居家隔離心得
當(dāng)我們受到啟發(fā),對(duì)生活有了新的感悟時(shí),應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會(huì),這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。相信許多人會(huì)覺得心得體會(huì)很難寫吧,下面是小編收集整理的居家隔離心得,僅供參考,大家一起來看看吧。
居家隔離心得1
這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)斗仍在被堅(jiān)執(zhí)銳,雖然艱辛,但是我們眾志成城,除了在“戰(zhàn)疫”一線的工作人員們,在社會(huì)各行各業(yè)各類人群也貢獻(xiàn)了自己的一份力量。
對(duì)于大多數(shù)人而言,春節(jié)是在夜空如星光熠熠的煙火,是令人驚喜的封封紅包,又或是春晚這背景音下的齊家團(tuán)聚、和樂融融。但對(duì)于一些人來說,春節(jié)與往日并沒有什么不同,甚至是更為艱巨的挑戰(zhàn)、不可松懈的關(guān)鍵。
其實(shí)不只有鐘南山院士,好多醫(yī)生、護(hù)士、鐵路工作者,他們依然守在前線,他們將自己放下,撐起萬家團(tuán)圓、燈火通明。
還有那些大公司、企業(yè)家紛紛伸出援助之手,捐款、捐物資,為這次“戰(zhàn)疫”做出了偉大貢獻(xiàn)。
除了這些人員,普通民眾也積極參與其中,他們也盡自己的力量,留下了一個(gè)個(gè)暖心的瞬間。
xx市公安局?jǐn)z像頭記錄了暖心的一幕:一位年約七旬的老爹爹杵著拐杖,佝僂著身子,步履蹣跚的將一個(gè)裝著防護(hù)口罩的手提袋放在九峰派出所值班室門口,隨后轉(zhuǎn)身離去。值班室內(nèi)工作人員趕出去追問,該老爹爹已上車離去……
這樣的溫情不止發(fā)生過一幕。xx一派出所先后收到兩名群眾送來的850只口罩;年輕姑娘送45副護(hù)目鏡到分診臺(tái),留下紙條“平安,加油”;xx一公安局派出所值班,一小伙送來500個(gè)口罩,然后逃離,留了句:“你們辛苦了”。
他們這“一放一逃”,放下的是關(guān)心,留下的是感動(dòng)。這些都是來自普通市民的善意,他們把自己能供給的東西直接獻(xiàn)給最需要的前方人員,不求回報(bào),是對(duì)一線工作人員的信任,也是對(duì)這場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn)的積極參與。
這是一場(chǎng)需要我們一起面對(duì)的“共同戰(zhàn)疫”!需要我們攜手同行才能攻克!他們的這些行為,都是這場(chǎng)“戰(zhàn)疫”最美的樣子。
居家隔離心得2
今天,我正在家里寫作業(yè),突然門鈴響了,打開門一看,爸爸戴著口罩,一臉疲態(tài)地站在門口,我喜出望外地大叫起來:“爸爸回來了,爸爸回來了……”。
我的爸爸是一名公務(wù)員,平時(shí)工作很忙,也經(jīng)常出差,我早已習(xí)慣了在家見不著他的日子。但這一次,我卻每天都在盼望著爸爸能早點(diǎn)回家,因?yàn),他在?zhí)行抗疫任務(wù),除了想念,我更擔(dān)心他的安全。
x月x日,爸爸作為全縣第二批共產(chǎn)黨員疫情防控先鋒隊(duì)隊(duì)員,與另外5名叔叔一起,奔赴xx縣最北端的xxx卡點(diǎn)執(zhí)行防控任務(wù)。那天早晨,漫天雪花飛舞,寒風(fēng)冷冽刺骨,爸爸一邊收拾衣服和行李,一邊叮囑我不要出門亂跑,我不解地問:“疫情這么嚴(yán)重,你為什么要出去呢?多不安全呀?”爸爸指了指胸前的黨微,堅(jiān)定地說:“我是一名共產(chǎn)黨員,困難來了,我必須去執(zhí)行任務(wù)!”從爸爸的眼神中,我似乎讀懂了他心中的焦慮與不安,雖然我并不太懂什么是共產(chǎn)黨員,但我明白,為了更多人的安全,爸爸勇敢地選擇了“逆行”。
整整xx天,無論白天黑夜,也不管刮風(fēng)下雪,爸爸一直堅(jiān)守在那里,中途從未回過一次家。
有句話說得好,“哪有什么歲月靜好,不過是有人在替你負(fù)重前行!痹谶@場(chǎng)疫情中,正是有無數(shù)像我爸爸一樣的基層工作者,在祖國(guó)最需要的時(shí)候挺身而出,舍小家為大家,以無私無畏的精神守護(hù)著人民的健康平安,為打贏這場(chǎng)疫情防控戰(zhàn)付出了艱辛的努力,他們都是最美的“逆行者”!
作為一名小學(xué)生,我雖然做不了什么,但我愿意將他們的感人舉動(dòng)寫下來,我更愿意從這些事跡中汲取精神和力量,讓自己長(zhǎng)大以后,也能像他們一樣,用一顆無私奉獻(xiàn)的心,做一個(gè)勇敢無畏的人!
居家隔離心得3
居家辦公將成為未來的趨勢(shì),對(duì)于一名測(cè)試人員對(duì)焦點(diǎn)、熱點(diǎn)保持平常心:
1、飲食起居要有規(guī)律:按時(shí)起床、吃飯、工作、休息;
2、加強(qiáng)溝通:每天與團(tuán)隊(duì)召開早會(huì),每個(gè)人匯報(bào)昨天工作完成情況、今天要完成工作及要協(xié)調(diào)的事情、困難,及時(shí)給予協(xié)調(diào)幫助,同時(shí)也給團(tuán)隊(duì)每個(gè)人一點(diǎn)壓力;
3、制定日計(jì)劃及周計(jì)劃:首先要制定一個(gè)合適的周計(jì)劃,并把周計(jì)劃落實(shí)到每日的工作中,規(guī)定每天哪些工作必須完成;
4、學(xué)會(huì)使用線上協(xié)作工具:保持手機(jī)、釘釘、郵件等通訊暢通無阻,及時(shí)回復(fù)信息和郵件,做到“今日事今日畢“;需要大家及時(shí)同步重要的文件,推薦“印象筆記“,同步手機(jī)和電腦,也可以做權(quán)限管理,提高信息安全;
5、利用好遠(yuǎn)程會(huì)議軟件:騰訊會(huì)議app免費(fèi)方便;
6、清晰區(qū)分工作時(shí)間與休息時(shí)間:比如不要再辦公區(qū)玩電腦,不要再床上看書等。
居家隔離心得4
疫情就是命令,防控就是責(zé)任。按照司法部和司法局戒毒局的工作要求,切實(shí)把增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、做到“兩個(gè)維護(hù)”落實(shí)到疫情防控工作中,堅(jiān)決扛起疫情防控的政治責(zé)任。
一、在思想認(rèn)識(shí)層面,嚴(yán)格按照所里要求的做好工作,始終保持思想上的警覺和頭腦上的清醒。按照要求做好自我防護(hù)、勤洗手、戴口罩、盡量減少外出等等。
二、在履職盡責(zé)方面,作為一名居家隔離人員,應(yīng)當(dāng)要有強(qiáng)烈的擔(dān)當(dāng)意識(shí)和奉獻(xiàn)精神,不能遇事逃避,而是要主動(dòng)靠上前去。既要完成好上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)安排的工作,更需要做好臨戰(zhàn)的準(zhǔn)備,隨時(shí)做好進(jìn)入封閉區(qū)內(nèi)值班的準(zhǔn)備。
三、在作風(fēng)自律方面,隨著疫情防控開始有好轉(zhuǎn)跡象,但是不能因此而導(dǎo)致精神上和行為上的放松,這是我需要時(shí)刻警醒自己的重要事情。包括家人也需要時(shí)刻提醒他們要堅(jiān)持遇到疫情結(jié)束的最后一刻,絕對(duì)不能有所松懈。
居家隔離心得5
面對(duì)新型冠狀病毒感染的疫情形勢(shì),增強(qiáng)學(xué)生自我防病意識(shí)和社會(huì)信心,進(jìn)一步鼓舞斗志、凝聚合力,切實(shí)以社會(huì)主義思想統(tǒng)領(lǐng)和推進(jìn)教育事業(yè)發(fā)展,結(jié)合我校和我院實(shí)際,面對(duì)當(dāng)前疫情防治情況,我班同學(xué)根據(jù)所學(xué)專業(yè),圍繞理性愛國(guó)、青春報(bào)國(guó)主題,對(duì)“我”能做些什么,這一問題進(jìn)行了深入的思考。我班組織開展了正面宣傳教育活動(dòng),引導(dǎo)大家知行合一,進(jìn)一步扎實(shí)學(xué)習(xí)、夯實(shí)體會(huì)、指導(dǎo)實(shí)踐,充分激發(fā)愛國(guó)情懷和奮斗精神。
我班借助QQ群平臺(tái)以體會(huì)、評(píng)論、感受等形式進(jìn)行了討論。面對(duì)疫情,我們要相應(yīng)政府號(hào)召,少出門或不出門;利用網(wǎng)絡(luò)宣傳國(guó)家政策;不信謠,不傳謠;靜下心來,合理安排學(xué)習(xí)和生活。我們要聽從黨和政府的領(lǐng)導(dǎo)指揮,注意隔離,不去人員密集場(chǎng)所,保證自己的健康就是對(duì)國(guó)家的貢獻(xiàn)。及時(shí)收看疫情相關(guān)新聞報(bào)道,在家中做好消毒工作,在戶外戴好口罩,不去人群密集的公共場(chǎng)所;了解口腔醫(yī)院應(yīng)對(duì)本次疫情的方法。作為醫(yī)學(xué)生,科學(xué)防護(hù)疫情是職責(zé)所在,義務(wù)宣傳科學(xué)知識(shí),不信謠不傳謠也是我們應(yīng)該積極去踐行的。我們要及時(shí)關(guān)注疫情變化,發(fā)揮專業(yè)特長(zhǎng),宣傳正確的防護(hù)知識(shí),為疫情的控制作出貢獻(xiàn)!作為學(xué)生,說服家人朋友不出門就是為國(guó)家和社會(huì)做貢獻(xiàn)。背靠全國(guó)人民和全國(guó)醫(yī)務(wù)工作者,武漢一定能贏,我們一定能夠戰(zhàn)勝這次疫情!讓我們與祖國(guó)一起加油,共克難關(guān)!
我們要正確認(rèn)識(shí)疫情,積極地向家人朋友解釋疫情的嚴(yán)重性和如何分辨謠言,提高周圍人對(duì)預(yù)防的重視程度,耐心演示戴口罩和洗手步驟等。堅(jiān)信祖國(guó)一定可以贏得這場(chǎng)“戰(zhàn)爭(zhēng)”,堅(jiān)信我們一定可以迎來美好的春天?茖W(xué)是的謠言“粉碎機(jī)”。阻斷謠言的傳播鏈條,保持科學(xué)理性的態(tài)度,客觀地認(rèn)識(shí)疫情、科學(xué)地預(yù)防疫情、有效地防控疫情,我們就能為打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)注入更多正能量。
我班同學(xué)及時(shí)關(guān)注疫情變化,切實(shí)以中國(guó)特色社會(huì)主義思想統(tǒng)領(lǐng),堅(jiān)定信念,有信心在黨和國(guó)家的領(lǐng)導(dǎo)下,充分發(fā)揮中國(guó)特色社會(huì)主義制度優(yōu)勢(shì),緊緊依靠人民群眾,堅(jiān)定信心、同舟共濟(jì)、科學(xué)防治、精準(zhǔn)施策,我們完全有信心、有能力打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)!
居家隔離心得6
疫情就是命令,防控就是責(zé)任。按照司法部和司法局戒毒局的工作要求,切實(shí)把增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、做到“兩個(gè)維護(hù)”落實(shí)到疫情防控工作中,堅(jiān)決扛起疫情防控的政治責(zé)任。
一、在思想認(rèn)識(shí)層面,
嚴(yán)格按照所里要求的做好工作,始終保持思想上的警覺和頭腦上的清醒。按照要求做好自我防護(hù)、勤洗手、戴口罩、盡量減少外出等等。
二、在履職盡責(zé)方面,
作為一名居家隔離人員,應(yīng)當(dāng)要有強(qiáng)烈的擔(dān)當(dāng)意識(shí)和奉獻(xiàn)精神,不能遇事逃避,而是要主動(dòng)靠上前去。既要完成好上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)安排的工作,更需要做好臨戰(zhàn)的準(zhǔn)備,隨時(shí)做好進(jìn)入封閉區(qū)內(nèi)值班的準(zhǔn)備。
三、在作風(fēng)自律方面,
隨著疫情防控開始有好轉(zhuǎn)跡象,但是不能因此而導(dǎo)致精神上和行為上的放松,這是我需要時(shí)刻警醒自己的重要事情。包括家人也需要時(shí)刻提醒他們要堅(jiān)持遇到疫情結(jié)束的最后一刻,絕對(duì)不能有所松懈。
居家隔離心得7
新冠肺炎疫情改變了我們的生活軌跡和生活模式。疫情期間,居家生活的同學(xué)們是不是也有如下感受呢?有人因空間受限感到不自由,有人因延期開學(xué)為學(xué)業(yè)科研進(jìn)度感到焦慮,有人一聽父母說話就認(rèn)為是嘮叨,還有人莫名其妙的感到煩躁,有的父母感覺孩子不聽話而生氣等等。在這個(gè)特殊時(shí)期,使大學(xué)生及其家人們從閑散無序的混亂狀態(tài)轉(zhuǎn)向正常有序的運(yùn)行狀態(tài),需要每位家庭成員共同努力。為此,作為x高校心理名師工作室(馬喜亭心理援助工作室)的主持人,特向大學(xué)生及家人們提出如下建議:
一、理性認(rèn)知,坦然面對(duì)當(dāng)下居家生活的事實(shí)
面對(duì)新型冠狀病毒肺炎的疫情,要相信科學(xué)、理性應(yīng)對(duì);相信國(guó)家,各級(jí)黨委和政府包括個(gè)人都必須堅(jiān)決服從黨中央統(tǒng)一指揮、統(tǒng)一協(xié)調(diào)、統(tǒng)一調(diào)度,做到令行禁止。居家學(xué)習(xí)和工作,是為了更好保護(hù)每個(gè)人的生命安全和身體健康,是當(dāng)下所采取的最有效的阻擊疫情的辦法。所以,每位大學(xué)生要和家人一起積極調(diào)整,主動(dòng)適應(yīng)這個(gè)特殊時(shí)間的特殊生活和特殊安排。
二、制定計(jì)劃,保持生活學(xué)習(xí)及工作規(guī)律有序
對(duì)許多大學(xué)生而言,可以把在學(xué)校養(yǎng)成的好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣遷移到家庭環(huán)境中。大學(xué)生們可以擔(dān)任自己的時(shí)間管理CEO,自已管自已而不是讓他人督促自已,同時(shí)帶領(lǐng)家人一起把星期一至星期五的生活、學(xué)習(xí)、工作、休息、健身、娛樂等安排做成一張時(shí)間表,讓彼此知曉各自在不同生活時(shí)段應(yīng)做的事,使居家生活變得更健康更有序。
三、有效溝通,增進(jìn)理解信任與家人暖心相伴
居家時(shí)間增多,對(duì)家人相處而言既是挑戰(zhàn)也是機(jī)會(huì)。如果處理不好,會(huì)增加家人之間的矛盾和沖突。如果處置得當(dāng),是增進(jìn)家人間和睦相處的良好契機(jī)。所以,在這里建議大學(xué)生的家人,要尊重孩子獨(dú)立和獨(dú)處的需求,一定要學(xué)會(huì)看到孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步,更加包容、理解和信任孩子,多一些商量和鼓勵(lì),少一些管制和嘮叨。針對(duì)大學(xué)生來說,要多珍惜與父母等家人在一起的時(shí)光,遇到問題有情緒時(shí),可以按下“暫停鍵“,等到雙方情緒穩(wěn)定后再理性溝通。
四、自律學(xué)習(xí),根據(jù)學(xué)校安排做到停課不停學(xué)
延期開學(xué)期間,大學(xué)生們要根據(jù)學(xué)校安排,做好居家學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備并按要求完成學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)也應(yīng)及時(shí)了解、掌握學(xué)校教育教學(xué)的有關(guān)要求,為學(xué)生創(chuàng)造良好的居家學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍,不要隨意打擾學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí),支持并及時(shí)鼓勵(lì)孩子們的自律行為。
五、分擔(dān)家務(wù),在勞動(dòng)鍛煉中享受生活的樂趣
法國(guó)啟蒙思想家盧梭曾說:“培養(yǎng)身心兩健的人,必須在體力勞動(dòng)中完成!熬蛹疑,家務(wù)活肯定少不了。大學(xué)生可以利用這段時(shí)間,跟家人們學(xué)習(xí)做一些力所能及的家務(wù),為未來獨(dú)立生活積累經(jīng)驗(yàn)。家長(zhǎng)們要學(xué)會(huì)放手,舍得讓孩子在家務(wù)勞動(dòng)中接受鍛煉,并及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)。對(duì)多數(shù)大學(xué)生而言,從小到大,都是受父母在照顧。在當(dāng)下,可以利用這段時(shí)間學(xué)著為父母做一頓香噴噴的飯菜,表達(dá)孝心和感恩,相信父母一定會(huì)吃的格外香甜。
六、學(xué)會(huì)欣賞,保持樂觀傳遞好心態(tài)和正能量
積極情緒是最好的心理免疫力。好情緒、好心態(tài)是可以相互傳遞和相互影響的。因此,居家期間,每個(gè)家人都要有意識(shí)主動(dòng)調(diào)整自已的心理狀態(tài),傳遞正向情緒和能量。家人和諧相處的秘笈是相互理解與欣賞,讓每個(gè)人都在被欣賞的關(guān)系中擁有好的心態(tài)和感到舒服自在,要做到相互陪伴、彼此安慰,相互鼓勵(lì),相互支持,相互交流時(shí)要注意傾聽、表達(dá)欣賞。若用10個(gè)詞表達(dá)對(duì)家人的一些特質(zhì)的欣賞,大學(xué)生和家人分別會(huì)想到哪些詞語呢?如何讓對(duì)方知道呢?請(qǐng)記住:對(duì)家人的愛,可以用適合自已的方式表達(dá)出來。
七、線上溝通,好朋友間互幫互助友情不掉線
疫情期間,雖然無法面對(duì)面,依舊可以心連心。大學(xué)生們可以通過微信、短信、電話等方式與親朋聯(lián)絡(luò),互幫互助。還可以通過錄制抖音短視頻、線上打卡接龍等方式傳遞快樂與友誼。
八、學(xué)會(huì)求助,有心理危機(jī)及時(shí)尋求專業(yè)支持
當(dāng)前,許多高校和專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)都開通了疫情心理危機(jī)干預(yù)熱線電話,大學(xué)生及家人們可以主動(dòng)關(guān)注各種積極信息,如果遇到確實(shí)難以應(yīng)對(duì)的消極情緒或心理危機(jī)情況,應(yīng)及時(shí)向?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行求助。
居家隔離心得8
近期,我們剛剛遭遇一場(chǎng)疫情防控“阻擊戰(zhàn)”。我省太原、忻州、晉中周邊地區(qū)出現(xiàn)疫情,部分地區(qū)進(jìn)入疫情應(yīng)急處置緊急狀態(tài),我市防輸入、防擴(kuò)散壓力加大。為了切實(shí)做好中高風(fēng)險(xiǎn)來呂人員的排查工作,市委、市政府果斷出臺(tái)針對(duì)性措施,全市各級(jí)黨組織、各級(jí)疾控中心、醫(yī)院、社區(qū)等立即行動(dòng),第一時(shí)間把疫情發(fā)展情況、防控措施傳達(dá)、落實(shí)到位。疫情防控通告發(fā)出后,全市人民迅速響應(yīng),積極配合,如實(shí)上報(bào)行程,對(duì)照通告自覺做核酸檢測(cè)、自覺按規(guī)定隔離。目前,我市疫情防控暫時(shí)趨于穩(wěn)定。
這場(chǎng)小小的“阻擊戰(zhàn)”取得勝利,原因之一是我們的干部和防疫人員認(rèn)真負(fù)責(zé)、快速反應(yīng)、服務(wù)到位;原因之二是我市廣大人民群眾識(shí)大局、顧大體,積極配合、理性對(duì)待。正所謂,上下同欲者勝。經(jīng)此一役,我們更能體會(huì)到“疫情面前,每個(gè)人都是同舟者”這個(gè)深刻的道理,更加體會(huì)到團(tuán)結(jié)一心的強(qiáng)大力量。
居家隔離心得9
9月8日,全國(guó)抗擊新冠肺炎疫情表彰大會(huì)在京舉行,向“共和國(guó)勛章”獲得者鐘南山,“人民英雄”國(guó)家榮譽(yù)稱號(hào)獲得者張伯禮、張定宇、陳薇頒授勛章獎(jiǎng)?wù)。他們是?dāng)之無愧的人民英雄、時(shí)代楷模,同時(shí),全國(guó)各族人民在疫情中,也充分。
2020年開年,病毒突襲而至,疫情來勢(shì)洶洶,全國(guó)人民上下一心,同時(shí)間賽跑、與病魔較量,迅速打響疫情防控的人民戰(zhàn)爭(zhēng)、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn),用1個(gè)多月的時(shí)間初步遏制疫情蔓延勢(shì)頭,用2個(gè)月左右的時(shí)間將本土每日新增病例控制在個(gè)位數(shù)以內(nèi),用3個(gè)月左右的時(shí)間取得武漢保衛(wèi)戰(zhàn)、湖北保衛(wèi)戰(zhàn)的決定性成果,進(jìn)而又接連打了幾場(chǎng)局部地區(qū)聚集性疫情殲滅戰(zhàn),奪取了全國(guó)抗疫斗爭(zhēng)重大戰(zhàn)略成果。在此基礎(chǔ)上,我們統(tǒng)籌推進(jìn)疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展工作,抓緊恢復(fù)生產(chǎn)生活秩序,取得顯著成效。中國(guó)的抗疫斗爭(zhēng),充分展現(xiàn)了中國(guó)精神、中國(guó)力量、中國(guó)擔(dān)當(dāng)。
通過2020年的抗疫大戰(zhàn),我們國(guó)家僅用了三個(gè)月就控制了疫情的發(fā)展,而西方國(guó)家現(xiàn)在仍然還在混亂中,中國(guó)之治與西方之亂形成了鮮明的對(duì)比。充分體現(xiàn)了社會(huì)主義制度的優(yōu)越性,只有以人民群眾為中心、為人民服務(wù)為宗旨,堅(jiān)持人民至上、生命至上,社會(huì)才能和諧穩(wěn)定,才能長(zhǎng)盛不衰。作為基層干部、作為黨員干部,增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、做到“兩個(gè)維護(hù)”,提高自己的工作能力和學(xué)習(xí)能力,在平凡的崗位上做好本職工作,只有個(gè)人力量匯聚,才能形成中國(guó)力量,發(fā)揮個(gè)人擔(dān)當(dāng),才能形成中國(guó)擔(dān)當(dāng)。
居家隔離心得10
1、正視假期延長(zhǎng)、居家上課的現(xiàn)實(shí)。
正視疫情防控延遲開學(xué)這個(gè)現(xiàn)實(shí),不能一味抱怨,徒增煩惱;正視班級(jí)管理和課堂教學(xué)的網(wǎng)絡(luò)模式這個(gè)現(xiàn)實(shí),這是當(dāng)前唯一的不可替代的選擇。這個(gè)現(xiàn)實(shí)雖然是短暫的,但的的確確的擺在每一個(gè)同學(xué)面前,需要我們面對(duì)和適應(yīng),需要我們更好的興利除弊。
2、嚴(yán)格服從輔導(dǎo)員和任課教師的安排,在學(xué)習(xí)上不能自行其是。
學(xué)習(xí)是苦差事,一定的自控力是必需的。請(qǐng)大家緊跟任課教師的.步伐,嚴(yán)格按照空中課堂要求,提前十分鐘準(zhǔn)備上課。同時(shí),輔導(dǎo)員可以在學(xué)生上課過程中不定期檢查,通過視頻、電話形式抽檢,確保每一位同學(xué)認(rèn)真聽課。
3、搞好自主學(xué)習(xí),構(gòu)建嚴(yán)整知識(shí)體系
在學(xué)習(xí)上緊跟任課老師的同時(shí),要結(jié)合自身情況主動(dòng)制訂時(shí)間規(guī)劃表,穩(wěn)扎穩(wěn)打。對(duì)于亟需提升的知識(shí)模塊和題型,多勾連多思考,多歸納多總結(jié)。對(duì)學(xué)過的知識(shí)要積極構(gòu)建自己的知識(shí)鏈,梳理教材章節(jié)知識(shí),不留知識(shí)盲區(qū),進(jìn)而形成自己的學(xué)科知識(shí)體系。
4、提高學(xué)習(xí)效率,保持健康良好心態(tài)
學(xué)會(huì)時(shí)間管理,任何學(xué)習(xí)活動(dòng)都必須規(guī)定時(shí)間,在規(guī)定時(shí)間完成規(guī)定任務(wù)。緊跟任課教師思路,認(rèn)真聽課、記筆記。高效率地學(xué),開開心心地玩,切不可學(xué)時(shí)想著玩,玩時(shí)惦記著學(xué)。保持積極健康心態(tài),主動(dòng)而有計(jì)劃地安排居家學(xué)習(xí)、生活和鍛煉。
居家隔離心得11
“咚咚咚…”的敲門聲提醒我小區(qū)保安又把我從“叮咚買菜”的快遞給送上來了,因?yàn)榫蛹腋綦x,我不能開門向他當(dāng)面表示感謝,只能隔著門不停道謝。面對(duì)突如其來的疫情,小區(qū)物業(yè)為我們居家隔離居民的合理需求做到有求必應(yīng),購(gòu)置物品當(dāng)即送上門,生活所需一個(gè)電話就幫辦,生活垃圾由保潔員負(fù)責(zé)帶走,我逐漸適應(yīng)了居家隔離的生活。
1月27日中午我們?nèi)覐臏刂菸某蛇^完年回到杭州,那時(shí)上級(jí)部門對(duì)從溫州回來的住戶還未實(shí)行居家隔離的要求,但為了響應(yīng)政府的號(hào)召,我自覺實(shí)行居家隔離。根據(jù)社區(qū)要求,我們于2月1日主動(dòng)向社區(qū)報(bào)備并根據(jù)要求實(shí)行居家隔離。在隔離期間,一是嚴(yán)格執(zhí)行隔離要求,盡量減少給單位和社區(qū)添加麻煩。網(wǎng)上集中采購(gòu)生活必需品,減少多次配送給小區(qū)物業(yè)和保安帶來的麻煩,同時(shí)也減少人員與物品接觸的可能性。及時(shí)向社區(qū)和單位匯報(bào)身體健康情況,做到每天量體溫和匯報(bào)身體有無咳嗽、發(fā)燒等癥狀。二是根據(jù)市局和總站的要求,積極落實(shí)科室值班人員并叮囑值班人員做好安全防護(hù)工作,及時(shí)了解科室人員的身體健康情況和思想動(dòng)態(tài)。三是及時(shí)通過手機(jī)、電視了解疫情發(fā)展動(dòng)態(tài)以及老家山東淄博、溫州文成和杭州政府提出的應(yīng)對(duì)策略,積極在家族微信群里轉(zhuǎn)發(fā)上述情況,做到不信謠、不傳謠、不造謠,并再三叮囑他們沒有事情一定不要出門等。
自己作為一名黨員,鑒于目前處于居家隔離,不能參與志愿者一線防疫工作,在此,向參與一線防疫工作的鐘南山院士、李蘭娟院士、救治病人的醫(yī)護(hù)人員、志愿者等致敬,并向他們學(xué)習(xí)!隔離結(jié)束后,我志愿參加一線防疫工作,做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
居家隔離心得12
3月中旬,我身處江西省吉安市,第一次接收到上海疫情有關(guān)的消息,當(dāng)時(shí)的我剛收到入職通知。由于疫情影響,我暫時(shí)不用去工作地,采用居家辦公的形式。那個(gè)時(shí)候?qū)τ诰蛹肄k公的預(yù)期時(shí)長(zhǎng)還只是一個(gè)星期。
一個(gè)星期后,迎來的卻不是恢復(fù)正常辦公的通知,短短的時(shí)間各個(gè)社交平臺(tái)關(guān)于上海疫情的資訊霸上熱搜。居家辦公的時(shí)長(zhǎng)從一個(gè)星期轉(zhuǎn)眼已經(jīng)變成了兩個(gè)月。
居家辦公的地點(diǎn)是我的老家,這座n線小城市和上海相比,人口流動(dòng)量可以說小之又小。但也正因如此,這座城市在大多數(shù)時(shí)候都能免受疫情影響,因此這也是我第一次因?yàn)橐咔橛绊懚蛹肄k公。
不同的人群對(duì)于居家辦公的體驗(yàn)千差萬別。對(duì)我來說,這兩個(gè)月的居家辦公體驗(yàn)更多是正向的。
居家辦公最明顯的優(yōu)勢(shì)就是自由度。你可以在完成工作任務(wù)的前提下在工作時(shí)間內(nèi)最大程度地發(fā)揮自主性,加上節(jié)省的通勤時(shí)間,工作效率得以提升。
其次,這兩個(gè)月的居家辦公提升了我的線上辦公能力,也讓團(tuán)隊(duì)協(xié)同辦公的能力提高了。在線上辦公的大多數(shù)交流都通過文字來進(jìn)行,不同于口語,文字將信息保留了下來,清晰可見還能隨時(shí)查閱。由于面對(duì)面的近距離接觸信息溝通中社交信息的部分會(huì)相對(duì)更多而實(shí)質(zhì)要傳遞的信息占比會(huì)更少。線上文字的交流比線下更直接高效。
但居家辦公也會(huì)有些負(fù)面的影響。
居家辦公的高效是對(duì)于可量化的工作而言的。我每天處理多少案件都是清晰可見的,而對(duì)于那些不可量化的工作,比如成倍增長(zhǎng)的溝通成本,對(duì)于員工和老板都會(huì)是一個(gè)困擾。
此外上海的朋友們長(zhǎng)期居家,無法進(jìn)行外出活動(dòng),長(zhǎng)期處于有限的封閉空間,這是一種身心的雙重打擊。以及寶媽們?cè)诰蛹肄k公期間,除了工作可能還需要照顧一同在家學(xué)習(xí)的小朋友,無法享受一個(gè)安靜的辦公環(huán)境。
所幸疫情還是在比較快的時(shí)間內(nèi)得到了控制,大家又可以重新享受藍(lán)天白云,我也回歸集體,在現(xiàn)實(shí)的環(huán)境中認(rèn)識(shí)了新同事,實(shí)地體驗(yàn)到了上海這座城市的魅力。
居家隔離心得13
這一次,由于新冠肺炎的影響,我沒有一開始就回學(xué)校上課,而是開始上網(wǎng)課。老師在直播間給我們上課,剛開始沒那么適應(yīng)。畢竟不是在教室里,但是一周后,我也覺得這樣我的學(xué)習(xí)動(dòng)力更大,在家學(xué)習(xí)更自由。
這個(gè)在線課程也讓我發(fā)現(xiàn),事實(shí)上,學(xué)習(xí)不一定只是聽老師在課堂上講課。課后做作業(yè)很簡(jiǎn)單。還有很多其他方法可以用來學(xué)習(xí)。例如,在網(wǎng)上尋找信息。聽了老師的課后,你也可以聽其他老師如何解釋同一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。不同的方式讓我對(duì)學(xué)習(xí)有了更多的理解,我也知道我應(yīng)該學(xué)好。事實(shí)上,有很多方法。主要原因是我應(yīng)該有學(xué)習(xí)的動(dòng)力,而不僅僅是按照老師的要求,我需要更加主動(dòng)。這門在線課程也讓我對(duì)自己的學(xué)習(xí)有了更多的主動(dòng)性。我也知道,如果我想學(xué)好,嘗試更多的方法,找到更合適的方法,我也可以收獲更多。
在網(wǎng)絡(luò)課上,我也和其他學(xué)生和老師交流得更多。在過去,在課堂上,雖然我也可以舉手提問,但我更內(nèi)向,沒有問題。如果我這次不見面,我也可以通過文字在網(wǎng)上提問。我也覺得很多像我這樣內(nèi)向的學(xué)生也愿意交流,愿意提問,學(xué)習(xí)的效果要好得多。我以前學(xué)過一些我以前不懂的知識(shí),我也愿意問問題。老師的解釋也讓我知道,事實(shí)上,老師并不害怕我們問問題,也就是說,如果我們不問,我們就不會(huì)理解。這并不意味著老師解釋了它。我還需要思考我是否學(xué)到了它,我需要問老師哪些方面學(xué)得不好。
通過這個(gè)在線課程,我自己學(xué)到了很多,我也在這個(gè)在線課程
之中感受到了老師對(duì)我們的關(guān)心,有時(shí)候自己也是通過提問學(xué)到了更多,和同學(xué)之間的交流也是更多了,更了解了同學(xué)以及老師,自己的收獲是很大的,雖然而今也是回到了學(xué)校里面,但是也是懷念曾經(jīng)上網(wǎng)課的那段日子,在那段日子學(xué)到的東西真的會(huì)在我的記憶里有不一樣的地方,同時(shí)我也是要格外珍惜在學(xué)校的日子,繼續(xù)努力的去學(xué)習(xí),去提高自己的成績(jī)。
居家隔離心得14
一場(chǎng)突如其來的肺炎疫情,讓新到來的2020年多了一些紛擾,從發(fā)現(xiàn)到擴(kuò)散,這場(chǎng)病毒可謂是來勢(shì)洶洶。但在這場(chǎng)災(zāi)難面前,總有逆行的身影,他們用自己的行動(dòng)來保護(hù)著人民的安全,他們放棄與家人團(tuán)聚,堅(jiān)守崗位,隨時(shí)待命。希望早點(diǎn)打贏這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)?傆胁幻叩尼t(yī)者,他們?cè)谂c時(shí)間賽跑,救治著被病毒感染的病人,超負(fù)工作,與病毒交鋒。也有著黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人的號(hào)召,全國(guó)上下萬眾一心,共克艱難。
這場(chǎng)戰(zhàn)‘疫’與我們每個(gè)人息息相關(guān),我們每個(gè)人都應(yīng)該保持正直與善良,堅(jiān)守工作崗位,勇于奉獻(xiàn),用實(shí)際行動(dòng)來守護(hù)著我們的初心,在這場(chǎng)與病毒的抗擊中,有的人哄抬物價(jià),以次充好,這樣的行為著實(shí)讓我們心寒,這些貪婪比疫情還可怕,所幸的是,貪婪戰(zhàn)不勝正能量,這個(gè)社會(huì)帶給我們的是更多的正能量,用消毒工具不斷打掃衛(wèi)生的環(huán)境工人,在村社之間傳遞防疫知識(shí)的管理人員,默默向醫(yī)護(hù)人員支援愛心物資的無名人士……這些匯聚出了巨大的光和熱,讓這個(gè)有病毒的寒冷冬天變得格外溫暖。
我們每個(gè)人都能為此做出貢獻(xiàn),并不需要多么復(fù)雜,只要我們保護(hù)好自己。減少外出聚會(huì),必要的外出時(shí)戴好口罩,這樣既是保護(hù)了自己也是保護(hù)了他人。我相信烏云遮不住太陽,陰霾終將會(huì)過去,我們的努力一定不會(huì)被辜負(fù)。在這場(chǎng)與病毒的抗擊中,我們都會(huì)盡我們所能堅(jiān)持,直到我們戰(zhàn)‘疫’成功為止。
居家隔離心得15
本周是居家辦公的第三周,居家辦公的日子里有利也有弊。工作時(shí)間比較靈活很好掌握,可以利用最適合的時(shí)間進(jìn)行工作和學(xué)習(xí);同時(shí)要與同事“云溝通”還是稍微有點(diǎn)耗時(shí);谶@個(gè)情況,本周我集中學(xué)習(xí)了“工作效率的提升關(guān)鍵”和“抗擊脆弱的壓力與情緒管理”等課程。學(xué)完之后有些感悟想分享給大家。
遠(yuǎn)程辦公中我們要如何學(xué)會(huì)自律呢?首先要制定一份詳細(xì)的工作計(jì)劃并按計(jì)劃落實(shí)。每天根據(jù)工作計(jì)劃實(shí)施工作內(nèi)容,當(dāng)然前提是要有一個(gè)模擬辦公室環(huán)境,盡量保持辦公環(huán)境的安靜、舒適,以此達(dá)到更好、更快的完成每日工作。
其次,要學(xué)會(huì)控制注意力即控制自己的生活,避免因控制不好而影響工作及生活的品質(zhì);同時(shí)要學(xué)會(huì)控制環(huán)境,工作時(shí)將自己的手機(jī)設(shè)置為靜音模式,讓自己盡量處于安靜勿擾的環(huán)境中;學(xué)會(huì)控制技術(shù)及自己的行為能力,要每天堅(jiān)持去控制自己的注意力將它形成一種習(xí)慣,從而管理好自己的生活。
繁瑣的工作內(nèi)容會(huì)稍微有些壓力,面對(duì)這些負(fù)能量我們應(yīng)懂得如何消除負(fù)面情緒,確定壓力的真正來源,不被情緒左右,試著去接納自己的情緒,不再排斥它,尋找機(jī)會(huì)與朋友分享自己的情緒,用微笑消除痛苦,培養(yǎng)積極態(tài)度。
在當(dāng)今這個(gè)數(shù)字信息泛濫的時(shí)代,我們要學(xué)會(huì)用科學(xué)正確的方法來減少外界干擾,擁有自己的工作原則,為以后順利開展工作奠定基礎(chǔ)。
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