心理健康活動策劃方案
為了確保事情或工作能無誤進行，就需要我們事先制定方案，方案是計劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的心理健康活動策劃方案，歡迎閱讀與收藏。
心理健康活動策劃方案 篇1
為進一步做好大學(xué)生心理健康教育工作，幫助大學(xué)生深化感恩之心，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)積極向上的陽光心態(tài)，促進大學(xué)生健康成長和全面發(fā)展，學(xué)校決定開展"第xx屆大學(xué)生陽光心理健康節(jié)"活動，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動主題
心感恩愛傳遞共成長
二、活動時間
20xx年5月—6月
三、活動項目
1、陽光現(xiàn)場心理咨詢
分別在南北校區(qū)開展免費現(xiàn)場心理咨詢，通過面談咨詢、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學(xué)生們現(xiàn)場解答日常生活中遇到的心理問題和心理困惑。
2、心理咨詢室體驗日
在規(guī)定時段向?qū)W生開放心理咨詢室，通過參觀心理咨詢室，體驗沙盤游戲、音樂放松椅、天賦腦圖儀，開展趣味心理測試等，讓大學(xué)生感受體驗心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能。
3、心理健康專題講座
邀請心理健康教育專家進行主題講座，幫助大學(xué)生學(xué)會以合適的方式表達(dá)自我，增強感恩意識，了解如何與身邊的人交流、溝通、互助，善于以樂觀、幽默和積極的心態(tài)去面對他人，提升人際溝通能力，樹立積極和諧的陽光心態(tài)。
4、"陽光心理學(xué)校"培訓(xùn)
結(jié)合主題開展"陽光心理學(xué)校"培訓(xùn)，圍繞與大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的自我認(rèn)識、人際關(guān)系、愛情心理等內(nèi)容，通過講座、互動、體驗等方式開展系列培訓(xùn)，在大學(xué)生中普及心理健康知識，幫助大學(xué)生重新認(rèn)識自我，營造和諧健康的心理氛圍。
5、陽光心理團體輔導(dǎo)
圍繞主題開展人際信任成長團體輔導(dǎo)，以室內(nèi)團體輔導(dǎo)的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、自由討論等形式吸引成員積極參與，在輕松、安全的環(huán)境中逐步開放自我，引導(dǎo)大學(xué)生在真誠的交往中尋找自信，增強團體成員的人際信任水平，構(gòu)建和諧的大學(xué)生人際關(guān)系。
6、心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練
針對各學(xué)院分中心心理委員，通過開展戶外素質(zhì)拓展活動，加強學(xué)院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員情緒控制、溝通交流、挫折應(yīng)對、人際關(guān)系處理等技能的同時，積極推進學(xué)院心理健康教育工作開展。
7、微視頻大賽
圍繞主題開展微視頻大賽，以學(xué)院、班級、宿舍或個人為單位，圍繞與主題有關(guān)的人和事進行拍攝，制作一個5分鐘以內(nèi)的視頻，用一種創(chuàng)新的方式闡釋感恩的'心情故事或情感體驗，匯聚校園感恩的正能量。對征集到的優(yōu)秀作品，中心還將通過在一定范圍集中展示，讓更多的學(xué)生體會感恩的重要意義，提升自身心理健康水平。
8、感恩西大故事匯
圍繞主題，通過演講的形式，開展感恩西大故事匯活動。參賽選手可發(fā)揮自身風(fēng)采和演講才能，以各自不同的角度和方式來表達(dá)對學(xué)校、對老師、對同學(xué)以及周圍的人和事的知恩感恩之情或是報恩施恩之意，演講時間控制在5分鐘以內(nèi)。
四、活動要求
各學(xué)院（部）要高度重視，組織學(xué)生參加以"心感恩愛傳遞共成長"為主題的心理健康節(jié)活動，并根據(jù)學(xué)院（部）自身特色開展相關(guān)宣傳教育活動，積極推動學(xué)院（部）心理健康教育工作。6月8日前向?qū)W校心理健康教育與服務(wù)中心報送活動總結(jié)備案。
心理健康活動策劃方案 篇2
為一步推進我院大學(xué)生心理健康教育工作，我們擬定于5月下旬舉辦 “5.25”大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動。
一、活動目的
通過開展專題心理講座、主題心理班會和發(fā)放宣傳資料等一系列活動，努力營造良好的校園心理氛圍，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康、讓更多人意識到心理健康的重要性，不斷強化學(xué)習(xí)動力，促進自我發(fā)展，努力為實現(xiàn)中國夢、成就自己夢想而努力拼搏。
二：活動時間：
5月25日—5月31日
三、活動內(nèi)容
1、專題心理講座：
主講人：房xx
第一場講座時間：5.27日下午2：00——3:20 地點：綜合樓學(xué)術(shù)報告廳
參加對象：文法（60人）、經(jīng)貿(mào)（60人）、信息（40人）、藝術(shù)（40人）全體學(xué)生指導(dǎo)教師及學(xué)生
第二場講座時間：5.27日下午3:40——5:00 地點：綜合樓學(xué)術(shù)報告廳
參加對象：外語（80人）、管理（80人）、體育（40人）、商務(wù)技術(shù)學(xué)院（20人）全體學(xué)生指導(dǎo)教師及學(xué)生
2、圍繞大學(xué)生心理健康話題，召開主題班會（各系自行組織）。
3、發(fā)放心理健康宣傳資料，普及心理健康知識。（下周二發(fā)放到各系）
4、開展以“陽光心靈，美麗人生”為題的心理健康征文活動，并組織評出一二三等獎。以系為單位文法、外語、管理、經(jīng)貿(mào)各上交20份，信息、體育、藝術(shù)、商務(wù)技術(shù)學(xué)院各上交10份。
5、壯大心理協(xié)會和建立班級心理委員，各系開展團體心理培訓(xùn)活動，并匯總書面材料，上交學(xué)團工作部楊老師處備份。
6、各系自行組織學(xué)生觀看心理健康方面的宣傳片，并將觀看時間、地點和影片名稱上報至楊老師處。
四、參加對象：
全院學(xué)生
五、前期宣傳：
1、下發(fā)本活動通知：將本次活動的'主題、目的、活動內(nèi)容及要求等以通知的形式發(fā)放到各系。
2、廣播宣傳：充分利用學(xué)院廣播站進行宣傳。
3、網(wǎng)絡(luò)宣傳：將活動通知上傳到學(xué)生處網(wǎng)頁和群，讓學(xué)生指導(dǎo)教師了解情況，積極做好準(zhǔn)備。
4、海報宣傳：通過張貼活動海報進一步形成輿論宣傳。
六、活動要求
1、各系以班級為單位認(rèn)真寫“心理健康主題班會總結(jié)”，并于活動結(jié)束連同活動照片、活動總結(jié)、學(xué)生寫的“心理感受和新的感悟”，上交楊老師處備份。
2、活動結(jié)束后，通過院刊等形式進行宣傳報道，強化心理健康宣傳周活動效果。
心理健康活動策劃方案 篇3
課題：
良好生活、衛(wèi)生習(xí)慣
目的：
生活自理能力的培養(yǎng)，衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。
過程：
1、教師利用活動的時間組織幼兒心理健康教育，會愉快進餐，不挑食，初步培養(yǎng)良好進餐習(xí)慣；會主動喝水，初步懂得不吃零食的道理；能按時睡覺、起床、進餐等；不害怕健康檢查和預(yù)防接種，生病時愿意接受治療。
2、生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)
會保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學(xué)會盥洗方法；會使用自己的毛巾、杯子；能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義；認(rèn)識身體器官的名稱及作用，初步了解保護方法；養(yǎng)成良好的生活作息時間。
3、自我保護
了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全；幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識；知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi)；知道不輕信陌生人的.道理。
活動效果：
通過對幼兒的心理健康教育，使大部分幼兒懂得了自己的事情自己做，自己吃飯、自己穿衣服、自己喝水，自己的事情自己做。
心理健康活動策劃方案 篇4
活動背景：
第二屆心理健康周
活動目的：
現(xiàn)今學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大普遍存在于各大校園，很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的`。心理社旨在通過本次以“人際溝通”為主題的心理健康周的活動，宣傳心理的基本知識，調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，促進學(xué)生與老師、家長們更合理地溝通。
活動時間：
12月最后一個星期
活動地點：
詳見活動構(gòu)成與活動流程
活動構(gòu)成：
1、宣傳折頁設(shè)計（類似于宣傳小卡片）
2、預(yù)約卡設(shè)計比賽
3、廣場心理游戲
4、心理劇展示
5、心理社宣傳窗展示
6、心理導(dǎo)報紀(jì)念周刊
7、教室心理測試及講座
8、與華師大合作、掛牌
9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計
活動流程：
第二屆心理健康周（十二月的最后一個禮拜）
指導(dǎo)老師：xx
總負(fù)責(zé)人：501 xx
503 xx
一、主題：人際溝通（師生、學(xué)生與學(xué)生、家長與孩子）
二、參與人員：高中各班心理委員、心理社全體社員、興寧初中部分學(xué)生
指導(dǎo)老師：徐兒
三、內(nèi)容：
1、宣傳折頁設(shè)計（類似于宣傳小卡片）
時間：12月初開始。大約12月中旬可展示成果
組長：501xx
組員：403xx
406 xx
2、預(yù)約卡設(shè)計比賽（由各班的心理委員傳達(dá)比賽詳細(xì)規(guī)則。最終統(tǒng)一評比）
參與形式：作品評比
參與人員：高中各班
3、廣場心理游戲
參與形式：游園活動
時間：聽從學(xué)校統(tǒng)一安排
地點：三自廣場
組織人：503 zz
工作人員：403 zz zz
402 zz zz
405 zz zz zz
408 zz zz zz
409 zz zz zz
411 zz zz zz
4、心理劇展示
時間：迎新晚會上
人員：待定
5、心理社宣傳窗展示
6、心理導(dǎo)報紀(jì)念周刊
7、教室心理測試及講座
8、與華師大合作、掛牌
9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計
心理健康活動策劃方案 篇5
班會時間：
20xx年11月8日午時班會課。
班會目的：
經(jīng)過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
活動過程：
一、做游戲，初步體驗
⑴師述：同學(xué)們，我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲（學(xué)生過獨木橋）
⑵述：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。（學(xué)生過升高的獨木橋）
�、亲屚瑢W(xué)們談體會，述：第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不一樣感受
⑷小結(jié)
第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因為大家都害怕掉進河里，越緊張，越容易掉進河里。由于大家過度緊張，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導(dǎo)學(xué)生：
師述：其實，生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒，教師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。
�、艈枺和瑢W(xué)們，平時你在哪些情景下會出現(xiàn)緊張的情緒出示：考試。
�、茊枺耗銈冊诳荚嚽啊⒖荚嚂r、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)
�、亲屚瑢W(xué)們討論：（4人一組）
出示：考試前，考試時，考試后
考試
考試前考試時考試后
⑷交流，你會有哪些緊張的表現(xiàn)（自由談）
三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢
兩種途徑：
x一是自我調(diào)節(jié)
�、沤處熃榻B：有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。
x二是什么
⑵那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的'情緒呢
A、A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。
B、B、學(xué)會自我調(diào)節(jié)。
C、C、考試增加自信心。
四、小結(jié)：
教師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。
五、實踐：“做個小記者”
用學(xué)到的方法，采訪身邊教師，并談?wù)勼w會。
六、總結(jié)：
對考試漠不關(guān)心，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫忙他們認(rèn)識其危害性，引起足夠重視。經(jīng)過本節(jié)課的活動，讓學(xué)生學(xué)會了克服過度緊張情緒的方法，同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。
心理健康活動策劃方案 篇6
(1)活動目的：
經(jīng)過影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自我與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長。
(2)主辦單位：
學(xué)生工作處心理咨詢中心
(3)承辦單位：
院心理健康部
(4)協(xié)助單位：
機電系心理健康部、電氣系心理健康部
經(jīng)貿(mào)系心理健康部、軌道系心理健康部
(5)活動要求：
露天電影，心理咨詢中心負(fù)責(zé)供給影片和宣傳資料、播放設(shè)備
(6)放映時間：
第一場-5月6日(五)第二場-5月13日(五)
(7)觀看形式：
各系組織觀看
(8)負(fù)責(zé)單位與地點設(shè)置：
第一場：南院籃球場--機電系心理健康部負(fù)責(zé)
東院籃球場--電氣系心理健康部負(fù)責(zé)
第二場：南院籃球場--人文系心理健康部負(fù)責(zé)
東院籃球場—軌道系心理健康部負(fù)責(zé)
(東、南院各設(shè)置一個場地)
心理健康活動策劃方案 篇7
一、活動目標(biāo)：
學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護學(xué)生心理健康、增強學(xué)生心理素質(zhì)，解決學(xué)生心理問題，其具體目標(biāo)為：
�。ㄒ唬┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
�。ǘ┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
�。ㄈ┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會生活，增強學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力，促進學(xué)生生存能力的發(fā)展。
二、活動時間：
5月4日、5月5日
三、活動地點：
X教室
四、活動內(nèi)容：
根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容主要有以下幾個方面：
（一）傾聽心靈的聲音——做情緒的主人
小學(xué)生年齡小適應(yīng)能力差，他們的情緒是多變的，學(xué)習(xí)成績不好，與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產(chǎn)生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動性，不善于掩飾，不善于控制自己的情緒，所以讓學(xué)生掌握正確的調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的。
活動目的.：
1、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。
2、學(xué)會合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，做自己情緒的主人。
�。ǘ┧蜕弦豢|陽光——學(xué)會寬容
現(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優(yōu)裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風(fēng)。因此，在家里不知寬容父母，在學(xué)校不會寬容老師、同學(xué)，往往以自我為中心，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會寬容，與他人和睦相處，提高學(xué)生人際交往能力是至關(guān)重要的。
活動目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實質(zhì)是為了讓自己快樂。
2、通過參與活動，學(xué)會正確運用寬容、友愛的心態(tài)和情感，與同學(xué)、老師以及他人和諧相處。
�。ㄈ┥顚ξ艺f——做一個自信的小學(xué)生
自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著年齡的增長，學(xué)生有時會遇到很多困惑，不能夠正確認(rèn)識自己，缺乏自信心，導(dǎo)致失望、消極、自卑，心理負(fù)擔(dān)很重。希望通過各種形式的活動，充分挖掘?qū)W生的潛能，幫助學(xué)生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態(tài)中，健康快樂地成長。
活動目的：
1、讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。
2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信，健康快樂地生活。
心理健康活動策劃方案 篇8
一、活動背景
“健康不僅是沒有疾病而且是一種身心都比較安寧的狀態(tài)”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。
在競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快的現(xiàn)代社會，一個人的生活質(zhì)量如何，成功與否很程度上取決于其心態(tài)如何。學(xué)生作為“時代的驕子”更是面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)等多方面的壓力，如果不能很好地應(yīng)對這些壓力，及時釋放心中的不良情緒，很可能出現(xiàn)各種不良后果，如沉迷網(wǎng)絡(luò)等。由于某些社會環(huán)境、家庭環(huán)境和中小學(xué)應(yīng)試教育的不良影響，由于高校競爭機制的全面引入，來自各方面的壓力日趨增，相當(dāng)一部分學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭的事實，學(xué)生心理健康也就越來越引起人們的重視。我們在感到惋惜的同時，今天，讓我們外語心理環(huán)科黨支部的同學(xué)們攜手一起力宣傳心理保健的重要性，喚起當(dāng)代學(xué)生的心保意識，爭取點燃更多人的激情，保護我們的心靈凈土
二、活動目的
心理活動月將進行一系列心理測試活動，為新時代的`學(xué)生提供一個表達(dá)內(nèi)心情感的全新的形式，通過學(xué)生各種心理測試的結(jié)果，讓學(xué)生更加了解自己內(nèi)心的心理活動。打破傳統(tǒng)說教式的心理輔導(dǎo)方式，更好地引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題，進而在要求解決問題時，提供及時恰當(dāng)并富有成效的助和輔導(dǎo)心理健康活動策劃書默認(rèn)。引起廣師生對心理健康的高度重視，增強了師生的心理保健意識，吸引眾對心理的關(guān)注。塑造陽光，充滿活力的當(dāng)代學(xué)生的形象。以此活動為契機，向家宣傳心理保健知識、倡議心理保健行為，呼吁家共建健康心理校園，從身邊做起
三、活動對象
溫州醫(yī)學(xué)院全校師生
四、活動時間：
xx月份xx日（下午）
五、活動地點：
xx廣場
六、活動流程
1、活動宣傳
�。�1）前期宣傳：制作相關(guān)主題的宣傳海報、橫幅，對心理健康活動進行為期一個星期的宣傳。
�。�2）結(jié)合廣播站、學(xué)校網(wǎng)站面向全校宣傳本次活動，活動期間邀請院新聞工作室進行跟蹤報道。
2、活動具體內(nèi)容
�。�1）在同德樓廣場進行當(dāng)場心理測試以及宣傳。
�。�2）“掃教學(xué)樓”：當(dāng)天上午/下午上課前，給教學(xué)樓在上課班級的同學(xué)做心理測試卷，記得上交。（隨即選擇幾個班級，一個班級2人負(fù)責(zé)）
�。�3）將一些心理建議制作成精美的小紙條貼在學(xué)校的廁所里，教學(xué)樓的教室里，宿舍樓的宣傳欄里。（一張小紙條2條建議）
七、活動經(jīng)費預(yù)算
1、宣傳用的橫幅，海報，精美的小紙條
2、器材：桌子，椅子（同德樓活動時用）
3、心理測試卷（數(shù)量暫定）
心理健康活動策劃方案 篇9
一．活動背景
近年，許多對大學(xué)生心理健康進行調(diào)查研究表明：我國大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。大學(xué)生的心理上存在著一系列不良反應(yīng)和適應(yīng)障礙。比如，缺乏自信，自卑感強，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會適應(yīng)能力差，人際交往有障礙，等等。
大學(xué)生是未來社會的領(lǐng)導(dǎo)者和建設(shè)者，他們的心理健康與否，不僅影響著他們的學(xué)習(xí)和健康成才，而且對整個社會都至關(guān)重要。同時，大學(xué)生的心理健康問題不僅給學(xué)校教育帶來了許多困難，給家庭造成了負(fù)擔(dān)，而且嚴(yán)重的.敵對、抑郁等心理問題往往可能誘發(fā)違法犯罪、自殺等社會問題。因此，重視和研究大學(xué)生的心理狀態(tài)，引導(dǎo)大學(xué)生排解心理障礙，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)是高校教育的一個重要任務(wù)。
二．活動目的
此次班會的目的是豐富本班同學(xué)的心理健康知識同時加強班級同學(xué)之間的聯(lián)系，是同學(xué)們在重壓的環(huán)境中學(xué)會自我調(diào)節(jié)，采取有效的解決途徑。解答一些實際的心理問題，增強班級凝聚力，破除對心理咨詢的誤解，樹立正確的維護心理將鋼的意識。
三．活動時間及地點
20xx年12月4日19：30—21：30咸嘉心理咨詢室
四．活動資源需要
�。�1）人力資源：公管0901班全體同學(xué)
�。�2）物力資源：心理咨詢室、小獎品等
（3）小獎品合計23。5元
五．活動策劃組織者
公管xx班團支部、班委、心育委員
六．活動參與者
全體學(xué)生
七．活動流程
�。�1）組織全班同學(xué)做熱身小游戲，制造歡樂和諧的氛圍。
�。�2）進行心理測試，讓同學(xué)們更了解自己。
�。�3）同學(xué)們將自己的煩惱寫在小紙條上，大家一起協(xié)商解決方案。
（4）大家一起玩團體小游戲。
心理健康活動策劃方案 篇10
一、活動背景：
從進入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會，增強同學(xué)們的心理健康意識，提高同學(xué)們心理健康水平。
二、活動目的及意義：
通過活動讓同學(xué)們了解健康心理的新概念；讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計二班。
三、活動主題：
擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢
四、活動對象：
10級平面設(shè)計2班全體學(xué)生
五、活動時間：
12月1日
六、活動地點：
待定
七、活動所需物品：
精美禮品、音響等
八、活動流程：
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申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。
（二）活動開始：
�。�1）支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。
�。�2）請我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。
（3）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認(rèn)識到未來的社會合作的重要性。
�。�4）聽音樂猜歌名接歌曲a。由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲；b。讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的`同學(xué)，可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份，猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時需要表演一個節(jié)目【例如：學(xué)小貓、小狗等小動物叫，唱歌，跳舞等】
�。�5）請我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。
�。ㄈ┬睦頊y驗：
�。ㄐ睦斫】禍y試表另外附件）
�。ㄋ模┱埌嘀魅螌ξ覀兊倪@次班會舉行評點和總結(jié)
九、活動經(jīng)費預(yù)算：
約35元。
心理健康活動策劃方案 篇11
時至五月春暖花開，我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知，5月25日是心理健康日�！�5·25”，我愛我。在心理健康日的活動持續(xù)開展以及同學(xué)們積極參與下，大家逐漸形成了一種共識，從而演變成了心理健康活動月。在此，我們特借心理健康月這個時機開展一系列活動幫助同學(xué)們樹立積極健康的人生觀、培養(yǎng)健康生活理念，豐富同學(xué)們的校園生活，促進同學(xué)之間的溝通與交流。
一、活動主題：
暢想五月，讓心飛翔
二、活動目的：
1、通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學(xué)生的知識水平，拓展學(xué)生的.視野。
2、通過一系列有趣的活動，對學(xué)生進行心理健康教育，積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。
3、通過此次宣傳活動，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。
三、活動時間：
5月2日——5月26日
四、活動對象：
法學(xué)院全院師生
五、活動內(nèi)容：
附一：“愛，就大聲說”——母親節(jié)活動策劃（校級）
附二：“心”漫畫大賽活動策劃（院級）
附三：心理主題班會活動策劃（院級）
附四：法學(xué)院第三屆心理劇大賽活動策劃書（院級）
附表一：
“愛，就大聲說”
——母親節(jié)活動策劃
一、活動背景：
母親節(jié)，五月的第二個星期天，作為一個向母親表達(dá)愛的節(jié)日，往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時，很多人往往不知道以什么方式來表達(dá)對母親的愛。時至五月母親節(jié)來臨之際，遠(yuǎn)離父母在異地求學(xué)的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。
二、活動目的：
通過本次活動，呼吁同學(xué)們關(guān)愛母親，關(guān)心家人，并鼓勵同學(xué)們勇敢的對母親表達(dá)自己的愛。
三、活動主題：
感恩母親節(jié)，愛就大聲說
四、活動時間：
5月13日（母親節(jié)）
五、活動地點：
北校電信路口
六、活動對象：
北校全體學(xué)生
七、活動流程：
1、請廣告部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報以及許愿樹。
2、準(zhǔn)備好便利貼、筆、調(diào)查問卷（詳見附表）。
3、5月13日請志愿團幫忙，在北校電信路口擺臺，八、活動內(nèi)容：
向路過同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷，并請他們來許愿樹前寫下自己相對母親說的話，鼓勵同學(xué)現(xiàn)場打電話，對母親說：“媽媽，我愛你。”
九、經(jīng)費預(yù)算：便利貼：3xx2=6元
調(diào)查問卷：0.1xx150=15元
合計：21元
法學(xué)院心理健康教育部
二一二年三月二十四日
附：調(diào)查問卷
你對母親了解多少？性別xxxxxx出生年月xxxxxx
心理健康活動策劃方案 篇12
一活動背景
為了進一步宣傳，推廣心理健康知識，增進學(xué)生的心理保健意識，引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用的心理健康知識解決日常生活中遇到的心理問題，同時也提高大學(xué)生識別分析和判斷心理知識相關(guān)問題的能力，茂名職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會將會舉辦以“舒展心靈”為主題的心理健康知識活動。
二活動目的
通過心理健康知識這個活動使學(xué)生擁有積極向上的生活心態(tài)，了解更多的心理健康方面的知識，同時也為了豐富校園文化，提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，增強同學(xué)們的健康意識，樹立其健康的積極的人生態(tài)度，已達(dá)到自我調(diào)整，自我完善。
三活動內(nèi)容
活動主題：
舒展心靈
參賽對象：
茂名職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會會員，以及有興趣的學(xué)生也可參加。
活動要求：
a、參加活動的會員需要自行攜帶一支筆，以便作答現(xiàn)場心理問題
b、咨詢部干事需要準(zhǔn)備充分心理健康方面的.資料
c、活動當(dāng)天穿著需得體大方，不可以穿拖鞋。
主辦單位：
茂名職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會
活動時間：
20xx年11月17日
活動地點：
一棟教學(xué)樓
四、宣傳計劃
宣傳單：在校宣傳欄上和公寓欄或人口流動較多的地方張貼協(xié)會簡介
網(wǎng)上消息發(fā)送：利用Q群及QQ校友發(fā)送短信作為宣傳活動
宣傳部宣傳：由心理協(xié)會的宣傳部成員做宣傳
五經(jīng)費預(yù)算
復(fù)制A4紙每人4份共預(yù)計：19元
復(fù)制協(xié)會的簡介30張共預(yù)計：6元
彩色打印5份共預(yù)計：5元
買水預(yù)計：10元
共預(yù)計：40元
六活動當(dāng)天應(yīng)注意細(xì)節(jié)
主要責(zé)任應(yīng)帶動當(dāng)晚活動的氣氛，避免冷場情況
題目多準(zhǔn)備幾套，以便不時之需
在活動前應(yīng)該有幾個暖場節(jié)目帶動氣氛
活動結(jié)束后留下部分干事清理現(xiàn)場，并把相關(guān)物品給與及時歸還。
心理健康活動策劃方案 篇13
這是春意盎然的五月，這是陽光明媚的五月，也是充滿希望的五月。五月的陽光灑滿大地，給大地帶來朝氣；五月的陽光也灑在了我們的心中，給我們內(nèi)心帶來溫暖。在這生機勃勃的日子里，為了給同學(xué)們釋放壓力、緩解情緒，以積極飽滿的熱情投身于生活、學(xué)習(xí)中，xx系學(xué)生分會心理健康部即將舉行一年一次的5。25心理健康月活動。
一、活動主題
我愛我，讓陽光走進心靈。
二、活動目的
通過各式各樣新鮮有趣的活動，讓每個同學(xué)在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂。拋開過去枯燥乏味的被動接受，以生動活潑的方式傾聽自己的內(nèi)心，敞開心扉，讓陽光走進心靈。同時專業(yè)老師的講座在一定程度上能夠糾正同學(xué)們的心理誤區(qū)，更深刻的宣傳心理健康知識、提高心理素質(zhì)，促使同學(xué)們樂觀向上面對生活、享受生活，共同營造良好的校園文化氛圍，創(chuàng)建文明校園。
三、活動對象
外語系全體同學(xué)
四、活動流程策劃
活動名稱
活動時間
活動地點
心理健康知識講座
3月20日
e2a—103
安全知識教育講座
4月1日
e2a—103
特校之行
4月12日
懷化市特殊學(xué)校
心靈寄語
5月7日
各班級
心理健康主題班會
5月10日
各班級
心理健康電影展播
5月15日
e2a—103
五、活動內(nèi)容
1、特校之行活動
在我們身邊，有這樣一所特殊的學(xué)校，那里有一群特殊的孩子，他們雖然有著夢幻般的花樣年華，卻只能在無聲的世界里獨自訴說著自己的心語。在這里，他們用情交流，用心唱歌，即使聽不到悅耳的音樂，也不能用語言去表達(dá)自己心中所想，但他們有著想要與世界相擁的熱情，有著想與人交流的迫切，同時也渴望得到他人的關(guān)心、鼓勵和呵護。為了能給特校的孩子們送去一份溫暖，外語系心健部與愛心協(xié)會合作，在本次525心理健康月系列活動中開展特校之行的活動。
2、心理健康知識講座、安全知識講座
隨著社會的發(fā)展，心理健康越來越受到人們的重視，大學(xué)生生活豐富多彩，在個人發(fā)展過程中難免會引發(fā)各種各樣的.問題。因此特舉辦心理健康知識講座，增強同學(xué)們對心理健康問題的認(rèn)識，提高同學(xué)們自我關(guān)注意識，更好地發(fā)現(xiàn)自我，發(fā)展自我，促進同學(xué)們健康成長和全面發(fā)展。同時針對外語系女生多的情況，同臺舉辦安全知識講座，普及安全知識，更好地引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會關(guān)愛自我，保護自己。
3、心靈寄語
隨著春天的氣息逐漸染綠校園，5·25心理健康月系列活動也漸漸拉開了帷幕。此次5·25心理健康月我們?yōu)橥瑢W(xué)們準(zhǔn)備了豐富多彩的活動，讓同學(xué)們在參與中享受生活，熱愛生活，在輕松活潑的氛圍下敞開自己的內(nèi)心，讓陽光走進心靈。心靈寄語活動讓同學(xué)們在播撒種子的同時收獲花朵，在贈人玫瑰的同時收到余香。
4、心理健康主題班會
五月的步伐聲悄悄臨近，我們迎來了5。25心理健康月。為了讓更多在校大學(xué)生了解心理健康實質(zhì)，重視心理健康，培養(yǎng)正確的心理健康觀，外語系心健部在形式上進行了創(chuàng)新，以主題班會的形式，讓心理健康教育走進班級，走進你我，使同學(xué)們在參與班會的過程中更加切實體會到心理健康的實質(zhì)，享受一個愉快的大學(xué)生活。
5、心理健康電影展播
為豐富同學(xué)們?nèi)粘Ｉ睿岣咄瑢W(xué)們對心理健康的重視，營造積極向上、樂觀開朗的生活氛圍，特舉行播放心理健康主題電影活動。望能緩解大學(xué)生現(xiàn)如今的生活壓力和學(xué)習(xí)壓力，深入心理健康教育，引導(dǎo)同學(xué)們直面生活中的挫折與困難，樹立積極向上的生活態(tài)度。
最后預(yù)祝5.25心理健康月系列活動成功舉辦，真正發(fā)揮其意義所在，使更多的同學(xué)融入其中，擁有一個健康心靈。
心理健康活動策劃方案 篇14
一、活動背景
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，因此在今年“5。25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我班特組織以“樹立陽光心態(tài)，體驗快樂生活”為主題的一系列活動，讓心理健康教育走進班級。
二、活動主題
樹立陽光心態(tài)，體驗快樂生活
三、活動目的
此次活動旨在讓大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
四、活動時間：
5月
五、活動方案：
“十個一活動”
制作一個宣傳版面舉辦一場專題講座
征集一次開心笑臉開展一次征文比賽
體驗一次手語表演規(guī)劃一次大學(xué)四年觀看一部心理電影表演一臺心理話劇
進行一個心理游戲走訪一次敬老院
活動一：制作宣傳版面
活動目的：突出“樹立陽光心態(tài)，體驗快樂生活”的主題，呼吁同學(xué)們關(guān)注自己的心理健康，增強大學(xué)生的心理保健意識，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
版面內(nèi)容：有關(guān)大學(xué)生心理健康知識
版面制作人：由班內(nèi)擅長書法繪畫的'同學(xué)負(fù)責(zé)設(shè)計并制作一個宣傳版面。
活動二：專題心理講座
活動目的：邀請校內(nèi)專業(yè)人士進行健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
活動時間：5月13日
活動地點：未定
活動三：征集笑臉
活動時間：20xx年5月13日—5月18日
活動內(nèi)容：在全校范圍內(nèi)征集90張開心笑臉，引導(dǎo)同學(xué)們微笑面對生活，保持心理健康。
作品內(nèi)容：單人或者多人、微笑或者開懷大笑、正面或者側(cè)面像。
活動四：征文比賽
征文主題：以“責(zé)任”為題
比賽流程：
1、在全班范圍內(nèi)征集作品
2、由學(xué)生代表及輔導(dǎo)員評出優(yōu)秀作品，并頒發(fā)獎狀和獎品
3、獲獎作品將以版面的形式在化學(xué)樓前展出
獎項設(shè)置：一等獎1名二等獎2名三等獎3名優(yōu)秀獎若干名
活動五：《感恩的心》手語表演
活動目的：全體同學(xué)進行《感恩的心》手語表演，通過此次表演讓同學(xué)們常懷一顆感恩之心。
活動六：規(guī)劃大學(xué)四年
活動目的：此次活動旨在讓同學(xué)們在大學(xué)四年里，樹立正確的目標(biāo)，有計劃的生活和學(xué)習(xí)。
活動流程：
1、讓同學(xué)們寫出自己在大學(xué)四年里的目標(biāo)，任何方面皆可
2、同學(xué)們依次將自己所寫的小紙條裝入許愿瓶中
3、許愿瓶由班長保管，四年畢業(yè)后在恰當(dāng)?shù)臅r間取出還給同學(xué)們，看是否實現(xiàn)了自己的目標(biāo)
活動七：心隨“影”動
活動目的：通過觀看影片《當(dāng)幸福來敲門》，引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長。
活動流程：
1、全班同學(xué)一起觀看影片
2、看完后，同學(xué)們交流觀后感
活動八：表演心理話劇
活動目的：通過心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點點滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長。
活動九：“我愛我我愛你”心理游戲
活動目的：以輕松愉快的游戲方式，讓同學(xué)們認(rèn)識到自己的優(yōu)點，也去發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，愛自己，愛他人
活動流程：1、兩個人一組，一人說自己的優(yōu)點或缺點（只要說出一條自己的缺點，后面必須緊跟自己的優(yōu)點），一人用筆記錄下來，3分鐘為限，之后互換角色。最后將紙交換，在紙背面的右上角寫上自己的名字。
2、10個人一組圍成一個圈坐下，將手中的紙交給自己
右邊的人，拿到紙后在紙上寫上“我欣賞你，因為你——”，寫好后再交給你右邊的人，以此類推，直到拿到寫自己名字的紙。
3、在每個人的背后貼一張空白紙，同學(xué)們可以互換祝福。
活動十：走訪敬老院
活動目的：組織同學(xué)們慰問敬老院的孤寡老人，給他們送去一份關(guān)愛和溫暖。同時增加同學(xué)們參與社會實踐經(jīng)驗與社會服務(wù)意識，貫徹實施我校的愛心教育方針。
活動時間：5。25大學(xué)生心理健康日附近
活動地點：未定
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