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      跳繩比賽活動(dòng)方案

      時(shí)間:2023-04-23 18:33:41 活動(dòng)方案 我要投稿

      跳繩比賽活動(dòng)方案(集錦15篇)

        為了保障事情或工作順利、圓滿(mǎn)進(jìn)行,往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作,方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項(xiàng)工程,一個(gè)課題的詳細(xì)過(guò)程。寫(xiě)方案需要注意哪些格式呢?下面是小編為大家整理的跳繩比賽活動(dòng)方案,希望能夠幫助到大家。

      跳繩比賽活動(dòng)方案(集錦15篇)

      跳繩比賽活動(dòng)方案1

        為豐富教師業(yè)余生活,進(jìn)步教師身體素質(zhì),修建“陽(yáng)光體育,健康快樂(lè)”的校園體育氛圍,展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神,經(jīng)研究決定,學(xué)校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現(xiàn)將比賽有關(guān)事項(xiàng)通知以下:

        一、比賽時(shí)間:

        20xx年10月底(具體比賽時(shí)間待定)

        二、比賽地點(diǎn):

        學(xué)校北區(qū)操場(chǎng)

        三、比賽項(xiàng)目:

        單人跳繩

        四、比賽規(guī)則:

        1、單人比賽,1分鐘。一分鐘的.時(shí)間內(nèi),累計(jì)單人跳繩次數(shù)。跳繩進(jìn)程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī),有效計(jì)數(shù)多者名次列前。

        2、參賽職員到各年級(jí)組組優(yōu)點(diǎn)報(bào)名,報(bào)名采取自愿的原則。報(bào)名時(shí)間:20xx年10月19日——23日。

        3、比賽按男、女兩大組別分別計(jì)算成績(jī)和進(jìn)行嘉獎(jiǎng)。

        4、比賽跳繩采用學(xué)校同一購(gòu)置的計(jì)數(shù)跳繩,個(gè)人自帶的跳繩無(wú)效。

        5、參賽職員比賽完,要及時(shí)將計(jì)數(shù)跳繩交給裁判登記成績(jī),逾期無(wú)效。

        6、比賽順序根據(jù)報(bào)名順序(或秩序冊(cè)上的編排順序)而定。

        7、比賽裁判長(zhǎng)由嚴(yán)校長(zhǎng)擔(dān)負(fù),其他裁判由未報(bào)名職員擔(dān)負(fù)(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判,裁判職員要公正、公平裁判。

        五、留意事項(xiàng):

        1、比賽前,參賽隊(duì)員要做好賽前熱身預(yù)備,確保安全。

        2、參賽隊(duì)員要在規(guī)定的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)趕到比賽場(chǎng)地,順次比賽。

        3、沒(méi)有報(bào)名參賽的老師均要到操場(chǎng)觀看比賽,加油助威。

        六、嘉獎(jiǎng)辦法:

        根據(jù)男、女兩組報(bào)名人數(shù)的1/3分別取獎(jiǎng),第一位:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此類(lèi)推。沒(méi)有獲獎(jiǎng)的參賽教師發(fā)放記念獎(jiǎng)。

      跳繩比賽活動(dòng)方案2

        一、活動(dòng)目的:

        春風(fēng)送暖,大地飄香。在這充滿(mǎn)希望的季節(jié),我們迎來(lái)了第102個(gè)國(guó)際“三八”婦女節(jié)。這世界正是因?yàn)橛辛伺裕抛兊萌绱私k爛多彩,我們南張羌學(xué)校也正是因?yàn)橛辛思s占2/3的巾幗女將,有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作,默默無(wú)聞的奉獻(xiàn),才取得教育事業(yè)的輝煌。

        為了隆重慶祝“三八”婦女節(jié),為活躍教職工尤其是女教師課余文化生活,減輕工作壓力,激發(fā)青春活力,提高廣大教師的身體素質(zhì)、增進(jìn)友誼,根據(jù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)計(jì)劃,決定舉辦南張羌學(xué)校慶“三八”婦女節(jié)教職工趣味跳繩活動(dòng)。

        二、活動(dòng)時(shí)間:

        20xx年3月7日(星期三)下午放學(xué)4:50

        三、活動(dòng)地點(diǎn):

        學(xué)校操場(chǎng)

        四、活動(dòng)對(duì)象:

        全體教師

        五、活動(dòng)安排:

        項(xiàng)目:

        A:跳大繩(一分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩的`次數(shù)累加)

        B:接力跳繩(每組三分鐘內(nèi)接力跳繩,次數(shù)多的為優(yōu)勝。)

        規(guī)則:

        1、以教研組為單位參加活動(dòng)和比賽

        2、3月5號(hào)、6號(hào)下午放學(xué)后為活動(dòng)練習(xí)時(shí)間(20——30分鐘)

        3、各組由教研組長(zhǎng)負(fù)責(zé),到體育室領(lǐng)取跳繩

        主持:李紅旗

        裁判員:鄭勝利(記時(shí))鄭增武(記數(shù))程占軍(登分)

        攝影:張繼軍

        場(chǎng)地器材:張守信孫景良

        組長(zhǎng)職責(zé):

        做好賽前準(zhǔn)備工作,安排本組人員的位置,代表本組進(jìn)行抽簽選號(hào)。

        六、統(tǒng)籌及方陣:

        組長(zhǎng)帶領(lǐng)操場(chǎng)待命

        校長(zhǎng)主持加油鼓勁

        六人一組開(kāi)心跳繩

        六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定

        齊心協(xié)力冠軍搞定

        西施隊(duì)(高年級(jí)語(yǔ)文組)鄭大風(fēng)

        貂蟬隊(duì)(低年級(jí)語(yǔ)文組)王志賢

        昭君隊(duì)(數(shù)學(xué)組)張景紅

        玉環(huán)隊(duì)(綜合組)王占松

        七、天王組合展風(fēng)采:

        李紅旗、鄭勝利、鄭增武、程占軍、牛會(huì)清

        八、獎(jiǎng)品:

        程占軍

      跳繩比賽活動(dòng)方案3

        一、比賽目的:

        為了促進(jìn)“青春文化月”體育活動(dòng)的開(kāi)展,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,豐富校園生活,增進(jìn)校級(jí)社團(tuán)間交流,從而加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)工作,進(jìn)而促進(jìn)校園精神文明,構(gòu)建和諧大學(xué)校園。強(qiáng)調(diào)“充分調(diào)動(dòng)各社團(tuán)積極性,各展所長(zhǎng),百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個(gè)比較大型的活動(dòng),具有重要的意義,為了響應(yīng)學(xué)校號(hào)召,抗擊疾病增強(qiáng)體質(zhì)。也希望通過(guò)此次活動(dòng)增加;顒(dòng)及下屬學(xué)生會(huì)的聯(lián)系以及其組織機(jī)構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。

        二、比賽時(shí)間:20xx年10月24日--26日

        三、比賽人員:藝術(shù)學(xué)院大一新生

        四、比賽地點(diǎn):

        學(xué);@球場(chǎng)

        五、活動(dòng)口號(hào):

        跳出健康、跳出快樂(lè)

        六、比賽細(xì)則:

        跳繩方法

        集體跳

        1、由單人魚(yú)貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過(guò)或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的.時(shí)候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作.如:拍手、轉(zhuǎn)身、報(bào)號(hào)、拾物等,增加跳繩的樂(lè)趣。

        2、2-3人花樣趣味跳繩法。

        a、一人搖跳,另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。

        b、一人助搖跳。

        c、兩人同搖跳。

        d、兩人跑動(dòng)跳。方法:兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端,做向前跑動(dòng)跳繩的練習(xí),速度要求中等,動(dòng)作協(xié)調(diào),注意不要被繩子絆倒。

        e、三人重疊跳:一人搖跳,另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法:一人先用稍長(zhǎng)的繩并腳跳,速度較慢,然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后,同跳。注意跳起時(shí)基本一致,搖繩速度要均勻,不能忽快忽慢。

        f、跳擺繩:兩人搖繩在地上左右擺動(dòng),當(dāng)繩子在沒(méi)有接觸腳時(shí)向上跳起,繩子擺回時(shí)再次跳起,如此反復(fù),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計(jì)數(shù)。備:

        1、參賽隊(duì)伍自備跳繩

        2、集體跳隊(duì)伍由16人組成,2人搖繩,14人跳繩

        七、比賽要求:

        1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

        2、在比賽的過(guò)程中,出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況,由裁判組決定。

        3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。

        4、不許參賽者:各種類(lèi)型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

        5、在跳繩比賽過(guò)程中,請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)負(fù)責(zé)人認(rèn)真組織好本班同學(xué),使其不影響他班比賽。

        6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布,如對(duì)成績(jī)有異議,請(qǐng)各負(fù)責(zé)人馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

        7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。

        8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來(lái),做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

        八、比賽流程

        1、提前半個(gè)小時(shí)清理場(chǎng)地

        2、大一各班人員入場(chǎng)

        3、記錄員清點(diǎn)比賽人數(shù)無(wú)誤后比賽開(kāi)始,記錄員開(kāi)始記錄

        4、比賽結(jié)束后,記錄員將表格交給匯總?cè)藛T

        5、匯總?cè)藛T匯總后將成績(jī)上交主席團(tuán)評(píng)選優(yōu)勝隊(duì)伍

        九、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排:

        組長(zhǎng):張寶文

        副組長(zhǎng):劉明爽劉浩崔強(qiáng)李拓

        裁判長(zhǎng):張寶文

        裁判員:劉明爽劉浩

        記錄員:崔強(qiáng)李拓

        (女工部等其他部門(mén)協(xié)助)

        十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

        由生活部和主席團(tuán)共同授予

        一等獎(jiǎng)一名,二等獎(jiǎng)共二名,三等獎(jiǎng)共三名。

        十一、報(bào)名方式:

        以班級(jí)為單位,由各班負(fù)責(zé)人將報(bào)名表于10月15日前上交到生活部

        十二、聯(lián)系方式:

      跳繩比賽活動(dòng)方案4

        一、指導(dǎo)思想:

        為了促進(jìn)“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展,豐富同學(xué)們的課外生活,加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)之間的聯(lián)系,促進(jìn)我校的家校工作,培養(yǎng)學(xué)生的'興趣和愛(ài)好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,特地舉行本次親子跳繩比賽。

        二、活動(dòng)口號(hào):

        跳出健康、跳出快樂(lè)。

        三、活動(dòng)時(shí)間:

        XX年4月19日

        四、活動(dòng)地點(diǎn):

        五、設(shè)置組別及人數(shù)安排:

        學(xué)生組:每班選20人一分鐘單搖

        家庭組:每班選5位家長(zhǎng),一帶一跳

        班級(jí)組:每班選5位家長(zhǎng),兩人搖繩三人連續(xù)跳

        六、裁判安排:

        裁判長(zhǎng):XX

        副裁判長(zhǎng):XX

        裁判員:各班主任老師。

        七、器材準(zhǔn)備

        學(xué)生自帶一根跳繩,請(qǐng)學(xué)校準(zhǔn)備兩根長(zhǎng)繩

        八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

        各組獎(jiǎng)勵(lì)第一名的班級(jí)。

      跳繩比賽活動(dòng)方案5

        一、指導(dǎo)思想:

        為慶“六一”,活躍和豐富學(xué)生的'文化娛樂(lè)生活,為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù)。增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高健康水平,推動(dòng)校園全民健身運(yùn)動(dòng)全面開(kāi)展,特舉行這次跳繩比賽。

        二、組織機(jī)構(gòu):

        總 負(fù) 責(zé):xxx

        負(fù) 責(zé) 人:xxx

        輔導(dǎo)教師:各班數(shù)學(xué)教師

        三、比賽內(nèi)容:

        1分鐘單搖跳(搖繩方向,方法不限)

        四、比賽人選

        參賽班級(jí):一、二、三、五制四、五年級(jí)

        各班男女各抽出3名,比賽分兩大組,一、二、三年級(jí)第一組(南),五制四、五年級(jí)第二組(北),共分8輪,南北各4輪,一輪上12人(男6人,女6人),

        五、比賽時(shí)間:5月26日早8點(diǎn)

        地點(diǎn):教學(xué)樓前

        六、裁判員:

        張林芳 王 莉 靳小玉

        七、比賽方法:

        1、比賽用繩規(guī)定:繩自備,長(zhǎng)度不限。

        2、搖繩規(guī)定:搖繩方向不限,正、反搖均可。

        3、裁判方法:比賽以吹哨為開(kāi)始信號(hào),發(fā)令員的口令是:“記數(shù)員注意——運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備——鳴哨”,以哨音為結(jié)束信號(hào),哨響結(jié)束計(jì)數(shù);中途失誤或繩脫手可繼續(xù)比賽;運(yùn)動(dòng)員搶跳一次提出警告,搶跳兩次取消比賽資格。

        八、比賽結(jié)果評(píng)定:

        跳繩次數(shù)多者為優(yōu)勝,每個(gè)年級(jí)男女各取前五名。

      跳繩比賽活動(dòng)方案6

        一、比賽目的:

        1、落實(shí)“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)精神”,推進(jìn)“每天鍛煉一小時(shí)”專(zhuān)項(xiàng)工作,提高教職工身體素質(zhì);

        2、豐富教職工職業(yè)生活,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力形成,提升各年級(jí)組團(tuán)隊(duì)品質(zhì);

        3、組建學(xué)校女工跳繩隊(duì),籌備縣教育工會(huì)女子跳繩比賽

        二、比賽時(shí)間:

        20xx年10月27日下午(月假當(dāng)天)。

        三、比賽地點(diǎn):

        學(xué)校籃球場(chǎng)

        四、比賽內(nèi)容:

        1、單人跳:一分鐘單人原地單足左右交換搖跳。

        2、集體跳:比賽隊(duì)員依次進(jìn)入繩區(qū),以全部隊(duì)員進(jìn)入開(kāi)始計(jì)時(shí)計(jì)次數(shù),按1分鐘內(nèi)八人一齊跳繩成功次數(shù)計(jì)算成績(jī)。

        五、比賽人數(shù):

        每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目,不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)工會(huì)批準(zhǔn),如在比賽中每個(gè)項(xiàng)目缺一人參加扣團(tuán)體總分一分,依次類(lèi)推。

        單人跳:每個(gè)年級(jí)組報(bào)4人參加比賽;

        集體跳:每個(gè)年級(jí)組報(bào)10人參加比賽,其中2人搖繩,8人跳繩;

        六、比賽規(guī)則:

        單人跳:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),左右雙腳交換起跳,起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī),次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為年級(jí)團(tuán)體成績(jī)。

        40歲以上老師參加單人跳比賽,個(gè)人成績(jī)上升一等計(jì)算個(gè)名次,同時(shí)上升一等納入年級(jí)組成績(jī)

        集體跳:比賽時(shí)兩人搖繩,其他八位隊(duì)員依次進(jìn)入,待八名隊(duì)員全部進(jìn)入以后開(kāi)始計(jì)時(shí)計(jì)數(shù),按八人一齊跳繩成功次數(shù)計(jì)算成績(jī)。

        七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

        1、個(gè)人獎(jiǎng):?jiǎn)稳颂∏笆,發(fā)給榮譽(yù)證書(shū)、獎(jiǎng)品(一等獎(jiǎng)2名,二等獎(jiǎng)4名,三等獎(jiǎng)6名)。

        2、集體獎(jiǎng):按團(tuán)體總分計(jì)算獎(jiǎng)勵(lì)等級(jí),單人跳占50%,按各年級(jí)組4人跳繩總個(gè)數(shù)分名次計(jì)分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分,集體跳占50%,按名次計(jì)分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分。集體獎(jiǎng)成績(jī)計(jì)入期末年級(jí)組考核。

        3、邀請(qǐng)賽:所邀請(qǐng)的3位老師均按一等獎(jiǎng)發(fā)給榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)品,榮譽(yù)證書(shū)為“表演金獎(jiǎng)”。

        八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排

        組長(zhǎng)

        副組長(zhǎng)

        成員

        裁判長(zhǎng)

        裁判員

        計(jì)時(shí)員

        計(jì)數(shù)員

        記錄員

        統(tǒng)計(jì)員

        宣傳

        攝影、攝像負(fù)責(zé)

        九、活動(dòng)器材準(zhǔn)備z,單人跳也可以是參賽隊(duì)員自備。

        十、活動(dòng)要求:

        1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

        2、在比賽的.過(guò)程中,出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況,由裁判組決定。

        3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。

        4、不許參賽者:各種類(lèi)型的骨折人員、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

        5、在跳繩比賽過(guò)程中,如果邀請(qǐng)學(xué)生觀看,則請(qǐng)被邀請(qǐng)的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響比賽。

        6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布,如對(duì)成績(jī)有異議,請(qǐng)到計(jì)分處核準(zhǔn)。

        7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。

        8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各年級(jí)組接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來(lái),做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

        9、請(qǐng)各年級(jí)主任將報(bào)名表于10月25日上交到尹寄兵處,所有報(bào)名者必須上交身份證正反復(fù)印件。

      跳繩比賽活動(dòng)方案7

        為了豐富我校陽(yáng)光體育活動(dòng),切實(shí)把民族傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代的陽(yáng)光體育有機(jī)結(jié)合,認(rèn)真貫徹教育局進(jìn)修校的指示精神,開(kāi)展好學(xué)校體育活動(dòng),形成全體師生人人參與大課間活動(dòng)的`良好氛圍。努力營(yíng)造具有我校特色的陽(yáng)光體育。讓學(xué)生在陽(yáng)光下健康成長(zhǎng),積極鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)的拼搏精神。為此將舉行全校師生共同參與的跳繩比賽。

        一、比賽時(shí)間:20xx年11月

        二、比賽地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)

        三、比賽規(guī)則:

        1、以小組為單位,同學(xué)之間比賽。

        2、參賽人員匹配:每組6人

        3、一分鐘計(jì)時(shí),以次數(shù)多為勝

        4、每組6名,錄取前三名(1、2、3等獎(jiǎng))

        四、比賽項(xiàng)目:(一分鐘計(jì)時(shí))

        1、雙腳跳繩

        2、單腳交換跳繩

        3、花樣跳繩(每一組派一名或兩名代表)

        4、雙人跳

        五、比賽要求:

        1、各班級(jí)按規(guī)定場(chǎng)地站好

        2、遵守賽場(chǎng)紀(jì)律,保持場(chǎng)地衛(wèi)生

        3、發(fā)揚(yáng)“友誼第一,比賽第二”的精神,搞好團(tuán)結(jié)

        六、比賽順序:

        1、1-11小組

        七、錄取辦法:

        1、每組取前三名,按計(jì)數(shù)排序

        八、獎(jiǎng)品頒發(fā):

        1、獎(jiǎng)狀:以小組為單位,取一名團(tuán)體獎(jiǎng)

        2、獎(jiǎng)品:第1、2、3名,各5名。

      跳繩比賽活動(dòng)方案8

        為紀(jì)念“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié),提高全校教工的向心力和凝聚力,使我校教職工以飽滿(mǎn)的熱情、昂揚(yáng)的.斗志投入到教育、教學(xué)等各項(xiàng)工作中,現(xiàn)將20xx年“三八”活動(dòng)安排如下:

        一、活動(dòng)內(nèi)容:

        雙人跳繩比賽

        二、活動(dòng)時(shí)間:

        20xx年3月6日(3:20開(kāi)始)

        三、活動(dòng)地點(diǎn):

        學(xué)校操場(chǎng)

        四、活動(dòng)辦法:

        以工會(huì)小組為單位,兩名女教師自由組合,每小組派三對(duì)人員參賽。成績(jī)按每組一分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)計(jì)算,按三組成績(jī)總和以高到低計(jì)算名次。

        五、設(shè)獎(jiǎng)辦法:

        設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各1名,其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)。獎(jiǎng)品分別按500、300、200、100計(jì)算。

      跳繩比賽活動(dòng)方案9

        一、指導(dǎo)思想:

        跳繩是一項(xiàng)不受場(chǎng)地限制,很容易開(kāi)展的體育鍛煉項(xiàng)目。通過(guò)跳繩運(yùn)動(dòng)可以充分鍛煉學(xué)生的肩部,腰部以及腿部關(guān)節(jié)和肌肉,同時(shí)可以提高學(xué)生的.肺活量及協(xié)調(diào)能力。通過(guò)這一運(yùn)動(dòng)一方面使學(xué)生的身體得到充分的鍛煉,另一方面緩解學(xué)生由于久坐不動(dòng)造成的疲勞,也起到了豐富學(xué)生課外活動(dòng)的作用。

        二、組織安排:

        建立以體育組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報(bào)名參加。

        三、訓(xùn)練任務(wù):

        1、通過(guò)練習(xí)在一定程度上使肺活量有所提高。

        2、熟練掌握有節(jié)奏的跳躍。

        3、掌握協(xié)調(diào)的手腳同拍跳躍。

        四、訓(xùn)練時(shí)間:

        周二下午

        五、訓(xùn)練地點(diǎn):

        室外院區(qū)場(chǎng)地內(nèi)

        六、具體訓(xùn)練內(nèi)容:

        1、熱身準(zhǔn)備活動(dòng):繞院區(qū)慢跑一圈,整隊(duì)教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。

        2、跳躍練習(xí):教師做蛙跳示范,學(xué)生散開(kāi)自由模仿跳躍。通過(guò)這一練習(xí)學(xué)生在進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)時(shí)腳下就更加靈活了。

        3、空手跳練習(xí):教師示范,一邊拍手一邊說(shuō)“一、二、三”,隨著節(jié)奏雙腳跳躍。學(xué)生按照老師示范動(dòng)作進(jìn)行空手跳練習(xí)。十個(gè)為一組,練習(xí)三組。而后解放雙手模擬握繩旋轉(zhuǎn)搖動(dòng)雙手。照例練習(xí)三組。

        4、握繩練習(xí):學(xué)生領(lǐng)跳繩,像剛才空手跳一樣的節(jié)奏練習(xí)跳繩。學(xué)生一只手握住繩的兩頭,按節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作,要求繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)?梢宰、右手交替拿繩。學(xué)生自由練習(xí)。

        5、熟悉了上一動(dòng)作,再教學(xué)生兩手握繩柄,像之前一樣有節(jié)奏練習(xí)。

        6、分小組進(jìn)行簡(jiǎn)單的正想跳繩比賽。

      跳繩比賽活動(dòng)方案10

        一、比賽時(shí)間:

        xxx年3月15日(星期二)下午3:00

        二、比賽地點(diǎn):

        北校區(qū)籃球場(chǎng)

        三、比賽分組:

        八字繩:第一組七(1)(2)(3)、第二組七(4)七(5)七(6)、第三組七(7)七(8)七(9)七(10)

        單人:第一組七(1)七(2)、第二組七(3)七(4)、第三組七(5)七(6)、第四組七(7)七(8)、第五組七(9)七(10)

        雙飛:第一組七(1)(2)(3)、第二組七(4)七(5)七(6)、第三組七(7)七(8)七(9)七(10)

        四、競(jìng)賽項(xiàng)目:

        個(gè)人項(xiàng)目(單人一分鐘單搖跳繩,單人一分鐘雙搖跳繩);集體項(xiàng)目(集體繞“8”三分鐘跳長(zhǎng)繩)。

        五、參加辦法:

        1、參賽運(yùn)動(dòng)員必須是本校在校學(xué)生。

        2、各班報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人,運(yùn)動(dòng)員個(gè)人項(xiàng)目:?jiǎn)螕u男女各6人、雙搖男女各3人,集體“8”字跳繩男女各5人(包括2人搖繩)。

        六、競(jìng)賽辦法:

        (一)個(gè)人賽:(跳繩自帶)

        1、單人單搖跳繩:以腳起跳,身體騰空后,跳繩自雙腳下,沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周,雙腳齊跳齊落,計(jì)算為一個(gè),如未完成,則算為一次失敗,時(shí)間一分鐘,以所跳個(gè)數(shù)多者為勝。

        2、單人雙搖跳繩:以腳起跳,身體騰空后,跳繩自雙腳下,沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周,雙腳齊跳齊落,計(jì)算為一個(gè),如未完成,則算為一次失敗,時(shí)間一分鐘,以所跳個(gè)數(shù)多者為勝。

       。ǘ┘w賽:

        跳繩自帶,要求6—7米長(zhǎng);搖繩者間距不得小于4、5米;兩人搖繩,8人依次進(jìn)入,跳繩自1人雙腳下,沿身體矢狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次,如未完成,則算為一次失敗。2人或2人以上同時(shí)在搖繩內(nèi)或搖繩內(nèi)無(wú)人均不算次數(shù),1人在繩內(nèi)連續(xù)跳2次及以上均算1次,時(shí)間三分鐘,以所跳個(gè)數(shù)多者為勝。

        七、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì):

        1、各班團(tuán)體名次按成績(jī)錄取前6名,總分按單項(xiàng)(單搖、雙飛、“8”字跳繩)成績(jī)9、7、6、5、4、3、2、1記分,集體“8”字跳繩成績(jī)加倍,總成績(jī)相同以第一名數(shù)量多者勝出。

        2、個(gè)人取前8名

        八、報(bào)名

        各班級(jí)將報(bào)名單于3、14日(下周一)放學(xué)前上交到體育組辦公室

        九、裁判員:

        由八年級(jí)拓展課排球班的同學(xué)擔(dān)任

        十、本規(guī)程解釋、修改權(quán)屬大會(huì)組委會(huì),未盡事宜,另行通知。

      跳繩比賽活動(dòng)方案11

        跳繩是民間的一項(xiàng)體育活動(dòng),深受大家的'喜愛(ài)。經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)對(duì)身體有很多好處。長(zhǎng)久以來(lái),把跳繩作為我校陽(yáng)光活動(dòng)的一項(xiàng)體育特色來(lái)開(kāi)展運(yùn)動(dòng)。經(jīng)校長(zhǎng)室研究決定舉行全校跳繩比賽,具體安排如下:

        一、比賽時(shí)間:20xx年12月底

        二、比賽地點(diǎn):學(xué)校大操場(chǎng)

        第一比賽場(chǎng)地:二、四、五年級(jí)在培訓(xùn)中心操場(chǎng)。

        第二比賽場(chǎng)地:一、三、六年級(jí)在大操場(chǎng)。

        三、比賽順序:高年級(jí)——中年級(jí)——低年級(jí)。每輪兩個(gè)班同時(shí),從1班2班開(kāi)始,以此類(lèi)推。

        四、比賽要求及方法:

        1、跳繩時(shí)間:1——6年級(jí)均為1分鐘

        2、跳繩人數(shù):各班由班主任老師自行選拔班級(jí)跳繩人員。男、女不限(一、二年級(jí)20人,三、四年級(jí)30人,五、六年級(jí)30人)

        3、各年級(jí)跳繩比賽內(nèi)容:一年級(jí)并腳跳、二年級(jí)踩水跳、三年級(jí)反跳、四年級(jí)交叉跳、五年級(jí)跳雙飛、六年級(jí)跳長(zhǎng)繩。

        五、本次比賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不提供比賽用繩。

        裁判員比賽名單

        一、總裁判長(zhǎng):z

        二、裁判長(zhǎng):z

        三、成績(jī)公告

        第一比賽場(chǎng)負(fù)責(zé)人:z

        成績(jī)公告:z

        第二比賽場(chǎng)負(fù)責(zé)人:z

        成績(jī)公告:z

        四、報(bào)道及攝影:z

        五、場(chǎng)地裁判長(zhǎng):z

        六、記時(shí)員:(1場(chǎng)地)z(2場(chǎng)地)z

        七、成績(jī)記錄:(1)z(2)z

        八、調(diào)度員(安排班級(jí)先后順序):

       。1)z(2)z

        九、裁判員:六年級(jí)學(xué)生六(1)、(2)班;五年級(jí)(1)、(2)班

        十、場(chǎng)地布置:z以及體育組全體教師。

        十一、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:各年級(jí)按比賽成績(jī)?nèi)F(tuán)體總分前三名,當(dāng)場(chǎng)發(fā)獎(jiǎng)。

        校長(zhǎng)室

        體育組

      跳繩比賽活動(dòng)方案12

        一、活動(dòng)目的

        為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展,豐富同學(xué)們的課外活動(dòng)和課余生活,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好,增強(qiáng)班級(jí)的.凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行跳繩比賽。

        二、活動(dòng)口號(hào)

        跳出健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。

        三、活動(dòng)時(shí)間

        第一階段:11月5日—11月10日活動(dòng)課,以班級(jí)為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

        第二階段:12月上旬,單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

        四、組織方法

        1.以年級(jí)為單位,由班主任組織訓(xùn)練,由級(jí)段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績(jī)上報(bào)等)。

        2.充分利用每天下午活動(dòng)課進(jìn)行訓(xùn)練。

        五、比賽規(guī)則

        (一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目)

        1.比賽時(shí)間:一分鐘。

        2.比賽人數(shù):全班學(xué)生

        3.比賽規(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

        (二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目)

        1.比賽時(shí)間:兩分鐘。

        2.比賽人數(shù):全班學(xué)生

        3.比賽規(guī)則:兩分鐘時(shí)間內(nèi),如果停頓自動(dòng)退場(chǎng)。以最后比賽場(chǎng)人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。

        (三)花樣跳繩比賽(分集體和個(gè)人,比賽規(guī)則同上)

        低組:向前編花跳

        中組:向前編花跳,向后編花跳。

        高組:向前編花跳,向后編花跳,跳雙環(huán)。

        以班為單位進(jìn)行,比賽前參賽班站好隊(duì),聽(tīng)哨聲開(kāi)始同時(shí)開(kāi)始,同時(shí)結(jié)束。

        六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

        1.每班評(píng)選“跳繩小明星”,頒發(fā)喜報(bào)。

        2.級(jí)部主任將單人比賽成績(jī)和集體比賽成績(jī)分別排名上報(bào)教導(dǎo)處,量化計(jì)入班級(jí)積分,最后評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)。

        七、其他有關(guān)事項(xiàng)

        1.各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。

        2.每個(gè)班級(jí)原則上要求全員參戰(zhàn)。

        3.請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

        4.活動(dòng)器材學(xué)生自備。

        5.按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地,聽(tīng)從裁判員指揮,未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。

      跳繩比賽活動(dòng)方案13

        為了推進(jìn)素質(zhì)教育,普及學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化,提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力,我校特舉辦XX年度跳繩比賽泥動(dòng)通過(guò)跳繩比賽這一平臺(tái),張揚(yáng)個(gè)性,展示學(xué)生運(yùn)動(dòng)風(fēng)采,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)4協(xié)作的精神具體事宜安排如下:

        一組委會(huì)成員:

        裁判長(zhǎng):陳克琴

        裁判員:1----3年級(jí)陳靜張芙杰鄭亞鳴

        4----6年級(jí)周小波李廈勇

        現(xiàn)場(chǎng)指揮:何琴?gòu)埵漓o

        記分員二1--3年級(jí)魯逸平胡寒陳緒蓮

        q-_-_6 !-級(jí)何威張慧任常芬

        二.比賽項(xiàng)目:1----3年級(jí)跳短繩

        4----6年級(jí)跳長(zhǎng)繩

        三.報(bào)名人數(shù):1----3年級(jí)每班男、女吝20人

        4----6年級(jí)每班男、女各15人凸

        四.比賽規(guī)則:1----3年級(jí)按1分鐘計(jì)時(shí),所跳個(gè)數(shù)累計(jì)確定成績(jī)。

        4——6年級(jí)按2分鐘計(jì)時(shí),所跳個(gè)數(shù)累計(jì)確定成績(jī)

        五.比賽時(shí)間:1一一3年級(jí)XX年12月26日班隊(duì)會(huì)時(shí)間進(jìn)行。

        4一一6年級(jí)XX年12月28日下午第二節(jié)課進(jìn)行

        六,比賽地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)

        七比賽器械:跳繩(長(zhǎng)繩以學(xué)校下發(fā)的棉繩為準(zhǔn))(短繩各班自己解決)

        XX年12月

      跳繩比賽活動(dòng)方案14

        一、比賽目的:

        “健康體魄是青少年對(duì)祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)!睘榱嗽鰪(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富學(xué)校文化;提高運(yùn)動(dòng)技術(shù),增加學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣,我校特舉辦本次體育比賽,具體比賽事宜如下:

        二、比賽時(shí)間:

        20xx年4月26日。(如果天氣原因延期舉行)

        三、比賽項(xiàng)目:

        跳繩比賽、拔河比賽、籃球比賽、乒乓球比賽、60米×12接力賽、壘球、立定跳遠(yuǎn)

        四、各活動(dòng)的安排

       、、跳繩比賽(各班每個(gè)學(xué)生都要測(cè)試1分鐘跳的成績(jī))

        比賽時(shí)間:20xx年4月26日早

       、瘛⒈敬伪荣惞卜譃樗膫(gè)項(xiàng)目:一分鐘單人前跳,二分鐘魚(yú)貫而入跳,三至六年級(jí)集體跳長(zhǎng)繩,接力跳繩。

       、、報(bào)名人數(shù):

       。1)單人跳每班男5人女3人。

       。2)接力跳:三、四年級(jí)各9人外,其他年級(jí)男8人女7人(若某班級(jí)某一性別人數(shù)不夠時(shí),可以選派另一性別的人代替。)

       。3)三至六年級(jí)集體長(zhǎng)繩跳。

       。4)、三分鐘魚(yú)貫而入跳(參加人數(shù)不少于班級(jí)人數(shù)的.80%)。

       、 、比賽規(guī)則:

        1、單人賽規(guī)則:

       、佟⒈荣悤r(shí)間:一分鐘

       、凇⒁(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。8人最后總成績(jī)?yōu)榘嗉?jí)團(tuán)體成績(jī)。

        2、接力跳規(guī)則:

        規(guī)則:參加接力賽者,每位從起跑線(xiàn)開(kāi)始起跳前進(jìn),跳繩過(guò)程中沒(méi)跳過(guò)的,

        原地從新起跳,繼續(xù)前進(jìn)的,是正常的,比賽成績(jī)有效;如果拿著跳繩不跳前進(jìn)的,是犯規(guī),比賽成績(jī)無(wú)效。按規(guī)定的人數(shù)全部跳完且沒(méi)犯規(guī)、用時(shí)最短的一組為勝方。

        3、集體跳賽規(guī)則:

       、、人數(shù):每隊(duì)15人。

        ②、規(guī)則:集體賽每隊(duì)有三次機(jī)會(huì),以跳繩的人數(shù)最多一次為最后成績(jī)。每次開(kāi)跳到?jīng)]跳過(guò)人止,數(shù)有多少人跳過(guò),就得多少分。跳過(guò)人數(shù)×1就是該班得分。

        4、魚(yú)貫而入跳:

        時(shí)間:3分鐘

       、佟⒓尤藬(shù):不少于本班人數(shù)80%。

        ②、規(guī)則:在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),累計(jì)跳過(guò)的人次×1就是本班得分,中途停頓,可以繼續(xù)跳,繼續(xù)累計(jì)人次。

        Ⅳ、比賽順序由各班領(lǐng)隊(duì)抽簽決定。單人比賽一次完成,不分輪次,以成績(jī)最好者為勝。

       、、參賽隊(duì)員須準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng),比賽開(kāi)始時(shí)未到場(chǎng)者視為棄權(quán)。

        Ⅵ、比賽地點(diǎn):操場(chǎng)

       、、裁判:

        1、單人跳:

        ①、計(jì)時(shí):劉

        ②、裁判、記錄:

        2、跳繩接力賽

       、拧⒉门校

       、啤⒂(jì)時(shí)、記錄:

        3、魚(yú)貫而入跳

        ⑴、裁判:

       、、計(jì)時(shí)記錄:

        4、集體跳

       、、裁判:

        ⑵、計(jì)時(shí)記錄:

       、、拔河比賽

       、、全校分三組:五六年級(jí)為甲組;三四年級(jí)為乙組;一二年級(jí)為丙組。 ⑵、各組參加人數(shù):甲組:五年級(jí)男16人女6人六年級(jí)男15人女5人乙組:四年級(jí)男4人女5人三年級(jí)男5人女6人丙組:二年級(jí)男8人女9人一年級(jí)男9人女10人

        ③、規(guī)則:每組連拔河三次,贏二次為勝計(jì)2分,另一方計(jì)1分。如果哪一方有幫忙拔河的,視為敗者。

        ④、裁判:

        ⑤、記錄:

        ㈢、籃球賽:

       、佟⑽辶昙(jí)各10人

       、凇⒉门校涸ㄊ飞賯

       、、計(jì)時(shí):孫遠(yuǎn)東、

        ④、計(jì)分記錄:劉狀

       、、比賽時(shí)間:20xx年4月26日午自習(xí)

       。ㄋ模⑵古仪蛸悾

       、佟r(shí)間:20xx年4月25日前,各班舉行男女乒乓球淘汰賽,選出男2人女2人(各班的冠亞軍參加學(xué)校決賽)。20xx年4月26日決賽。

       、、循環(huán)賽:贏計(jì)2分輸計(jì)1分。

       、邸⒉门、記錄:男乒乓賽袁波鄭興宏女乒乓賽劉紀(jì)玲劉興玲

       、堋⒌攸c(diǎn):校園院內(nèi)

       、60米×12接力賽(一二年級(jí)為丙組、三四年級(jí)為乙組、五六年級(jí)為甲組)各班選男生6人女生6人。(三四年級(jí)男生4人、女生5人)

        五、獎(jiǎng)項(xiàng):

       、、單人跳獎(jiǎng):在甲乙丙組中獎(jiǎng)男女前三名。

       、、乒乓球:獎(jiǎng)男女冠亞軍。

       、、團(tuán)體獎(jiǎng):各組積分高者發(fā)獎(jiǎng)狀一張。

        團(tuán)體獎(jiǎng)積分辦法:

       、、單人跳:分甲乙丙組,第一名積2分,第二名積1分,每組獲第一名、第二名、第三名分別給所在班級(jí)加3分、2分、1分。

       、、跳繩接力:分甲乙丙組,第一名積2分,第二名積1分

       、邸⒓w跳:數(shù)有多少人跳過(guò),就得多少分,跳過(guò)人數(shù)×1就是該班得分。 ④、魚(yú)貫而入跳繩:累計(jì)跳過(guò)的人次×1就是本班得分

        ⑤、拔河比賽:分甲乙丙組,贏二次為勝計(jì)2分,另一方計(jì)1分。

       、、籃球賽:贏積2分,輸積1分。

        ⑦、乒乓球賽:冠軍積2分,亞軍積1分

       、60米×12接力賽:分甲乙丙組,用時(shí)少的為勝,勝計(jì)2分,另一方計(jì)1分。

        六、注意事項(xiàng):

       、濉⒏靼嘀魅、體育教師要積極組織此次活動(dòng),加強(qiáng)訓(xùn)練。比賽時(shí)組織學(xué)生積極參加觀看、加油,營(yíng)造一個(gè)良好的比賽氛圍。

       、妗⒒顒(dòng)中各班班主任做好本班安全工作,確保活動(dòng)中無(wú)安全事故。

       、、活動(dòng)所有資料由劉紀(jì)玲收集整理入檔

      跳繩比賽活動(dòng)方案15

        一、活動(dòng)目的:

        為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的`精神,舉行本次跳繩比賽。

        二、活動(dòng)口號(hào):

        跳出健康、跳出快樂(lè)。

        三、活動(dòng)時(shí)間:

        20xx年1月

        四、活動(dòng)地點(diǎn):

        學(xué)校操場(chǎng)(如遇雨天改在體育館)

        五、設(shè)置組別:

        學(xué)生組:一年級(jí)組;二三年級(jí)組;四年級(jí)組級(jí)組;六年級(jí)組;七年級(jí)組。組、生活組。

        七、比賽規(guī)則

       。、并腿前跳:兩分鐘比賽人數(shù):全班學(xué)生繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓,以?xún)煞趾蟪煽?jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),速度跳:參加對(duì)象:4—7賽人數(shù):全班學(xué)生、全體教師。跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一最后成績(jī)。然后把全班(全組)跳繩總次數(shù)除平均數(shù)高者為勝。

        3、跳長(zhǎng)繩分鐘比賽人數(shù):全班學(xué)生其余為跳繩員,五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù),5—19號(hào)下午課外活動(dòng)時(shí)間。

        教師組:行政組參加對(duì)象:

        1比賽規(guī)則:比賽規(guī)則:參加對(duì)象:、初中組3年級(jí)比賽時(shí)間:兩分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最平均數(shù)高者為勝。比賽時(shí)間:一分鐘。一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人以全班(全組)人數(shù),4—7年級(jí)比賽時(shí)間:五次數(shù)多者為勝。

        2、比;五年、小學(xué)年級(jí)、教師組。比賽方法:全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,

        八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

        本次比賽以班級(jí)(組)為單位,各年級(jí)組分別設(shè)一等獎(jiǎng)(一年級(jí)組、教師組分一、二等獎(jiǎng))

        九、獎(jiǎng)品發(fā)放:

        德育處。

        十、其他有關(guān)事項(xiàng):

        1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。

        2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn),如有傷病需出具醫(yī)療證明。要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)動(dòng)器材學(xué)生自備(長(zhǎng)跳繩除外)判員指揮,未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)(組)視為自另行通知。

        生活組小學(xué)組、初中組、強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),進(jìn)一步推動(dòng)舉辦“迎大運(yùn),展風(fēng)采3-6月每周五下午球場(chǎng)比賽地點(diǎn):4項(xiàng)學(xué)生可自由選擇參加)2、1分鐘計(jì)時(shí)交換腳跳;人并立,各持一繩頭同搖齊繩從腳下過(guò)兩次,即搖兩次成立由班主任任領(lǐng)隊(duì)、月份):組長(zhǎng)的五人裁判小組,組織本班同學(xué)進(jìn)行預(yù)賽,選出本班各單項(xiàng)男女冠軍,填寫(xiě)成績(jī)單于行政組“全”跳繩4:xx-4項(xiàng)學(xué)生可自由選擇參加)比賽項(xiàng)目:3:繩體育委員任

        3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)(班級(jí))賽前關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

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