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      冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

      時(shí)間:2021-01-24 19:16:14 活動(dòng)方案 我要投稿

      冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案3篇

        引導(dǎo)語(yǔ):為了確;顒(dòng)有序有力開展,往往需要預(yù)先制定好活動(dòng)方案,活動(dòng)方案是闡明活動(dòng)時(shí)間,地點(diǎn),目的,預(yù)期效果,預(yù)算及活動(dòng)方法等的書面計(jì)劃。那么你有了解過(guò)活動(dòng)方案嗎?以下是小編精心整理的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

      冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案3篇

        冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案1

        一、指導(dǎo)思想

        為響應(yīng)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央共同決議要求,全面貫徹鏡湖區(qū)教育局《關(guān)于開展第五屆全區(qū)中小學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神,切實(shí)抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作,培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),經(jīng)學(xué)校研究決定我校全面實(shí)施學(xué)生冬季長(zhǎng)跑計(jì)劃,具體方案如下:

        二、活動(dòng)主題

        陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行

        三、組織機(jī)構(gòu)

        1.領(lǐng)導(dǎo)小組

        組長(zhǎng):劉小紅

        副組長(zhǎng):蔡傳鴻、吳書琦、殷小毛

        2.實(shí)施小組

        組長(zhǎng):張吉安

        副組長(zhǎng):劉君、羅崎、馬為民、顧慶

        組員:各班班主任

        四、參加對(duì)象

        全校學(xué)生

        五、活動(dòng)時(shí)間

        20XX年11月至20XX年4月

        六、活動(dòng)內(nèi)容

        (一)啟動(dòng)儀式

        時(shí)間:20XX年12月12日早上課間操

        橫幅:20XX年二十八中學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式

        (二)宣傳工作

        1.校長(zhǎng)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。

        2.各班主任利用兩會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。

        (三)活動(dòng)記錄

        1.班主任老師負(fù)責(zé)管理

        2.班級(jí)體育委員及小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)

        3.月底上交體育組備案

        七、實(shí)施方法

        1、通過(guò)學(xué)校的宣傳,要對(duì)全校師生宣傳我校“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義,使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。

        2、按照鏡湖區(qū)教育局的布局,根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況,參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn),在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程,并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。

        3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”的長(zhǎng)跑活動(dòng)中,并以各班為單位,利用早上大課間及體育課努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。

        4、各年級(jí)各班同學(xué)可通過(guò)我校“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”的線路示意圖,在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。

        八、活動(dòng)安排

        1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從20011年11月開始到20XX年4月結(jié)束,并將長(zhǎng)跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件,利用早操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(zhǎng)跑。以各班四列縱隊(duì)作為一個(gè)方陣,各班班主任組織跟隨。初一年級(jí)繞;@球場(chǎng)外圈跑,初二年級(jí)繞教學(xué)樓跑步,初三年級(jí)繞籃球場(chǎng)加教學(xué)樓進(jìn)行長(zhǎng)跑。

        2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校操場(chǎng)場(chǎng)跑兩圈作為熱身運(yùn)動(dòng)。

        3、積極開展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng),讓學(xué)生以飽滿的激情,良好的體育鍛煉習(xí)慣,投身到“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”中來(lái),使這項(xiàng)利在當(dāng)代,功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

        4、每天長(zhǎng)跑距離(參考)基數(shù)為:初三年級(jí)1200米,初二年級(jí)1000米,初一年級(jí)800米,基數(shù)可以根據(jù)開展活動(dòng)的時(shí)間和成果遞增。學(xué)校各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄,在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí),統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

        九、保障措施

        1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),定期檢查。學(xué)校要求各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的'“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視,由“紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗”來(lái)負(fù)責(zé)檢查(跟班監(jiān)督),班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

        2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作,按年級(jí)、班級(jí)分工到人,定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

        3、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況也將納入各年級(jí)的評(píng)比活動(dòng)及班主任工作考評(píng)。

        4、加強(qiáng)安全教育,落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展,又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位,而且組織教育到位。

        十、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)

        1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育,各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng),然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。

        2、在跑步過(guò)程中,嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

        3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離,學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧,推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

        4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮,要求隊(duì)伍整齊,步調(diào)一致。

        5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查,對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生,班主任應(yīng)做好工作,并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。

        6、雨雪天氣等暫停。

        各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作,體育組要加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo),嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑,對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑,防止意外傷害事故。

        十一、評(píng)選與表彰

        到20XX年5月,學(xué)校對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的班級(jí)和教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。

        冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案2

        冬季是開展群眾性體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長(zhǎng)跑鍛煉既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),又能磨煉學(xué)生的意志,增強(qiáng)抗寒能力,是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對(duì)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此:我校將開展“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。特制訂如下活動(dòng)方案:

        一、指導(dǎo)思想

        以《教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》為指導(dǎo),通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng),磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生的身體素質(zhì),把我校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)引向深入。

        二、活動(dòng)主題

        陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行,青春活力與我同在

        三、參加對(duì)象

        以四、五、六年級(jí)學(xué)生為主(每天1000米),一至三年級(jí)學(xué)生減量執(zhí)行。

        四、活動(dòng)時(shí)間

        20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。(每天課間操后進(jìn)行)

        五、活動(dòng)安排

        1、一至六年級(jí)學(xué)生在法定工作日每天學(xué)校組織學(xué)生完成跑步里程,班主任副班主任做好監(jiān)督。

        2、五、六年級(jí)學(xué)生節(jié)假日和寒假由學(xué)生父、母陪同自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑,記錄必須由家長(zhǎng)在體育家庭作業(yè)本簽字。

        六、各班跑的路線:

        一、二年級(jí):上午進(jìn)行五、六年級(jí):下午進(jìn)行

        七、各班站得位置以及路線:

        上午:

        一年級(jí)站足球場(chǎng)(每班站四路縱隊(duì),一一班、一二班、一三班、一四班,跑田徑場(chǎng)跑道,每隊(duì)每人踩白線跑)一五班、一六班(站兩路縱隊(duì)跑足球場(chǎng),踩白線)

        二年級(jí)站籃球場(chǎng)(每班站兩路縱隊(duì),每班左邊空三個(gè)紅色點(diǎn),跑籃球場(chǎng),班與班順時(shí)針循環(huán)沿點(diǎn)跑)

        下午:

        五六年級(jí)站足球場(chǎng)(每班站四路縱隊(duì),六一班、六二班、六三班

        五一班,跑田徑場(chǎng)跑道,每隊(duì)每人踩白線跑)五二班、五三班、五四班(站路縱隊(duì)跑足球場(chǎng),踩白線繞球門跑)

        三四年級(jí)站籃球場(chǎng)(每班兩路縱隊(duì),每班左邊空一個(gè)紅色點(diǎn),跑籃球場(chǎng),班與班順時(shí)針循環(huán)沿點(diǎn)跑)

        八、退場(chǎng):

        聽音樂(lè)和口令員的調(diào)度按次序一班接一班回教室。

        九、組織機(jī)構(gòu)

        1、領(lǐng)導(dǎo)小組:

        組長(zhǎng):xxx

        副組長(zhǎng):xxx

        組員:體育組、各班的班主任

        2、實(shí)施小組:

        組員:體育教師、各班班主任及任課教師

        3、活動(dòng)聯(lián)系人:體育老師

        九、活動(dòng)具體分工與要求

        校長(zhǎng)負(fù)責(zé)、監(jiān)督全盤活動(dòng);體育組制定活動(dòng)計(jì)劃,記錄學(xué)生活動(dòng)情況,監(jiān)督活動(dòng)具體實(shí)施情況;德育處配合監(jiān)督檢查,各班活動(dòng)做到每天一檢查,每周一公布;教導(dǎo)處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作;各班主任、科任教師,帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生,積極參與活動(dòng)。

        、注意事項(xiàng)

        1、跑步前,班主任強(qiáng)調(diào)安全,尤其強(qiáng)調(diào)系好鞋帶。

        2、各班主任在前面帶跑,副班主任跟后跑,盡量防止安全事故的發(fā)生。

        3、運(yùn)動(dòng)量要做到由小逐步加大,因病因傷不適合跑步的學(xué)生一定要立即停止,以免病情加重。

        4、各班主任每天進(jìn)行跑步之前一定要檢查本班是否有學(xué)生不適合進(jìn)行跑步,如果有必須班主任另外安排活動(dòng)。

        十一、總結(jié)與表彰

        1、長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)間為:20xx年xx月進(jìn)行總結(jié),對(duì)活動(dòng)長(zhǎng)跑開展好的班級(jí)進(jìn)行班級(jí)管理組織獎(jiǎng)。

        2、評(píng)獎(jiǎng)條件:堅(jiān)持參加長(zhǎng)跑活動(dòng),班主任堅(jiān)持與學(xué)生一起跑,伍整齊,組織紀(jì)律好,確保安全,出勤率高

        冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案3

        一、指導(dǎo)思想

        為深入貫徹落實(shí)《關(guān)于開展第七屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》(合教秘【2013】575號(hào))文件精神,貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,以廣泛開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨,以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī),通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣,逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化,提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。

        二、活動(dòng)主題

        勵(lì)志從長(zhǎng)跑開始。

        三、參加對(duì)象

        學(xué)校全體師生。

        四、活動(dòng)時(shí)間

        自20XX年XX月起至20XX年XX月。

        五、活動(dòng)內(nèi)容、方式

        1、舉行白山鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑起跑儀式。

        2、每天堅(jiān)持一小時(shí),每天長(zhǎng)跑距離不少于1500米,每天以班為單位,通過(guò)多種形式組織學(xué)生完成跑步里程(不得在公路上跑)。每周五下午5點(diǎn)前,將各班級(jí)每天參加人數(shù)、活動(dòng)內(nèi)容、長(zhǎng)跑里程報(bào)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室(教導(dǎo)處),節(jié)假日和寒假要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)記錄。在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí),統(tǒng)計(jì)每名學(xué)生冬季長(zhǎng)跑里程。教導(dǎo)處、團(tuán)委將對(duì)各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開展情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查,確;顒(dòng)按要求實(shí)施。

        3、教導(dǎo)處、團(tuán)委以及班主任、體育教師是長(zhǎng)跑活動(dòng)的組織者、推動(dòng)者。每個(gè)班級(jí)要成立組織機(jī)構(gòu),有專人負(fù)責(zé)。組織、指導(dǎo)并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),讓長(zhǎng)跑活動(dòng)覆蓋到每一個(gè)班級(jí)、每一個(gè)學(xué)生,形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍,在活動(dòng)中樹立健康第一的思想,培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。使冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)“人人踴躍參加、班班積極組織!倍鹃L(zhǎng)跑活動(dòng)將與體育課、兩操、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)有機(jī)結(jié)合。凡身體健康的學(xué)生在陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)中沒(méi)有按要求完成長(zhǎng)跑里程的,體育成績(jī)?cè)诰C合素質(zhì)評(píng)價(jià)中按d等評(píng)定。

        六、表彰與獎(jiǎng)勵(lì)

        學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將設(shè)立“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”,對(duì)開展好的班級(jí)進(jìn)行表彰。對(duì)在陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

        七、優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件

        1、實(shí)施方案完整,措施具體,及時(shí)報(bào)送活動(dòng)內(nèi)容和工作總結(jié)。

        2、認(rèn)真組織,廣泛宣傳,宣傳教育活動(dòng)有創(chuàng)意,參與范圍廣。

        3、冬季長(zhǎng)跑普及率高,學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑里程,鍛煉效果顯著。

        4、活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。

        一、講話意義:

        “國(guó)旗下講話”是對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體教育的一個(gè)特定時(shí)機(jī),具有特殊意義。本學(xué)期國(guó)旗下講話應(yīng)以深化“宏志不移,勇爭(zhēng)第一”的學(xué)校精神為中心,注重文明禮儀教育,營(yíng)造積極健康的文化氛圍,創(chuàng)造和諧優(yōu)美的校園環(huán)境。激發(fā)青少年學(xué)生樹立遠(yuǎn)大志向,刻苦學(xué)習(xí)、勵(lì)志成才,促進(jìn)優(yōu)秀班風(fēng)和優(yōu)秀學(xué)風(fēng)的形成。

        二、宣講團(tuán)成員:由學(xué)校行政代表、優(yōu)秀教師代表、優(yōu)秀學(xué)生代表組成。

        三、講話選材意見:總體來(lái)講,國(guó)旗下講話是升旗儀式的一個(gè)關(guān)鍵程序,莊重又嚴(yán)肅,講話內(nèi)容應(yīng)有針對(duì)性、教育性、激勵(lì)性,演講者應(yīng)事先充分準(zhǔn)備,以積極的主題、健康的內(nèi)容、激情的演講激發(fā)學(xué)生積極向上,選材主要以下幾個(gè)方面為出發(fā)點(diǎn):

        1.國(guó)情教育:讓學(xué)生了解國(guó)家歷史、現(xiàn)狀和未來(lái),增強(qiáng)學(xué)生的使命感、責(zé)任感、危機(jī)感,放眼世界,立志報(bào)國(guó)!

        2.傳統(tǒng)文化:中華民族是一個(gè)擁有五千年?duì)N爛文化的民族,文化豐富,博大精深,民族精神,民族氣節(jié),優(yōu)良道德蘊(yùn)含其中,讓學(xué)生修身養(yǎng)性,弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德。

        3.時(shí)政教育:我國(guó)的建設(shè)取得了令人矚目的成就,日新月異,讓學(xué)生跟上時(shí)代,關(guān)心國(guó)內(nèi)國(guó)際大事,關(guān)注國(guó)家發(fā)展,從而拓寬學(xué)生的視野。

        4.學(xué)校中心工作:根據(jù)學(xué)校中心工作,結(jié)合學(xué)校特點(diǎn),讓學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)校建設(shè),做好學(xué)校的小主人,從而推動(dòng)學(xué)校工作又好又快地開展。

        5.榜樣教育:發(fā)揮榜樣的示范作用,歷史上的民族英雄,杰出人物,乃至身邊的好同學(xué),都是宣傳的好對(duì)象,不但可使人樹立敬佩之情,而且還樹立了學(xué)校的正氣。

        四、注意事項(xiàng):

        1.主講者提前一周作好書面準(zhǔn)備,并將演講電子稿上傳至ftp上,文件夾:國(guó)旗下講話稿匯總。

        2.主講者若臨時(shí)有事而不能參加升旗儀式演講,務(wù)必提前告知學(xué)工處;講稿內(nèi)容由責(zé)任部門或班主任負(fù)責(zé)審核,學(xué)工處擇優(yōu)上傳學(xué)校網(wǎng)站。

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