- 相關(guān)推薦
健身活動(dòng)方案優(yōu)秀
為了確保事情或工作能無(wú)誤進(jìn)行，時(shí)常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書(shū)面計(jì)劃。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？下面是小編整理的健身活動(dòng)方案優(yōu)秀，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
健身活動(dòng)方案優(yōu)秀1
20xx年xx省暨xx市“全民健身日”主題活動(dòng)將于20xx年8月8日在xx市舉辦。為全面做好活動(dòng)組織籌備工作，確�；顒�(dòng)順利舉行，特制定本方案。
一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)時(shí)間：20xx年8月8日，全天。
（二）活動(dòng)地點(diǎn)：xx體育中心、市委會(huì)議廳（暫定）、各區(qū)縣分會(huì)場(chǎng)。
二、活動(dòng)組織
�。ㄒ唬┲鬓k單位：省體育局、xx市政府。
（二）承辦單位：市教育體育局、市體育總會(huì)。
�。ㄈ﹨f(xié)辦單位：各區(qū)縣政府、高新區(qū)管委會(huì)、市直機(jī)關(guān)工委、市體育中心、市級(jí)各體育協(xié)會(huì)。
三、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)儀式。
1、時(shí)間：20xx年8月8日8：00—9：00。
2、地點(diǎn)：市xx體育中心北區(qū)廣場(chǎng)。
3、參加人員：省體育局領(lǐng)導(dǎo)，市委或市政府相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，市教育體育局、各區(qū)縣體育局、市級(jí)各體育協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人和相關(guān)人員，健身愛(ài)好者。
4、議程：
�。�1）開(kāi)場(chǎng)節(jié)目；
�。�2）市領(lǐng)導(dǎo)致歡迎辭；
�。�3）省體育局領(lǐng)導(dǎo)宣布活動(dòng)開(kāi)始；
�。�4）健身展演。
（二）現(xiàn)場(chǎng)健身指導(dǎo)。
1、時(shí)間：20xx年8月8日8：00—11：00。
2、地點(diǎn)：xx體育中心北區(qū)市民廣場(chǎng)（東面、西面）、xx體育中心（西區(qū)、東區(qū)、北區(qū)）廊橋、xx體育中心內(nèi)場(chǎng)、xx體育中心西區(qū)瑜伽房。
3、參加單位：市太極拳協(xié)會(huì)、市武術(shù)協(xié)會(huì)、市瑜伽協(xié)會(huì)、自流井區(qū)文體廣新局、市總工會(huì)職工排舞隊(duì)、市體育舞蹈協(xié)會(huì)、市青少年體育聯(lián)合會(huì)、市航模協(xié)會(huì)。
4、健身指導(dǎo)項(xiàng)目：開(kāi)展排舞、太極拳、健身瑜伽、第七套健身秧歌、健身氣功、航模、體育舞蹈、跆拳道等現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn)指導(dǎo)。
�。ㄈ┟赓M(fèi)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)及運(yùn)動(dòng)健身科學(xué)指導(dǎo)。
1、時(shí)間：20xx年8月8日8：00—17：00。
2、地點(diǎn)：xx體育中心北區(qū)廣場(chǎng)、北區(qū)廊橋。
3、參加單位：省國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心、xx市心之蓮健康管理有限公司。
4、活動(dòng)項(xiàng)目：
�。�1）對(duì)市民開(kāi)展體能測(cè)試、運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估、骨密度測(cè)評(píng)、體成分測(cè)評(píng)、血壓測(cè)評(píng)等活動(dòng)；
�。�2）專家坐診開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)處方；
�。�3）開(kāi)展科學(xué)健身宣傳。
�。ㄋ模┙∩碇R(shí)科普走廊。
1、時(shí)間：20xx年8月8日8：00—11：30。
2、地點(diǎn)：xx體育中心4號(hào)門至xx健身房走廊。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
�。�1）開(kāi)展健康、營(yíng)養(yǎng)等健身知識(shí)科普宣傳；
�。�2）健身專家現(xiàn)場(chǎng)咨詢；
�。�3）現(xiàn)場(chǎng)免費(fèi)發(fā)放“科學(xué)健身知識(shí)問(wèn)答”“科學(xué)健身鍛煉常識(shí)”手冊(cè)。
�。ㄎ澹┻\(yùn)動(dòng)健身大講堂。
1、時(shí)間：20xx年8月8日15：00—16：30。
2、地點(diǎn)：市委會(huì)議廳（暫定）。
3、參加人員：市級(jí)機(jī)關(guān)相關(guān)工作人員，社會(huì)體育指導(dǎo)員，社區(qū)街道文體專干，媒體招募聽(tīng)眾等。
4、活動(dòng)內(nèi)容：邀請(qǐng)省內(nèi)健身專家授課并開(kāi)展交流互動(dòng)。
�。┈F(xiàn)場(chǎng)健身體驗(yàn)。
1、時(shí)間：20xx年8月8日8：30—18：00。
2、地點(diǎn)：xx體育中心。
3、參加單位：xx體育中心各進(jìn)駐健身單位、協(xié)會(huì)。
4、體驗(yàn)內(nèi)容：
（1）xx保齡球館免費(fèi)健身體驗(yàn)；
�。�2）零度乒乓球俱樂(lè)部免費(fèi)健身體驗(yàn)；
�。�3）xx健身房免費(fèi)健身體驗(yàn)；
�。�4）七色瑜伽館免費(fèi)健身體驗(yàn)；
�。�5）xx棋文教育免費(fèi)健身體驗(yàn)。
�。�6）青鳥(niǎo)足球場(chǎng)免費(fèi)健身體驗(yàn)；
（7）真人cs雷戰(zhàn)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)免費(fèi)健身體驗(yàn)；
（8）其他健身體驗(yàn)。
（七）運(yùn)動(dòng)977直播間。
1、時(shí)間：20xx年8月8日8：00—11：30。
2、地點(diǎn)：xx廣播電臺(tái)977頻道。
3、參加人員：運(yùn)動(dòng)977節(jié)目主持人、健身專家、運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者。
4、內(nèi)容：電臺(tái)直播8月8日當(dāng)天主題活動(dòng)，開(kāi)展聽(tīng)眾互動(dòng)。
（八）各區(qū)縣分會(huì)場(chǎng)活動(dòng)。
各區(qū)縣自行開(kāi)展本區(qū)域全民健身活動(dòng)。
四、組織領(lǐng)導(dǎo)
成立20xx年xx省暨xx市“全民健身日”主題活動(dòng)組織委員會(huì)，成員名單如下：
xx
五、責(zé)任分工
（一）市直機(jī)關(guān)工委。
負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)健身大講堂活動(dòng)的.組織協(xié)調(diào)、聽(tīng)眾招募工作。
（二）市教育體育局。
負(fù)責(zé)整個(gè)主題活動(dòng)的組織籌備、宣傳策劃、協(xié)調(diào)聯(lián)絡(luò)、日常工作和場(chǎng)地保障等工作。
�。ㄈ┦泄簿帧�
負(fù)責(zé)主題活動(dòng)期間的交通和安保工作。
�。ㄋ模┦行l(wèi)生計(jì)生委。
負(fù)責(zé)做好主題活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生救護(hù)工作。
�。ㄎ澹┦姓侣勣k。
負(fù)責(zé)組織市級(jí)主要新聞媒體做好宣傳報(bào)道、拍攝宣傳資料等工作。
�。└鲄^(qū)縣政府、高新區(qū)管委會(huì)。
負(fù)責(zé)組織本區(qū)縣節(jié)目參加主會(huì)場(chǎng)展演；負(fù)責(zé)各區(qū)縣分會(huì)場(chǎng)活動(dòng)。
�。ㄆ撸﹛x理工學(xué)院。
負(fù)責(zé)落實(shí)活動(dòng)當(dāng)天電臺(tái)節(jié)目嘉賓。
�。ò耍﹛x市廣播電視臺(tái)。
負(fù)責(zé)直播當(dāng)天主題活動(dòng)。
（九）各體育協(xié)會(huì)。
負(fù)責(zé)組織開(kāi)展本行業(yè)健身指導(dǎo)、健身體驗(yàn)等活動(dòng)。
健身活動(dòng)方案優(yōu)秀2
為進(jìn)一步貫徹國(guó)務(wù)院《全民健身?xiàng)l例》，著力落實(shí)《深圳市全民健身實(shí)施計(jì)劃20xx-20xx》，根據(jù)福文體〔20xx〕10號(hào)文件要求，我校工會(huì)積極推進(jìn)全校全民健身工作的開(kāi)展，營(yíng)造濃郁的'全民健身氛圍，展示深圳活力、年輕、健康的城市形象。具體方案如下：
一、活動(dòng)主題：
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好
二、長(zhǎng)跑活動(dòng)：
每周每天下午四點(diǎn)半開(kāi)始，工作之余自愿參加。線路：起點(diǎn)(校園操場(chǎng)跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(diǎn)(校園操場(chǎng)跑四圈)。這個(gè)時(shí)段也可以參加校內(nèi)其他運(yùn)動(dòng)，如羽毛球、籃球、乒乓球等。
三、啟動(dòng)儀式：
十一月一日(深圳市第34屆市民長(zhǎng)跑日)上午第二課開(kāi)始，時(shí)間約半小時(shí)左右，繞梅林一村一周，自愿報(bào)名參加(想?yún)⒓拥娜缬姓n請(qǐng)調(diào)好課);學(xué)校田徑隊(duì)和足球隊(duì)學(xué)生作為學(xué)生代表參加。
教職工校內(nèi)趣味體育娛樂(lè)項(xiàng)目比賽，以年級(jí)組為單位，要求全員重在參與，分設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)，給與獎(jiǎng)勵(lì)。十一月中旬進(jìn)行。
四、羽毛球比賽：
十一月下旬開(kāi)始，以年級(jí)組為單位，對(duì)認(rèn)真組織參加的年級(jí)組給于獎(jiǎng)勵(lì)，具體賽程規(guī)則及獎(jiǎng)勵(lì)辦法另行公布。
五、男教工籃球賽：
十一月中、下旬進(jìn)行。邀請(qǐng)幫扶學(xué)校南開(kāi)小學(xué)男教工籃球隊(duì)來(lái)我校進(jìn)行交流活動(dòng)，與該校教職工進(jìn)行藍(lán)球友誼賽。
配合第十四屆校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，在開(kāi)幕式上進(jìn)行學(xué)生廣場(chǎng)舞展示，并進(jìn)行教師30米迎面接力賽(以年級(jí)組為單位，2男8女，獎(jiǎng)勵(lì)年級(jí)組)。
六、組織教職工參加區(qū)教育工會(huì)組織的活動(dòng)：
1、六十米迎面接力賽，男女各5人;
2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。
十二月上旬，學(xué)校工會(huì)將根據(jù)教職工在全民健身月活動(dòng)的情況評(píng)選“全民健身月活動(dòng)積極分子”(每組評(píng)選3名報(bào)學(xué)校工會(huì))，并給與表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
健身活動(dòng)方案優(yōu)秀3
一、指導(dǎo)思想。
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見(jiàn)》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂(lè)生活”為主題的健身活動(dòng)，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的'現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動(dòng)，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。
二、目標(biāo)和原則
�。ㄒ唬┠繕�(biāo)
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確�！敖】倒ぷ�，快樂(lè)生活”想落到實(shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營(yíng)造積極向上的工作作風(fēng)。
（二）原則
1、以人為本，樹(shù)立“健康工作，快樂(lè)生活”的意識(shí)。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競(jìng)爭(zhēng)。
三、實(shí)施措施
1、時(shí)間地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年xx月xx日，上午9：00—11：30兵乓球比賽，下午15：00——17：00羽毛球比賽
地點(diǎn)：?jiǎn)挝辉荣悎?chǎng)地
2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法
乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案
按部門分號(hào)。
第一輪對(duì)陣形式從1號(hào)開(kāi)始相鄰兩個(gè)序號(hào)的選手為第一輪比賽對(duì)手，即1號(hào)對(duì)2號(hào)、3號(hào)對(duì)4號(hào)依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對(duì)陣形式，1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者，5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10：11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開(kāi)賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
四、獎(jiǎng)勵(lì)實(shí)施
每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，另設(shè)部門組織獎(jiǎng)一個(gè)，分別給與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。（具體參照公司原有計(jì)劃，綜合部提前進(jìn)行獎(jiǎng)品的采購(gòu)）
五、活動(dòng)保障
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
六、活動(dòng)要求
1、為保證全員參與，無(wú)特殊事由不得請(qǐng)假。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
健身活動(dòng)方案優(yōu)秀4
活動(dòng)主題：全民健身科學(xué)同行
活動(dòng)宗旨：為了全面貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》，豐富職工文體生活，提高職工身體素質(zhì)，特舉辦越野行走知識(shí)講座與實(shí)訓(xùn)活動(dòng)。
一、時(shí)間：
6月7日下午，遇雨順延
二、參加人員：
全體工會(huì)會(huì)員、外聘及返聘工作人員
三、內(nèi)容：
越野行走知識(shí)講座與實(shí)訓(xùn)，主講：國(guó)際越野行走聯(lián)合會(huì)中國(guó)區(qū)首席代表———肖剛先生
四、活動(dòng)秩序：
時(shí)間地點(diǎn)內(nèi)容備注
13：30—14：15五樓會(huì)議室越野行走知識(shí)講座
14：15—15：00實(shí)驗(yàn)大樓前廣場(chǎng)行走教，學(xué)熱身運(yùn)動(dòng)，領(lǐng)取手杖
15：00—16：30研究所—琵琶湖行走實(shí)訓(xùn)，整理運(yùn)動(dòng)，琵琶湖
16：30琵琶湖活動(dòng)結(jié)束，自行安排回程。
五、準(zhǔn)備工作：
1、著裝統(tǒng)一：紫色t恤、藏青色長(zhǎng)褲（20xx年全民健身活動(dòng)發(fā)放）；
2、自備：運(yùn)動(dòng)鞋、雙肩包或腰包（持仗行走，隨身物品不得使用單肩包或手袋存放）、飲用水；
六、參與獎(jiǎng)品：
二節(jié)折疊（fitness）行走手杖一副
請(qǐng)全體職工務(wù)必相互轉(zhuǎn)告和提醒，按照要求做好活動(dòng)準(zhǔn)備，保障活動(dòng)的順利開(kāi)展。確因工作原因，請(qǐng)研究室/職能部門負(fù)責(zé)人簽字批準(zhǔn)后報(bào)工會(huì)。
健身活動(dòng)方案優(yōu)秀5
一年一度的全民健身日已經(jīng)到了，讓我們大家一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧。
一、主辦單位：
xx市人民政府。
二、承辦單位：
xx市體育局、濟(jì)川街道辦、體育總會(huì)。
三、活動(dòng)主題、理念、宣傳口號(hào)
以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”理念，營(yíng)造“全民健身，共享全運(yùn)”的輿論氛圍。宣傳口號(hào)為“我健身，我快樂(lè)”、“天天健身，天天快樂(lè)”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年8月8日上午8：00
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
xx市體育中心
六、活動(dòng)內(nèi)容：
舉辦“體育彩—票助學(xué)、助貧、助殘”、“全民健身大舞臺(tái)”、“體質(zhì)監(jiān)測(cè)”、“科學(xué)健身指導(dǎo)”、“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場(chǎng)館開(kāi)放”等六大板塊的活動(dòng)。
七、具體活動(dòng)安排：
�。ㄒ唬┰隗w育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩—票助學(xué)、助貧、助殘”活動(dòng)。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、濟(jì)川街道辦、體育舞蹈協(xié)會(huì)；
2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對(duì)象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點(diǎn)13個(gè)節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會(huì)5個(gè)健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動(dòng)。
3、活動(dòng)程序：
（1）各表演隊(duì)及引導(dǎo)員于8月7日15：30前到體育館，按座位區(qū)域圖就坐，先進(jìn)行引導(dǎo)員的訓(xùn)練，各表演隊(duì)再按節(jié)目單順序進(jìn)行走場(chǎng)，每個(gè)節(jié)目走場(chǎng)時(shí)間7分鐘；
�。�2）禮儀小姐4人8月8日上午7：00前到體育館訓(xùn)練，各表演隊(duì)伍上午7：30前到體育館主席臺(tái)前引導(dǎo)牌后整隊(duì)，8：00舉行助學(xué)、助貧、助殘活動(dòng)儀式，儀式后舉行全民健身展示活動(dòng)；
�。�3）體育彩—票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序
音樂(lè)起（萬(wàn)寶路），節(jié)目主持人（一男一女）上場(chǎng)
請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)參加活動(dòng)儀式；
有請(qǐng)xx市體育局局長(zhǎng)惲志華先生主持捐助儀式；
xx市委常委、宣傳部長(zhǎng)張xx宣布：20xx年xx市全民健身日活動(dòng)開(kāi)幕；（放奧林匹克進(jìn)行曲音樂(lè)）
音樂(lè)起（萬(wàn)寶路）節(jié)目主持人再次上場(chǎng)主持全民健身展示活動(dòng)；
節(jié)目主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。（放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲）
4、場(chǎng)地布置：
�。ǘ┰谔飶綀�(chǎng)舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動(dòng)。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會(huì)、木球協(xié)會(huì)、射箭協(xié)會(huì)、老年人體育協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目愛(ài)好者約200人左右。
3、場(chǎng)地布置：
�。�1）宣傳形式：田徑場(chǎng)跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的'彩旗150面；
�。�2）足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目健身展示活動(dòng)區(qū)域劃分。
（三）在全民健身中心進(jìn)行體能測(cè)試及健康咨詢、動(dòng)感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗(yàn)、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。
1、承辦單位：
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測(cè)試、健身培訓(xùn)的人數(shù)約800人左右；
3、場(chǎng)地布置：宣傳形式由金世堡健身會(huì)所承辦，群眾體育中心督辦。
�。ㄋ模┰隗w操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)員約100人；
3、場(chǎng)地布置：
（1）宣傳橫幅：20xx年xx市全民健身日活動(dòng)乒乓球技能展示；
�。�2）乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副；
（3）乒乓球擋板
�。ㄎ澹┰隗w育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競(jìng)騎活動(dòng)。
1、承辦單位：自行車協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：自行車愛(ài)好者約100人；
3、場(chǎng)地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度18米彩虹門1只（雙面橫幅：20xx年xx市全民健身日活動(dòng)）。
�。┰隗w育中心廣場(chǎng)舉辦體育彩—票宣傳、體育健身宣傳活動(dòng)。
1、承辦單位：體育彩—票管理中心、鵬翔體育產(chǎn)業(yè)公司
2、活動(dòng)形式：健身日當(dāng)天組織全民健身志愿者為活動(dòng)服務(wù)，免費(fèi)進(jìn)行健身指導(dǎo)和健身咨詢、發(fā)放健身讀物和體育彩—票宣傳讀物約各1000冊(cè)；
3、場(chǎng)地布置：
�。�1）體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
�。�2）體育彩—票宣傳、銷售用桌椅等。
健身活動(dòng)方案優(yōu)秀6
各部門以及全體員工：
為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于20xx年xx月xx日周五在公司舉行健身活動(dòng)。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下：
一、指導(dǎo)思想。
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見(jiàn)》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂(lè)生活”為主題的健身活動(dòng)，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動(dòng)，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。
二、目標(biāo)和原則
（一）目標(biāo)
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確�！敖】倒ぷ�，快樂(lè)生活”想落到實(shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營(yíng)造積極向上的工作作風(fēng)。
（二）原則
1、以人為本，樹(shù)立“健康工作，快樂(lè)生活”的意識(shí)。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競(jìng)爭(zhēng)。
三、實(shí)施措施
1、時(shí)間地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年xx月xx日，上午9：00—11：30兵乓球比賽，下午15：00——17：00羽毛球比賽
地點(diǎn)：?jiǎn)挝辉荣悎?chǎng)地
2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法
乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案
按部門分號(hào)。
第一輪對(duì)陣形式從1號(hào)開(kāi)始相鄰兩個(gè)序號(hào)的選手為第一輪比賽對(duì)手，即1號(hào)對(duì)2號(hào)、3號(hào)對(duì)4號(hào)依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對(duì)陣形式，1、2號(hào)的`勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者，5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10：11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開(kāi)賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
四、獎(jiǎng)勵(lì)實(shí)施
每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，另設(shè)部門組織獎(jiǎng)一個(gè)，分別給與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。（具體參照公司原有計(jì)劃，綜合部提前進(jìn)行獎(jiǎng)品的采購(gòu)）
五、活動(dòng)保障
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
六、活動(dòng)要求
1、為保證全員參與，無(wú)特殊事由不得請(qǐng)假。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
健身活動(dòng)方案優(yōu)秀7
一、背景分析
烈日濃濃，碧水悠悠，翩翩風(fēng)度，窈窕身材，似乎對(duì)于每個(gè)男人和女人來(lái)說(shuō)都想擁有。歲月有痕，不覺(jué)間容顏蒼老，身材走形，每晚應(yīng)酬的啤酒肚，快節(jié)奏的都市，壓抑的情感，您是否也感嘆人生，卸下一身疲憊，放縱心靈，讓我們的心雀躍起來(lái)，讓我們的身體走出亞健康的誤區(qū)，健身會(huì)為您科學(xué)系統(tǒng)地鑄就美麗人生。
二十一世紀(jì)是一個(gè)時(shí)尚、動(dòng)感、強(qiáng)勁的世紀(jì)您每天為事業(yè)而奔忙忘卻了身心，焦燥的心情，人們需要徹底的放松，于是健身已經(jīng)成為現(xiàn)在的一種生活方式，科學(xué)健身才能使您的身心徹底放松。
健身俱樂(lè)部不但是科學(xué)的代表，也是時(shí)尚的代言人。怎樣使健身運(yùn)動(dòng)成為人們的一種主體意識(shí)？怎樣才能使廣大消費(fèi)者參與到健身會(huì)中來(lái)？這已是現(xiàn)在每一個(gè)業(yè)界人士在研討的一個(gè)問(wèn)題也是健身運(yùn)動(dòng)能否以一個(gè)好的勢(shì)頭向前發(fā)展的保障，雖然現(xiàn)在越來(lái)越多的人都已經(jīng)意識(shí)到了健身的重要性，開(kāi)始紛紛加入到健身行列中。我們看到現(xiàn)在大多數(shù)人還是沒(méi)有加入到健身行列里來(lái)，根據(jù)人們的消費(fèi)水平低及消費(fèi)觀念，和時(shí)間的限定等都有一定的關(guān)系。如何能使健身運(yùn)動(dòng)成為人們?nèi)粘５谋匦拚n，就在于大力的宣傳，所以我認(rèn)為借二周年慶典之機(jī)，深化我們的主題，擴(kuò)大健身的知名度勢(shì)在必行。
二、活動(dòng)目的
本次活動(dòng)主要是為了慶祝健身俱樂(lè)部一周年慶典及重新命名定位，從長(zhǎng)遠(yuǎn)的目的來(lái)看，意在增強(qiáng)健身俱樂(lè)部的知名度和美譽(yù)度，使其能夠在活動(dòng)中更好的將自己的形象推出去，增強(qiáng)人們的健身意識(shí)，對(duì)健身俱樂(lè)部更加了解和認(rèn)可，為周年慶典晚會(huì)做一個(gè)非常好的宣傳；另為，文化廣場(chǎng)的一系列活動(dòng)，為以后健身走進(jìn)小區(qū)打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)，并能更好的實(shí)施健身俱樂(lè)部“健康大眾，服務(wù)人生”的宗旨，已達(dá)到健身俱樂(lè)部增加會(huì)員、擴(kuò)大業(yè)務(wù)的目的。
三、活動(dòng)流程安排
1、 20xx年7月17日、18日兩天在幾個(gè)大的商場(chǎng)門前進(jìn)行待金券的發(fā)放（帶金券面額待定），持帶金券可在中心店慶期間免費(fèi)健身一次，同時(shí)發(fā)放一份關(guān)于主題文藝慶典的活動(dòng)宣傳單頁(yè)。（地點(diǎn)：）
2、凡在健身俱樂(lè)部成立一周年慶典期間加入健身俱樂(lè)部的，即成為健身俱樂(lè)部正式成員的，可以給您八折優(yōu)惠，并可與現(xiàn)有會(huì)員一樣，參加大型主題文藝慶典中的抽獎(jiǎng)活動(dòng)，（獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置待定）；如有老師和學(xué)生參加還可以進(jìn)行進(jìn)一步的優(yōu)惠，3、在晚會(huì)期間，向大家贈(zèng)送帶有“健身俱樂(lè)部一周年慶典”字樣的紀(jì)念品。
四、《健身從現(xiàn)在開(kāi)始、健身與你相約》系列活動(dòng)
1、時(shí)間：20xx年7月17~18日早：7：00——9：00
2、地點(diǎn)：
3、人員安排：健身俱樂(lè)部出教練和部分會(huì)員參加
4、活動(dòng)安排：
1）向大家講關(guān)于健身方面的知識(shí)，向大家灌輸健身理念
2）宣傳健身俱樂(lè)部周年慶典的活動(dòng)安排
（備注：如有可能，此項(xiàng)活動(dòng)將在小區(qū)內(nèi)長(zhǎng)期實(shí)行，以做到健身運(yùn)動(dòng)服務(wù)到家門口，將健身俱樂(lè)部做到小區(qū)里，以推廣健身會(huì)的影響力和方便有能力進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)的人能夠更加方便的加入到健身行列里來(lái)，以達(dá)到健身俱樂(lè)部向小區(qū)發(fā)展的目的'）
五、《激情歲月。娛樂(lè)我心》
主題文藝慶典
1、時(shí)間：20xx年7月18日15：00——21：00
2、地點(diǎn)：
3、晚會(huì)安排：
1）大型的節(jié)目表演
2）俱樂(lè)部代表講話
3）歌曲演藝（歌手?jǐn)?shù)目待定）表演節(jié)目待定
4）動(dòng)感的舞蹈，體現(xiàn)時(shí)尚動(dòng)感的時(shí)代氣息。
5）精彩的游戲環(huán)節(jié)（學(xué)做健美操，贈(zèng)送精美禮品）
6）精彩的抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)（新加入健身俱樂(lè)部的會(huì)員與原有會(huì)員共同參加）
7）主持人在精彩的演藝過(guò)程中向大家推介健身俱樂(lè)部，以及健身的科學(xué)知識(shí)
8）制作一些宣傳健身俱樂(lè)部一周年慶典的條幅再做一些氣球條幅，以配合晚會(huì)進(jìn)行更好的宣傳。
六、活動(dòng)切入點(diǎn)
1、要以現(xiàn)在大部分人在緊張的學(xué)習(xí)和工組中身體和身心都有著不同程度的疲勞，甚至是不健康的表現(xiàn)，或者說(shuō)是亞健康的表現(xiàn)，突出健身既可以滿足身體方面的鍛煉，又可以令你身心愉悅，因?yàn)槲覀冎协h(huán)健身使用最科學(xué)的方法來(lái)教你健身。
2、倡導(dǎo)健身做到小區(qū)、做到家門口，以更好的為廣大消費(fèi)群體服務(wù)，以達(dá)到健身俱樂(lè)部“健康大眾，服務(wù)人生”的宗旨，也是更好的抓住消費(fèi)群體。
3、一定要以公益性的形式出現(xiàn)，以倡導(dǎo)本次活動(dòng)的目的是為了倡導(dǎo)全民健身運(yùn)動(dòng)，以公益的角度去宣傳周年店慶，去讓廣大消費(fèi)者接受中環(huán)健身俱樂(lè)部，加入到中環(huán)健身俱樂(lè)部中來(lái)！
健身活動(dòng)方案優(yōu)秀8
一、活動(dòng)目的
為進(jìn)一步豐富校園文化生活，倡導(dǎo)時(shí)尚、健康的生活方式，展示我校師生積極向上的`精神風(fēng)貌，決定在全校師生中開(kāi)展健身月比賽活動(dòng)。
二、組織機(jī)構(gòu)
組委員會(huì)：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
委員：
三、活動(dòng)內(nèi)容及參賽辦法
略
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
本次健身月比賽采用積分制，各項(xiàng)比賽得分按照第一名到第四名為5、3、2、1，各單項(xiàng)得分相加，積分多者列前，積分相等并列。各年級(jí)按照積分多少排出名次，第一名和第二名給予獎(jiǎng)勵(lì)。
五、比賽時(shí)間、地點(diǎn)
比賽安排：
時(shí)間項(xiàng)目地點(diǎn)
x月4日廣播操操場(chǎng)
x月11日跳繩彩磚廣場(chǎng)
x月18日拔河跑道
x月25日踢毽子彩磚廣場(chǎng)
各項(xiàng)比賽詳細(xì)見(jiàn)附件規(guī)程，如遇天氣等因素比賽順延。
六、其它未盡事宜，另行通知。
本活動(dòng)方案解釋權(quán)歸嘶馬小學(xué)冬季健身月組委會(huì)所有
【健身活動(dòng)方案優(yōu)秀】相關(guān)文章：
健身活動(dòng)方案03-05
社區(qū)健身活動(dòng)方案02-01
全民健身活動(dòng)方案04-24
徒步健身活動(dòng)方案02-03
員工健身活動(dòng)的方案02-10
健身活動(dòng)實(shí)施方案04-13
社區(qū)全民健身活動(dòng)方案08-18
企業(yè)員工健身活動(dòng)方案09-04