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室內(nèi)拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀
為了確保事情或工作能無誤進(jìn)行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案是解決一個(gè)問題或者一項(xiàng)工程，一個(gè)課題的詳細(xì)過程。那么問題來了，方案應(yīng)該怎么寫？下面是小編整理的室內(nèi)拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀，希望能夠幫助到大家。
室內(nèi)拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀1
1、蜜蜂
口令：兩只小蜜蜂呀，飛到花叢中呀，嘿！石頭，剪刀、布，然后猜贏的一方就做打人耳光狀，左一下，右一下，同時(shí)口中發(fā)出"啪、啪"兩聲，輸方則要順手勢搖頭，作被打狀，口喊"啊、啊"；如果猜和了，就要做出親嘴狀還要發(fā)出兩聲配音。動(dòng)作及聲音出錯(cuò)則飲�。ㄗⅲ哼m合兩個(gè)人玩，有點(diǎn)打情罵俏的味道，玩起來特別逗�。�
2、007
由開始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人，第三個(gè)人則發(fā)音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發(fā)音不作任何動(dòng)作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音，而揚(yáng)手作投降狀�！鲥e(cuò)者飲！
�。ㄗⅲ哼m合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發(fā)的任指其中的一個(gè)人，所以整個(gè)過程都必須處于緊張狀態(tài)，因?yàn)榭赡芟聜�(gè)就是你了�。�
3、明七暗七
按自然數(shù)按順序數(shù)下來，1、2、3、4、5、6、7……遇到7、17、27、37等以7結(jié)尾的數(shù)字稱作"明七"，7的倍數(shù)如14、21、28等稱作"暗七"，到"明七""暗七"的人都不能發(fā)聲，只能敲一下桌子，然后逆順序再繼續(xù)數(shù)下去。從左到右1、2、3、4、5、6、7（不發(fā)音）然后逆順序，喊"6"者要緊接喊"8"，9、 10、11、12、13、14（不發(fā)音），喊"13"者又要緊跟著喊"15"，一直下去，到"27" "28"時(shí)最容易出錯(cuò)。
�。ㄗⅲ哼m合多人一起玩，比較簡單輕松，不過因?yàn)榭诹詈唵�，可能會容易乏味一點(diǎn)。）
4、虎棒雞蟲令
分別有四種動(dòng)物，老虎、棒子、雞、蟲，一物克一物，兩人相對，各用一根筷子相擊，同時(shí)口喊"棒子棒子……""……"或喊老虎，或喊棒子，或喊雞，或喊蟲。規(guī)定：以棒擊虎，虎吃雞，雞吃蟲，蟲吃棒；負(fù)者飲酒，若棒子與雞，虎與蟲同時(shí)喊出，則不分勝負(fù)。
（注：此游戲適合兩個(gè)人玩，因?yàn)槌隹诤芸�，老虎，棒子，雞，蟲都是脫口出的，所以玩起來速度很快！）
5、猜測輸贏
玩法有很多種，可是最基本的原理就是一方隨意作出手勢，如果對方順應(yīng)作出相同的手勢則對方輸，要罰酒。
a、青蛙跳兩人手指拱在桌面，一人首先喊"青蛙青蛙跳"，在"跳"字發(fā)出的時(shí)候五指彈起一個(gè)手指作"跳"狀，如本方出中指，對方出中指則輸，喝酒，出其他四指則過，然后輪到對方喊"青蛙青蛙跳"，一直下去。
b、兩人猜："石頭、剪刀、布"，贏方立即用手指向上下左右各一方，輸方順應(yīng)則喝酒。
6、讀數(shù)字
玩法也是變化無窮，但最基本的玩法也是由自成數(shù)與喝數(shù)相符者勝，負(fù)者飲酒。
a、"十五二十"兩人玩，兩雙手，輪流喊數(shù)，分別有"收齊，五、十、十五、開曬"五種數(shù)字，喊數(shù)者可出手也可不出，看雙方一共湊成多少數(shù)目。
b、一人吆喝"紅彤彤的.太陽，藍(lán)藍(lán)的天，綠油油的草地，一望無邊，農(nóng)民伯伯進(jìn)城，要看a級片，xx錢一場"xx可以是胡亂說的一個(gè)數(shù)字，雙方用手指表示，湊成剛好是那個(gè)數(shù)字，吆喝者則贏，輸者喝酒，吆喝此口令時(shí)要是附加上相應(yīng)的手勢動(dòng)作就更加好玩搞笑。
室內(nèi)拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀2
拓展項(xiàng)目
管理金字塔
通過本科目使學(xué)員深刻認(rèn)識到：高效溝通對團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要性；怎樣才能有效溝通，并持續(xù)跟進(jìn)直至最后成功？通過本科目的訓(xùn)練不僅能提高團(tuán)隊(duì)成員的創(chuàng)新能力與溝通技巧，更能提高成員分析解、決問題的能力！
智慧屋
學(xué)會在非常狀態(tài)下如何跟團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行有效溝通以實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)。在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)過程中，有效溝通是前提，周密的計(jì)劃是依據(jù)，高效的協(xié)作是保障。沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！一個(gè)能有效溝通，精誠協(xié)作的團(tuán)隊(duì)，它的力量是無窮的.。營建智慧之屋，打造贏的團(tuán)隊(duì)！
孤島求生
參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺上，一個(gè)平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，每個(gè)平臺目前最多可站26人。訓(xùn)練各級人員相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、部門之間的隔閡，勇創(chuàng)佳績的決心和勇氣。
軍事障礙
此項(xiàng)目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)、空中高桿等部件組合而成。需要極佳的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，要求全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵(lì)，勇往直前定能出色完成此項(xiàng)目。
核彈頭
突破思維定勢，走出思維盲區(qū)、培養(yǎng)創(chuàng)新意識；我們每個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)真思考解決問題的方法，最有創(chuàng)意的方法才是最精彩的，這個(gè)項(xiàng)目充分體現(xiàn)和培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新精神。
終極抉擇
通過模擬絕境展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)陷入絕境、求生機(jī)會有限時(shí)，在生死瞬間將如何抉擇？通過活動(dòng)使隊(duì)員學(xué)會感恩、激發(fā)團(tuán)隊(duì)的最大潛能。
極速時(shí)限
小組成員通過集體的溝通與協(xié)作，在最短的時(shí)間內(nèi)按順序拍完圈內(nèi)（15~20M圍成圈，3M直徑）1—30數(shù)字卡（1寸正方形）上的數(shù)字。在項(xiàng)目進(jìn)行的過程中教練會不斷加大難度與變化挑戰(zhàn)規(guī)則。通過團(tuán)隊(duì)的充分協(xié)作，讓隊(duì)員們了解到團(tuán)隊(duì)配合和執(zhí)行力的重要性，培養(yǎng)隊(duì)員的創(chuàng)新思惟。
畢業(yè)墻
一面4.2米的高墻，沒有任何求生工具并要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成逃生的任務(wù)，在絕境面前你會如何抉擇。此項(xiàng)目包含團(tuán)隊(duì)工作中所代表的諸多意義，有聆聽，組織，領(lǐng)導(dǎo)，配合，溝通等，學(xué)員通過完成此項(xiàng)目，充分感受一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成某項(xiàng)大型工作時(shí)所表現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)精神與力量。每個(gè)公司在進(jìn)行每個(gè)大型項(xiàng)目時(shí)，必須是公司總動(dòng)員，全員參與，通力合作，才能有最佳的成績......
拓展課程
拓展系列課程：卓越領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)練營、精英團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練營、銷售精英訓(xùn)練營、目標(biāo)突破訓(xùn)練、新員工融入訓(xùn)練、大學(xué)生勵(lì)志訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)娛樂競技、親子拓展方案、中學(xué)生軍訓(xùn)行程、中小學(xué)領(lǐng)袖訓(xùn)練營。
八大目標(biāo)突破訓(xùn)練：責(zé)任突破訓(xùn)練、協(xié)作突破訓(xùn)練、溝通突破訓(xùn)練、方法突破訓(xùn)練、創(chuàng)新突破訓(xùn)練、交際突破訓(xùn)練、效率突破訓(xùn)練、競爭突破訓(xùn)練。
室內(nèi)拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀3
一、挖金礦
項(xiàng)目說明：
1、距桌子2——3米。（學(xué)員能清楚看見桌上情況，又便于培訓(xùn)師控制場面）
2、這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目不管是2個(gè)或者4個(gè)參加拓展的團(tuán)隊(duì)隊(duì)，還是一個(gè)拓展團(tuán)隊(duì)都可以操作�；臼欠殖伤募也煌尽�
二、布置
為了學(xué)員能夠更好的被引入狀態(tài)，拓展培訓(xùn)師可做些適當(dāng)項(xiàng)目背景介紹。例如：這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目叫做“挖金礦”�，F(xiàn)在每座金礦由三家分公司共同來開采兩座金礦，每座有54塊礦石。大家現(xiàn)在看到的是第一座金礦。開采結(jié)束后，各個(gè)公司用開采的礦石的總價(jià)值扣除開采過程中產(chǎn)生的成本和費(fèi)用，則為公司的最終收益。三個(gè)公司競爭開采兩座金礦，最終獲得最多收益的總公司獲勝
項(xiàng)目道具：
a、相同大小的積木51塊，模擬金礦積木的兩個(gè)側(cè)面都標(biāo)有數(shù)字。
b、大白紙，白板筆用來記成績、記分表。
c、筷子1雙，色子若干。
c、檢測報(bào)告各三份。
開采規(guī)則：
1）以擲色子來決定開采順序，每家公司輪流開采；
2）當(dāng)一家公司開采時(shí)，只能派一名代表到桌前來，其余所有人員原地坐好。禁止惡意干擾其他公司開采，比如在其他公司開采的時(shí)候搖晃桌子。
3）開采的唯一工具是這雙筷子。金礦必須接觸桌面或者地面以后，方可用手接觸和拾起。各公司按照順序把金礦擺在自家公司前方的地面上。
4）每次只能開采一塊金礦，多于一塊則視作破壞金礦。將會接受懲罰，賠償其他各家100萬/家。同時(shí)該公司本次開采失效，金礦由培訓(xùn)師修復(fù)好以后方可繼續(xù)開采。
5）該金礦將在培訓(xùn)師宣布項(xiàng)目開始以后15分鐘內(nèi)坍塌，價(jià)值變?yōu)?。
項(xiàng)目時(shí)間：
項(xiàng)目引入、背景介紹、規(guī)則布置10分鐘
學(xué)員分組討論和確認(rèn)行業(yè)規(guī)則7分鐘
第一第二項(xiàng)目討論各5分鐘
學(xué)員發(fā)言5——10分鐘
教練點(diǎn)評10——20分鐘
項(xiàng)目目標(biāo)：
1、團(tuán)隊(duì)在面對市場變化時(shí)有效轉(zhuǎn)型，從被動(dòng)等待機(jī)會轉(zhuǎn)向主動(dòng)尋求機(jī)會。
2、不斷適應(yīng)變化的市場規(guī)則，3、突破思維定式
項(xiàng)目場地：30平米見方，室內(nèi)最佳均可
項(xiàng)目結(jié)束分享討論：
1、同一拓展項(xiàng)目由多個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行操作，互為競爭關(guān)系，同時(shí)又要相互合作，怎樣才能制定出合適的計(jì)劃。
2、如何才能在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)成一致，統(tǒng)一起來為共同的目標(biāo)而努力，是誰站出來組織？
3、面對突變的市場，面對被全盤推翻的原定計(jì)劃，我們該怎么做？
4、時(shí)間有限，而需要處理的事情太多，怎樣才能與站在對立面的對手為了“共贏”的目標(biāo)達(dá)成一致？
二、空方陣
項(xiàng)目名稱：空方陣
項(xiàng)目類型：室內(nèi)拓展項(xiàng)目
部屬角色與領(lǐng)導(dǎo)角色
時(shí)間：40分鐘
材料及場地：2套空方陣塑料板，教室及其他會議室。
適用對象：參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)，領(lǐng)導(dǎo)力及溝通課程的全體學(xué)員。
項(xiàng)目介紹：
將學(xué)員帶到場地，分成三組，一個(gè)計(jì)劃組、一個(gè)執(zhí)行組、一個(gè)觀察組，要求學(xué)員按照各自的任務(wù)書嚴(yán)格操作，最后用手中的魔板組成一個(gè)空方陣。
培訓(xùn)目的：
1、讓學(xué)員體會計(jì)劃與執(zhí)行之間的關(guān)系
2、體會領(lǐng)導(dǎo)在一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)工作中所應(yīng)起到的`作用
3、體會溝通重要性
4、體會在團(tuán)隊(duì)工作中管理的四大職能
三、瘋狂市場
項(xiàng)目名稱：瘋狂市場
項(xiàng)目性質(zhì)：室內(nèi)拓展項(xiàng)目/室外項(xiàng)目（團(tuán)隊(duì)合作）
適用對象：適用于銷售類團(tuán)隊(duì)，不適用于研發(fā)類團(tuán)隊(duì)
項(xiàng)目時(shí)間：120分鐘
項(xiàng)目描述：
每個(gè)團(tuán)隊(duì)作為一家獨(dú)立的公司進(jìn)行運(yùn)營。每家公司必須利用手頭的啟動(dòng)資金，通過購買投資機(jī)會、尋求市場份額等方式進(jìn)行獲取利潤。最后業(yè)績最好的公司團(tuán)隊(duì)將會獲勝。
項(xiàng)目目標(biāo)：
1、親身感受市場競爭的激烈程度；
2、提升主動(dòng)溝通的意識；
3、體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)面對復(fù)雜環(huán)境的應(yīng)變能力和協(xié)作分工；
4、學(xué)習(xí)系統(tǒng)化分析內(nèi)外部環(huán)境，有效地分工協(xié)作，合理地尋求合作伙伴關(guān)系
5、創(chuàng)新與談判，不斷開發(fā)多重盈利模式
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