心理健康活動(dòng)方案通用
為了確保事情或工作能無(wú)誤進(jìn)行,時(shí)常需要預(yù)先制定方案,方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項(xiàng)工程,一個(gè)課題的詳細(xì)過(guò)程。那么你有了解過(guò)方案嗎?以下是小編整理的心理健康活動(dòng)方案通用,希望對(duì)大家有所幫助。
心理健康活動(dòng)方案通用1
為幫助廣大未成年人及其家長(zhǎng)增進(jìn)了解,促進(jìn)親子之間深度溝通,進(jìn)而為未成年人健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好的家庭氛圍,根據(jù)未成年人心理健康教育服務(wù)月工作安排,決定組織“我心中的你”即時(shí)征文比賽活動(dòng)。有關(guān)事項(xiàng)如下:
一、征文主題:
1、我的媽媽(爸爸)
2、我的孩子
二、征文內(nèi)容:
每位家長(zhǎng)都希望自己是一個(gè)好家長(zhǎng),每個(gè)孩子都希望做一個(gè)好孩子。我們以愛(ài)的名義生活在一起,用盡全力希望對(duì)方快樂(lè)常駐,但在彼此關(guān)愛(ài)、支持的同時(shí)也存在著苦惱和疑惑,很大程度上源于彼此對(duì)于“家長(zhǎng)”、“孩子”理解的.錯(cuò)位。請(qǐng)圍繞征文主題,從孩子和家長(zhǎng)兩個(gè)不同的視角和心理感受出發(fā),寫(xiě)出自己眼中的對(duì)方。要求有真情實(shí)感,忌虛構(gòu)杜撰。
三、征文對(duì)象:
小學(xué)生及其家長(zhǎng)
四、比賽組織
1、各校根據(jù)實(shí)際,組織學(xué)生和家長(zhǎng)踴躍參加,各年級(jí)推薦優(yōu)秀征文若干于4月8日前送交德育處,德育處推選優(yōu)秀征文上交區(qū)教育局。(征文請(qǐng)各級(jí)部主任嚴(yán)格把關(guān),務(wù)必注明學(xué)校(學(xué)校名稱要規(guī)范)、班級(jí)、作者姓名、聯(lián)系方式等。)
2、區(qū)教育局將組織區(qū)級(jí)評(píng)選,并推薦優(yōu)秀征文參加無(wú)錫市評(píng)選。同時(shí)推薦優(yōu)勝家庭于4月20日(周六)下午1:30至無(wú)錫市圖書(shū)館五樓多功能廳參加現(xiàn)場(chǎng)即時(shí)征文比賽決賽,采取現(xiàn)場(chǎng)寫(xiě)作方式進(jìn)行,征文決賽選題另定。
心理健康活動(dòng)方案通用2
為加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育,以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo),圍繞主題,廣泛開(kāi)展各類心理健康教育活動(dòng),宣傳普及心理健康知識(shí),營(yíng)造良好校園心理氛圍,引導(dǎo)學(xué)生自己探索,提升學(xué)生自助互助能力,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。學(xué)校特舉行以“我的心‘晴’故事”為主題的心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的:
1、普及心理健康的科學(xué)知識(shí),提高學(xué)生對(duì)于心理健康的自覺(jué)意識(shí);
2、營(yíng)造校園心理健康教育的氛圍,擴(kuò)大心理健康教育的影響;
3、鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的自己探索,展示新時(shí)代學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的精神風(fēng)貌
二、活動(dòng)主題:
我的心‘晴’故事
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年4月15日—5月15日
四、活動(dòng)內(nèi)容:
。ㄒ唬┬睦斫】到逃顒(dòng)月啟動(dòng)儀式
1、時(shí)間:5月6日(升旗儀式)
2、地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)
3、我的心‘晴’故事
4、參加對(duì)象:全校學(xué)生
。ǘ┬睦斫】抵R(shí)展示
活動(dòng)時(shí)間:4月15日—5月15日
展出地點(diǎn):心理健康知識(shí)宣傳櫥窗、班級(jí)心理健康知識(shí)宣傳欄
活動(dòng)內(nèi)容:
1、圖文展宣傳心理健康知識(shí)。
2、學(xué)校心理健康輔導(dǎo)(心理情緒調(diào)節(jié)方面)。
。ㄈ┬睦斫】嫡魑谋荣
活動(dòng)時(shí)間:4月15日—5月15日
活動(dòng)主題:心‘晴’故事
參與人員:初預(yù)——初二年級(jí)
活動(dòng)內(nèi)容:4月30日將征文比賽事宜通知各班,各班組織學(xué)生自愿參加題為“心‘晴’故事”為主題的心理征文活動(dòng),字?jǐn)?shù)1000字左右,每班至少評(píng)選出2篇文章,于5月13日統(tǒng)一交給心理老師。學(xué)校組織評(píng)比小組進(jìn)行評(píng)比,評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)若干名。獲獎(jiǎng)作品將在通過(guò)學(xué)校宣傳媒體給予展示。
。ㄋ模┬睦斫】翟轮黝}班會(huì)
活動(dòng)時(shí)間:5月10日班會(huì)
活動(dòng)主題:我的心‘晴’故事
參與人員:初預(yù)——初二年級(jí)
活動(dòng)內(nèi)容:由各班在5月10日班會(huì)上組織全體學(xué)生參加“我的心‘晴’故事”心理輔導(dǎo)活動(dòng),讓學(xué)生講講自己的.心理小故事;班主任進(jìn)行情緒方面的心理宣傳,并通過(guò)心理小測(cè)試讓學(xué)生感知自己的情緒。班會(huì)輔導(dǎo)活動(dòng)以學(xué)生為主體,聚焦學(xué)生健康心態(tài),鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的自己探索,并在自己的學(xué)習(xí)、生活中加以實(shí)踐。
(五)心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間:4月15日—5月15日
活動(dòng)主題:放松心情心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)
參與人員:初預(yù)年級(jí)
活動(dòng)內(nèi)容:組織初預(yù)年級(jí)的學(xué)生按班級(jí),前往心理健康發(fā)展中心,體驗(yàn)沙盤(pán),并適當(dāng)進(jìn)行交流。在心理宣泄室,通過(guò)宣泄人進(jìn)行情緒宣泄。感悟心情調(diào)節(jié)的重要性,并找到合適的宣泄途徑和方法。
。⿲W(xué)校青春健康俱樂(lè)部健康講座
活動(dòng)時(shí)間:5月10日
活動(dòng)主題:憤怒的青春期,還是迷茫的青春
參與人員:初二年級(jí)
活動(dòng)內(nèi)容:由區(qū)計(jì)生協(xié)會(huì)的專家,為學(xué)生和家長(zhǎng)授課,圍繞青春期存在的困惑和煩惱,與家長(zhǎng)、老師之間存在的矛盾,探索如何解決青春期遇到的各種問(wèn)題。
心理健康活動(dòng)方案通用3
為進(jìn)一步推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作,促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng),經(jīng)研究決定,舉辦“3·20咱愛(ài)您”心理健康教育周系列活動(dòng),旨在呼吁我校大學(xué)生關(guān)注自己心理健康,增強(qiáng)心理保健意識(shí),塑造學(xué)生積極、健康、樂(lè)觀的陽(yáng)光心態(tài),具體活動(dòng)安排如下。
一、活動(dòng)目的
3至5月份是大學(xué)生心理危機(jī)的高發(fā)期。由于季節(jié)交替,氣候轉(zhuǎn)暖,天氣多變,人體生理代謝進(jìn)入旺盛期,內(nèi)分泌活動(dòng)變化增強(qiáng),處在青春期的.大學(xué)生容易產(chǎn)生情緒波動(dòng),尤其是敏感、多疑、有焦慮特質(zhì)的學(xué)生可能心生抑郁,甚至產(chǎn)生輕生念頭!3·20咱愛(ài)您”心理健康教育周活動(dòng)旨在營(yíng)造和諧的校園氛圍,增強(qiáng)大學(xué)生心理保健的意識(shí),提高大學(xué)生的心理健康水平,陪伴處在心理危機(jī)中的大學(xué)生順利度過(guò)季節(jié)性、階段性心理難關(guān)。
二、活動(dòng)主題
關(guān)愛(ài)你我·陽(yáng)光同行
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月12日—3月31日
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、南京工程學(xué)院首屆“情動(dòng)之美·溫暖瞬間”心理攝影比賽
各班級(jí)需動(dòng)員組織學(xué)生積極參與,攝影作品需展現(xiàn)我校大學(xué)生的友情、親情、愛(ài)情、師生情、同學(xué)情或?qū)ι臒釔?ài)之情等內(nèi)容,并附簡(jiǎn)短文字說(shuō)明。請(qǐng)將同一個(gè)作品的電子版照片(非壓縮、非ps處理、常見(jiàn)格式)及作品申報(bào)表放于一個(gè)文件夾中,文件夾名為姓名學(xué)號(hào),所有參賽作品統(tǒng)一于3月21日前統(tǒng)一發(fā)給心理協(xié)會(huì)蔣沅峰,QQ郵箱:xx此次參賽作品數(shù)量不限,將評(píng)出若干獎(jiǎng)項(xiàng)。
2、“發(fā)現(xiàn)三月之美”探春尋花活動(dòng)
各班級(jí)需動(dòng)員組織學(xué)生積極參與,以班級(jí)形式參與親近自然,活在當(dāng)下,感悟生命為主題的心理健康活動(dòng),發(fā)現(xiàn)三月之美。并尋找校園中各處花卉,3月28日下午2點(diǎn)可憑校內(nèi)花卉照片及花卉出現(xiàn)地點(diǎn)照片至北區(qū)廣場(chǎng)兌換小禮品。
3、“3·20咱愛(ài)您”廣場(chǎng)心理健康教育活動(dòng)
時(shí)間:20xx年3月28日(周三)下午2點(diǎn)—5點(diǎn)
地點(diǎn):北區(qū)廣場(chǎng)
活動(dòng)內(nèi)容:心愿樹(shù)、愛(ài)的擁抱、煩惱不見(jiàn)了等心理小活動(dòng)。
4、大學(xué)生心理健康教育講座
講座內(nèi)容:大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及其表現(xiàn)
時(shí)間:3月中旬
地點(diǎn):另行通知
活動(dòng)對(duì)象:物業(yè)管理人員、全校師生
歡迎感興趣的師生積極參與。
五、活動(dòng)要求
1、各班級(jí)要充分認(rèn)識(shí)“3·20咱愛(ài)您”心理健康教育周系列活動(dòng)的重要意義,加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與指導(dǎo);加強(qiáng)宣傳,積極引導(dǎo)廣大學(xué)生踴躍參與到活動(dòng)中來(lái),及時(shí)對(duì)開(kāi)展的活動(dòng)進(jìn)行報(bào)道,注意時(shí)效性。
2、結(jié)合實(shí)際,按照學(xué)校對(duì)“3·20咱愛(ài)您”心理健康教育周系列活動(dòng)總體要求,認(rèn)真做好組織工作,總結(jié)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn),形成長(zhǎng)效機(jī)制,努力推動(dòng)心理文化的建設(shè)與發(fā)展。
3、學(xué)工處大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心將在本屆“3·20咱愛(ài)您”心理健康教育周活動(dòng)過(guò)程中對(duì)各學(xué)院(中心)的組織、實(shí)施和學(xué)生活動(dòng)情況進(jìn)行綜合考察。
六、活動(dòng)總結(jié)
請(qǐng)各班級(jí)在本屆“3·20咱愛(ài)您”心理健康教育周系列活動(dòng)結(jié)束后認(rèn)真做好總結(jié)工作,總結(jié)資料紙質(zhì)版(包括文字、圖片、流程、新聞報(bào)道等)在3月30日之前送至學(xué)生會(huì)辦公室設(shè)南205,電子版發(fā)送至心理協(xié)會(huì)蔣沅峰,QQ郵箱:xx學(xué)院將進(jìn)行統(tǒng)一評(píng)比。
心理健康活動(dòng)方案通用4
設(shè)計(jì)意圖:
在一次戶外活動(dòng)中,幾個(gè)幼兒被剛?cè)∠碌臋M幅所吸引,調(diào)皮的寶貝們拽著橫幅跑來(lái)跑去,我沒(méi)有制止而是靜靜的觀察,發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的小朋友被吸引,并主動(dòng)的參與進(jìn)去。我在想,這些橫幅每次用過(guò)之后就被堆積在角落,我們?yōu)槭裁床焕盟鲂┯幸饬x的事呢。因此,我決定以大紅布為素材開(kāi)展一些有趣的體育游戲。
我通過(guò)運(yùn)用廢舊的大紅布讓幼兒探索其玩法,可發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、想象力;通過(guò)體育游戲提高幼兒走、跑、跳、爬等動(dòng)作技能;并讓幼兒學(xué)會(huì)廢物利用。
活動(dòng)目標(biāo):
1、探索大紅布的多種玩法,發(fā)展幼兒的身體靈活性
2、進(jìn)一步鞏固跑、跳、爬、鉆等動(dòng)作技能
3、在活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)合作精神
游戲準(zhǔn)備:大紅布數(shù)條、戶外場(chǎng)地、沙包、線、黃帶子
游戲玩法及指導(dǎo):
玩法一:
游戲名稱:直線走
適合年齡:3—5歲
游戲目標(biāo):
1、發(fā)展幼兒走的動(dòng)作技能
2、練習(xí)幼兒的平衡能力及耐力
游戲規(guī)則:雙手側(cè)平舉,眼睛看腳底,沿著大紅布的邊沿一步接著一步向前走
活動(dòng)玩法:
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊(duì)站立于大紅布一端
3、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令后,幼兒一個(gè)跟一個(gè)雙手側(cè)平舉,沿著大紅布的邊緣一步,接著一步向前慢慢行進(jìn),繞大紅布邊沿走一圈
4、走完的幼兒在起點(diǎn)排隊(duì)重新開(kāi)始游戲
玩法二:
游戲名稱:頂物走
適合年齡:6歲
游戲目標(biāo):
1、發(fā)展幼兒走的'動(dòng)作技能
2、鍛煉幼兒的平衡能力及協(xié)調(diào)能力
游戲規(guī)則:雙手側(cè)平舉,將沙包放置頭頂,在行走過(guò)程中不要讓沙包掉落
活動(dòng)玩法:
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊(duì)站立于大紅布一端,每人手持一個(gè)沙包
3、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí),幼兒將沙包放置頭頂,一個(gè)跟著一個(gè)雙手側(cè)平舉一步接著一步沿著大紅布外側(cè)邊緣向前行進(jìn)一周
4、如果沙包掉落,快速撿起沙包在最后一個(gè)幼兒后面排隊(duì)繼續(xù)向前行進(jìn)直到到達(dá)終點(diǎn)
5、到達(dá)終點(diǎn)的幼兒在起點(diǎn)排隊(duì)等待下一輪游戲開(kāi)始
游戲三:
游戲名稱:舞長(zhǎng)龍
適合年齡:6歲
游戲目標(biāo):
1、發(fā)展幼兒的合作能力及反應(yīng)能力
2、發(fā)展幼兒走、跑的動(dòng)作技能
游戲規(guī)則:幼兒之間要保持距離,拽緊紅布邊緣
活動(dòng)玩法:
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊(duì)站立,選前兩名幼兒當(dāng)龍頭龍尾,分別站立于大紅布的兩端,拽緊紅布的四角
3、其余幼兒站于紅布下方,拽緊紅布外側(cè)邊緣
4、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí),當(dāng)龍頭的幼兒掌控長(zhǎng)龍搖擺的方向,后面的幼兒跟其方向做出判斷并舞動(dòng)紅布
5、下一組游戲時(shí),更換下兩名幼兒當(dāng)龍頭龍尾,直到每個(gè)幼兒都體驗(yàn)此角色后游戲結(jié)束
玩法四:
游戲名稱:烏龜爬爬爬
適合年齡:3—4歲
游戲目標(biāo):發(fā)展幼兒爬的動(dòng)作技能
游戲規(guī)則:幼兒之間要保持距離,手膝著地爬
活動(dòng)玩法:
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊(duì)站立于大紅布一端
3、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí),幼兒一個(gè)跟一個(gè)手膝著地從紅布一端爬向另一端
4、一組完成后站起來(lái),從紅布外側(cè)統(tǒng)一方向走回起點(diǎn),魚(yú)貫練習(xí)
玩法五:
游戲名稱:烏龜運(yùn)糧食
適合年齡:5—6歲
游戲目標(biāo):發(fā)展幼兒爬的動(dòng)作技能及平衡能力
游戲規(guī)則:幼兒之間要保持距離,沙包放于幼兒背上,不讓其掉落。
活動(dòng)玩法:
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊(duì)站立于大紅布一端,作為起點(diǎn),每人手持沙包一個(gè)
3、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí),幼兒一個(gè)跟一個(gè)手膝著地爬在大紅布上并將沙包放置于后背上,慢慢的從起點(diǎn)爬向另一端
4、如果沙包掉落,快速撿起沙包在最后一名幼兒后面繼續(xù)游戲,直至到達(dá)終點(diǎn)
5、到達(dá)終點(diǎn)的幼兒沿著紅布外側(cè)邊緣統(tǒng)一方向走回起點(diǎn)等待下一輪游戲開(kāi)始
玩法六:
游戲名稱:手腳著地橫向走
適合年齡:4—5歲
游戲目標(biāo):
1、發(fā)展幼兒手腳著地橫向走的技能
2、練習(xí)幼兒平衡能力
游戲規(guī)則:保持距離、不要碰到紅布
活動(dòng)玩法:
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊(duì)站于紅布一端,作為起點(diǎn)
3、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí),幼兒一個(gè)跟一個(gè)手腳著地跨于紅布兩側(cè),慢慢交替手腳向另一端移動(dòng),在移動(dòng)過(guò)程中不能碰到紅布
4、到達(dá)終點(diǎn)的幼兒起身從紅布外側(cè)統(tǒng)一方向回到起點(diǎn),等待下一輪游戲開(kāi)始
玩法七:
游戲名稱:雙腳跳躍
適合年齡:5—6歲
游戲目標(biāo):
1、練習(xí)雙腳跳的動(dòng)作技能
2、發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性
游戲規(guī)則:要求幼兒在起跳的時(shí)候必須雙腳并攏起跳,不能單腳跳
活動(dòng)玩法:
1、將數(shù)條大紅布平鋪于地面,紅布間應(yīng)保持一定距離
2、幼兒沿大紅布最長(zhǎng)的一邊站成一橫排,作為起點(diǎn)
3、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí),幼兒雙腳合攏跳過(guò)大紅布
4、跳完的幼兒從統(tǒng)一方向返回起點(diǎn)等待下一輪游戲開(kāi)始
玩法八:
游戲名稱:夾沙包
適合年齡:5—6歲
游戲目標(biāo):
1、練習(xí)雙腳夾物跳的技能
2、發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性
游戲規(guī)則:要求幼兒雙腳將沙包夾住,不要將沙包掉落
活動(dòng)玩法:
1、將兩條大紅布平行鋪于地面,作為起點(diǎn)和終點(diǎn)
2、幼兒在起點(diǎn)處面對(duì)大紅布站成一橫排,每人一個(gè)沙包
3、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí),幼兒雙腳夾住沙包連續(xù)向前跳直到終點(diǎn)
4、跳完的幼兒從統(tǒng)一方向返回起點(diǎn)等待下一輪游戲開(kāi)始
玩法九:
游戲名稱:跨跳
適合年齡:6歲
游戲目標(biāo):
1、增加高度練習(xí)跨跳的技能
2、體驗(yàn)參與游戲的快樂(lè)
游戲規(guī)則:幼兒在完成跨的時(shí)候必須注意是腳抬高,雙腳交換的跨跳;當(dāng)小老師的幼兒必須拽緊紅布讓其繃直不松垮
活動(dòng)玩法:
1、將數(shù)條大紅布平行鋪于地面,紅布間保持一定距離
2、幼兒縱隊(duì)站立兩列,請(qǐng)排頭的幼兒當(dāng)小老師,將大紅布豎起貼于地面拽緊兩端
3、其余幼兒按順序跨跳過(guò)紅布
4、跳完的幼兒按統(tǒng)一方向返回起點(diǎn),準(zhǔn)備下一輪游戲開(kāi)始
5、根據(jù)幼兒的情況可以隨時(shí)增加紅布的高度
玩法十:
游戲名稱:躲迷藏
適合年齡:6歲
游戲目標(biāo):
1、練習(xí)幼兒的反應(yīng)能力
2、體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣
游戲規(guī)則:要求幼兒根據(jù)大紅布移動(dòng)的位置做出正確的反應(yīng),并要始終躲在大紅布下
活動(dòng)玩法:
1、將紅布平鋪于地面
2、兩個(gè)老師合作(或請(qǐng)兩名幼兒當(dāng)小老師)前后拽著大紅布的首尾,其余幼兒站于紅布下方
3、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí),兩個(gè)小老師向統(tǒng)一方向移動(dòng)大紅布的位置,或左或右、或高或低,紅布下方的幼兒及時(shí)做出判斷并快速站于紅布下方,當(dāng)紅布向上揚(yáng)時(shí),幼兒向上跳,紅布向下落時(shí),幼兒則蹲下
4、更換小老師,幼兒繼續(xù)游戲
玩法十一:
游戲名稱:拔河
適合年齡:6歲
游戲目標(biāo):
1、體驗(yàn)民間游戲的樂(lè)趣
2、培養(yǎng)幼兒的合作能力
游戲規(guī)則:聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí)才可以拔繩子、兩隊(duì)人數(shù)相等
活動(dòng)玩法:
1、給地上畫(huà)3條直線,間隔為1米,局中的線為中線,兩邊的線為河界
2、將大紅布搓成繩子,在中間系一根黃帶子作為標(biāo)志帶,下面懸掛一重物垂直于中線
3、幼兒分兩隊(duì)站于繩子兩端,人數(shù)相等
4、游戲采取三局兩勝
5、當(dāng)聽(tīng)到裁判員(老師)“預(yù)備”口令時(shí),雙方隊(duì)員站好位置,拿起拔河繩,拉直做好準(zhǔn)備,此時(shí)標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線
6、當(dāng)聽(tīng)到裁判員(老師)“開(kāi)始”口令時(shí),雙方各自一起用力拉繩,把標(biāo)志帶拉過(guò)本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方。
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