【熱門(mén)】婦女節(jié)活動(dòng)方案集錦10篇
為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量，常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案，方案是闡明行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書(shū)面計(jì)劃。那么大家知道方案怎么寫(xiě)才規(guī)范嗎？下面是小編整理的婦女節(jié)活動(dòng)方案10篇，歡迎閱讀與收藏。
婦女節(jié)活動(dòng)方案 篇1
1、持續(xù)三天，實(shí)行賽馬機(jī)制
此次有贊雙十一共延續(xù)三天，并稱(chēng)要在朋友圈狂歡三天三夜。活動(dòng)設(shè)置了1個(gè)主會(huì)場(chǎng)、10個(gè)類(lèi)目分會(huì)場(chǎng)、3個(gè)特色會(huì)場(chǎng)、1個(gè)本地生活會(huì)場(chǎng)，其中主會(huì)場(chǎng)展示大促最優(yōu)質(zhì)的商品和賣(mài)家，分會(huì)場(chǎng)則是以行業(yè)、類(lèi)目及垂直市場(chǎng)組成。
值得注意的是，今年有贊將在主會(huì)場(chǎng)實(shí)行賽馬機(jī)制，在預(yù)熱期，以天為單位賽馬，根據(jù)商家參與活動(dòng)商品被加入購(gòu)物車(chē)的金額、優(yōu)惠券領(lǐng)取數(shù)量和加車(chē)率(加入購(gòu)物車(chē)的買(mǎi)家數(shù)/到店UV)進(jìn)行排序調(diào)整。
2、激勵(lì)線(xiàn)下商戶(hù)使用掃碼支付
據(jù)悉，此次有贊雙十一還向所有門(mén)店以及做本地配送的商戶(hù)開(kāi)放招募�；顒�(dòng)期間，消費(fèi)者在商戶(hù)內(nèi)通過(guò)“有贊掃碼支付”付款，商戶(hù)可獲得獎(jiǎng)勵(lì)。
“有贊掃碼支付”是有贊面向線(xiàn)下商戶(hù)推出的“收銀臺(tái)”服務(wù)。商戶(hù)向有贊申領(lǐng)收銀臺(tái)掃碼支付物料，然后顧客可以通過(guò)掃描二維碼直接付款，支持微信支付。不過(guò)這種支付方式有一定的賬期，商戶(hù)體現(xiàn)到賬時(shí)間為T(mén)+1。
3、分銷(xiāo)店主傭金翻倍，測(cè)試買(mǎi)家版App
根據(jù)有贊公告，在雙十一活動(dòng)期間(10~12號(hào))，有贊微小店店主可以獲得雙倍傭金。
值得注意的是，據(jù)有贊官方透露，在今年雙十一期間，有贊會(huì)對(duì)其即將上線(xiàn)的買(mǎi)家版App做灰度測(cè)試，通過(guò)面向C端買(mǎi)家的App為商家引流。
今年是有贊(原名口袋通)成立以來(lái)第三年參與雙十一大促。此前有贊創(chuàng)始人白鴉曾透露，在20xx年的雙十一中，由于訂單量突然爆發(fā)導(dǎo)致屢次宕機(jī)，20xx年，有贊帶領(lǐng)商戶(hù)繼續(xù)參與雙十一，但并沒(méi)有做太高的預(yù)期，只“希望能抵抗住壓力，不要宕機(jī)”。
有贊電商婦女節(jié)活動(dòng)規(guī)劃上述主要講述了對(duì)有贊店主來(lái)說(shuō)的，雙倍的傭金不可謂不吸引人。
婦女節(jié)活動(dòng)方案 篇2
一、活動(dòng)目的：增加節(jié)日氛圍，提升客人滿(mǎn)意度，宣傳酒店口碑
二、活動(dòng)時(shí)間：3—7至9日
三、活動(dòng)主題：三八婦女節(jié)，xx與您共分享！
四、活動(dòng)地點(diǎn)：餐飲，客房，茶吧，各區(qū)
五、場(chǎng)景布置：
1、室外LED： 感恩女人節(jié)，xx歡迎您！
2、大廳、十九樓放宣傳展架
六、活動(dòng)內(nèi)容：
餐飲部：（3月7—9日）
1、貴賓部，贈(zèng)送女士菜一份、一樓銅火鍋六折代金券（次日生效、截止本月十五號(hào)），加贈(zèng)養(yǎng)顏湯一碗（注：手機(jī)尾號(hào)為38兩數(shù)字的可以再次享受9折優(yōu)惠或當(dāng)天生日的女性顧客，憑有效身份證件可享受九折優(yōu)惠）；
2、一樓夏宮，贈(zèng)送餐廳六折代金券（次日生效，截止日期本月十五號(hào)）；
3、十九樓，每位女性贈(zèng)送十元代金券（次日生效、截止日期三天）；
客房部：（3月8日）
1、當(dāng)天生日的女性顧客，憑有效身份證件可享受標(biāo)準(zhǔn)房3。8折優(yōu)惠（不含額外消費(fèi)）；
2、入住客人（僅限女性），可享受免費(fèi)贈(zèng)送精美水果拼盤(pán)一份；
3、儲(chǔ)值卡優(yōu)惠辦理：女性辦理儲(chǔ)值卡存500元→消費(fèi)550元；20xx元→消費(fèi)2300元；存5000元→消費(fèi)6000元；存10000元→消費(fèi)12000元；（前廳辦理，不限消費(fèi)區(qū)域）
堂吧：（3月8日）
1、活動(dòng)期間女性客人贈(zèng)送免費(fèi)養(yǎng)顏茶（菊花茶）；
各區(qū)：
1、到本酒店前38名女性顧客，獲贈(zèng)價(jià)值358元蒂凡尼美容美發(fā)卡一張（活動(dòng)為3。7日—9日）發(fā)放方式：客人憑酒店消費(fèi)的有效證明到前臺(tái)領(lǐng)取；
七、廣告宣傳：
1、印制宣傳單；（20xx份）
2、活動(dòng)前酒店以短信形式，向客人宣傳這次活動(dòng)內(nèi)容；
3、室外LED，大堂、十九樓展架，電梯間電視；
4、尋找贊助商，做聯(lián)誼活動(dòng)，方便日后互相宣傳，提高酒店利潤(rùn)；
八、具體工作：
前廳部：1、負(fù)責(zé)發(fā)放合作商的代金券（所有客人憑酒店消費(fèi)的有效證明領(lǐng)�。┎⒆龊玫怯�；
餐飲部：1、做好服務(wù)接待工作；
2、準(zhǔn)備所贈(zèng)送的女士菜；
營(yíng)銷(xiāo)部：1、設(shè)計(jì)各區(qū)宣傳版面；X展架2個(gè)（大堂、19樓）；編輯手機(jī)短信內(nèi)容群發(fā)；（3月5日前完成）；
2、跟辦整體活動(dòng)，協(xié)調(diào)各項(xiàng)事宜；尋找合作贊助商；
3、根據(jù)活動(dòng)各項(xiàng)內(nèi)容，制作各類(lèi)代金、優(yōu)惠券；
各部門(mén)：學(xué)習(xí)掌握此次活動(dòng)方案內(nèi)容，全員推銷(xiāo)；
婦女節(jié)活動(dòng)方案 篇3
為慶祝第106個(gè)國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，推動(dòng)我校女教職工積極進(jìn)取，更好地“建功十三五，巾幗展風(fēng)采”，校工會(huì)定于“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)前后組織我校慶祝國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)系列活動(dòng)�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)安排如下：
一、慶“三八”女教職工座談會(huì)
時(shí)間：3月8日早上9:00
地點(diǎn)：圖書(shū)館5樓會(huì)議室
參加人員：各分會(huì)主席、女工負(fù)責(zé)人、女職工代表（2—3名）
內(nèi)容：
1.黨委副書(shū)記、校工會(huì)主席熊冬梅講話(huà)
2.校工會(huì)副主席白萬(wàn)曉安排工會(huì)20xx年工作
3.女工委主任靳紅櫻講話(huà)
4.教師代表發(fā)言
5.節(jié)目表演
6.小游戲（搶凳子、抖標(biāo)簽）
請(qǐng)各分會(huì)安排人員準(zhǔn)時(shí)參加。
二、慶“三八”教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
1.時(shí)間：3月11日13：00時(shí)，請(qǐng)參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)于12:30前簽到
2.地點(diǎn)：未央校區(qū)致遠(yuǎn)廣場(chǎng)（圖書(shū)館門(mén)前）
3.競(jìng)賽項(xiàng)目及規(guī)則：
1）夾玻璃球：人數(shù)不限，在桌子上放兩個(gè)盤(pán)子，一個(gè)裝滿(mǎn)玻璃珠，一個(gè)空盤(pán)子。各參賽人員，在1分鐘時(shí)間內(nèi)，從裝有玻璃珠的盤(pán)子里用筷子把玻璃珠夾到另一個(gè)空盤(pán)子里。數(shù)多者勝。
2）踢毽子：人數(shù)不限，兩分鐘的時(shí)間內(nèi)，不分左右腳，腳踢中毽子記為一次“有效”成績(jī)，以?xún)煞昼娊Y(jié)束時(shí)的總個(gè)數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
3）踩氣球：每個(gè)分會(huì)限報(bào)1人，裁判發(fā)令后，參賽者在一定區(qū)域內(nèi)在保護(hù)好自己的氣球不被對(duì)方踩破的前提下，千方百計(jì)地用腳踩破其他成員腳上捆綁的氣球，直到游戲時(shí)間結(jié)束。一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球，每個(gè)人不允許出規(guī)定區(qū)域，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。按參賽人員剩余氣球數(shù)量多者獲勝。
以上限女職工參加。
4）穿衣接力：每個(gè)分會(huì)6人，每隊(duì)1人先站在場(chǎng)地中央，其余5人分列兩邊，裁判發(fā)令后，1人跑到中央處把衣服給隊(duì)員穿上，跑到終點(diǎn)，另一名隊(duì)員接力扣第一顆紐扣，然后跑到起點(diǎn)，以此類(lèi)推，時(shí)間最短者且穿衣整齊隊(duì)為勝。
5）螃蟹托球：每個(gè)分會(huì)4人，參賽隊(duì)員四人組比賽，隊(duì)員站在起跑線(xiàn)上，聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組四人背對(duì)背用身體夾住一氣球，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)時(shí)，四人橫著向終點(diǎn)跑去，先完成的一組獲勝。若中途落球或爛球者，需重回起跑線(xiàn)繼續(xù)比賽。賽跑過(guò)程中不得用手接觸氣球。
4.須知：各分會(huì)于3月9日前將參賽隊(duì)名稱(chēng)、領(lǐng)隊(duì)姓名及聯(lián)系電話(huà)報(bào)校工會(huì)。參賽參與人員均有獎(jiǎng)品及紀(jì)念品。聯(lián)系電話(huà)：xx，聯(lián)系人：康xx
希望各分會(huì)積極組織女教工開(kāi)展形式多樣的慶�；顒�(dòng)，并將活動(dòng)內(nèi)容報(bào)至校工會(huì)辦公室。
祝廣大女教職工節(jié)日快樂(lè)！
xx醫(yī)學(xué)院工會(huì)委員會(huì)
20xx年2月27日
婦女節(jié)活動(dòng)方案 篇4
一、活動(dòng)主題：長(zhǎng)期奮斗在廚房，奮斗在關(guān)心孩子，奮斗在工作陣地上，更奮斗在民政事業(yè)的女性同胞，你們辛苦了，祝你們?nèi)斯?jié)快樂(lè)！永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)三八（粵語(yǔ)的“生發(fā)”諧音）。
二、活動(dòng)時(shí)間： 3月8日（如遇雨天，活動(dòng)順延，具體時(shí)間另行通知）
活動(dòng)地點(diǎn)：
活動(dòng)對(duì)象：
三、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┕�(jié)日開(kāi)幕式暨感恩祝�；�(dòng)
�。ǘ⿱D聯(lián)主席講話(huà)
�。ㄈ┗顒�(dòng)比賽環(huán)節(jié)
（四）頒發(fā)獎(jiǎng)品及總結(jié)活動(dòng)
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)合影留念
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
一等獎(jiǎng)：2名 送價(jià)值800元按摩浴足儀一具以及榮譽(yù)證書(shū)
二等獎(jiǎng)：5名 送價(jià)值500元電療按摩儀一臺(tái)以及榮譽(yù)證書(shū)
三等獎(jiǎng)：10名 送價(jià)值200元西施靚湯煲一個(gè)以及榮譽(yù)證書(shū)
紀(jì)念獎(jiǎng)：參與活動(dòng)的非一、二、三等獎(jiǎng)?wù)呔色@得由移動(dòng)公司送出的面值50元話(huà)費(fèi)的手機(jī)充值卡一張。
四、活動(dòng)流程
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)宣傳：辦公室負(fù)責(zé)宣傳全部工作，包括向各股室、下屬單位傳發(fā)活動(dòng)文件，并在局公告欄上張貼海報(bào)通知和通過(guò)政府公告語(yǔ)音通知各股室、下屬單位。
�。ǘ﹫�(chǎng)地布置：
�。ㄈ┗顒�(dòng)開(kāi)始
1、主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始，邀請(qǐng)嘉賓入座并作重要講話(huà)。
2、游戲竟玩環(huán)節(jié)（1）呼啦快樂(lè)轉(zhuǎn)
游戲規(guī)則：每場(chǎng)四人商場(chǎng)比拼，比賽前沒(méi)人分別領(lǐng)得一個(gè)呼啦圈、一個(gè)一次性水杯。比賽正式開(kāi)始后，工作人員王每個(gè)正在比賽的人員手上杯里到飲用水，在一次轉(zhuǎn)不停的過(guò)程中時(shí)間最長(zhǎng)喝水最多為勝出者。
�。�2）搶凳子
游戲規(guī)則：10人一組，九張凳子，10人圍在九張凳子周?chē)�，由裁判發(fā)令，參與者順著一個(gè)方向轉(zhuǎn)進(jìn)行搶凳子，沒(méi)搶到者淘汰出局，沒(méi)出局一個(gè)人就撤走一張凳子，重復(fù)下去，最后剩一個(gè)人的時(shí)候?yàn)閯俪稣摺?/p>
�。�3）雙龍戲珠
游戲規(guī)則：分四組，每個(gè)家庭為一組（最多三人一家），兩人背對(duì)背夾住氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，終點(diǎn)放有一個(gè)椅子，到終點(diǎn)以后要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球。可以在隊(duì)友坐氣球的同時(shí)，另一個(gè)人回起點(diǎn)準(zhǔn)備氣球。注意：如果在跑動(dòng)過(guò)程中氣球落地或其他原因提前爆炸，要回到起點(diǎn)重新運(yùn)氣球。以哪組最先坐爆2個(gè)氣球代表隊(duì)勝出。
�。�4）拔河比賽（壓軸賽）
游戲規(guī)則：
①分隊(duì)規(guī)則：分一下6個(gè)隊(duì)，每隊(duì)10位婦女，每隊(duì)設(shè)隊(duì)長(zhǎng)一名，負(fù)責(zé)代表本隊(duì)參加分組抽簽。
②比賽規(guī)則：
1）比賽分淘汰賽、角逐賽、決賽三個(gè)賽程。
2）比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)抽簽決定。
3）淘汰賽：六個(gè)隊(duì)分成三組，沒(méi)隊(duì)比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束，每組獲勝者進(jìn)入角逐賽。
4）角逐賽：三組勝者將要分別與另外兩組進(jìn)行比賽，同樣是三局兩勝，決出季軍。
5）決賽：角逐賽的兩位勝者進(jìn)行冠軍爭(zhēng)奪賽，同樣是三局兩勝。
�。ㄋ模╊C獎(jiǎng)儀式
�。ㄎ澹┲鞒秩丝偨Y(jié)比賽，最后送出節(jié)日誠(chéng)摯的問(wèn)候語(yǔ)祝福，并全場(chǎng)合影留念，活動(dòng)結(jié)束。
五、工作人員安排：
�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備：嘉賓邀請(qǐng)、人員分工、設(shè)備租賃、禮品采購(gòu)、禮儀小姐培訓(xùn)
�。ǘ┗顒�(dòng)開(kāi)展：現(xiàn)場(chǎng)秩序、音響效果調(diào)試、禮品準(zhǔn)備、拍照錄像，清楚電視臺(tái)負(fù)責(zé)新聞傳播。
�。ㄈ┗顒�(dòng)結(jié)束，工作人員協(xié)助場(chǎng)地布置組收拾場(chǎng)地，打掃衛(wèi)生。
婦女節(jié)活動(dòng)方案 篇5
一、指導(dǎo)思想：
為了培養(yǎng)學(xué)生的基本道德觀念和社會(huì)責(zé)任感，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。在“三八”婦女節(jié)之際，特舉辦本次活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生充分了解母親，真正從內(nèi)心感到母親對(duì)家庭的付出，對(duì)自己的關(guān)愛(ài)，培養(yǎng)學(xué)生尊重長(zhǎng)輩、孝敬父母的傳統(tǒng)美德以及關(guān)心他人、熱愛(ài)勞動(dòng)的良好習(xí)慣。
二、活動(dòng)主題：
媽媽?zhuān)量嗔耍?/p>
三、活動(dòng)方式：
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)組織：
為了把這次活動(dòng)真正搞出成效，學(xué)校成立領(lǐng)導(dǎo)小組：周慶瑜老師任組長(zhǎng)，劉建偉老師任副組長(zhǎng)，成員有：李艷、劉軍、于長(zhǎng)福、賈向河、姜春英、班維如老師。
�。ǘ┗顒�(dòng)宣傳：
1、 向?qū)W生發(fā)布活動(dòng)通知。
2、 向家長(zhǎng)印發(fā)《調(diào)查表》
�。ㄈ┗顒�(dòng)安排：
1、 3月4日—3月5日
（1）了解媽媽?zhuān)棠�、姥姥）的生日�?/p>
�。�2）了解媽媽?zhuān)棠�、姥姥）的�?ài)好；
（3）幫助媽媽?zhuān)棠�、姥姥）做一件家�?wù)；
2、 3月6日—3月7日
一看：觀察媽媽從早到晚都在做哪些家務(wù)，或到媽媽的單位看一看。（有條件的可了解媽媽的工作環(huán)境和工作量，體會(huì)其中的辛苦。）
二想：這么多年來(lái)，媽媽都為你做了些什么？哪些事令你最感動(dòng)？
三找：自己平時(shí)是怎樣對(duì)待媽媽的？是否尊敬她？（找出不足及改正的辦法）
四查：查閱有關(guān)的資料，了解歷史典型的母愛(ài)子、子敬母的事例。
五做：主動(dòng)幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)。（將孝敬父母落實(shí)在行動(dòng)上）
3、 3月8日
�。�1）清晨，對(duì)媽媽說(shuō)一聲“我愛(ài)您”；
�。�2）自己洗漱、疊被褥；
（3）放學(xué)回家后為媽媽?zhuān)棠�、姥姥）按摩十分鐘和媽媽擁抱五分鐘�?/p>
�。�4）送禮物給媽媽?zhuān)棠�、姥姥）（繪畫(huà)、寫(xiě)祝賀語(yǔ)、唱一首歌、講一個(gè)故事）；
�。�5）陪媽媽?zhuān)棠�、姥姥）睡一夜覺(jué)，體會(huì)愛(ài)的溫馨；
�。�6）四—六年級(jí)寫(xiě)一篇體會(huì)小作文，上交學(xué)校進(jìn)行征文評(píng)比活動(dòng)；
（7）收集家長(zhǎng)反饋意見(jiàn)；
一、指導(dǎo)思想：
為了培養(yǎng)學(xué)生的基本道德觀念和社會(huì)責(zé)任感，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。在“三八”婦女節(jié)之際，特舉辦本次活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生充分了解母親，真正從內(nèi)心感到母親對(duì)家庭的付出，對(duì)自己的關(guān)愛(ài)，培養(yǎng)學(xué)生尊重長(zhǎng)輩、孝敬父母的傳統(tǒng)美德以及關(guān)心他人、熱愛(ài)勞動(dòng)的良好習(xí)慣。
二、活動(dòng)主題：
媽媽?zhuān)量嗔耍?/p>
三、活動(dòng)方式：
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)組織：
為了把這次活動(dòng)真正搞出成效，學(xué)校成立領(lǐng)導(dǎo)小組：周慶瑜老師任組長(zhǎng)，劉建偉老師任副組長(zhǎng)，成員有：李艷、劉軍、于長(zhǎng)福、賈向河、姜春英、班維如老師。
�。ǘ┗顒�(dòng)宣傳：
1、 向?qū)W生發(fā)布活動(dòng)通知。
2、 向家長(zhǎng)印發(fā)《調(diào)查表》
（三）活動(dòng)安排：
1、 3月4日—3月5日
�。�1）了解媽媽?zhuān)棠獭⒗牙眩┑纳眨?/p>
�。�2）了解媽媽?zhuān)棠獭⒗牙眩┑膼?ài)好；
（3）幫助媽媽?zhuān)棠�、姥姥）做一件家�?wù)；
2、 3月6日—3月7日
一看：觀察媽媽從早到晚都在做哪些家務(wù)，或到媽媽的單位看一看。（有條件的可了解媽媽的工作環(huán)境和工作量，體會(huì)其中的辛苦。）
二想：這么多年來(lái)，媽媽都為你做了些什么？哪些事令你最感動(dòng)？
三找：自己平時(shí)是怎樣對(duì)待媽媽的？是否尊敬她？（找出不足及改正的辦法）
四查：查閱有關(guān)的資料，了解歷史典型的母愛(ài)子、子敬母的事例。
五做：主動(dòng)幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)。（將孝敬父母落實(shí)在行動(dòng)上）
3、 3月8日
（1）清晨，對(duì)媽媽說(shuō)一聲“我愛(ài)您”；
�。�2）自己洗漱、疊被褥；
（3）放學(xué)回家后為媽媽?zhuān)棠�、姥姥）按摩十分鐘和媽媽擁抱五分鐘�?/p>
�。�4）送禮物給媽媽?zhuān)棠獭⒗牙眩ɡL畫(huà)、寫(xiě)祝賀語(yǔ)、唱一首歌、講一個(gè)故事）；
（5）陪媽媽?zhuān)棠�、姥姥）睡一夜覺(jué)，體會(huì)愛(ài)的溫馨；
�。�6）四—六年級(jí)寫(xiě)一篇體會(huì)小作文，上交學(xué)校進(jìn)行征文評(píng)比活動(dòng)；
�。�7）收集家長(zhǎng)反饋意見(jiàn)；
一、活動(dòng)背景：
早春三月，草長(zhǎng)鷹飛間，冬天的寒意還未褪盡，春天帶著綠色的氣息向我們走來(lái)，春風(fēng)吹綠了枝頭上的嫩芽，吹綠了地上的小草，也吹動(dòng)了西二幼孩子們的熱情。3月12日是一年一度的植樹(shù)節(jié)，為使孩子們能夠積極與社區(qū)環(huán)境“對(duì)話(huà)”，主動(dòng)參與植樹(shù)節(jié)的相關(guān)活動(dòng)，親身體驗(yàn)勞動(dòng)的樂(lè)趣，感受美化環(huán)境的意義，激發(fā)愛(ài)幼兒園、愛(ài)社區(qū)的情感，我們將在３月９日，組織孩子們開(kāi)展“種一棵小樹(shù)，綠一方凈土”的植樹(shù)節(jié)愛(ài)樹(shù)護(hù)樹(shù)活動(dòng)。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1．情感目標(biāo)：在活動(dòng)中，發(fā)揮主人翁和團(tuán)隊(duì)合作精神。遇到挫折要相互體諒，相互幫助，能像一家人一樣相親相愛(ài)。
2．能力目標(biāo)：在實(shí)踐過(guò)程中每名幼兒要體現(xiàn)出各自自信勇敢的一面，發(fā)揮出綠色幼兒園成員的自豪與自律，從小鍛煉身體，向大家展示我們西二幼的風(fēng)采。
3．知識(shí)目標(biāo)：了解“植樹(shù)節(jié)的來(lái)歷”、“植樹(shù)與環(huán)�！�、“有關(guān)植樹(shù)節(jié)的活動(dòng)”等資料，向大自然學(xué)習(xí)，并去社區(qū)、街道向居民和行人宣傳。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．每個(gè)級(jí)部制作活動(dòng)宣傳版面：如小班“我和小樹(shù)同成長(zhǎng)”；中班“珍愛(ài)綠色，珍愛(ài)我們共同的家園”大班“幼兒園社區(qū)齊攜手，多片綠葉多份溫馨”
2．制作 “綠化環(huán)境，美化家園”宣傳旗。
3．大班幼兒組建“小騎士護(hù)綠隊(duì)”
4．各班制作植樹(shù)節(jié)版宣傳報(bào)（關(guān)于“植樹(shù)節(jié)的來(lái)歷”、“植樹(shù)與環(huán)�！�、“有關(guān)植樹(shù)節(jié)的活動(dòng)”等資料）
5．澆樹(shù)種樹(shù)用的水桶鐵鍬等植樹(shù)工具。
6．樹(shù)苗若干。
四、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬� “種一棵小樹(shù)，綠一方凈土”植樹(shù)節(jié)活動(dòng)開(kāi)始儀式
1．園長(zhǎng)講解植樹(shù)節(jié)的來(lái)歷，宣布活動(dòng)開(kāi)始。
2．園林處工程師講解種樹(shù)所需要的工具、如何種樹(shù)。
3．社區(qū)居委會(huì)工作人員向小朋友介紹種樹(shù)的意義，講解護(hù)綠愛(ài)樹(shù)的重要性。
4．為“小騎士護(hù)綠隊(duì)”揭牌，隊(duì)員從園長(zhǎng)手中接過(guò)“綠化環(huán)境，美化家園”宣傳旗幟，提出口號(hào)“你來(lái)，我來(lái)，大家來(lái)，共創(chuàng)綠色幼兒園”，并向大家倡議：“讓我們的世界變成青青世界，從我做起，從現(xiàn)在做起……”。
�。ǘ┓旨�(jí)部開(kāi)展不同主題的植樹(shù)節(jié)活動(dòng)
1．小班家園活動(dòng)主題“我和小樹(shù)同成長(zhǎng)”
流程：給校園內(nèi)的樹(shù)澆水、松土、修枝——給樹(shù)掛牌，與小樹(shù)合影，小樹(shù)比比高——和“樹(shù)姐姐”（扮演）做游戲。
2．中班家園活動(dòng)主題“珍愛(ài)綠色，珍愛(ài)我們共同的家園”
流程：在幼兒園種植園地，和家長(zhǎng)一起種植小樹(shù) ——掛牌合影（寫(xiě)上種植人及名稱(chēng)如“愛(ài)心樹(shù)”“心愿樹(shù)”“成長(zhǎng)樹(shù)”等）。
3．大班家園活動(dòng)主題“幼兒園社區(qū)齊攜手，多片綠葉多份溫馨”
流程：幼兒在家長(zhǎng)護(hù)送下騎小自行車(chē)到金色新城公園給樹(shù)木掛牌——認(rèn)識(shí)各種樹(shù)木并做調(diào)查——繪畫(huà)樹(shù)木——把“小小綠意帶回家”開(kāi)展家庭種植活動(dòng)。
婦女節(jié)活動(dòng)方案 篇6
為了感謝長(zhǎng)期付出辛勤汗水的全體員工;在三八女節(jié)這天體現(xiàn)公司對(duì)女員工的特別關(guān)愛(ài)。同時(shí)拓寬大家的業(yè)余文化生活，提高員工隊(duì)伍的凝聚力。解武博世行政人事部利用下午五點(diǎn)半后時(shí)間，分別于3月7、8日組織全體女員工進(jìn)行一次開(kāi)心活動(dòng)。
經(jīng)過(guò)精心挑選和意見(jiàn)征詢(xún)，此次活動(dòng)共為員工安排了四項(xiàng)內(nèi)容(任選其一)：1、體育運(yùn)動(dòng);2、各類(lèi)小游戲;3、知識(shí)小問(wèn)答。4、頒發(fā)部分物品、現(xiàn)金、放假、所有女性人員聚餐。
通過(guò)此次活動(dòng)的舉辦，不僅讓長(zhǎng)期在一線(xiàn)勞作的員工心情得到了調(diào)節(jié)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，增進(jìn)了對(duì)公司企業(yè)文化的了解;而且使來(lái)自五湖四海的員工們了解到解武博世的企業(yè)發(fā)展知識(shí)、企業(yè)福利、企業(yè)內(nèi)涵等各方面;員工也是可以體會(huì)公司對(duì)員工關(guān)心與支持。
時(shí)間人員定位：
公司所有女性人員(合計(jì)39名女性人員)。由主管人員于3月6日前上報(bào)名單。
第一項(xiàng)體育安排：(跳繩、羽毛球任選其一)
1、各門(mén)店人員參加跳繩比賽，每三人一組，優(yōu)勝者進(jìn)入下一場(chǎng)。
2、由各店主管經(jīng)理主持活動(dòng)。3月7日由本店人員在各工作區(qū)內(nèi)舉行第一輪淘汰賽。3月8日由博世站舉行第二輪至優(yōu)勝獎(jiǎng)的評(píng)選。東西門(mén)人員一起把優(yōu)勝人員集中至解武博世站。
第二項(xiàng)游戲安排：(點(diǎn)鼻子、夾珠子任選其一)
1、各門(mén)店人員參加點(diǎn)鼻子，每三人一組，優(yōu)勝者進(jìn)入下一場(chǎng)。
2、由各店主管經(jīng)理主持活動(dòng)。3月7日由本店人員在各工作區(qū)內(nèi)舉行第一輪淘汰賽。3月8日由博世站舉行第二輪至優(yōu)勝獎(jiǎng)的評(píng)選。東西門(mén)人員一起把優(yōu)勝人員集中至解武博世站。
第三項(xiàng)知識(shí)小問(wèn)答安排：
1、各門(mén)店人員集中在3月8日晚七點(diǎn)鐘在博世站二樓會(huì)議室舉行。
2、由行政人事部人員舉行提問(wèn)式回答。回答人員進(jìn)行排名，由第一名開(kāi)始按順序排名。
名次第一名第二名第三名鼓勵(lì)獎(jiǎng)參與獎(jiǎng)活動(dòng)物品置辦總合計(jì)費(fèi)用為1100元
名額1235所有員工
獎(jiǎng)品2001005030頒發(fā)參與禮品一份5元
費(fèi)用合計(jì)200200150150約為200元200元
第四項(xiàng)內(nèi)容安排：(人員調(diào)查數(shù)為70%)
1、 有部分員工提出直接發(fā)放物品或是現(xiàn)金。
2、 有部分員工提出三八婦女節(jié)放假半天。
3、 所有人員3月8日下午聚餐一次。
員工聚餐費(fèi)用為300元/桌*4桌=1200元。
婦女節(jié)活動(dòng)方案 篇7
一、指導(dǎo)思想：
為全面貫徹落實(shí)《中國(guó)小公民道德建設(shè)計(jì)劃》，培養(yǎng)幼兒的基本道德觀念和社會(huì)責(zé)任感，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。在 “三八”婦女節(jié)之際，特舉辦本次主題活動(dòng)。旨在通過(guò)本次活動(dòng)，讓幼兒充分了解母親，真正從內(nèi)心感到母親對(duì)家庭的付出，對(duì)自己的關(guān)愛(ài)，培養(yǎng)孩子尊敬長(zhǎng)輩、孝敬父母的傳統(tǒng)美德以及關(guān)心他人、熱愛(ài)勞動(dòng)的良好習(xí)慣。
二、活動(dòng)主題：
媽媽?zhuān)量嗔?/p>
三、活動(dòng)方式：
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)組織
為了把這次主題活動(dòng)真正搞出成效，我們年級(jí)組以各班為單位展開(kāi)豐富多彩的慶�；顒�(dòng)。
�。ǘ┗顒�(dòng)宣傳
1、發(fā)布活動(dòng)通告。
2、每班收集一名身邊的'優(yōu)秀媽媽的優(yōu)秀事跡，并請(qǐng)她們帶好照片。
�。ㄈ┗顒�(dòng)準(zhǔn)備
1、三月一日布置幼兒觀察媽媽每天都在做些什么？（有條件的可到媽媽單位去看一看，了解她們的工作環(huán)境和工作量，體會(huì)其中的辛苦。）
2、開(kāi)展“媽媽?zhuān)量嗔恕敝黝}活動(dòng)。讓學(xué)生通過(guò)想、看、找、做，真正理解媽媽?zhuān)w諒媽媽?zhuān)鲃?dòng)幫媽媽做力所能及的家務(wù)事。
一看：媽媽從早到晚都在做哪些家務(wù)，或到媽媽單位看一看。
二想：這么多年來(lái)，媽媽都為你做了些什么？哪些事令你最感動(dòng)？
三找：自己平時(shí)是怎樣對(duì)待媽媽的？是否尊敬她？是否替她分擔(dān)了家務(wù)……找出不足及改正的辦法。
四查：查閱有關(guān)資料，了解歷史上典型的母愛(ài)子、子敬母的事例。
五做：主動(dòng)幫助媽媽做一些力所能及的家務(wù)，如：洗碗、疊被子……將孝敬父母落實(shí)在行動(dòng)上。
3、將以上要求整理成材料，準(zhǔn)備在主題班會(huì)上交流、匯報(bào)。
四、活動(dòng)安排：
1、3月1日－3月7日
（1）了解媽媽?zhuān)棠�、外婆、奶奶）的生日�?/p>
�。�2）了解媽媽?zhuān)棠�、外婆等）的�?ài)好
�。�3）幫助媽媽?zhuān)棠獭⑼馄诺龋┳鲆患覄?wù)事；
�。�4）給媽媽?zhuān)棠�、外婆等）送一份禮物（或一束鮮花）；
（5）有條件的，提倡用電子郵件或手機(jī)短信的形式給媽媽發(fā)送祝福語(yǔ)；
2、3月8日
�。�1）清晨，對(duì)媽媽說(shuō)一聲“我愛(ài)您”；
�。�2）請(qǐng)媽媽到幼兒園開(kāi)展“慶三八——包餛飩”活動(dòng)。
（3）召開(kāi)“媽媽?zhuān)量嗔�！”主題班會(huì)，邀請(qǐng)本班母親參加。
�。�4）放晚學(xué)回家后為媽媽?zhuān)棠�、外婆）按摩十分鐘、和媽媽擁抱五分�?/p>
�。�5）陪媽媽?zhuān)棠獭⑼馄牛┧灰褂X(jué)，體會(huì)愛(ài)的溫馨；
五、活動(dòng)過(guò)程：
活動(dòng)一：閱讀《猜猜我有多愛(ài)你》
目標(biāo)：
1、通過(guò)談話(huà)體驗(yàn)?zāi)笎?ài)是最偉大的愛(ài)。
2、通過(guò)理解故事內(nèi)容知道愛(ài)不是一件可以衡量的東西。
3、能發(fā)現(xiàn)生活中媽媽對(duì)自己的愛(ài)，并用連貫的語(yǔ)言和大家一起分享。
準(zhǔn)備：課件
過(guò)程：
一、介紹故事主人公，引入故事。
介紹主要人物：小栗色兔子和大栗色兔子。T：今天老師帶來(lái)兩位好朋友你們看是誰(shuí)？（小兔子 和大兔子）T：他們的顏色是栗色的所以他們叫小栗色兔子和大栗色兔子。他們是母女關(guān)系。
二、和孩子一起閱讀理解故事。
1、T：一天吃過(guò)晚飯兔媽媽帶兔寶寶散步做游戲，小栗色兔子可愛(ài)她的媽媽啦，瞧他們多開(kāi)心！可是時(shí)間不早了，小栗色兔子該上床睡覺(jué)了，但是它緊緊抓住兔媽媽的耳朵不放對(duì)她說(shuō)：猜猜我有多愛(ài)你？兔媽媽說(shuō)：這個(gè)，我可猜不出來(lái)哦！
2、T：啊呀，這可急壞了小兔子，它會(huì)怎么表達(dá)它對(duì)媽媽的愛(ài)呢？（幼兒講述猜測(cè)）
3、看圖片講述：這只栗色兔子是怎么表達(dá)對(duì)媽媽的愛(ài)？（圖片5到8）
4、（看圖講述：9到15）后來(lái)兔媽媽和兔寶寶有說(shuō)了什么呢？
5、教師講述故事結(jié)尾部分（圖16到22）
三、故事引申：生活中你對(duì)媽媽的愛(ài)是多少呢？你可以怎么表示？
活動(dòng)二：歌曲《不再麻煩好媽媽》
目標(biāo)：
能用不同的表現(xiàn)方法有感情的演唱歌曲，努力控制自己，按節(jié)拍唱出×× 0× ︳節(jié)奏中休止符后的歌詞部分。
準(zhǔn)備：了解幼兒在家自我服務(wù)的情況。
過(guò)程：
1、以談話(huà)方式引出主題。
談?wù)勗诩依镒鍪碌那闆r，哪些事情是自己做的，哪些事情還要媽媽做。
2、幼兒學(xué)唱歌曲“不再麻煩好媽媽”。
（1）教師范唱。唱完后請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)歌中的內(nèi)容，教師整理成歌詞，朗誦給幼兒聽(tīng)。
�。�2）幼兒跟著教師隨音樂(lè)節(jié)奏學(xué)念歌詞。
�。�3）幼兒跟隨教師輕聲學(xué)唱。提示幼兒注意傾聽(tīng)教師是怎樣唱×× 0× ︳中的休止符后的歌詞的，并讓幼兒?jiǎn)为?dú)練習(xí)這一部分。
3、引導(dǎo)幼兒探索歌曲前后部分的不同表現(xiàn)手法。
教師和幼兒共同分析這首歌曲中所表現(xiàn)的情感，討論怎樣唱這首歌，用提問(wèn)的方式進(jìn)行啟發(fā)：你們已經(jīng)長(zhǎng)大了，自己能做自己的事，心里感到怎么樣。想一想應(yīng)該用什么唱法來(lái)唱這部分歌詞（跳躍、歡快）。最后兩句是說(shuō)你們不愿意麻煩好媽媽?zhuān)冶硎玖藢?duì)媽媽的愛(ài)，想一想，應(yīng)該用什么方法唱這兩句歌詞（連貫、抒情）。
婦女節(jié)活動(dòng)方案 篇8
一、活動(dòng)目的
陽(yáng)春三月，桃李爭(zhēng)妍。為了慶�！叭恕眹�(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，豐富教師的精神生活和業(yè)余生活，以便更有利于教師提高工作效率，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和戰(zhàn)斗力，學(xué)校工會(huì)決定河沿小學(xué)和河沿中心幼兒園聯(lián)合展開(kāi)慶�！叭恕眿D女節(jié)聯(lián)誼活動(dòng)
二、參加對(duì)象：
小學(xué)、幼兒園全體老師
特邀嘉賓：z（鎮(zhèn)分管領(lǐng)導(dǎo)）、z（鎮(zhèn)婦女主任）、z（鎮(zhèn)文教干事）
三、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)及形式
活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月7日下午放學(xué)后（大約4：15開(kāi)始，活動(dòng)時(shí)間一個(gè)小時(shí)左右）
活動(dòng)地點(diǎn)：河沿幼兒園一樓多功能室
活動(dòng)形式：才藝表演、男女合作趣味活動(dòng)、現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、“緣分對(duì)對(duì)碰”：通過(guò)抽簽，每個(gè)女教師選擇自己的搭檔，（抽到的即坐到一起參加全程活動(dòng)，過(guò)程中男士必須對(duì)女士呵護(hù)倍加）并請(qǐng)被選中男教師對(duì)該女教師進(jìn)行夸獎(jiǎng)鼓勵(lì)，言辭可稍作夸張。（事先排練好一對(duì)，隨機(jī)一對(duì)，共兩對(duì)）
2、“心有靈犀一點(diǎn)通”（猜成語(yǔ)的小游戲）：男教師根據(jù)提供的成語(yǔ)或詞語(yǔ)通過(guò)打啞語(yǔ)或者表演，讓女教師來(lái)猜。（兩對(duì)）
3、猜燈謎游戲：
4、芝麻開(kāi)門(mén)：女士智力答題、男士負(fù)責(zé)搶禮品
5、指定才藝表演。（幼兒園四個(gè)節(jié)目：開(kāi)場(chǎng)舞蹈及其它三個(gè)，小學(xué)：張校致辭并卡拉OK一首、z卡拉OK一首、z找一個(gè)男士合作一個(gè)、孫悅、王青、周健夫婦各一個(gè)，其中必須有一個(gè)小學(xué)男教師和幼兒園女教師合作的節(jié)目）
6、隨機(jī)才藝表演：主持人現(xiàn)場(chǎng)點(diǎn)
7、抽獎(jiǎng)活動(dòng)：凡是登臺(tái)者均有獎(jiǎng)品；中途抽獎(jiǎng)四到五次。
五、活動(dòng)的準(zhǔn)備與安排
1、20xx年3月6日放晚學(xué)前，由學(xué)校工會(huì)經(jīng)校園網(wǎng)把活動(dòng)主題以及相關(guān)內(nèi)容發(fā)給每一位參與者，做到全員知曉。
2、主持人：zz
3、場(chǎng)地準(zhǔn)備：幼兒園負(fù)責(zé)
4、主持詞及整體節(jié)目安排（必須有校長(zhǎng)致辭，推薦一名男教師向女同胞致辭），節(jié)目單準(zhǔn)備：zz
5、音響及數(shù)碼支持：zz
6、獎(jiǎng)品購(gòu)置：zz
7、嘉賓邀請(qǐng)：zz
8、生活安排：除茶水外，不提任何生活安排。
六、獎(jiǎng)品：
檀木梳 水壺 暖手寶 護(hù)膚品 護(hù)手霜 指甲剪 茶杯 小包
婦女節(jié)活動(dòng)方案 篇9
為了更好地展現(xiàn)城區(qū)婦女的風(fēng)采，以健康向上，充滿(mǎn)活力的精神面貌樹(shù)立城區(qū)婦女形象，并培養(yǎng)我們婦女團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
一、活動(dòng)時(shí)間：
xxxx年xx月xx日（具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知）
二、活動(dòng)地點(diǎn)
城區(qū)政府大院后院
三、 參加人員
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。
四、活動(dòng)項(xiàng)目：
1、拔河（每隊(duì)10人）
比賽開(kāi)始后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線(xiàn)為贏。
規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。
規(guī)則：（1）必須從起點(diǎn)線(xiàn)后起步。（2）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。（3）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。（4）每隊(duì)限報(bào)4人。
3、蹲跳接力（每隊(duì)8人）
出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線(xiàn)。
規(guī)則：（1）聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線(xiàn)蹲跳。（2）兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后，再跳回到起點(diǎn)線(xiàn)，然后第二組進(jìn)行，依次類(lèi)推。（3）比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
4、穿針引線(xiàn)。
方法：若干人一組站在起跑線(xiàn)后，聽(tīng)到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線(xiàn)穿過(guò)五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。
規(guī)則：（1）必須用一條線(xiàn)穿過(guò)五個(gè)針孔，否則成績(jī)無(wú)效。
�。�2）必須在自己跑道完成，如影響他人成績(jī)無(wú)效。
�。�3）距離為30米。
五、評(píng)分細(xì)則：
比賽設(shè)集體獎(jiǎng)：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來(lái)定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分。
比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)：每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。
六、報(bào)名時(shí)間
各參賽單位務(wù)必在XXXX年XX月XX日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報(bào)回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過(guò)期將不再報(bào)名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。
婦女節(jié)活動(dòng)方案 篇10
一、店鋪首頁(yè)海報(bào)圖文案：
愛(ài)不變心，"枕"不走形
三八節(jié)日專(zhuān)場(chǎng)
1件包郵，買(mǎi)2個(gè)送精致純棉枕套
玫紅/粉色/摩卡/橙色/灰色 5色可選
3月5號(hào)—3月10號(hào)期間，feelhom舒適鵝絨枕，僅售89元
二、活動(dòng)專(zhuān)題頁(yè)面文案
大圖一：
減壓助眠，從頭開(kāi)始
feelhom檸檬香草枕
天然植物原料，氣味清香;可有效緩解風(fēng)濕頭痛、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
限時(shí)特惠 59.9
PS：所有枕頭都列出來(lái)
超惠枕芯精選
第一排：舒適鵝絨枕89、玉石保健枕89、薰衣草香枕79.9、
第二排：蝶形軟香枕189、普羅旺斯香枕159、決明子草藥枕139、
第三排：檸檬香枕59.9、多用抱枕79、純色枕套39
護(hù)頸羽絨枕
(將鏈接頁(yè)面的所有枕頭按照每排放3個(gè)產(chǎn)品的形式都放在頁(yè)面上，標(biāo)注價(jià)格)
香薰保健枕
(將鏈接頁(yè)面的所有枕頭按照每排放4個(gè)產(chǎn)品的形式都放在頁(yè)面上，標(biāo)注價(jià)格)
枕頭小知識(shí)：
◆為什么要使用枕頭
我們的頭頸具有正常的生理弧度，即頸脊柱輕度前凸。睡覺(jué)時(shí)，枕頭必須適應(yīng)這種生理曲線(xiàn)，同時(shí)具有適當(dāng)?shù)闹瘟�，才能令頭頸處于完全放松的狀態(tài)。過(guò)高過(guò)低的枕頭，都會(huì)使頸部軟組織和肌肉過(guò)度伸拉、勞損。要根據(jù)您的習(xí)慣睡姿和肩、頸、頭的尺寸選擇最適合您的枕頭。
◆適合睡眠的枕頭厚度
首先要了解自己熟睡后的習(xí)慣睡姿，是仰睡，還是側(cè)睡。側(cè)睡的枕頭要比仰睡要高一些，粗略估算，仰睡的枕頭的厚度相當(dāng)于您的拳頭的高度，大約是7-9CM(成人的枕頭)。側(cè)睡的枕頭的厚度相當(dāng)于您的拳頭1.5倍的高度，大約是10-13.5CM。
◆枕頭應(yīng)如何洗護(hù)
1.不要長(zhǎng)時(shí)間暴曬
蠶絲枕、鵝絨枕、羽絨枕、太空枕、乳膠枕等的填充物特殊，價(jià)位又高，一旦暴曬，會(huì)損壞枕芯的質(zhì)量。這類(lèi)“嬌貴”的枕頭最好在太陽(yáng)剛出來(lái)的時(shí)候曬1-2小時(shí)即可。填充物不太特殊的纖維枕，曬的時(shí)間可以久一點(diǎn)，但不要超過(guò)3小時(shí)。
2.不能進(jìn)行水洗
除了水洗枕，其他的枕芯都不能用水洗。大多數(shù)枕芯水洗容易損壞里面的填充物，使填充物變形。建議大家使用枕頭時(shí)，最好在外面套一個(gè)枕套，這樣枕芯不容易弄臟，清洗的時(shí)候只要洗枕套就好了。洗完曬好后，再把枕芯放在陰涼通風(fēng)處存放。
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