戶外活動方案【推薦】
為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展，通常會被要求事先制定方案，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達到預(yù)期的效果和意義。方案要怎么制定呢？以下是小編為大家整理的戶外活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
戶外活動方案1
現(xiàn)在高校生大部分都有自己的電腦了，在大一的時候還可以常常出去活動一下，可是現(xiàn)在的我們幾乎沒有同學(xué)去活動，成天就知道待在宿舍電腦旁邊，自己干自己的事情。
這樣下去的話，我們的思想境界是高了，在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)到的東西真的有不少，可是我們的身體素養(yǎng)呢，電腦紫外線是最摧殘人的身體的了，我們不能這樣下去！
身體是革命的本錢！眼看著班上眾多同學(xué)身體素養(yǎng)一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好幾回還發(fā)生突然大事，好幾人還進了醫(yī)院。身為體育委員的'人，心里一陣著急，一陣內(nèi)疚，一陣陣的關(guān)懷哎！這樣的問題，信任每個同學(xué)也都意識到了。所以在經(jīng)班委會同意，廣闊同胞支持之后，班體育部現(xiàn)將活動諸多事宜策劃如下，以供參照！
一、活動背景：隨著時間的緩緩消逝，高校的生活越來越緊急了。
就像剛?cè)敫咝r候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己進展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進，堅決地一步步前行。
據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行溝通，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：增加體質(zhì)，促進友情，提高團結(jié)意識。
三、活動時間：每周四下午2：00x3：40（即第五、六節(jié)課）
四、活點動地：（主要在）三期籃球場；
五、活動形式：
1、由班委會征集一些嬉戲節(jié)目供大家消遣
2、活動遵行自愿原則，班上同學(xué)可依據(jù)詳細狀況選擇性參與；
3、依據(jù)每位同學(xué)的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習(xí)；
4、根據(jù)每個同學(xué)的愛好愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。（比如，談天小組，籃球小組，乒乓球小組…）
六、可行性分析：
班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為堅固；活動所需經(jīng)費較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響；活動本身很有意義和實踐價值。
七、詳細流程：
填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡潔的支配→征集活動所需工具→籌備物資（一些常用的藥物）→媒體（群；校內(nèi)網(wǎng)；班級博客…）每周通訊介紹特殊活動→活動進行→宣揚部負責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣揚工作→秘書部整理材料存檔。
八、留意事項：
1、活動的進行可依據(jù)天氣狀況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽擱高校的主旋律。
2、活動期間的人財平安
品友互動
究竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不行避開的。一些珍貴物品則要留心照管。
附錄：
活動第一次進行介紹：
以男子籃球賽項目拉開兩個班活動的序幕。
賽況：于一期某不規(guī)章籃球場；雙方隊員及觀眾；競賽分四節(jié)進行，雙方角逐進球，氣氛激揚；最終我班輸兩球，競賽友好結(jié)束；算是各有所獲。
失誤分析：之前練習(xí)較少，協(xié)作及體力顯弱；大前鋒受傷，沒有替補；某人持球過多，防守薄弱，失誤連串；球場因素等。
這一次的戶外活動策劃書，對大家的身體熬煉都是極有好處的，我們不能成天待在宿舍，我們應(yīng)當(dāng)出去活動，參與體育熬煉，加強自己的身體素養(yǎng)，要不這樣下去是不行的，我們的身體真的會垮掉！
我們不僅僅要在腦力上做一個和合格的接班人，我們還要在體力上做國家的合格加班人，我們應(yīng)當(dāng)早日參與體育熬煉，盼望大家踴躍參加，我們在這里歡迎你！
戶外活動方案2
為了提高公司團隊的協(xié)作精神，提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一、活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的
1、團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2、營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強集體榮譽感。
3、體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4、增進了解、加強溝通、增進目標(biāo)認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：
公司全體員工(約xx名)。
四、活動內(nèi)容：
烽火叢林野戰(zhàn)。
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓(xùn)練為工具：
增進學(xué)員的團隊意識和團隊凝聚力。
將培訓(xùn)中體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中。
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性。
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。
促使學(xué)員個人認識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團隊活動，讓學(xué)員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團隊理念。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
五、活動負責(zé)部門：
xxx
六、活動具體方案：
(一)地點：安溪志閔旅游區(qū)。
(二)時間：擬定20xx年xx月xx日—xx日(x日游)。
(三)活動流程。
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團隊合作精神。
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗。
七、拓展活動日程安排
xxxx基地。
住宿，若有空一床位，補房差xx元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
一、活動背景：
秋高氣爽校園集體活動已經(jīng)成為大學(xué)生們豐富多彩的生活的一部分，同學(xué)們可以通過到外面集體活動去領(lǐng)略外面的風(fēng)景和適應(yīng)外面的生活，更家增進同學(xué)的友誼和集體榮譽感。
二、活動主題：
豐富我們的大學(xué)生活。
三、活動目的及意義：
大學(xué)，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院團委全體一起參與，可以加強同學(xué)之間的交流和溝通。促進集體的團結(jié)協(xié)作增加團委集體榮譽感，同時也增進師生之間的相互了解，讓彼此的'感情得以升華。
四、活動時間：
xxxx年xx月xx日星期x
活動地點：
xxxx農(nóng)家樂。
五、策劃組織單位：
院團委策劃部。
六、參與人員：
院團委全體成員。
七、組織方式：
全體成員共分成x個小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地。
八、具體組織安排：
1、前期工作：院團委與院團委聯(lián)合會共同討論活動形式，主要由院團委組織策劃，團委成員積極協(xié)助配合院團委聯(lián)合會并批改策劃
2、宣傳工作：
(1)由各個部長相應(yīng)配合，協(xié)助工作開展，做好宣傳組織工作;
(2)由本宣傳部在院里張貼海報宣傳;
(3)活動中主要由組織部對活動過程進行拍照記錄;
3、準(zhǔn)備工作：
(1)做好踩點工作，針對學(xué)校較近的地區(qū)進行踩點，選出最佳地點;
(2)召開團委討論會;
(3)做好活動各項工作分配，如：拍照負責(zé)人、踩點人員、采購人員、活動記錄人員等;
(4)購買活動相關(guān)所需物品;
4、后期工作：
(1)心理委員進行活動調(diào)查，了解本次活動的不足之處，以便日后活動質(zhì)量得以提高;
(2)召開團委會，做好本次活動總結(jié);
(3)結(jié)算此次活動經(jīng)費，并在團委公布;
(4)信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。
九、具體活動流程安排：
1、召開團委會，商定外出活動事宜;
2、明確分工，確定各成員的工作及責(zé)任;
3、團委分組以系部為單位，具體名單如下：
策劃部：xx
組織部：xx
督察部：xx
禮儀部：xx
宣傳部：xx
辦公室：xx
4、組織大家集合，清點好人數(shù)，乘車至目的地;
5、準(zhǔn)備會餐食物，拍照留影;
6、會餐結(jié)束后，組織清理活動場所;
6、清理完后，組織同學(xué)觀賞櫻花，拍照留念;
7、組織同學(xué)們安全返校。
十、活動時間安排：
具體如下：
1、集合時間：xx
2、出發(fā)時間：xx
3、到達時間：xx
4、現(xiàn)場活動時間：xx
6、返校時間：xx
7、到校時間：xx
集合地點：xx
十一、具體人員安排：
1、活動負責(zé)人：xx
2、財務(wù)統(tǒng)計人員：xx
3、踩點人員：xx
4、采購人員：xx
5、途中上下車目的地負責(zé)人：xx
6、活動宣傳負責(zé)人：xxx
7、活動秩序維持：xx
十二、經(jīng)費預(yù)算：
1、場地及炊具費：xx元
2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。
3、紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精(小刀，紙巾，飲料自帶)
4、燒烤材料每個部門增加列清單預(yù)算經(jīng)費
合計約：xx元
十三、注意事項：
1、各位同學(xué)務(wù)必保管好個人物品、注意人身及財務(wù)安全;
2、所有人員必須有強烈的時間感和紀(jì)律觀念;
3、各成員須服從負責(zé)人及部長的指揮;
4、活動過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生;
5、班委擔(dān)負起責(zé)任，要密切關(guān)注成員的去向，并及時提醒;
6、嚴禁帶火種上公園，防止火災(zāi);
7、適當(dāng)準(zhǔn)備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。
此次活動應(yīng)特別注意的就是同學(xué)們的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。
這些主要由各組組長及保衛(wèi)委員、各班委負責(zé)。
本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人;具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學(xué)有事或者特殊情況再進行分配。
戶外活動方案3
指導(dǎo)思想：
親子活動通過親子群體間的活動交流，增進親情，開拓兒童的生活領(lǐng)域，讓孩子在家長的配合和教師的指導(dǎo)下接觸大自然，增進教師、家長及孩子間的感情，以提高班級教育質(zhì)量，增強家校間的透明度、信任度，更好地發(fā)展兒童的社會交往能力。針對我校兒童的特點，擬定如下：
活動宗旨：
1、為家庭提供一流的服務(wù)和教育指導(dǎo)。
2、幫助家長營造家長與孩子間的交流、交往，從而促進兒童健康成長的氛圍。
3、提高家長科學(xué)育兒的理念和技能，促進兒童的健康成長.
4、指導(dǎo)家長和孩子開展有情趣的'親子游戲活動，使孩子在歡樂的游戲中長身體、開心智親子活動戶外拓展游戲方案親子活動戶外拓展游戲方案。
參加對象：
xxxx幼兒園學(xué)生及家長。
活動時間：
xxx月x日下午4點—5點30分親子活動方案及親子活動戶外親子活動方案及親子活動戶外拓展訓(xùn)練方案。
親子活動游戲：
要求：特邀家長和學(xué)生參加趣味接力賽跑，由本班派出家庭(父或母及孩子2人)進行趣味跑。具體形式如下：
背子跑——爸爸或媽媽把小孩背于肩上，聽到發(fā)令迅速跑出，繞桿后返回換第二對家庭出發(fā)。孩子不能掉下，否則算失敗，以快者為勝。
套車接力跑——以家庭為單位，二人在一個呼拉圈中站好，聽到稍音后出發(fā)，跑的過程二人配合用力，快速跑完全程，換第二個家庭出發(fā)
兩人三足跑——孩子的腳踝與爸爸或媽媽的腳踝綁在一起，聽哨聲出發(fā)，繞桿返回，換第二對家庭出發(fā)，綁繩中途脫落者算失敗，以快者為勝。
戶外活動方案4
女生節(jié)踢毽子比賽策劃書
現(xiàn)在大學(xué)生大部分都有自己的電腦了，在大一的時候還可以經(jīng)常出去活動一下，可是現(xiàn)在的我們幾乎沒有同學(xué)去活動，整天就知道待在宿舍電腦旁邊，自己干自己的事情。
這樣下去的話，我們的思想境界是高了，在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)到的東西真的有不少，可是我們的身體素質(zhì)呢，電腦紫外線是最摧殘人的身體的了，我們不能這樣下去！
身體是革命的本錢！眼看著班上眾多同學(xué)身體素質(zhì)一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好幾回還發(fā)生突然事件，好幾人還進了醫(yī)院。身為體育委員的人，心里一陣焦急，一陣內(nèi)疚，一陣陣的關(guān)心哎！這樣的問題，相信每個同學(xué)也都意識到了。所以在經(jīng)班委會同意，廣大同胞支持之后，班體育部現(xiàn)將活動諸多事宜策劃如下，以供參照！
一、活動背景：隨著時間的.緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：增強體質(zhì)，促進友誼，提高團結(jié)意識。
三、活動時間：每周四下午2：00—3：40（即第五、六節(jié)課）
四、活點動地：（主要在）三期籃球場；
五、活動形式：
1。由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。
2�；顒幼裥凶栽冈瓌t，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加；
3。根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習(xí)；
4。按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組
六、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固；活動所需經(jīng)費較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響；活動本身很有意義和實踐價值。
七、具體流程：填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資（一些常用的藥物）→媒體（qq群；校內(nèi)網(wǎng)；班級博客…）每周通訊介紹特別活動→活動進行→宣傳部負責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1。活動的進行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。
2�；顒悠陂g的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
戶外活動方案5
一、活動主題：希望20xx，我們快樂出發(fā)！
二、活動目的：
為慶祝20xx年元旦的到來，感受新年新氣象，回顧20xx年的收獲與成功，展望對新年的希望，開展師生慶�；顒�，為孩子們創(chuàng)造一個展示自己的舞臺，分享彼此的成功與快樂。通過活動，讓孩子們在回顧與展望中充分感受成長的快樂與新年的喜悅。
三、活動對象：本班老師、全體同學(xué)活動時間：20xx.12.29活動地點：本班教室
四、活動準(zhǔn)備：
1．裝飾布置教室，體現(xiàn)節(jié)日氣氛。
2．小主持人做好準(zhǔn)備。
3．學(xué)生準(zhǔn)備節(jié)目
個人才藝：唱歌、舞蹈、樂器演奏、朗誦?
形式不限，內(nèi)容健康，富有兒童色彩。
五、活動過程：
1．班主任致新年賀詞，宣布活動開始
2．主持人致辭開場白
男：尊敬的各位老師女：各位同學(xué)合：大家好！男：時光荏苒，女：歲月如梭！
男：在即將過去的一年里，我們共同播種春天的希望女：擁抱盛夏的'熱情男：收獲秋天的碩果女：感受嚴冬的凜冽
男：今天，我們歡聚一堂，述說過去，放飛希望，愿我們親愛的老師們心想事成，笑口常開！
女：愿我們親愛的同學(xué)們學(xué)習(xí)進步，茁壯成長！男：希望20xx，我們快樂出發(fā)！
女：讓我們盡情的唱吧、跳吧、笑吧??
3．個人才藝展示
（按照節(jié)目清單順序宣讀表演者名稱，一一表演）
4．節(jié)目表演三分之一和三分之二時，加入游戲
a．氣冠云霄（吹氣球）：游戲規(guī)則：每次三組，每組四人。將預(yù)先準(zhǔn)備好的氣球吹好。1分鐘至內(nèi)吹得最多的組為勝，
b．踩氣球：參與者，每人腳上綁兩個氣球，互相踩踏，最后留下來的沒被踩破氣球的同學(xué)為勝利者，贏得小獎品。
c．搶板凳：選6位同學(xué)，5張凳子，同學(xué)們圍著凳子轉(zhuǎn)圈，主持人喊停，一起搶凳子，每輪淘汰一人，每次抽掉一張凳子，直到最后一位搶到凳子的同學(xué)為勝，贏得獎品。
5．結(jié)束語
男：過去的一年，我們有淚水更有歡樂；
女：過去的一年，我們有汗水更有掌聲；
男：在新的一年里，我們繼續(xù)追求創(chuàng)造，探索實踐
女：在新的征程中，我們努力奮斗自強，勇敢向前。
男：新年是新的樂章，
女：讓我們用行動，
男：讓我們用真誠，
女：讓我們用奉獻xxx
合：迎接充滿希望的20xx！
20xx年新年聯(lián)歡會到此結(jié)束，再次衷心的祝福老師們心情愉快，闔家歡樂！祝同學(xué)們的學(xué)習(xí)百尺竿頭，更上一層樓！
戶外活動方案6
●活動策劃（該部分主要說一下活動目的地的大體狀況，為了吸引掃瞄者的目完，能夠用修辭手法把美和好的東西形容的更完善。）
●活動所屬級別（參照后附“活動分級標(biāo)準(zhǔn)”）后附《國內(nèi)部分戶外組織的戶外活動分級標(biāo)準(zhǔn)》作借鑒，我們也可利用自己制定的分級標(biāo)準(zhǔn)。
●活動時刻地點
1、活動集合動身的'時刻及地點；
2、活動估量結(jié)束的時刻及地點；
●活動方案活動方案應(yīng)也許包含如下資料：
1、乘坐車輛的起點、中轉(zhuǎn)點、終點；
2、中間停留地點的狀況和活動；
3、裝備扎營和客棧住宿的方式，需要露營的宿營地點；
4、最終目的地的活動項目資料和結(jié)束。
●線路大體狀況主要說一下：行走的道路狀況；沿途經(jīng)過和逗留的景點和風(fēng)景；對參加人員的溫馨提示；
●預(yù)算
1、費用方式：（AA制費用AA職責(zé)AA歡樂AA）；
2、行程總費用及人均費用估算；
3、活動中需要大家共同擔(dān)當(dāng)費用的估算；
4、費用的管理、用法、處理方式。
●裝備要求
1、個人裝備；
2、群眾裝備；
3、補給保障；
4、其他（比如需要帶給的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他）。
●報名要求
1、活動方案參加總?cè)藬?shù)；
2、參加人員年齡、性別的限制；
3、對個人戶外閱歷的要求條件；
4、報名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。
●紀(jì)律要求
1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規(guī)章、制度和公約；
2、對環(huán)保的要求；
3、活動中的要求（旅途、行進、宿營、活動等的紀(jì)律要求）；
●活動要求
1、身體健康，性格合群，遵守紀(jì)律
2、群眾活動，相互關(guān)照，友愛長存
3、愛護環(huán)境，不丟垃圾，不破壞生態(tài)
4、領(lǐng)隊有權(quán)依據(jù)突發(fā)狀況臨時更改方案
●活動中專職分工人員的狀況和聯(lián)系要在動身前將活動的發(fā)起人（也就是組織者、總負責(zé)）、先鋒、協(xié)調(diào)、收隊等相關(guān)的人員說給每一位隊員熟悉，并帶給通信聯(lián)系方式給每一位活動參加人員。
戶外活動方案7
在這春意盎然、陽光明媚、草長鶯飛的季節(jié)里，外出踏青是戶外活動的首選。為了能讓寶寶們更好的親近大自然，陶冶情操，促進親子關(guān)系，擴大寶寶的視野和交際范圍，我園特舉辦本次親子戶外踏青活動，讓寶寶走出室內(nèi)與大自然親密接觸，以大自然中的一花一草、一事一物為活教材，通過找一找、看一看、聞一聞、玩一玩等游戲活動，與大自然零距離接觸，盡情地尋找著春天的“足跡”，捕捉春天的特征，感受春天的美好，在大自然中開開心心地感悟，真真切切地體驗，體驗集體活動帶來的無限歡樂。
活動時間：
20_年4月14日上午9：00到10：30(如遇雨天，活動順延。)
活動地點：
xx公園
活動對象：
“金搖籃”親子早教指導(dǎo)中心月亮班和星星班全體師生及家長
活動準(zhǔn)備：
1、通知各位家長活動時間，發(fā)放活動方案，安排活動路線、場地。
2、風(fēng)箏、垃圾袋、濕紙巾(請家長自備)等。
活動流程：
一、集合：
上午9：00_X公園門口集合，教師介紹今日活動流程。
二、集體活動
1、有氧運動(9：10—9：20)：早操活動。
2、開心一刻(9：20—9：40)
游戲一：吹泡泡
游戲目標(biāo)：培養(yǎng)寶寶聽口令進行游戲的能力。
游戲準(zhǔn)備：彩虹傘。
游戲玩法：媽媽和寶寶們手拉手圍著彩虹傘拉成一個大圓，邊走邊一齊說兒歌“吹泡泡，吹泡泡，吹成一個大泡泡，吹泡泡吹泡泡，吹成一個小泡泡”。
游戲二：小腳踩大腳(袋鼠跳)
游戲目標(biāo)：培養(yǎng)寶寶與家長的協(xié)調(diào)合作的能力。
游戲準(zhǔn)備：小紅旗
游戲玩法：一位寶寶和家長兩人一組，寶寶把小腳踩在媽媽或者爸爸的大腳上，雙手抱住媽媽或者爸爸的腰部，合作走。
游戲三：吹氣球
游戲目標(biāo)：培養(yǎng)寶寶視覺追蹤能力和手眼協(xié)調(diào)能力。
游戲準(zhǔn)備：氣球。
游戲玩法：媽媽或者爸爸和寶寶一同吹成一個氣球后，讓寶寶用嘴把氣球吹遠，然后跟著氣球前進;用頭去頂氣球，讓孩子跳躍著去觸碰氣球等。
三、自由活動：
尋找春的足跡(9：40—10：20)
春天，大自然正悄悄地發(fā)生著變化：小草發(fā)芽了、野花開了，大樹也長出了新的嫩葉……家長們可以帶著孩子一起去爬爬山，尋找一下春天的.足跡，和孩子一起看一看、說一說，用相機記錄下這珍貴的瞬間。
四、快樂分享(10：20—10：30)
活動準(zhǔn)備：自帶食品，彩虹傘、一次性桌布、垃圾袋。
介紹：
(1)小朋友，今天你和你的爸爸媽媽帶了哪些好吃的東西?這些好吃的東西你想和誰一起分享?大家都知道好東西要大家一起分享，快把好吃的拿出來和大家一起分享吧!
(2)請小朋友們將所帶的食物進行分類，如水果，糕點，飲料等等，然后大家一起分享美食!(家庭分組，席地而坐)注意吃完的垃圾不能隨處丟，要放進垃圾的“家”。
穿插：在分享美食的同時，邀請部分家庭進行親子表演，增強孩子的表現(xiàn)力和自信心。
活動須知：
(1)事先踩點，保證場地的安全。
(2)提醒家長路上的'交通安全。
(3)自帶食品需保證食品的安全衛(wèi)生。
(4)請家長看護好自己的孩子，保證活動中的安全。
(5)活動前后清點人數(shù)。
戶外活動方案8
活動時間：
20xx年11月10日（周一）。
集合地點：
公司業(yè)務(wù)部。
活動組織：
XX。
參加人員及任務(wù)安排：
�。ê蟾近c名清單）。
活動總指揮：
XX。
活動形式：
戶外拓展活動開心為主，宣傳為輔（以公司條幅為主要形式）。
活動行程：
XX。
基地介紹：
戶外拓展活動方案蘇州穹窿山景區(qū)，地處姑蘇西部，為蘇州第一名山，形如釵股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰狀若浮笠，俗稱笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，為太湖東岸群山之冠，因而又有“吳中之巔”的美譽。山有東西兩個銅嶺，百英薈萃，氛圍恬靜。山上有泉四眼，雙膝泉涓流不息，掛杖泉靜影澄碧，法雨泉直奔農(nóng)田，百丈泉清醇甘甜。此山氣勢雄偉，地域?qū)掗煟瑬|連木瀆，西瀕太湖，綿延光福、藏書、胥口三鎮(zhèn)，全長約7.5公里，林地面積2萬多畝。穹窿山景區(qū)擁有豐富的`自然資源，拾階而上，步移景易，或蒼松翠竹，或泉水潺潺，環(huán)境極為清幽靜謐�！翱諑r已及萬仞半”的茅蓬，相傳是西漢朱買臣故宅。今存盤石一方，上有明正德己巳年（1509）都穆題刻“漢會稽太守朱公讀書處”十個大字。近人李根源也題詞于此。經(jīng)學(xué)術(shù)界考證，穹窿山為當(dāng)年孫武子的隱居地，孫武在此完成了其傳世之作—《孫子兵法》。近年來，這里相繼建成了孫武苑，《孫子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好櫻花林石碑等。
費用預(yù)算：
XX。
溫馨提示：
1、著裝：休閑裝或戶外運動服，平底鞋，請帶一件防寒外套。
2、個人常用有效藥品：如創(chuàng)可貼。
3、出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
5、在游玩中盡量結(jié)伴而行。
6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
7、遵守時間規(guī)定，及時簽到，服從隊長安排。
8、請保管好自己隨身物品，特別是手機、錢包等，時刻提醒自己不要遺忘物品。
9、如果遭遇惡劣天氣，會根據(jù)情況調(diào)整活動時間和行程。但經(jīng)歷風(fēng)雨，無疑會使培訓(xùn)更富于挑戰(zhàn)性。
戶外活動方案9
一、活動主題：
“凝聚心感悟放松好心情”
二、活動宗旨：
活躍團隊氣氛，加強團隊協(xié)作;鍛煉身體，放松心情;提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。
三、活動主體：
火盾公司全體員工
四、時間地點：
20xx年5月14日星期六水磨溝公園
五、行程安排：
時間項目
六、注意事項備注
(一)要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
(二)活動整個過程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實負責(zé)，
(三)做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時匯報。
(四)活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。
(五)建議不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。
(六)保護環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。
七、工作部署
項目負責(zé)人
八、游戲規(guī)則(游戲環(huán)節(jié)重新策劃一下，更有意思一些)
xxxxx
九、道具清單
xxxxx
十、獎品清單
xxxxx
十一、活動預(yù)算
xxxxx
十二、活動安全領(lǐng)導(dǎo)小組
附：各小組成員名單
l利用下面內(nèi)容對上面框架進行添加調(diào)整，完畢后刪除。
1、11:00準(zhǔn)時到達水磨溝公園門口集合
2、12:00
游戲一《拔河》
游戲規(guī)則：每組8人，分兩組：A組為：A、B1、B2、行政辦2人;B組為：C、D、E、財務(wù)2人。在地上畫一條分界線，每組隊員站于分界線3米之外，每組隊員握緊繩子，用力向后拔;勝利一方分兩組，用力向后拔;勝利一方再次分兩組，繼續(xù)拔，勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。
道具：繩子
裁判：
游戲二《多人跳大繩》
游戲規(guī)則：每組10人，分3組：(1組：A、D、行政辦1人、姜副總;2組：B1、E、財務(wù)2人;3組：B2、C、行政辦1人、代總)2人掄繩。每兩人同時進繩區(qū)內(nèi)，比賽時間為兩分鐘，在兩分鐘內(nèi)跳數(shù)最多的獲勝，在比賽中，隊員應(yīng)該積極配合，從而達到協(xié)調(diào)一致，以“8”字形連跳，不得插隊，插隊者不記個數(shù)。策劃之家策劃書頻道
道具：大繩
裁判：
3、14:00午餐：
4、16:00游戲三《走三步》
游戲規(guī)則：每組8人，分三組進行(1組：A、E;2組A1、D;3組B2、C)，各組圍成一個大圈，同時每人向前走三步，三組同時進行游戲看哪一組的'圈堅持最久，為贏家。贏家將得到獎品。
裁判：
游戲四《傳呼啦圈》
游戲規(guī)則：14人一組，分兩組：A組為：A、B1、B2、行政辦2人;B組為：C、D、E、財務(wù)2人。組手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組，繼續(xù)進行，勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎品。道具：呼啦圈2個(1米寬)
裁判
游戲五：《綁腿行軍》
游戲規(guī)則：4人一組，分7組：A、B1、B2、C、D、E、F(行政辦、財務(wù)各兩名)4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點，就是贏家。
17:30活動結(jié)束活動注意事項：
1、嚴格貫徹“勤儉節(jié)約，合理消費”的原則。不亂扔垃圾，保護環(huán)境。
2、因是集體活動，請大家服從集體聽從指揮，不要私自單個活動�；顒悠陂g帶好相應(yīng)物品，穿戴簡潔大方。
戶外活動方案10
一、主題詮釋：
人生的路上充滿坎坷與磨難，而在這一路的風(fēng)雨中誰又與你同行？給你鼓勵和幫助？當(dāng)你失落、無助需要有人陪伴時你是否想起了你心中的那個他/她，你的'最佳拍檔？
二、賽事介紹：
這是一檔由普通民眾報名參與的比賽，我們將以常德地區(qū)為中心，接受常德地區(qū)及周邊地區(qū)民眾的報名。比賽不分年齡、不分性別。選手們將通過篩選進入海選賽、復(fù)賽、總決賽三個階段。趣味的競技比賽、卡通的道具設(shè)置。選手們不停的沖刺挑戰(zhàn)自我，為的就是在限定時間內(nèi)突破高難度的重重難關(guān)，看誰以最少時間完成整個體能挑戰(zhàn)過程。
三、活動組織機構(gòu)：
主辦單位：常德市水星樓
承辦單位：常德雙百文體活動策劃有限公司
冠名單位：常德市水星樓
協(xié)辦單位：
媒體支持：常德電視臺新聞頻道
四、報名方式：
�。�1）現(xiàn)場報名：指定報名點領(lǐng)取報名表報名。
�。�2）電話報名：撥打指定報名電話預(yù)約報名。
�。�3）參賽人數(shù)：活動初期人數(shù)不限
（4）參賽對象：凡年滿16周歲或以上的中國公民。
五、賽事流程：
海選時間
每周六、周日分上下午2場每場時間為3小時注：海選期間報名人數(shù)不限，可隨時報名。取海選總成績前50名進入復(fù)賽復(fù)賽時間
1期20__年9月27日28日每周六、周日分上下午2場每場時間為3小時
注：復(fù)賽由海選前50名進行比賽，取復(fù)賽總成績前20名進入決賽決賽時間
1期20__年10月1日下午1場時間為3小時注：總決賽由復(fù)賽前20名進行比賽，取總成績第一名獲得冠軍
活動宣傳時間為期1個月賽制時間為期1個月
六、賽事場地：常德水星樓。（不分主客場，所有比賽都在常德舉行）
七、賽事項目及設(shè)置：
八、賽事獎項設(shè)置：待定
九、賽事宣傳/預(yù)算宣傳：
1。成立賽事組委會。
2。組委會成員培訓(xùn)。
3。制作T恤、橫幅、海報、宣傳單、旗幟。
4。賽前活動宣傳、新聞發(fā)布、報紙、廣播。
戶外活動方案11
主題：
公司團隊?wèi)敉馔卣够顒?/p>
為了提高公司團隊的協(xié)作精神，提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一：活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的`氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標(biāo)認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：
公司全體員工(約60名)
四、活動內(nèi)容：
烽火叢林野戰(zhàn)
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓(xùn)練為工具：
增進學(xué)員的團隊意識和團隊凝聚力
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學(xué)員個人認識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團隊活動，讓學(xué)員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團隊理念
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
五、活動負責(zé)部門
六、活動具體方案
(一)地點：安溪志閔旅游區(qū)
(二)時間：擬定xx年11月xx日-xx日(二日游)
(三)活動流程
打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團隊合作精神
訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗
七、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補房差70元/人
迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
戶外活動方案12
活動目的: 希望通過本次戶外活動,增進各部門員工之間的了解,
增強大家的團隊合作精神,緩解員工的工作壓力,娛樂的同時也能培
養(yǎng)大家各方面的能力,如組織能力、表演能力等,激發(fā)大家的創(chuàng)造力。
活動時間:20xx年10月29日9:30-12:10(早上8:40在公司樓
下集合;9:20到達目的地;9:30開始活動)
活動地點:曲江遺址公園(坐車路線:從“翠華路”坐24路到終點)
活動對象:公司全體員工
活動主持:張經(jīng)理
活動攝影:吳莉娜、權(quán)智鑫
活動裁判:余總
活動備注:活動在中午12:30結(jié)束,結(jié)束之后若部門組織有其他活
動,可以繼續(xù)進行,若無,則自由活動。
活動內(nèi)容:一共6部分
一、 夾氣球用時40分鐘
游戲準(zhǔn)備時間:10分鐘游戲過程:30分鐘
游戲說明:這是一場夾氣球賽跑比賽,賽程是從起點跑到終點,再從
終點跑回起點。游戲共分為4場,在每場游戲中,各部門分別派出一
組(2個成員)參加比賽。首先在起點和終點分別由兩個人拉線標(biāo)識,
起點-終點為100米。第一個回到起點并將氣球擠破的小組獲勝。最
終在4場比賽中取勝次數(shù)最多的部門為冠軍,冠軍將獲得積分3分,
亞軍獲得積分2分,季軍獲得積分1分。(部門每個成員都必須至少
參加一次游戲,小組成員可自由組合。) 帶球規(guī)則:賽跑過程中要保持氣球完好無損,兩人肚子相互夾著氣球
跑步前進,不允許用手或胳膊碰氣球,賽程中氣球不能掉地,若犯規(guī),
則該小組必須回到起點,重新開始。
游戲道具:氣球50個
二、扯龍尾 用時20分鐘
游戲準(zhǔn)備時間:5分鐘 游戲過程:15分鐘
游戲說明:分成4組(各部門為一組),每組6人。每組皆排成一直
行,雙手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上貼上報紙條。游戲
開始時,每組最前的那人要去捉住其它組組尾的報紙條,而組尾那位
亦要閃避不讓人捉到其尾巴。若捉到別人的尾巴,兩組便會合成一組,
變成一條較長的“龍”。游戲繼續(xù)進行,直至所有組成為一條龍為止。
排在這條長龍的最尾的一組,是贏家。贏家獲得積分3分,倒數(shù)第二
組獲得積分2分;倒數(shù)第三組獲得積分1分。
三、無敵風(fēng)火輪用時30分鐘
游戲準(zhǔn)備時間:10分鐘游戲過程:20分鐘
游戲說明:本次游戲共分為4場。每個部門參賽人數(shù)為5人。第一場:
商務(wù)一部vs商務(wù)四部;第二場:商務(wù)二部vs商務(wù)三部;第三場:由
前兩場分別選拔出獲勝的兩個部門進行PK。第四場:由前兩場分別
失敗的兩個部門進行PK。首先在起點和終點分別由兩個人拉起點和
終點,起點-終點為50米。每個部門利用報紙和膠帶制作一個可以容納全組成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來,全組成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。在第三場游戲中第一個到達終點的部門為冠軍。冠軍將獲得積分3分;另一個部門亦可獲得獎勵積分2分。在第四場游戲中獲勝的部門可得1分。
游戲道具:報紙若干張;膠帶5卷。
四、合力賽跑用時20分鐘
游戲準(zhǔn)備時間:5分鐘 游戲過程:15分鐘
游戲說明:本次游戲按部門分為四組,每組參賽人數(shù)為5人。賽程為100米。首先由各組第一個人從起點跑向終點,再向終點跑回起點;此時各組再加一個人和第一個一起跑,但是其中一人的雙腳必須離地,由起點到終點,再由終點回到起點;再加一個人繼續(xù)賽跑,依次類推,每次增加人員后都必須有一人的'雙腳要離地。最后看哪個小組先到達終點則為冠軍。冠軍將獲得積分3分,亞軍獲得積分2分,季軍獲得積分1分。
五、五人四足 用時20分鐘
游戲準(zhǔn)備時間:5分鐘 游戲過程:15分鐘
游戲說明:各部門分別為一隊,每對5個人,排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點,用時最短的勝出。游戲共分為四場。第一場:商務(wù)一部VS商務(wù)三部;第二場:商務(wù)二部VS商務(wù)四部;第三場:由前兩場分別獲勝的兩個部門PK;第四場:由前兩場分別失敗的兩個部門進行PK。在第三場游戲中第一個到達終點的部門為冠
軍。冠軍將獲得積分3分;另一個部門亦可獲得獎勵積分2分。在第四場游戲中獲勝的部門可得1分。
六、解手鏈用時20分鐘
游戲準(zhǔn)備時間:5分鐘游戲過程:15分鐘
游戲說明:游戲分為兩組,第一組:商務(wù)一部和商務(wù)二部成員共12人;第二組:商務(wù)三部和商務(wù)四部成員共12人;讓每組圍著站成一個圓圈。 小組每個成員先舉起右手,握住對面那個人的手;再舉左手,握住另外一個人的手,直到所有成員的手都彼此相握�，F(xiàn)在在不松開的情況下,小組成員想辦法把這個錯綜復(fù)雜的結(jié)解開。只要小組成員呈現(xiàn)一個大圈或是兩個套著的環(huán),就視為解開。(如果實在解不開,可允許小組成員決定相鄰兩只手斷開一次,但再次進行時必須馬上封閉。)哪個小組順利解開此結(jié)的時間最短就取勝。獲得積分6分(兩個部門分別3分)。
備注:每一項活動結(jié)束之 員工戶外活動策劃方案 )后由裁判員宣讀各部門獲得積分情況。主持人說明下一場游戲規(guī)則,各部門進行游戲準(zhǔn)備。
活動結(jié)束:由余總做活動總結(jié),給總冠軍頒發(fā)獎勵。用時10分鐘 經(jīng)費預(yù)算:
1、 活動路費:32*2=64元 ;
2、 活動道具:氣球50個 (約10元);報紙若干張;膠帶5卷;
3、 活動獎品:300元;
4、 活動食品:礦泉水32*1.5=48元 ;
總計活動經(jīng)費大約為:472元
戶外活動方案13
一、指導(dǎo)思想：
幼兒園戶外活動是幼兒園教育的重要內(nèi)容之一，是孩子身體發(fā)展、智力發(fā)展、性格品格形成的良好途徑�！吨改稀访鞔_規(guī)定：“每天為幼兒安排不少于兩小時的戶外活動，其中體育活動時間不少于1小時，季節(jié)交替時要堅持�！备鶕�(jù)幼兒園的具體情況以及孩子的年齡特點制定此計劃。
中班組以體育活動的開展為根本，依據(jù)年齡段基本動作發(fā)展目標(biāo)，注重幼兒技能的掌握，趣味性地讓孩子在活動中能夠有創(chuàng)新的空間，突出本園特色，以器械操、器械游戲、自由活動和遠足活動的戶外活動形式加強幼兒對運動技能的鞏固和練習(xí)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。
二、情況分析：
綜觀上學(xué)期幼兒的戶外活動情況，中班組幼兒的身體靈活性和協(xié)調(diào)性有了大幅度提升，并能積極參加鍛煉，利用各種器械發(fā)展肢體動作，也有了一定的規(guī)則意識。但是中班幼兒在上學(xué)期出勤率偏低，戶外運動量偏少是其中的原因，因此本學(xué)期將保證幼兒的運動量及運動密度。但是考慮到目前霧霾天氣過多、雨天過多，因此我們設(shè)計了三種方案：正常天氣、非正常天氣和遠足活動，讓幼兒能夠積極參加戶外活動，充分得到鍛煉，增強身體素質(zhì)。
三、工作重點及措施：
（一）正常天氣
1、器械操：作為我園的特色，本學(xué)期將進行器械操的學(xué)習(xí)與規(guī)范。讓幼兒有場地體操相互配合的意識�；咀藙莸轿粯�(biāo)準(zhǔn)、動作路線及活動部位規(guī)范。動作有力、動作幅度適當(dāng)。相互配合協(xié)調(diào)。
2、器械游戲
本學(xué)期器械活動中班組自選器械：中一班（花球）、中二班（塑料棒）、中三班（塑料環(huán)）。班級分組器械活動注重單個側(cè)重基本動作的練習(xí)，主要是結(jié)合班級體育活動中幼兒對基本動作的掌握情況，有計劃、有目的的利用相應(yīng)器械進行鞏固和鍛煉。年級組集體戶外綜合訓(xùn)練是多個基本動作的綜合體現(xiàn)，注重幼兒創(chuàng)新玩法和合作意識。能夠有充足的活動時間和空間，器械材料符合幼兒基本動作發(fā)展的'目標(biāo)要求，能激發(fā)幼兒的活動樂趣，保證每位幼兒都有活動器械并且會使用。激發(fā)幼兒會用一種器械玩出多種方法，會與同伴合作使用器械。取放器械有序，有自我保護意識。
3、拍球練習(xí)
《指南》中提出：4—5歲幼兒應(yīng)能連續(xù)自拋自接球，鼓勵幼兒進行拍球運動，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。所以在器械游戲后，我們將鼓勵幼兒練習(xí)拍球。
（二）非正常天氣
1、器械操，利用主活動室繼續(xù)器械操的練習(xí)，主要參照正常天氣。
2、分組游戲：根據(jù)幼兒的興趣愛好和能力目標(biāo)，綜合利用主活動室、中庭和走廊展開分組游戲。能夠充分的利用空間和教室內(nèi)的材料以及戶外的輕便材料展開游戲。并且幼兒根據(jù)自己的意愿選擇分組，原則上每月更換一次游戲材料，但也可根據(jù)幼兒的情況適當(dāng)調(diào)整游戲難度及層次，保證幼兒的活動興趣和活動量。
四、具體安排：
（一）正常天氣
每天組織開展實施戶外活動，主要從4條途徑進行：
1、器械操（音樂《beautiful
life》）：時長五分鐘，其中包括動作的訓(xùn)練和隊形的變換。第一小節(jié)：頭部運動，第二小節(jié)：上肢運動，第三小節(jié)：擴胸運動，第四小節(jié)：下肢運動，第五小節(jié)：下蹲運動，第六小節(jié)：四肢運動，第七小節(jié)：上肢四方向伸展運動，第八小節(jié)：隊形變換。
2、器械游戲（音樂《super健康操》）：時長10分鐘，通過器械進行集中的體育鍛煉。重點體現(xiàn)它的一物多玩，具體玩法：S型走、S型跑、跨跑、跨跳、雙腳跳、單腳跳、分開合攏跳、鉆山洞等。
3、拍球練習(xí)（音樂《gogogirl》）：時長20分鐘，幼兒自由拿球，進行拍球練習(xí)。3月份主要練習(xí)原地拍球和行進拍球，4月份主要練習(xí)行進拍球和雙手原地拍球，5月份單手拍球腿下穿過，6月份展開各種花樣拍球。
4、放松活動（音樂《寵愛》）：時長5分鐘，讓幼兒舒緩身體，分享交流。
（二）非正常天氣
利用活動室以及走廊保證幼兒運動量，主要從3條途徑進行：
1、器械操（參照戶外）
2、分組游戲：
趕小豬：
準(zhǔn)備：木質(zhì)建構(gòu)材料、塑料棒、小球
玩法：繞過障礙，將小球趕到指定位置
攀高山：
準(zhǔn)備：桌子若干
玩法：幼兒想辦法爬上高山，并安全越過高山
螃蟹運球：
準(zhǔn)備：皮球若干
玩法：兩個幼兒合作在不用手的情況下將球運向目的地。
神奇圈圈：
準(zhǔn)備：套圈若干
玩法：
1、鉆過圈
2、跳圈
3、雙手著地、膝蓋騰空，依次用手過圈
4、穿，幼兒拉成圓圈，不松手的情況下傳遞套圈
副活動室
跳房子：
準(zhǔn)備：泡沫墊
玩法：
1、幼兒按方塊格跳房子
2、夾包跳
民間游戲跳皮筋：
準(zhǔn)備：皮筋一根
玩法：幼兒學(xué)習(xí)民間游戲的各種玩法
青蛙跳荷葉：
準(zhǔn)備：泡沫墊
玩法：一人兩塊泡沫墊，踩荷葉到目的地。
身體轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)：
準(zhǔn)備：羊角球
玩法：雙手雙腳不著地，平趴在羊角球上，堅持的時間長者獲勝
走廊
鉆山洞：
準(zhǔn)備：彩色泡沫棒
玩法：將泡沫棒彎成拱形門，幼兒匍匐鉆過
獨木橋：
準(zhǔn)備：板凳若干
玩法：
1、板凳擺成一排按順序過橋
2、板凳背靠背幼兒左右腳各踩一個板凳過橋
魚躍龍門：
準(zhǔn)備：泡沫棒
玩法：幼兒助跑跨跳不同高度
梅花樁：
準(zhǔn)備：木質(zhì)建構(gòu)材料
玩法：腳踩梅花樁到達目的地，中途腳不落地。后期可手拿皮球等物品。
備注
各班可根據(jù)幼兒興趣和能力，適當(dāng)調(diào)整游戲的層次和難度，自主決定每月更換其中一至三項游戲。
戶外活動方案14
一、活動目的
通過本次活動，希望我們班集體能夠在畢業(yè)來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶;更希望活動可以促進同學(xué)間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應(yīng)該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功!
二、活動時間
20xx年x月x日(星期x)
三、活動地點
xx花園
四、主辦方
Xx培訓(xùn)班
五、主持人
xx
六、經(jīng)費預(yù)算
xx元每人(采用多退少補的原則)
七、當(dāng)天活動安排
1)下午三點全體人員在校門口集合，班委清點人數(shù)，人員到齊后統(tǒng)一前往xx花園，注意確保各人員安全;
2)在前往景點的途中，團支書提醒同學(xué)們游玩時應(yīng)該注意的事項;
4)到達目的地，以組為單位進行自助燒烤;
5)燒烤完由xx來組織同學(xué)進行集體游戲活動
6)晚上9點半統(tǒng)一在景區(qū)門口集合，由團支書清點人數(shù)，人員到齊后統(tǒng)一返校。
八、注意事項
1)不在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木。租借的用品盼望大家警惕珍愛，毀壞由個人賠償，在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞;
2)班委提醒同學(xué)們不要私自離隊，一切行動聽指揮。如有事情必須先向組長報告，手機保持開機，便于找人;
3)自助燒烤時注意安全、衛(wèi)生。不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生;
5)注意言行，作為xx培訓(xùn)班的'學(xué)生，外出活動就代表著xx培訓(xùn)班。嚴禁與人產(chǎn)生不必要的沖突;
6)為了確保本次秋游活動安全進行，須有兩名xx隨班同行，協(xié)助班委開展工作;
7)關(guān)于本次活動的未盡事宜，班委將另行通知。
九、應(yīng)急及安全措施
1)如活動當(dāng)天出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動延期;(視具體情況而定)
2)如果出發(fā)前出現(xiàn)有同學(xué)因身體不適或因事不能參加，對該同學(xué)進行合理安排，讓其留校休息或由本人自行決定。(本次活動采取自愿參加原則)
十、后續(xù)事宜
1)、由宣傳委員將活動照片和影像整理后放到群共享上，供班級成員拷貝留念;
2)、班委開會總結(jié)討論總結(jié)此次活動的經(jīng)驗教訓(xùn)，提高本班組織能力，團結(jié)力，實踐能力。
十一、各位班委的具體工作
團支書——(活動策劃的總負責(zé)人)
組織委員——(協(xié)助活動的策劃)
學(xué)習(xí)委員——(負責(zé)活動進行時的具體工作)
副班長——(負責(zé)活動進行時的具體工作)
生活委員——(主要負責(zé)活動材料的購買及活動費用的收集)
班長——(協(xié)助生活委員購買材料)
體育委員——(協(xié)助生活委員購買材料)
紀(jì)檢委員——(協(xié)助生活委員購買材料)
宣傳委員——(負責(zé)活動時的拍照工作)
以上是主要的分工，具體情況具體分析，要根據(jù)當(dāng)天的變化情況而靈活變化具體工作，希望各班委認真配合!
本次活動望各班委積極配合，同學(xué)積極參與。愿此次活動成為我們培訓(xùn)生活的美好回憶!
戶外活動方案15
【活動目的】豐富員工業(yè)余生活，增加集體向心力，通過活動，使大家加強了解增進感情。
【活動時間】20xx年3月29日星期六8：00在公司集合，如有直接去船山的，準(zhǔn)時9點在
船山集合。
【路線介紹】船山在古代是天然避風(fēng)港灣，因其山形像船而得名。傳說陶淵明就是在這里寫下了《桃花源記》。“山不在高，有仙則名”船山的三宮頂是傳說中三元大帝的.化身，歷來倍受人們崇拜。“客至船山，一生平安”便是出自于此。山上有“閻王壁”、“簾洞”、“滴水崖”三處，形成三折瀑布，統(tǒng)稱“船山飛瀑”。到達船山后安排在農(nóng)家包餃子，自助燒烤，周邊茶園、籬笆、水庫等風(fēng)景渾然天成。
【活動流程】戶外景區(qū)穿越、瀏覽景點、包餃子、打牌、釣魚
【活動預(yù)算】合計：320元，人均16元（按20人算）
礦泉水：約20元（1瓶/人）
餐費（餃子、燒烤材料）及飲料：約300元（15元/人）
【人員安排】活動負責(zé)人：陸曉青
購買菜品、礦泉水負責(zé)人：劉艷青
條幅制作：孫欣磊發(fā)放食品負責(zé)人：陸曉青藥箱負責(zé)人：劉蕓
說明：負責(zé)人在發(fā)車時清點人員后出發(fā)至船山。
【活動人數(shù)】xxxxxxxxx（詳見人員名單）
【車輛安排】寶來x幾個，尼桑x幾個，別克x幾個。
【時間安排】9：00-12：00進入景區(qū)穿越12：00開始準(zhǔn)備做飯
12：30-13：30就餐15：30返程
【特別說明】：游玩時不得私自脫離團隊。