戶外活動(dòng)方案最新
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案屬于計(jì)劃類文書的一種。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編為大家收集的戶外活動(dòng)方案最新，僅供參考，歡迎大家閱讀。
戶外活動(dòng)方案最新1
一、時(shí)間：
20xx年5月20日9：00—12：00
二、地點(diǎn)：
xxx園博園
三、參加方式及注意事項(xiàng)
1、參加的同學(xué)應(yīng)在本周四(5月17日)18點(diǎn)以前報(bào)名;每位同學(xué)必須有一名家長陪同。
2、參加的同學(xué)及家長自選出行方式于20日上午9點(diǎn)抵達(dá)xxx園東次入口(臨近輕軌3號(hào)線園博園站)。
3、每位同學(xué)需自帶輕便背包一個(gè)，內(nèi)裝飲用水、紙巾、濕紙巾、少量零食、少量零鈔等)。有遮陽帽、手機(jī)、卡片式相機(jī)的應(yīng)帶上。統(tǒng)計(jì)員另行攜帶簽字筆1支。
4、購票：孩子、家長均請(qǐng)自行購票入園。
5、午餐:孩子及家長自行在園內(nèi)解決。
6、安全及組織設(shè)置：
(1)鑒于園內(nèi)有水庫、橋梁、山巖及陡峭之處，家長務(wù)必給各自孩子講清楚，堅(jiān)決保證安全。
(2)由于園博園面積大、路線復(fù)雜、參展園區(qū)眾多，要求孩子們合理分配體力，互相幫助，無需追趕、比超，防止發(fā)生安全事故。
(3)參加活動(dòng)的孩子未經(jīng)各自家長帶領(lǐng)，不得乘坐電瓶車、不得乘船。園區(qū)活動(dòng)期間務(wù)必注意避讓車輛。
(4)各小組設(shè)組長1名、聯(lián)絡(luò)員1名、安全員1名、統(tǒng)計(jì)員1名;設(shè)跟隊(duì)家長1名。組長負(fù)責(zé)牢記本組人員、清點(diǎn)人數(shù)，防止掉隊(duì);如有掉隊(duì)及時(shí)報(bào)告跟隊(duì)家長。聯(lián)絡(luò)員(由有手機(jī)的孩子擔(dān)任)負(fù)責(zé)與家長、家委會(huì)或老師聯(lián)系，通報(bào)情況。安全員負(fù)責(zé)協(xié)助家長，監(jiān)督小組成員安全地開展活動(dòng)。統(tǒng)計(jì)員負(fù)責(zé)按照統(tǒng)計(jì)表如實(shí)填報(bào)本組相關(guān)信息。跟隊(duì)家長負(fù)責(zé)所在小組的安全、照相，監(jiān)督統(tǒng)計(jì)員如實(shí)填報(bào)數(shù)據(jù)。
四、活動(dòng)內(nèi)容及要求
1、參觀各園林展區(qū)，并照相記錄，以參觀展區(qū)的數(shù)量、所耗時(shí)間的長短、團(tuán)結(jié)協(xié)作以及安全情況作為評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)，評(píng)選一、二、三等獎(jiǎng)各一名并給予不同獎(jiǎng)勵(lì)，其余小組為優(yōu)秀獎(jiǎng)。每個(gè)小組基礎(chǔ)分為100分，根據(jù)完成下列活動(dòng)的情況分別扣減或獎(jiǎng)勵(lì)：
(1)有人員掉隊(duì)、受傷的，每人次增加所在小組所耗時(shí)間5分鐘;耗時(shí)最短的前3個(gè)小組分別獲得20、15、10分獎(jiǎng)勵(lì)，計(jì)入總成績。
(2)小組成員不聽從跟隊(duì)家長、安全員的`指揮，違反安全紀(jì)律的，每發(fā)生1人次扣減小組基礎(chǔ)分5分。
(3)小組成員不能團(tuán)結(jié)協(xié)作，發(fā)生打架、吵架情況的，每發(fā)生1人次扣減小組基礎(chǔ)分5分。
(4)全園共計(jì)11個(gè)展區(qū)及主展館，每個(gè)展區(qū)可以選其中一個(gè)或者幾個(gè)園參觀。各小組參觀展區(qū)的數(shù)量不得少于7個(gè)，每少一個(gè)展區(qū)扣10分;總參觀園區(qū)(即每個(gè)展區(qū)內(nèi)的不同園區(qū)，如深圳園、上海園、南昌園)的數(shù)量不得少于14個(gè)，每少1個(gè)扣5分;每多一個(gè)園區(qū)增加5分。
2、線路：起點(diǎn)——園博園東入口廣場;終點(diǎn)——園博園內(nèi)巴渝園景區(qū)。
3、各小組的線路及參觀展區(qū)、園區(qū)的選擇由小組成員自行商量決定。線路確定后，告知家委會(huì)及各自家長。
4、跟隊(duì)家長不得干涉、參與或者代替小組成員的決策;跟隊(duì)家長不得參加自己孩子所在小組的活動(dòng)。如不能在12點(diǎn)半之前到達(dá)終點(diǎn)，時(shí)間過長，超過午飯時(shí)間，跟隊(duì)家長應(yīng)組織孩子需要在途中吃午飯，5、家委會(huì)成員、其余家長通過電話跟蹤孩子所在小組的進(jìn)展、督促各自孩子注意安全;根據(jù)進(jìn)展情況，提前到達(dá)終點(diǎn)，做好統(tǒng)計(jì)及分發(fā)獎(jiǎng)品等輔助工作。在此期間可以自行參觀園區(qū)。
6、建議孩子們自行攜帶卡片式數(shù)碼相機(jī)。所照相片在活動(dòng)結(jié)束后由家委會(huì)統(tǒng)一收集，按照畫面清晰、取景合理等原則另行評(píng)選、計(jì)獎(jiǎng);獲獎(jiǎng)作品由家委會(huì)統(tǒng)一洗出并在班級(jí)適當(dāng)位置張貼或按組別上傳至班級(jí)博客。
7、家委會(huì)為每個(gè)孩子準(zhǔn)備了一張園博園的地圖，要求每個(gè)孩子隨身攜帶。圖中展區(qū)名稱以黃底黑字顯示(如江南園林展區(qū))。家委會(huì)為統(tǒng)計(jì)員設(shè)計(jì)了統(tǒng)計(jì)表1張。
戶外活動(dòng)方案最新2
一、活動(dòng)目的：
為慶祝20xx年的元旦，為豐富學(xué)生的校園生活，使全體學(xué)生過一個(gè)充實(shí)而又有意義的節(jié)日，學(xué)校特舉行“慶祝元旦”親子游園活動(dòng)�；顒�(dòng)旨在讓家長與孩子在游園中陶冶情操;在游園中獲取知識(shí);在游園中培養(yǎng)活動(dòng)能力，促進(jìn)孩子全面健康的成長，給孩子一個(gè)美好的童年回憶。為使活動(dòng)有序順利實(shí)施，具體安排如下：
二、活動(dòng)時(shí)間：
12月31日周五下午1：40
1、上午放學(xué)前布置好教室，搬出課桌，分別擺放在二樓b段走廊內(nèi)，學(xué)生物品存放于b段兩個(gè)空教室內(nèi)。裝飾好前黑板，并在教室班級(jí)標(biāo)牌上張貼游戲名稱及游戲規(guī)則。
1、1：20前各班級(jí)做好準(zhǔn)備，所有負(fù)責(zé)活動(dòng)的老師、學(xué)生到位。
2、1：40—2：10進(jìn)行家長委員競職演講。
3、2：20—3：30學(xué)生游園，每個(gè)游戲結(jié)束后直接領(lǐng)取禮品。
4、各班打掃好衛(wèi)生，搬回桌凳。
三、活動(dòng)參與人員：
全年級(jí)師生及家長。
四、活動(dòng)的形式：
以班級(jí)為單位，自由組織活動(dòng)節(jié)目，每班設(shè)計(jì)一項(xiàng)游藝項(xiàng)目。要求節(jié)目內(nèi)容符合兒童實(shí)際、難易適當(dāng)、人人參與、學(xué)生感興趣，并考慮安全因素和活動(dòng)成本，比如可穿針引線、運(yùn)西瓜、兩人三足跑、辨認(rèn)親人、踏石過河、托球接力等節(jié)目。
五、活動(dòng)場地區(qū)域安排：
1、游園活動(dòng)在各班教室舉行。
2、等候區(qū)：二樓走廊各教室門前。
六、活動(dòng)的準(zhǔn)備：
1、請(qǐng)各班提前布置好場地，并于12月30日前完成一張宣傳海報(bào)，介紹有關(guān)本班級(jí)活動(dòng)游戲的名稱、規(guī)則等，海報(bào)紙統(tǒng)一粘貼在班級(jí)門口，爭取讓更多的人來參與。
2、活動(dòng)道具各班自行準(zhǔn)備。
3、班主任提前通知10名家長委員會(huì)成員或家長志愿者分兩組維持游園秩序，并給予這十名家長發(fā)放優(yōu)先票，分兩組參加游園活動(dòng)，活動(dòng)時(shí)優(yōu)先安排，以便于省出時(shí)間幫助各班維持秩序。
七、活動(dòng)要求：
1、級(jí)部統(tǒng)一印制游園票，家長和孩子一起憑游園票進(jìn)行游園。
2、活動(dòng)前班主任老師要向?qū)W生宣講活動(dòng)規(guī)則，參加活動(dòng)時(shí)要自覺遵守活動(dòng)場所秩序(排隊(duì)、不大聲喧嘩、不追逐打鬧、上下樓梯靠右走等)，認(rèn)真進(jìn)行安全教育�；顒�(dòng)結(jié)束后，各班級(jí)要負(fù)責(zé)搞好場地衛(wèi)生工作。
3、為保證參與的`公平性及廣泛性，要求每個(gè)節(jié)目每人只準(zhǔn)參與一次。為了保證當(dāng)天游園活動(dòng)進(jìn)行有序，各班游園的第一個(gè)地點(diǎn)為本班教室，然后再自己根據(jù)喜好選擇游藝項(xiàng)目參加另外5個(gè)班級(jí)的活動(dòng)。
八、活動(dòng)當(dāng)天二年級(jí)教師分工職責(zé)：
1、總協(xié)調(diào)人員：xxx、xxx
2、各班教室由班主任及跟班教師具體負(fù)責(zé)。
3、各班教室門口秩序維持者：家長委員會(huì)成員。(家長佩戴紅領(lǐng)巾)
4、攝影：家長委員會(huì)成員
6、各班教室負(fù)責(zé)教師：
戶外活動(dòng)方案最新3
一、活動(dòng)方案
活動(dòng)要求：
活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動(dòng)為佳�；顒�(dòng)過程注意人身安全和財(cái)產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)。各組隊(duì)長負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊(duì)員是否掉隊(duì)。
活動(dòng)內(nèi)容安排：
集合時(shí)間為：201_年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊(duì)，選出隊(duì)長、起隊(duì)名，做好出發(fā)準(zhǔn)備。出發(fā)過程中思考，等到達(dá)公園時(shí)各對(duì)長進(jìn)行介紹，介紹所在的隊(duì)，以及為什么選用這個(gè)名字作為隊(duì)名，游戲過程中要以隊(duì)名稱呼。
進(jìn)發(fā)時(shí)間暫定為：8：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，約30分鐘即可到達(dá)，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進(jìn)入公園。
游戲時(shí)間暫定為9:00——11：00
開始戶外游戲活動(dòng)(相繼開展pk活動(dòng))，氣排球、羽毛球、成語接龍、有獎(jiǎng)?chuàng)尨�，擠爆氣球等互動(dòng)游戲
燒烤時(shí)間暫定為11：10——13：00
領(lǐng)取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。
爬山登頂活動(dòng)時(shí)間
暫定為15：30——16：30：
全體同事以頂峰為目標(biāo)，最先三位到達(dá)者有精美禮品贈(zèng)送!
二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則互動(dòng)小游戲：
開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)體精神，增強(qiáng)凝聚力。
因此，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)
游戲目的：
1.使小組充滿活力，增進(jìn)大家的知識(shí)面。
2.培養(yǎng)大家的.參與意識(shí)，鍛煉大家的思維能力。
游戲時(shí)間：約30分鐘左右。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分組，兩組所有的隊(duì)員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個(gè)字，讓乙組說出一個(gè)包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時(shí)間(5秒)內(nèi)說不出的告負(fù)。下一輪負(fù)方出題，不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段。
2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。
3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
游戲之二：氣排球
游戲目的：
1.友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。
2.讓隊(duì)員們都能夠
親身參與和配合，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感。
道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運(yùn)動(dòng)場。
游戲準(zhǔn)備：事先標(biāo)出運(yùn)動(dòng)場的邊界線。
游戲時(shí)間：30分鐘
游戲規(guī)則：
1.按賽前的分組進(jìn)行，每隊(duì)派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進(jìn)行，每局結(jié)束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊(duì)員都得到上場參與。
2.場下隊(duì)員加油助威，戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，勝利一組的參與隊(duì)員每人都獲1份獎(jiǎng)品嘉獎(jiǎng)(射燈8份)，落后一方參賽隊(duì)員每人可獲1份獎(jiǎng)品鼓勵(lì)(筆8支)。
3.休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
游戲之三：擠爆氣球
游戲時(shí)間：30分鐘
游戲目的：
1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力
2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。
道具：充氣氣球n個(gè)，充氣筒。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分隊(duì)，每隊(duì)男女各3人分成3個(gè)小組，在規(guī)定的時(shí)間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。
2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)(筆記本6本)，落后方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎(jiǎng)品鼓勵(lì)(筆6支)
3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
三、人員具體分工
1.報(bào)名的同學(xué)要靠譜
2.由于事先要租車，請(qǐng)不能確定去的就別報(bào)了，因?yàn)槲覀儾缓孟蚰阕酚懽廛囐M(fèi)用，請(qǐng)不要讓其他參與人員不愉快，謝謝合作!
3.報(bào)名時(shí)大家最好找朋友一起參加,組成臨時(shí)拍檔,否則抽簽組合,整個(gè)行程由男生照顧女生，此次活動(dòng)保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準(zhǔn),請(qǐng)大家抓緊時(shí)間報(bào)名!
4.每個(gè)參加的朋友，請(qǐng)仔細(xì)查找和閱讀我們要去的地方的相關(guān)歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。
我們?cè)谲嚿虾途包c(diǎn)中互相介紹和補(bǔ)充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對(duì)不歡迎坐享其成和自以為是之人。
【安排】
06:00-8:00集合抵達(dá)
乘27座金龍空調(diào)車直達(dá)妙峰山，路上需時(shí)約兩個(gè)半小時(shí)左右。上車后簽免責(zé)聲明&大家可以先吃東西，然后每人做自我介紹，如：呢稱?年齡?哪里人?來京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點(diǎn)的互相介紹和補(bǔ)充。
08: 00-14:00登妙峰,賞景
整隊(duì)上山,行程約兩小時(shí)后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對(duì),彼此兩天的照顧,不要掉隊(duì),團(tuán)結(jié)友愛!結(jié)成對(duì)子后，再分成小組，每組有領(lǐng)隊(duì)，離隊(duì)一定要請(qǐng)示分隊(duì)隊(duì)長，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐后開始集體游戲,時(shí)間約兩個(gè)小時(shí)。
14:00~18:00返回
休整結(jié)束開始下山，集合返程。
【裝備要求】
1.登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。
2.速干衣褲，護(hù)膝(如果有，就帶上)。
3.2升飲用水/每人(視自己情況而定，但還是請(qǐng)為行程準(zhǔn)備好自己的飲用水，這時(shí)戶外行走的規(guī)矩，所以上車前我會(huì)檢查)。可帶巧克力、牛肉、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。
4.請(qǐng)您根據(jù)自身情況自備常用藥品(如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護(hù)膝等等)。
5.有對(duì)講機(jī)、手臺(tái)、gps的帶上。
6.備用手機(jī)電池。山野信號(hào)不好，隨時(shí)可以使你的手機(jī)電能迅速消耗。
7.如哪位會(huì)員有在地上鋪的墊子,請(qǐng)帶上。
8.垃圾袋。戶外活動(dòng)請(qǐng)一定帶走自己的垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾。
【免責(zé)聲明】
(此次活動(dòng)每人必須詳讀免責(zé)聲明)本次活動(dòng)為非營利自助戶外活動(dòng)。本活動(dòng)為自愿參加，自主報(bào)名，在活動(dòng)中能自我約束和保護(hù)，不做危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，不擅自離隊(duì)!戶外運(yùn)動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性和不可預(yù)知性。參加者對(duì)自己的行為及后果負(fù)完全責(zé)任。領(lǐng)隊(duì)組除接受大家監(jiān)督、有責(zé)任控制費(fèi)用和公開帳目外，不對(duì)任何由戶外運(yùn)動(dòng)本身具有的風(fēng)險(xiǎn)以及往返路途中發(fā)生的危險(xiǎn)所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。
參加者應(yīng)滿20周歲，具有完全民事行為能力人。如在活動(dòng)中發(fā)生人身損害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者如遭受人身損害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān)。本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)組責(zé)任及賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于總領(lǐng)隊(duì)、財(cái)務(wù)官。
【注意事項(xiàng)】
1.本次活動(dòng)要上下各一懸崖，請(qǐng)參加者量力而行。
2.早餐時(shí)進(jìn)盡量多吃高熱量的食品。
3.盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境。保護(hù)野生動(dòng)物，保護(hù)環(huán)境，只帶走照片，只留下腳印.
4.因?yàn)闆]有消防道，山里落葉很厚,請(qǐng)不要有明火，吸煙的同學(xué)可以與大家過一個(gè)無煙日!
5.村民比較善良，問路要禮貌。遇見山民打柴負(fù)重下山，盡量避讓。
6.因?yàn)樘鞖馇闆r或者其它不可控因素，發(fā)起人有權(quán)對(duì)活動(dòng)內(nèi)容和日程進(jìn)行調(diào)整，并發(fā)布公告。
7.本活動(dòng)屬個(gè)人自愿參加的活動(dòng)，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結(jié)識(shí)更多的新朋友，在活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)互助、互愛精神。
8.嚴(yán)禁散布反動(dòng)言論，嚴(yán)禁誹謗攻擊他人，嚴(yán)禁泄露他人隱私
戶外活動(dòng)方案最新4
春天是一年中最美的季節(jié)，是孩子們踏青春游的好季節(jié)。通過踏青春游活動(dòng)，讓孩子們親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展他們的視野，進(jìn)一步感受春天的`美景。鍛煉學(xué)生的自理能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。
一、活動(dòng)組織
由班級(jí)家委會(huì)倡議發(fā)起，班主任老師指導(dǎo)，家委會(huì)會(huì)長主要負(fù)責(zé)，全體同學(xué)參加。
二、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
20xx年4月12日(星期五)下午在人民公園
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、拔河比賽。
全班孩子分成4隊(duì)，分兩輪完成。第一輪，兩隊(duì)之間比賽定勝負(fù)，根據(jù)情況到能判斷勝負(fù)為止;第二輪決賽，一局定勝負(fù)。
2、親子活動(dòng)。
“2人3條腿”協(xié)調(diào)跑步接力賽。
要求：參與者2人一組(家長和孩子)，用布綁住一條腿(自己準(zhǔn)備布)。2人3條腿協(xié)調(diào)跑步，聽口令同時(shí)起跑，到指定點(diǎn)后再回到隊(duì)伍中將小旗傳遞給下一組，按完成時(shí)間定名次。
3、唱歌，背誦古詩(根據(jù)活動(dòng)時(shí)間備用)
唱歌，按要求背誦古詩。
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
兩項(xiàng)活動(dòng)分別設(shè)置冠軍組(1隊(duì))，亞軍組(1隊(duì))，季軍組(2隊(duì))，按照名次分別頒發(fā)小獎(jiǎng)品。
五、活動(dòng)紀(jì)律
1、教育孩子們要有集體觀念，一切活動(dòng)聽從指揮，不得隨意走動(dòng)，緊跟隊(duì)伍，不掉隊(duì)，在隊(duì)伍中行走不喧嘩，不擁擠，不帶任何零食，可以帶一瓶水。
2、事先告知孩子們要愛護(hù)人民公園的設(shè)施，文明參與，不隨地亂扔果皮紙屑，扔在自己帶的塑料袋里，離開場地，要搞好衛(wèi)生。
3、在活動(dòng)過程中，不追跑打鬧、不損壞公共財(cái)物，做到文明、安全。
4、活動(dòng)結(jié)束后，由家長帶領(lǐng)離開。
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一、活動(dòng)宗旨：
增進(jìn)老師家長們的相互了解，溝通教育心得，增強(qiáng)孩子們的活動(dòng)能力及團(tuán)隊(duì)精神。
第一次活動(dòng)以認(rèn)識(shí)為主，簡單游戲?yàn)檩o。
二、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
x月x日(暫時(shí)定)上午9：00，xxx園(綠色世界)正門。
(以后定期組織活動(dòng)時(shí)將輪換選擇周日和周六，以便不同時(shí)段的家庭參加。)
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、自帶一條小布條。
2、自帶食物與同學(xué)分享。
3、自帶一至兩件寫上祝福語的禮物與同學(xué)交換。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
9：00—9：30：集合拍照(由一有像數(shù)較高的數(shù)碼相機(jī)家長帶，需找人配合)
9：30—11：00：親子活動(dòng)
1、我們大家一起邊唱邊舞《感恩的心》。(請(qǐng)爸爸媽媽先在家里跟孩子學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)哦)
2、企鵝行走：小孩和家長面對(duì)面，小孩雙腳放在大人雙腳上，從一個(gè)地點(diǎn)走到另一個(gè)地點(diǎn)。
3、三人四足：以家庭為單位，若干個(gè)家庭為一個(gè)比賽組。道具：橡皮繩或布條和折返點(diǎn)標(biāo)志物，終點(diǎn)紅線。方法：學(xué)生和家長單腿捆 綁在一起，在20米距離處折返回起點(diǎn)競速，先撞紅線為勝。
4、接力游戲：坐轎子。兩個(gè)家長搭檔抬孩子
5、抓尾巴：家長背著小孩，小孩后面褲子上放一個(gè)手絹，不斷移動(dòng)，在保護(hù)自己“尾巴”的同時(shí)，去抓別人的“尾巴”
6、拔河比賽：拔河比賽三場：孩子與孩子拔一場，家長加油，第二場由家長參與，孩子加油，第三場由家庭參賽，孩子在前，家長在后，一起參與。
(繩子向?qū)W校借)
11：00—11：30：食物分享，自由活動(dòng)，結(jié)束
1、每位家長預(yù)先帶上食物和餐布，可以幾位家長和學(xué)生一組。(野餐完后要把用餐過程中的垃圾清理干凈)
2、自由活動(dòng)，可以在周邊踩單車，劃船，或孩子們之間自己活動(dòng)，家長們可以觀察自己的`孩子跟同班同學(xué)的交往，他(她)的朋友，也可以幫助孩子們交流交往。
五、備注：
1、星期三22：00之前報(bào)名，確定是否參加及參加人數(shù)，因?yàn)橐o所有家庭分組以便參加游戲(因是家長委員會(huì)第一次組織活動(dòng)，本次活動(dòng)限定為本班級(jí)同學(xué)和家長參加，陪同大人不超過兩名。
2、食物、水家庭自備。
3、家長委員會(huì)中要選部份家長出來做分時(shí)段義工，同時(shí)也保證每個(gè)家庭活動(dòng)都能參加。
4、游戲項(xiàng)目順序可能會(huì)變化，以當(dāng)場情況為準(zhǔn)。
5、如有遺漏問題會(huì)及時(shí)在班級(jí)博客上更新，請(qǐng)家長們及時(shí)查看班級(jí)博客情況。
6、本次為第一次班級(jí)集體活動(dòng)，如有任何不周全的地方，希望家長們能諒解。下一次會(huì)更好!
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1、活動(dòng)目的：
(1)培養(yǎng)同學(xué)們的武術(shù)水平，提高學(xué)生自我保護(hù)能力。
(2)感受跆拳道的魅力和快樂，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。
2、活動(dòng)時(shí)間：每周2、周4及周5
3、活動(dòng)地點(diǎn)：南校體操房及新�；顒�(dòng)中心
4、活動(dòng)日程：
第一階段
培養(yǎng)會(huì)員興趣：跆拳道的起源，相關(guān)背景的介紹，著名黑帶的了解等。
第二階段
基本禮儀學(xué)習(xí)。
第三階段
基本功的訓(xùn)練：基礎(chǔ)腳法的訓(xùn)練，拳法的訓(xùn)練。
第四階段
太極八章的練習(xí)。
第五階段
特技，組合動(dòng)作的練習(xí)、配合。
一、課前教學(xué)
利用一些錄影資料讓學(xué)員知道什么是跆拳道、更深入的了解跆拳道精神、和跆拳道禮儀。
二、課程實(shí)踐
1、集合隊(duì)伍課前動(dòng)員點(diǎn)名報(bào)數(shù)分隊(duì)形
2、熱身運(yùn)動(dòng)
先在比較寬敞的場地慢跑數(shù)圈、然后整頓隊(duì)形開始做些熱身運(yùn)動(dòng)、比如壓腿、拉韌帶等、這樣可以防止在教學(xué)過程中有些初學(xué)者會(huì)之前沒有接觸過而受傷。
3、素質(zhì)訓(xùn)練
比如蛙跳俯臥撐仰臥起坐時(shí)間保持在20分鐘
4、基本腿法教學(xué)
教練組的同學(xué)演示一些比較簡單的基本腿法、比如正踢、側(cè)踢等。還有部分簡單的出拳動(dòng)作、時(shí)間保持在20分鐘以內(nèi)、然后交給學(xué)員自己練習(xí)并在一旁指導(dǎo)。讓學(xué)員有充分的時(shí)間親自體驗(yàn)。
5、復(fù)習(xí)舊動(dòng)作、學(xué)習(xí)新動(dòng)作
先帶學(xué)員一起做一遍教過的動(dòng)作、再根據(jù)學(xué)員學(xué)習(xí)的情況適當(dāng)?shù)慕桃恍┢渌膭?dòng)作。
6、下課
集合隊(duì)伍總結(jié)訓(xùn)練鼓勵(lì)隊(duì)員解散
三、課外活動(dòng)
舉辦一些可以檢測體力、增強(qiáng)體力的活動(dòng)和比賽。讓所有的會(huì)員都融入活動(dòng)中來。讓社團(tuán)中的每一個(gè)會(huì)員都有機(jī)會(huì)展示自己。
計(jì)劃人;人事組杜金玲
一、計(jì)劃介紹
跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老而新穎的博擊體育項(xiàng)目，20xx年正式列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。跆拳道倡導(dǎo)“以禮始，以禮終”的尚武精神，不僅能提高人的`道德修養(yǎng)，且強(qiáng)身健體。為了更好、更快地提高我�！耙恍Ｒ黄贰逼肥桨l(fā)展，適應(yīng)學(xué)校、區(qū)和市級(jí)團(tuán)體表演和比賽的需要，本著鍛煉隊(duì)伍為目的，以實(shí)踐為依據(jù)，現(xiàn)制定跆拳道課余訓(xùn)練計(jì)劃。
二、計(jì)劃任務(wù)
通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生掌握通過跆拳道運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的方法和手段，提高學(xué)生的速度、反應(yīng)、靈活、力量和耐力素質(zhì)，提高人內(nèi)臟器官的機(jī)能和人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性。
通過品式的訓(xùn)練，讓學(xué)生了解跆拳道的基本知識(shí)，了解跆拳道的比賽規(guī)則以及如何欣賞跆拳道。
通過表演和比賽，讓學(xué)生對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)美所具有的內(nèi)涵有所了解，能進(jìn)一步增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，增強(qiáng)意志力和自我表現(xiàn)的感染力。
三、計(jì)劃細(xì)則
1、依托體育課教學(xué)為基礎(chǔ)
學(xué)校規(guī)定在每周必須選擇一節(jié)體育課進(jìn)行跆拳道校本課程內(nèi)容的教學(xué)，體育組教師負(fù)責(zé)編制校本教材，備好跆拳道教案，主要講解有關(guān)跆拳道的基本知識(shí)，學(xué)習(xí)品勢(shì)中的太極一章至太極四章，引導(dǎo)學(xué)生參與品勢(shì)的考級(jí)和表演，并能參與創(chuàng)編跆拳道舞蹈。
2、主抓課余體育訓(xùn)練
體育教師按照現(xiàn)有條件進(jìn)行分工，選拔出體能及技能表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。輔導(dǎo)種類可分為跆拳道品式、特技、品式舞三大塊。訓(xùn)練時(shí)間固定。
3、做好校內(nèi)比賽
體育組依據(jù)學(xué)校的活動(dòng)時(shí)間，靈活調(diào)整每個(gè)學(xué)期校園跆拳道比賽的時(shí)間和規(guī)程，推出十位“跆拳道校園之星”和“跆拳道校園先進(jìn)班級(jí)”。在每年的大型運(yùn)動(dòng)會(huì)中進(jìn)行跆拳道集體舞表演。各種比賽結(jié)果和學(xué)生、班級(jí)的評(píng)優(yōu)掛鉤，既豐富了校園文化內(nèi)容也加強(qiáng)了班級(jí)管理。
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