團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案[實(shí)用]
為了確保事情或工作有序有效開展，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。那么制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家整理的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
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團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案1
活動(dòng)主題：夏日午睡好習(xí)慣養(yǎng)成好 (一課時(shí))
活動(dòng)目的要求
1.通過一系列活動(dòng)讓學(xué)生明白夏季午休能消除疲勞，恢復(fù)體力，是長(zhǎng)身體的
需要。
2.使學(xué)生合理安全午休時(shí)間，養(yǎng)成夏季午睡的好習(xí)慣，更好地投入下午的學(xué)
習(xí)和活動(dòng)。
活動(dòng)重點(diǎn)
懂得午睡有利身體健康，能提高學(xué)習(xí)、工作的效率;學(xué)會(huì)午睡，養(yǎng)成好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.制作課件、拍攝一段錄像。
2.每位同學(xué)填寫一張“關(guān)于小學(xué)生午睡的調(diào)查”問卷(附后)，老師收回并
了解有關(guān)本班學(xué)生午睡的基本情況。
活動(dòng)流程設(shè)計(jì)意圖
一、調(diào)查反饋，導(dǎo)入主題。
1.向?qū)W生宣布“五·一”放假后學(xué)校的午睡制度。
2.班主任老師對(duì)有關(guān)午睡的調(diào)查問卷作個(gè)簡(jiǎn)單的反饋，
并從學(xué)生談到的“對(duì)學(xué)校午睡制度的看法、意見”切入質(zhì)疑：學(xué)校為什么要年年在
這段時(shí)間安排午睡課?
3.揭示活動(dòng)主題：“夏日午睡好習(xí)慣養(yǎng)成好”。
二、相互啟發(fā)，討論明理“夏天午睡好處多”。.課件出示圖片(圖片附后)
圖一：炎熱的夏天，太陽火辣辣地烤曬著大地。小強(qiáng)吃了中飯，沖出家門向外跑去。
媽媽在后面大喊：“小強(qiáng)，現(xiàn)在才十二點(diǎn)，先睡一覺!”可小強(qiáng)已經(jīng)跑遠(yuǎn)了。
圖二：小強(qiáng)和同學(xué)志剛、兵兵在玩草坪上踢球，大家玩得汗流浹背。
圖三：上課了，他們趴在桌上，眼皮沉沉的，一會(huì)兒就睡著了。
圖四：作業(yè)整理課，這幾個(gè)同學(xué)對(duì)著作業(yè)皺著眉頭，只好咬筆桿了。
學(xué)生看圖后討論：
(1)這幾位同學(xué)為什么會(huì)在課堂上睡著了?
(2)這樣好嗎，對(duì)他們有什么影響?
2.討論明理：夏天午睡有哪些好處呢?
(1)談話：夏天最顯著的特點(diǎn)是天氣非常炎熱，白天時(shí)間長(zhǎng)，夜晚時(shí)
間短。這些特點(diǎn)對(duì)我們的學(xué)習(xí)、生活有什么影響?
可分解成以下幾個(gè)小問題討論，并結(jié)合自己平時(shí)情況談?wù)劊?/p>
① 夜短晝長(zhǎng)，會(huì)影響人們的.什么?
�、� 睡眠時(shí)間少了，人們會(huì)感到怎么樣?
�、廴鄙偎呤谷似�，那該怎么辦?
(請(qǐng)兩種學(xué)生發(fā)言：一種有午睡習(xí)慣，一種沒有午睡習(xí)慣的。)
活動(dòng)前，班主任 老師通過對(duì)全班同學(xué)的午睡情況進(jìn)行調(diào)查問卷，可以掌握第一手材料，活動(dòng)開展才能有的放矢，更有針對(duì)性。
教師結(jié)合以往存在的有的學(xué)生不午睡影響學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，再現(xiàn)實(shí)際情景引入話題討論。
在班級(jí)管理和思想教育工作中教師要從思想、行動(dòng)上認(rèn)真落實(shí)“一切為了孩子”的方針，嚴(yán)格班
級(jí)管理，抓緊“養(yǎng)成教育”，不但要使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，更要讓他們“學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)生活”。
(2)討論小結(jié)：夏季晝長(zhǎng)夜短影響人們的睡眠，所以需要用午睡來彌睡眠不足。另外，第二天早上剛起床精神還好，上午的學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)使體力消耗大，再加上出汗多，人很容易疲勞。因此中午睡上一覺，可以恢復(fù)體力，消除疲勞，對(duì)身體和學(xué)習(xí)是很有好處的。(3談話：為了保證旺盛的精力，人午睡來補(bǔ)足睡眠、恢復(fù)精力。那么，為什么要在中午睡覺呢?
討論：①夏季中午灼熱的陽光對(duì)人有什么危害? ②夏季中午高溫環(huán)境又會(huì)給人帶來什么影響?
(4)小結(jié)：灼熱的太陽會(huì)使人的皮膚受到傷害，高溫的環(huán)境容易使人中暑，影響人的身體健康。因此，夏季午睡不僅能補(bǔ)充睡眠，還能讓人避開灼熱的陽光、燙人的空氣，保證人的身體健康。所以人們常說：“夏季午睡好”。
三、明辨是非，學(xué)會(huì)午睡。
1.看一段課前拍攝的學(xué)生午睡錄像：
一次午睡課的時(shí)候，何某某等幾位同學(xué)沒睡著，有的睜著眼睛趴在位置上，有的一會(huì)兒把臉朝左，一會(huì)兒把臉朝右,有的手伸進(jìn)課桌內(nèi)摸著。盡管他們沒有說話，可還是不斷地發(fā)出一些細(xì)小的聲弄得
旁邊的同學(xué)睡不好覺。
(1)討論：午睡的時(shí)候只要不吵鬧，可以坐在位置上不午睡嗎?
(2)小結(jié)：午睡的時(shí)候，盡管有人不吵鬧，可是他們坐在教室里總會(huì)發(fā)出一些細(xì)小的聲音。這樣不僅他們自己得不到休息，更重要的是還會(huì)影響旁邊的同學(xué)、老師睡覺，對(duì)大家都不利。
2.學(xué)會(huì)午睡，養(yǎng)成習(xí)慣。
(1)提問：你有夏季午睡的習(xí)慣嗎?
(2)討論：不午睡對(duì)身體和學(xué)習(xí)會(huì)有什么影響?
(3)小結(jié)：不午睡會(huì)影響下午的學(xué)習(xí)，因?yàn)榇竽X經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)后， 需要用休息來加以調(diào)整。香甜的午睡可以給我們充足的精力，這對(duì)自 己和別人都非常重要。老師相信，大家一定會(huì)做得更好!
3.念兒歌《夏季午睡好處多》。
4.學(xué)生表演小品，再討論：
(1)你知道為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況?
(2)小結(jié)：午睡時(shí)間不要太長(zhǎng)，最多不能超過一小時(shí)。午睡還有很多
講究，只有合理的午睡方法才能達(dá)到最好的效果。
5.交流午睡小常識(shí)：怎樣午睡更科學(xué)?
四、活動(dòng)鞏固和延伸。
1.為了使全班師生在午睡時(shí)間休息好，共同討論制訂班級(jí)午睡制度，
全班師生必須共同遵守。
2.在夏季，回家要做到每天中午睡上半個(gè)小時(shí);與家長(zhǎng)聯(lián)系，隨時(shí)注 意培養(yǎng)學(xué)生午睡的良好習(xí)慣。
通過引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中緊密聯(lián)系生活實(shí)際提高科學(xué)、思想認(rèn)識(shí)，在解決問題的過程中明白道理，達(dá)成班級(jí)活動(dòng)的目標(biāo)要求。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案2
在教師節(jié)、國(guó)慶節(jié)和中秋節(jié)臨之際，學(xué)校工會(huì)為豐富教職工的業(yè)余化生活，活躍教工身心，加強(qiáng)教師間的交流，不斷增強(qiáng)學(xué)校的凝聚力，工會(huì)擬組織開展如下活動(dòng)：
一、開展水果拼盤和包餃子活動(dòng)
1、時(shí)間：9月10日下午第二節(jié)開始
2、地點(diǎn)：
�。�1）水果拼盤：本科綜合部、經(jīng)貿(mào)管理部、后勤管理部在學(xué)生二食堂；機(jī)電部、機(jī)械部、信息部在學(xué)生四食堂。
�。�2）包餃子：本科綜合部、經(jīng)貿(mào)管理部、后勤管理部在北教工食堂；機(jī)電部、機(jī)械部、信息部在南教工食堂。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
�。�1）水果拼盤：學(xué)校統(tǒng)一為各部提供相關(guān)水果，各部將本部教師分成若干小組，每組約十五位教師，各小組發(fā)揮自己的'創(chuàng)造力和動(dòng)手能力，拼搭出美觀，形態(tài)各異的水果造型。
（2）包餃子：工會(huì)為各部準(zhǔn)備好菜餡、肉餡、水餃皮和各種調(diào)料，各部組織教師自己拌餡和包水餃，并委托教工食堂食代下餃子。
二、部際間籃球友誼賽
1、時(shí)間：9月10-14日
2、地點(diǎn)：校體育館前籃球場(chǎng)
3、活動(dòng)內(nèi)容：
�。�1）組隊(duì)：機(jī)電部、機(jī)械部、綜合部單獨(dú)組隊(duì)，信息部和經(jīng)貿(mào)部聯(lián)合組隊(duì)；
�。�2）隊(duì)員構(gòu)成：各隊(duì)隊(duì)員十名，可由教師和學(xué)生共同組隊(duì)，原則上每隊(duì)五名教師五名學(xué)生。
�。�3）比賽規(guī)則：每場(chǎng)比賽上場(chǎng)隊(duì)員五名，其中教師不得少于二名。
�。�4）比賽方式：采用淘汰賽，對(duì)陣球隊(duì)由抽簽決定。
三、退休教師歡送會(huì)
1、時(shí)間：9月10日下午第四節(jié)
2、地點(diǎn)：聯(lián)通樓底樓會(huì)議室
3、與會(huì)人員：退休教師、學(xué)校教師代表、學(xué)校和工會(huì)相關(guān)老師。
4、活動(dòng)內(nèi)容：
�。�1）合影；
（2）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)向退休教師贈(zèng)送紀(jì)念品；
�。�3）老師代表、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和退休教師座談。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案3
拓展訓(xùn)練是戶外體驗(yàn)式教育體系中的一個(gè)重要組成部分，它與國(guó)際上流行的Project Adventure (簡(jiǎn)稱PA教育模式)、High-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí))、Expeditionany Learning(簡(jiǎn)稱EL外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的課程體系，更是我國(guó)現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效 的補(bǔ)充。
參訓(xùn)人員，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
1. 挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的'信念和意識(shí);
2. 磨練意志和毅力，提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力;增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);
3. 加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績(jī)效;
一天課程安排
8：00 集合上車(地點(diǎn)可選)
9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目
9：00-9：30 破冰：?jiǎn)柡�、分組、團(tuán)隊(duì)圈、熱身
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感。
9：30-9：45 旗人奇事
訓(xùn)練目的：促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
9：45-11：30 抓鬼行動(dòng)
訓(xùn)練目的：體會(huì)人與人之間的關(guān)愛，幫助�？朔涣记榫w：自私，長(zhǎng)舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對(duì)工作，生活。
11：30-12：00 小結(jié)，分享。
12：00 休整，補(bǔ)充能量，午餐。
12：45 下午團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)開始。
12：45—13：45--盲人排隊(duì)
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會(huì)傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14：00—16：30 真人CS野戰(zhàn)
CS野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動(dòng)，有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率。
16：45：17：00 總結(jié)、分享 返回
個(gè)人裝備:
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、運(yùn)動(dòng)鞋、防風(fēng)衣
友情提示
1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。
2、請(qǐng)愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。
3、請(qǐng)參加活動(dòng)者聽從教練指揮，積極配合，不單獨(dú)行動(dòng)
參訓(xùn)單位收益：
進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);
改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;
讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
參訓(xùn)學(xué)員收益：
認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);
認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)目的：
1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力，增進(jìn)同學(xué)之間互相了解，融洽師生關(guān)系，提高班級(jí)凝聚力。
2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力，充分開發(fā)他們的潛能，增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。
3、學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。
4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，合作意識(shí)及創(chuàng)新精神。
二、活動(dòng)對(duì)象、地點(diǎn)：
1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員
2、北操場(chǎng)
三、活動(dòng)時(shí)間：
1、20xx年12月13號(hào)
2、上午：8：00—11：30 下午：2：30—5：30
四、活動(dòng)所需材料：
舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩
五、活動(dòng)項(xiàng)目操作細(xì)則：
�。ㄒ唬╊^腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識(shí)別訓(xùn)練
1、以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，并請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)發(fā)表就職演說。
2、提出要求：在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一指揮下，各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)（確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出口號(hào)、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果）。
注意事項(xiàng)：a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽和互相支持，不要對(duì)別人指手劃腳；b、尊重每個(gè)人的想法，而不要判斷或批評(píng)別人；c、創(chuàng)意越多越好，鼓勵(lì)融合，多個(gè)創(chuàng)意的融合，往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開端。
3、進(jìn)行設(shè)計(jì)活動(dòng)
4、成果展示當(dāng)其它人在說話的時(shí)候，請(qǐng)注意傾聽而不要打斷
5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn)，本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過程中的優(yōu)缺點(diǎn)，自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄。
注意：a、用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這幫助我們對(duì)自己所表達(dá)的負(fù)責(zé)；b、請(qǐng)真誠(chéng)地表達(dá)你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽，那也可以。
6、全體共享：各組選一位代表發(fā)言，并提供幾個(gè)自由發(fā)言的機(jī)會(huì)。
發(fā)言（討論）規(guī)則：a、當(dāng)其它人在說話的時(shí)候，請(qǐng)注意傾聽而不要打斷；b、如果你說得比較簡(jiǎn)短，更多的人有機(jī)會(huì)分享他們的觀點(diǎn)。
�。ǘ┬湃伪乘�
游戲目的：
1．建立小組成員間的相互信任。
2．使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。
3．發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助
4。接人動(dòng)作布置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對(duì)方鎖骨上（要注意五指并攏、拇指不能向上），一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者。
5、背摔者動(dòng)作布置
�。�1）背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作：前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。
�。�2）綁帶后，令背摔者站在站臺(tái)上進(jìn)行以下動(dòng)作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準(zhǔn)備背摔
�。ㄈ┨┨鼓峥颂�(hào)
參與人數(shù)：10～12人一組
時(shí)間：30分鐘
場(chǎng)地：戶外
道具：木磚24塊（每組6塊），4張椅子，兩條長(zhǎng)繩（25m）
應(yīng)用：（1）創(chuàng)新思維訓(xùn)練
�。�2）應(yīng)變能力的培養(yǎng)
（3）團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)
�。ㄋ模o敵風(fēng)火輪
1、任務(wù)一：在20分鐘內(nèi)利用提供的材料（舊報(bào)紙、透明膠、小刀）制作一個(gè)大紙環(huán)，要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn)，要注意紙環(huán)的.大小適宜。
2、任務(wù)二：各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線上開展行進(jìn)比賽，以最后一人過終點(diǎn)線為準(zhǔn)評(píng)比名次。比賽進(jìn)行二輪，第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論，第二輪時(shí)加上一定的障礙。
3、比賽規(guī)則：在行進(jìn)過程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外則全隊(duì)原地停止五秒；在行進(jìn)過程中發(fā)生紙圈斷裂，要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)行修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。
4、公布成績(jī)，小組交流在本活動(dòng)中的感受并作好記錄。
5、全體共享，導(dǎo)師小結(jié)：這是一項(xiàng)激發(fā)大家競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，又培養(yǎng)你們同心協(xié)力、同舟共濟(jì)、堅(jiān)持不懈心理品質(zhì)且趣味性較大的活動(dòng)
�。ㄎ澹┞松�
參與人員：團(tuán)學(xué)會(huì)全體學(xué)生、09級(jí)新生志愿者
時(shí)間：180分鐘
場(chǎng)地：教室、戶外
道具：眼罩、繩索、竹竿
活動(dòng)過程：
�。�1）、兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”，相互扶持著，在灌木叢、臺(tái)階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對(duì)方為依靠前行。
（2）、在體會(huì)不同角色的獨(dú)特感受后，他們被帶到教室坐下，音樂聲想起了，是那些催人淚下的動(dòng)情音樂。“其實(shí)，人生的幾十年也就像今天的半小時(shí)一樣坎坎坷坷。但一路走來時(shí)因?yàn)橛腥藬y手同行，同甘共苦，不離不棄，所以你在這個(gè)世界上寂寞的時(shí)候不寂寞，苦惱的時(shí)候有安慰，挫折的時(shí)候有鼓舞，迷失的時(shí)候有方向……”
�。�3）、教師總結(jié)：要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長(zhǎng)、獲取快樂、增進(jìn)友誼，每個(gè)人都得學(xué)會(huì)付出自己真誠(chéng)和熱情，當(dāng)我活在一個(gè)大家互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來世界是多么地美好，生活是多么地快樂，人生是多么地有意義。
�。�4）異掌同聲結(jié)束活動(dòng)。
�。┗顒�(dòng)意義：
素質(zhì)拓展活動(dòng)豐富了我們的校園生活，對(duì)青年一代的成長(zhǎng)，特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì)，有著狹義的教育活動(dòng)所不能替代的作用。校園文化是對(duì)學(xué)校教育活動(dòng)的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。
最后，預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動(dòng)取得圓滿成功。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案5
活動(dòng)背景：
在休閑的娛樂方式。
活動(dòng)目的：
希望通過舉辦此次電影《失戀幽默、風(fēng)趣、輕松的形式為大學(xué)生在如何讓面對(duì)個(gè)人的情感問題以及如何處理好情感問題提供一種方式。并希望此次活動(dòng)能夠增加同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增進(jìn)了同學(xué)們之間的相互了解與交流。
活動(dòng)基本信息：
活動(dòng)地點(diǎn)：保定市天映影城
舉辦單位：河北大學(xué)質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)實(shí)踐部
宣傳方式：以班級(jí)為單位，各班班長(zhǎng)、團(tuán)書深入同學(xué)內(nèi)部進(jìn)行宣傳
活動(dòng)形式：
團(tuán)委學(xué)生會(huì)本著為大家服務(wù)的思想，在學(xué)生證半價(jià)25元(電影票全價(jià)50元)基礎(chǔ)上，由團(tuán)委學(xué)生會(huì)為每位參與活動(dòng)的同學(xué)提供3元，這樣同學(xué)們就可以以每人22元的價(jià)格購(gòu)得此次電影的影票。所有參與此次活動(dòng)的同學(xué)均不需要返還中間的3元差價(jià)。
活動(dòng)可行性評(píng)估：
(1)大多數(shù)大一新生還沒有到過電影院觀看電影，對(duì)于此次活動(dòng)充滿著新奇與熱情。
(2)在百年一遇的“光棍節(jié)”來臨之際，大多數(shù)單身貴族還沒有合適的慶祝方式，多數(shù)單身貴族對(duì)此次活動(dòng)同樣充滿著期待。
(3)此次團(tuán)購(gòu)的影片剛剛上映，其中有許多大學(xué)生喜聞樂見的明星演員，很多人對(duì)這部影片也是期待已久，所以此次活動(dòng)的舉辦時(shí)機(jī)非常恰當(dāng)。
注意事項(xiàng)：
(1)學(xué)生們外出觀看電影的安全問題，由各班班長(zhǎng)組織并統(tǒng)一帶領(lǐng)。
(2)學(xué)生們對(duì)于電影院內(nèi)食品價(jià)格了解不夠，應(yīng)提前做好觀看期間的食品以及飲料的購(gòu)買工作。
(3)多數(shù)學(xué)生采取騎自行車的方式去觀看電影，注意自行車統(tǒng)一管理問題，做好防盜準(zhǔn)備。
地點(diǎn)：籌建處籃球場(chǎng)
時(shí)間： 15:00～17:30 活動(dòng)內(nèi)容具體如下：
以集體游戲?yàn)橹�，現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，自由組隊(duì)，游戲強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，各項(xiàng)游戲中獲得第一名的將獲得禮品。
本著“娛樂第一，比賽第二”的原則，重在參與！希望大家可以在歡樂與笑聲中度過一個(gè)愉快的.下午！
活動(dòng)項(xiàng)目：
1、齊心協(xié)力
游戲方法：現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，自由組隊(duì)，兩分鐘內(nèi)看哪組運(yùn)得最多的勝出，（乒乓球掉地上的做廢，不能再夾起來）。
2、當(dāng)仁不讓
游戲方法：（經(jīng)典老游戲“搶板凳”）游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數(shù)減一計(jì)算，即，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時(shí)參加人員就沿著圓形順時(shí)針或逆時(shí)針跑動(dòng)（注意不能插隊(duì)），當(dāng)鼓聲或音樂停下時(shí)參加人員要訊速找到一張凳子座下，因?yàn)榈首由僖粡�，所以�?huì)有一人沒凳子座，這個(gè)人就算是被淘汰了，這時(shí)要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最
后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎(jiǎng)勵(lì)。
3、馬蘭花
游戲方法：多人游戲，大家在順時(shí)針跑動(dòng)時(shí)隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花，馬蘭花。風(fēng)吹雨打都不要怕，勤勞的人們?cè)谡f話，請(qǐng)你馬上就開花。開幾朵？”“開*朵”（主持人），大家根據(jù)主持人說指令，就近迅速抱攏，人數(shù)為主持人宣布的數(shù)量，多了少了都為失敗，失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續(xù)游戲，最后，主持人根據(jù)情況宣布勝利者（原則上
4、“水！水！水！”
游戲規(guī)則：每個(gè)組出5個(gè)人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動(dòng)作，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按傳到最后的水的多少算勝負(fù)。
5、混合接力
籃球、排球、乒乓球（嚴(yán)肅規(guī)則，籃球彈兩次為違例，排球、乒乓球落地為違例，違例者返回起點(diǎn)重新開始）
6、飄來飄去
參加人員：兩組對(duì)抗（每組一般為
游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）
7、投圈套物
游戲規(guī)則：每隊(duì)5人，每人有5次投圈的機(jī)會(huì)，套一瓶啤酒，累
計(jì)套中最多的隊(duì)有獎(jiǎng)品，而最少的隊(duì)，需在眾人監(jiān)督下，喝完一瓶啤酒。（單組進(jìn)行，計(jì)數(shù)）
8、背部運(yùn)球
游戲方法：現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，三人一組；一人將氣球吹大，二人背對(duì)背，將氣球放于兩人背部之間，從起點(diǎn)開始，兩人用背部夾住氣球共同行進(jìn)，同時(shí)攜帶一個(gè)未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點(diǎn)重新再運(yùn)，到終點(diǎn)后由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，游戲動(dòng)作完成。用時(shí)最短者獲勝。（單組進(jìn)行，計(jì)時(shí)）
9、吸星大法
游戲規(guī)則：
人數(shù)：分2～4隊(duì)
器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆
方法：在距離起點(diǎn)約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然后讓隊(duì)員拿吸管從起點(diǎn)出發(fā)至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點(diǎn)，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。
“滾來滾去”
游戲規(guī)則：持棒趕球，每個(gè)隊(duì)3名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì)，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將球趕至并繞過障礙物，然后再趕球返回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
華能瀾滄江水電有限公司如美水電工程籌建處
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案6
1、報(bào)名的同學(xué)要靠譜
2、由于事先要租車，請(qǐng)不能確定去的就別報(bào)了，戶外活動(dòng)方案。因?yàn)槲覀儾缓孟蚰阕酚懽廛囐M(fèi)用，請(qǐng)不要讓其他參與人員不愉快，謝謝合作！
3、報(bào)名時(shí)大家最好找朋友一起參加，組成臨時(shí)拍檔，否則抽簽組合，整個(gè)行程由男生照顧女生，此次活動(dòng)保證男女比例，以性別少的一方人數(shù)為準(zhǔn)，請(qǐng)大家抓緊時(shí)間報(bào)名！
4、每個(gè)參加的朋友，請(qǐng)仔細(xì)查找和閱讀我們要去的地方的相關(guān)歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。
我們?cè)谲嚿虾途包c(diǎn)中互相介紹和補(bǔ)充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對(duì)不歡迎坐享其成和自以為是之人。
【安排】
06：00—8：00集合抵達(dá)
乘27座金龍空調(diào)車直達(dá)妙峰山，路上需時(shí)約兩個(gè)半小時(shí)左右、上車后簽免責(zé)聲明&大家可以先吃東西，然后每人做自我介紹，如：呢稱？年齡？哪里人？來京幾年了？做什么工作？、、、、、、之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點(diǎn)的互相介紹和補(bǔ)充。
08：00—14：00登妙峰，賞景
整隊(duì)上山，行程約兩小時(shí)后停頓修整，大家自由組合或抽簽成對(duì)，彼此兩天的照顧，不要掉隊(duì)，團(tuán)結(jié)友愛！結(jié)成對(duì)子后，再分成小組，每組有領(lǐng)隊(duì)，離隊(duì)一定要請(qǐng)示分隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，中午在山上集體就餐（食物自備），餐后開始集體游戲，時(shí)間約兩個(gè)小時(shí)。
14：00~18：00返回
休整結(jié)束開始下山，集合返程。
【裝備要求】
1、登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。
2、速干衣褲，護(hù)膝（如果有，就帶上）。
3、2升飲用水/每人（視自己情況而定，但還是請(qǐng)為行程準(zhǔn)備好自己的飲用水，這時(shí)戶外行走的規(guī)矩，所以上車前我會(huì)檢查）�？蓭煽肆�、牛肉、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。
4、請(qǐng)您根據(jù)自身情況自備常用藥品（如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護(hù)膝等等）。
5、有對(duì)講機(jī)、手臺(tái)、gps的帶上。
6、備用手機(jī)電池。山野信號(hào)不好，隨時(shí)可以使你的手機(jī)電能迅速消耗。
7、如哪位會(huì)員有在地上鋪的墊子，請(qǐng)帶上。
8、垃圾袋。戶外活動(dòng)請(qǐng)一定帶走自己的垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾。
【免責(zé)聲明】
�。ù舜位顒�(dòng)每人必須詳讀免責(zé)聲明）本次活動(dòng)為非營(yíng)利自助戶外活動(dòng)。本活動(dòng)為自愿參加，自主報(bào)名，在活動(dòng)中能自我約束和保護(hù)，不做危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，不擅自離隊(duì)！戶外運(yùn)動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性和不可預(yù)知性。參加者對(duì)自己的.行為及后果負(fù)完全責(zé)任。領(lǐng)隊(duì)組除接受大家監(jiān)督、有責(zé)任控制費(fèi)用和公開帳目外，不對(duì)任何由戶外運(yùn)動(dòng)本身具有的風(fēng)險(xiǎn)以及往返路途中發(fā)生的危險(xiǎn)所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。
參加者應(yīng)滿20周歲，具有完全民事行為能力人。如在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者如遭受人身?yè)p害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān)。本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)組責(zé)任及賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于總領(lǐng)隊(duì)、財(cái)務(wù)官。
【注意事項(xiàng)】
1、本次活動(dòng)要上下各一懸崖，請(qǐng)參加者量力而行。
2、早餐時(shí)進(jìn)盡量多吃高熱量的食品，規(guī)劃方案《戶外活動(dòng)方案》。
3、盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境。保護(hù)野生動(dòng)物，保護(hù)環(huán)境，只帶走照片，只留下腳印、
4、因?yàn)闆]有消防道，山里落葉很厚，請(qǐng)不要有明火，吸煙的同學(xué)可以與大家過一個(gè)無煙日！
5、村民比較善良，問路要禮貌。遇見山民打柴負(fù)重下山，盡量避讓。
6、因?yàn)樘鞖馇闆r或者其它不可控因素，發(fā)起人有權(quán)對(duì)活動(dòng)內(nèi)容和日程進(jìn)行調(diào)整，并發(fā)布公告。
7、本活動(dòng)屬個(gè)人自愿參加的活動(dòng)，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結(jié)識(shí)更多的新朋友，在活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)互助、互愛精神。
8、嚴(yán)禁散布反動(dòng)言論，嚴(yán)禁誹謗攻擊他人，嚴(yán)禁泄露他人隱私
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)目的：促進(jìn)教師的相互了解，歡度教師節(jié)，豐富教師校園文化娛樂活動(dòng)，增強(qiáng)教師鍛煉意識(shí)，提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)教師間的合作能力和凝聚力，在和諧中樹立團(tuán)隊(duì)精神。
二、活動(dòng)原則：人人參與，團(tuán)結(jié)進(jìn)取
三、活動(dòng)時(shí)間：9月7日下午5：30—6：30
四、活動(dòng)地點(diǎn)：本園操場(chǎng)
五、活動(dòng)攝影：郭世樂
六、活動(dòng)項(xiàng)目：萬腳一心、動(dòng)物大連蹲、真愛永流傳 、占領(lǐng)陣地、力拔山河
七、參加辦法：活動(dòng)前，全體教師抽簽分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)，然后根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目要求，派隊(duì)員參加活動(dòng)，記總分多者為勝，凡獲勝的隊(duì)員可獲得精美的禮品一份。
八、各項(xiàng)游戲規(guī)則介紹：
1、萬腳一心
紅、藍(lán)兩隊(duì)隊(duì)員分別用左手搭前面隊(duì)員的右肩膀，右手抓住前面隊(duì)員的右腳，圍成一個(gè)圓形向前邁進(jìn)，到對(duì)面再繞回來，快的那隊(duì)為勝。游戲進(jìn)行2次，每勝一次100分。
2、動(dòng)物大連蹲
各隊(duì)派出三名隊(duì)員，頭戴動(dòng)物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊(duì)員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動(dòng)作邊喊，蹲錯(cuò)或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對(duì)輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。
3、真愛永流傳
各隊(duì)派出8人，每隊(duì)所有人嘴里叼支吸管，第一個(gè)人把吸管上的三角鐵順次放到第二個(gè)人的'吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。
4、占領(lǐng)陣地
每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。
5、力拔山河(拔河)
紅、藍(lán)兩隊(duì)的全體成員參加，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案8
集體游戲
環(huán)節(jié)一：金雞獨(dú)立
分6組，男女搭配。將報(bào)紙攤開，站在報(bào)紙上面，搶答問題，答對(duì)的不動(dòng)，其他組將報(bào)紙對(duì)折；答錯(cuò)的對(duì)折報(bào)紙，其他組不用動(dòng)。全程兩人必須把腳（可以單腳）放在報(bào)紙上，堅(jiān)持到最后的一組勝出。最早輸?shù)年?duì)伍接受懲罰。
搶答題題庫(kù)：
1.蜜蜂停在日歷上 （打一成語）
風(fēng)和日麗（蜂和日歷）
2.有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在豬圈 （打一成語）
抑揚(yáng)頓挫（一羊蹲錯(cuò)）
3.雞鵝百米賽跑,雞比鵝跑得快,為什么卻后到終點(diǎn)站?
答案： 雞跑錯(cuò)了方向
4.上課鈴聲響了，卻沒有一個(gè)同學(xué)在教室里，怎么回事？
答案： 上的是體育課
5.茉莉花、太陽花、玫瑰花中哪一朵花最沒力氣？ 回答：茉莉花。
原因：好一朵美麗(沒力)的茉莉花。
6.猩猩最討厭什么線？
回答：平行線。 原因：平行線沒有相交(香蕉)。
7.橡皮、老虎皮、獅子皮中哪一個(gè)最不好？ 回答：橡皮。
原因：橡皮擦(橡皮差)。
8.布和紙怕什么？ 回答：布怕一萬，紙怕萬一。
原因：不(布)怕一萬，只(紙)怕萬一。
9.麒麟到了北極會(huì)變成什么？
回答：冰淇淋。 原因：冰淇淋(冰麒麟)。
10.哪位歷史人物最欠扁？
回答：蘇武。 原因：蘇武牧羊北海邊(被海扁)。
11.從1到9哪個(gè)數(shù)字最勤勞，哪個(gè)數(shù)字最懶惰？
回答：1懶惰；2勤勞。 原因：一不做二不休。
12.怎樣使麻雀安靜下來？
回答：壓它一下。 原因：鴉雀無聲(壓雀無聲)。
13.歷史上哪個(gè)人跑的最快?
回答：曹操 原因：說曹操曹操到
14.小白加小白等于什么？
回答：等于小白兔 原因：小白TWO
15.三個(gè)金叫鑫，三個(gè)水叫淼，三個(gè)鬼叫什么？
回答：叫救命
16.后天的大前天的后天，也就是昨天的昨天的大后天是哪一天？
回答：明天
17.把一段長(zhǎng)21米的棍子鋸成7段，每段要3分鐘，一共要鋸多久？
回答：18分鐘
第一隊(duì)輸?shù)膽土P： 情深深雨蒙蒙：依萍和書桓對(duì)話
第二隊(duì)?wèi)土P： 喝蘋果醋交杯酒
環(huán)節(jié)二：心有靈犀
兩人搭檔，用肢體語言表演一個(gè)成語，在5分鐘計(jì)時(shí)內(nèi)猜出最多的隊(duì)伍獲勝�？梢杂幸淮蝡ass的機(jī)會(huì)。猜出最少的隊(duì)接受懲罰。共組3---4隊(duì)。
成語：
掩耳盜鈴 虎背熊腰 金雞獨(dú)立 汗流浹背 張牙舞爪 抓耳撓腮 婀娜多姿 手舞足蹈 手忙腳亂 濫竽充數(shù) 花枝招展 鼠目寸光 碎尸萬段 虎頭蛇尾 坐立不安 輾轉(zhuǎn)反側(cè) 舉案齊眉 昂首挺胸 飄飄欲仙
懲罰：蒙上眼面對(duì)面吹乒乓球，球用雙面膠粘在一紙板上，然后中途把紙換成放有彩紙屑的紙。
環(huán)節(jié)三：盲人剝桔
男女搭檔6組，女生把眼睛蒙起來，男生坐好保持頭部不動(dòng)（嚴(yán)格監(jiān)督），女生把橘子一瓣一瓣喂到男生口中，男生可以指導(dǎo)送橘子的方位變化，最先完成的小組勝出。
懲罰：還珠里紫薇和爾康對(duì)話
環(huán)節(jié)四：可憐的小貓和小狗
1. 全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。如果輪到男生，需學(xué)小狗叫（啊嗚···）
2. 小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦！可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。
3. 撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。
4. 當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑。
環(huán)節(jié)五：踩氣球
每人腳上綁好兩個(gè)氣球，計(jì)時(shí)開始，集體互踩，兩個(gè)都被踩爆者退出比賽，剩余到最后氣球沒被踩爆者勝出。
懲罰：最早出局的同學(xué)抽簽選擇懲罰項(xiàng)目。
獎(jiǎng)勵(lì)：勝出的`同學(xué)若是男生，可以點(diǎn)一名女生答應(yīng)他一個(gè)要求（不能太過分引起公憤）；若是
女生，可以點(diǎn)名一男生（包括主持人）選擇表演朗讀一段臺(tái)詞，有1, 2, 3個(gè)選項(xiàng)。
環(huán)節(jié)六：真心話大冒險(xiǎn)“007”
由開始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人，第三個(gè)人則發(fā)音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發(fā)音不作任何動(dòng)作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音，而手作投降狀。--出錯(cuò)者選擇真心話或大冒險(xiǎn)！
PS：也可以采用蛙跳水形式
1. 全體圍坐成圈。
2. 由主持人開始說：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」。
3. 繼續(xù)下個(gè)人開始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」....。
補(bǔ)充游戲
1）貼牌
道具：一副撲克牌（拿走大小怪）
規(guī) 則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。A最大，2最小，同一個(gè)點(diǎn)數(shù)，花色從大到小依次為黑桃、紅桃、草花、方塊。 此時(shí)，大家開始依次根據(jù)別人的牌面和表情，
猜測(cè)自己牌點(diǎn)是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續(xù)進(jìn)行。直到大家 都不放棄時(shí)，亮牌，最小者受罰。
亮點(diǎn)：游戲的關(guān)鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時(shí)的瞬間表情和眼神。當(dāng)然，如果演技?jí)蚓�，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對(duì)可以做到"以眼神害人"
2）偵探游戲. (wink eyes)
玩法: 參與者圍圈, 抽簽或投票選擇一名偵探和一名殺手. 游戲開始后, 所有人互相對(duì)望,殺手趁偵探不注意時(shí)以眨眼(單眼)的方式將與之eye contact的平民殺死,死者需發(fā)出夸張聲響或動(dòng)作告知大家自己已死. 偵探可在圈內(nèi)走動(dòng), 并有共3次機(jī)會(huì)猜測(cè)殺手, 力求為民除害. 如最后剩余一名平民, 殺手獲勝. 下一輪由殺手擔(dān)任偵探.
懲罰節(jié)目選項(xiàng)
1. 學(xué)廣告 大家都看過腦白金的廣告吧，就讓他學(xué)里面的動(dòng)畫人物的動(dòng)作
2. 唱歌
3. 給大家講或讀一個(gè)笑話
4. 對(duì)墻壁大聲說三次“我愛你”
5. 表演：裝白癡，裝gay
6. 有感情地朗讀一段臺(tái)詞，并配合眼神動(dòng)作等。（一簾幽夢(mèng)）云帆的臺(tái)詞由主持人來念。
7. 跳一段馬步舞
朗讀
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“曾經(jīng)有一份真誠(chéng)的愛情擺在我的面前，我沒有珍惜，等到失去的時(shí)候才追悔莫及，人世間最痛苦的事情莫過于此。如果上天能夠給我一個(gè)重新來過的機(jī)會(huì)，我會(huì)對(duì)那個(gè)女孩子說三個(gè)字：‘我愛你’。如果非要給這份愛加上一個(gè)期限，我希望是，一萬年。”
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我就是江湖上人見人愛、花見花開、車見車載，人稱上天入地、無所不能、英俊瀟灑、風(fēng)流倜儻、玉樹臨風(fēng)、學(xué)富五車、高大威猛、擁有千萬‘粉絲’、迷倒萬千少女,號(hào)稱一朵梨花壓海棠的玉面小白龍，帥到掉渣！
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本人沒什么優(yōu)點(diǎn)，唯一的優(yōu)點(diǎn)就是沒有缺點(diǎn)；本人基本全是缺點(diǎn)，最大的缺點(diǎn)就是只有優(yōu)點(diǎn)。如果帥是一種罪，我已經(jīng)罪犯滔天；如果有型是一種錯(cuò)，我已經(jīng)一錯(cuò)再錯(cuò)；如果聰明要受懲罰，我豈不是要千刀萬剮；如果謙虛都要受折磨，我又怎能逃得過?
情深深雨蒙蒙對(duì)話
男：對(duì)，你無情你殘酷你無理取鬧！
女：那你就不無情��？不殘酷！？不無理取鬧！？
男：我哪里無情！？哪里殘酷！？哪里無理取鬧！？
女：你哪里不無情！？哪里不殘酷�。磕睦锊粺o理取鬧��？
男：我就算在怎么無情再怎么殘酷再怎么無理取鬧也不會(huì)比你更無情更殘酷更無理取鬧！
女：我會(huì)比你無情��？比你殘酷！？比你無理取鬧��？你才是我見過最無情最殘酷最無理取鬧的人！ 男：哼我絕對(duì)沒你無情沒你殘酷沒你無理取鬧！
女：好既然你說我無情我殘酷我無理取鬧我就無情給你看殘酷給你看無理取鬧給你看！
男：看吧還說你不無情不殘酷不無理取鬧現(xiàn)在完全展現(xiàn)你無情殘酷無理取鬧的一面了吧！
還珠里紫薇和爾康：
紫薇含著淚委屈地說："她說你們一起看雪看星星看月亮，從詩(shī)詞歌賦談到人生哲學(xué)……我都沒有和你一起看雪看星星看月亮，從詩(shī)詞歌賦談到人生哲學(xué)"
爾康："都是我的錯(cuò)我的錯(cuò)，我不該和她一起看雪看星星看月亮，從詩(shī)詞歌賦談到人生哲學(xué)……我答應(yīng)你今后只和你一起看雪看星星看月亮，從詩(shī)詞歌賦談到人生哲學(xué)……"
《又見一簾幽夢(mèng)》
紫菱：云帆，我暈車耶！
云帆：怎么會(huì)暈車呢，這只是馬車呀。是不是中暑了？有沒有發(fā)燒？
紫菱：我不是那種暈車！ 我是坐著這樣的馬車， 走在這樣的林蔭大道上，
我開心得暈了， 陶醉得暈了， 享受得暈了，
所以，我就暈車了。
其實(shí)，我自從來到普羅旺斯，就一路暈。
我進(jìn)了夢(mèng)園，我暈。
我看到了有珠簾的新房，我暈。
看到古堡，我暈。
看到種熏衣草的花田，我還是暈。
看到山城，我更暈。
反正，我就是暈。
云帆：好，你暈吧，我在你身邊，如果你暈倒了，我會(huì)抱住你。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案9
一、訓(xùn)練背景及目的
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通 意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠 在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性，樹立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。
二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案
(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師
(二)培訓(xùn)時(shí)間：9:00—4:30(全天)
(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場(chǎng)
(四)人員安排：
(1) 主持人：XXXX
(2) 隊(duì)員：分為三隊(duì)：由XXX、XXX、XXX三人分別帶隊(duì)。
(3) 工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊(cè)、腰麥、游戲道具。
(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
對(duì)于公司：
(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
(2)學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);
(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;
(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
對(duì)于學(xué)員：
(1)認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;
(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);
(4)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。
(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);
(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力;
(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);
(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績(jī)效;
一天課程安排：
8：00 集合上車(地點(diǎn)可選)
9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目
破冰(9：00-9：15)問好、講話
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)
操作要求:
進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句)，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘。 活動(dòng)目的：
促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
游戲二：坐地起身(9:45-10:15)
道具要求：無需其他道具 場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊 詳細(xì)游戲規(guī)則：
要求隊(duì)員圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的'同伴，最后再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊(duì)伍獲勝，在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。 活動(dòng)目的：
這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。 討論的問題：
哪些因素有助于成功完成游戲?
你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生? 這個(gè)游戲揭示了什么道理? 如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際生活聯(lián)系起來?
游戲三：盲人方陣(10:15—10:45)
道具要求：長(zhǎng)繩3根 詳細(xì)游戲規(guī)則：
讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在30分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。
活動(dòng)目的：
這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué) 員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的 時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。 討論的問題：
你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題? 怎樣分析問題的?每個(gè)人的任務(wù)是什么? 你們是如何克服困難的? 哪些因素有助于成功地完成游戲?
游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的? 10:15-11:00 自由休息15分鐘
游戲四：袋鼠跳(11:00—11:50)
需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可，但要保證結(jié)實(shí)。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。 詳細(xì)游戲規(guī)則：
一 組為單位參加，每組人數(shù)相同，每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B隊(duì)，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令 后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬 起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外 進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的隊(duì)伍為最終勝出。 活動(dòng)目的：
“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
討論的問題：
你從這個(gè)游戲當(dāng)中學(xué)到了什么? 怎樣看待團(tuán)隊(duì)的力量? 11：50-12：00 小結(jié)，分享。
12：00——13:00 休整，補(bǔ)充能量，午餐。 13：00 下午拓展訓(xùn)練開始
游戲五：珠行萬里(13:00—14:00)
需要道具：乒乓球、球槽、塑料瓶 詳細(xì)游戲規(guī)則：
整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。 活動(dòng)目的：
感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。 討論的問題：
你對(duì)這個(gè)游戲有何感想?
從這個(gè)游戲中你覺得一個(gè)團(tuán)隊(duì)最需要什么?
討論問題：
最初你們對(duì)游戲有何認(rèn)識(shí)? 參加游戲之后你們有何感受?
16:15-16:30總結(jié)心得，為優(yōu)勝組頒獎(jiǎng)，宣布拓展訓(xùn)練結(jié)束返回。
友情提示：
1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請(qǐng)不要穿裙子。
2、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一。 3、請(qǐng)參加活動(dòng)者聽從培訓(xùn)師指揮，積極配合，不單獨(dú)行動(dòng)。 4、請(qǐng)愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案10
目的：正值秋高氣爽時(shí)分，秋天悄然而至，會(huì)員們走出戶外，感受大自然的氣息，減少工作壓力的同時(shí)保持愉悅的心情。最重要的是：集體秋游，不僅可以提供一個(gè)增進(jìn)彼此熟悉的溝通平臺(tái)，還可以通過一些相互合作的環(huán)節(jié)提高團(tuán)體的合作能力，促進(jìn)商會(huì)的`凝結(jié)力及影響力，更進(jìn)一步凝聚會(huì)員對(duì)商會(huì)的歸宿感。
原則：
有的放矢、簡(jiǎn)約歡快
對(duì)象：
理事會(huì)成員及其家屬
時(shí)間：
初步定在9月X日—9月X日
地點(diǎn)：
司馬臺(tái)長(zhǎng)城，靈霧山，慕田峪長(zhǎng)城
組織人：
通城北京商會(huì)秘書處
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)主持人：
王x秘書長(zhǎng)
內(nèi)容及形式：
1.8月份理事理事會(huì)議
2、當(dāng)?shù)靥厣?jié)目：
3、游戲人生：
前期預(yù)備：
1、由商會(huì)秘書處做好活動(dòng)宣傳工作
2、有秘書處辦公室徐麗萍負(fù)責(zé)會(huì)員自愿參加這次活動(dòng)的人數(shù)及成員名單，
3、請(qǐng)外聯(lián)部聯(lián)系目的地的工作，并做好踩點(diǎn)
4、活動(dòng)費(fèi)用按成本核算，
5、買小孩獎(jiǎng)品及拉贊助商;
6、請(qǐng)宣傳部帶好相機(jī)，記錄美好的瞬間。
秋游具體內(nèi)容：
1、到達(dá)方式：
2、時(shí)間安排：9月6號(hào)11點(diǎn)前到達(dá)目的地
12:00午餐，會(huì)長(zhǎng)致辭
15：00—16：00
下午家屬自由活動(dòng)
晚餐后，各項(xiàng)娛樂活動(dòng)
9月7日上午
午餐，秘書長(zhǎng)講話
13:30理事會(huì)議分析這次活動(dòng)的得失總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
14:00各自返程
3、娛樂項(xiàng)目(從下列準(zhǔn)備活動(dòng)中挑選)
注:本次比賽以推進(jìn)凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)精神為宗旨，不設(shè)置個(gè)人項(xiàng)目，全部為集體項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目每單位派人參加，比賽并計(jì)分結(jié)束后為獲勝單位發(fā)獎(jiǎng)。以下所有活動(dòng)重在參與，參與中陶冶情操、增智強(qiáng)體，過一個(gè)健康、歡樂、和諧的“中秋節(jié)”。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案11
地點(diǎn)：籌建處籃球場(chǎng)
間：20xx年1月1日(元旦節(jié)) 15:00～17:30活動(dòng)內(nèi)容具體如下：
以集體游戲?yàn)橹鳎F(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，自由組隊(duì)，游戲強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，各項(xiàng)游戲中獲得第一名的將獲得禮品。
本著“娛樂第一，比賽第二”的原則，重在參與!希望大家可以在歡樂與笑聲中度過一個(gè)愉快的下午!
活動(dòng)項(xiàng)目：
1、齊心協(xié)力
游戲方法：現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，自由組隊(duì)，3位員工一組，3名隊(duì)員站成一排，將中間相鄰的腳綁在一起，做3人4足，然后用筷子夾著乒乓球運(yùn)到5米外的另一邊(可左右手同時(shí)進(jìn)行)，兩分鐘內(nèi)看哪組運(yùn)得最多的勝出，(乒乓球掉地上的做廢，不能再夾起來)。
2、當(dāng)仁不讓
游戲方法：(經(jīng)典老游戲“搶板凳”)游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數(shù)減一計(jì)算，即8人擺7張)，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時(shí)參加人員就沿著圓形順時(shí)針或逆時(shí)針跑動(dòng)(注意不能插隊(duì))，當(dāng)鼓聲或音樂停下時(shí)參加人員要訊速找到一張凳子座下，因?yàn)榈首由僖粡�，所以�?huì)有一人沒凳子座，這個(gè)人就算是被淘汰了，這時(shí)要把凳子減少一張，其余的`人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎(jiǎng)勵(lì)。
3、馬蘭花
游戲方法：多人游戲，大家在順時(shí)針跑動(dòng)時(shí)隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花，馬蘭花。風(fēng)吹雨打都不要怕，勤勞的人們?cè)谡f話，請(qǐng)你馬上就開花。開幾朵?”“開*朵”(主持人)，大家根據(jù)主持人說指令，就近迅速抱攏，人數(shù)為主持人宣布的數(shù)量，多了少了都為失敗，失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續(xù)游戲，最后，主持人根據(jù)情況宣布勝利者(原則上3人以內(nèi))
4、“水!水!水!”
游戲規(guī)則：每個(gè)組出5個(gè)人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動(dòng)作，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按傳到最后的水的多少算勝負(fù)。
5、混合接力
籃球、排球、乒乓球(嚴(yán)肅規(guī)則，籃球彈兩次為違例，排球、乒乓球落地為違例，違例者返回起點(diǎn)重新開始)
6、飄來飄去
參加人員：兩組對(duì)抗(每組一般為3人到7人)
游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)
7、投圈套物
游戲規(guī)則：每隊(duì)5人，每人有5次投圈的機(jī)會(huì)，套一瓶啤酒，累計(jì)套中最多的隊(duì)有獎(jiǎng)品，而最少的隊(duì)，需在眾人監(jiān)督下，喝完一瓶啤酒。(單組進(jìn)行，計(jì)數(shù))
8、背部運(yùn)球
游戲方法：現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，三人一組;一人將氣球吹大，二人背對(duì)背，將氣球放于兩人背部之間，從起點(diǎn)開始，兩人用背部夾住氣球共同行進(jìn)20米往返 (于10米處設(shè)置折返點(diǎn))，同時(shí)攜帶一個(gè)未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點(diǎn)重新再運(yùn)，到終點(diǎn)后由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，游戲動(dòng)作完成。用時(shí)最短者獲勝。(單組進(jìn)行，計(jì)時(shí))
9、吸星大法
游戲規(guī)則：
人數(shù)：分2～4隊(duì)
器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆
方法：在距離起點(diǎn)約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然后讓隊(duì)員拿吸管從起點(diǎn)出發(fā)至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點(diǎn)，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。
10、“滾來滾去”
游戲規(guī)則：持棒趕球，20米往返 (于10米處設(shè)置折返點(diǎn))，每個(gè)隊(duì)3名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì)，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將球趕至并繞過障礙物，然后再趕球返回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案12
一、拓展目標(biāo)
1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高銷售人員心理素質(zhì)，讓銷售人員建立積極良好心態(tài)，加強(qiáng)銷售人員之間彼此了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練銷售人員意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。
2、啟發(fā)銷售人員創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到銷售人員實(shí)際工作中，使之產(chǎn)生真正成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變。
3、樹立共同目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動(dòng)、互助團(tuán)隊(duì)氣氛。
二、拓展方式
1、熱身運(yùn)動(dòng)：通過團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深銷售人員之間啦解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中，每組銷售人員佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)拓展項(xiàng)目可以提升銷售人員團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗(yàn)中收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響銷售人員今后行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。
三、注意事項(xiàng)
關(guān)于安全
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作首位，所有活動(dòng)均經(jīng)過精心設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流器材、專業(yè)培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。
隊(duì)員準(zhǔn)備
全體參訓(xùn)人員(包括領(lǐng)導(dǎo));著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請(qǐng)做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放心態(tài)將有助您取得良好成績(jī);相信團(tuán)隊(duì)力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與;特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶外活動(dòng)，除必備物品外，請(qǐng)隊(duì)員不要過多攜帶物品，以免丟失和影響你活動(dòng)效果。
保險(xiǎn)購(gòu)買
如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購(gòu)買安全保險(xiǎn)。
四、項(xiàng)目簡(jiǎn)介
1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀墻，以摸到墻頂扣環(huán)為成功。
2、荊棘取水：利用長(zhǎng)繩，在人員足不落地情況下，完成規(guī)定取水任務(wù)。領(lǐng)導(dǎo)、銷售人員共同完成;小組人數(shù)：1020人。記住，銷售人員可以利用只有一根繩子。
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過去，身體任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過人，都必須重新來過。
4、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。領(lǐng)導(dǎo)、銷售人員共同參與完成;小組人數(shù)：1020人。所有銷售人員圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng)，人迅速向順時(shí)針方向移動(dòng)并按住前面銷售人員棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號(hào)：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說話前提下，完成各自小組號(hào)碼排序;最先完成者勝出;團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)共同參與
6、空中抓杠(8米高空鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處鐵杠)
7、天使之手(男女搭配，借助空中三根繩子走鋼絲)
8、跨越斷橋(跨越8米高空斷橋)
9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)
10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)力量讓每個(gè)人都上去;上去人不允許下來幫忙)。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案13
一、表演目的
通過團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精、氣、神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和向心力。
二、表演時(shí)間：20xx年6月22日(星期六)，早8：35—9：30
三、表演地點(diǎn)：加州小學(xué)操場(chǎng)
四、總指揮：李惠群，張平
五、表演項(xiàng)目
(一)秩序維護(hù)技能擒敵拳新式第二套展示
1、參演人員安排：山分司，加花，城花，綜盤，首站，國(guó)賓各12人;愛都，梧桐各9人。各隊(duì)選派參演人員名單須于6月14日以前報(bào)至加州花園管理處張平。
2、服裝規(guī)定：夏裝迷彩服，迷彩鞋。
(二)團(tuán)隊(duì)隊(duì)列操風(fēng)采展示
1、參演人員安排：加花，城花各20人(男11人，女9人);山分司，愛都各18人(男女各一半);綜盤，首站，國(guó)賓，梧桐各12人(男女各一半)。各隊(duì)選派參演人員名單須于6月7日以前報(bào)至行政管理部李惠群。
2、選派參演人員要求：形象氣質(zhì)較好，有一定音樂節(jié)奏感，在工作崗位上表現(xiàn)突出者。請(qǐng)勿選派擒敵拳展示的參演人員。
3、請(qǐng)各分公司/管理處在各自選派人員中指定1名負(fù)責(zé)人。
4、服裝規(guī)定：上裝由公司統(tǒng)一購(gòu)置;下裝，男、女均著黑色長(zhǎng)褲，黑色皮鞋，自備。
六、排練時(shí)間
(一)秩序維護(hù)技能擒敵拳新式第二套展示
(1)各分公司/管理處按照“秩序維護(hù)技能比賽方案”自行開展練習(xí)。
(2)6月19日早上8：30—10：00全體參演人員集中到城市花園中庭廣場(chǎng)集合，進(jìn)行擒敵拳展示的集體排練。
(二)團(tuán)隊(duì)隊(duì)列操風(fēng)采展示
6月13日～14日，6月18日～20日，早上8：30—10：30全體參演人員集中到城市花園中庭廣場(chǎng)進(jìn)行排練。
(三)6月21日早上8：30擒敵拳展示、團(tuán)體操風(fēng)采展示的全體參演人員集中到城市花園中庭廣場(chǎng)集合，進(jìn)行擒敵拳展示和團(tuán)體操風(fēng)采展示的全體人員合練。
七、紀(jì)律要求
凡參加團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示表演的.員工，其表現(xiàn)將記入“技能比賽團(tuán)體獎(jiǎng)”，并由行政管理部全權(quán)負(fù)責(zé)。
(一)各隊(duì)須按照規(guī)定的排練時(shí)間準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)合練，進(jìn)行簽到。凡遲到、早退者，扣1分/人/次;缺勤者，扣2分/人/次。
(二)精神面貌差，扣1分/人/次;
(三)自由散漫不服從總指揮安排，扣1分/人/次;
(四)不認(rèn)真練習(xí)、不熟記動(dòng)作，扣2分/人/次。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案14
一、活動(dòng)主題
“七夕尋緣愛在河源”
二、活動(dòng)背景
農(nóng)歷七月初七，俗稱“七夕節(jié)”，是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日中最具浪漫色彩的一個(gè)節(jié)日。古往今來，有多少俊男美女懷著一顆純潔的心，帶著對(duì)愛情的憧憬，漫步在這花花世界里，尋覓心中摯愛的那個(gè)他/她
昨天，你或許孤獨(dú)一人;昨天，你或許還在苦苦尋覓那心愛的他/她;昨天，你或許還哀傷地沉醉在已逝的甜蜜中。今天，請(qǐng)勇敢說出你真摯的獨(dú)白;今天，請(qǐng)勇敢地展現(xiàn)真自我。
在這里，你們或許不期而遇，月老牽線作紅娘，為您尋找相伴一生的他/她!在“七夕”來臨之際，用我們的行動(dòng)來傳承千年的愛情經(jīng)典，共度浪漫之夜。
三、活動(dòng)目的
1.為河源未婚單身男女提供互相認(rèn)識(shí)平臺(tái)
2.加強(qiáng)鞏固本公司活動(dòng)策劃能力
3.有效利用活動(dòng)，打響河源城市生活網(wǎng)品牌知名度
四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間七夕夜，即20xx年8月16日晚(19:30~22:30)
活動(dòng)地點(diǎn)拾號(hào)咖啡廳(寶源橋)
五、活動(dòng)對(duì)象
未婚單身男女
六、活動(dòng)宣傳時(shí)間為期一周(8月10日~8月16日)
七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作
1.物色2名晚會(huì)主持人
2.物品購(gòu)置：氣球(心形，圓形亦可;紫色&粉紅色)、彩帶、鮮花、蠟燭、卡紙(藍(lán)色&粉紅色)、透明膠、雙面膠、巧克力、小禮品(情侶用品，如：杯子)
3.準(zhǔn)備所需器材剪刀、麥克風(fēng)、音響、
4.收集浪漫情歌(刻碟)
5.辦公室工作人員負(fù)責(zé)參加人員的報(bào)名事宜和資料管理，報(bào)名以網(wǎng)上回復(fù)報(bào)名帖為主
6.提前制作活動(dòng)號(hào)碼牌(心形)，男生用藍(lán)色卡紙，女生用粉色卡紙
八、活動(dòng)場(chǎng)地布置
充分利用拾號(hào)咖啡廳自身的`場(chǎng)地，場(chǎng)地宜布置得浪漫溫馨2.全場(chǎng)色調(diào)以紫色、粉色為主
3.場(chǎng)地允許的話，用氣球在活動(dòng)入口處圍成一扇圓拱門
4.場(chǎng)內(nèi)，以一紫色一粉色氣球?yàn)橐唤M，分別裝飾場(chǎng)內(nèi)每一角落
5.每個(gè)桌面需要一支蠟燭
6.根據(jù)場(chǎng)地環(huán)境，拜訪一定的鮮花(以玫瑰花為主)
九、活動(dòng)內(nèi)容
1.工作人員需向參與者派發(fā)號(hào)碼牌，并引領(lǐng)參與者就坐
2.主持人為此次活動(dòng)致開場(chǎng)白
3.參加者先作簡(jiǎn)單的自我介紹，講出自己的姓名，整個(gè)過程計(jì)劃需要10分鐘
4.開始進(jìn)入游戲A.“背背愛”
(1)游戲需2人為一組，1男1女，由主持人隨意叫號(hào)/自由搭配組成一隊(duì)
(2)兩人背靠背將氣球完整無缺的從起點(diǎn)運(yùn)送到終點(diǎn)
(3)限時(shí)1分鐘，氣球最多者為勝
(4)參加游戲共4組，每次2組同時(shí)進(jìn)行B.“呼喚愛”
(1)游戲需4人為一組，2男2女，由主持人隨意叫號(hào)/自由搭配組成一隊(duì)
(2)4人兩兩相對(duì)，背對(duì)觀眾的兩人根據(jù)主持人出示的卡片上的詞語做動(dòng)作，可適當(dāng)運(yùn)送口頭表達(dá)，但話語不得出現(xiàn)卡片中的字詞，否則作廢;而面對(duì)觀眾的兩人根據(jù)他們的提示，猜出卡片的字詞
(3)限時(shí)5分鐘，猜中最多者為勝利
(4)參加游戲共2~3組進(jìn)行，每次一組5.游戲過后，自行互相認(rèn)識(shí)
十、活動(dòng)費(fèi)用
1.預(yù)計(jì)總費(fèi)用為900元2.活動(dòng)收費(fèi)：30元/人
策劃：鐘敏、邱綺琪
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案15
1、大樹與松鼠
說明：熱身活動(dòng)，讓學(xué)員興奮、緊張起來，具有一定的娛樂性。
活動(dòng)方法：
�。�1）事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；輔導(dǎo)員或其它沒成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。
�。�2）輔導(dǎo)員喊"松鼠"，大樹不動(dòng)，扮演"松鼠"的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其它的大樹；輔導(dǎo)員或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
�。�3）輔導(dǎo)員喊"大樹"，松鼠不動(dòng)，扮演"大樹"的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，輔導(dǎo)員或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
�。�4）輔導(dǎo)員喊"地震"，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，輔導(dǎo)員或插其它沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
2、seven up
活動(dòng)程序：
�。�1）將學(xué)員按上個(gè)單元的分組進(jìn)行競(jìng)賽。
（2）使用橫排輪流的方式，每一位同學(xué)輪到時(shí)坐著說出自己輪到的數(shù)字，但在輪到數(shù)目字有7（7。17。27…）或是數(shù)目字為7的倍數(shù)時(shí)（…。），該位同學(xué)必須站起拍手，且不可說出此數(shù)目字。
（3）進(jìn)行比賽，直至?xí)r間到停止，并獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)勝組別。
活動(dòng)說明：暖身活動(dòng)，經(jīng)由此活動(dòng)增進(jìn)學(xué)生的注意力與記憶力，幫助主要活動(dòng)的進(jìn)行。
3、猜猜我是誰
說明：使初步認(rèn)識(shí)的隊(duì)員再次彼此認(rèn)識(shí)。
道具：不透明的幕布一條
規(guī)則：
�。�1）參加的人員分成兩邊
（2）依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己
�。�3）訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下
（4）第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對(duì)面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對(duì)面成員姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本組。
（5）第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對(duì)背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示（不可說出姓名、綽號(hào)），以先說出對(duì)面成員之姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本分組。
�。�6）、活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。
注意事項(xiàng)：
�。�1）選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
（2）成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。
（3）訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。
�。�4）組員不可離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。
�。�5）組員叫出名字時(shí)間差距短，訓(xùn)練員須注意公平性。
�。�6）本活動(dòng)不適用于不熟悉的團(tuán)隊(duì)。
變化：
1、可增加幕布前代表人數(shù)；
2、可讓組員背部貼緊幕布，另一分組憑其輪廓猜出其姓名或綽號(hào)。
3、可在排球場(chǎng)進(jìn)行，以海灘球互相投擲時(shí)，需要叫出對(duì)方隊(duì)友姓名或綽號(hào)，全部叫完前不可重復(fù)。
4、大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺(tái)風(fēng)吹
活動(dòng)程序：
所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說："大風(fēng)吹。"，旁人問："吹什么？"，如果那人說："吹穿紅衣服的人。"，那么所有穿紅衣服人就必須離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。
如果說："小風(fēng)吹。"就反著進(jìn)行。
如果說："臺(tái)風(fēng)吹。"則所有人都需要離開位子重新尋找。
5、紅黃牌
道具：紅牌、黃牌
活動(dòng)程序：
兩人并排站立，聽意思舉牌。比如：
老蔡說：舉起紅牌——————————?jiǎng)t舉起紅牌
老蔡說：放下黃牌——————————放下黃牌
老蔡說：不要放下黃牌————————舉起黃牌
放下紅牌——————————————放下紅牌
老蔡說：不要不放下紅牌——————放下紅牌
老蔡說：不要不舉起黃牌——————舉起黃牌
我喊一聲后就舉起紅牌————————不舉牌
老蔡說：舉起黃牌—————————舉起黃牌
老蔡說：千萬不要不舉起黃牌—————舉起黃牌
老蔡說：不要放下紅牌————————舉起紅牌
老蔡說：不要不放下黃牌———————放下黃牌
千萬不要不舉起紅牌————————舉起紅牌
老蔡說：舉起雙手、原地跳一下、放下黃牌—放下黃牌、舉起紅牌
老蔡說：放下紅牌——————————放下紅牌
老蔡說：不要放下黃牌——————————舉起黃牌
千萬不要不舉起黃牌——————————舉起黃牌
老蔡說：不要不舉起黃牌——————————舉起黃牌
活動(dòng)說明：增進(jìn)注意力，促進(jìn)活動(dòng)的進(jìn)行。
6、你拍拍，我拍拍
活動(dòng)程序：
要求所有學(xué)員圍成一個(gè)圓圈，再向同一方向側(cè)身。以8拍節(jié)奏拍打前方學(xué)員從肩膀，到背部，最后到腰部。之后，所有學(xué)員向后轉(zhuǎn)，再以相同的節(jié)拍拍打上次拍打你的學(xué)員。
說明：如果有人在活動(dòng)中故意捉弄你，你可以在下次拍打中"還"給他。此活動(dòng)可告訴學(xué)員在交往中，你付出什么，就將收獲什么。
7、面對(duì)面的介紹
活動(dòng)規(guī)則：將所有人排成兩個(gè)同心圓，隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動(dòng)，歌聲一停，面對(duì)面的兩人要相互自我介紹。
注意事項(xiàng)：
�。�1）排成相對(duì)的兩個(gè)同心圓，邊唱邊轉(zhuǎn)，內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反。
�。�2）歌聲告一段落時(shí)停止轉(zhuǎn)動(dòng)，面對(duì)面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹。歌聲再起時(shí)，活動(dòng)繼續(xù)進(jìn)行。
8、跑得了，跑不了
活動(dòng)程序：所有學(xué)員圍成一個(gè)圓圈，左手?jǐn)傞_，右手伸出食指放在右邊學(xué)員左手的虎口處。之后圓圈開始轉(zhuǎn)動(dòng)，輔導(dǎo)員喊："1，2，3，1，2，3，……"隨機(jī)的喊出"4"時(shí)，所有學(xué)員必須左手抓住其左邊學(xué)員的食指，而其自己的右手食指也不能被抓到。在沒有喊到"4"就松手的學(xué)員或任務(wù)失敗的學(xué)員就必須自我介紹，表演節(jié)目。
9、好鄰居
活動(dòng)程序
（1）所有人圍成一個(gè)圓圈，一人站在圓心。
（2）輔導(dǎo)員宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機(jī)問圓圈里的人（比如說a），你喜歡我嗎？如果a回答喜歡，則a周圍相鄰的兩個(gè)人就要互換位置，在互換位置的時(shí)候，站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個(gè)位置之間，這樣a周圍相鄰的兩個(gè)人有一個(gè)就沒有位置，那么就由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。
�。�3）如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會(huì)繼續(xù)問a："那你喜歡什么"。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場(chǎng)上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。
（4）a如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場(chǎng)的男人必須全部換位，如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。
10、自畫像
道具：a4白紙，彩筆
活動(dòng)程序：
�。�1）學(xué)員在白紙上畫出自己的自畫像；
�。�2）輔導(dǎo)員收集之后貼在黑板上，之后大家一起討論，將畫像和每個(gè)人分別聯(lián)系起來；
�。�3）被找到的學(xué)員做自己介紹。
改變；
�。�1）可將畫像該為寫上自己的自我介紹或特點(diǎn)，愛好等，讓學(xué)員們一起討論，對(duì)號(hào)入座；
�。�2）可將畫像收集后，發(fā)給學(xué)員其他人的畫像，要求其通過畫像的特征尋找畫像的主人。
11、掃把情人
道具：長(zhǎng)柄掃把
活動(dòng)程序：
（1）幾個(gè)人排成圓圈定號(hào)碼，一個(gè)人站在圓圈中間，讓掃把立在中間
（2）中間的人說出一個(gè)號(hào)碼，同時(shí)把手中倒立的掃把放開
（3）被叫到號(hào)碼的人立刻跑去在掃把倒地前抓住掃把
�。�4）沒抓住的人受罰。
12、我用什么來認(rèn)識(shí)你
道具：a4白紙
活動(dòng)程序：
告知學(xué)員可以利用這張紙，用各種的方法來讓輔導(dǎo)員和其他學(xué)員認(rèn)識(shí)你。
說明：只要給學(xué)員一點(diǎn)點(diǎn)空間，他就會(huì)有很多的.創(chuàng)意空間。
13、棒打?yàn)觚?/strong>
道具：沖氣游戲錘一個(gè)
活動(dòng)程序：
所有學(xué)員圍成一圈，都是"烏龍"。中間一人手持錘子，先拍拍某位成員的肩膀，然后就要敲打這位"烏龍"的頭部。被敲打的"烏龍"需要在被打到前只要說出另一個(gè)"烏龍"的名字，就可以不被打。此時(shí)，中間一人則需要去打下個(gè)"烏龍"。被打到的人就要站到中間繼續(xù)打人。
14、精神歡呼
活動(dòng)程序：
所有學(xué)員圍成一圈，每個(gè)學(xué)員想一個(gè)動(dòng)作及口號(hào)，讓大家一起來為自己歡呼。
15、口香糖
活動(dòng)程序：
所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說："口香糖。"，旁人問："粘什么？"，如果那人說："粘耳朵。"，那么所有學(xué)員就必須找人來兩兩配對(duì)將耳朵貼在一起。沒有找到人配對(duì)的學(xué)員就要站到中間繼續(xù)游戲。
16、看你看我
活動(dòng)程序：
要求學(xué)員兩兩對(duì)視，視線不能離開對(duì)方的眼睛。時(shí)間長(zhǎng)度從10秒，到20秒，再到30秒。最后請(qǐng)學(xué)員談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
17、自由落體
活動(dòng)程序：
所有人圍成一個(gè)圓圈，先由輔導(dǎo)員站在中間演示。輔導(dǎo)員全身繃直，朝任意方向做"自由落體"，旁邊的學(xué)員需要輕緩的接住，并輕緩的將輔導(dǎo)員推回原來的直立狀態(tài)。最后所有成員將其舉起環(huán)繞一圈，之后每個(gè)學(xué)員依次嘗試。此活動(dòng)要注意安全。
18、誰是超人
活動(dòng)程序：輔導(dǎo)員播放熱門音樂，同組學(xué)員相向同時(shí)大聲自我介紹2分鐘，不可中斷，不受他人影響，不與他人對(duì)話。介紹后，同組人閉上眼睛，以手指指出一個(gè)個(gè)人內(nèi)心中最具"超人"能量者，同組內(nèi)得標(biāo)數(shù)最多者為勝，即為"超人"。
19、三人行
活動(dòng)程序：先由輔導(dǎo)員點(diǎn)成員甲，在其右邊的成員代其答"有"，在其左邊的成員代其舉手。然后再由成員甲點(diǎn)成員乙，以此類推。
20、教學(xué)3+1
活動(dòng)程序：
�。�1） 領(lǐng)導(dǎo)者在喧嘩的隊(duì)伍中。
�。�2） 領(lǐng)導(dǎo)者拍"一"次手。
�。�3）全體成員雙手摸頭。
�。�4）領(lǐng)導(dǎo)者拍"兩"次手。
�。�5）全體成員雙手摸膝蓋。
（6）領(lǐng)導(dǎo)者拍"三"次手。
�。�7）全體成員雙手摸嘴。
（8）當(dāng)全體成員了解拍手和其動(dòng)作之間的關(guān)系后在拍"一""二""三"次手混和運(yùn)用，直到全體成員安靜為止。
21、頸上添花
所有學(xué)員手牽手圍成一圈，于頸上放一繩圈，在不用手的情況下將繩圈傳至下一人頸上，直至所有人傳完即可過關(guān)。
22、穿針引線
將所有學(xué)員分組，將同一線穿過每組的每一個(gè)人身上之同一鈕扣孔，完成后，此組學(xué)員跑一段距離，線未斷即可過關(guān)否則重來。
23、蓽路藍(lán)履
將所有學(xué)員分兩邊，一邊8人，距離10公尺。發(fā)給兩張報(bào)紙，利用報(bào)紙前后交替，而腳不接觸地面前進(jìn)到另一邊換人，16名完成后即可過關(guān)。
24、白面書生
每班派20名同學(xué)，以接力的方式至前方將面粉內(nèi)之糖果用嘴咬起后，再回到起點(diǎn)換下一人，20人完成后即過關(guān)。
25、拋磚引玉
每次以五人為一組，將組內(nèi)每一人之鞋子脫下一只后，同時(shí)往后拋入分?jǐn)?shù)區(qū)，累積所得分?jǐn)?shù)超過50分才可過關(guān)。否則，需再派另一組再丟一次，直至過關(guān)。
26、過河搭橋
每組需要在輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下利用自己身上的一切物品甚至是身體的一部分搭起"一座橋"，即將規(guī)定的某段距離連起來�？茨慕M先完成。
每組的指導(dǎo)語不同，如"襪子一只，左手一個(gè)，右腿一個(gè)，手表一只，發(fā)卡一只……"
27、大地游戲
�。ㄒ唬┞顾勒l手（交戰(zhàn)類）
1、器材：彩帶或紙（兩種顏色）、軍旗兩支。
2、作法：
�。�1）參加人員分成甲、乙兩隊(duì)。每人在手臂上掛一彩帶代表生命（每隊(duì)一色）。
�。�2）各隊(duì)達(dá)一適當(dāng)?shù)攸c(diǎn)當(dāng)作堡壘，堡壘半徑五公尺內(nèi)為該隊(duì)的陣地，陣地后方設(shè)一戰(zhàn)俘營(yíng)，每隊(duì)留五位隊(duì)員護(hù)守軍旗，其余隊(duì)員皆當(dāng)攻擊手。
（3）一旦進(jìn)入對(duì)方陣地即喪失攻擊能力，只能閃避守衛(wèi)人員，并伺機(jī)奪取軍旗。
�。�4）攻擊方式：雙方攻擊手碰面時(shí)彼此握手猜拳，輸?shù)奶�，贏的追，如被追到，即交出生命彩帶，到戰(zhàn)俘營(yíng)報(bào)到。
�。�5）軍旗被奪即判輸，否則時(shí)間一副，雙方清點(diǎn)持有生命彩帶之總數(shù)，多者為勝。
�。�6）活動(dòng)場(chǎng)地中必須設(shè)置裁判數(shù)人。
�。ǘ┢扉_得勝（尋寶類）
1、器材：軍旗一支
2、規(guī)則：
（1）將參加人員均分成兩隊(duì)以上。
（2）事先讓全體人員看清楚軍旗的模樣，然后派員將軍旗藏放于秘密地點(diǎn)。
�。�3）先將軍旗尋獲的小隊(duì)即為優(yōu)勝。
�。�4）尋找軍旗時(shí)，小隊(duì)成員必須手牽手一起尋找。
�。ㄈ┕フ缄嚨兀�
1、方法：
�。�1）甲、乙兩隊(duì)，各守一方，以一獨(dú)立物為大本營(yíng)。
�。�2）雙方伙伴互相進(jìn)攻對(duì)方陣地，遇對(duì)方即拍手猜拳，輸?shù)奶�、贏的追，再被拍到即算被俘虜。
�。�3）被俘者，以手觸對(duì)方之大本營(yíng)，若有同隊(duì)伙伴，能沖破對(duì)方防守圈，拍到俘虜者，便算救人成功。
�。�4）在一定時(shí)間內(nèi)，以被俘虜人數(shù)多寡為優(yōu)勝標(biāo)準(zhǔn)。
2、變化：
�。�1）每人有一號(hào)碼牌，雙手互碰：出示號(hào)碼牌，以號(hào)碼牌小的逃，被拍到的即為俘虜。
�。�2）以象棋、撲克牌，或自編一套（如：公主、王子、皇后、皇帝……）分配角色，以進(jìn)行游戲。
為增加趣味性，每人號(hào)碼或角色牌，可隨時(shí)由各方自行調(diào)整，同時(shí)避免追逐太累，可限制一追逐范圍。
�。ㄋ模┩祵毚蟊I：
1、方法：
�。�1）區(qū)分甲、乙兩隊(duì)，各隊(duì)伙伴不規(guī)則地，分散在場(chǎng)地上，并達(dá)一一地點(diǎn)為安全區(qū)，由甲隊(duì)搪任善察，乙隊(duì)擔(dān)任海盜，并秘密推選一人為偷渡者，身分不可外泄，只能讓警察知道。
�。�2）始時(shí)，乙隊(duì)伙伴可用盡方法，掩護(hù)這名偷渡者，抵達(dá)安全區(qū)，而甲隊(duì)人員可分布四周，凡兩隊(duì)伙伴相遇，乙隊(duì)伙伴被甲隊(duì)伙伴拍到身體，以猜拳決定勝負(fù)，若甲隊(duì)伙伴獲勝則被帶回當(dāng)俘虜，反之，乙隊(duì)伙伴則可繼續(xù)前進(jìn)。
（3）偷渡者盡量利用混亂場(chǎng)面，突破種種困難，抵達(dá)安全區(qū)，并避免與警察相遇，以免猜拳輸了，被逮就算失敗。
�。�4）偷渡者被逮到就算失敗，反之，抵達(dá)安全區(qū)，就算突圍成功，在一定時(shí)間內(nèi)攻防交換，看那隊(duì)能以最短時(shí)間，抵達(dá)安全區(qū)。
�。�5）方可兩隊(duì)畫一界線，各放10件寶物，兩隊(duì)互侵入對(duì)方陣地，設(shè)法奪寶物，每次每人只能奪取一件寶物，最后以寶物最多的隊(duì)伍為優(yōu)勝。
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1、方法：
�。�1）區(qū)分甲、乙兩隊(duì)，甲隊(duì)伙伴先用布蒙住眼睛，前進(jìn)至目標(biāo)擔(dān)任坦克車，乙隊(duì)擔(dān)任地雷，在甲隊(duì)行徑路上，不規(guī)則地固定站立，甲隊(duì)另派2名伙伴至目標(biāo)處，擔(dān)任雷達(dá)，指引坦克車前進(jìn)。
�。�2）游戲開始時(shí)，擔(dān)任雷達(dá)的伙伴，以喊叫聲音指引坦克車前進(jìn)，如：xxx前進(jìn)、后退。同左、向右，避免觸及地雷。觸到乙隊(duì)伙伴身體任何一部分，算觸及地雷。觸及地雷后，自己也變成了地雷，必須站立在原地上。
（3）擔(dān)任地雷者，可發(fā)出各種錯(cuò)誤的聲音，引誘坦克車觸及地雷。在一定時(shí)間內(nèi)，再攻防互換。
（4）最后以抵達(dá)目標(biāo)處人數(shù)之多寡，決定勝敗。
�。�5）若無蒙布則伙伴改用倒退走方式前進(jìn)，擔(dān)任地雷者仍須固定站立，但可將雙手伸出增加接觸面積，同時(shí)在行進(jìn)時(shí)，嚴(yán)禁回頭尋找前進(jìn)路線。
�。┚褮⑿袆�(dòng)：
�。�1）設(shè)置一情報(bào)局為指揮中心，發(fā)全體伙伴兩張卡片，請(qǐng)伙伴在一張卡片上，寫下自己的姓名和編號(hào)，在另一張卡片上描述自己的特征，暗示自己長(zhǎng)相，及可能會(huì)帶在身上的物品（可取下），交至情報(bào)局。
�。�2）情報(bào)局人員，將兩張卡片編上同樣號(hào)碼，然后發(fā)下描述卡片，采點(diǎn)名方式，讓給伙伴，另一張卡片則留在情報(bào)局當(dāng)檔案數(shù)據(jù)。
�。�3）游戲開始時(shí)，每人手持一張卡片，展開獵殺行動(dòng)，活動(dòng)中要求個(gè)人絕對(duì)誠(chéng)實(shí)，按卡片描述獵殺，若發(fā)現(xiàn)可疑人物，即上前盤問，盤問時(shí)不可使用暴力，盤問前必須先猜拳，贏的人才有盤問權(quán)。
�。�4）盤問內(nèi)容自行想象，可根據(jù)描述卡片，問他："是不是？"，每個(gè)人都有權(quán)利回答："我不是。"，若問完后覺得此人可疑，則將此人帶回情報(bào)局驗(yàn)名正身。
�。�5）若情報(bào)局驗(yàn)名正身后，確定獵殺對(duì)象正確，狙殺者牽著被獵殺者的手，繼續(xù)獵殺下一對(duì)象，若狙殺錯(cuò)誤則角色互換。
�。�6）被殺者或殺錯(cuò)人的伙伴，必須將身上狙殺卡片交予對(duì)方，被狙殺者有義務(wù)幫獵殺者，找尋獵殺對(duì)象。最后選出殺人最多者為"○○七情報(bào)員"。
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