徒步活動方案
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家整理的徒步活動方案，希望能夠幫助到大家。
徒步活動方案1
活動意圖：
孩子對親近大自然、接觸社會有著強烈的愿望，他們對任何事物都想看一看、摸一摸、問一問、說一說。然而現(xiàn)在的.孩子，走路的機會越來越少了，他們是出門有車，邁開雙腿的機會也太少了。家長帶幼兒到戶外活動，怕孩子出危險，處處對孩子呵護，因此幼兒身體素質(zhì)的發(fā)展不平衡，肥胖兒和豆芽式兒童越來越多。在學(xué)習(xí)、生活上也容易出現(xiàn)依賴，遇到困難有退縮的現(xiàn)象。
活動目標(biāo)：
1、通過親子遠(yuǎn)足活動，培養(yǎng)幼兒敢于克服困難，開拓幼兒視野，親近自然，促進親子關(guān)系。
2、通過親子遠(yuǎn)足活動增強幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒吃苦耐勞的精神，強化集體意識和環(huán)保意識，促進其身心和諧發(fā)展。
3、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、分享。
活動時間：
20xx年x月x--xx月x日
準(zhǔn)備工作：
提醒家長和幼兒：注意交通安全，兩路縱隊出行，行進途中幼兒不追逐打鬧，不擅自離隊、謹(jǐn)防掉隊。
行進中隊伍整齊，精神飽滿，展現(xiàn)班級，園所風(fēng)采。
家長要求穿戴輕便。
活動前對全體師生進行安全教育，認(rèn)真學(xué)習(xí)本預(yù)案，每個人都要明確職責(zé)，熟悉步驟，做到心中有數(shù)，并由各班班主任貫徹給幼兒。
幼兒園及班主任就活動過程中的每個細(xì)節(jié)提出紀(jì)律要求和注意事項。
負(fù)責(zé)人在活動前認(rèn)真檢查場地，規(guī)劃路線，保證活動安全并順利進行。
設(shè)置責(zé)任崗位，在活動進行期間加強對場地的安全巡查工作，責(zé)任到人。
徒步活動方案2
“徒者，步行也”。夏季的大連魅力四射，吸引了大批的中外游客。在這晴空萬里的五月，我們一行數(shù)十人懷揣著內(nèi)心的激動踏上了徒步征程——第十二屆大連國際徒步大會。此次徒步為冰山集團借此徒步大會之際開展的集團戶外拓展活動，是為豐富集團公司隊成員業(yè)余生活，鍛煉身體、放松心情，以及增強團隊凝聚力為目的的活動。我和同事們熱烈響應(yīng)投入其中，在行走了四個小時堅持到達(dá)了目的地，這一路上收獲得不僅是沿途的風(fēng)景，更有良多內(nèi)心的感悟。
大連國際徒步大會在每年五月的第三個周末舉行，據(jù)各人能力的不同，共設(shè)立5公里、10公里、20公里、30公里共四個級別。歡樂的人潮一起在大連市最美麗的景觀路——濱海路上漫步，沐浴著和暖的陽光，呼吸著清新的空氣，伴著一路風(fēng)景向終點邁進。自20xx年首次舉辦以來，本著“健康、和平、交流”的主題，到今年為止，已經(jīng)成功舉辦了12屆，吸引了數(shù)十萬來自大連市以及全國各地的徒步愛好者，還有許多國際友人。是國內(nèi)唯一被國際徒步聯(lián)盟承認(rèn)的國際性徒步活動，現(xiàn)已成為大連市的一張城市名片。
我在活動開展的前一個星期便收到了通知，激動期盼之余，不免為自己體力擔(dān)憂。畢竟作為一個上班族宅男，在綠茵場里肆意揮灑汗水的日子似乎一去不復(fù)返，面對著日益增長的體重和缺乏鍛煉的身體，還是有些惴惴不安，心里想的是身為一個東北大漢，走路走累了那可就丟大人了。這種緊張的情緒，直到早上和集團的大隊人馬匯合時煙
消云散，大家的熱情洋溢和鼓勵支持都讓我昂首挺胸，照完合影，穿上集團統(tǒng)一制服，便踏上了征途。
濱海路沿途風(fēng)景秀麗，環(huán)山傍海，木板鋪就，素有大連景觀路之稱，我們從星海廣場出發(fā)，剛開始精力充沛，周圍的人群也是聯(lián)袂成云，摩肩接踵，從活潑可愛的小孩子到滿頭華發(fā)的老年人，無不說說笑笑，相伴而行。各個公司組織也都亮出了自己的旗幟為隊伍指明前進的方向。融入了這種氣氛中，行走之間的枯燥和疲憊也不再是大問題，欣賞周圍的山林美景，同事之間的打趣拍照成了這次征程的主旋律，我們走走停停，不時休息調(diào)整，誰都沒有把本來很看重的遙遠(yuǎn)的終點放在心上，而是在享受著這平時難以感受到的樂趣。
路上有中學(xué)的學(xué)生，有含情私語的情侶，更有一隊軍裝的專業(yè)徒步協(xié)會。但最吸引我的還是路邊兩位老人高聲談笑：“老陸你這回可是來著了，這徒步大會算這次我都來五年了，你看我這身體，以后你也得勤整！”“老田看你說的，我這不是把孫子也帶來了嘛，也感受感受�！薄肮薄？粗麄兛v情享受的樣子，突然想到等到自己年紀(jì)大的時候會不會也像他們一樣充滿了激情呢？ 恍惚中眼前似乎有一個穿著球衣的小子，渾不在意地摸了一臉汗水和灰塵，花貓臉也止不住他滿臉的`激情與笑意，滿懷這對生活的希望繼續(xù)向前奔跑。
經(jīng)過了白云山，付家莊公園，燕窩嶺，北大橋，再到老虎灘，我們的行程終于結(jié)束。這時候倒是一頭的汗水和肌肉上的陣陣酸痛一一襲來，不過每個人都笑容滿面，滿心都是歡喜。用心去感受徒步，人的一生就像是一次徒步旅行，有開心，也有痛苦，有堅持，也有猶豫；
經(jīng)歷的人和事就是那沿途的風(fēng)景，迎面而來再與你擦身而過，而落在你的底片上的就是一生的收獲和最美好的回憶。
在徒步中，行走是枯燥的，但你可以選擇讓自己快樂的方式，因為我們每個人都奔著這個方向而去。
我又想起那夕陽下的奔跑，那是我逝去的青春。
徒步活動方案3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事們：
大家上午好！
歡迎來到“感受行走力量徒步健康人生XX物業(yè)徒步競賽”活動現(xiàn)場，為強健員工體魄，增強團隊凝聚力，公司特舉辦冬季徒步競賽。通過徒步活動發(fā)揚團隊精神，促進員工之間的交流，提高員工合作和堅忍不拔的精神。
今天室外的溫度很低，風(fēng)力較大，但我能夠深切的感受到大家飽滿的熱情，因為我們是驕傲自豪的XX物業(yè)人。
下面我介紹一下今天的裁判，是我們物業(yè)公司常務(wù)副總經(jīng)理的XXX
參賽隊伍：
比賽流程：
1、從月亮島為起始點——中途在佳兆業(yè)位置發(fā)放水并清點人數(shù)換發(fā)中轉(zhuǎn)卡——新鴨綠江橋前，沿江邊進行徒步。
比賽規(guī)則：
1、整隊全隊人員第一個全部達(dá)到終點為優(yōu)勝。
2、任何人不得在路邊基石以下行走。
3、比賽途中不可換人，達(dá)到終點以胸前團隊標(biāo)識和中轉(zhuǎn)卡雙項為確認(rèn)。
大家都清楚比賽規(guī)則了吧？
再此需要大家注意來往車輛及自身安全，互相協(xié)作，發(fā)揮友誼第一比賽第二的團隊精神，最后預(yù)祝大家取得好成績！
請裁判員宣布比賽開始。
恭喜大家經(jīng)過近兩個小時的徒步到達(dá)我們此次徒步的終點，我們此次第一個達(dá)到終點的是隊的，用時分鐘。整隊第一個到達(dá)終點是對，用時分鐘，讓我們以熱烈的掌聲祝賀隊獲得“感受行走力量徒步健康人生XX物業(yè)徒步競賽”的優(yōu)勝獎！請隊長及隊員們到前面領(lǐng)取獎狀、獎品及合影。
鼓掌。.。.
頒獎：
感謝同事們的`熱情參與，通過今天的徒步活動希望能讓大家懂得團結(jié)合作的意義，只有同心協(xié)力才能達(dá)成目標(biāo)，我們的團隊沒有個人英雄，只有集體力量。也希望大家把今天的熱情和狀態(tài)延伸到實際工作中，以更加飽滿的工作熱情出色的完成工作任務(wù)�；钤诋�(dāng)下，活的精彩！最后，我宣布“感受行走力量徒步健康人生XX徒步競賽”到此結(jié)束，謝謝大家！
獲獎部門人員合影留念、全體人員合影留念。
徒步活動方案4
為慶�！拔逡弧眹H勞動節(jié)的到來，增強員工體能鍛煉，提升員工隊伍凝聚力，傳播企業(yè)正能量，分公司工會特在20xx年4月25日舉辦“激發(fā)翼動新活力創(chuàng)造發(fā)展新目標(biāo)”歡慶“五一”徒步活動。
一、活動時間：
4月25日上午11時—13時
二、活動路線：
公司院內(nèi)（起點）——西大街鳳凰廣場——姑墨亭——“不忘初心牢記使命”景觀彩燈——人民英雄紀(jì)念碑——樂舞廣場——水簾洞——千秋廊亭——游樂場出口（終點）
三、活動規(guī)則：
徒步活動采取積分制，按積分獲得獎品。
四、積分獲取方式：
1、“打卡蓋章”贏積分。
2、“尋地標(biāo)”合影贏積分。
3、“尋寶物”答題贏積分。
4、在規(guī)定時間內(nèi)最先到達(dá)終點的員工贏積分。
5、活動結(jié)束后，還將徒步期間員工拍攝的.照片進行“最美瞬間”活動剪影評選活動。
徒步活動方案5
一、活動目的
釋放壓力，釋放心情，強身健體。
二、活動宗旨
磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走
三、活動內(nèi)容
1. 熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。
2. 在徒步中，欣賞近郊景色， 不僅釋放疲憊心情，同時也加深同事間的交流，提高團隊凝聚力。
四、活動組織
此活動為業(yè)余自由組織，有意愿者自由參加
五、 活動時間
活動時間初步定為*月**日（星期日），早晨7點半在一基地籃球場集合。
六、 行程路線
從一基地籃球場徒步出發(fā)經(jīng)鄉(xiāng)下小路至紅花湖 ，坐車返回。
七、活動人數(shù)
自由參加，不限人數(shù)，我們都是同路人
八、活動物品
活動系民間自由組織，活動費用均自身開銷。
必備物品：
旅行包、面包、礦泉水、遮陽帽、雨傘、防曬霜、藿香正氣液、葡萄糖、手機等
九、注意事項
1、請?zhí)崆按_認(rèn)身體狀況是否良好，參加活動需謹(jǐn)慎；
2、整個活動過程中，自己全權(quán)負(fù)責(zé)自身安全；
3、路途中請愛護環(huán)境，不要亂扔垃圾。
**年*月*日時間流程：
7：00-7：30 一基地籃球場集合
7：30-8：00 超市集體購物
8：10 出發(fā)
12：30 中午吃飯休息
13：00 繼續(xù)徒步
16：00 坐車會仲愷
徒步活動方案6
隨著當(dāng)代中國高等教育改革的不斷深化，素質(zhì)教育逐漸成為時代的熱點。一代人的素質(zhì)關(guān)系著一個時代的命運，一個民族的素質(zhì)則關(guān)系到一個國家的前程。作為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們是天之驕子，身上凝聚著數(shù)代人殷切的期盼，肩負(fù)著承傳千載的重?fù)?dān)。我們有責(zé)任，更有信心把自己培養(yǎng)成為真正對國家，對社會有用的人才。放眼當(dāng)代中國，一片大好形勢，令人歡欣鼓舞。為適應(yīng)這樣一種社會變革的需求，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)——接受著黨和國家培育的大學(xué)生們，到底應(yīng)該具備怎樣的素質(zhì)，才能不負(fù)眾望，成為明日國家建設(shè)大軍中的中流砥柱呢？
顯然，“腹有詩書氣自華”已無法滿足時代匆匆的步履，除了具備一定的科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)及身體素質(zhì)之外，不少當(dāng)代大學(xué)生最缺乏的是一種自理自立能力和團隊合作精神。“一個中國人一條龍，三個中國人一條蟲”的說法讓我們?yōu)樽约好褡迥哿Ω械奖В辉谝聛砩焓�，飯來張口的溫馨呵護下，溫室里長大的幼苗又怎能承受得住明日暴風(fēng)雨的洗禮？
為此，精心策劃了這次徒步活動，旨在培養(yǎng)大家團結(jié)互助，堅韌毅力。徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；相信通過團隊間的競爭可以讓同學(xué)們更加了解到集體的概念，讓同學(xué)們感受到伙伴們共同努力的`那份溫馨�？梢赃M一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位同學(xué)感受到艱苦與快樂并存，集體與個人
同在。擁有了這種信念，我們一定會以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。
讓我們：走出校園,徒步行走——體力與毅力的考驗!
(一) 活動主題:
“ 互助 互愛 團隊 ”
(二) 活動時間:
-----------（下雨延期)
(三) 活動對象:
機電和信息工程學(xué)院師生
(四) 活動概要:
按專業(yè)班級分隊，三人一排。進行戶外徒步。按照完成情況我們會給與相應(yīng)的積分，以便用于獎項評選，主要磨練大學(xué)生的意志，同時鍛煉小分隊的團隊合作精神。
(五) 前期準(zhǔn)備：
1) 構(gòu)思并完善活動方案。
2) 向?qū)W校申請并遞交此次活動方案，得到批準(zhǔn)實施下列方案步驟。
3) 部門內(nèi)人員分工，開始對活動的各條路線進行詳細(xì)考察。
4) 宣策部召開各班宣傳委員會議，要求在班內(nèi)系統(tǒng)宣傳本次活動。
5) 訂購橫幅、海報、等活動所需宣傳物品
6) 邀請分院老師在活動當(dāng)天前來參與活動。
(六) 路線制定:
按部門實際考擦為準(zhǔn)。
(七) 活動具體流程:
1、按專業(yè)列隊。并要求每支隊伍選舉一名領(lǐng)隊，一名旗手。
2、宣布徒步人員注意事項：本次徒步活動要徒步走完全程，活動過程中遵守組織紀(jì)律，不得坐公交、打出租車、搭別人的車走。途中不得亂扔垃圾、聽從指揮，不單獨行動。采摘花草、踩踏草坪，沒有不文明語言等，不做有損隊伍及學(xué)院形象的事。
3、所有人員準(zhǔn)備就緒，在學(xué)院正大門集合舉行啟動儀式，主持人宣布徒步活動正式開始，接著由領(lǐng)導(dǎo)進行簡短的講話，講話完畢，主持人宣布正式出發(fā)，所有隊伍按秩序從學(xué)校正門出發(fā)！
到達(dá)最終目的地后，工作人員記錄下每個隊伍的時間，特別注意的是每對最后一人到達(dá)的時間。最后工作人員清理活動現(xiàn)場，搞好后續(xù)工作。
在操場進行總結(jié)報告大會，進行簡短總結(jié)后，再由學(xué)生代表說說其中的感受，最后作為此次活動的比賽獎勵，根據(jù)每隊總體表現(xiàn)評比獎項。
（八）活動聲明：
1.本次活動下列人員不適宜參加：患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不適合長途行走的疾病。
2.安全第一，參加者必須服從主辦方的安排，在活動中應(yīng)對自己的安全高度負(fù)責(zé)，聽從主辦方的善意提醒，嚴(yán)格遵守國家的各項交通法規(guī)，盡可能走人行道，穿馬路走人行橫道線，在擁擠路線請禮貌謙讓！謙虛博愛，切忌與外人爭執(zhí)、惹是生非。
徒步活動方案7
一、活動時間：
**年10月11日（周六）上午8:30-12:00
二、活動目的：
為了慶祝第65個建隊日，結(jié)合陽光體育運動，帶領(lǐng)學(xué)生走進大自然感受大自然，成為有堅強意志力、提倡綠色出行的現(xiàn)代小公民。
三、前期準(zhǔn)備：
1.擬定班級活動口號：各班選派一名學(xué)生帶領(lǐng)全班同學(xué)喊出班級活動口號【方式：（手握班旗揮舞）我是*年級*班學(xué)生代表***，請*年級*班全體同學(xué)一起大聲喊出我們的勵志口號，我們班的勵志口號是……，省略號部分為全班學(xué)生齊喊班級口號】。以上同學(xué)10月11日8點到校彩排。
2.級部學(xué)生代表發(fā)言：每個級部由級部組長負(fù)責(zé)，選取本級部一名學(xué)生代表，結(jié)合本次活動表態(tài)發(fā)言，簡短3-5句話，內(nèi)容要把好關(guān)。以上同學(xué)10月11日8點到校彩排。
四、活動安排：
1.啟動儀式：10月11日周六上午8:30，在后院舉行活動啟動儀式，配班教師進班協(xié)助班主任老師組織學(xué)生。
2.路線安排及要求：
�。�1）一至三年級：學(xué)校出發(fā)→第二海水浴場。
到達(dá)目的地后，休息30分鐘；組織學(xué)生進行沙灘游戲活動1-2項；12點之前返回學(xué)校（單程時間控制在1小時30分左右）。
（2）四至六年級：學(xué)校出發(fā)→第三海水浴場。
到達(dá)目的地后，組織學(xué)生進行原地休息或開展活動約30分鐘；12點之前返回學(xué)校（單程時間控制在1小時50分左右）。
五、活動提示：
1.10月8日（周三）下午前，各班到總務(wù)處領(lǐng)取家長義工工作牌、班旗（請自備旗桿）。
2.“徒步行”采取折返走的方式進行，全體學(xué)生回學(xué)校吃午餐。要求學(xué)生只帶水和太陽帽，不得攜帶零食！不在學(xué)校吃配餐的學(xué)生，要把自己準(zhǔn)備的`午餐放在教室中。
3.回校后，各班配班老師輪流吃飯，必須保證一名教師在班級中看班。
4.各年級級部組長負(fù)責(zé)把關(guān)本級部班主任提前組織籌備的學(xué)生沙灘游戲，道具自備。
5.好爸媽家長義工：
�。�1）每班可根據(jù)實際情況邀請家長義工參與此次活動，4-6年級至少來2-3名家長，1-3年級至少邀請5-6名家長參加，需提前跟家長聯(lián)系，說明活動的意義，讓家長做好配合“徒步行”活動的充分準(zhǔn)備。
（3）10月11日（周六）上午8:30之前，家長義工須佩戴工作牌入校，站在班級隊伍后面參與活動啟動儀式，然后全程配合活動，中午回校后，家長義工須將工作牌交回班主任處后，可以直接帶孩子離校。
6.各位班主任老師，請多抓拍精彩照片，挑選3張照片配以一句照片介紹，傳至姜雨均老師，并及時更新班級博客。
7.放學(xué)時間：
下午1：20。
徒步活動方案8
一、活動主題
藍(lán)天和白云、青山和綠水、美麗的國寧山城，又一次迎來了20xx年國寧市第x屆三十公里徒步比賽。通過戶外健行低碳有趣的方式，體驗國寧山城湖光水色，倡導(dǎo)低碳、環(huán)保、健康的生活方式。讓我們一起行走路上，用自己的腳步丈量前方每一寸土地，用自己的.毅力和體力去接受考驗，用大自然氣息放飛自己的心情。以實際行動響應(yīng)全民健康計劃。
二、活動口號：
“悅徒步、悅快樂、悅健康”。
三、活動組織：
主辦單位：國寧戶外一家人俱樂部
協(xié)辦單位：國寧市教體局
四、比賽時間：
20xx年3月8日上午9點
五、比賽路線及里程：
幸福城-青龍鄉(xiāng)-幸福城，全程三十公里
六、比賽組別及名次錄取：
設(shè)男、女兩個組別，分別錄取一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。鼓勵獎10名。凡是走完全程的均頒發(fā)證書。
七、難度強度：★★★（最高為★★★★★）
毅力可以彌補體力不足歡迎新驢參加。
八、比賽檢錄時間：
20xx年3月8日上午8半在市政府廣場報到，統(tǒng)一乘車至幸福城參加啟動儀式。望各運動員準(zhǔn)時參加，不另行通知。
九、報名條件及要求：
1、凡身體健康者，方可報名參賽，年齡不限、男女不限，人數(shù)限定400人。
2、參賽選手報名時須在本人自愿的基礎(chǔ)上簽訂徒步比賽《法律權(quán)利與免責(zé)條款》。
3、凡是參賽的運動員統(tǒng)一由比賽籌備組購買意外保險。
十、報名：
1、各參賽單位于20xx年3月7日前，到國寧戶外一家人俱樂部報名參賽，報名地址：z電器，聯(lián)系電話：z
2、報名時須提供身份證便于購買意外保險。
十一、全程路線：
第一階段：幸福城（起點）-右轉(zhuǎn)沿寧港路至青龍方向。
第二階段：恩龍山莊（第一檢錄站、補給點）-陶瓷廠左轉(zhuǎn)-青龍鄉(xiāng)路口（指揮路線、補給點）。
第三階段：恩龍博覽園（第二檢錄站、補給點）-青龍鄉(xiāng)政府路口（第三檢錄站、補給點、食品）-夢緣山莊（第四檢錄站、補給點）。
第四階段：西站直行（指揮線路）-幸福城（終點），收檢登記。
起點與終點間每幾公里均配有工作人員做線路指揮。路線中的主要岔道口將設(shè)置明顯路標(biāo)。
十二、徒步走體驗方法：
1、男、女運動員均在30公里的大道上進行徒步走體驗活動。
2、參加體驗活動的運動員須著運動裝和防滑運動鞋。
3、徒步走動作要領(lǐng)：在自然行走的基礎(chǔ)上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂，同時腿朝前邁，腳跟先著地，過渡到前腳掌，然后推離地面，步幅、步速逐漸加大、加快，以能承受為度。
十三、其它事項：
1、比賽關(guān)門時間全程為七小時。超過不計算成績。未完成比賽運動員將由收容車帶至終點，不計成績。
2、比賽不得徇私舞弊，不得搭乘車輛，經(jīng)發(fā)現(xiàn)將取消資格。每位運動員必須有四個檢錄蓋章，缺一不可，否則無效。
3、比賽計錄成績時，采用前一名為后一名運動員簽字證明。
4、比賽途中體力不支可以乘坐收容車到終點，不計成績。
5、比賽結(jié)束，徒步比賽籌備組將安排車輛接送回市區(qū)。
徒步活動方案9
一、活動主題：
陽光徒步學(xué)勇敢
二、活動目的：
1、為了培養(yǎng)學(xué)生的`勇敢品質(zhì)，豐富學(xué)生的課余生活，特組織本次實踐活動。
2、提高學(xué)生綜合素質(zhì)，增強學(xué)生的團隊精神。
三、活動時間：
20xx年9月29日
四、活動地點：
學(xué)校、公園
五、參加人員：
一年級男生84人以及家長
跟班老師：
六、出行方式：
徒步
七、活動計劃：1、8：00-8：30分班講述活動目的、活動內(nèi)容及活動要求。
2、9：00男生及家長準(zhǔn)時出發(fā)，11：00結(jié)束。
3、徒步當(dāng)中，學(xué)生在內(nèi)側(cè)，家長在外側(cè)，活動中不要大聲說話。（兩位家長負(fù)責(zé)拍照）
4、到達(dá)濱江公園后由家長帶領(lǐng)孩子在器材區(qū)進行活動,組織學(xué)生進行親子趣味游戲。
八、注意事項：這次徒步活動希望各學(xué)生能夠統(tǒng)一穿校服。
1、排隊行走安全：一切行動聽從指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠，不吃東西。
2、游玩安全：
�。�1）在家長視線范圍內(nèi)活動，不得隨意離開。
�。�2）不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開休息地，要做好衛(wèi)生。
（3）注意在標(biāo)志性建筑前留影。
徒步活動方案10
一.活動背景及活動意義
每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節(jié)，也是理學(xué)院的傳統(tǒng)––徒步香山行活動的季節(jié)。徒步香山活動，不僅僅是一次短途跋涉的.旅行，一次對身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)，更是理學(xué)堅持不懈精神的傳承。根據(jù)每年的傳統(tǒng)，我們理學(xué)院會在某一天在早上4:30于小南門集合出發(fā)，徒步走過約14公里，前往香山。
二.活動時間
xx年11月1日(星期六)04:30
三.活動人員
理學(xué)院全體成員(以報名形式參加)
四.前期準(zhǔn)備
礦泉水(約80瓶)，四輛自行車，應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動獎品。
五.活動過程策劃書
星期六凌晨4：20分于小南門集合，4：30準(zhǔn)時出發(fā)。
2由龍老師帶領(lǐng)，徒步前往香山，途中可根據(jù)具體情況進行休息。
到達(dá)香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門口再次集合，并檢查人數(shù)，確保人員齊全。
清點人數(shù)后，開始爬香山比賽，根據(jù)報名的人數(shù)，分小組，個人到達(dá)先后所得分?jǐn)?shù)不同，最后合計團隊總分，根據(jù)排名分發(fā)獎品。
到達(dá)山頂后休息，由策劃實踐部成員帶領(lǐng)，開始玩團體游戲。
下午4–5點，下山自行返校(步行至香山公園東門站，乘坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業(yè)大學(xué)站下車)
六.資金準(zhǔn)備
活動獎品：約400元
門票：5元/人次
七.注意事項
參加徒步行活動的同學(xué)需自帶午餐;
盡量避免帶一些較重的物品，以免負(fù)重影響行程;
報名的同學(xué)請自行進行分組，3~4人一組，未分組的同學(xué)將由領(lǐng)隊進行安排
早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動的衣物。
參加活動的同學(xué)請攜帶學(xué)生證
八.安全預(yù)案
參加活動的同學(xué)請聽從領(lǐng)隊的安排，前往途中不允許擅自離開隊伍
盡量與大家走在一起，不要獨自爬山，也不要跑到山上的危險處。
量力而行，身體如有出現(xiàn)不適請立即向領(lǐng)隊或周圍同學(xué)反映。
爬山過程中如有眩暈情況請立即跟周圍同學(xué)說，并在原地休息。
領(lǐng)隊需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員，并攜帶藥物，負(fù)責(zé)每隊出現(xiàn)情況時的應(yīng)急措施。
九.報名方式
編輯姓名+班級+電話
十.活動承辦方
理學(xué)院策劃實踐部
十一.活動承辦人員
領(lǐng)隊：龍曉凡老師，郭宇
安全聯(lián)絡(luò)員：李文杰
徒步活動方案11
一、活動主題
建德作為“中國優(yōu)秀旅游城市”、“全國綠化模范城市”，也是“華東地區(qū)十大旅游休閑風(fēng)情城市”.這里的山山水水都散發(fā)著無窮的魅力，旅游休閑風(fēng)情比比皆是.曾經(jīng)，這里是徽商販運鹽、茶、山貨的商道；曾經(jīng)，這里是伍子胥逃難經(jīng)過的山路；曾經(jīng)，這里留下了眾多古人在此游山樂水時的贊美詩篇……現(xiàn)在，它卻是令廣大戶外徒步運動愛好者心花怒放的最佳穿越路線.參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領(lǐng)略原始森林獨特的風(fēng)貌，感受豐厚的歷史文化氛圍.
主題：熱愛自然，親近山水.弘揚“更快、更高、更強”的奧運精神.
二、組織單位
主辦單位：建德市國有資產(chǎn)經(jīng)營有限公司
承辦單位：杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司
協(xié)辦單位：市委宣傳部
市旅游商貿(mào)局
乾潭鎮(zhèn)人民政府
市林業(yè)局
市衛(wèi)生局
市體育局
市登山協(xié)會
浙江三江戶外俱樂部
三、活動內(nèi)容：
第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動
四、活動時間：
20xx年7月26日—27日(周六—周日)
五、活動地點：
富春江七里揚帆景區(qū)
六、具體安排：
(一)、7月26日：13：00—17：00報到.
報到地點：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部.
晚餐：17：30—18：30
納涼聯(lián)歡晚會：19：00—20：00
主題：第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動納涼聯(lián)歡晚會.
扎營地點：乾潭子胥公園(自備露營裝備)
(二)、7月27日：7：00—7：30集合
徒步線路：
7：30從乾潭子胥公園出發(fā)，乘游船穿越子胥峽、葫蘆峽，8：50抵葫蘆瀑布景點上岸開始徒步旅程，行程15公里左右.途經(jīng)雄偉壯觀“新安十景”之一的“葫蘆飛瀑”景觀，翻越葫蘆飛瀑頂端美麗的海子，穿越山嶺、叢林、溪流、山谷等自然景觀，領(lǐng)略原始森林獨特的風(fēng)貌至東源村練上返回.那里小溪流水潺潺，清澈見底；那里的瀑布如練從你的足底穿過；那里的`空氣無比清新，讓你忘卻塵世的煩躁；那里……
1、中餐(快餐)從12：30開始提供.
用餐地點：葫蘆瀑布景點職工食堂.
2、為優(yōu)勝團組頒獎.
時間：14：00
地點：葫蘆瀑布景點籃球場.
3、頒獎結(jié)束后乘船回營地，各自返程回俱樂部.
(三)、活動獎項：最佳團隊獎一組獎金5000元.
優(yōu)秀團隊獎三組獎金各20xx元.
參與獎若干名禮品一份.
七、活動的組織、管理
(一)、報名時間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前.
(二)、報名方法：
1、報名截止日：20xx年7月24日17：00之前.
2、媒體發(fā)布消息，歡迎登陸相關(guān)報刊和網(wǎng)站.
3、報名電話：0571—64718619(傳真)聯(lián)系人：陳小姐
4、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊.每個隊6名隊員，其中必須有兩名異性.
5、名額：報滿30隊為止.(按報名先后取前30個俱樂部)
6、報名前，隊長請確認(rèn)所有隊員已購買在有效期內(nèi)的意外傷害保險或意外傷害醫(yī)療保險(社保除外).
7、每隊由隊長進行報名申請，要求資料真實、完整，經(jīng)活動管理人員審核確認(rèn).
8、不接受個人報名.
9、報名截止日至20xx年7月24日17：00之前，在報名確認(rèn)后若隊員發(fā)生變動可由隊長與聯(lián)系人聯(lián)系調(diào)整
(三)、報名格式：
報名帖中報名格式；(見后面的附件)
隊長：行人ID(性別)隊員：ID(性別)、ID(性別)、ID(性別)(依次列出所有隊員信息)
隊員ID：真實姓名、聯(lián)絡(luò)電話，緊急聯(lián)絡(luò)人姓名及聯(lián)絡(luò)電話，投保險種、保險公司、保單號
(四)、隊長責(zé)任：
1、隊長視為戶外活動中的頭驢，應(yīng)在活動前充分與隊員進行溝通，調(diào)動隊員積極性，組織全隊走完預(yù)設(shè)線路.
2、代表隊伍報名，負(fù)責(zé)與本隊隊員聯(lián)系進行活動確認(rèn)，并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排.
3、為本隊準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等.
4、監(jiān)督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據(jù)隊員體能合理調(diào)配負(fù)重.
5、負(fù)責(zé)進行環(huán)保監(jiān)督，沿途垃圾帶到打卡點才能丟棄.
必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速.
(五)規(guī)則：
1、7月27日07：00集合，領(lǐng)牌，然后每隊依次拍合照、出發(fā)，15：00之前活動全部結(jié)束.
2、全程除起點和終點外，葫蘆瀑布景點設(shè)醫(yī)療檢查點.
3、起點必須全體參加人員出席.
4、每隊隊員之間盡量做到團結(jié)互助，共進共退.
5、每個隊6名選手必須自始至終完成賽程.如中途有隊員退出，視為整隊集體退出，中止比賽.中途不得找人替補，否則，按照犯規(guī)處理取消參賽資格.
6、全程計時，每組六名隊員以最后一名隊員到達(dá)的時間為此組的成績，必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速.
7、活動名次設(shè)置，取前四名分別為第一名最佳團隊獎；第二、三、四名為優(yōu)秀團隊獎.
8、活動不接受現(xiàn)場報名.
9、徒步當(dāng)天請隊長及所有隊員務(wù)必下載打印徒步線路，充分發(fā)揮自助精神，完成穿越.
(六)、危險告知
穿越活動中，你可能面臨如下危險：中暑、水泡、抽筋、崴腳等.提醒如下：
1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律，聽從指揮.不脫隊單獨行動，不做賽事之外的探險行動.
2、嚴(yán)禁用火、吸煙等.
3、關(guān)注活動期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備.
4、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護知識.避免和處理運動損傷，如水泡、抽筋、崴腳等.備好防暑、救傷藥品.
5、體能不佳時及時休息，保持精神飽滿.
(七)、注意事項
1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊自行下載打印，仔細(xì)閱讀每一條款.(制定活動流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)
2、各俱樂部非參賽隊員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進入賽程.
3、本次活動以自助、自律為前提，義工不提供除報名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援.
4、更多注意事項可參考：長距離徒步注意事項知解
(八)、免責(zé)聲明
1、本活動為非盈利性質(zhì)的自助活動，并有一定的危險性，組委會在報名帖中已提示了風(fēng)險，作出了必要的指引；參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇，并對自己的安全負(fù)責(zé).
2、本次活動報名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會伴隨本次活動的結(jié)束而自然不存在；因本次活動召集報名而有的文字只屬本次活動，特此聲明！
3、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動中如果發(fā)生意外事故，組織者會在第一時間組織救援，但對于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟損失，組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟責(zé)任.
4、一旦報名，即視為參加者(包括代他人報名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動生效.否則，請取消報名.
徒步活動方案12
一、活動時間：
20xx年x月x日，下午3:00—5:30
二、承辦部門：
xx市鎮(zhèn)婦聯(lián)
三、參與者：
xx市鎮(zhèn)全體女職工
四、主題：
激情工作，快樂生活
五、活動目的：
本次活動重在體驗合作精神與領(lǐng)悟能力，游戲徒步過程，在緊張的工作之余放松心情、享受生活，增進女職工之間的感情，增加團隊的凝聚力。
六、活動流程安排
集合----團隊?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲-----沿江徒步
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通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日（星期五）下午3：00在單位政務(wù)大廳集合，要求著運動裝、運動鞋。
�。ǘ﹫F隊?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲
團體游戲名稱：心有千千結(jié)
組織者：
游戲地點：白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊
游戲規(guī)則：這是一場融合趣味性和思考性的活動，成員手拉手形成一個圈，記住自己的左右手是誰，確認(rèn)后松手，在圈內(nèi)自由走動。當(dāng)組織者喊”停”，成員們必須原地定格，再
次牽起原先的左右手，這時牽起的手形成很多結(jié)或扣，隊員將通過”鉆”，繞”，“轉(zhuǎn)身”等動作，但不能松手，通過努力協(xié)作解開網(wǎng)狀，再次圍成一個圈。
具體游戲規(guī)則附后
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團體游戲結(jié)束后，所有職工原地休息十分鐘，4:30左右開始集體徒步。
徒步路線：白牙市鎮(zhèn)新政務(wù)中心----沿紫水河---過吳公塔---經(jīng)東安縣政府大樓門前---沿東安大道---途徑教育局、公安局、天成實驗學(xué)校----往新火車站方向----經(jīng)住建局回到原點單位
七、主要工作負(fù)責(zé)人
xx：領(lǐng)隊
xx：宣傳活動及通知各女職工
xx：指揮女職工穿越路口的'人行橫道
xx：照相、攝影
xx：采購紀(jì)念品
八、獎項安排
凡是積極參與活動的女職工均可獲得精美紀(jì)念品一份。
九、安全預(yù)案
1.穿運動服、著運動鞋，帶足其他需要的保障用品，保證團體游戲、徒步安全。
2.遵守出行時間，集體行動，杜絕個人擅自行動，活動中如有特殊情況，需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請假�；顒又懈魑慌毠ひＷC手機開通或其他聯(lián)系方式暢通。
十、活動開支預(yù)算
全鎮(zhèn)女職工共38人（社區(qū)除外），其中鎮(zhèn)政府25人，計生組13人。
紀(jì)念品：38人*208元/份=7904元，其中鎮(zhèn)政府5200元，計生組2704元。
合計人民幣：7904元
徒步活動方案13
一、活動主題：
走進郊野，擁抱自然，釋放心情—登山暴走活動
二、活動時間：
11月20日（星期六）
三、活動地點：
北高峰
四、活動內(nèi)容：
登山、負(fù)重暴走、看風(fēng)景、拍照、交流。
五、活動人數(shù)：
營銷12（3）班全體成員
六、活動總負(fù)責(zé)人：
董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營
七、活動背景：
天氣剛轉(zhuǎn)涼，漸漸的有了冬天的氣息。冬天的山有了莊重的色彩，凋零的落葉，有了悲情的傷感，每個季節(jié)都有不同的感想。這個冬天，我們來到北高峰，感受大自然的氣息。
八、活動目的：
讓學(xué)生走出課堂，更好的認(rèn)識自然，擁抱自然，使同學(xué)們在課余得到放松，緩和學(xué)習(xí)壓力和情緒。同時，為營造團結(jié)友愛、積極熱情的團隊氛圍，提升各成員生活情操、增強大家體質(zhì)，加深互相認(rèn)識了解，增進各成員間的互相友愛、團結(jié)互助的感情、加強全體成員的凝聚力。
九、活動過程策劃：
1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在浙商發(fā)展中心前集合。
2、各負(fù)責(zé)人清點本組員人數(shù)。
3、到達(dá)浙江大學(xué)玉泉區(qū)門口就開始出發(fā)，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，在尋寶與暴走時不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r間。
4、登山。登山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比登山快慢，同時還需一路尋寶到半山腰（這可是為自己的個獎準(zhǔn)備的哦，我們本次主要提倡加強團隊意識之時要有相應(yīng)的分工）。尋寶結(jié)束后，還有一半路程團體進行暴走，最快的一組有豐厚的獎品，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中各小組可有精彩的部分，以引起成員登山興趣。同時自己也可做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。
5、到達(dá)峰頂，大家自由休息半小時，若時間允許就開展娛樂性活動，無固定時間，若登山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。
備選活動：
�。�1）最后到達(dá)峰頂?shù)腵兩組分別各組出兩個節(jié)目活動。
（2）隨機抽取班級文藝優(yōu)秀者進行現(xiàn)場表演。
�。�3）成員感言。每個人一句話來表達(dá)本次活動的感想和收獲。
6、全體拍照留念。
7、負(fù)責(zé)人統(tǒng)一組織下山到靈隱寺山腳，有序進行，注意安全。
8、返校。
十、注意事項
1、戶外運動，服從領(lǐng)隊，注意安全，牢記環(huán)保，發(fā)揚團隊精神；
2、切記自備午餐與水，以免缺乏體力影響前行；
3、務(wù)必沿著正規(guī)的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危險；
4、穿運動鞋或登山鞋，謝絕穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者；
5、背包要雙肩背包，切忌手提包；
6、登山是一個集體行為，整體的速度取決于體力最差的隊員，不要因為你體力好而一往無前，忽視了落后的隊友；
7、每一次登山以前都在心里告訴自己三件事：第一是要心存敬畏山有靈性；第二是要非常、非常、非常注意安全；第三是使用適合自己的登山步伐和呼吸節(jié)奏，避免受傷；
8、集體決策，不要獨自行動；
9、沿路除了腳印，什么都不留下；除了照片，什么都不帶走。
十一、活動經(jīng)費：1468元
即：前期考察：53元
尋寶工具：15元
車費：900元
禮品：300元
負(fù)重用品：200元
附：每組按照順序分為一至五組，同時每組的第一、二位干部及寢室長為負(fù)責(zé)人，麻煩做好本組的相應(yīng)事項，謝謝！
徒步活動方案14
為迎接國際“三八婦女節(jié)”的到來，倡導(dǎo)“健康生活，快樂工作”的生活方式，突顯女性同胞在事業(yè)及家庭的雙重角色，展現(xiàn)物業(yè)管理行業(yè)女性健康風(fēng)采，搭建行業(yè)女性的.溝通橋梁，市物協(xié)擬組織行業(yè)女同胞開展“戶外徒步運動活動”，現(xiàn)就有關(guān)事項安排如下：
一、活動主題：“健康生活，快樂工作”
二、活動時間：20xx年3月8日上午9：00-12：00
三、活動地點：xx區(qū)新農(nóng)知音湖畔（后官湖），全程往返約10公里
四、活動對象：各會員單位管理層人員（女性同胞，名額共80名，各單位限報1-2名，額滿為止）
五、活動安排：
1、3月8日上午8：20徒步人員在xx統(tǒng)一集合，市協(xié)會安排車輛集中前往xx后官湖；
2、9：00到達(dá)活動地點，合影留念，稍作休整后9：30準(zhǔn)時由領(lǐng)隊帶領(lǐng)大家集中出發(fā)：起點出發(fā)（后官湖大門口9：30）——到達(dá)終點（xx職工療養(yǎng)院10：45）——返回至起點（12：00），全程往返約10公里；
3、人員集中，驅(qū)車返回市區(qū)，活動結(jié)束。
（具體行程安排另行短信或電話通知）
六、報名方式：
1、報名時間：20xx年2月17日—2月25日（額滿為止）；
2、請登陸xx市物業(yè)管理協(xié)會網(wǎng)站（xx），點擊進入“關(guān)于開展“三八婦女節(jié)”健康徒步活動的通知”點擊內(nèi)置的報名鏈接進入會員服務(wù)系統(tǒng)；
3、登陸會員服務(wù)系統(tǒng)（【登陸名】欄輸入單位全稱，原始【密碼】為各單位會員牌編號）；
4、點擊進入“會務(wù)報名”模塊，選擇本次活動“報名”選項，填寫完成提交申請，待協(xié)會審核通過。
七、注意事項：
1、請各徒步人員著運動裝及運動鞋出行；
2、此次活動為大家準(zhǔn)備了礦泉水及紀(jì)念品，大家可自備途中所需干糧食品及相關(guān)物品；
3、活動中提倡環(huán)保，請自行準(zhǔn)備好環(huán)保袋；
4、本次活動必須徒步走完全程，活動中請遵守組織紀(jì)律，聽從安排，保持手機暢通，不單獨行動。
八、活動組聯(lián)系方式：
聯(lián)系人：xx
電 話：xx
地 址：xx建設(shè)大道861號xx圖書館12樓
徒步活動方案15
一、活動主題：走在春天里
二、活動目的：
1、為了豐富學(xué)生的課外生活，增強學(xué)生的觀察力，培養(yǎng)學(xué)生熱愛大自然的情感，特組織本次實踐活動。
2、提高學(xué)生綜合素質(zhì)，增強學(xué)生的`團隊精神。
三、活動時間：20xx年4月4日 (周五)
四、活動地點：南洲里公園
五、參加人員：一年級全體師生
六、出行方式：徒步
七、活動計劃：
1、4月2日上午九點(大課間結(jié)束之后)在校門口集合出發(fā)，下午2點左右回校 。
2、學(xué)生自帶午餐及飲用水。
3、行走當(dāng)中，學(xué)生們可以觀察路邊的植物和冬天有什么不同?說一說自己找到的春天。
4、到達(dá)南洲里后可以組織學(xué)生自由活動，提醒學(xué)生注意安全。
八、注意事項：
1、排隊行走安全：一切行動聽從指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠，不吃東西。
2、游玩安全：
(1)在老師視線范圍內(nèi)活動，不得隨意離開，
(2)不亂丟廢棄物，扔在自備的塑料袋里，離開休息地，要搞好衛(wèi)生。
3、活動結(jié)束，整隊回校。
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