【熱門】戶外拓展活動方案21篇
為了確保工作或事情順利進行，時常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？下面是小編幫大家整理的戶外拓展活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
戶外拓展活動方案 1
一、會議目的：
為更好的鼓舞員工工作的士氣，擬對去年“社區(qū)創(chuàng)安”工程優(yōu)秀的.個人和部門進行表彰；達到激勵先進，鞭策后進。并就今年“科技創(chuàng)安”工程項目啟動進行動員、宣傳和造勢；通過一系列的互動游戲、節(jié)目增加員工的團隊協(xié)同能力，提高員工工作熱情，為今年工程項目的順利推進鋪墊良好的基礎(chǔ)。
二、活動地點、時間：
地點：白關(guān)鎮(zhèn)xx水庫
時間：xx年6月18日上午：8：00----下午：06：00
三、參加會議人員：
1、湖南xx電子有限公司全體員工(值班留守人員除外)，約140人。
2、市技防大隊相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)約5人。
四、會議主題：
收獲成果、決戰(zhàn)今年
五、活動流程：
1、20xx年6月18日上午：08：00在公司大樓前集合，統(tǒng)一上車啟程。
2、上午：09：00---11：30在xx水庫xx賓館會議廳開會。
3、中午：12：00---01：30在xx水庫大壩用餐。
4、下午：02：00---04：00拓展游戲。
5、下午：04：30---05：30自由活動。
6、下午：06：00準(zhǔn)時集合上車返回。
六、活動統(tǒng)籌及會場布置：
1. 總經(jīng)辦：
A、負(fù)責(zé)確定與會領(lǐng)導(dǎo)人員名單，制作席位立牌并于會議15分鐘前安放到位。
B、負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)賓館工作人員將音響、麥克網(wǎng)(無線或有線)并于會議前15分鐘調(diào)試完畢。并負(fù)責(zé)做好會議記錄。
C、負(fù)責(zé)會議組織及領(lǐng)導(dǎo)接待。配備好攜帶式麥克風(fēng)2個。
D、負(fù)責(zé)拓展活動的組織與實施。
2. 市場部：
A、負(fù)責(zé)在會議前一天制作并安裝10M橫幅一條；紅底黃字，文字：“社區(qū)創(chuàng)安”表彰“科技創(chuàng)安”動員大會暨xx水庫拓展活動。
B、負(fù)責(zé)文化衫(男：藍(lán)色，女：黃色)印字(前面公司標(biāo)致、后面：xx安保)，及活動隊旗的設(shè)計與制作。
C、負(fù)責(zé)提供拓展游戲內(nèi)容及實施方法。
D、負(fù)責(zé)活動期間照像及視頻拍攝。
3. 行政部：
A、負(fù)責(zé)確定受獎人員、部門名單并準(zhǔn)備相對應(yīng)頒獎的證書、獎金。
B、負(fù)責(zé)采購水果、花生、瓜子，按每人壹市斤(三者合一)計算配置()并在會議前20分鐘按座位、桌位放置到位。
C、負(fù)責(zé)往返車輛的協(xié)調(diào)，在規(guī)定的時間前10分鐘到達指定地點。組織員工往返上下車。
D、負(fù)責(zé)中餐飯菜的配送，及員工用餐餐具。
E、負(fù)責(zé)拓展活動所需的物品和工具。
F、負(fù)責(zé)聯(lián)系確定會場及場地桌椅，會議主席臺及音響、麥克風(fēng)。
七、會議安全：
1、技防巡邏隊安排必要的隊員進行巡邏，負(fù)責(zé)安排公司大廳值班人員，保證會議期間公司安全。
2、運營中心配備必須的執(zhí)機員留守值班。
3、技防巡邏隊負(fù)責(zé)員工往返過程中的安全工作，及會場安保工作。協(xié)助總經(jīng)辦做好拓展活動有安全工作。
八、費用：
1、橫幅1條；規(guī)格10M 價格：100元。
2、水果、花生、瓜子，按200人計算每人4元/市斤合計費用約800元。
3、購買文化衫及印字費用：150件---單價：10元/件----1500元
4、租用車輛費用：1000元
5、共計費用：3500元。
九、活動內(nèi)容說明及拓展節(jié)目說明：(見附頁)
戶外拓展活動方案 2
為加強區(qū)青企協(xié)團隊建設(shè)，提升協(xié)會凝聚力，促進企業(yè)交流，增強會員友誼，擬定于20xx年xx月中旬舉辦會員戶外拓展活動，方案如下：
一、活動時間：
20xx年xx月xx日(周x)—xx日(周x)
二、活動地點：
xxxxx戶外拓展基地
三、參與人員：
協(xié)會全體會員
四、組織方式：
以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會秘書處負(fù)責(zé)發(fā)動、報名和組織工作
五、活動日程及內(nèi)容
xx月xx日(周x)
下午2：00集中出發(fā)
下午5：30到達南昆山并入住
下午6：30就餐、交流
xx月xx日(周x)
上午08：30早餐
上午09：00進行拓展
中午12：00午餐，稍作休息
下午2：00關(guān)于協(xié)會發(fā)展交流會
下午6：30晚餐、交流
xx月xx日(周x)
08：00早餐
09：00分享會(每個會員自備企業(yè)PPT進行介紹)12：00午餐
14：00返程
六、活動費用：
1400元/人+會議室等(按實際報名情況再定)(協(xié)會承擔(dān)所有相關(guān)費用)
七、其他事項：
1、參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統(tǒng)一前往；有特殊情況需自駕車前往的，請于當(dāng)天下午6點鐘前到達目的`地；
2、若需要請假的會員，務(wù)必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業(yè)介紹、分享的準(zhǔn)備。
3、本次活動為協(xié)會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認(rèn)真做好報名發(fā)動組織工作。
戶外拓展活動方案 3
一、活動背景
在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學(xué)�！獂xx學(xué)院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在xxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?
二、活動目的
1、培育xxx院青協(xié)內(nèi)部成員的團隊協(xié)作精神，鍛煉其團隊的協(xié)作能力，加強團隊凝聚力。
2、加強管院青協(xié)成員的溝通，提升人際交往能力。
3、鍛煉身體，加強抵抗力。
4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。
5、為xxx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。
三、活動意義
通過此次戶外素質(zhì)拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加明白自己協(xié)會成員，為協(xié)會以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
四、活動對象
xxxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會全體內(nèi)部成員
五、活動所需資源
卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。
六、前期準(zhǔn)備
1、時間：5月18日—5月22日
2、人員：xxx院青協(xié)第全體干部
3、內(nèi)容：
a、將所需資源購買齊備。
b、將活動過程中所需的卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。
c、將全體理事分組，干部安排到具體點。
d、5月21日15：20全體干部進行測試。
七、活動流程及相關(guān)內(nèi)容
(一)時間
4月23日
(二)場地布置
活動當(dāng)天全體干部于7：00在xxx集合，然后按分配到各個場地進行場地布置。
(三)活動環(huán)節(jié)
第一環(huán)節(jié)：團隊建設(shè)
活動當(dāng)天全體理事于8：30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團隊建設(shè)，包括：隊長、隊名，隊歌，隊口號，20分鐘。
然后進行團隊展示，每隊5分鐘。
全部展示完畢準(zhǔn)備進入第二個環(huán)節(jié)。
第二環(huán)節(jié)：比賽過程
第一關(guān)：卡在哪里?
1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。
2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的。
(注：各隊伍事先均不知道路線，整個環(huán)節(jié)需按卡提示進行)
第二關(guān)：穿越有我
1、地點：小光谷運動場休閑場地
2、規(guī)則：
a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個項目
b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。
c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的.原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：
a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
b、在參賽選手進行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務(wù)后進行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡
第三關(guān)：無敵蜘蛛網(wǎng)
1、地點：實驗樓1棟前空地
2、規(guī)則：
a、蜘蛛網(wǎng)有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。
b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：
a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
b、在參賽選手進行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務(wù)后進行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡
第四關(guān)：嗨!陌生人
1、地點：東區(qū)
2、規(guī)則：
a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。
b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：
a、參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。
b、關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊員表現(xiàn)，并要及時解決理事不可解決的事情。維護協(xié)會形象。
c、比賽完后進行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。
第五關(guān)：環(huán)環(huán)相扣
1、地點：xxxx
2、規(guī)則：全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈，當(dāng)口令發(fā)出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。
戶外拓展活動方案 4
為認(rèn)真落實《工會法》和《中國工會章程》相關(guān)精神，推進全市地稅系統(tǒng)工會工作健康有序開展，不斷豐富廣大職工的文化生活，提升干部職工的凝聚力和向心力，營造和諧穩(wěn)定、積極向上、團結(jié)奮進的工作氛圍，經(jīng)市局系統(tǒng)工會委員會和市局機關(guān)工會委員會研究討論，擬在20xx年度開展六項活動，現(xiàn)將活動方案公布如下：
一、“守望黃土地”——鄉(xiāng)村文化體驗活動
�。ㄒ唬┗顒又黝}：走進鄉(xiāng)村田野，享受藍(lán)天白云，呼吸清新空氣，重溫童年游戲，體驗鄉(xiāng)村生活，尋找內(nèi)心寧靜。
�。ǘ┗顒訒r間：7月中旬。
�。ㄈ┗顒拥攸c：西峰區(qū)董志鎮(zhèn)南廟村。
�。ㄋ模﹨⒓尤藛T：市局機關(guān)全體職工。
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1、開展垂釣比賽。
2、開展騎行比賽。
3、開展?jié)L鐵環(huán)、打沙包、踢毽子和跳繩比賽。
4、參觀農(nóng)田果園。
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比賽活動職工自愿報名，其中垂釣和騎行分組進行比賽。垂釣比賽采取定時稱重排名的方法，獎勵前三組；騎行比賽在規(guī)定路段往返接力方式進行，用時最短組獲勝，獎勵前三組。
�。ㄆ撸┲鬓k單位：市局機關(guān)工會。
二、“感知文明中國”——社會主義核心價值觀學(xué)習(xí)活動
（一）活動主題：面向全市地稅系統(tǒng)，舉辦中華傳統(tǒng)文化視頻系列講座、“感知文明中國”文學(xué)作品創(chuàng)作及朗誦比賽等一系列活動，加深對社會主義核心價值觀的感知感悟，引領(lǐng)職工繼承和弘揚中國傳統(tǒng)文明，積極踐行社會主義核心價值觀。
（二）活動時間：8月中旬。
�。ㄈ┗顒拥攸c：市局機關(guān)、各縣（區(qū)）地稅局視頻會議室。
（四）參加人員：全市地稅系統(tǒng)干部職工。
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1、舉辦國學(xué)傳統(tǒng)文化講座
活動方法：采取遠(yuǎn)程視頻播放方式，舉辦中國歷史文化講座，市局設(shè)立主會場、各縣（區(qū)）局設(shè)立分會場，組織職工收聽收看。講座內(nèi)容包括：《中國歷史上的誠信故事》、《和愛親孝老》《岐黃文化與養(yǎng)生》；
2、結(jié)合“講座”學(xué)習(xí)，以弘揚中華傳統(tǒng)文化、踐行社會主義核心價值觀為主題，全市系統(tǒng)工會組織職工進行文學(xué)創(chuàng)作（包括詩歌散文），送交系統(tǒng)工會，評出優(yōu)秀作品。
3、舉辦“華夏文明頌”文學(xué)作品朗誦比賽
地點：市局
參加人員：市局機關(guān)全體職工，各縣（區(qū)）局參賽人員。
比賽方式：以系統(tǒng)工會評選出的優(yōu)秀作品為主，舉辦“華夏文明頌”文學(xué)作品朗誦比賽。各縣（區(qū)）局工會自選人員參賽，其中市局機關(guān)4人，西峰和慶城各3人，其他縣局各2人。參賽可以單人，也可2人組合，每個單位朗誦作品中必須有一半以上為自創(chuàng)，朗誦必須配樂。朗誦比賽由評委當(dāng)場打分，現(xiàn)場評（頒）獎，設(shè)立一等獎1個，二等獎3個，三等獎6個，優(yōu)秀獎12個，同時設(shè)優(yōu)秀組織獎1個。
�。┲鬓k單位：慶陽市地方稅務(wù)局系統(tǒng)工會，市局機關(guān)工會。
三、“我愛大自然”——戶外徒步活動
（一）活動主題：親近大自然，增強廣大職工體質(zhì)，豐富職工的業(yè)余生活，引導(dǎo)職工快樂工作，健康生活。
�。ǘ┗顒訒r間：8月下旬。
（三）活動地點：合水縣太白鎮(zhèn)夏家溝。
（四）參加人員：市局機關(guān)全體職工、合水縣局全體職工。
�。ㄎ澹┗顒觾�(nèi)容
1、分男女組別進行徒步行走比賽，其中男子組徒步里程為5公里，女子組徒步里程為3公里。
2、開展沿途“美景隨手拍”比賽活動。
3、參觀蓮花寺石窟。
（六）活動方式：徒步行走活動定賽段計時，最短時間到達者為勝，活動分別獎勵男女前12名，具體為分別設(shè)男女冠、亞、季軍及4—12名四個獎項。隨手拍比賽活動，在徒步行走賽段中隨即手機拍攝，即時上傳手機拍攝照片至指定微信群，后由評委統(tǒng)一評定獲獎等次，設(shè)立一等獎1個，二等獎3個，三等獎6個，優(yōu)秀獎12個。
（八）主辦單位：市局機關(guān)工會、合水縣地方稅務(wù)局工會。
四、“稅收業(yè)務(wù)我最強”——稅收及經(jīng)濟知識擂臺賽
�。ㄒ唬┗顒又黝}：以生動有趣的`競賽方式，充分調(diào)動每個職工學(xué)習(xí)經(jīng)濟、稅收等專業(yè)知識的積極性，培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣，形成勤奮向?qū)W的良好氛圍，營造緊張高效的工作氛圍，進一步提高地稅隊伍整體素質(zhì)和執(zhí)法能力，推動地稅事業(yè)科學(xué)發(fā)展。
�。ǘ┗顒訒r間：10月中旬進行初賽，10月下旬決賽。
�。ㄈ┗顒拥攸c：市局機關(guān)設(shè)主會場，各縣（區(qū)）局設(shè)分會場。
�。ㄋ模﹨⒓尤藛T：全市地稅系統(tǒng)職工。
�。ㄎ澹┗顒觾�(nèi)容：經(jīng)濟稅收知識競賽
（六）活動方法：初賽，市局建立即時通訊平臺（微信、QQ等），各縣區(qū)局設(shè)即時通訊答題點，搶答正確且用時最短者勝出。分縣區(qū)局選拔3人參加決賽，決賽為現(xiàn)場擂臺賽，抽簽決定擂主和攻擂者，輪番答題，積分高者勝出。獎勵前6名，設(shè)一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，同時設(shè)優(yōu)秀組織獎一個。
�。ㄆ撸┲鬓k單位：慶陽市地方稅務(wù)局系統(tǒng)工會。
五、“強作風(fēng)、振士氣”戶外拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動
�。ㄒ唬┗顒又黝}：通過戶外拓展訓(xùn)練活動，建立強化團隊意識，提升激情與活力，培養(yǎng)職工的組織能力、協(xié)調(diào)能力、團結(jié)互助能力及思維創(chuàng)新能力，使大家更好地融入集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。
（二）活動時間：9月上旬。
（三）活動地點：正寧縣調(diào)令關(guān)國家森林公園。
（四）參加人員：市局機關(guān)和正寧縣局全體職工。
�。ㄎ澹┗顒禹椖浚簯敉馔卣褂�(xùn)練
�。┗顒臃绞剑菏芯謾C關(guān)職工與正寧縣局職工交叉分組，分別參加確定的4—5項拓展項目。
�。ㄆ撸┲鬓k單位：市局機關(guān)工會、正寧縣地方稅務(wù)局工會。
六、組織舉辦各類運動會
市局機關(guān)工會和縣（區(qū)）局工會按照各自的實際情況，按照工作時間、場地條件允許的原則，組織開展規(guī)模適中的職工運動會。
戶外拓展活動方案 5
一、齊心協(xié)力
器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿
時間：30分左右
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
二、穿針引線
器材：呼啦圈
時間：20～40分鐘
目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起)。
三、平地而起
時間：20～40分鐘
目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結(jié)
規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團隊�；顒舆^程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
四、笑容可掬
時間：30分鐘左右
目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次xxx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容；在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
五、張弛有道
時間：10分鐘左右
器材：長繩一根、布條、秒表
目的：通過這個游戲，讓大家認(rèn)識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當(dāng)?shù)姆椒�，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開始時，將繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
六、千鈞一發(fā)
時間30分鐘左右
器材：報紙若干，膠帶3個
目的.：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
七、囚徒困境
時間：40～50分鐘
器材：布條若干
目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)�，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。
規(guī)則：將團隊分為兩組，男隊員為向?qū)�，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達目的地，此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護送女生到達目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
七、報數(shù)
時間：10～30分鐘
目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識
規(guī)則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。
戶外拓展活動方案 6
1、活動時間：
20xx年12月11日周六(如若本周有雨則延至下周進行)
2、活動地點：
袁曉岑藝術(shù)園(滇池路西貢碼頭前行一個十字路口右轉(zhuǎn)紅塔西路26號(紅塔訓(xùn)練基地斜對面).)
3、活動時間安排：
9：00在袁曉岑藝術(shù)園門口集合
9：10集體活動：
活動一紙箱接球
活動二螞蟻運糧
活動三兩人三足升級版
活動四躲貓貓
活動五竹林尋寶
10：00-11：00自由活動
活動一玩沙
活動二參觀美術(shù)館
活動三喂小魚
11：00-11：30大壩喂海鷗
11；30午餐
活動費用：一位家長和一位孩子收取餐費50元，兩位家長和一位孩子收取餐費90元(本周內(nèi)交)
★有關(guān)事項：
1、午餐介紹：家長和孩子分開進餐，家長10人一桌約15菜；孩子餐另安排符合孩子口味(由老師分發(fā))每家需自備兒童用小碗、勺或筷
2、自帶玩沙工具，方便孩子玩沙。
3、自帶飲用水，少帶或不帶零食。
4、各位家長和小朋友要穿著方便活動的衣物和鞋子。
5、為培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識，請各家隨身攜帶垃圾袋。
6、為保證游戲順利進行，請各家準(zhǔn)時到達活動地點。
戶外拓展活動方案 7
一、活動目的
通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的'潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用
1.時間：20xx年xx月xx日(星期天)
2.地點：深圳南澳西沖仙人掌海灘
3.標(biāo)準(zhǔn)：xx元/人(暫按100人核價)
現(xiàn)有人員xxx
4.公司購買飲用水：xx元xxx支/人x100人=xxx元
費用合計約：xxx元/人xxxx人+xxx元飲用水費+xxxx元晚餐費=xxx元
帶家屬費用自理。
費用包括：
1)50座往返交通費
2)培訓(xùn)費(專業(yè)教練執(zhí)教)
3)器械費
4)培訓(xùn)場地使用費
5.西沖景點門票
6.一正餐(8菜1湯)
7.快艇登島
8.優(yōu)秀的導(dǎo)游服務(wù)費
9.橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含：個人消費項目
三、活動內(nèi)容及時間安排
7：20——7：30全體人員
7：30——7：35點名清點人數(shù)
7：40準(zhǔn)時出發(fā)
9：00——11：30開始拓展項目活動(詳見下表)
12：00——13：30午餐
14：10——15：30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15：30——17：30沙灘游戲
18：00——19：30晚餐
戶外拓展活動方案 8
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的團結(jié)協(xié)作感，促進員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動，具體如下：
一、活動意義：
豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動時間：
xx
三、活動口號：
放松心情、勇攀高峰！
四、活動地點：
xx森林公園
五、參加人員：
20xx年新進公司員工xx人，人企部xx人
六、行程安排：
①、7：00從xx公寓統(tǒng)一乘車前往xx景區(qū)。
�、�、8：30到達xx景區(qū)，進入山門開始游覽。
�、邸�9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識，體驗冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。
�、堋�12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。
�、�、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登x峰拜謁太乙神，或是游覽x廟祈禱愛情。
�、�、15：30—17：00在度假村就餐。
�、�、17：00—18：30統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回xx公寓。結(jié)束愉快的旅行。
七、注意事項
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的.日常用品。
2、游玩當(dāng)天早餐自備，中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡便午餐，下午三點半在景點處統(tǒng)一就餐，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
6、在游玩中，請各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
7、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。
八、各隊負(fù)責(zé)人電話
第一隊xx
第二隊xx
第三隊xx
具體分組名單見附件《xx之行分組名單》。
戶外拓展活動方案 9
一．活動目標(biāo)：
1、學(xué)生能對即將過去的一年作個回顧，說說自己的收獲，及從中獲得的樂趣。
2、學(xué)生能清楚地看到自己身上的不足與閃光點，進行原因分析，并能相互取長補短。
3、學(xué)生能在新的一年即將到來之際，給自己定下新的目標(biāo)和努力的方向，同時能積極為班級活動出謀劃策。在游戲表演中增強班級凝聚力。
二．活動地點：
二（1）班教室。
三．活動準(zhǔn)備
1．布置教室，體現(xiàn)節(jié)日氣氛。
2．主持人做好準(zhǔn)備。
3．準(zhǔn)備好活動器木才和獎品。
四．活動過程：
1、各小隊集隊、報告人數(shù)。
2、中隊長報告人數(shù)。
甲：“新年新希望”主題隊會現(xiàn)在開始。
乙：全體起立、出旗、敬禮
甲：我們的心兒像怒放的花朵，蕩起一片歡樂的海洋。元旦，是我們大家的節(jié)日，五十六個民族的人們都在為它歡慶。
乙：讓我們以最大的熱情，唱起來吧。
全班齊唱《新年好》
甲：下面請我們的輔導(dǎo)員致新年賀詞。
3．班主任致新年賀詞。
親愛的同學(xué)們，新年就要來臨了，你們又要長大一歲了。老師祝你們新年快樂，身體健康，學(xué)習(xí)進步。
4.游戲中反思過去的一年
甲：哎，程鴻龍，新年過了就是牛年了吧
已：不如一開始我們先來跟牛親近親近吧。
甲：好啊，我知道我們班同學(xué)最喜歡歇后語了，不如我們出一些有關(guān)牛的歇后語，讓我們同學(xué)接接。
乙：好主意，接對的同學(xué)還有機會來抽回顧箱里的紙條，說說你的真心話啊。
合：那我們就開始吧。
接歇后語抽問題說真心話回顧問題：
﹝1﹞在即將過去的一年中，你的目標(biāo)是什么？你達到了目標(biāo)嗎？
﹝2﹞在過去的一年中你有沒有為什么事努力過?說說你是怎么努力的?
﹝3﹞在過去的一年里，你有什么收獲?
﹝4﹞你認(rèn)為自己身上有什么優(yōu)點?準(zhǔn)備怎么保持?
﹝5﹞你覺得自己身上有哪些不足，準(zhǔn)備怎么改進?
﹝6﹞在過去的一年，你有沒有說過謊?
﹝7﹞過去的一年，有沒有什么事讓你留下遺憾的?
﹝8﹞你最希望向我們班的哪位同學(xué)學(xué)習(xí)?
﹝9﹞根據(jù)這一年的表現(xiàn)，你最希望幫助哪位同學(xué)提點建議?
﹝10﹞你最喜歡上什么課。為什么?
﹝11﹞你最想給哪位老師提點什么建議/?
5.相聲“與眾不同”
甲：好了，真心話我們就說到這兒，同學(xué)們，我們都希望新的一年自己能有所改變，變得更漂亮了，學(xué)習(xí)更有興趣了，或者變得更加與眾不同了，當(dāng)然應(yīng)該是最優(yōu)秀的與眾不同，今天我們班的一位同學(xué)他就覺得自己非常的與眾不同，到底怎么個回事，請聽相聲“與眾不同”
6.游戲同周共濟
乙：希望大家不要學(xué)我剛才那樣，做一個胡思亂想的與眾不同，應(yīng)該做一個比別人更出色的與眾不同。我們二3班是一個團結(jié)的集體，新的一年更加需要我們同心協(xié)力創(chuàng)造我們班美好的明天。下面我們做一個能體現(xiàn)我們合作精神的游戲，叫做“同舟共濟”。
游戲規(guī)則；取一張報紙剪四個小洞，兩人一組，共同把腳伸進去，到達終點時，沒破紙的小組，就算贏。
7．新年習(xí)俗知識小競賽。
甲；’我們一歲一歲的長大，迎接著一次又一次的新年，那你們知道有關(guān)哪些新年的知識呢?
乙；下面我們就來新年知識小競賽。
�。�1）你知道過年的來歷嗎？
�。�2）中國人過新年有哪些習(xí)俗？
�。�3）你還知道哪些國家是怎樣過新年的？
8.小品大掃除
甲：剛才我們談到了，在過新年的習(xí)俗里有掃塵，我們的班級，我們的學(xué)校也應(yīng)該打掃打掃迎接新年了。
乙：對啊，接下來就請欣賞熊丹，陳喜國等帶來的小品“大掃除”。
9.小組唱勞動最光榮甲：是呀，齊心協(xié)力，不怕臟不怕累才能讓我們周圍的環(huán)境更加美麗，所以大家說勞動光榮不光榮?下面請欣賞我們班同學(xué)帶來的歌曲“勞動最光榮”。
10.游戲精打細(xì)算
乙：新的一年即將開始，我們對自己的`新年也應(yīng)該有一個新的計劃，更應(yīng)該學(xué)會認(rèn)真地去珍惜時間，做好每一件事。下面我們就來做一個游戲，就叫做“精打細(xì)算”。
規(guī)則：每組派幾名代表共同完成，女同學(xué)定價值五毛，男同學(xué)定價值一元，主持人報出一個價，看哪些同學(xué)能根據(jù)價值做出最快最正確的反映。圍成一個圈，而這個圈的總值就是所報的假。玩到最后的就是勝利者。
11詩歌朗誦
乙：下面讓我們在林海婷的詩歌中共同迎接20xx年的到來。
12.紙條送祝福。
合：最后，讓我們在《過新年》的樂曲中互贈新年禮物，把美好的祝愿送給同學(xué)
各自以匿名方式寫在紙條上交主持人，然后叫大家在“希望箱”里輪流抽取，并大聲地念出祝福內(nèi)容。最后貼在班級的許愿樹上。
13.班主任總結(jié)。
甲：請我們的輔導(dǎo)員老師作總結(jié)講話。今天我們在一起迎接新年的到來。展望未來，憧憬未來，我們是多么的高興和興奮。老師祝大家年年有進步，天天有快樂。
14.二（1）中隊新年新希望主題隊會到此結(jié)束！
戶外拓展活動方案 10
一、活動主題：
“凝聚心感悟 放松好心情”
二、活動宗旨：
活躍團隊氣氛，加強團隊協(xié)作；鍛煉身體，放松心情；提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。
三、活動主體：
火盾公司全體員工
四、時間地點：
20xx年5月14日【星期六】 水磨溝公園
五、行程安排：
時間 項目
六、注意事項 備注
�。ㄒ唬┮笕w員工積極參加，無特殊情況不得請假。
�。ǘ┗顒诱麄�過程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實負(fù)責(zé)，
（三）做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時匯報。
�。ㄋ模┗顒悠陂g，一定要注意安全，聽從指揮。
�。ㄎ澹┙ㄗh不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。
�。┍Ｗo環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。
七、工作部署
項目 負(fù)責(zé)人
八、游戲規(guī)則（游戲環(huán)節(jié)重新策劃一下，更有意思一些）
九、活動安全領(lǐng)導(dǎo)小組
附：各小組成員名單
利用下面內(nèi)容對上面框架進行添加調(diào)整，完畢后刪除。
1、11：00準(zhǔn)時到達水磨溝公園門口集合
2、12：00游戲一《拔 河》
游戲規(guī)則：每組8人，分兩組：A組為：A、B1、B2、行政辦2人；B組為：C、D、E、財務(wù)2人。在地上畫一條分界線，每組隊員站于分界線3米之外，每組隊員握緊繩子，用力向后拔；勝利一方分兩組，用力向后拔；勝利一方再次分兩組，繼續(xù)拔，勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。
道 具：繩子
裁 判：
游戲二《多人跳大繩》
游戲規(guī)則：每組10人，分3組：（1組：A、D、行政辦1人、姜副總；2組：B1、E、財務(wù)2人；3組：B2、C、行政辦1人、代總）2人掄繩。每兩人同時進繩區(qū)內(nèi)，比賽時間為兩分鐘，在兩分鐘內(nèi)跳數(shù)最多的獲勝，在比賽中，隊員應(yīng)該積極配合，從而達到協(xié)調(diào)一致，以“8”字形連跳，不得插隊，插隊者不記個數(shù)。
道 具：大繩
裁 判：
3、14：00午 餐：
4、16：00游戲三《走三步》
游戲規(guī)則：每組8人，分三組進行（1組：A、E；2組A1、D；3組B2、C），各組圍成一個大圈，同時每人向前走三步，三組同時進行游戲看哪一組的圈堅持最久，為贏家。贏家將得到獎品。
裁 判：
游戲四《傳呼啦圈》
游戲規(guī)則：14人一組，分兩組：A組為：A、B1、B2、行政辦2人；B組為：C、D、E、財務(wù)2人。組手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的'情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出；勝出一方分兩組，繼續(xù)進行，勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎品。 道 具：呼啦圈2個（1米寬）
裁 判
游戲五：《綁腿行軍》
游戲規(guī)則：4人一組，分7組：A、B1、B2、C、D、E、F（行政辦、財務(wù)各兩名）4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點，就是贏家。
17：30活動結(jié)束活動注意事項：
1、嚴(yán)格貫徹“勤儉節(jié)約，合理消費”的原則。不亂扔垃圾，保護環(huán)境。
2、因是集體活動，請大家服從集體聽從指揮，不要私自單個活動。活動期間帶好相應(yīng)物品，穿戴簡潔大方。
戶外拓展活動方案 11
一、活動目的：
為了讓同學(xué)們鍛煉自己的身體，促進同學(xué)們之間的聯(lián)系，積極調(diào)動班里同學(xué)的`積極性，也為了運動會后的放松，再次調(diào)動班級同學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍，更加促進同學(xué)間的理解，從而激發(fā)出班級更高昂的學(xué)習(xí)熱誠和團隊更富凝聚力，也有利于使同學(xué)更加親近大自然，使同學(xué)們有家的感覺。
二、活動方式：
集體包車的形式到達目的地
三、活動時間：
20xx-5-22
四、活動材料：
照相機、爬山過程中吃的東西同學(xué)們自帶
五、活動流程：
1、爬山
2、下山的時候找一家大排檔大家一起聚聚，可以做一下小游戲(如真心話大冒險、我愛你VS不 要臉、數(shù)青蛙等等)
六、活動準(zhǔn)備：
活動前：戶外活動的前兩天，班委先包好車，并且先預(yù)約好大排檔的位置
活動中：下山后清點人數(shù)，去聚餐地點，安排每位同學(xué)就坐
活動后：清點人數(shù)，上車回學(xué)校
七、活動經(jīng)費：
包車費：300左右聚餐費：800左右
注意：準(zhǔn)備好創(chuàng)可貼等物品防止同學(xué)在爬山的時候磕碰到
避免同學(xué)在聚餐的時候喝醉的情況。
戶外拓展活動方案 12
陽光燦爛，春暖花開。為了豐富員工的業(yè)余生活，愉悅身心，同時也為了增進各部門之間的溝通與交流，加強團隊凝聚力，公司特組織此次春游踏青活動�，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動主題：
走進春天，擁抱綠色；親近自然，感受生活！
二、活動地點：
陽臺山自然風(fēng)景區(qū)（北京海淀區(qū)與門頭溝區(qū)交界）
三、活動時間：
20xx年4月11日（周六）
四、參加人員：
全體員工
五、活動形式
1、本次活動分為登山小組和攝影小組。到達活動景區(qū)后，登山小組由景區(qū)東側(cè)登頂，攝影小組從景區(qū)西側(cè)乘坐大巴登頂，兩組人員在山頂匯合后乘車下山。
2、活動過程中，大家可以拿起手中的拍攝器材，隨時記錄欣賞到的'美麗景色、抓住值得紀(jì)念的瞬間，于活動后一周內(nèi)發(fā)送至xx_郵箱，我們將評選出優(yōu)秀作品，予以展示。
六、報名方式
請參加活動人員于周三（20xx年4月8日）下班前到xx處報名，并選擇活動小組。
七、活動安排
08：00—09：00正門門口集合，乘坐大巴到達景區(qū)
09：00—12：00登山小組下車從景區(qū)東側(cè)登頂攝影小組繼續(xù)乘坐大巴至景區(qū)西側(cè)登頂
12：30—13：00全體人員在山頂妙峰山高山玫瑰園石碑集合，從景區(qū)西側(cè)乘車下山
13：00—15：00午餐
15：00—16：00活動結(jié)束返程
八、費用預(yù)算
略
九、溫馨提示
1、陽臺山主峰海拔1276米，整個登山過程大約需要2—3小時，請大家根據(jù)個人身體狀況選擇登山小組或攝影小組。
2、請參加人員于4月11日（周六）上午08：00在公司正門門口集合。
3、為確�；顒影踩埓蠹抑\動鞋、休閑裝，山頂氣溫較低請酌情添加衣物。
4、活動過程中，務(wù)必注意林區(qū)防火，嚴(yán)禁吸煙和亂丟垃圾，注意保護景區(qū)生態(tài)環(huán)境。
5、活動中如有問題請與聯(lián)系人聯(lián)系。附件：陽臺山自然風(fēng)景區(qū)簡介。
戶外拓展活動方案 13
一、活動時間：
20xx年4月25日下午15：00--17：00
二、活動地點：
籃球場
三、活動目的：
通過幾個游戲，讓員工互相認(rèn)識，增加團隊的溝通能力和團隊協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團隊的重要性。
四、活動流程：
破冰（30min）
�。�1）按照報數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。
�。�1）小組賽：每個大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽。
�。�2）決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍
�。�3）輸?shù)年犖橐邮軕土P：對贏的隊伍說：你真棒!贏的隊伍則回答：小意思啦!
石頭剪刀布（30min）
每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜�，被抓住就淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最后贏得隊伍獲勝，輸?shù)年犖槊總�組員做俯臥撐10個。
滾珠子
每組隊員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。
報數(shù)：（40min）這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個規(guī)則：
1.一切服從裁判。
2.如有不服，請參照第一條。
（1）1，3組合為一組，2，4組合為一組。
（2）每組自愿（一定要自愿）選出一名隊長。
�。�3）每組按照順序開始報數(shù)，1，2，1，2···所有人報完之后報1的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的`一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐10個
（3）第二次報數(shù)，輸?shù)年犻L需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。
抬單杠（可以用木條，報紙卷成的長條代替）：（30min）--備選
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。
紅與黑：--備選游戲規(guī)則：
�。�1）兩隊均選紅，各得1分。均選黑，各減1分。
�。�2）一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分
（3）第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝
�。�4）溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘。兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。游戲目的：
1、要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2、團體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3、信任來自于暢順的溝通。
4、信任一旦逝去，難以補救。
五、現(xiàn)場人員安排：
主持人：
拍照攝影：
裁判：
戶外拓展活動方案 14
一、活動背景
古希臘某位哲人曾說過：感情是由交流堆積而成的。任何一種感情的升華都有賴于交流。血濃于水，親子之情雖是與生俱來，但由于現(xiàn)代社會競爭的日趨激烈，年輕的父母大多把大部分精力都用在工作及不斷學(xué)習(xí)、提升中。曾幾何時親子間的接觸不再象往日般頻繁，與孩子共同游戲的時間更是明顯減少。父母與孩子的距離也越來越遠(yuǎn)……因此我們選擇用這樣的活動拉近孩子和父母的距離，讓父母更了解自己孩子，并起到邀約家長和全面宣傳的作用。
二、活動主題
戴氏教育送中秋迎國慶親子活動——關(guān)注孩子成長，鑄就孩子未來
三、活動目的
通過親子活動的展開，針對我們的已有資源，讓老學(xué)生參與并邀約自己的'好伙伴，可以切實提高我們的轉(zhuǎn)介紹率，升級率，并且在流動人群中起到宣傳和邀約上門的作用。親子活動也可以讓家長感悟到孩子的成長需要他們的關(guān)愛和幫助，達到感情的升華，對于我們課程的推薦很有幫助。
四、活動時間
xx年x月x日
五、活動地點
xxx
六、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┗顒拥那捌跍�(zhǔn)備
1、邀約學(xué)生家長：
A、各位咨詢師邀約自己的學(xué)生和家長，并確定能和他一起來的學(xué)生和家長。然后統(tǒng)計參加人數(shù)。
B、邀約國慶答應(yīng)上門或者以前已聯(lián)系或邀約過的家長
2、場地布置：用氣球制作成的彩帶圍出我們的活動場地，場地內(nèi)可以鋪上紅地毯，或者比較醒目的東西，場地周圍擺上我們的展架，拉上橫幅等。
3、道具和禮品：氣球、彩帶、話筒、音響、禮品、抽獎箱、優(yōu)惠�、展架、横�
�。ǘ┗顒尤藛T安排
全體教職工（除值班人員和上課老師）
現(xiàn)場總負(fù)責(zé)：唐xx、韓x
其他人員安排：
主持人：xxx
道具負(fù)責(zé)人：xxx
安全負(fù)責(zé)人：xxx
秩序維護人：xxx
抽獎環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)人：xxx
機動人員：xxx
七、活動流程
1、開場對戴氏教育培訓(xùn)學(xué)校作個詳細(xì)的講解，并介紹此次活動目的歡迎我們到場的學(xué)生和家長。
2、游戲環(huán)節(jié)
A、運氣球接力
游戲規(guī)則：每五組家庭為一個單位，家長和孩子夾著氣球從起點到終點再原路返回，看哪個家庭在規(guī)定的時間內(nèi)運的氣球最多。要求氣球在途中不能掉，不能破，不能直接用手拿，否則不上算。
B、找媽媽
游戲規(guī)則：孩子蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，然后摸摸媽媽們的手，找出自己的媽媽。五個家庭一組，每個孩子限時一分鐘，在每個孩子都辨別后，逐一公布答案。（媽媽放在一組，爸爸放在一組，要求手上沒有任何裝飾品）
C、你比我猜
游戲規(guī)則：主持人準(zhǔn)備一些常見的詞語，每組五個家庭，由孩子比，媽媽猜�？梢杂醚哉Z表述但是不能提到該詞語，否則算犯規(guī)。
D、插入環(huán)節(jié)——真情表白
父母說出孩子為自己做過的最感人的事情，孩子向媽媽說自己最想說的話，并描述自己夢想的生活景象。
E、兩人三足
游戲規(guī)則：一家長與一孩子將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起，聽到口令后，兩人一起向前跑，看誰先跑到終點為勝。
F、寫數(shù)吧
游戲規(guī)則：給兩分鐘的時間，由孩子和家長一起配合，孩子從一寫到兩百，家長從兩百寫到一。五個家庭一組，寫數(shù)的時間總和短的家庭獲勝。
（另附：所有到場的孩子都可以填寫自己信息參與抽獎活動，分為一、二、三等獎和幸運獎，來場的孩子最少都可以是幸運獎。幸運獎則是100元的學(xué)費代金券，報名即送）獎品則要到校區(qū)領(lǐng)取。
戶外拓展活動方案 15
一、活動目的：
立冬將至，為進一步磨礪少兒意志，豐富少兒校外文化生活，讓孩子和家長在活動中增進親子情感，感受立冬初寒的暖暖親情和濃濃快樂。青少年校外活動中心特舉辦此次“冬日暖陽”親子拓展活動。
二、活動主題：
“感恩有你相隨、伴我一路成長”
三、活動時間：
20xx年11月6日（星期天）13：30―17：00
四、活動地點：
實驗小學(xué)運動場
五、活動對象：
實小片區(qū)才藝少年訓(xùn)練營一營營員及家長
六、活動組織：
活動總策劃：xxx
執(zhí)行負(fù)責(zé)人：xxx
活動總指揮：xxx
活動總安排：xxx
宣傳報道組：xxx
后勤保障組：xxx
安全保衛(wèi)組：xxx
攝影攝像組：xxx
指導(dǎo)教師組：xxx
七、活動內(nèi)容介紹：
1、沙包制作：
參賽方法：營員與家長相互配合，根據(jù)占楊楊老師的教學(xué)步驟及要求裁剪、縫制沙包，沙包制作與沙包擲準(zhǔn)按比例合計成績。沙包制作評分由占楊楊老師負(fù)責(zé)。
2、沙包擲準(zhǔn)：
參賽方法：此項比賽由營員進行。開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面，家長將親子制作的沙包交給參賽營員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的沙包，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線。投擲結(jié)束后，工作人員計算參賽人員積分并予以公布。
3、蛟龍出海：
參賽方法：此項比賽由家長進行，每班營員家長并排站成1排，每個人的左右腿都和他左右兩個人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起，形成三人四足的.樣子。比賽過程中，需要沿著跑道橫著走到終點線，不允許走出規(guī)定跑道，每走出一次加時5秒。以每個隊伍最后一個通過終點為結(jié)束。工作人員負(fù)責(zé)計時，先過終點的隊伍名次列前。
4、拔河比賽：
參賽方法：實行三局兩勝制，各方均應(yīng)家長與營員混合且人數(shù)相等。出現(xiàn)缺額情況，可經(jīng)雙方同意，邀請場上其他人員加入比賽。比賽時禁止整個團隊同時松手，加油吶喊的隊員禁止在隊友比賽時突然加入?yún)⑴c拔河，否則視為失敗，一經(jīng)裁判開始，比賽視為兩隊對這次比賽無異議，比賽以裁判哨聲為開始、結(jié)束口令。
八、各班指導(dǎo)教師安排：
一連一排一班：樊慶慶一連一排二班：夏艷
一連二排三班：湯捍寧一連二排四班：曹典
二連三排五班：王玲麗二連三排六班：程玉梅
二連四排七班：方雷剛二連四排八班：徐俊琳
九、相關(guān)事宜：
本次活動屬公益性（免費）活動，由營員及家長自愿報名參加，同安片區(qū)一營于20xx年11月6日8：00在105教室報到并簽名，實小片區(qū)一營于20xx年11月6日13：30在106教室報到并簽名。現(xiàn)將本次活動的注意事項通知如下，如不能接受本次活動規(guī)定的人員請勿參加。
1、本次活動要求參與人員身體健康，原則上每位營員只能有一位家長陪同參與活動，特殊情況請及時與中心工作人員溝通。
2、本次活動要求家長全程陪同孩子參與活動，家長要做好孩子的服務(wù)及保護工作，對孩子的安全承擔(dān)責(zé)任。
3、各隊指導(dǎo)教師負(fù)責(zé)活動全程本隊人員安全工作，組織并指導(dǎo)本隊營員及家長有序開展活動。
4、本次活動根據(jù)訓(xùn)練營建制表進行，活動中不得自行調(diào)整，參與活動人員必須嚴(yán)格服從中心管理，如違反活動規(guī)定經(jīng)勸阻不改者將勒令退出。
5、所有參與活動人員一律不得遲到、早退，如有特殊情況，請事先在班主任處辦好請假事宜。
戶外拓展活動方案 16
一、活動主題：
凝聚新感悟、放松好心情
二、活動宗旨：
活躍團隊氣氛，加強團隊協(xié)作；提高團隊積極性，豐富企業(yè)文化
三、活動人員：
長森林業(yè)公司全員
四、活動時間：
20xx年5月3日14:00―18:00
五、活動地點：
懷遠(yuǎn)山基地
九、活動內(nèi)容：
�。ㄒ唬﹫F隊搭建：
1、抽撲克牌的方式隨機分3組（5分鐘）；
2、選隊長、制定隊名、隊呼、隊形、隊歌（15分鐘）；
3、團隊展示（5分鐘）；
�。ǘ┗顒右唬和膮f(xié)力。兩人背對背做下，中間沒有空隙，然后一起站立，每組3―4組選手，依次進行，速度最快的獲勝。
�。ㄈ┗顒佣汗コ锹缘�。每隊四個人，在一開的報紙上站立，每輪將報紙對折，站立十秒為通過，只剩兩組后由時間堅持最長的獲勝。
（四）活動三：通天塔。每隊一份報紙（大份），一卷膠帶，制作通天塔，制作的最高而且在10秒內(nèi)不倒的為獲勝隊。（10分鐘）
�。ㄎ澹┗顒铀模杭ち饔逻M。每隊一份報紙（大份），一卷膠帶，制作軌道。15分鐘完成軌道。在開闊地進行比賽，每對選取6名選手，傳輸軌道，首先到達終點且軌道沒有斷裂的為獲勝隊。
�。┗顒游澹汗怖L藍(lán)圖。每隊一張一開白紙和一盒彩筆。由各隊分別繪制各隊十年以后的公司景象（20分鐘）。完成后由各隊選一名選手進行解說。之后由其他隊員對非本隊的表現(xiàn)進行投票。得票多者為獲勝隊。
�。ㄆ撸└形蚺c分享。讓各隊隊長和組員對本次活動的.感悟做分享。
注：1、如無明顯的隊長人選，可以選用一塊五毛的游戲選取隊長。
2、五次活動得分之和最多者為最后獲勝隊。為提升比賽懸念可以依次增加分值。
戶外拓展活動方案 17
一、活動主題：
團結(jié)協(xié)作，提升能力。
二、活動目的：
通過戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀青年干部的組織能力、團結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使青年干部更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘青年干部的潛力，促進青年干部間的交流與合作，提升青年干部對工作的激情和活力。
三、主辦單位：
集團公司
四、活動對象：
公司優(yōu)秀青年員工
五、活動地點：
待定
六、活動時間：
待定
七、活動前準(zhǔn)備工作：
1.宣傳方式：懸掛橫幅、粘貼海報
2.考察場地、準(zhǔn)備道具
3.召開參加人員會議。
八、具體活動方案：
1.蜘蛛網(wǎng)
�。�1）游戲目的：培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。
�。�2）討論問題：
A.你們在游戲過程中碰到了什么問題？怎樣分析問題的？
B.每個人的.任務(wù)是什么？
C.整個小組的運作是否有效？為什么？
D.你們遇到了什么困難？是如何克服這些困難的？
E.哪些因素有助于安全成功地完成游戲？
2.雷池取物
（1）活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流，培養(yǎng)隊員間的團結(jié)合作，使小組充滿活力。
�。�2）討論問題：例：A做完了這個游戲，大家感受如何？B游戲過程中遇到了什么問題？C如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來？
3.信任背投
�。�1）活動目的
1.建立小組成員間的相互信任。
2.使隊員挑戰(zhàn)自我。
3.發(fā)揚團隊精神，互相幫助。
�。�2）討論問題：例：A最初你們對游戲有何認(rèn)識？B參加游戲之后你們有何感受？C當(dāng)站在平臺上準(zhǔn)備向后倒時，你有何感想？
九、活動后期宣傳工作
1.用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司優(yōu)秀青年干部戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。
2.制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團公司企業(yè)文化宣傳力度。
十、附注
注意事項：做好安全保障工作，確保活動順利進行。
戶外拓展活動方案 18
一、活動主題：
走進自然，慶祝五一；加強交流，增進同事友誼；提高公司的凝聚力，豐富大家的業(yè)余生活。
二、活動時間：
20xx年6月22日-20xx年6月23日
三、活動人員：
xxxx全體員工及直系家屬
四、活動形式：
以團體的形式進行戶外的野炊活動。
五、活動組織：
xxx辦公室
六、活動地點：
南山一號冰川
七、活動安排
�。ㄒ唬┣捌诓邉潨�(zhǔn)備工作
1.召開會議，決定此次活動的類型，地點、時間及費用安排
2.分工，確定此次活動的具體分工
（1）由xx-x負(fù)責(zé)此次活動的統(tǒng)籌分工
�。�2）由xx-x負(fù)責(zé)此次活動中游戲的收集
�。�3）由xx-x和xx-x負(fù)責(zé)此次活動的物品采購及安全保障
3.組織人員要留意近期的天氣，并做出第二套活動方案
4.相關(guān)安全物品的準(zhǔn)備，如急用藥品，創(chuàng)口貼等
�。ǘ┗顒赢�(dāng)天事宜
1.活動時間：6月22日早上8:45分到公司門口集合，人員到位按公司事先安排位置及車輛統(tǒng)一前往目的.地，注意明確各位同事的安全。附：車輛及乘坐人員名單（可以自選購買外出意外保險，每人10元？）
2.活動內(nèi)容：
�。�1）在前往指定地點后，讓同事們先自由活動，按照預(yù)先的分組計劃，分配食物，在所有人員全部到達，食物及相關(guān)道具完備的情況下，在組長的帶領(lǐng)下分組進行燒烤。
�。�3）在燒烤結(jié)束后，大家進行團隊游戲活動（或者家庭游戲團隊）補充：團隊活動
1）主持人宣布接下來要好好進行的活動，活動開始
2）開始娛樂環(huán)節(jié)：
A.同心協(xié)力
人數(shù)隊形：2人一組、3人一組（靈活一點）
規(guī)則：
�、�、從右邊開始第一個組員的左腳于第二個組員的右腳用繩子綁在一起，第二個組員的左腳于第三個組員的右腳綁在一起。
�、凇㈤_始地點與終點距離三十米。
�、�、哪一組先到達終點即為獲勝。
B．搶答IQ題目
3.所有人員合影留念
八.后期工作
�。�1）清點各自帶的物品，確定人數(shù)；
�。�2）了解全體人員對本次游玩的滿意程度；
九、注意事項
�。�1）出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒所有人員不要私自離隊，要集體行動。
（2）行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
（3）在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
�。�4）提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
（5）期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
十、經(jīng)濟預(yù)算：
燒烤食物：羊肉：啤酒：飲料：生果：租爐費：燒烤架：活動獎品：其他：（提前聯(lián)系好吃飯地方，提前勘察目的地，以提高滿意度）
十一、應(yīng)急預(yù)案
1、如果6月22日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該同事進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時聯(lián)系醫(yī)生。
戶外拓展活動方案 19
一、活動主題
“凝聚心感悟，歡樂戶外游”
二、活動宗旨：
為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。
三、活動主體：
全體員工
四、活動地點：
某景區(qū)
五、活動行程安排：
在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動分兩批次開展。
1、集合時間：
第一批xx年x月x日上午8：30分
第二批xx年x月x日上午8：30分
2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的'客車出發(fā)至活動地點。
3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲（詳見附件四）
1）上午9：00到達目的地：拍集體照
2）上午9：30―11：30開展戶外拓展游戲
3）上午11：30―下午14：30燒烤
4）下午14：30―15：30自由活動
5）16：00集合準(zhǔn)時返程
六、活動經(jīng)費預(yù)算：
1、車費：
2、景區(qū)門票：
3、烤爐費用：
4、燒烤食物：
5、互動游戲紀(jì)念品：
6、備用藥物：
七、合計本次預(yù)算經(jīng)費：
略
八、活動工作人員安排：
策劃員：
采購員：道具、拍照：
物品保管：
戶外活動游戲組織：
活動安全負(fù)責(zé)人：
注意事項
1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。
2、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。
3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報活動組織者并做好應(yīng)變工作。
4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。
5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。
6、妥善處理垃圾，愛護景區(qū)一草一木，做文明人。
戶外拓展活動方案 20
一、活動主題
xxx幼兒園親子健康行主題活動。
二、活動目的
現(xiàn)在的孩子出門有車，走路邁腿的機會越來越少;有些家長對孩子百般呵護，戶外活動時過于擔(dān)心孩子出危險而不敢放手，導(dǎo)致孩子身體素質(zhì)發(fā)展不平衡，獨立學(xué)習(xí)、生活能力下降，遇到困難容易退縮等。因此，我園擬組織中、大班師生和家長進行一次親子遠(yuǎn)足活動，讓孩子欣賞春天美景，感受家鄉(xiāng)的變化，鍛煉身體，培養(yǎng)吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質(zhì)，增進親子情感。
三、活動時間
xxx年x月x日上午。
四、活動安排
1、各班到烈士陵園排成x路縱隊集合(中間x個孩子手拉手，兩邊請家長陪護)，聽取園長講話，然后按行走路線(烈士陵園——健身廣場——xxx商場——xxx路——xxx大世界——護城河畔——健身廣場——烈士陵園)徒步前進。
2、各班行至xxx大世界門口稍作休息并領(lǐng)取小禮品，行至終點再領(lǐng)取食品，然后返回幼兒園。
五、活動要求
1、為將本次活動組織成一次安全、快樂、有意義的社會實踐活動，我園成立了園長——年級組長——帶班老師三層管理網(wǎng)絡(luò)，制定了親子遠(yuǎn)足活動方案，中、大班教師要高度負(fù)責(zé)并按要求做好相關(guān)工作，各位家長也要帶好自己的孩子，確�；顒影踩行�。
2、遠(yuǎn)足為孩子提供了良好的學(xué)習(xí)資源與有效的交往契機，家長的.參與會使孩子的學(xué)習(xí)有更豐富的知識背景，視野更開闊。本次活動特邀請孩子的父母參加，途中盡量不要抱、背孩子，鼓勵孩子堅持自己走到底。
戶外拓展活動方案 21
一、活動名稱：
擁抱大自然
二、活動目標(biāo)：
為了開闊幼兒的眼界，感受秋天大自然的美，豐富幼兒的知識，我們幼兒園準(zhǔn)備組織“走進濕地公園”秋游活動。通過活動讓孩子們體驗社會實踐活動帶來的`快樂，并激發(fā)孩子們的好奇心和探索欲。
三、活動地點：
xxxx公園
四、活動時間：
20xx年11月1日（星期五）上午8：00——11：00
五、活動準(zhǔn)備：
1、教師對幼兒進行安全教育、良好行為習(xí)慣養(yǎng)成教育，對幼兒進行一次交通規(guī)則教育。
2、教師準(zhǔn)備幼兒點心、衛(wèi)生用品等。
六、活動過程：
1、各班活動前談話：教育幼兒要注意安全，要愛護花草樹木，講衛(wèi)生、有禮貌。一切聽從指揮，遵守活動規(guī)則。鼓勵幼兒能去大膽地發(fā)現(xiàn)、大膽地提問。
2、在教室門口操場清點人數(shù)，整隊步行去目的地。（順序：小班——中班——大班）
3、觀賞濕地公園美景，感受秋天大自然的美（小班在南區(qū)，中班和大班在北區(qū)）。
4、各班開展活動、拍照留念。
七、組織安排：
1、總負(fù)責(zé)：xxx（本部園區(qū)）、xxx（外校園區(qū)）
班級負(fù)責(zé)：各班教師及保育員負(fù)責(zé)本班幼兒安全和活動。
2、安全保衛(wèi)：xxxx
3、后勤負(fù)責(zé)：xxxx（攝影、活動召集）、xxx
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