么強大，只有團隊中每個個體相互團結(jié)，相互幫助才能共同完成團體的目標。試想如果我們每個教師在工作都能像在這項活動中那么配合默契，那么有責(zé)任心，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個人的團結(jié)協(xié)作面前都會迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服從領(lǐng)導(dǎo)，信任伙伴，更加努力進取。
團體心理輔導(dǎo)心得2
第一段：引言
進入大學(xué)，學(xué)業(yè)的壓力、人際關(guān)系的困擾以及自我成長的困惑常常困擾著我們。為了克服這些困難，很多大學(xué)設(shè)立了心理輔導(dǎo)中心，提供給學(xué)生們心理咨詢服務(wù)。在我經(jīng)歷了一段時間的輔導(dǎo)過程后，我不僅學(xué)到了很多解決問題的方法，而且從中也收獲了許多寶貴的心得體會。
第二段：認識自己
大學(xué)心理輔導(dǎo)的第一步是認識自己。通過輔導(dǎo)師的引導(dǎo)，我開始審視自己的人生定位、個人優(yōu)勢和弱點，以及對未來的期望和擔憂。我發(fā)現(xiàn)自己常常將目標和成就與他人比較，但忽略了我自己的價值和成就。經(jīng)過與輔導(dǎo)師的交流，我學(xué)會了更加客觀地看待自己，不再把自己和他人進行類比，而是專注于自己的成長和進步。在這個過程中，我也明白了每個人都有自己的獨特之處，我應(yīng)該珍惜并發(fā)揮自己的優(yōu)勢，而不是苛求自己與他人相比。
第三段：應(yīng)對情緒困擾
大學(xué)生活中的情緒波動常常讓我們感到困擾。在心理輔導(dǎo)的幫助下，我學(xué)會了更好地應(yīng)對情緒困擾。首先，我學(xué)會了用積極的心態(tài)面對困境，將問題看作挑戰(zhàn)而非障礙。其次，我學(xué)會了通過身體活動來釋放負面情緒，如運動和放松訓(xùn)練。這些方法有效地幫助我緩解了壓力和焦慮，提升了情緒的穩(wěn)定性和積極性。此外，我還學(xué)會了尋求他人的.支持和傾訴，與親朋好友分享自己的感受，以減輕負面情緒的負擔。
第四段：解決人際關(guān)系問題
人際關(guān)系是大學(xué)生活中最為重要和復(fù)雜的一部分。而大學(xué)心理輔導(dǎo)也幫助我解決了許多人際關(guān)系問題。通過輔導(dǎo)師的指導(dǎo)，我學(xué)會了更好地與他人溝通和相處。我明白了尊重他人的觀點和善解人意的重要性，并學(xué)會了傾聽和表達自己的想法。此外，我還學(xué)會了靈活地處理沖突和解決問題。這些技巧幫助我更好地與同學(xué)和教師交流，建立了更加和諧的人際關(guān)系，提升了自己的社交能力。
第五段：自我成長與進步
在大學(xué)心理輔導(dǎo)的過程中，我發(fā)現(xiàn)自我成長是一個持續(xù)的過程。通過輔導(dǎo)師的培訓(xùn)和指導(dǎo)，我學(xué)會了如何制定目標并制定行動計劃，提高自我管理能力。我也明白了努力和堅持的重要性，追求個人成長與精神富足。我不再追求完美，而是追求進步和不斷超越。心理輔導(dǎo)使我更加堅定自己的人生方向，并給予我希望和動力，相信自己能夠發(fā)現(xiàn)并實現(xiàn)內(nèi)心的潛力。
結(jié)尾
大學(xué)心理輔導(dǎo)是我大學(xué)生活中的一次寶貴經(jīng)歷。通過輔導(dǎo)，我學(xué)到了認識自己、應(yīng)對情緒困擾、解決人際關(guān)系問題和自我成長等許多重要的技巧和方法。這些經(jīng)驗不僅幫助我更好地適應(yīng)大學(xué)生活，而且也讓我成為一個更加自信和成熟的人。我也希望通過分享我的心得體會，能夠幫助更多的大學(xué)生們克服困難，實現(xiàn)自己的夢想和目標。
團體心理輔導(dǎo)心得3
昨天下午，公司新員工在笑翻天樂園舉行了內(nèi)部素質(zhì)拓展訓(xùn)練，此活動旨在鍛煉大家的心理素質(zhì)，增強團隊凝聚力，并為接下來中心開展的活動熱身。參加此活動的主要是中心各部門同事，在活動過程中，大家踴躍參與，一陣陣歡呼聲飄蕩在笑翻天拓展基地上。希望大家都能記住今天的歡笑，更好的融入我們這個大家庭。開始的時候我們參加了一些小游戲，然后分團隊，通過游戲，也慢慢的讓我們的隊伍融合了。我參加的第一個培訓(xùn)項目是高空斷橋，因為我本身就有點恐高，所以對這個項目就有點畏懼，輪到我的時候，教練說了一句：〝加油，你可以的〞，居然我的內(nèi)心是很緊張，但我還是堅持跳了過去，我成功了。接下來教練讓我們圍成一個圓圈，做這個項目的最后點評。教練問了三個問題。分別是：在平地上1.5米我們每個人都能輕松的跨越，如果提高到50米，誰還敢跨越？大部分人都搖了搖頭，教練又說：〝那如果斷橋那邊有100萬元，跨越過去就是你的，你的生活將會有質(zhì)的飛躍，誰敢跨越？〞有幾個人舉了手。教練接著說：〝現(xiàn)在提高到100米，誰敢跨越？〞沒人舉手。〝如果后邊有一只猛虎，如果不跨越就落入虎口，誰敢跨越？大部分隊員都選擇跨越。教官又說：〝現(xiàn)在提高到150米，對面是你最親的親人，最好的朋友，需要你去援救，你跨越嗎？〞大家全部舉起手來。教練說：〝是的'，人生有時會有很多選擇，有的人為了追求自己的理想主動不斷超越自己（第一種情況），有的人因為環(huán)境所迫被動超越自己（第二種情況），而所有的人面對親情，面對自己親愛的人（第三種情況），都會毫不猶豫選擇戰(zhàn)勝危險，超越自己。這說明，每個人都有一顆博愛之心。記住人生的路上親人朋友是最重要的，這也是我們這個項目的最終目的，為了理想，為了親人，為了朋友，我們要不斷相信自己，超越自己〞。
第二個項目是信任背摔，這個項目給我的感悟就是要充分相信我們的團隊，信任也是我們?nèi)伺c人之間交往不可或缺的東西；第三個項目是穿越電網(wǎng)，穿的時候我們還是遇到了很多的麻煩，錯誤總在我們計劃的范圍之外，在我們都很低迷的時候，團隊的3個加油呼聲，給我們打了一個鎮(zhèn)靜劑，也是我們完成任務(wù)的動力，最后總結(jié)的時候教練說了一句話：〝當我們的團隊遇到挫折的時候，我們很多人都出現(xiàn)了心情浮躁，情緒波動，這個時候我們應(yīng)該做什么，這個時候我們不應(yīng)該有抱怨，因為抱怨會打擊一個人的信心，然后對整個團隊是很致命的，這個時候，我們需要的，除了鼓舞，還是鼓舞，才會讓我們團隊恢復(fù)信心，有動力，完成我們覺得不可能完成的任務(wù)〞我相信這些話參加培訓(xùn)的新員工都會記住的
有做游戲是的默契，有從未有過的勇氣，但更多的是感動，x分鐘50多個人的畢業(yè)墻，帶個我們的是我可取代的凝聚力，那么多男生甘愿當基座，爬上去的男生的奮力拉扯，我們記在心底。畢業(yè)墻在這個過程中領(lǐng)悟了信任。團結(jié)。勇氣。擔當。太多美好的字眼在這里的每一張剛毅的臉上得到最好的印證，不管今后的工作多苦多累，只要記得和這班新員工的并肩作戰(zhàn)便無所畏懼只顧風(fēng)雨兼程。伴隨著畢業(yè)墻訓(xùn)練的結(jié)束，一天的拓展訓(xùn)練也到了該謝幕的時候，在這短短的一天中，我們就體會到了團隊精神和積極進取。超越自我的人生態(tài)度是多么的重要，同時大家在訓(xùn)練營也留下了合影。在這里，我們又一次感受到家的溫暖與快樂，真心的希望在這個大家庭里，每個新員工在奉獻的同時，都能夠提升自己并快樂的成長。
團體心理輔導(dǎo)心得4
心理輔導(dǎo)作為一種幫助團員解決心理困惑和促進個人成長的手段，發(fā)揮著重要的作用。作為一名團支部書記，在參與團員心理輔導(dǎo)工作的過程中，我深感這項工作的重要性，同時也從中得到了一些心得和體會。
在進行心理輔導(dǎo)之前，了解團員的需求是十分重要的。不同團員在心理上面臨著不同的壓力和困擾，也對輔導(dǎo)師的需求有所不同。因此，我在輔導(dǎo)開始之前會先和團員進行面對面的交流，親身感受他們的困擾以及他們對輔導(dǎo)的期望。這樣有助于我更好地理解團員的內(nèi)心世界，找到針對性的解決方案。
在輔導(dǎo)過程中，傾聽和尊重是最基本也是最重要的原則。團員會將自己內(nèi)心的疑惑和煩惱向我傾訴，作為輔導(dǎo)師，我要傾聽他們的心聲，給予他們足夠的'尊重和關(guān)心。我會避免對話過程中的打斷和評判，而是鼓勵團員更多地表達自己的感受，并給予積極的回應(yīng)和反饋。通過傾聽和尊重，我希望能夠讓團員感受到他們的存在是被重視和認可的，并慢慢建立起更加信任和親密的關(guān)系。
輔導(dǎo)的目的是為團員提供解決問題的方案和方法。在根據(jù)團員的需求和困擾分析問題后，我會與團員一起探討可能的解決方案，并參與引導(dǎo)他們制定自己的行動計劃。對于一些長期的心理問題，我會引導(dǎo)團員尋求專業(yè)心理師的幫助。通過這樣的方式，我希望讓團員學(xué)會獨立思考和解決問題的能力，從而達到對團員的有效輔導(dǎo)。
在團員進行輔導(dǎo)后，我會繼續(xù)提供后續(xù)支持和關(guān)懷。這包括定期與團員進行跟蹤交流，了解他們的進展和需求，為他們提供一些建議和幫助。如果發(fā)現(xiàn)團員在輔導(dǎo)后仍然存在心理困擾，我會及時引導(dǎo)他們尋求更專業(yè)的幫助。同時，在團隊中我會推動心理健康教育的開展，提高團員心理素質(zhì)，以促進他們健康發(fā)展。
通過團員心理輔導(dǎo)工作，我深深認識到心理健康對團員的重要性。通過了解團員需求、傾聽和尊重、建立解決方案以及提供后續(xù)支持等環(huán)節(jié)，我能夠更好地服務(wù)于團員，幫助他們解決心理困擾，增強心理素質(zhì)，全面發(fā)展。這些心得和體會不僅有助于我的個人成長，也為團員心理輔導(dǎo)工作提供了有效的指導(dǎo)和參考。我希望能夠在今后的工作中不斷改進，提高團員的心理健康水平，為他們的成長和發(fā)展貢獻自己的力量。
團體心理輔導(dǎo)心得5
非常高興倪國慶老師再次來給我們做培訓(xùn)。上次倪老師介紹的箱庭還記憶猶新，倪老師培訓(xùn)一天總是先給我們講理論然后再通過實例手把手的教我們，這種講練結(jié)合讓我們更容易真正的掌握知識。這次倪老師講的是團體心理輔導(dǎo)，同樣是先介紹團體輔導(dǎo)的起源、概念、優(yōu)勢等理論知識，再帶領(lǐng)我們做團體活動，不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎樣組織活動，也讓我們切身體會到團體活動的魅力。以下將談?wù)勎覀�人的一些心得。
一、認識了團體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢
團體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團體過程和團體動力的作用，促使3 個體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，重新評價自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實驗性社會情境中認識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之中，只有兩個男性老師，男老師一開始非常的拘謹，但是后來也能積極參與活動，這就是團體的優(yōu)勢。團體輔導(dǎo)以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。
二、掌握了團體心理輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人，促進其人格的健康成長。
三、游戲雖小，作用很大
輔導(dǎo)中的兩個小游戲給我印象很深，第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡單的節(jié)拍，是12 123 1234 567，別看就這幾個簡單的.節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用大風(fēng)吹，小風(fēng)吹。這兩個小游戲體現(xiàn)了團隊的重要，體現(xiàn)了團結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時，進行這樣的小游戲一定會收到意想不到的效果。
通過團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認識到：團體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中開展的重要性。我們學(xué)校即將開展心手相牽課程，在今后的活動中我要把所學(xué)知識運用到實際當中，希望它既能幫助學(xué)生個人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強團隊的凝聚力和工作能力。
團體心理輔導(dǎo)心得6
在這次心里拓展訓(xùn)練之前，我對拓展訓(xùn)練的了解，只是停留在一般意義上的認知：拓展訓(xùn)練培養(yǎng)團隊協(xié)作，考驗自身意志品質(zhì)等�？墒菍嶋H參加過拓展訓(xùn)練之后，讓我真正懂得了拓展訓(xùn)練的意義不僅在于讓人認知團隊協(xié)作的意義和自身的意志品質(zhì)，而且最關(guān)鍵的是讓人徹底懂得團隊中領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)。人與人之間的協(xié)作。團隊計劃及人與人溝通的價值。拓展訓(xùn)練項目中針對軍人教育的特點特別設(shè)計了幾個訓(xùn)練項目，從不同的角度為我們?nèi)w學(xué)員展示了拓展訓(xùn)練的意義。經(jīng)歷了背摔。雷陣。紅黑對決。孤島泅渡。過電網(wǎng)。盲陣。求生墻等項目的訓(xùn)練，讓我對團隊的領(lǐng)導(dǎo)。協(xié)作。計劃。溝通四個方面有了更深層次的理解。
�。�1）團隊領(lǐng)導(dǎo)
任何一個團隊中的領(lǐng)導(dǎo)都是不可或缺的，一個領(lǐng)導(dǎo)的產(chǎn)生可能有各種方式，但領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威的確立是需要一個艱辛的過程。一個領(lǐng)導(dǎo)必須擁有超越常人的才華和機智，同時還要擁有堅定的意志和溝通的技巧，當然語言表達能力也是必要的通過這種活動，我意識到領(lǐng)導(dǎo)在團隊中要發(fā)揮出領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，需要平常工作中不斷通過各種活動加強自身修養(yǎng)。培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣。凡事要能夠事先確立好周密的計劃并能夠?qū)⒂媱潈?nèi)容讓同事全盤領(lǐng)悟，切忌盲動和不溝通。
�。�2）團隊協(xié)作
縱觀我們這次拓展訓(xùn)練所完成項目，幾乎沒有一個不是靠團隊協(xié)作來完成的，合作使我們?nèi)谌雸F隊，合作使我們力量大增，合作使我們真正認識到團隊的重要性，正象有人說的：不要以為你什么都行，離開團隊，你可能一事無成；也不要以為你什么都不行，有了團隊，你也許什么都行。這讓我體會還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓(xùn)練就能總結(jié)得出來的。
�。�3）團隊計劃
一個成功的團隊，不僅要有好的領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)作精神，而且還要有好的計劃，并且每個團隊的成員都要能夠自覺的厲行禁止，堅決的'執(zhí)行計劃。只有每個個體都能夠嚴格遵守計劃，才能夠讓事情的發(fā)展更加順暢些，才能夠讓大家形成合力，從而無往而不勝。
�。�4）團隊溝通
團隊有了領(lǐng)導(dǎo)。協(xié)作精神周密計劃，還不足以使得團隊擁有好的工作效率，還不能缺乏良好的溝通方式和溝通渠道。人的行為都有一種慣性，往往會按照習(xí)慣去完成一件事情，從而主觀認為這樣那樣是對的，溝通不暢，最終導(dǎo)致效果不理想。在孤島泅渡的訓(xùn)練項目中，就發(fā)生了太平島的隊友習(xí)慣性的完成自己的任務(wù)，而忽略了整個隊伍最關(guān)鍵的泅渡任務(wù)。溝通中一定要打破常規(guī)思維，主動思索任務(wù)主旨，并采用合理的方式達到溝通目的
經(jīng)過這次的拓展訓(xùn)練，我深刻認識了作為一名軍人，一定要擁有常人沒有的素質(zhì)。品質(zhì)，要打破常規(guī)思維�？朔陨淼牟蛔�，積極與他人溝通協(xié)作，才能讓自己在相應(yīng)的領(lǐng)域里取得成功�？傊睦硇袨橥卣褂�(xùn)練是新時期提高我軍部隊戰(zhàn)斗力的有效途徑，全面開展心理行為訓(xùn)練是當今部隊訓(xùn)練發(fā)展的必然趨勢。
團體心理輔導(dǎo)心得7
隨著青少年學(xué)業(yè)焦慮、網(wǎng)絡(luò)成癮、自殺自傷事件的增加，人們逐漸意識到兒童青少年的心理健康問題的重要性，為培養(yǎng)孩子們的求助意識，提高團結(jié)合作與領(lǐng)悟能力，同時了解孩子們的心聲與需求。我院研究生宋雨亭在兒少精神科醫(yī)生劉卉蘭的帶領(lǐng)下，于2月14日，在兒少精神科示教室組織孩子們開展了主題為“我的心事有人聽”的團體心理輔導(dǎo)活動。
此次活動分為兩個部分，首先進行的`是熱身游戲“心有千千結(jié)”，游戲增進了團隊凝聚力和協(xié)作能力，通過體會結(jié)成“結(jié)”與解開“結(jié)”的感受，領(lǐng)悟到問題一定會得到解決。第二部分是主題活動“我的心事有人聽”，每個人在紙上寫下自己的煩惱，然后大家集思廣益，出謀劃策，共同解決困難。活動結(jié)束后，孩子們都和大家分享了自己的感受。
張張（化名）：“我們的困惑是有共性的，當我知道很多人和我一樣時我便不再恐懼與擔憂，在這次活動里，我盡我所能幫助大家想辦法解決困難，同時我自己也受益匪淺�！�
小強（化名）：“在這里我交到很多朋友，我真的很開心，大家能夠感同身受，讓我覺得有很多人還在關(guān)心我，我的存在是有價值的�！�
小王（化名）：“我很感謝大家的建議，讓我感覺很溫暖。”
雯雯（化名）：“困難之所以存在就是可以被打敗的，當我一個人的力量不足以打敗它時，我知道我可以去尋求外部力量，大家都是善良的，可以幫我一起戰(zhàn)勝它�！�
彩霞：“以前的我是隔離的，我不喜歡與人分享，也不喜歡合作，現(xiàn)在我不再這么固執(zhí)，當我有煩惱時，我一定要和我的朋友家人們探討，我覺得我可以得到很多人的關(guān)心與幫助�！�
圓圓：“當我把我的煩心事講出來時，我覺得我已經(jīng)邁出來一大步，這個過程讓我覺得很減壓，謝謝大家的幫助，你們給我新的力量與溫暖�！�
本次團體心理輔導(dǎo)活動，營造了充分尊重、理解、團結(jié)的氛圍，引導(dǎo)孩子們在面對挑戰(zhàn)時，要堅持不懈，同時也要學(xué)會尋求外部資源，在知道他人身處困境時伸出援助之手，齊心協(xié)力戰(zhàn)勝困難。孩子們在活動中勇敢地敞開心扉，互相交流，受益匪淺。兒少精神科將定期開展團體心理輔導(dǎo)活動，助力青少年身心健康成長。
團體心理輔導(dǎo)心得8
通過本次心理輔導(dǎo)理念與實踐的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會，學(xué)生的心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了孩子們對生活的熱愛，陶冶了孩子的情操，充實了孩子的生活，激發(fā)了孩子的求知欲，培養(yǎng)了孩子的探索精神與生活情趣。
在培訓(xùn)前李老師給我們看了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》讓我們大體的了解了這次培訓(xùn)的主要方向。通過這次的學(xué)習(xí)，讓我更深入了解了心理健康教育，學(xué)校心理健康的目標有總目標和具體目標。心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和生活，正確認識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的'人格和良好的個性心理品質(zhì)；對有心理困擾或心理問題的學(xué)生，進行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時給予必要的危機干預(yù)，提高其心理健康水平。
通過學(xué)習(xí)我懂得了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)，使自己始終處于積極樂觀，要善于調(diào)控情緒，學(xué)會緩解心理壓力，保持心理的平衡，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，特別是在幼兒面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師應(yīng)該選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的情緒，以飽滿的工作熱情，豐富的情感，健康的情緒投入到教學(xué)、工作中去。
此次的心理健康教育對我來說，永遠受益，因為心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運用到自己的工作中去！
團體心理輔導(dǎo)心得9
一、團體心理輔導(dǎo)在服刑人員心理行為矯正中的應(yīng)用
針對服刑人員在行刑機構(gòu)內(nèi)長時間的特殊心理狀態(tài)和矯正難度大的問題，心理咨詢工作面臨著巨大的挑戰(zhàn)。為了解決這些具有共性的心理問題，我們需要最大限度地利用有限的時間，系統(tǒng)地開展心理團體輔導(dǎo)。目前常用的心理團體輔導(dǎo)方法有以下幾種。
（一）團體討論法
團體討論是一種集思廣益的方式，成員可以根據(jù)自己的.生活經(jīng)驗和知識背景，就一個共同關(guān)心的問題展開討論。通過各自提出不同的看法和意見，可以使問題更加清晰，達成共識。特別是在服刑人員溝通思想和感情的基礎(chǔ)上，團體討論有助于促進成員之間的交流與合作，幫助他們克服盲目和錯誤的想法。
�。ǘ┙巧缪莘�
角色扮演技術(shù)是一種利用行為模仿或行為替代的方法，來影響個體的心理過程和性能表現(xiàn)。在團體心理活動中，特別針對服刑人員，我們采用角色扮演技術(shù)，讓成員們根據(jù)故事情節(jié)簡單地扮演不同的社會角色，以獲取相關(guān)背景信息，增強相互了解和理解他人的能力。同時，通過反思自身表現(xiàn)，進一步提高交往能力、改善人際關(guān)系和增強信任感，有助于提高服刑人員的心理素質(zhì)。綜合實踐證明，角色扮演是一種非常有效的團體輔導(dǎo)方法之一。
（三）心理劇
心理劇是一種可以使團體成員的感情得以發(fā)泄而得到治療效果的戲劇。在監(jiān)獄中可根據(jù)日常生活中的一些心理問題，編排一些反映實際情況的心理劇。
�。ㄋ模┬袨橛�(xùn)練法
團體行為訓(xùn)練是一種通過改變個體行為來影響其心理模式的方法。在該方法中，領(lǐng)導(dǎo)者先確定訓(xùn)練目標，然后參與者采用強化、懲罰、厭惡、條件反射等手段，來改變個體或群體的行為，以達到改善適應(yīng)性行為或克服不良行為的目的。這種方法能夠促進個體行為的改變，從而增強其自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力，提升整體團隊績效。
二、團輔活動在教學(xué)中的應(yīng)用
傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式往往是老師講授，學(xué)生被動聽課并記錄筆記。然而，對于一些課程來說，如果能夠引入一些團隊活動的形式，能夠有效激發(fā)學(xué)生的參與積極性和主動性，進而提高學(xué)習(xí)效果。這種參與式教學(xué)方法不僅可以活躍課堂氛圍，還能夠增強學(xué)生對課程的興趣，使他們更加融入到學(xué)習(xí)中去。因此，我們有必要在課堂教學(xué)中引入團隊活動，以更好地發(fā)揮課堂教學(xué)的作用。
團體心理輔導(dǎo)心得10
最近，我參加了一次團體心理輔導(dǎo)活動，這是我第一次參加這樣的活動，我深刻感受到了團隊的力量和心理輔導(dǎo)的重要性。
這次團體心理輔導(dǎo)活動是由一位心理專業(yè)老師主持。在活動中，老師讓我們對自己的生活、工作、家庭等方面進行反思，提出我們對自己存在的問題和煩惱。然后，老師又指導(dǎo)我們?nèi)绾稳娴胤治鲎约旱膯栴}，并嘗試尋找解決方案。
在這個過程中，我們有時會遇到一些“瓶頸”，我們往往難以自己解決。這時，團隊中其他成員的幫助和支持就顯得尤為重要了。在活動中，我們相互傾聽，分享自己的經(jīng)歷和心得，共同探討解決問題的方法。大家互相鼓勵、扶持，不僅使我們的問題得到了有效的解決，也讓我們在心靈上感到了溫暖和安慰。
通過這次團體心理輔導(dǎo)活動，我認識到團隊的力量是無窮的。在遇到問題和困難時，與他人的溝通和交流，不僅能找到解決問題的途徑，還能感受到別人的`支持和鼓勵，讓我們更加堅定面對困難的勇氣和信心。
此外，團體心理輔導(dǎo)活動也向我們展示了心理輔導(dǎo)對個人和團隊的重要性。許多人在生活和工作中會遇到困難和挫折，如果一直無法解決，就會積累壓力和負面情緒。而心理輔導(dǎo)可以幫助我們分析問題、解決問題，讓我們在心理上能夠更好地適應(yīng)生活和工作的變化和挑戰(zhàn)。
這次團體心理輔導(dǎo)活動讓我深刻認識到團隊的力量和心理輔導(dǎo)的重要性。我相信，在未來的日子里，我會在團隊中更加積極地交流和溝通，同時也會選擇合適的心理輔導(dǎo)方式，讓自己更加健康和快樂地度過每一天。
團體心理輔導(dǎo)心得11
今天，在陳老師的引導(dǎo)下，我們初次體驗了團隊輔導(dǎo)，通過那些充滿樂趣與歡笑的游戲，專業(yè)背景各異的同學(xué)之間不僅加深了相互之間的認識，還得以從多個角度審視自身。這次活動不僅為我們提供了觀察如何有效組織活動的機會，也使我們親身體驗到團隊活動的獨特魅力，激發(fā)了對團隊合作與領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)的興趣。
我們主要進行了以下幾個活動：
首先，活動開始，每位同學(xué)佩戴一張寫著個人基本信息的便簽牌，圍繞班級形成一個圓圈。隨著“春風(fēng)拂過山崗，帶走孤單”的口令響起，單身的同學(xué)融入不同隊伍中。組織者通過提出一系列有趣的問題，不僅加深了大家對彼此的了解，也打破了原有的小團體界限，使隊伍重新組合。隨后，每兩位同學(xué)進行自我介紹，握手或擊掌游戲，勝者引導(dǎo)敗者加入新隊伍，這一過程持續(xù)進行，直至形成兩支隊伍。兩支隊伍自創(chuàng)隊名，為自己的團隊加油助威。敗隊成員則緊跟勝隊，按照勝隊的步伐繞圈行走，同時進行輕拍背部等互動，增進彼此間的默契與熟悉。接著，隊伍以6人為一組，各自介紹自己的基本信息，輪流傳遞信息，最終由各組選出代表進行競賽。之后，各小組在一定區(qū)域內(nèi)自由移動，左右手分別與身旁的人相握，嘗試解開彼此之間的連接，并分享在這次活動中的感悟。活動結(jié)束時，所有同學(xué)彼此擁抱，互道：“很高興遇見你，你在我心中很重要�！蓖ㄟ^這次活動，同學(xué)們不僅增進了相互之間的了解，還學(xué)會了如何在團隊中協(xié)作與溝通，體驗到了團隊精神的力量。
通過集體活動和團隊動力的推動，個體能夠在人際關(guān)系的互動中，通過觀察、模仿、體驗，重新審視并評估自己的觀念、情感與行為模式。在一個安全的模擬社會環(huán)境中，成員們能夠深入探索自我、調(diào)整自我認知、優(yōu)化人際關(guān)系，學(xué)習(xí)新的思維和行動策略，共同應(yīng)對成長過程中遇到的各種問題或心理挑戰(zhàn)。比如，當家庭成員間陷入困境，彼此緊緊相握卻無法解開困局時，我們應(yīng)嘗試不同的方法，或是選擇放手。游戲，如同人生的微縮版，每一項游戲環(huán)節(jié)都蘊含著生活的哲理。在現(xiàn)實生活中，我們需要轉(zhuǎn)變心態(tài)，秉持積極的視角，全心傾聽他人，設(shè)身處地理解對方。同時，持續(xù)進行自我反思與調(diào)整，以達到最佳的心理平衡狀態(tài)。
在心理素質(zhì)培訓(xùn)與心理健康教育領(lǐng)域，團體輔導(dǎo)因其獨特的優(yōu)勢日益凸顯其重要性。作為團體活動的組織者，掌握團體心理輔導(dǎo)的核心技能是至關(guān)緊要的。輔導(dǎo)過程中的關(guān)鍵技巧包括接納、傾聽和共情。輔導(dǎo)師應(yīng)首先展現(xiàn)出對參與者的無條件接納態(tài)度，全神貫注地傾聽他們面臨的困擾，通過共情深入理解其內(nèi)心感受，以此為切入點，引導(dǎo)參與者充分表達自我，釋放情緒。在此基礎(chǔ)上，雙方共同探討問題根源及可能的解決方案，最終實現(xiàn)問題的有效解決。通過接納，輔導(dǎo)師營造了一個安全、非評判性的環(huán)境，讓參與者感受到被尊重與理解。傾聽則確保了信息的準確接收與理解，是建立有效溝通的基礎(chǔ)。共情則進一步加深了理解和連接，幫助參與者感受到被真正傾聽與理解，從而促進情感的釋放與自我認同的增強。這三個環(huán)節(jié)相輔相成，共同構(gòu)建了團體輔導(dǎo)成功的關(guān)鍵要素，旨在促進個體的心理成長與健康。
輔導(dǎo)結(jié)束前的“愛的擁抱”是給我最深的，現(xiàn)實生活中我們大家的壓力都太大，而手機、電腦等工具以占領(lǐng)我們彼此之間的主要交流方式，人與人之間日益的冷漠，“很高興認識你，你對我們很重要”對于我們?nèi)粘５娜�，特別是有心事的人來說是莫大的鼓勵和安慰吧。這也給我們一個啟示，平時多跟家人擁抱吧，不要吝嗇“你對我很重要”這句話。
以下是最不喜歡的人的特點，從另一角度說明它的好處：
自私：為了個人目標而行動，實質(zhì)上是為了滿足自我需求。"人不為己，天誅地滅"這一說法或許過于絕對，但確實揭示了人類行為中普遍存在的自我中心傾向。人的本能驅(qū)動其追求個人利益，這如同嬰兒尋求食物以滿足生存需求一般自然。個體在追求個人福祉的過程中，往往能夠最大化實現(xiàn)自身的愿望與目標。對于社會整體而言，這種基于個人動機的行為并非總是負面的。實際上，當人們出于自身利益考量時，有時反而能更高效地推動社會福祉的增進。這是因為，每個人在追求個人目標的過程中，往往不自覺地貢獻于社會資源的優(yōu)化配置和創(chuàng)新的發(fā)展。通過個體的積極行動，社會能夠獲得持續(xù)進步的動力，實現(xiàn)整體利益的最大化。然而，這也提醒我們，平衡個人追求與社會責(zé)任的.重要性，確保個人行動不僅服務(wù)于自我，同時也為社會的整體利益做出貢獻。
虛偽：內(nèi)心渴望一套，行動上卻做另一套，言語間又自成一套。真實的想法并非全然道出，虛偽或許能避免不必要的沖突，偶爾還能為自己鋪墊面子，減少不少煩惱。例如，明明對一件衣物特別喜愛，但面對其高昂的價格，便選擇說辭：“這件衣服的顏色太過單調(diào)，款式也顯得普通。記得某次促銷活動，全場五折，那件衣服的品質(zhì)和設(shè)計確實超群�！边@種做法看似虛偽，卻能巧妙地讓售貨員感到滿意，避免了因財力不足而遭受白眼的尷尬。挑選衣物本就需要多次嘗試，若能通過這樣的方式避免頻繁遭遇白眼，即使多花些時間也未嘗不可。如此一來，即便無法立刻購買心儀的物品，也能在過程中減少與他人之間的摩擦，維護個人形象的同時，也為自己創(chuàng)造了一個相對輕松的購物環(huán)境。通過巧妙的話語策略，既滿足了自己的需求，又避免了不必要的壓力和沖突，實為一種智慧的應(yīng)對之道。
孤獨：孤獨，這是一段旅程，只有在其中，我們方能與內(nèi)心深處的靈魂對話。它賦予我們的思維以清晰的視野，使我們能深刻品味生活的每一刻，感受其獨有的美好。孤獨為我們提供了一個靜謐的空間，讓心靈得以凈化，去除雜念，保持內(nèi)心的平和。它幫助我們變得更為冷靜，有利于深入思考，明確自己的目標與渴望。
貪婪：追求與欲望，驅(qū)動著個體不斷前進，渴求更多，不論是物質(zhì)還是情感層面。在不斷探索和嘗試中，人們試圖超越現(xiàn)狀，實現(xiàn)自我突破和發(fā)展。以成長為例，一個從小生活在農(nóng)村的孩子，可能最初的生活環(huán)境局限于簡陋的四合院，行走于泥濘的小路。初次踏入縣城，面對著高樓大廈、時尚的汽車以及寬闊的街道，內(nèi)心涌動的不僅是新奇，更有對未來的憧憬與渴望。夢想著有朝一日能擺脫農(nóng)村束縛，擁有寬敞的住宅、專屬的座駕，以及在繁華街道上優(yōu)雅漫步的自由。這種對更好生活的向往，成為推動個人不斷努力工作、勤奮積累的動力源泉。若沒有這份追求，滿足于現(xiàn)有狀態(tài)，便可能會停滯不前，錯失實現(xiàn)更高質(zhì)量生活的機遇。在追求的過程中，“健康的貪心”并非貶義，而是指一種積極向上的動力，促使人們不斷突破自我，擁抱改變。它鼓勵個體通過持續(xù)的努力和學(xué)習(xí)，逐步接近并實現(xiàn)自己的目標，最終享受到充實而富有成效的生活。然而，值得注意的是，保持適度的追求，避免過度貪婪，確保個人成長與發(fā)展的同時，也能維持內(nèi)心的平和與滿足，是實現(xiàn)幸福生活的關(guān)鍵。
多疑：具備敏銳洞察力，能夠預(yù)判并規(guī)避潛在風(fēng)險，從而免于受騙上當，擁有這樣的特質(zhì)，意味著你的思維更為清醒。在處理復(fù)雜事務(wù)時，這種特質(zhì)讓你不僅能夠發(fā)現(xiàn)更多問題，還能深入思考，確保對問題的理解全面而深刻。多疑，并非全然消極，它實際上是一種積極的探索精神，促使你在面對事物時保持警覺，仔細審視細節(jié)，最終形成更為精準的判斷。這種特質(zhì)，無疑彰顯了個人的洞察力和分析能力，是智慧與謹慎的體現(xiàn)。
排外：抗拒外來者。對不熟悉的人或事物抱有戒心，力求維持現(xiàn)狀，避免投入過多時間與精力去適應(yīng)新環(huán)境，從而獲取某種程度的心理安定感。
渺小：擁有謙遜的特質(zhì)，既能避開忽視的困擾與嫉妒的紛擾，也能靜心傾聽他人的觀點，清晰地區(qū)分出真知灼見與虛夸言辭。謙遜之人無需裝點出莊嚴的姿態(tài)，也不需擺出所謂的偉大形象，就連那些易生嫉妒之心的人，也會對你不以為意。這能讓你免于激烈沖突的漩渦，自由地行走在人生的道路上，同時也能在寧靜的一隅，默默積蓄力量，待時機成熟時，厚積薄發(fā)，展現(xiàn)真正的實力與智慧。
善變：靈活應(yīng)變能為自身構(gòu)筑一道防護，有效避免遭受損害；同時，它也提供了更多探索與學(xué)習(xí)的空間，使得在面臨困境時，不至于過分頑固堅持一己之見。
團體心理輔導(dǎo)心得12
今天，通過聆聽關(guān)于《幼兒園教師的心理健康》的講座，我的觀念得到了一次深刻的洗禮。在日常生活中，人們通常只聚焦于身體的健康，然而，心理健康同樣不可或缺。我們常常忽視的是，除了肉體的健康，精神的健康同樣重要，尤其是對于直接面對幼小心靈的幼兒教師來說，他們的心理健康對于幼兒的成長至關(guān)重要。優(yōu)秀的'幼兒教師不僅需要關(guān)注幼兒的心理健康，也需要重視自身的心理健康。教師的內(nèi)心狀態(tài)直接影響到與孩子們的互動以及教育質(zhì)量。因此，教師應(yīng)當學(xué)會平衡這兩個層面的關(guān)系。在實際工作中，保持一種積極、樂觀、獨立、寬容且心態(tài)平和的狀態(tài)，對提升教學(xué)效果具有深遠的影響。在今后的工作中，我們需要學(xué)會調(diào)整自己的情緒和應(yīng)對壓力的方法，以一種平和的心態(tài)去面對生活中的不如意。作為幼兒教師，我們要努力成為這樣的角色：在面對挑戰(zhàn)和困難時，能夠保持積極向上，以最愉悅的心情投入到工作中，為孩子們營造一個充滿愛與理解的學(xué)習(xí)環(huán)境。通過這種自我調(diào)節(jié)，不僅能夠提升個人幸福感，也能夠為孩子們樹立一個良好的榜樣，幫助他們在成長的過程中形成積極的心態(tài)。
總之，與天真爛漫的孩子們共度時光，體驗心靈的成長，無疑是一份深沉的喜悅。在幼兒教育這片沃土上深耕細作，與孩子們一同歡笑、學(xué)習(xí)、探索世界，是無比的幸福與快樂。我們應(yīng)矢志不渝地追求，成為那個真正能夠引領(lǐng)孩子們健康成長，點亮他們夢想之光的合格幼師。
團體心理輔導(dǎo)心得13
健康，對于幼兒而言，不僅是其身心和諧發(fā)展的重要標志，更是實現(xiàn)全面發(fā)展不可或缺的基礎(chǔ)。它構(gòu)成了幼兒幸福生活的基石，沒有健康，幼兒便難以全情投入到游戲與學(xué)習(xí)之中，甚至日常生活中也會受到限制。更為重要的是，幼兒時期的健康影響深遠，不僅直接影響著當前的生活質(zhì)量，還為他們未來的一生健康打下了堅實的基礎(chǔ)。因此，在開展幼兒健康教育或優(yōu)化其成長環(huán)境時，必須充分考慮孩子們的年齡特征以及個體差異。任何教育活動或環(huán)境調(diào)整都應(yīng)以幼兒的身心健康為核心，忽視這一點可能導(dǎo)致健康教育的效果大打折扣，甚至適得其反。只有遵循幼兒身心發(fā)展的自然規(guī)律，我們的努力才能真正促進他們的健康成長，而非損害其健康。
本學(xué)期我們中班組在教育活動中把促進幼兒身心健康成長當成首要任務(wù)。促進幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標，《綱要》中對幼兒健康發(fā)展提出幾點：
(1)身體健康，在群眾生活中情緒安定、愉快。
(2)生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好，有基本的生活自理潛力。
(3)明白必要的安全保健知識，學(xué)習(xí)保護自己。
(4)參加體育運動，動作協(xié)調(diào)、靈活。
這也為我們中班組的健康教育活動提出了明確的培養(yǎng)目標。本學(xué)期主要做法如下:
第一、樹立明確的指導(dǎo)思想
一個健康的幼兒，既是一個身體健全的幼兒，也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒�！毒V要》再三強調(diào)讓幼兒主動活動，健康教育的第一條件就是尊重主體、用心、創(chuàng)造性地活動。幼兒健康教育既然將促進幼兒的健康作為最直接的目的，其教育過程就不應(yīng)使幼兒
面對壓力與傷痛時，現(xiàn)實生活中卻充斥著與此相悖的情景，這促使我們深思。因此，在幼兒全日生活安排上，我們特別注重激發(fā)并維護幼兒的自主性和積極性。我們努力將幼兒的興趣與合理的約束融合在一起。在寬松的氛圍中，我們力求讓幼兒盡早養(yǎng)成一系列有益于身心健康的良好習(xí)慣。在幼兒的成長過程中，通過引導(dǎo)他們主動探索和參與，我們可以幫助他們發(fā)展出內(nèi)在的動力和自信。同時，適當?shù)卦O(shè)置規(guī)則，既能夠保障幼兒的安全，又能促進他們學(xué)會自我管理和約束，從而在興趣與規(guī)則之間找到平衡點。為了讓幼兒在日常生活中形成健康的`行為模式，我們營造了一個既自由又有序的環(huán)境。在這個環(huán)境中，幼兒可以按照自己的節(jié)奏和興趣去學(xué)習(xí)、玩耍和成長。通過這樣的方式，我們不僅關(guān)注了幼兒的個性發(fā)展，還培養(yǎng)了他們的社會責(zé)任感和團隊合作精神，為他們未來的成長打下堅實的基礎(chǔ)。
第二、設(shè)計多樣化的健康教育形式與途徑
幼兒園健康教育應(yīng)與日常生活中的健康教育相結(jié)合，群眾教育、小組活動與個別交談相結(jié)合。目前，幼兒健康教育實踐中存在著一些誤區(qū)，有人認為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)，對于這些片面的認識我們就應(yīng)加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持、和主動參與，并用心支持、幫忙家長提高教育潛力。同時我們還重視幼兒園課程的潛在影響，環(huán)境是重要的教育資源，因此我們透過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用，有效地促進幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實施中，我們不僅僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，而且應(yīng)重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，本著幼兒身理和心理的需求，我園于本學(xué)期購置了超多的幼兒可選取的活動器材，以此來引導(dǎo)、鼓勵幼兒大膽、用心地參與活動，同時還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往潛力。
第三、實施適宜的教育方法。
給幼兒自由選取、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體，鍛煉意志。
團體心理輔導(dǎo)心得14
為了加深家長與子女、教師與學(xué)生以及學(xué)生間的相互理解與情感聯(lián)系，共同構(gòu)建一個積極、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，助力學(xué)生們享受豐富而充實的初中生活，9月30日下午，樹人中學(xué)在學(xué)校的體育館內(nèi)舉辦了一場主題為“協(xié)作·信任·珍愛：心靈之橋”的大型團體心理輔導(dǎo)活動。這一活動是學(xué)校推進家校溝通策略的創(chuàng)新實踐，也是本年度“家長開放日”系列活動中的一顆亮點，吸引了全校初一年級的學(xué)生、教師以及部分家長代表的積極參與。活動通過一系列精心設(shè)計的游戲、互動體驗和分享環(huán)節(jié)，旨在促使師生與家長三方共同探索如何以包容與關(guān)懷的'心態(tài)接納他人，建立起互信互助的合作關(guān)系，并學(xué)會有效溝通的技巧。這些實踐不僅有助于增強彼此間的理解和信任，還為構(gòu)建一個更加緊密、支持性的社區(qū)奠定了堅實的基礎(chǔ)。
在紹興市教育教學(xué)研究院趙關(guān)軍副院長的激情演講和富有活力的活動引導(dǎo)下，一系列團隊活動，如大型拼字、風(fēng)中勁草、螞蟻翻葉等，構(gòu)建了一個學(xué)生間相互協(xié)作與信任的橋梁。特別是"珍惜所有，健康成長"這一互動環(huán)節(jié)，讓學(xué)生與家長敞開心扉，傾訴心聲，共同分享情感。每一個參與者都在呼喚著愛，奉獻著自己的愛心。在這些活動中，人們學(xué)會了欣賞他人、付出、贊美、關(guān)懷、信任和體諒。激揚的音樂與熱烈的歡呼交織在一起，讓體育館成為一片歡騰的海洋，成為溝通的樂園。這不僅僅是愛心的傳遞，更是希望的寄托，用真心連接你我，以愛開啟心靈的大門，精彩而充實的初中生活由此啟航……
本次活動不僅加深了師生間的情感聯(lián)系，還構(gòu)建了培育自信、展現(xiàn)個性的學(xué)習(xí)環(huán)境，全面彰顯了學(xué)生間的團隊合作精神與相互信賴的品質(zhì)，成功營造了一種溫馨、和睦、充滿活力且互利共贏的教育生態(tài)。這一活動成為本年度樹人中學(xué)"家長開放日"的亮點，并為本月的"家長開放月"畫上了完美的句點。
團體心理輔導(dǎo)心得15
通過參加兵團監(jiān)獄系統(tǒng)舉辦的心理健康輔導(dǎo)員團體輔導(dǎo)技術(shù)的培訓(xùn)，受益匪淺，感觸頗深。對一件事物有了全新的理解，有些事通過順向思維理解不通，但是通過逆向思維理解很有道理，開拓了視野，打開了心扉，以下是我的團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會：
一、人性化突出
以前我參加過很多各式各樣的培訓(xùn)班，培訓(xùn)就是老師在上面講，我們在下面認真的聽，記錄。講和聽的人大都很煩躁，內(nèi)容枯燥，沒有真正學(xué)到什么業(yè)務(wù)技能，都是一知半解。而這次培訓(xùn)，老師和我們打成一片，身體力行，用幽默風(fēng)趣的游戲，給我們傳遞信息，游戲結(jié)束后說明感受和體會，從游戲中讓我們感受不同的.道理。
二、了解人際交往的技巧和重要性
在團體中，做一些認知游戲，我們來自不同地區(qū)、不同單位的學(xué)員坐在一起，如何在最快的時間記住對方的姓名，地址、興趣愛好，通過溝通、聯(lián)系、團結(jié)互助等游戲在最短的時間里增強了每一個陌生學(xué)員的團隊精神和彼此的友誼。
三、掌握一些心理輔導(dǎo)的基本技巧
在團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。說說很容易，但是真正做到有心理問題的民警，很困難。當有心理問題的民警需要幫助時，心理輔導(dǎo)員首先要接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，心理輔導(dǎo)員要改變一下心態(tài)，無條件的積極關(guān)注著，傾聽，共情等方式，真誠地對待別人，保守他人的隱私，促進其人格的健康成長。
四、通過游戲感悟人生道理
我們在做盲人與啞巴游戲，老師要求兩人一組，一個把眼睛蒙住，扮演盲人，一個人扮演啞巴，充當其拐杖，拐杖不可以說話，但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人，體驗盲人生活。從蒙上眼睛的那一刻起，發(fā)現(xiàn)眼前一片黑暗，感到很無助，多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后，覺得生活有了希望，感到很快樂。然后換位繼續(xù)做游戲，自己也去幫助盲人，覺得幫助別人是件快樂的事情。從中，我感到生活中應(yīng)該是互幫互助的，雖然我們是健全人，但有時我們就像盲人一樣失去了方向，需要別人的幫助，同時我們也可以去幫助別人，盡自己的微薄之力，卻可以給別人快樂，那是好事。同時，我想對殘疾人說，不要自卑，要有自信，要對生活充滿希望，并不斷努力，改變生活現(xiàn)狀，讓生活充實，有意義。
通過團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)后，自己要把所學(xué)到知識帶回單位，達到學(xué)有所獲，學(xué)以致用的目的，組織單位民警參加團體輔導(dǎo)活動，使全體民警都能得到感受和啟發(fā)，真正發(fā)揮一名心理健康輔導(dǎo)員作用。
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