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      心理輔導工作計劃

      時間:2021-05-16 20:15:13 工作計劃 我要投稿

      心理輔導工作計劃

        心理輔導工作計劃

      心理輔導工作計劃

        一、工作情況調(diào)查

        第一周,在高一級隨即抽取5個班92名學生進行問卷調(diào)查,了解學生對上學期怡心室咨詢及心理輔導課開展的看法和意見,為本學期更有效地開展輔導工作提供一定的依據(jù)。

        二、怡心室咨詢工作

        第一周,向各班派發(fā)有關心理咨詢的宣傳資料,介紹怡心室的情況。從第二周開始,怡心室開放接受學生前來面談咨詢。根據(jù)學生的提議,怡心室值班時間調(diào)整為:星期一下午5:00-6:30,星期四晚上6:00-7:30。

        三、《心海導航》出版

        計劃在第四周、第十一周及第十六周各出一期《心海導航》,加強心理健康常識的宣傳和普及。

        四、開展團體心理訓練

        計劃在學期中間嘗試開展一個專題團體心理訓練(主題未定),以小組的形式,通過行為訓練提高學生某一方面的心理品質(zhì),于星期三第二課堂活動時間進行,歷時三至四周。

        五、心理輔導課

        從第二周開始,于每周星期二和星期四下午第八節(jié),為高一學生上專題心理輔導課。計劃期中考試前上兩個專題,期中考試后上一至兩個專題。每次三個班學生一起上課,地點在電教一室。結合學生的具體情況及其意見反饋,擬定本學期心理輔導的專題為:

        1、交往的藝術:讓學生通過自測了解自己的人際交往能力,知道影響人際關系的`主要因素,學會一些人際交往的技巧。

        2、考試心理調(diào)試:通過自測了解自己的考試焦慮水平,分析產(chǎn)生考試焦慮的原因,掌握一些積極應考方法及自我放松術。

        3、我的情緒我控制:讓學生了解容易引發(fā)消極情緒的一些不合理信念,學會用理性信念代替非理性信念,擺脫不良情緒的困擾。

        4、認識自我:引導學生分析自己的自尊因素,認識自我認識的偏差,學會正確評價自己、積極接納自己,建立健康的自尊自信。

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