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      大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會

      時間:2022-09-01 17:49:51 心得體會 我要投稿

      關(guān)于大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會(通用10篇)

        當在某些事情上我們有很深的體會時,心得體會是很好的記錄方式,從而不斷地豐富我們的思想。怎樣寫好心得體會呢?下面是小編收集整理的大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會(通用10篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

      關(guān)于大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會(通用10篇)

        大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會1

        時間總是在不經(jīng)意間流逝,昨天還在偌大的教室參加創(chuàng)業(yè)的動員大會,今天卻悄無聲息地接近了尾聲。駐足、回想,整個創(chuàng)業(yè)過程時間并不長,短暫而又充實,忙碌而又歡樂。

        曾幾何時,老師聲情并茂的講課,富有特色的教學(xué)方式,至今給我留下深刻印象,也讓我了解到了創(chuàng)業(yè)路途的艱辛;蛟S,過去你還是一個不諳世事的孩子,或許你對創(chuàng)業(yè)還一無所知,但是,創(chuàng)業(yè)實訓(xùn)卻可以讓你成熟。創(chuàng)業(yè)實訓(xùn),雖說是模擬,卻也涵蓋了一些正規(guī)公司所需要準備的一切手續(xù)與過程,在這里,我們一起成立公司,一起策劃,一起搜集資料,一起計算成本,一起市場調(diào)研。這一切的一切,都在告訴我們,創(chuàng)業(yè)不是一個人的事情,他需要的`努力付出的人,需要的團結(jié)一心的團隊,需要的是不拘小節(jié),樂于奉獻的人。在這里,我要感謝我的導(dǎo)師,是您在我們創(chuàng)業(yè)的路途中給了我們耐心的教育,悉心的教導(dǎo)與培訓(xùn)。

        不同的模塊,不同的認識,不同的環(huán)節(jié),不同的感悟。也許,昨天的你未曾想過創(chuàng)業(yè),也許你認定自己本就不是創(chuàng)業(yè)的料,那都沒關(guān)系,過了今天,將是一個嶄新的你重新站在創(chuàng)業(yè)的起跑線上,帶著大學(xué)時的模擬創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗,帶著自己的創(chuàng)業(yè)激情,去開拓一片屬于自己的領(lǐng)域,讓你的名字在創(chuàng)業(yè)的舞臺上亮起!

        加油!相信自己,我可以。

        大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會2

        經(jīng)過對《形勢與政策》課的學(xué)習(xí),我對國內(nèi)外的形勢與政策有了淺顯的認識。雖然只是短暫的幾節(jié)課,但卻使我受益匪淺。我平時很少看新聞,很少關(guān)注國家政策、社會形勢,因此對社會形勢政策基本不了解。而《形勢政策》這門課,正是對我們學(xué)生進行形勢政策教育的主要渠道,是每個大學(xué)生的必修課,幫我們了解和分析形勢與政策。

        我們上課的形式是老師講解配合ppt演示。雖然每兩周只有一堂課,但老師講的津津有味,同學(xué)們得興趣也很大。給我們授課的老師滔滔不絕,睿智敏捷的思維,豐富多彩的素材,以及別有風(fēng)趣的講演,無不為我們展示了一位領(lǐng)導(dǎo)所具備的良好素質(zhì)和出眾能力,在課堂上,我們不僅享受著知識的積淀所帶來得無限快樂,更被其無窮的講演魅力所深深陶醉。我們欽佩他,是因為我們年輕,我們用自己年輕、活躍、開放、包含的個性來聆聽哲人的教誨,固然會受益匪淺、澤被至深。

        我們認識到,形勢與政策左右我們的發(fā)展,對我們具有重要意義。社會歷史的大發(fā)展已決定了個人發(fā)展的`最大環(huán)境、最大上限,制約著可選擇度,決定著大學(xué)生成功的機率,影響很具體,也很深遠。因此,我們應(yīng)學(xué)會認識和把握形勢與政策。形勢是制定政策的依據(jù),政策影響形勢的發(fā)展。我們應(yīng)知道政策的原意,懂得靈活變通,具備創(chuàng)新能力。與此同時,我們還應(yīng)順應(yīng)形勢與政策,發(fā)展自我:找準自己的發(fā)展目標,結(jié)合自己的優(yōu)勢,定位自己的方向及發(fā)展地位;依據(jù)個人目標,制定切實可行的方案,努力奮斗,構(gòu)建知識結(jié)構(gòu)體系,拓展素質(zhì),不斷提高個人能力,打造出“誠、勤、信、行”的品牌大學(xué)生;利用形勢與政策,為我所用,形成對形勢與政策的敏銳的洞察力和深刻的理解力,培養(yǎng)超前的把握形勢與政策的膽識,利用形勢與政策,實現(xiàn)自我大發(fā)展。樹立一個遠大理想,做一個成功人士。當今世界飛速發(fā)展,“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”的時代過去了。地球村里的變化日新月異。生在當代,作為大學(xué)生的我們,豈能做那四角的書柜?拋掉陳舊的觀念,擁抱外面精彩的世界,才是我們應(yīng)該做的。

        其次,青年是推動社會和歷史前進的一支重要力量。無論是人類社會發(fā)展的歷程中,還是中華民族發(fā)展的歷程中,青年都發(fā)揮了重要作用。而大學(xué)生是青年中,知識層次較高,最具潛力,最有創(chuàng)造性的群體,因此,當代大學(xué)生的精神面貌和人生價值取向,將直接影響到國家的未來,事關(guān)中華民族偉大歷史復(fù)興的全局。

        再者,當今國內(nèi)外形勢風(fēng)云變幻,進入21世紀的中國正面臨著難得的機遇和巨大的挑戰(zhàn),當代大學(xué)生也面臨著深刻的國內(nèi)外環(huán)境,所以,在高校大學(xué)生中廣泛開展形勢政策教育,對當代大學(xué)生如何在紛繁復(fù)雜的國內(nèi)外形勢下,正視我國面臨的機遇與挑戰(zhàn),堅定信念,振奮精神,努力學(xué)習(xí),報效祖國,具有重大的現(xiàn)實價值,與深遠的歷史意義。

        綜上所述,作為21世紀的大學(xué)生,我們更應(yīng)該把握住自己,努力學(xué)好專業(yè)知識,為祖國明天的建設(shè)添磚加瓦。我想說學(xué)校開設(shè)的《形勢與政策》課非常必要。因為,高等學(xué)校形勢與政策教育是高校大學(xué)生思想政治教育的重要內(nèi)容,是提高大學(xué)生綜合素質(zhì)、開闊胸懷視野、增強責(zé)任感和大局觀十分重要的方面,它使我們更深刻地認識了世界,認識了中國,認識了我們與世界的差距,以及我們自身的不足,使我在思想上邁進了一大步。

        大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會3

        創(chuàng)業(yè)是一項充滿挑戰(zhàn)的事業(yè),一個具有創(chuàng)業(yè)愿望的大學(xué)生能否最終走上成功創(chuàng)業(yè)之路,與他是否相信自己可以在激烈的挑戰(zhàn)和競爭中勝出有著直接的關(guān)系。實踐創(chuàng)業(yè)是大學(xué)生通過發(fā)現(xiàn)和識別商業(yè)機會,組織各種資源提供產(chǎn)品和服務(wù),以創(chuàng)造價值的過程。實踐創(chuàng)業(yè)活動的主體是大學(xué)生,客體是商業(yè)機會和各種為達到目的而需要和可以得到的資源。

        同時,大學(xué)生實踐創(chuàng)業(yè)也是一個不斷探索的過程,在這個過程中可能會遇到挫折和失敗,所以大學(xué)生是否自信、能否在挫折和失敗中重新振作,對于創(chuàng)業(yè)能否成功至關(guān)重要。大學(xué)生實踐創(chuàng)業(yè)階段的主要任務(wù)包括了解經(jīng)營常識、把握經(jīng)營方向、提高商業(yè)能力、

        個人創(chuàng)業(yè)應(yīng)該遵循下列基本原則:

        1、以自己的'興趣為主,做自己最感興趣的事情。

        2、從自己最擅長的地方切入。揚己之長,避己之短。

        3、從簡單做起,起步越簡單越好。

        4、堅定自己的信念,增強自己的信心,切忌妄自菲薄,總覺得自己的東西不如人。

        5、不用考慮什么全面的計劃、長遠的計劃,在哪里有沖動就從哪里起步。

        6、說干就干,立即將想法付諸實施,在干中摸索,逐步確定發(fā)展方向。

        7、不要怕自己的項目與別人撞車。其實,任何人的項目都有其不足之處,你的創(chuàng)業(yè),就從別人的不足之處下手,以此做到“標新立異”。

        8、不要怕失敗。失敗并不恥辱。任何人都有過失敗。成功和偉大建立在失敗之上。

        9、創(chuàng)業(yè)之初不要大投入。網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)業(yè)不在于硬件,主要在于“軟件”,在于個人的智慧和勤奮。用錢之道是創(chuàng)業(yè)基本功。

        10、要長期在互聯(lián)網(wǎng)潛水,熟悉互聯(lián)網(wǎng)。至少要做到對互聯(lián)網(wǎng)的一個方面或多個方面的深入了解,建立在那個方面的話語權(quán)。

        11、原則上,互聯(lián)網(wǎng)的什么項目都可以搞,關(guān)鍵看你怎么搞;ヂ(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)最需要的是創(chuàng)意,尤其在中國。

        12、不要追逐所謂的“熱門”或“冷門”。個人創(chuàng)業(yè)就要盡顯個人的特色和風(fēng)采,想怎么干,就怎么干。

        13、要有打持久戰(zhàn)的思想準備和心理準備。尤其要堅定創(chuàng)業(yè)的信念和信心,練就排除各種干擾的能力。

        14、多絡(luò)創(chuàng)業(yè)成功者的經(jīng)驗。同時要善于總結(jié)自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)。善于摔倒,更善于爬起!

        15、在網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)業(yè)的打磨中,注意結(jié)交志趣相投、能力互補的網(wǎng)友,做好自己事業(yè)未來大發(fā)展的人才團隊儲備。

        大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會4

        縱橫古今千年,橫攬一世百歲,凡能成就大業(yè)者,都具有一種“狼”的氣質(zhì),如秦始皇之勇狠、漢高祖之狡詐、唐太宗之隱忍等等,無一不是能忍能狠,謀勇雙全的人物,和狼的生存之道頗有許多相似之處。狼一直被認為是“惡”的代表,但從另一方面,我們可以在狼身上找到所需的一切。狼沒有獅子那樣的強壯,也沒有豹那樣的速度,但卻在弱肉強食的自然界頑強的生存下來,這足以體現(xiàn)狼的霸氣、勇氣、堅韌、膽識和頑強等等,這就是“狼”的精神,人們應(yīng)該學(xué)習(xí)的品質(zhì)和精神。

        我們?nèi)祟惿鐣瑯邮浅錆M著激烈的競爭,在面對如此激烈的競爭,我們應(yīng)該重新解讀狼性、肯定狼性的優(yōu)秀品質(zhì)。狼在捕獵時不是四處追捕,它們常常會遇到獵物的拼死抵抗,一些大型獵物還會傷及狼的生命,但是狼往往會鎖定目標,不管跑多遠的路程,耗費多長的時間,冒多大的險,只要這個獵物是指日可待,他都不會放棄,而是努力的捕捉,終會得到這個獵物。

        我們做任何事,都應(yīng)該確定目標。目標如同我們通往未來成功的路線圖,指明了前進的方向,可以確保我們達到目的地,現(xiàn)階段的我們也許會很彷惶,還在為未來籌劃著,在面對無法預(yù)知的、充滿誘惑的未來,我們一定要找準目標,確定方向并堅持向這個方向走下去;目標如同黑暗里的燈光,當我們對未來失去信心,感到無助時給予我們前進的動力和方向,時刻照亮著我們的未來之路,也許我們會偶爾的迷失方向,但目標會幫助我們找準路標,讓我們從迷宮里走出來。狼的目標是羊群,當他們看到之后,會毫無顧忌的追趕、捕捉,有了目標,它們會跑得更快,那種頑強力會顯得更為突出。

        狼群雖然看到了獵物,但有時候也會失敗,這這種情況下,它們不會退縮,因為他們處于饑餓狀態(tài),它們只能默默地忍受失敗,繼續(xù)尋找下一個目標。世上無難事,只要不斷努力去做,終有所成。我們要像狼一樣堅忍,有一種不達目的不罷休的精神,有一種對自己所做事的.堅強信念,更是有一種對人生充滿希望和樂觀的態(tài)度。越是在困難的時候,就越要再堅持一下,也許成功就在堅持的背后,但不要因為小小的成功就止步不前,也許更偉大的成功就在前面,我們要再堅持一下。

        天下沒有免費的午餐,我們不應(yīng)好逸惡勞,應(yīng)該通過自己勤勞的雙手和智慧的頭腦賺取財富,沒有辛勤的汗水,就不會有成功的喜悅與幸福,F(xiàn)在正是付出的時候,我們應(yīng)該學(xué)好專業(yè)知識,提升自己各方面的能力,為今后謀發(fā)展。狼出生以后,就是依靠自己捕食,從小的鍛煉,才會讓自己在適者生存的的自然界中不至于被淘汰。我們也應(yīng)該提高自身的修養(yǎng)以及各方面的才能以至于更好地融入社會并在競爭中力爭上風(fēng)。

        有位英國的動物學(xué)家說:所有的哺乳動物中,最有情感者,莫過于狼;做具有韌性者,莫過于狼;最有成就者,還是莫過于狼。在現(xiàn)實的生活,與其像羊一樣的抱怨,不如像狼學(xué)習(xí),我們應(yīng)該重新解讀“狼性精神”,學(xué)狼之所長,成為以智慧生存的強者。

        大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會5

        在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中,我受益匪淺,大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康課的心得體會。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀,它讓我更好的認識了自己,也更有信心創(chuàng)造美好未來。

        這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己,通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上,通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo),我慢慢的開始正視自己。

        這門課程幫助我規(guī)劃人生,對未來更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃,剛進入大學(xué)的學(xué)生,一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事,按自己的理想,一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如果沒有目標,沒有方向,永遠是隨波逐流,得過且過。有些時候,理想也等同于我們的目標,但只是有了理想?yún)s沒有認真規(guī)劃,在實現(xiàn)的路上歧路多多,看著是大道,走的是岔道,計劃往往趕不上改變,到頭來感嘆行路難,安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是理想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認真規(guī)劃了你的人生,每一個階段都有自己即定的目標,如果過程出現(xiàn)了偏差就及時改正,始終讓自己的目標在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標,你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的`力量,而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇,規(guī)劃好你的人生,你會奮不顧身地為理想而努力,而你行動的動力,也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了,而這門課就很好的幫助了我。

        人的靈魂是思想,而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂,為我的健康成長提供了指導(dǎo),為我的未來照亮了道路。

        大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會6

        社交禮儀是一種無聲的人際交往語言,它不僅能體現(xiàn)出一個人的修養(yǎng)、涵養(yǎng)、教養(yǎng)和素質(zhì)水平,而且有利于我們的身心健康,它是我們個人發(fā)展、事業(yè)進步的需要,是社會時代的需要,是一門必修課,每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)社交禮儀,心得體會《學(xué)溝通禮儀心得體會》。

        作為一個剛剛學(xué)習(xí)過社交禮儀的大學(xué)生,我覺得受益匪淺。社交禮儀使我懂得了如何與他人建立良好的人際關(guān)系,形成和諧的`心理氛圍,促使我的身心健康。

        任何社會交際活動都離不開禮儀,而且人類越進步,社會生活越社會化,人們也就越需要禮儀來調(diào)節(jié)社會生活。禮儀是人際交往的前提條件,是交際生活的鑰匙。

        作為一名大學(xué)生,隨著年齡的增長和生活環(huán)境的變化,自我意識有了新的發(fā)展,每個人都非常渴望獲得真正的友誼,進而更多的情感交流。現(xiàn)在的大學(xué)生都遠離父母,過著集體生活,與別人處在平等位置,以前那種對父母的依賴已經(jīng)不存在。通過人際交往活動,并在交往中獲得友誼,是適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境的需要,是發(fā)展成"獨立"的人的需要,也是我們成功走上社會的需要。事實上,在大學(xué)期間,能否與他人建立良好的人際關(guān)系,對每一個人的成長和學(xué)習(xí)有著十分重要的影響?释颜x和情感交流是大學(xué)生心理的一個重要特點。

        所以,社交禮儀的基本規(guī)范和知識,幫助我掌握交際技巧,積累交流經(jīng)驗,在交往過程中學(xué)會遵循相互尊重,誠信真摯,言行適度的原則,就能很快與交往對象接近,使他們覺得我是熟悉他們,理解他們,尊重他們的。因此我們之間建立真摯深厚的友情。

        事實表明,在日常生活中,良好的人際交往有助于提高我們的自信和自尊,降低挫折感,緩解內(nèi)心的沖突和苦悶、煩惱,宣泄憤怒,壓抑和痛苦,減少孤獨,寂寞,空虛。這些都是十分有益于我們身心健康,而且也會使我們最大限度地避免不良情緒的產(chǎn)生,即使產(chǎn)生也能夠得到有效的排遣。

        大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會7

        連日來,光明日報關(guān)于國際著名地球物理學(xué)家黃大年事跡的報道,在廣大讀者中引起熱烈反響。大家紛紛表示,要沿著黃大年的足跡走下去,銳意進取,努力拼搏,為了中華民族的強盛奮斗不息。

        黃大年歸國報國的事跡感染人!拔沂呛鴾I讀完關(guān)于黃大年的報道的。他放棄國外一切,抱著一顆‘中國心’,投身到自己祖國的科研事業(yè)當中,深深地感染了我。”長春中醫(yī)藥大學(xué)黨委書記張興海說。黃大年的奮斗足跡也讓一批在校大學(xué)生堅定了自己的未來方向!扒嗄陼r期的奮斗是為走出去,而學(xué)有所成之后又做何選擇,黃大年給了我們擲地有聲的答案——歸國。”北京航空航天大學(xué)外國語學(xué)院英語專業(yè)20xx級本科生傅小宇說,“作為外語專業(yè)的中國學(xué)子,我想做貫通中西文化、具有世界眼光的人才!

        黃大年惜時不惜命的事跡感動人。吉林大學(xué)常務(wù)副校長邴正說:“每次見他,都被他忘我的工作熱情感動。他不是鋒芒畢露的人,很謙遜、很有親和力,是一個傳統(tǒng)和現(xiàn)代相結(jié)合的科學(xué)家——既有傳統(tǒng)的獻身精神,更有走在現(xiàn)代科學(xué)前沿的創(chuàng)新精神!秉S大年的事跡深深打動了一批在校大學(xué)生!白鳛橐幻髮W(xué)生,在校期間我也應(yīng)像他一樣,將我的學(xué)業(yè)作為我的事業(yè)來經(jīng)營,不辭辛苦,夯實基本功!北本┙煌ù髮W(xué)經(jīng)濟管理學(xué)院1611班學(xué)生張詩雅說。

        黃大年執(zhí)著追求科技高峰的事跡激勵人!白鳛橐幻麥y控儀器專業(yè)的學(xué)生,不得不贊嘆黃大年對專業(yè)交叉融合理念的.前瞻性。正是因為交叉、融合中帶來的‘化學(xué)反應(yīng)’‘裂變反應(yīng)’,使得我國在‘巡天探地潛!矫娴陌l(fā)展突飛猛進!北本┖娇蘸教齑髮W(xué)儀器科學(xué)與光電工程學(xué)院測控技術(shù)與儀器專業(yè)20xx級本科生王博深有感觸地說。北京交通大學(xué)軌道交通控制與安全國家重點實驗室首席教授賈利民告訴記者,在中華民族偉大復(fù)興的重要關(guān)頭,每位科研工作者都應(yīng)該學(xué)習(xí)黃大年以國家大局為重,把學(xué)術(shù)理想和國家命運緊密結(jié)合的擔當精神,只有時刻保持一顆對科學(xué)研究的敬畏心、一份對國家和民族的使命感,才能使國家取得有戰(zhàn)略意義的大成果。

        黃大年悉心培養(yǎng)科技人才的事跡指引人。黃大年生前的助手于平告訴記者,黃大年多次深情地表露對母校的期冀,他夢想著母校吉林大學(xué)也能孕育出像生物進化、DNA、雷達、磁懸浮、原子鐘等一樣偉大的發(fā)明和發(fā)現(xiàn)。所以,當學(xué)校希望他擔任本科班班主任時,他表達了極為迫切的愿望。

        “大年學(xué)長將是我永遠崇敬、懷念的榜樣和典范,他是一代人的楷模,是中國知識分子的楷模,是460萬留學(xué)生的楷模!”清華大學(xué)副校長、歐美同學(xué)會(中國留學(xué)人員聯(lián)誼會)副會長、中科院院士施一公說,“他的精神感染、激勵和鼓舞的絕不僅是一個團隊、幾屆學(xué)生、一所學(xué)校,而將是一個領(lǐng)域、一批學(xué)子、一代人!

        大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會8

        一直以來,我都認為自己是一個不斷追求進步的人,盡管我并不十分自信。但我懂得改善自己、認清自己、提升自己;懂得欣賞他人、學(xué)習(xí)他人、理解他人;懂得突破、懂得挑戰(zhàn)。

        所以今天要陳述的第一個詞是:“敬佩”。

        相信我們每個人心中都有屬于自己的信仰,或者說敬佩的對象。比如我們都敬佩姚明的高度,劉翔的速度,李娜的力度,丁俊暉的準度,我們都把他們視為偶像。那是因為他們在自己的領(lǐng)域取得了超棒的成績。其實當我們仔細留意時,我們不難發(fā)現(xiàn)我們身邊同樣存在著值得我們欽佩的同事、前輩和領(lǐng)導(dǎo)。他們身上的品質(zhì)值得我們學(xué)習(xí)、借鑒,甚至是模仿。早在前幾年網(wǎng)絡(luò)上曾經(jīng)有一個詞,點擊率創(chuàng)歷史之最,那就是“中國制造”,我們不得不承認,中國人的模仿能力當屬世界第一。那么我們?yōu)槭裁匆7履?哦!因為我們落后,我們要進步,我們要向比我們強的國家取經(jīng)驗,同時更重要的是我們敬佩、信賴他們的產(chǎn)品,我非常贊成模仿,我認為在模仿的基礎(chǔ)上加入結(jié)合自己的元素就是創(chuàng)新,就是對別人敬佩,向別人取經(jīng)的成果。我記得剛進廠那時,我就經(jīng)歷了化產(chǎn)檢修、搶修、技改的高峰期,每次檢修時間一次比一次長,一次比一次累,一次比一次更能考驗人。在進入電捕挖渣的時候,在進入氯水分離器挖焦油的時候,因為是密閉作業(yè),里面的煤氣、焦油、氨水味特別刺激眼睛會很辣,人在里面又只能半蹲著鏟,每次進去十幾分鐘就得出來吸一下新鮮空氣,進去之后,鞋、工作服、手套從里到外肯定全部得換,整個人就像脫過一層皮一樣。但是就是在這樣的情況下,我發(fā)現(xiàn)了許多值得我敬佩的人,他們沒有喊苦,沒有喊累,一直在用自己的意志在堅持。依然清晰的記得,劉書記第一次找我談話,我們交流的那段:“我覺得我的身邊有這許多讓我敬佩的.師傅,他們?nèi)娴募寄堋⒕礃I(yè)的態(tài)度讓我由衷的敬佩。有時候,我時常能從師傅的身上看到自己的影子,也許師傅的過去正是我們的現(xiàn)在,師傅的現(xiàn)在正是我們的未來!绷嚎偨(jīng)理曾說:“優(yōu)質(zhì)增效就是把自己的本職工作做到最好!”我說:“優(yōu)質(zhì)增效,不僅是把自己的本職工作做到最好,同時應(yīng)該影響或感染別人,讓別人把工作做到最好!逼髽I(yè)是一個團體,正所謂眾人拾柴火焰高,你們說是不是?

        努力的工作不代表就能不出差錯,假如犯錯了怎么辦呢?“內(nèi)疚”

        我們領(lǐng)導(dǎo)常說:“犯錯了不用砍頭,失敗也不可怕,就看那失敗是不是成功的母親了!边@句話是在質(zhì)問我們,犯錯了,失敗了,我們有沒有悔意,有沒有改進我們的工作方式方法,有沒有醒悟,下次別再犯了!我認為責(zé)任性內(nèi)疚才是改進工作的最好方法。試想如果不慎出了事故,作為生產(chǎn)操作者,沒有慚愧不安,心里沒有內(nèi)疚,良心和道德上沒有進行自我批判,沒有試圖做出努力來彌補自己的過失,那將是下一場事故的“信號彈”。大家都知道,化產(chǎn)生產(chǎn)環(huán)環(huán)相扣,粗苯出問題就得停硫胺,風(fēng)機一停就會影響到焦爐,我們想一下停下一天會損失多少?要增加多少勞動力,要花多少時間才能去彌補?我們該不該內(nèi)疚?我們應(yīng)該內(nèi)疚,對我們的搭檔內(nèi)疚,對領(lǐng)導(dǎo)的信任內(nèi)疚,對企業(yè)造成的損失內(nèi)疚!健康的內(nèi)疚是必須的,也是應(yīng)當?shù)模恰皥缶鳌,是我們(nèi)恕傲夹摹钡膬?nèi)核,是“責(zé)任”的體現(xiàn)。他會提醒我們要懂得關(guān)愛他人,關(guān)愛生產(chǎn),關(guān)愛企業(yè),確保安全生產(chǎn),達到優(yōu)質(zhì)又增效。

        我們是世界的主人,世界的未來靠我們年輕一代,但我們會面臨很多“挑戰(zhàn)”。

        作為新人,我認為工作中除了兢兢業(yè)業(yè)之外,做事、走路總是一路小跑,試著用跑的方式將和前輩落下的距離飛速的趕上去就是一種優(yōu)質(zhì)增效。跑的過程中也許會遇到許多阻礙,但工作中又怎能少得了一種知難而進,迎難而上,堅忍不拔,不服輸?shù)木!就像一頭不服輸?shù)呐,每一位杰出的人士都具有一種重要的品質(zhì)——不服輸,勇于挑戰(zhàn)。他們就像拓荒牛一樣,在開拓一片嶄新而堅硬的土地時,使出了全身的力氣去翻動僵硬的土地,清理踏在蹄下的每一塊石頭,付出艱辛,開出一片可播種的土地。假如因為土太硬了,拓荒牛放棄了一次次加大力氣的努力;因為石頭太多了,拓荒牛放棄了前進,那么這個世界就不會有一片莊稼出現(xiàn),那么人類的文明也將改寫!正是拓荒牛這種不斷挑戰(zhàn)困難,不向挫折低頭的頑強意志,和不服輸?shù)木,才書寫了歷史嶄新的篇章,任何一個團隊,一個企業(yè)都需要像拓荒牛這樣,勇于挑戰(zhàn)自己,挑戰(zhàn)他人,挑戰(zhàn)業(yè)績的員工。企業(yè)不是要求我們盡心盡力,而是竭盡全力。挑戰(zhàn)!我喜歡挑戰(zhàn),挑戰(zhàn)自己,挑戰(zhàn)別人,挑戰(zhàn)前天的自己,挑戰(zhàn)前一分鐘的自己,更喜歡接受別人的挑戰(zhàn)。如果我只是原地踏步,那必須承認是一種退步。永爭第一,是我認為對優(yōu)質(zhì)增產(chǎn)的最好全釋。

        謝謝,來自化產(chǎn)的陸永列演講完畢!

        大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會9

        讀萬卷書,行萬里路。在泰國將近一年的學(xué)生生活,讓我獨立不少。也讓我對泰國的生活方式,風(fēng)土人情,文化習(xí)俗有了進一步的了解。就我個人而言,在各個方面都有了新的體會與認識。

        一、生活方面,學(xué)會了獨立

        還記得剛下飛機的那一刻,意味著經(jīng)來到了另一個陌生的環(huán)境,開始了10個月的學(xué)習(xí)生活。也是那一刻,真正體會到泰國的熱。當老師把我們接到學(xué)校,住進宿舍,還為我們準備了飯菜,我們在泰國的生活就真正開始啦。

        那一晚,我們還不適應(yīng)那里的氣候,雖然開著風(fēng)扇,但是半夜還是被熱醒了,然后開始有點想家,有點抱怨,也有點激動。慢慢的,我們適應(yīng)了開著風(fēng)扇睡覺的生活,也發(fā)現(xiàn),雖然很熱,但是空氣很濕潤,大家的皮膚也在慢慢變好,睡覺也就變得舒服了。

        至于吃的,大家從一開始的不喜歡,吃到后來慢慢變胖,也就證明了大家對泰國食物的喜歡。由于我們在的學(xué)校,泰國學(xué)生下午放學(xué)就回家,所以食堂早早就關(guān)門。老師就允許我們自己在宿舍買菜來做。這樣10個月以后,大家的廚藝都是不可小覷的。對于我自己,我也從學(xué)習(xí)買菜開始,到后來能做出一頓家常便飯。

        這樣,10個月以后的我,即使是一個人也可以把生活打理得僅僅有條,不再是住不慣就想跑,吃不習(xí)慣就抱怨,做不來就想放棄。我已經(jīng)學(xué)會了獨立,能處理好遇到的一些問題,讓自己的生活過的輕松愉快。

        二、同學(xué)之間,要團結(jié)互助

        剛?cè)サ教﹪,由于大家泰語不是很好,也還沒有時間認識一些泰國朋友,所以大家的生活圈子一下就縮小了,僅限于同學(xué)之間。這樣,大家相處的時間多了,雖然更加親密,但也更容易產(chǎn)生矛盾,發(fā)生各種不愉快。有時甚至是一件小事,或者是一句無心的話,都會傷害到同學(xué),朋友,彼此糾結(jié),影響了學(xué)習(xí)生活。但畢竟我們都是中國人,是一起過去讀書的同學(xué)。

        所以盡管我們有暫時的不愉快,但是只要哪個同學(xué)生病了,或者是遇到什么困難,大家的那一點小矛盾就消失了,取而代之的是大家互相關(guān)心,彼此照顧。我肚子疼的時候有同學(xué)幫我買飯,找藥。胃疼時有人陪著我,心里有什么想法或者是有什么不愉快有同學(xué)聽我講,還給我意見。每晚吃晚飯有同學(xué)陪我去散步,聊天。誰煮了好吃的,都不會忘記帶一份給自己嘗嘗……

        每當想到這些時,就覺得很幸福。有時候會想,如果沒有這么多的同學(xué),自己一個人的話,雖然可以撐過去,但是就會比較辛苦。所以我得感謝她們,這10個月的幫忙照顧。也明白了每個人都不是孤獨的,都需要別人的幫助關(guān)心。這樣,如果有緣大家在一起。就應(yīng)該團結(jié)互助,有小矛盾,小分歧是不可避免的,但是只要我們能好好的談一談,再想想平時別人對自己的幫助,就會覺得應(yīng)該珍惜這一份友誼,學(xué)會團結(jié)互助。

        三、學(xué)習(xí)方面,知道了要堅持不懈

        對于我而言,去泰國之前學(xué)的泰語基本為零,所以過去時當老師講第一堂課時,我真的是一頭霧水,隨時需要聽老師的講解或者是查字典,問旁邊的同學(xué)。幾乎一句完整的話都聽不懂。那時候一堂課下來,我們累,老師講的更累。但是教我們的老師都是很有耐心,態(tài)度很好的老師。他們不停的解釋,不停的帶讀,讓我們慢慢的有了進步,從聽懂一個詞到一句話,最后到一段話。雖然這個過程花了很長的時間,但是經(jīng)過一個學(xué)期以后,老師還是認為我們大家都有了進步。我也慢慢摸索出學(xué)習(xí)泰語的一些規(guī)律,對泰國文化有了了解和興趣以后,感覺進步的就比較快,F(xiàn)在,對于泰語,我只能說知道點皮毛,可是我有了學(xué)習(xí)泰語的方法,對泰語也比較干興趣,所以即使不上上課,我也會自己繼續(xù)學(xué)習(xí)泰語,相信持之以恒的學(xué)習(xí)會讓我有所收獲。

        四、走進泰國人家,了解了泰國生活

        在有限的15天假期里,我有機會去到了泰國朋友家,了解了真正的泰國生活。朋友家住在普吉,我們是在中國認識的,她媽媽也到過我們家玩,所以當知道我去到那邊讀書時,一定要我去她們家玩。在朋友家六天的泰國式生活,讓我喜歡上了泰國的海,泰國的人,泰國的一切!首先,我覺得她們很友好,每次跟朋友爸爸去橡膠園時,在路上會遇到很多鄰居,就能感覺到大家的'鄰里關(guān)系比較好,同時朋友家也是一個和睦的大家庭,她們?nèi)規(guī)页鋈ネ,做很多好吃的地道的泰國菜給我吃,還教我們學(xué)習(xí)泰語。家住的地方離海比較近,所以我可以騎著自行車就能到海邊看日落。那是我第一次看海,現(xiàn)在想起來都還是那么的懷念。

        在泰國,由于氣候原因,大家早上起床比較早,晚上睡的也早。生活過的不是那么忙碌,但是日子卻過的有滋有味的。泰國人很友好,喜歡微笑,幾乎都會幫助有困難的人。泰國的流浪狗很多,但是很少有人會捕殺,卻經(jīng)常有人拿食物到路邊去喂它們。泰國的沙灘很漂亮,會讓你流連忘返。泰國的人妖很漂亮,但是她們的壽命卻很短。泰國有很多的寺廟,很多的熱帶水果,很多的大象,喜歡上這一切,就愛上了泰國。

        在泰國十個月的學(xué)習(xí)生活,讓我從開始的想家,抱怨陌生的生活環(huán)境,漸漸的被泰國的人,泰國的文化,泰國的海所吸引,到最后離開時的不舍。這一過程,讓我整個人都有了全新的改變。這一年曾讓我有過失望,有過無助,想過放棄,但是經(jīng)歷過后,我知道了長大意味著獨立,應(yīng)該學(xué)會堅強,自己的路沒有別人能代替,自己得學(xué)會面對壓力,面對未知的生活。

        大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會10

        大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康心得一在科學(xué)技術(shù)飛速進步,知識爆炸的今天,人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會的組成部分,對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是,大學(xué)生作為一個特殊的社會群體,本身存在著許多特殊的問題,如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題,對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,理想與現(xiàn)實的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。

        種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會造成心理上的障礙。作為天子嬌子,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此,在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時為學(xué)生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。

        那么作為一個非專業(yè)人員,我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾D兀韵掠腥椈驹瓌t:其一,心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二,心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

        如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),出現(xiàn)在當代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。

        以上的情緒狀態(tài),顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手:

        1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

        2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

        3、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認和接受,越來越多的大專院校,甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時,就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。

        優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,全面提高自己的身心素質(zhì),才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界,才能在其中搏擊翱翔,走向成熟,迎接挑戰(zhàn)。

        大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康心得二健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的.提高中起著舉足輕重的作用,它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響,作為大學(xué)生,首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

        心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當?shù)男袨橛枰钥朔,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

        心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

        心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué),進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí),嚴格的紀律,生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應(yīng)大學(xué)生活,度過充實而有意義的大學(xué)生活。

        心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

        心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征,是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長。

        我認為,心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識,能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,積極融入集體,熱愛并勤奮學(xué)習(xí),更好的適應(yīng)新環(huán)境。

        大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同,然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,拼命地汲取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面,現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢,也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來口語更顯得尤為重要。

        大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團委等,如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺,讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。然而,當遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度的表達和控制情緒。

        作為21世紀的大學(xué)生,我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備,從而使我們科學(xué)地走出自我認識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!

        大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康心得三大學(xué)生作為一個特殊的群體,在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力,種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會造成心理上的障礙。作為天子嬌子,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此,在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時為學(xué)生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。

        那么作為一個大學(xué)生,我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾D,以下有三項基本原則:首先,心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次,心理與行為行動是否趨于一致。最后,人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

        如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),出現(xiàn)在當代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài),顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手:

        1、增強學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

        2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

        3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認和接受,越來越多的大專院校,甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時,就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。

        作為社會主義建設(shè)者與接班人,大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì),全面健康的發(fā)展,以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn),為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。

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