立冬活動(dòng)策劃

立冬活動(dòng)策劃1

　　一、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、認(rèn)識(shí)了解立冬是二十四節(jié)氣之一。

　　2、鍛煉小朋友的動(dòng)手能力，培養(yǎng)自力更生的意識(shí)。

　　3、感受集體勞動(dòng)的快樂(lè)。

　　4、和父母一起包餃子增進(jìn)父母親情。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、請(qǐng)家長(zhǎng)準(zhǔn)備：搟面杖 、鍋拍、圍裙（班主任合理安排），以校訊通、黑板報(bào)形式告知家長(zhǎng)時(shí)間、地點(diǎn)、家長(zhǎng)需要準(zhǔn)備的物品（提前兩天通知家長(zhǎng)）。

　　2、幼兒園廚房準(zhǔn)備：餃子餡、包餃子面。廚房以班級(jí)為單位分好，廚房11月7日上午9：40之前準(zhǔn)備好餃子餡、包餃子面，等待班級(jí)生活老師來(lái)領(lǐng)取。

　　3、班級(jí)準(zhǔn)備：洗手、帶好圍裙。

　　4、幼師們提前做好不織布手工餃子

　　三、活動(dòng)過(guò)程知識(shí)介紹階段

　　1、準(zhǔn)備立冬相關(guān)圖片，讓幼兒觀察圖片

　　2、提問(wèn)：看看圖片上有什么

　　3、給幼兒講解立冬的來(lái)歷及習(xí)俗，立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個(gè)節(jié)氣，在每年的11月7日或者11月8日，我國(guó)古時(shí)民間習(xí)慣以立冬為冬季的開(kāi)始，但是我國(guó)幅員遼闊，除全年無(wú)冬的`華南沿海和長(zhǎng)冬無(wú)夏的青藏高原地區(qū)以外，各地的冬季并不都是于立冬日同時(shí)開(kāi)始的。

　　4、習(xí)俗：吃餃子，立冬節(jié)氣有秋收冬藏的含義，源于過(guò)去的農(nóng)耕社會(huì)，勞動(dòng)了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一下一家人一年來(lái)的辛苦。

　　5、包餃子階段：以班級(jí)為單位親子活動(dòng)開(kāi)始包餃子

　　四、分工

　　1、家長(zhǎng)孩子分別搟皮、包餃子；

　　2、班級(jí)生活老師：負(fù)責(zé)廚房領(lǐng)取包餃子面團(tuán)、和指定家委會(huì)人員負(fù)責(zé)把包好的餃子送到廚房；

　　3、班主任和配班教師：負(fù)責(zé)維持班級(jí)秩序、指導(dǎo)家長(zhǎng)孩子搟餃子皮、包餃子、活躍班級(jí)親子包餃子氣氛；

　　4、家委會(huì)指定專(zhuān)人：負(fù)責(zé)拍照、指導(dǎo)、維持秩序。

　　五、煮餃子階段

　　1、生活老師和指定家委會(huì)專(zhuān)人：集中包好的餃子送進(jìn)廚房并負(fù)責(zé)把煮好的餃子送回班里；

　　2、班主任和配班教師協(xié)同家委會(huì)：組織孩子開(kāi)展兒歌、唱歌、故事等活動(dòng)（班主任設(shè)計(jì)好）（等待餃子煮熟）；

　　3、家委會(huì)指定專(zhuān)人：負(fù)責(zé)維持家長(zhǎng)秩序。

　　六、吃餃子階段

　　1、生活老師和指定家委會(huì)專(zhuān)人：負(fù)責(zé)把煮熟的餃子分發(fā)到小朋友的餐盤(pán)中，請(qǐng)小朋友們品嘗自己包的餃子。

　　2、邀請(qǐng)家長(zhǎng)品嘗----家委會(huì)指定專(zhuān)人負(fù)責(zé)分發(fā)和維持秩序。

　　七、贈(zèng)送小禮物階段

　　立冬的活動(dòng)在品嘗餃子中接近尾聲啦，老師們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了親手制作的小禮物—手工餃子。讓這個(gè)活動(dòng)在禮物分發(fā)中畫(huà)上完美句號(hào)。

　　八、活動(dòng)結(jié)束

　　1、家長(zhǎng)品嘗完畢家委會(huì)指定專(zhuān)人：負(fù)責(zé)組織家長(zhǎng)回到班級(jí)門(mén)口填寫(xiě)表格、順序離開(kāi)幼兒園。

　　2、班級(jí)整理、餐后散步、午休---活動(dòng)結(jié)束。

　　3、活動(dòng)總結(jié)、找補(bǔ)不足。

立冬活動(dòng)策劃2

　　一、活動(dòng)目的及意義

　　立冬節(jié)氣的到來(lái)，是草木凋零，蟄蟲(chóng)伏藏，萬(wàn)物活動(dòng)趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來(lái)春生機(jī)勃發(fā)作準(zhǔn)備。人類(lèi)雖沒(méi)有冬眠之說(shuō)，但民間卻有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。人在這個(gè)進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)期，進(jìn)行食補(bǔ)，為抵御冬天的嚴(yán)寒補(bǔ)充元?dú)狻?/p>

　　我們平時(shí)都忙于工作，加上缺乏鍛煉，對(duì)自身健康的`忽視，這便給我們每個(gè)員工及客戶(hù)的健康埋下了隱患。為了讓每個(gè)客戶(hù)及員工都有個(gè)健康的身心投入到工作及生活中，我們聯(lián)合XXX健身俱樂(lè)部，開(kāi)展一場(chǎng)冬季健康養(yǎng)生的專(zhuān)題講座，以幫助各位尊敬的客戶(hù)、親好的員工更好的了解并掌握冬季養(yǎng)生的科學(xué)方法。

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年11月下旬(具體時(shí)間待定)

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)

　　XXX路XX廣場(chǎng)XXX健身俱樂(lè)部

　　四、參會(huì)人員

　　XXX內(nèi)部員工及銀行VIP客戶(hù)

　　五、活動(dòng)安排

　　1、參會(huì)人員以現(xiàn)場(chǎng)簽到

　　2、主持人致辭，活動(dòng)開(kāi)始

　　3、健身及養(yǎng)生知識(shí)講座

　　4、集體《動(dòng)感單車(chē)》專(zhuān)場(chǎng)課

　　5、專(zhuān)業(yè)有氧運(yùn)動(dòng)、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指導(dǎo)

　　6、理療排毒SPA(汗蒸)

　　六、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、健身及養(yǎng)生知識(shí)講座備課(力美教練團(tuán)隊(duì)完成)

　　2、《動(dòng)感單車(chē)》專(zhuān)題課備課(力美教練團(tuán)隊(duì)完成)

　　3、專(zhuān)業(yè)有氧運(yùn)動(dòng)、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指導(dǎo)(力美教練團(tuán)隊(duì)完成)

　　4、理療排毒SPA(汗蒸)(力美運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)完成)

　　5、客戶(hù)及員工接送交通工具(光大銀行完成)

　　6、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)飲料及點(diǎn)心(光大銀行完成)

　　7、運(yùn)動(dòng)時(shí)所需運(yùn)動(dòng)服運(yùn)動(dòng)鞋(客戶(hù)及員工自帶)

　　8、汗蒸時(shí)所需汗蒸服(力美提供)

　　9、運(yùn)動(dòng)出汗后換洗衣物(客戶(hù)及員工自帶)

立冬活動(dòng)策劃3

　　11月7日，農(nóng)歷年十月初五，立冬。立，建始也;冬是終了的意思，中國(guó)傳統(tǒng)又把立冬作為冬季的開(kāi)始。冬天是傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補(bǔ)好時(shí)節(jié)。俗話說(shuō)“冬令進(jìn)補(bǔ)，春天打虎”，意思就是說(shuō)經(jīng)過(guò)冬天的滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)，身體會(huì)更好更健康，到了來(lái)年春天也不容易得病。

　　一、活動(dòng)概況：

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　11月7日下午13:30-16:00

　　活動(dòng)地點(diǎn)：

　　XXXX現(xiàn)場(chǎng)售樓處

　　活動(dòng)嘉賓：

　　XXX女士XX市中醫(yī)院主任醫(yī)師著名養(yǎng)生專(zhuān)家

　　活動(dòng)對(duì)象：

　　已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶(hù)等，約30人。

　　活動(dòng)目的：

　　通過(guò)本次活動(dòng)，為每天都在忙碌中的客戶(hù)朋友提供一個(gè)輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的`指導(dǎo);同時(shí)也通過(guò)這樣的小活動(dòng)，為云瀾灣項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)做暖場(chǎng)，讓近期意向客戶(hù)有聚攏的機(jī)會(huì)。

　　二、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、活動(dòng)流程：入口處2名禮儀迎賓

　　A、13:00-13:30簽到，各置業(yè)顧問(wèn)接待自己的老客戶(hù)。并發(fā)放活動(dòng)禮品卡。

　　B、13:30-14:15參觀品鑒云瀾灣瀑布餐廳廚師制作的冬季養(yǎng)生百花宴。

　　C、14:15-15:00養(yǎng)生專(zhuān)家專(zhuān)題講座。

　　D、15:00-16:00廚師示范，熱心客戶(hù)一起制作簡(jiǎn)單的養(yǎng)生食品并品嘗。

　　E、16:00活動(dòng)結(jié)束，分發(fā)禮品

　　2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》

　　(1)、冬季養(yǎng)生保健的必要性

　　(2)、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生

　　精神養(yǎng)生：

　　食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物

　　起居養(yǎng)生：運(yùn)動(dòng)、睡眠，生活習(xí)慣等在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨(dú)講一下溫泉養(yǎng)生對(duì)人身心保健的作用!

　　(3)、如何進(jìn)行“冬令進(jìn)補(bǔ)”

　　食補(bǔ)：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴

　　藥補(bǔ)：根據(jù)時(shí)間及現(xiàn)場(chǎng)需要隨意發(fā)揮。

立冬活動(dòng)策劃4

　　目標(biāo)：

　　1、通過(guò)游戲，引導(dǎo)幼兒練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散跑。

　　2、培養(yǎng)幼兒勇敢不怕冷的精神。

　　準(zhǔn)備：

　　繩子若干

　　過(guò)程：

　　1、開(kāi)始部分

　　兔寶寶，太陽(yáng)公公出來(lái)了，我們出去做操吧。

　　在《健康歌》的伴奏下，做熱身運(yùn)動(dòng)。

　　2、基本部分

　　(1)冬天到了，天氣真冷呀，兔寶寶，你們冷嗎?

　　不過(guò)，媽媽有一件不怕冷的大衣，穿上它，就一點(diǎn)也不冷了。

　　你們想不想有一件不怕冷的`大衣?

　　你只要照媽媽說(shuō)的話去做，你就會(huì)有一件不怕冷的大衣的。

　　(2)看，這里有一個(gè)大大的方形，我們一起在方形里跑步吧。

　　你們會(huì)跑步嗎?跑給媽媽看看。

　　對(duì)了，跑步的時(shí)候兩只小手?jǐn)[起來(lái)，這樣真神氣。

　　今天的跑步有兩條規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。

　　等聽(tīng)到媽媽一吹哨子，你們才停下來(lái)，記住了嗎?

　　在音樂(lè)的伴奏下，跑兩——三分鐘。

　　(對(duì)能不碰撞的幼兒給予身體撫摸等獎(jiǎng)勵(lì))

　　(3)你們還想跑嗎?

　　(把場(chǎng)地分成兩份)

　　這一次，我們就在這塊場(chǎng)地里跑，還是這兩個(gè)規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。

　　在音樂(lè)的伴奏下，跑兩——三分鐘。

　　我有點(diǎn)熱了，我要脫一件衣服了。

　　為什么熱了馬上要脫衣服?

　　(4)你們還想跑嗎?

　　(把場(chǎng)地分成四份)

　　這一次，我們?cè)谶@一塊場(chǎng)地里跑，還是這兩個(gè)規(guī)則，記住了嗎?

　　在音樂(lè)的伴奏下，跑兩——三分鐘。

　　注意不斷地鼓勵(lì)幼兒，如：你真了不起!你真棒!……

　　三、結(jié)束部分

　　現(xiàn)在你們還覺(jué)得冷嗎?

　　你們現(xiàn)在已經(jīng)有了這件不怕冷的大衣了。

　　想一想，我們剛才做了什么事，才得到這件不怕冷的大衣的?

　　延伸活動(dòng)：

　　1、現(xiàn)在還熱嗎?應(yīng)該怎么辦?

　　2、欣賞故事《不怕冷的大衣》

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