拓展活動(dòng)的策劃書
時(shí)間過(guò)得真快,一段時(shí)間的工作已經(jīng)告一段落了,前方等待著我們的是新工作目標(biāo)和挑戰(zhàn),我們要好好制定今后的工作方法,寫一份策劃書了。寫策劃書需要注意哪些問(wèn)題呢?以下是小編幫大家整理的拓展活動(dòng)的策劃書,僅供參考,歡迎大家閱讀。
拓展活動(dòng)的策劃書1
一、活動(dòng)目的:
豐富同學(xué)們的業(yè)余生活,促進(jìn)同學(xué)間的溝通交流,讓大家在工作之余放松心情。加深相互認(rèn)識(shí)了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛(ài)、增進(jìn)感情,增強(qiáng)集體聚力和團(tuán)隊(duì)精神,體驗(yàn)“會(huì)當(dāng)凌絕頂,一覽眾山小”的情懷!
二、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年1月1日
三、活動(dòng)地點(diǎn):
四、活動(dòng)主題:
五、活動(dòng)路線:
六、活動(dòng)過(guò)程:
1、各參加人員于早上7點(diǎn)30分在各教室集合完畢
2、各班級(jí)負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng),和活動(dòng)目的并向總負(fù)責(zé)人匯報(bào),完畢后分成各小組。各組選出一名組長(zhǎng),一名傳遞員。
3、開(kāi)始出發(fā),出發(fā)過(guò)程中各小組負(fù)責(zé)人,應(yīng)負(fù)起小組成員的安全并不定時(shí)清點(diǎn)小組成員!發(fā)現(xiàn)小組成員身體不適時(shí),應(yīng)及時(shí)匯報(bào)班負(fù)責(zé)人并照顧好小組成員!
4、到達(dá)山腳時(shí)休整15分鐘!
5、爬山。爬山過(guò)程中負(fù)責(zé)人應(yīng)組織好學(xué)員,互幫互助,并及時(shí)有效的調(diào)動(dòng)學(xué)員的熱情!
6、關(guān)卡。爬山過(guò)程中有設(shè)置一些關(guān)卡,完成關(guān)卡任務(wù)的團(tuán)隊(duì)可以進(jìn)行到下一關(guān)。
(1)尋寶藏——各團(tuán)隊(duì)在關(guān)卡負(fù)責(zé)人那領(lǐng)取一個(gè)提示信封,拆開(kāi)信封并完成上面的內(nèi)容回到負(fù)責(zé)人那交任務(wù)。完成的團(tuán)隊(duì)進(jìn)入下一關(guān)!
(2)取缺補(bǔ)全——各團(tuán)隊(duì)在關(guān)卡負(fù)責(zé)人那領(lǐng)取拼圖散塊,完成的進(jìn)入下一關(guān)!
。3)心有靈犀——各團(tuán)隊(duì)出選出一個(gè)人,他(她)來(lái)模仿關(guān)卡人員給出的一些生活用品的字,模范人員不可以出聲說(shuō)話。猜出的團(tuán)隊(duì)進(jìn)去下一關(guān),違規(guī)的團(tuán)隊(duì)回到第2關(guān)!
(4)比誰(shuí)更秀——4個(gè)團(tuán)隊(duì)在道具人員那領(lǐng)取相應(yīng)的布條,各團(tuán)隊(duì)并選出5名模特利用布條走秀!各班負(fù)責(zé)人與總負(fù)責(zé)人擔(dān)當(dāng)評(píng)委,要求公正!
以上關(guān)卡必須所在的團(tuán)隊(duì)人員后方可交任務(wù)與挑戰(zhàn)下一關(guān)!
。5)頒獎(jiǎng)儀式——由總負(fù)責(zé)人向優(yōu)勝的團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)旗
備注;評(píng)分規(guī)則如下
(6)輕松一刻——每個(gè)教室表演一個(gè)節(jié)目
。7)回歸原始各同學(xué)可以利用手上的食物換取別人手上的食物,體會(huì)原始社會(huì)以物換物的感覺(jué),正確認(rèn)識(shí)錢的最原始作用!
7、自由活動(dòng)。不允許單獨(dú)活動(dòng),可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或游戲,也可以學(xué)員之間互相認(rèn)識(shí)相互交談,看書或拍照留戀。
8、全體拍照留念。
9、拯救地球
下山時(shí)各負(fù)責(zé)人組織好學(xué)員,并進(jìn)去團(tuán)隊(duì)的撿垃圾比賽!拯救我們的家。地球!第一名可以要求剩下的3個(gè)團(tuán)隊(duì)表演各出一個(gè)節(jié)目!
10、回歸
各班級(jí)負(fù)責(zé)人與小組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)好各學(xué)員的安全!安全到達(dá)班級(jí)后班負(fù)責(zé)人向總負(fù)責(zé)人匯報(bào)情況!
七、注意事項(xiàng):
1、一切聽(tīng)從負(fù)責(zé)人的安排和領(lǐng)導(dǎo),遵守活動(dòng)紀(jì)律,以安全為主,為安全起見(jiàn),成員不準(zhǔn)擅自離開(kāi)隊(duì)伍,如有特殊情況向負(fù)責(zé)人報(bào)告。至少三人或三人以上活動(dòng)。
2、注意火源,吸煙的學(xué)員注意煙頭滅了以后在走!以免發(fā)生火災(zāi)!
3、在看風(fēng)景時(shí)停下觀看,勿邊走邊看。不在危險(xiǎn)區(qū)域停留!
4、學(xué)員身體不適急事匯報(bào)!
5、發(fā)揮互幫互助的精神,相互幫助!
6、各學(xué)員需帶好午餐,飲用水等,切記保護(hù)環(huán)境,午餐后下山前將垃圾收集起來(lái),統(tǒng)一處理,不得亂扔。
7、各負(fù)責(zé)人和組長(zhǎng)維持各組的秩序和紀(jì)律。
八、預(yù)計(jì)消費(fèi):
按照實(shí)際結(jié)算
九、事先準(zhǔn)備:
1、音樂(lè)(走秀的音樂(lè),頒獎(jiǎng)的音樂(lè),班級(jí)表演時(shí)的音樂(lè))
2、音樂(lè)播放器
3、道具(拼圖,信封,布條,攝像機(jī),相機(jī),哨子)
4、天氣的查看
5、藥品。(創(chuàng)可貼、藥棉等)
由策劃人員準(zhǔn)備
6、分組(聯(lián)系電話、小組責(zé)任制)
7、安全事項(xiàng)的培訓(xùn)
由班級(jí)負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備與實(shí)行。
7、個(gè)人需帶物品(每人準(zhǔn)備個(gè)人適量的水和食物)
8、個(gè)人著裝(合身的服裝,鞋子)
由個(gè)人準(zhǔn)備
十、交通工具:
自行車、摩托車、公交車、BRT(事先布點(diǎn)人員提前30分鐘到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)布置場(chǎng)地)
十一、自薦導(dǎo)游兩名(查找相關(guān)的資料做準(zhǔn)備)
十二、總負(fù)責(zé):
拓展活動(dòng)的策劃書2
一、活動(dòng)目的:
1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力,增進(jìn)同學(xué)之間互相了解,融洽師生關(guān)系,提高班級(jí)凝聚力。
2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力,充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。
3、學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人,在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。
4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,合作意識(shí)及創(chuàng)新精神。
二、活動(dòng)對(duì)象、地點(diǎn):
1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員
2、北操場(chǎng)
三、活動(dòng)時(shí)間:
1、20xx年12月13號(hào)
2、上午:8:00—11:30,下午:2:30—5:30
四、活動(dòng)所需材料:
舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩
五、活動(dòng)項(xiàng)目操作細(xì)則:
導(dǎo)語(yǔ):像小孩一樣游戲,像成人一樣思考,像老人一樣判斷。
。ㄒ唬╊^腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識(shí)別訓(xùn)練
1、以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),并請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)發(fā)表就職演說(shuō)。
2、提出要求:
在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一指揮下,各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)(確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出口號(hào)、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果)。
注意事項(xiàng):
a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽(tīng)和互相支持,不要對(duì)別人指手劃腳;
b、尊重每個(gè)人的想法,而不要判斷或批評(píng)別人;
c、創(chuàng)意越多越好,鼓勵(lì)融合,多個(gè)創(chuàng)意的融合,往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開(kāi)端。
3、進(jìn)行設(shè)計(jì)活動(dòng)
4、成果展示當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候,請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷
5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn),本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過(guò)程中的優(yōu)缺點(diǎn),自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄。
注意事項(xiàng):
a、用“我”而不是“我們”,“你們”、“他們”,這幫助我們對(duì)自己所表達(dá)的負(fù)責(zé);
b、請(qǐng)真誠(chéng)地表達(dá)你的看法,你可以哭,可以笑,如果你只想聽(tīng),那也可以。
6、全體共享:各組選一位代表發(fā)言,并提供幾個(gè)自由發(fā)言的機(jī)會(huì)。
發(fā)言(討論)規(guī)則:
a、當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候,請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷;
b、如果你說(shuō)得比較簡(jiǎn)短,更多的人有機(jī)會(huì)分享他們的觀點(diǎn)。
。ǘ┬湃伪乘
游戲目的:
1、建立小組成員間的相互信任。
2、使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。
3、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助
4、接人動(dòng)作布置:做右弓步,雙手伸出,手掌掌心向上交疊放在對(duì)方鎖骨上(要注意五指并攏、拇指不能向上),一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊,腰挺直,抬頭斜向45度看背摔者。
5、背摔者動(dòng)作布置
。1)背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作:前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。
。2)綁帶后,令背摔者站在站臺(tái)上進(jìn)行以下動(dòng)作:腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎,準(zhǔn)備背摔
。ㄈ┨┨鼓峥颂(hào)
道具:
木磚24塊(每組6塊),4張椅子,兩條長(zhǎng)繩(25m)
應(yīng)用:
。1)創(chuàng)新思維訓(xùn)練
。2)應(yīng)變能力的培養(yǎng)
(3)團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)
。ㄋ模o(wú)敵風(fēng)火輪
1、任務(wù)一:
在20分鐘內(nèi)利用提供的材料(舊報(bào)紙、透明膠、小刀)制作一個(gè)大紙環(huán),要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn),要注意紙環(huán)的大小適宜。
2、任務(wù)二:
各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線上開(kāi)展行進(jìn)比賽,以最后一人過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)評(píng)比名次。比賽進(jìn)行二輪,第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論,第二輪時(shí)加上一定的障礙。
3、比賽規(guī)則:
在行進(jìn)過(guò)程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外則全隊(duì)原地停止五秒;在行進(jìn)過(guò)程中發(fā)生紙圈斷裂,要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)行修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。
4、公布成績(jī):
小組交流在本活動(dòng)中的感受并作好記錄。
5、全體共享,導(dǎo)師小結(jié):
這是一項(xiàng)激發(fā)大家競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),又培養(yǎng)你們同心協(xié)力、同舟共濟(jì)、堅(jiān)持不懈心理品質(zhì)且趣味性較大的活動(dòng)
。ㄎ澹┞松
參與人員:團(tuán)學(xué)會(huì)全體學(xué)生、xx級(jí)新生志愿者
時(shí)間:180分鐘
場(chǎng)地:教室、戶外
道具:眼罩、繩索、竹竿
活動(dòng)過(guò)程:
。1)兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”,相互扶持著,在灌木叢、臺(tái)階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對(duì)方為依靠前行。
(2)在體會(huì)不同角色的獨(dú)特感受后,他們被帶到教室坐下,音樂(lè)聲想起了,是那些催人淚下的動(dòng)情音樂(lè)!捌鋵(shí),人生的幾十年也就像今天的半小時(shí)一樣坎坎坷坷。但一路走來(lái)時(shí)因?yàn)橛腥藬y手同行,同甘共苦,不離不棄,所以你在這個(gè)世界上寂寞的時(shí)候不寂寞,苦惱的時(shí)候有安慰,挫折的時(shí)候有鼓舞,迷失的時(shí)候有方向……”
(3)教師總結(jié):要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長(zhǎng)、獲取快樂(lè)、增進(jìn)友誼,每個(gè)人都得學(xué)會(huì)付出自己真誠(chéng)和熱情,當(dāng)我活在一個(gè)大家互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí),我們會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)世界是多么地美好,生活是多么地快樂(lè),人生是多么地有意義。
。4)異掌同聲結(jié)束活動(dòng)。
六、活動(dòng)意義:
素質(zhì)拓展活動(dòng)豐富了我們的校園生活,對(duì)青年一代的成長(zhǎng),特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì),有著狹義的教育活動(dòng)所不能替代的作用。校園文化是對(duì)學(xué)校教育活動(dòng)的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。
最后,預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動(dòng)取得圓滿成功。
拓展活動(dòng)的策劃書3
主辦單位:院團(tuán)委
承辦單位:建筑與測(cè)繪工程系團(tuán)學(xué)總支
一、活動(dòng)背景:
為增強(qiáng)我系學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力,消除成員之間的生疏感,為以后積極有效的開(kāi)展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ),特組織建測(cè)系學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的:
1、為增強(qiáng)新進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員的協(xié)作能力,提高大家的執(zhí)行力,增強(qiáng)大家團(tuán)隊(duì)意識(shí),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解。
2、團(tuán)隊(duì)激勵(lì),鼓舞斗志,挖掘個(gè)人潛能,增強(qiáng)凝聚力;
3、營(yíng)造、烘托組織氣氛,促進(jìn)戰(zhàn)略分享,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感;
4、正確認(rèn)識(shí)潛能、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與自我潛能的突破;充分融入團(tuán)隊(duì),增強(qiáng)歸屬;
5、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通;增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同,激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣;注:結(jié)合大自然環(huán)境本身存在的各種險(xiǎn)阻、艱辛、挫折等困難來(lái)提升個(gè)人意志力、團(tuán)隊(duì)的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力等訓(xùn)練,從而達(dá)到激發(fā)潛能,
三、活動(dòng)具體要求:
活動(dòng)宗旨
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題中的作用。
3、學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。
4、學(xué)會(huì)付出,才有收獲。
教官要求:
明確要求、講明規(guī)則,限定時(shí)間、正確指導(dǎo)、完成任務(wù)。
訓(xùn)練要求:
1、忘記年齡,忘記性別、忘記職務(wù)、平等參與。
2、嚴(yán)格服從教練指揮,以軍人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,在項(xiàng)目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的才能。
4、活潑緊張、彼此信任、團(tuán)結(jié)習(xí)作、磨練自我。
5、有事打報(bào)告,允許后才可講話。
6、如果違反規(guī)則,將會(huì)送出成長(zhǎng)獎(jiǎng)勵(lì)。
7、身體不舒服或者有疾病的有些項(xiàng)目可以不參加。
四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間:20xx年xx月XX日周日上午8:00——11:30——周日下午2:00——5:30
地點(diǎn):院足球場(chǎng)
五、參加對(duì)象
建測(cè)系13、14級(jí)主要干部及15級(jí)各部門新干事人員共約400人
注:把參與本次培訓(xùn)的學(xué)生干事分14成個(gè)小組。每一個(gè)小組為一個(gè)小的團(tuán)隊(duì)
六、活動(dòng)流程及項(xiàng)目策劃:
(一)活動(dòng)前期
1.10月12日早7:30足球場(chǎng)集合完畢。8點(diǎn)活動(dòng)正式開(kāi)始。
2.請(qǐng)書記發(fā)表講話。并宣布活動(dòng)開(kāi)始
3.各小組負(fù)責(zé)人切實(shí)負(fù)責(zé)好自己所帶的小組。
4.活動(dòng)期間,主席團(tuán)負(fù)責(zé)全面工作。辦公室負(fù)責(zé)攝影工作。
5.各部門派出一名副部與老干事做評(píng)委。要求:公平,公正,公開(kāi)
6.活動(dòng)結(jié)束后,請(qǐng)薛冰老師至結(jié)束語(yǔ)。
(二)活動(dòng)后期
1.全體成員集合留影。學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)好各小組成績(jī)匯總。
2.所有成員清理好我們給足球場(chǎng)所帶來(lái)的垃圾。幫助辦公室成員把活動(dòng)用品歸還辦公室
拓展活動(dòng)的策劃書4
一、活動(dòng)主題
我幸福,我快樂(lè)
二、活動(dòng)目的
為了加強(qiáng)同學(xué)之間的溝通,增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,鍛煉同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,通過(guò)開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育活動(dòng),為學(xué)生理清夢(mèng)想、規(guī)劃夢(mèng)想、成就夢(mèng)想,引導(dǎo)大學(xué)生傳遞心靈正能量,發(fā)現(xiàn)生活中的美好,幫助大學(xué)生釋放夢(mèng)想、激發(fā)潛能,讓大學(xué)生通過(guò)自我管理、自我服務(wù)、自我教育,達(dá)到全面健康成長(zhǎng)成才的目標(biāo)
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月29日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
xx鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院和平校區(qū)足球場(chǎng)
五、活動(dòng)對(duì)象
xx心協(xié)及xx20xx級(jí)、20xx級(jí)各班心理委員
六、活動(dòng)內(nèi)容
由抽簽形式分為1、2、3、4、5、6組
活動(dòng)一:旋轉(zhuǎn)夾氣球(每個(gè)隊(duì)伍派出兩位隊(duì)員開(kāi)始在起點(diǎn)處原地大象鼻自轉(zhuǎn)十圈轉(zhuǎn)完,挑各自隊(duì)伍的氣球,背夾氣球奔向終點(diǎn),之后另外兩名繼續(xù),直至所有人完成)以時(shí)間來(lái)決定名次,冠軍隊(duì)伍獲得獎(jiǎng)勵(lì)
活動(dòng)二:搶凳子(每個(gè)隊(duì)伍派出兩名隊(duì)員,有兩隊(duì)隊(duì)員均下場(chǎng)為敗,以搶到最后一張凳子獲勝)——懲罰先行被淘汰的隊(duì)伍
活動(dòng)三:斗雞大賽(每個(gè)隊(duì)伍派出3名隊(duì)員參與,游戲規(guī)則以拳王模式為準(zhǔn),過(guò)程中兩手松開(kāi)腳,或者跌地者失敗)只有冠軍隊(duì)伍獎(jiǎng)勵(lì)每人一份神秘獎(jiǎng)品
活動(dòng)四:你猜我演(以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成最多來(lái)決定名次,相同名次需繼續(xù)PK,答不出來(lái)可以跳過(guò),最多跳三個(gè))懲罰在規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜得最少的隊(duì)伍
活動(dòng)五:疊羅漢(每個(gè)隊(duì)伍派出代表抽數(shù)字,然后根據(jù)數(shù)字來(lái)決定隊(duì)伍在疊羅漢中能有多少只腳可以站立,身體除了手和規(guī)定腳數(shù)之外不允許接觸地面)無(wú)法完成的隊(duì)伍需接受懲罰
活動(dòng)六:活動(dòng)座談(每隊(duì)派出一個(gè)代表做出總結(jié))
七、活動(dòng)準(zhǔn)備
氣球、凳子、紙牌、創(chuàng)可貼、消炎藥
八、注意事項(xiàng)
活動(dòng)中應(yīng)注意安全,防范崴腳、磕破等
九、相關(guān)人員安排
xx負(fù)責(zé)物資采購(gòu)、主持人xx、裁判xx
十、活動(dòng)總負(fù)責(zé)人
xx
拓展活動(dòng)的策劃書5
一、活動(dòng)背景
在我們創(chuàng)業(yè)謀劃社第二屆,我們將進(jìn)行一次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,主要是針對(duì)大一的新成員。
二、活動(dòng)目的
為了鍛煉各位新成員的創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、協(xié)作能力、各方的信任、目標(biāo)、自信、執(zhí)行力、行動(dòng)力等各方面的運(yùn)作
三、活動(dòng)意義
1、素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種以提高心理素質(zhì)為主要目的,兼具體能和實(shí)踐的綜合素質(zhì)教育,它以運(yùn)動(dòng)為依托,以培訓(xùn)為方式,以感悟?yàn)槟康摹?/p>
2、認(rèn)識(shí)自身潛能,相信自己,增強(qiáng)自信心,改善自身形象。
3、克服心理惰性,啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。
4、是認(rèn)識(shí)集體的作用,信任他人、投入團(tuán)隊(duì)、信賴團(tuán)隊(duì),增強(qiáng)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,塑造團(tuán)隊(duì)活力,推動(dòng)組織成長(zhǎng)
5、是真誠(chéng)的交流、順暢的溝通,改善人際關(guān)系,更為融洽地與群體合作。在整個(gè)培訓(xùn)中通過(guò)每個(gè)人的發(fā)揮與自我的全面展現(xiàn),從中更全面地認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的特長(zhǎng)、優(yōu)點(diǎn)及潛質(zhì)所在,有助于幫助人們?cè)趯?shí)際工作中如何與他人溝通與交流,更好地發(fā)揮各自的特長(zhǎng)與潛質(zhì)及相互配合與協(xié)作、相互學(xué)習(xí)與借鑒。
6、合作+潛能+核心+目標(biāo)+心態(tài)+溝通+信心=素質(zhì)拓展訓(xùn)練
四、活動(dòng)主題
跟著行動(dòng)的腳步出發(fā)
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月22日
六、活動(dòng)地點(diǎn)
璧山天池
七、活動(dòng)對(duì)象
心理協(xié)會(huì)、桌游社各五個(gè)名額,重慶房地產(chǎn)創(chuàng)業(yè)謀劃社成員
八、資源需要
1、帳篷、投影儀、電腦、燈具、喇叭
2、三十米長(zhǎng)的繩子1面國(guó)旗、五面不同顏色的彩旗、彩筆、帶1臺(tái)電腦、歌曲下載、筆記本20個(gè)、感冒藥3盒、創(chuàng)口貼30張、花露水
3、四臺(tái)相機(jī)、MP3、上屆素質(zhì)訓(xùn)練的PPT
4、秒表(用于記錄時(shí)間)可由裁判用手機(jī)計(jì)算,既節(jié)約資源,又不費(fèi)事
5、買菜(根據(jù)菜單內(nèi)容)
九、活動(dòng)開(kāi)展
。ㄒ唬┘习才
1、12:20創(chuàng)協(xié)團(tuán)隊(duì)食堂門口集合,12:30創(chuàng)協(xié)各部門統(tǒng)計(jì)人數(shù)
2、各部門到齊后集體出發(fā)(交通工具根據(jù)實(shí)際情況,一起乘坐公交車、三輪車,費(fèi)用自行出)
3、1:00各部門統(tǒng)一到璧山橋下集合出發(fā),有驢行天下負(fù)責(zé)人帶隊(duì)
負(fù)責(zé)人:姚星、洪洋、張嗣悅
(二)路途安排
1、隊(duì)首——袁曦、涂維東、洪洋領(lǐng)隊(duì)出發(fā)(把行程控制在個(gè)2個(gè)小時(shí)內(nèi),袁曦負(fù)責(zé)照相)
2、隊(duì)尾——、張嗣悅、姚星(把握隊(duì)伍的間距、控制差距,提醒人們安全隱患)
3、掌控人員流動(dòng),注意途中休息,到達(dá)目的地后做人數(shù)匯總——張嗣悅
4、各部門的人員安全、溝通、鼓勵(lì)、途中休息、到達(dá)目的地后統(tǒng)計(jì)部門人數(shù)給張嗣悅——各部門部長(zhǎng)
5、途中外聯(lián)部在前面,編輯部、企劃部、調(diào)研部、實(shí)踐部、執(zhí)行部這樣部門按照順序來(lái)進(jìn)行
6、途中拍照——袁曦、鄔昌龍、張寧(準(zhǔn)備相機(jī)四部)
7、3:00到達(dá)目的地
。ㄈ┑竭_(dá)后安排
1、到達(dá)目的地后集合休息30分鐘(宣講休息范圍、周圍的環(huán)境情況以及應(yīng)注意的安全)——蔣雨桐
2、走國(guó)旗——周翔、蔣湖川、涂維東、左強(qiáng)
3、放社歌國(guó)歌——呂文成
4、3:30開(kāi)始素質(zhì)拓展訓(xùn)練集合帶往訓(xùn)練場(chǎng)地——蔣雨桐、呂文成
。ㄋ模┧刭|(zhì)拓展訓(xùn)練
I、活動(dòng)一
1、分組整隊(duì)——蔣雨桐
2、宣講游戲規(guī)則——蔣雨桐、呂文成
3、3:40場(chǎng)地集合預(yù)計(jì)70名社員,依次循環(huán)報(bào)數(shù)1、2、3、4、5相同數(shù)字的社員分為一組,共分為五組(5分鐘)集合社員、分配、各組選取隊(duì)長(zhǎng)1名,副隊(duì)長(zhǎng)1名宣布領(lǐng)隊(duì)。(5分鐘)——蔣雨桐、呂文成
3、第一項(xiàng)活動(dòng)設(shè)計(jì)隊(duì)名、口號(hào)、標(biāo)志、隊(duì)形,發(fā)旗子給各組、兩支筆(15分鐘)依次展示,什么是團(tuán)隊(duì)理念(25分鐘,每隊(duì)時(shí)間把握在五分鐘以內(nèi))
4、領(lǐng)隊(duì):1組——涂維東,2組——王藝霖,3組——王斌,4組——周翔,5組——袁曦(活動(dòng)中指導(dǎo)、監(jiān)督、鼓勵(lì)隊(duì)員;對(duì)第一項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)行打分,評(píng)優(yōu)秀1名5分,2名4分,3名3分,4名2分,5名1分)
5、計(jì)分:張嗣悅
集合領(lǐng)隊(duì)總結(jié)評(píng)分、對(duì)隊(duì)尾點(diǎn)評(píng)宣布比賽結(jié)果——洪洋
II、活動(dòng)二
1、記名字活動(dòng)。五個(gè)小組進(jìn)行比賽,比如有A、B、C、D、E五個(gè)人,那么從A開(kāi)始說(shuō)自己的名字;而到B的時(shí)候就要說(shuō)A你好,我叫B;然后再C說(shuō)A、B你們好,我叫C;依次這樣循環(huán),一直傳下去,那么到達(dá)最后一個(gè)人的時(shí)候,E就要把前面這幾個(gè)人的名字都要說(shuō)出來(lái),(如果比賽的途中說(shuō)不出來(lái)則視為輸?shù)暨@一輪比賽,此次活動(dòng)循環(huán)三次,到最后只選取第一名有獎(jiǎng)勵(lì))這時(shí)也是最難的一個(gè)地方,考驗(yàn)大家的記憶力,也看大家去記新鮮事物的方法?疵拷M用的時(shí)間最短且記的名字最多。每組給五分鐘的時(shí)間練習(xí)。此項(xiàng)目既可以讓大家相互認(rèn)識(shí),又存在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)性!獏挝某伞⑹Y雨桐
2、時(shí)間記錄——蔣湖川計(jì)分——張嗣悅裁判——洪樣
3、此次活動(dòng)結(jié)束后選取第一名,第一名的那組每個(gè)隊(duì)員各獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)筆記本4、15分鐘調(diào)整心態(tài)
III、活動(dòng)三
1、各組集合“挑戰(zhàn)數(shù)字游戲“講解游戲規(guī)則(第一輪依次從1報(bào)數(shù)到30,看哪一組時(shí)間用的最短,給每組5分鐘的時(shí)間練習(xí),比賽開(kāi)始。)——蔣雨桐、呂文成
2、計(jì)時(shí)——蔣湖川計(jì)分——張嗣悅總裁判——洪洋
2、比賽循環(huán)三次只取第一名,(第一次從1報(bào)數(shù)到50,第二次從1報(bào)數(shù)到30,第三次從1報(bào)數(shù)到20)其他四組隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)接受懲罰(必須嚴(yán)格執(zhí)行)。懲罰的性質(zhì)是做俯臥撐,第一輪30個(gè),第二輪就翻倍;也可以選擇做下蹲,但是第一輪就是下蹲60個(gè),第二輪就翻倍,再依次這樣進(jìn)行下去。)1、2次隊(duì)長(zhǎng)副隊(duì)長(zhǎng)單獨(dú)接受懲罰,第三次可以隊(duì)員代替隊(duì)長(zhǎng)副隊(duì)長(zhǎng)接受懲罰(語(yǔ)言的引導(dǎo)和場(chǎng)面的控制)。宣布比賽結(jié)果(1名5分,2名4分,3名3分,4名2分,5名1分)——蔣雨桐、呂文成(壓制一個(gè)小時(shí)以內(nèi))
3、比賽的結(jié)束取第一名出來(lái),加以鼓勵(lì),而后面四名的領(lǐng)隊(duì)在這時(shí)候都要受到懲罰,必須嚴(yán)格執(zhí)行
4、總統(tǒng)計(jì)各部門總分宣布目前各部門情況——洪洋
5、6:30拓展活動(dòng)結(jié)束,總成績(jī)公布,最后一名團(tuán)隊(duì)的第二天清潔場(chǎng)地,宣布獲勝團(tuán)隊(duì)——洪洋
6、拓展活動(dòng)過(guò)程中張寧、鄔昌龍負(fù)責(zé)拍照
7、MP3保管,根據(jù)場(chǎng)景換音樂(lè)——呂文成
8、負(fù)責(zé)社員晚飯進(jìn)度通知——姚星
。ㄎ澹┩聿
1、7:00開(kāi)始吃晚飯,晚飯時(shí)間40分鐘,另20分鐘收拾場(chǎng)地,碗筷
2、帶隊(duì)到露營(yíng)地點(diǎn),分組領(lǐng)帳篷,然后講解如何搭建帳篷——驢行天下負(fù)責(zé)人
3、8:10各組帶隊(duì)去領(lǐng)帳篷
4、各組人員統(tǒng)計(jì)匯總、分配帳篷——張嗣悅、洪洋
。┩頃(huì)
1、8:30集合活動(dòng)安排組織、把控、活躍晚會(huì)氣氛、主持——王柏皓
2、全體開(kāi)場(chǎng)舞所有社員舞動(dòng)起來(lái),調(diào)動(dòng)他們的積極性
3、各部門才藝表演
4、社員推薦人員上場(chǎng)表演,也可自薦
5、蹲蹲起游戲,發(fā)揮想象,各種水果都可以
6、擊鼓傳花才藝表演(機(jī)動(dòng)方案)
7、現(xiàn)場(chǎng)音控——編輯部
8、負(fù)責(zé)拍照——鄔昌龍、袁曦、張寧
9、物質(zhì)保管、現(xiàn)場(chǎng)食品、木材——財(cái)務(wù)部
10、現(xiàn)場(chǎng)安全——執(zhí)行部
11、10:30宣布晚會(huì)結(jié)束(還可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛做出決定,延續(xù)30分鐘)——王柏皓
。ㄆ撸┮归g休息
1、11:30以前自由交流時(shí)間,可根據(jù)各部門的人員狀況安排
2、晚上守夜班——柯奉節(jié)、左強(qiáng)
。ò耍┏块g活動(dòng)
1、7:00放歌通知全社員人員起床組織收帳篷——洪洋
2、最后一名團(tuán)隊(duì)成員打掃場(chǎng)地清潔——洪洋
3、7:30集合晨練——姚星
4、部長(zhǎng)對(duì)部門人員統(tǒng)計(jì)后匯總——張嗣悅
5、8:00早餐
6、8:15開(kāi)始活動(dòng),組織集合社員到達(dá)拓展場(chǎng)地
。ň牛┥衔缁顒(dòng)
I、“畢業(yè)墻”素質(zhì)拓展訓(xùn)練
1、8:30開(kāi)始“畢業(yè)墻”。全體創(chuàng)業(yè)謀劃社成員通過(guò)1.5米高的繩子,并中途不得碰到繩子,如果觸碰到則需要重新來(lái)過(guò)。選取總隊(duì)長(zhǎng)一名,副隊(duì)長(zhǎng)1名,承諾通過(guò)時(shí)間,指揮全體社員搭人梯過(guò)繩。調(diào)度時(shí)間為15分鐘,全體社員不準(zhǔn)說(shuō)話,否則重來(lái)。失敗隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)接受懲罰——洪洋
2、8:45正式開(kāi)始。布置、安全保護(hù)——張嗣悅、涂維東(一切有時(shí)間的人員)
3、監(jiān)督、指導(dǎo)——領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)
4、9:30本次拓展訓(xùn)練總結(jié)——各個(gè)部長(zhǎng)、組織委員、團(tuán)支書、張嗣悅、洪洋、姚星。其余成員也可以上去發(fā)表自己的看法、想法
5、活動(dòng)結(jié)束后大家一起唱相親相愛(ài)一家人,每個(gè)成員都在“重慶房地產(chǎn)創(chuàng)業(yè)謀劃社”橫幅上簽名
II、參觀寺廟,爬山
1、10:00集合出發(fā)爬山到達(dá)山頂寺廟,并說(shuō)明第一名有獎(jiǎng)勵(lì)——王柏皓
2、參觀山上寺廟,看風(fēng)景,照合照
3、11:00集合統(tǒng)計(jì)部門人數(shù),活動(dòng)結(jié)束下山(山下寺廟參觀)
4、11:00活動(dòng)結(jié)束
。ㄊ┫律铰烦
1、各部門統(tǒng)計(jì)人數(shù),不得自行離開(kāi),自行走散,要始終和部門團(tuán)隊(duì)在一起——洪洋
2、到達(dá)山下后,集合統(tǒng)計(jì)人數(shù)就地解散,活動(dòng)結(jié)束——姚星
十、應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)
1、最重要的就是安全問(wèn)題
、旁谏舷律降穆吠局,社員的安全問(wèn)題是首要,由男生排頭和掃尾,盡量保護(hù)女生安全,路途中速度不應(yīng)過(guò)快,隊(duì)伍前中后都要穿插社團(tuán)負(fù)責(zé)人員,準(zhǔn)備好必要藥品,以防萬(wàn)一
⑵負(fù)責(zé)人以及領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)都應(yīng)該高度重視這個(gè)問(wèn)題,要防止一切問(wèn)題的可能性。
、窃诨顒(dòng)的過(guò)程中,首以安全為重,要告訴他們安全隱患,
、雀魑回(fù)責(zé)人要注意大家財(cái)產(chǎn)安全的問(wèn)題,還要負(fù)責(zé)提醒。在活動(dòng)的過(guò)程中,財(cái)務(wù)部專門負(fù)責(zé)保管所有成員的財(cái)產(chǎn)安全
、赏砩闲菹⒌臅r(shí)候,不要一個(gè)人出門,有時(shí)候找晚上的守夜人員
2、在旅途中,大家要相互多多幫助,多交流溝通
3、如出現(xiàn)緊急事件則要及時(shí)補(bǔ)救,這是大家共同的責(zé)任
4、在活動(dòng)中得到第一名的則需要獎(jiǎng)勵(lì),獎(jiǎng)品就由譚小紅、張嗣悅負(fù)責(zé)去買筆記本
5、先前各部長(zhǎng)要通知下去部門的人在去的途中記得帶水,帶些干糧、感冒藥、創(chuàng)口貼等
6、這個(gè)季節(jié)山上是最容易受凍的季節(jié),所以每個(gè)部長(zhǎng)要通知下去讓成員們帶足衣服,以免感冒
7、在活動(dòng)的過(guò)程中,要強(qiáng)調(diào)的問(wèn)題也就是紀(jì)律問(wèn)題,一個(gè)人的素質(zhì)要靠尊重別人來(lái)體現(xiàn)的。不管是在活動(dòng)過(guò)程中,還是在其余什么事情上,比如說(shuō)晚飯,領(lǐng)帳篷,大家都應(yīng)該有秩序的進(jìn)行,做到真正的尊重他人,體現(xiàn)個(gè)人涵養(yǎng)
8、這次活動(dòng)所有要用到的資源,譚小紅、張嗣悅兩個(gè)負(fù)責(zé)在10月21日去購(gòu)買
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
國(guó)旗1x10=10
彩旗5x5=25
筆記本13x9=117
繩子1x10=10
感冒藥3x10=30
創(chuàng)口貼0.33x30=10
花露水1x8=8
獎(jiǎng)品48
合計(jì):188
備注:
1、每個(gè)參加此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的人交50元費(fèi)用
2、在需要資源中的第1小點(diǎn)則由驢行天下提供。
拓展活動(dòng)的策劃書6
活動(dòng)時(shí)間:20xx年3月31日上午9:00—下午4:00
活動(dòng)地點(diǎn):長(zhǎng)豐草莓基地
活動(dòng)對(duì)象:集團(tuán)公司全體成員
活動(dòng)組織者:綜合部及策劃部
活動(dòng)目的:通過(guò)春季野外拓展的活動(dòng),增進(jìn)員工之間的溝通交流,調(diào)動(dòng)員工工作積極性,緩解工作壓力,實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,體現(xiàn)公司對(duì)廣大員工的關(guān)愛(ài)。同時(shí)也為了增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間合作的集體榮譽(yù)感,調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛,達(dá)到快樂(lè)工作,團(tuán)結(jié)和諧的目的。
活動(dòng)過(guò)程:
1、9:00集合,出發(fā)
2、10:00抵達(dá)長(zhǎng)豐草莓基地
3、上午游戲活動(dòng):
(1)開(kāi)心摘草莓
游戲說(shuō)明:分組比賽,每組2人,若單出人員則做現(xiàn)場(chǎng)裁判;現(xiàn)場(chǎng)采摘草莓,草莓要求干凈、成熟,由草莓摘的多的勝出;勝出的小組可要求摘草莓最少的部門現(xiàn)場(chǎng)高歌一曲!4、11:00~12:00至陶樓水庫(kù):可放風(fēng)箏、燒烤材料自備;
游戲活動(dòng):
1、五毛和一塊
規(guī)則:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。
游戲開(kāi)始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始,并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì),打比方說(shuō)喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快,因?yàn)橘Y源是有限的,人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配,所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗,所以該出手時(shí)就出手,看見(jiàn)五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3塊5,但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了,這時(shí)候你就需要踢人了,該狠心時(shí)就狠心,一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。反應(yīng)要快,裁判一說(shuō)出來(lái)錢數(shù),就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
2、一反常態(tài)。
規(guī)則:上場(chǎng)的隊(duì)員聽(tīng)主持人的號(hào)令,作出與號(hào)令相反的動(dòng)作。比如,主持人說(shuō)舉右手,隊(duì)員則舉左手。
3、占領(lǐng)陣地。
規(guī)則:每隊(duì)六人要求游戲開(kāi)始后先共同站在一張報(bào)紙上,各人身體的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半報(bào)紙站,接著再撕去一半……直至失敗,最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。
6、留影返回
活動(dòng)預(yù)算:
1、草莓一箱4斤,每斤7.5元按實(shí)際所需購(gòu)買;
2、午餐按人員數(shù)量安排
3、其他
拓展活動(dòng)的策劃書7
活動(dòng)引言:時(shí)光漸漸流逝,不知不覺(jué)中,我們已經(jīng)度過(guò)了自己大學(xué)生活的第一個(gè)月,步入大學(xué),意味著我們不再的生活方式和學(xué)習(xí)方式發(fā)生巨大的變化,因此,豐富我們的大學(xué)生活,培養(yǎng)互助互愛(ài),團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神是我們大學(xué)新生的當(dāng)務(wù)之急,為認(rèn)真落實(shí)我系大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃,特此開(kāi)展此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)、此次計(jì)劃如下:
一、活動(dòng)主題:
團(tuán)結(jié)協(xié)作,收獲快樂(lè)
二、活動(dòng)時(shí)間:
xx年10月31日中午12:30—1:30
三、活動(dòng)地點(diǎn):
東區(qū)籃球場(chǎng)
四、承辦單位:
教育科學(xué)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部
五、參與人員:
教育科學(xué)系13級(jí)人文專業(yè)七班、八班,共70人
六、活動(dòng)目的:
此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)是為了增強(qiáng)13級(jí)人文專業(yè)同學(xué)加強(qiáng)彼此之間的溝通和聯(lián)系,能夠加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,以便13級(jí)人文教育專業(yè)新生能夠盡快適應(yīng)校園生活和集體生活,同時(shí)在活動(dòng)中收獲友情與快樂(lè)
七、活動(dòng)精神:
黃營(yíng):豁達(dá)大度的樂(lè)觀精神
八、活動(dòng)流程策劃:
流程一:激情開(kāi)場(chǎng)
1、主持人開(kāi)場(chǎng)
2、素質(zhì)拓展部負(fù)責(zé)人發(fā)言
3、進(jìn)行分組
流程二:各顯神通游戲一:
游戲名稱、游戲規(guī)則、道具、愛(ài)的抱抱
1、大家圍成圈跑步。
2、跑的過(guò)程中,不允許脫節(jié),直到聽(tīng)到數(shù)字。
3、聽(tīng)到數(shù)字后,大家馬上開(kāi)始抱團(tuán),為了湊成聽(tīng)到的那個(gè)數(shù),沒(méi)有組成團(tuán)的就淘汰。
游戲二:
游戲名稱、游戲規(guī)則、道具、同舟共濟(jì)
1、每組先發(fā)一張報(bào)紙。
2、聽(tīng)命令,往報(bào)紙上站人,不允許腳在報(bào)紙外面。
3隨著一張報(bào)紙上人數(shù)的增加,哪對(duì)能堅(jiān)持到最后即為勝者。
游戲三:
游戲名稱、游戲規(guī)則、道具、心心相印
1、兩人一對(duì),背靠背夾好氣球。
2、聽(tīng)命令,運(yùn)輸氣球,在游戲過(guò)程中,不能用手接觸氣球。
3、在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),運(yùn)輸氣球最多的一組為勝。
流程三:總結(jié)活動(dòng)
活動(dòng)結(jié)束以后,大家集合,每隊(duì)派出一名代表談?wù)勛约旱男牡门c體會(huì)、讓大家體會(huì)到素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)展的重要性以及對(duì)于個(gè)人素質(zhì)提升的作用、素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)能幫助同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中收獲、成長(zhǎng),相信本次活動(dòng)必能圓滿完成、教育科學(xué)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部xx年10月23日
拓展活動(dòng)的策劃書8
一、活動(dòng)名稱
“快樂(lè)齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練
二、活動(dòng)主題
友誼、合作、感恩、拼搏
三、活動(dòng)目的
通過(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),旨在創(chuàng)設(shè)種種情境,真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格,使其以開(kāi)放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn),激發(fā)創(chuàng)新活力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成,進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下:
1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性
3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力
4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任
5、加強(qiáng)成員間感情的溝通
四、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目
齊心協(xié)力
□器材:藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿
□時(shí)間:30分左右
□規(guī)則:根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組,選舉隊(duì)長(zhǎng),給小組冠名,畫隊(duì)徽、選對(duì)歌等,然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵,然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過(guò)程中,如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤,男階長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
穿針引線
□器材:呼啦圈
□時(shí)間:20~40分鐘
□目的:感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義,體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂(lè)
□規(guī)則:各組人手拉手圍成一個(gè)圈,將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上,隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā),通過(guò)每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做20個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起)。
平地而起
□時(shí)間:20~40分鐘
□目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)
□規(guī)則:每組先派2名隊(duì)員,背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉,合力使雙方同時(shí)站起。以此類推,每組每次人數(shù)增加一倍,如果嘗試失敗需再來(lái)一次,直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì);顒(dòng)過(guò)程中,如果團(tuán)隊(duì)失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
笑容可掬
□時(shí)間:30分鐘左右
□目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流,增進(jìn)彼此之間的友情。
□規(guī)則:讓學(xué)員站成兩排,兩兩相對(duì),各排派出一名代表,立于隊(duì)伍的兩端,相互鞠躬,身體要彎腰成90度,高喊xxx你好。然后,向前走交匯于隊(duì)伍中央,再相互鞠躬高喊一次xxx你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來(lái)即被視為對(duì)方俘虜,需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列,依次交換代表人眩在活動(dòng)過(guò)程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
□總結(jié):人們常說(shuō),當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候,你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂(lè)輕松的氛圍,會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通,也會(huì)加快我們的合作步伐。
張弛有道
□時(shí)間:10分鐘左右
□器材:長(zhǎng)繩一根、布條、秒表
□目的:通過(guò)這個(gè)游戲,讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ@個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源,還要求學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn),以溝通尋求彼此間的默契。
□規(guī)則:游戲開(kāi)始時(shí),將繩圍在各自腰間位置,所有隊(duì)員帶上眼罩,在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形),在此過(guò)程中,參加隊(duì)員不能手拖手,只能通過(guò)繩互相維系,最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過(guò)程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
千鈞一發(fā)
□時(shí)間30分鐘左右
□器材:報(bào)紙若干,膠帶3個(gè)
□目的:幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃,如何合作,以及如何有效地利用有限資源等。
□規(guī)則:出發(fā)時(shí),每個(gè)人必須從鐵板上走過(guò)。在逃離過(guò)程中,隊(duì)員身體的任何部分都不能出來(lái),必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過(guò)程中,每塊鐵板都要被踩住,全部人達(dá)到小島之后,并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上,游戲才算完成。在活動(dòng)過(guò)程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
囚徒困境
□時(shí)間:40~50分鐘
□器材:布條若干
□目的:加強(qiáng)彼此之間的了解和信任,增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。
□內(nèi)容:假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分,據(jù)說(shuō)古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū),由于存在語(yǔ)言障礙,通過(guò)翻譯費(fèi)心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)難,因此,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,保證以后不會(huì)再找這條路,一路上不能作語(yǔ)言交流,但是可以通過(guò)其他聲音,即肢體語(yǔ)言來(lái)傳遞信息給后面的隊(duì)友,以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。
□規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,男隊(duì)員為向?qū),女?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地,此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
□總結(jié):信任是集體交往的一個(gè)重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能將事情托付給他,你才能相信他說(shuō)的話,他做的事,只有相互信任,大家才能毫無(wú)隔閡、親密無(wú)間地合作,共同將工作做好。
報(bào)數(shù)
□時(shí)間:10~30分鐘
□目的:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
□規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過(guò)程中,速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)將做10個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做10次蹲起。
拓展活動(dòng)的策劃書9
一、活動(dòng)的背景:
公司隊(duì)伍逐漸壯大,無(wú)法避免新老員工之間,業(yè)務(wù)團(tuán)隊(duì)之間,業(yè)務(wù)與后勤各個(gè)職能部門之間,就工作問(wèn)題上,難免存在配合和服務(wù)上溝通的障礙,和矛盾沖突。為了讓工作氛圍更加的和諧,促使各個(gè)部門之間更好的交流和溝通,提高工作效率,創(chuàng)造更大的收益,企劃部針對(duì)這一現(xiàn)象,特制訂了一系列關(guān)于緩解員工關(guān)系,促進(jìn)部門協(xié)作效率周期性活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的:
活動(dòng)有利于灌輸公司新的理念,互動(dòng)能夠增加各部門人員之間的親和力。通過(guò)周期性的活動(dòng),能夠及時(shí)、有效的傳達(dá)公司最新精神和指示,讓員工更加清楚的了解公司新動(dòng)向。選擇不同部門進(jìn)行聯(lián)誼的活動(dòng),更能增強(qiáng)不同崗位、不同職責(zé)員工之間的協(xié)作、理解、包容,從而達(dá)到團(tuán)結(jié)一心,有效溝通,高效益的團(tuán)隊(duì)。
三、活動(dòng)的時(shí)間:
以兩個(gè)月為一個(gè)周期開(kāi)展
四、活動(dòng)的主體:
公司全體員工(根據(jù)不同的部門和員工之間的情況,組織人員活動(dòng)。大活動(dòng)人員不超過(guò)60人,小活動(dòng)人員不低于30人)
五、活動(dòng)的場(chǎng)所:
主要場(chǎng)地以培訓(xùn)室為主,戶外可以選擇農(nóng)家樂(lè)、度假山莊、市區(qū)內(nèi)免費(fèi)的主體公園為場(chǎng)所
六、活動(dòng)的開(kāi)展:
周期性活動(dòng)大致可以分為三類:拓展項(xiàng)目、座談會(huì)項(xiàng)目、體育活動(dòng)項(xiàng)目、知識(shí)趣味比賽。
根據(jù)活動(dòng)主體不同,企劃部牽頭組織培訓(xùn)部和部門管理溝通,確定最后的活動(dòng)方案,確;顒(dòng)能夠解決實(shí)質(zhì)問(wèn)題,讓活動(dòng)的價(jià)值最大化。
。ㄒ唬、拓展分為:室內(nèi)拓展和室外拓展
室內(nèi)拓展:短期內(nèi)對(duì)心態(tài)和思維的調(diào)節(jié)效果好、見(jiàn)效快,成本低,可供選擇活動(dòng)內(nèi)容豐富。
戶外拓展:能夠形成觸動(dòng)和刺激,強(qiáng)化服務(wù)意識(shí),持久性好,可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)作能力,達(dá)到團(tuán)隊(duì)相互協(xié)作與信任的目的。
。ǘ、茶話會(huì):形式靈活多樣,內(nèi)容豐富多彩,可以分為:團(tuán)隊(duì)才藝展示、小游戲、個(gè)人才藝表演、座談會(huì)、工作角色轉(zhuǎn)變短時(shí)間體驗(yàn)感受、案例分享、思想和心得交流、真心話、傳愛(ài)心等一些列小片段組成。既可以以團(tuán)體的形象對(duì)公司進(jìn)行宣傳,又會(huì)為公司的業(yè)務(wù)累計(jì)資源。
(三)、活動(dòng):乒乓球比賽、拔河比賽、波斯飛毯、跳繩比賽、滾鐵環(huán)比賽、接力賽、合唱比賽、卡拉OK大賽、景區(qū)的旅游進(jìn)行的團(tuán)體賽和友誼賽等一系列活動(dòng)。還可以組織到老人院、留守兒童、問(wèn)題兒童等地區(qū)送溫暖活動(dòng),到社區(qū)為孤寡老人和空巢老人做服務(wù)和慰問(wèn)活動(dòng),不僅可以提高員工之間的組織與協(xié)調(diào)能力,還有益于提高公司形象,宣傳力度。
(四)房產(chǎn)專業(yè)知識(shí)競(jìng)賽、助理團(tuán)隊(duì)服務(wù)禮儀競(jìng)賽、陌拜房源、客源角逐大賽、關(guān)于對(duì)待客戶、尋找房源、客源方式、方法的辯論賽、帶看經(jīng)紀(jì)人技巧、技能大賽等知識(shí)趣味比賽。通過(guò)比賽既可以促進(jìn)員工之間的經(jīng)驗(yàn)交流,又可以提升員工工作的積極性。
七、活動(dòng)的費(fèi)用預(yù)算
每次活動(dòng)最低標(biāo)準(zhǔn)以5元/人的標(biāo)準(zhǔn),最高標(biāo)準(zhǔn)以10元/人為標(biāo)準(zhǔn)。
拓展活動(dòng)的策劃書10
目的:
激發(fā)同學(xué)們的個(gè)人潛力,培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志,充分發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性,增強(qiáng)互相交流的技巧性,樹(shù)立相互配合和互相支持的團(tuán)隊(duì)精神,將合作意識(shí)最大化,以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的目的。
主辦單位:交通院紅會(huì)
活動(dòng)時(shí)間:11月29日(星期日)
活動(dòng)參與對(duì)象:
1、前期準(zhǔn)備——通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等途徑收集素質(zhì)拓展的相關(guān)資料并進(jìn)行整合;查看近期天氣情況,確定活動(dòng)時(shí)間(若天氣臨時(shí)有變,活動(dòng)延后一周);部長(zhǎng)開(kāi)會(huì)討論素質(zhì)拓展的具體內(nèi)容,確定活動(dòng)地點(diǎn)和活動(dòng)形式;召開(kāi)會(huì)議,告知干事和會(huì)員素質(zhì)拓展的相關(guān)事宜,要求部長(zhǎng)必須參加,干事沒(méi)有特殊情況也必須參與,有事要提前告知,鼓勵(lì)并歡迎會(huì)員參加,活動(dòng)記錄考勤;通知相關(guān)人員具體的集合時(shí)間和地點(diǎn),準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品,包括紅十字會(huì)會(huì)旗、數(shù)碼相機(jī)和撲克牌。
2、活動(dòng)流程——11月29日早上8:30在校老食堂門口集合,點(diǎn)名記錄參與人員;部長(zhǎng)帶領(lǐng)各部干事、副會(huì)長(zhǎng)帶領(lǐng)會(huì)員參加活動(dòng),并保障他們的安全;到達(dá)目的地后,整隊(duì)進(jìn)入情侶園,先自由活動(dòng)半小時(shí)后集合進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng);活動(dòng)過(guò)程中由專人拍照!刭|(zhì)拓展具體策劃安排——第一項(xiàng)
。1).[破冰游戲]串名字游戲——游戲方法:——小組成員圍成一圈,任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名,第二名學(xué)員輪流介紹,但是要說(shuō):我是***后面的***,第三名學(xué)員說(shuō):我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。
。2).[破冰游戲]大樹(shù)與松鼠——適合人數(shù):10人以上——材料及場(chǎng)地:無(wú)——適用對(duì)象:所有學(xué)員——時(shí)間:5-10分鐘——操作程序
1)、事先分組,三人一組。二人扮大樹(shù),面對(duì)對(duì)方,伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;主持人或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。
2)、主持人喊"松鼠",大樹(shù)不動(dòng),扮演"松鼠"的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù),重新選擇其他的大樹(shù);培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。
3)、主持人喊"大樹(shù)",松鼠不動(dòng),扮演"大樹(shù)"的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù),并圈住松鼠,培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù),落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。
4)、主持人喊"地震",扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹(shù),培訓(xùn)師或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中,落單的人表演節(jié)目或接受懲罰!诙(xiàng):——?dú)⑷擞螒蚴且粋(gè)著名的智力和心力游戲,每個(gè)參與者的身份由抽牌隨機(jī)確定。在本場(chǎng)游戲中,身份不公開(kāi)的n個(gè)殺手(注:建議殺手與良民比例為1:3)為一方,他們趁著黑夜出動(dòng)逐個(gè)殺人;3n個(gè)良民和身份不公開(kāi)的n個(gè)警察為另一方,要在n+3輪內(nèi)揪出所有真正的殺手。——?dú)⑹直舜肆私馍矸;殺手可以每輪任意殺死一個(gè)良民或警察;殺手不能殺死殺手;任何人都可以宣稱自己是殺手,
拓展活動(dòng)的策劃書11
一、 活動(dòng)背景
在這個(gè)春意盎然,春夏交接之際,你是否感覺(jué)到體力有一股想要外出走走看看的沖動(dòng)呢?你是否常聽(tīng)別人夸贊你所在的學(xué)!獂xx學(xué)院是個(gè)美麗的地方呢?你是否覺(jué)得身在xxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動(dòng)而少于與他人接觸呢?
二、 活動(dòng)目的
1、培養(yǎng)xxx院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,鍛煉其團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
2、加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通,提高人際交往能力。
3、鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力。
4、熟悉校園,感受校園里春天的氣息。
5、為xxx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。
三、 活動(dòng)意義
通過(guò)此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),讓大家熟悉我們的校園,更加了解自己協(xié)會(huì)成員,為協(xié)會(huì)以后發(fā)展奠定良好的`基礎(chǔ)。
四、 活動(dòng)對(duì)象
xxxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)全體內(nèi)部成員
五、 活動(dòng)所需資源
卡紙5種顏色共10張 ,氣球1袋 ,彩帶1卷 ,塑料繩1卷 ,呼啦圈2個(gè),馬克筆1支 ,報(bào)紙40張 ,會(huì)服全部 ,相機(jī)4部 ,礦泉水65瓶 ,慰問(wèn)品、獎(jiǎng)品等。
六、 前期準(zhǔn)備
1、時(shí)間:5月18日—5月22日
2、人員:xxx院青協(xié)第二屆全體干部
3、內(nèi)容:a 、將所需資源購(gòu)買齊備。
b 、將活動(dòng)過(guò)程中所需的通關(guān)卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。
c 、將全體理事分組,干部安排到具體點(diǎn)。
(具體安排見(jiàn)附表一)
d 、5月21日15:20全體干部進(jìn)行通關(guān)測(cè)試。
七、 活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容
(一)時(shí)間
4月23日
(二)場(chǎng)地布置
1、活動(dòng)當(dāng)天全體干部于7:00在xxx集合,然后按分配到各個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行場(chǎng)地布置。
(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)
第一環(huán)節(jié):團(tuán)隊(duì)建設(shè)
1、活動(dòng)當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合,開(kāi)始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)建設(shè),包括:隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名,隊(duì)歌,隊(duì)口號(hào),限時(shí)20分鐘。
然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示,每隊(duì)5分鐘。
全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節(jié)。
第二環(huán)節(jié):比賽過(guò)程
第一關(guān): 通關(guān)卡在哪里?
1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令,各隊(duì)出發(fā)前往北大門小樹(shù)林尋找第一關(guān)提示卡。
2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的,具體線路見(jiàn)后附表二。
(注:各隊(duì)伍事先均不知道路線,整個(gè)環(huán)節(jié)需按通關(guān)卡提示進(jìn)行)
第二關(guān): 穿越有我
1、地點(diǎn):小光谷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)休閑場(chǎng)地
2、規(guī)則: a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個(gè)項(xiàng)目
b、按平均原則將各隊(duì)分成4各小組,每組依次完成1個(gè)項(xiàng)目,下一個(gè)小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開(kāi)始。
c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開(kāi)的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過(guò)程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
b、在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過(guò)程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全,各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng),并發(fā)放下一關(guān)提示卡
第三關(guān): 無(wú)敵蜘蛛網(wǎng)
1、地點(diǎn):實(shí)驗(yàn)樓1棟前空地
2、規(guī)則:a、 蜘蛛網(wǎng)有7個(gè)不同大小的洞,要求隊(duì)員在這7個(gè)洞中
穿過(guò)去,每個(gè)洞最多過(guò)兩個(gè)人,不允許碰到蜘蛛絲,因?yàn)樗袆《尽?/p>
如果誰(shuí)碰到了蜘蛛絲則全體隊(duì)員重新通過(guò)。
b、 關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開(kāi)的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過(guò)程:a、 關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
b、 在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過(guò)程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全,各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng),并發(fā)放下一關(guān)提示卡
第四關(guān): 嗨!陌生人
1、地點(diǎn):東區(qū)
2、規(guī)則:a、 每隊(duì)男女生各找一個(gè)異性陌生人與其合影,全隊(duì)找一
對(duì)情侶與之合影。
照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。
b、 關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開(kāi)的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過(guò)程:a、 參賽選手到東區(qū)三清園集合,然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。
b、 關(guān)卡監(jiān)督員在此過(guò)程中,記錄隊(duì)員表現(xiàn),并要及時(shí)解決理事不可解決的事情。
維護(hù)協(xié)會(huì)形象。
c、 比賽完后進(jìn)行點(diǎn)評(píng) ,并發(fā)放下一關(guān)提示卡。
第五關(guān): 環(huán)環(huán)相扣
1、地點(diǎn): xxxx
2、規(guī)則: a、全隊(duì)隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)圈,其中任一相鄰的兩個(gè)隊(duì)
員肩上各放一個(gè)呼啦圈,當(dāng)口令發(fā)出時(shí),其開(kāi)始活動(dòng)肢體使呼啦圈依次向兩邊移動(dòng),直至兩呼啦圈移動(dòng)一圈回到最初兩個(gè)隊(duì)員身上。
聯(lián)系人: xx
拓展活動(dòng)的策劃書12
活動(dòng)背景:為了進(jìn)一步提高我校大學(xué)生的綜合素質(zhì),加強(qiáng)大學(xué)生的自我科學(xué)管理,改進(jìn)大學(xué)生的工作作風(fēng),全面促進(jìn)大學(xué)生的健康發(fā)展,我們?cè)陬I(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)下開(kāi)展本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)。同時(shí),希望通過(guò)此次活動(dòng),能夠激發(fā)兩個(gè)班級(jí)成員們的進(jìn)取精神,培養(yǎng)并提高成員們的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)和管理能力,為成為一名主動(dòng)而積極的優(yōu)秀大學(xué)生打下基礎(chǔ)。最重要的是,希望能夠在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部營(yíng)造親情化團(tuán)隊(duì)氛圍,收獲兩個(gè)班級(jí)之間的友誼。
一、活動(dòng)主題:團(tuán)隊(duì)超越,收獲友誼
二、活動(dòng)時(shí)間:XX年12月19日中午12:30-13:30
三、活動(dòng)地點(diǎn):懷化學(xué)院東區(qū)籃球場(chǎng)
四、承辦單位:教育科學(xué)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部
五、參與人員:14級(jí)人文教育5、6班,總共96人
六、活動(dòng)目的:帶領(lǐng)兩個(gè)班級(jí)成員參加并熟悉素拓訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng),在活動(dòng)中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作,互相幫助。
七、活動(dòng)精神:
赤營(yíng):愈挫愈勇的拼搏精神
八、活動(dòng)流程:
流程一:激情開(kāi)場(chǎng)
1.主持人開(kāi)場(chǎng)白。
2.團(tuán)副、主席發(fā)言。
3.素質(zhì)拓展部負(fù)責(zé)人發(fā)言。
4.分組:兩個(gè)班級(jí)分成十六組,隨機(jī)分組后,各組成員互相認(rèn)識(shí),確立隊(duì)長(zhǎng)。各組成員在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下定隊(duì)名,口號(hào)和隊(duì)旗。
5.由各隊(duì)代表人上來(lái)介紹本隊(duì)的隊(duì)名,口號(hào)和隊(duì)旗,各隊(duì)成員一定要積極配合。
流程二:各顯神通
游戲一:
游戲名稱
游戲規(guī)則
道具
好鄰居
1.所有人坐著圍成一個(gè)圓圈,一人站在圓心。2.站在圓心的人隨機(jī)問(wèn)圓圈里的人(比如說(shuō)A),你喜歡我嗎?如果A回答喜歡,則A周圍相鄰的兩個(gè)人就要互換位置,在互換位置的時(shí)候,站在圓心的人就要迅速的插到A周圍相鄰的兩個(gè)位置之間,這樣A周圍相鄰的兩個(gè)人有一個(gè)就沒(méi)有位置,那么就由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹,然后就由他站在圓心,游戲開(kāi)始下一輪。3.如果A回答不喜歡,則站在圓心的人將會(huì)繼續(xù)問(wèn)A:“那你喜歡誰(shuí)”。如果A回答我喜歡戴眼鏡的人,則場(chǎng)上所有戴眼鏡的人都必須離開(kāi)自己的座位尋找空位,而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置,這樣沒(méi)有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹,然后就由他站在圓心,游戲開(kāi)始下一輪。4.A如果回答不喜歡之后,還可以回答例如我喜歡男人,那么全場(chǎng)的男人必須全部換位,如果A是男的,他自己也要換位。為了增加難度和趣味性,還可以回答,我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。
無(wú)
游戲二:
游戲名稱
游戲規(guī)則
道具
末班車
1.每隊(duì)發(fā)一張報(bào)紙,每隊(duì)派出五個(gè)代表進(jìn)行回合式的競(jìng)賽。2.第一輪,五個(gè)人全部踩在同一張報(bào)紙上,五個(gè)人至少要放一只腳在報(bào)紙上,可以疊在隊(duì)員身上,但是五個(gè)人的腳決不能踩在報(bào)紙以外的地方,堅(jiān)持十秒鐘就算過(guò)關(guān)。3.過(guò)關(guān)的繼續(xù)下一輪,將報(bào)紙對(duì)折,仍然是五個(gè)人全部站上去,腳不能踩在報(bào)紙以外的地方,堅(jiān)持十秒算過(guò)關(guān)。以此類推4.對(duì)折最多的隊(duì)伍獲勝,輸?shù)年?duì)伍接受贏得隊(duì)伍提出的懲罰。
報(bào)紙
游戲三:
游戲名稱
游戲規(guī)則
道具
人體繩結(jié)
1.每組分成兩隊(duì),每對(duì)各自圍圈站好,合上眼,將手交叉伸出。當(dāng)大家已伸手捉住對(duì)方的手,便可張開(kāi)眼。
2.若發(fā)現(xiàn)有組員握著他身旁組員的手,大家便需要再合上眼,將手交叉伸出。
3.全組人的手在游戲中不得松開(kāi),大家要想辦法令全組人的手不再交叉而圍圈站好。
4.哪一隊(duì)最先解開(kāi)就贏了,輸?shù)年?duì)伍接受贏得隊(duì)伍提出的懲罰。
無(wú)
游戲四:
游戲名稱
游戲規(guī)則
道具
飲水思源
1.將所有人分成4組,每組一個(gè)教練員。
2.每人發(fā)一個(gè)小紙杯。
3.每組第一個(gè)人的水杯中裝滿水后,用嘴咬著水杯將水倒入下一個(gè)人的杯中,依次傳遞(中間不能用手)。
4.在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),水桶中水最少的組接受懲罰。
紙杯,水桶
游戲五:
游戲名稱
游戲規(guī)則
道具
愛(ài)的抱抱
1.大家圍成圈跑步,跑的過(guò)程中,不允許脫節(jié),直到聽(tīng)或看到數(shù)字。
2.聽(tīng)或看到數(shù)字后,大家馬上開(kāi)始抱團(tuán),湊成聽(tīng)或看到的那個(gè)數(shù),沒(méi)有組成團(tuán)的就淘汰。
無(wú)
游戲六:
游戲名稱
游戲規(guī)則
道具
同舟共濟(jì)
1.每組先發(fā)一張報(bào)紙。
2.聽(tīng)命令,往報(bào)紙上站人,不允許腳在報(bào)紙外面。
3.隨著一張報(bào)紙上人數(shù)的增加,哪對(duì)能堅(jiān)持到最后即為勝者。
報(bào)紙
流程三:總結(jié)活動(dòng)
各項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束以后,大家集合,每隊(duì)派出一名代表談?wù)勛约簠⑴c此次活動(dòng)的心得與體會(huì)。除此之外,可以讓大家體會(huì)到素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)展的重要性以及對(duì)于個(gè)人素質(zhì)的提升,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、觀察能力的提高等方面的重要作用。素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)能幫助同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中收獲快樂(lè),健康成長(zhǎng),縮小與聾啞兒童之間的隔閡,為以后的各方面的發(fā)展起到一個(gè)重大的作用。
拓展活動(dòng)的策劃書13
一、活動(dòng)背景
夏季是一個(gè)生機(jī)勃勃的季節(jié),是展示大學(xué)生蓬勃向上風(fēng)采的時(shí)刻,春運(yùn)會(huì)就是展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺(tái)。
二、活動(dòng)目的
此旨在為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體,提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì),營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,通過(guò)相互合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
三、活動(dòng)主題
友誼合作拼搏
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月12日
五、活動(dòng)地點(diǎn)
七星公園
六、活動(dòng)流程
第一部分定向越野
活動(dòng)路線
路線1
1、找到題有“毛澤東思想萬(wàn)歲”的景點(diǎn)合影
2、伴月亭(在亭中拍照)
3、小廣寒(找到滅火器并拍照集體合影)
4、月牙樓(合影,照片內(nèi)要有月牙樓3字)
5、寶鼎(請(qǐng)數(shù)數(shù)地面的鳥以及祥云的數(shù)目并集體合影)
6、普陀山(請(qǐng)將入口亭子處的對(duì)聯(lián)抄下并在聯(lián)下集體合影)
7、陳光烈士墓(請(qǐng)將王全國(guó)的題字抄下并寫出烈士墓是哪個(gè)院校的培訓(xùn)基地并集體合影)
附加題(在冒險(xiǎn)樹(shù)找一家三口合照)
路線2
1、棲霞寺(寫出本寺為什么朝代的建筑風(fēng)格,并找到放生池集體合影)
2、陳光烈士墓(請(qǐng)將王全國(guó)的題字抄下并寫出烈士墓是哪個(gè)院校的培訓(xùn)基地并集體合影)
3、七星巖(找到洞口并將七星巖3字拍下并集體合影)
4、元風(fēng)洞(找到“芫” “巖”三字及元風(fēng)洞三字拍下來(lái)集體合影)
5、樂(lè)水瀑布群(拍下3張不同角度的瀑布全景)
6、駱駝山(請(qǐng)問(wèn)美國(guó)總統(tǒng)克林頓曾在何時(shí)到達(dá)此山下發(fā)表過(guò)何種演說(shuō))
7、在八百壯士墓前合影
附加題(在桂海碑林山洞處找出“請(qǐng)勿攀爬”警示牌并拍下來(lái))
路線3
1、月牙樓(合影)
2、樂(lè)水瀑布群(拍下3張不同角度的瀑布全景并合影)
3、駱駝山(請(qǐng)問(wèn)美國(guó)總統(tǒng)克林頓曾在何時(shí)到達(dá)此山下發(fā)表過(guò)何種演說(shuō))
4、八百壯士墓(蔣介石曾在殉職紀(jì)念塔上提過(guò)什么字)(八百壯士墓建于何年)
5、普陀精舍(請(qǐng)問(wèn)它立于何時(shí))
6、普陀山(請(qǐng)將入口亭子處的對(duì)聯(lián)抄下)
7、在龍隱洞找出龍形地方并拍下來(lái)
附加題(在奇石館找到醉石亭合影)
路線4
1、元風(fēng)洞(找到芫巖三字及元風(fēng)洞三字拍下來(lái))
2、普陀山(請(qǐng)將入口亭子處的對(duì)聯(lián)抄下)
3、普陀精舍(請(qǐng)問(wèn)它立于何時(shí))
4、八百壯士墓(蔣介石曾在殉職紀(jì)念塔上提過(guò)什么字)(八百壯士墓建于何年并集體合影)
5、摘星亭(拍下4個(gè)方向市區(qū)照片并集體合影)
6、樂(lè)水瀑布群(拍下3張不同角度的瀑布全景并集體合影)
7、月牙樓(合影)
附加題(在奇石館找到八卦形狀水泥平地,擺出愛(ài)心造型拍照)
路線5
1、伴月亭(拍照集體合影)
2、小廣寒(拍照集體合影)
3、月牙樓(合影,照片內(nèi)要有月牙樓3字)
4、駱駝山(請(qǐng)問(wèn)美國(guó)總統(tǒng)克林頓曾在何時(shí)到達(dá)此山下發(fā)表過(guò)何種演說(shuō))
5。棲霞寺(寫出本寺為什么朝代的建筑風(fēng)格并找到放生池集體合影)
6、游樂(lè)場(chǎng)(請(qǐng)找到一架抗美援朝的飛機(jī)并合影)
7、寶鼎(請(qǐng)數(shù)數(shù)地面的鳥以及祥云的數(shù)目,集體合影)
附加題(在樂(lè)水瀑布群找一塊刻有“真誠(chéng)”二字的石頭并拍下來(lái)并集體合影)
第二部分團(tuán)隊(duì)協(xié)作
1、吹氣球比賽
第三部分看電影
六、活動(dòng)規(guī)則及獲勝獎(jiǎng)勵(lì)
2、每隊(duì)的成績(jī)?yōu)槎ㄏ蛟揭凹訄F(tuán)隊(duì)協(xié)作的積分之和
3、獎(jiǎng)勵(lì)分為
一等獎(jiǎng)1組,肯德基漢堡1個(gè),可樂(lè)(大)1杯,薯?xiàng)l1份,粽子2個(gè)
二等獎(jiǎng)1組,肯德基漢堡1個(gè),可樂(lè)(大)1杯,粽子2個(gè)
三等獎(jiǎng)2組,肯德基漢堡1個(gè),可樂(lè)(。1杯,粽子2個(gè)
總計(jì)參加人數(shù)22人
七、活動(dòng)預(yù)算
項(xiàng)目單價(jià)數(shù)量合計(jì)用途
漢堡15 22 330獎(jiǎng)品及活動(dòng)
可樂(lè)(大)8 12 96獎(jiǎng)品
可樂(lè)(。6 10 60獎(jiǎng)品
薯?xiàng)l6 7 42獎(jiǎng)品
粽子1 44 44獎(jiǎng)品
氣球8 1 8吹氣球比賽
打印費(fèi)1其他
電影票25 22 550
總計(jì)1131
拓展活動(dòng)的策劃書14
一、活動(dòng)目的
在團(tuán)組織思想教育與行政管理工作中,團(tuán)員學(xué)生干部既是受教育管理的對(duì)象,又是教育管理最基層組織的實(shí)施者,其素質(zhì)的高低以及工作積極性與主動(dòng)性的發(fā)揮程度,對(duì)團(tuán)組織的教育管理工作以及學(xué)風(fēng)的建設(shè)都會(huì)產(chǎn)生重大影響。為加強(qiáng)xx學(xué)院團(tuán)組織干部隊(duì)伍建設(shè),增強(qiáng)組織凝聚力,發(fā)揮團(tuán)員學(xué)生干部的先鋒模范帶頭作用,推動(dòng)xx學(xué)院學(xué)生工作進(jìn)一步開(kāi)展,特此開(kāi)展干部素質(zhì)拓展活動(dòng),以此提高干部素質(zhì),增強(qiáng)組織凝聚力和戰(zhàn)斗力。
二、活動(dòng)時(shí)間:XX年6月20日
三、活動(dòng)地點(diǎn):xx學(xué)院校本部
四、活動(dòng)主題:四進(jìn)四信
五、主辦單位:xx學(xué)院xx學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)
六、參與對(duì)象:xx學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)干部、班級(jí)干部
七、活動(dòng)內(nèi)容
。ㄒ唬﹫F(tuán)總支學(xué)生會(huì)干部與班級(jí)干部隨機(jī)分組;
(二)比賽開(kāi)始前,所有參賽隊(duì)于大本營(yíng)集合,工作人員將地圖、隊(duì)伍標(biāo)志物品等比賽所需物品交予隊(duì)長(zhǎng),并進(jìn)行簡(jiǎn)單的講解。
待工作人員提示開(kāi)始后,參賽隊(duì)伍即可按照地圖提示任選任務(wù)點(diǎn)開(kāi)始闖關(guān);
。ㄈ┗顒(dòng)共設(shè)10個(gè)關(guān)卡,其中2個(gè)為隱藏關(guān)卡(地圖有相應(yīng)的提示,其中一個(gè)為陷阱關(guān)卡)。
路線由隊(duì)員自行決定;比賽使用限時(shí)制,即從下午2:30到5:00結(jié)束。在5:00之后,所有參賽人員終止闖關(guān),統(tǒng)一回歸大本營(yíng),并將通關(guān)表交予大本營(yíng)工作人員;
(四)參賽隊(duì)完成任務(wù)后于大本營(yíng)處等待,等待比賽結(jié)果的公布。
八、工作安排
【辦公組】
負(fù)責(zé)工作
(一)活動(dòng)前期準(zhǔn)備
1.統(tǒng)計(jì)實(shí)際參與人數(shù),產(chǎn)生參賽隊(duì)伍,流程:隨機(jī)分組→公布分組詳情→組內(nèi)推選隊(duì)長(zhǎng)、命名隊(duì)名→最后匯總成表格(見(jiàn)附件二);
2.制作參賽隊(duì)員簽到表;
3.制作工作人員的信息表,包括站點(diǎn)、姓名、聯(lián)系方式;
4.活動(dòng)前三天檢查各項(xiàng)工作是否缺漏;
5.負(fù)責(zé)信息的傳遞。
。ǘ┗顒(dòng)當(dāng)天工作
1.負(fù)責(zé)通知比賽當(dāng)天全體工作人員于13:00到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)。
2.當(dāng)天負(fù)責(zé)簽到工作;
3.及時(shí)了解各個(gè)關(guān)卡的動(dòng)態(tài),以及增補(bǔ)人力或物資;
4.比賽結(jié)束根據(jù)各組的通關(guān)表對(duì)所有參賽隊(duì)進(jìn)行排名、公布成績(jī)。
(三)活動(dòng)后期
1.對(duì)獲獎(jiǎng)隊(duì)進(jìn)行頒獎(jiǎng);
2.活動(dòng)的成果通過(guò)新聞科技部微信平臺(tái)展示;
3.在微信上采用新聞稿形式對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。
【后勤組】
負(fù)責(zé)工作
。ㄒ唬┗顒(dòng)前期準(zhǔn)備
1.根據(jù)實(shí)際情況及活動(dòng)列出所需物資清單;
2.于活動(dòng)前5天將購(gòu)買的物資放于團(tuán)學(xué)辦公室,并做好物品登記;
3.宣傳部、文娛部、文體部于活動(dòng)前3天設(shè)計(jì)并制作好名牌、活動(dòng)內(nèi)容“拍照片”中的20張照片、“找紙條,答問(wèn)題”20張紙條、“看人圖,猜漢字”所需卡片等物資;
4.——于活動(dòng)前2天將需要租借的物品申請(qǐng)完畢;
5.活動(dòng)前一天,組內(nèi)所有成員協(xié)助將大件物品,如帳篷、桌子等存放于公顏實(shí)訓(xùn)大樓1樓梯道處;
。ǘ┗顒(dòng)當(dāng)天工作
1.組內(nèi)成員于12:30在工樓門前集合,將租借的物資搬到大本營(yíng)(帳篷、凳子、跳繩、籃球、桌子、塑料桶、醫(yī)藥箱、喇叭、名牌、礦泉水、一次性杯子、透明膠、雙面膠、usb吸塵器、組合便利貼、創(chuàng)意書簽),并布置大本營(yíng);
2.組內(nèi)各成員根據(jù)自己分配到的任務(wù)點(diǎn)找到自己的搭檔,并在大本營(yíng)處領(lǐng)取任務(wù)點(diǎn)所需物資;
3.17:00之后,各成員將任務(wù)點(diǎn)的物品帶回大本營(yíng),并于活動(dòng)結(jié)束時(shí),李恒毅清點(diǎn)租借的物資,當(dāng)天歸還所有租借物資(所有成員都需參與)。
【賽事組】
負(fù)責(zé)工作
(一)活動(dòng)前期準(zhǔn)備
1.公關(guān)部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)贊助的拉;
2.團(tuán)學(xué)大會(huì)上講解比賽規(guī)則以及注意事項(xiàng);
3.體育部負(fù)責(zé)工作人員應(yīng)急措施的培訓(xùn)工作。
。ǘ┗顒(dòng)當(dāng)天工作
1.負(fù)責(zé)比賽當(dāng)天的拍攝工作;
2.組織好參賽隊(duì)于比賽當(dāng)天13:40在大本營(yíng)前集合,發(fā)放活動(dòng)所需物品以及簡(jiǎn)單地講解注意事項(xiàng);
3.——組內(nèi)各成員根據(jù)自己分配到的任務(wù)點(diǎn)找到自己的搭檔,并在大本營(yíng)處領(lǐng)取任務(wù)點(diǎn)所需物資。
(三)活動(dòng)后期
1.活動(dòng)結(jié)束后組織全體干部和干事于工樓前進(jìn)行合影留念;
2.活動(dòng)過(guò)后面向參賽人員對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行調(diào)研,收集意見(jiàn)和建議。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
團(tuán)總支xx學(xué)院學(xué)生會(huì)
XX年5月18日
拓展活動(dòng)的策劃書15
21世紀(jì)是全球一體化和文化大融合的世紀(jì),每個(gè)人都面臨著與“異文化”相接觸、相理解、相學(xué)習(xí)的客觀要求。提高自己的社會(huì)適應(yīng)能力,必須去學(xué)會(huì)理解、體察和原諒。拓展訓(xùn)練以它“團(tuán)隊(duì)合作學(xué)讓學(xué)生在集體中、在合作中、在矛盾中、在解決問(wèn)題的過(guò)程中提高適應(yīng)社會(huì)的知識(shí)、領(lǐng)悟做人的道理,通過(guò)親身體驗(yàn)來(lái)培養(yǎng)自己的集體精神,來(lái)挖掘自己的潛能,促進(jìn)果敢、頑強(qiáng)、自信、團(tuán)結(jié)等優(yōu)良品格的形成。素質(zhì)拓展訓(xùn)練這種寓教于樂(lè)的心理健康教育方式也是符合素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想的,對(duì)學(xué)生整體素質(zhì)的提高有著重要的意義。
一、活動(dòng)主題:
加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作締造陽(yáng)光心靈
二、活動(dòng)目的:
我們意在普及基礎(chǔ)的心理知識(shí),傳承團(tuán)結(jié)協(xié)作的理念,充實(shí)大學(xué)生的心靈世界,引導(dǎo)大學(xué)生更加關(guān)注心理健康,活動(dòng)將采用心理游戲競(jìng)賽的方式舉行,在游戲的樂(lè)趣中宣傳心理知識(shí),并潛移默化地普及一些心理精神,同學(xué)們?cè)谟螒蛑型ㄟ^(guò)反復(fù)思量,最后在完美的完成游戲的同時(shí)也提高了個(gè)人的心理素質(zhì),包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作,相互信任,創(chuàng)新思維,合作競(jìng)爭(zhēng)等。
三、舉辦單位:
大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)
四、活動(dòng)策劃:
大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)活動(dòng)部
五、參與對(duì)象:
河北工程大學(xué)學(xué)生
六、宣傳方式:
海報(bào)11張分別置于9個(gè)社區(qū)、東苑和中和食堂及北門宣傳欄,宣傳畫板
七、參與形式:
報(bào)名參加:以團(tuán)隊(duì)形式報(bào)名參加
報(bào)名咨詢電話:0310—8577166
截止日期:20xx年11月17日
八、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年11月19日
九、活動(dòng)地點(diǎn):
主校區(qū)羽毛球場(chǎng)
十、活動(dòng)內(nèi)容:
比賽流程:分組視參與人員情況而定,每組10至15人(至少5男5女),成績(jī)以積分的形式展現(xiàn),第一名12分第二名11分以此類推。所有游戲結(jié)束后由評(píng)委組以團(tuán)體總分評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)并評(píng)出優(yōu)秀團(tuán)體獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng),由頒獎(jiǎng)嘉賓進(jìn)行頒獎(jiǎng)。
首先由服務(wù)人員到活動(dòng)部領(lǐng)取游戲道具,并布置好場(chǎng)地。各游戲組首先由服務(wù)人員維持秩序,依次入場(chǎng),做好預(yù)備工作。各裁判隨游戲組入場(chǎng),并站在隊(duì)伍前邊。由主持人介紹游戲相關(guān)事宜,并宣布游戲開(kāi)始,各隊(duì)方可開(kāi)始游戲。裁判按游戲規(guī)則進(jìn)行評(píng)判,服務(wù)人員負(fù)責(zé)游戲秩序和道具,保證游戲順利進(jìn)行。
游戲結(jié)束后,裁判將結(jié)果計(jì)算交到編輯部統(tǒng)計(jì)確認(rèn),服務(wù)人員收拾道具,交到活動(dòng)部,并準(zhǔn)備下場(chǎng)游戲布置。
十一、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
評(píng)出一二三等獎(jiǎng),優(yōu)秀團(tuán)體獎(jiǎng)并頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。
。▊渥ⅲ汗室鈸p壞道具或破壞現(xiàn)場(chǎng)秩序者及團(tuán)隊(duì)取消其評(píng)獎(jiǎng)資格)
十二、安全措施:
由協(xié)會(huì)內(nèi)部人員分小組監(jiān)護(hù)參與人員,確保其安全。
大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)活動(dòng)部
20xx年10月30日
拓展活動(dòng)的策劃書16
一.活動(dòng)背景
在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際,正是班級(jí)凝聚力成型,大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此,交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二.活動(dòng)目的
第一,幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;
第二,豐富大學(xué)課余生活,體會(huì)大學(xué)魅力。
三.活動(dòng)主題:
熱愛(ài)班級(jí),體驗(yàn)?zāi)邸?/p>
四.活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):
11月3日-11月4日?qǐng)D書館東面
五.活動(dòng)安排
(一)前期策劃宣傳工作
3.各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@。
(二)活動(dòng)組織
1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,安排活動(dòng)時(shí)間,并通知各班心理委員。
2.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng),參與正;顒(dòng)組織,突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。
(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)
1.主持人開(kāi)場(chǎng)
2.愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))
3.隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))
4.珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)
5.無(wú)軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)
6.感謝參與,結(jié)束語(yǔ)。
六.注意事項(xiàng)
1.各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng),如遇突發(fā)情況,需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假;
2.每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;
3.如遇下雨,則活動(dòng)推遲,時(shí)間另行通知;
拓展活動(dòng)的策劃書17
活動(dòng)名稱:秋游素質(zhì)拓展活動(dòng)
組辦單位:物流與工程管理學(xué)院冷鏈q1141班
一、活動(dòng)理念
讓大家在享受游戲的愉悅的同時(shí),增強(qiáng)對(duì)團(tuán)隊(duì)的認(rèn)同,使團(tuán)隊(duì)凝聚力加強(qiáng);培養(yǎng)奉獻(xiàn)和擔(dān)當(dāng)精神
“三忘記四原則”:忘記性別、忘記年齡、忘記身份;
真誠(chéng)、投入、快樂(lè)、當(dāng)責(zé)
二、活動(dòng)目的
1.結(jié)識(shí)更多朋友,擴(kuò)大交際圈;
2.加強(qiáng)合作意識(shí)、提高團(tuán)隊(duì)合作能力;
3.讓大家意識(shí)到真誠(chéng)與奉獻(xiàn)在社交中的重要性,從而提高社交能力。
三、活動(dòng)時(shí)間
十一月五日星期二下午14:00—17:20
四、活動(dòng)地點(diǎn)
東大門草坪
五、活動(dòng)對(duì)象
冷鏈q1141班全體學(xué)生
六、活動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則
所有參與人員分為五組每組八至十人,每個(gè)小組都要參加所有項(xiàng)目。(評(píng)分表見(jiàn)附件一)
七、活動(dòng)項(xiàng)目安排(具體細(xì)則見(jiàn)策劃書附件二)
八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作
1.由冷鏈班相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行協(xié)調(diào)確定活動(dòng)節(jié)目及相關(guān)參與人員選定。
2.提前通知活動(dòng)組織及參與人員,對(duì)參與活動(dòng)方面進(jìn)行講解,最好讓每個(gè)人都知道每個(gè)游戲的規(guī)則和流程。
3.關(guān)注天氣狀況做好相應(yīng)應(yīng)急預(yù)案。
九、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)組織工作安排
每個(gè)小組選出一個(gè)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)自己小組所有活動(dòng)的具體指導(dǎo),因此,負(fù)責(zé)人和組員要提前仔細(xì)看活動(dòng)規(guī)則。
十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算(見(jiàn)附件二)
十一、注意事項(xiàng)
1.活動(dòng)當(dāng)天由組織人員提前到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)做好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置。(當(dāng)天下午一點(diǎn)三十分之前所有準(zhǔn)備工作必須全部就緒)
2.所有負(fù)責(zé)人必須提前熟悉活動(dòng)策劃內(nèi)容及活動(dòng)的規(guī)則及流程。
3.活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)一切組辦人員必須無(wú)條件聽(tīng)從指導(dǎo)調(diào)度。
十二、活動(dòng)后期安排
1.結(jié)束時(shí)物品回收;
2.活動(dòng)場(chǎng)地清理工作(班生活委員及相關(guān)人員)。
二〇**年十月十五日
拓展活動(dòng)的策劃書18
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展,城鄉(xiāng)生態(tài)綠化日益受到重視,而園林美化更是成為人們追求的目標(biāo)。植物是環(huán)境建設(shè)的重要材料,掌握植物的識(shí)別是植物運(yùn)用的基礎(chǔ)。植物知識(shí)是我們園林專業(yè)的重要基礎(chǔ),而且從美學(xué)的角度去學(xué)習(xí)植物會(huì)有更好的效果。同學(xué)們對(duì)植物學(xué)的學(xué)習(xí)往往只限于課堂上而缺少實(shí)踐,因此我班舉辦此次植物觀賞——楊村之行活動(dòng),為同學(xué)們提供一個(gè)共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步的平臺(tái)。
一、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年x月x日。
二、活動(dòng)地點(diǎn):
楊村花卉基地。
三、活動(dòng)主題:
在快樂(lè)中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中快樂(lè)。
四、參與人員:
xx級(jí)園林六班全體同學(xué)。
五、活動(dòng)方案:
1、9:00在月亮女神集合,然后一起去楊村。
2、指導(dǎo)老師或者技術(shù)人員將對(duì)植物的科屬種,生長(zhǎng)習(xí)性,適應(yīng)的氣候土壤條件的進(jìn)行介紹及分析。
3、探究常見(jiàn)庭院植物種植需要注意的問(wèn)題,辦公室植物種植需要注意的問(wèn)題,培栽要點(diǎn)及植物之間的搭配技巧,通過(guò)學(xué)習(xí),了解一定的植物知識(shí)基礎(chǔ)后就可以對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行探究。
4、同學(xué)們一起野外聚餐,分享各自的干糧,同時(shí)感受大自然的氣息。
5、參觀花卉培訓(xùn)基地。
6、結(jié)束后,有序組織同學(xué)安全返回校區(qū)。
六、預(yù)期效果。
通過(guò)此次活動(dòng)增強(qiáng)了我班學(xué)生的植物基礎(chǔ)知識(shí),并且提高了學(xué)生的實(shí)踐能力,同時(shí)增強(qiáng)了大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與創(chuàng)新能力。
xx級(jí)園林六班班委、團(tuán)委
拓展活動(dòng)的策劃書19
一.活動(dòng)地點(diǎn):江北北山步道
二.參加人員:寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂(lè)部全體成員、實(shí)踐部全體成員(歡迎攜帶家屬參加)。
三.登山線路:蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺---茶園
四.行程安排策劃
1、11:30 工作人員到達(dá)集合點(diǎn)(學(xué)校東一門門口)做好活動(dòng)前的一切準(zhǔn)備
2、11:45 進(jìn)行簽到 集合
3、12:00 準(zhǔn)時(shí)出發(fā),出行方式路線暫定
4、12:25到達(dá)北山步道蓀湖入口景區(qū)集合(有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂(lè)部旗幟引導(dǎo),進(jìn)行再次點(diǎn)名工作,確認(rèn)人數(shù)。)
5、12:30-16:30合照、徒步登山、觀光風(fēng)景、山頂簽名留念,、中途活動(dòng);
6、17:00 -19:30去往天一廣場(chǎng)小漁驛站進(jìn)行晚飯(第三次點(diǎn)名)
7、晚飯后可自由分組活動(dòng)(第四次點(diǎn)名)
1)周邊湖體散步聊天
2)垂釣
3)保國(guó)寺游覽(門票20元/位)
4)中途休息游戲:具體游戲見(jiàn)解:
節(jié)目一:好鄰居游戲規(guī)則:
1、所有人圍成一個(gè)圓圈,一人站在圓心。
2、主持人宣布規(guī)則:有站在圓心的人隨機(jī)問(wèn)圓圈里的人(比如說(shuō)A),你喜歡我嗎?如果A 回答喜歡,則A 周圍相鄰的兩個(gè)人就要互換位置,在互換位置的時(shí)候,站在圓心的人就有迅速的插到A 周圍相鄰的兩個(gè)位置之間,這樣A 周圍相鄰的兩個(gè)人有一個(gè)就沒(méi)有位置,那么就由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹,然后就由他站在圓心,游戲開(kāi)始下一輪。
3、如果A 回答不喜歡,則站在圓心的人將會(huì)繼續(xù)問(wèn)A:“那你喜歡什么”。如果A 回答我喜歡戴眼鏡的人,則場(chǎng)上所有戴眼鏡的人都必須離開(kāi)自己的座位尋找空位,而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置,這樣沒(méi)有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹,然后就由他站在圓心,游戲開(kāi)始下一輪。
4、A 如果回答不喜歡之后,還可以回答例如我喜歡男人,那么全場(chǎng)的男人必須全部換位,如果A 是男的,他自己也要換位。為了增加難度和趣味性,還可以回答,我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。
節(jié)目二:直呼其名游戲規(guī)則:
1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。
3.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_(kāi)始。你大喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去,直到球又重新回到你的手中。
4.你重新拿到球后,告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了,F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字,然后把球扔給該隊(duì)員。
5.幾分鐘后,隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字,這時(shí),再加一只球進(jìn)來(lái),讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去,游戲規(guī)則不變。
6.在游戲接近尾聲的時(shí)候,再把第三只球加進(jìn)來(lái),
其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7.游戲結(jié)束后,在解散小組之前,邀請(qǐng)一個(gè)志愿者,讓他在小組內(nèi)走一圈,報(bào)出每個(gè)人的名字。
節(jié)目三:“蜈蚣翻身”游戲規(guī)則:
1.將全班學(xué)生分成兩大組,推薦產(chǎn)生兩位組長(zhǎng),兩路縱隊(duì)排好。
2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”,開(kāi)始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動(dòng),看看彼此是否協(xié)調(diào)。
3.接下來(lái)開(kāi)始做“蜈蚣”翻身比賽,要求第一位組員依次從第二、三人拉手處,第三、四人拉手處……一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過(guò)去,第二位組員、第三位組員……跟隨前面的 組員一直鉆完所有的拉手孔。
4.完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝。
節(jié)目四:翻葉子 游戲規(guī)則
參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上,然后需要將塑膠帆布翻過(guò)來(lái)。規(guī)則:
1、所有人都必須站在葉子上(包含討論)
2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來(lái)討論。最后一組接受懲罰。
節(jié)目五:瘋狂的設(shè)計(jì)游戲規(guī)則:
第一輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè),然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞,然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞.
最后一組接受處罰
節(jié)目六:接力游戲游戲規(guī)則:
每組隊(duì)員前五個(gè)用嘴傳吸管,中間的用吸管吹氣球,后面兩個(gè)用腳把氣球夾破。用時(shí)最短的組獲勝。
最后一組接受處罰。
節(jié)目七:愛(ài)的抱抱
主持人喊數(shù)字然后就幾個(gè)人抱在一起
五.聯(lián)系人(如有具體情況,請(qǐng)聯(lián)系相關(guān)人員)
活動(dòng)總負(fù)責(zé):陳嘉宇 (640205)
簽到工作:潘紅艷 (624821)、徐夢(mèng)琳(627420)
協(xié)助工作(13級(jí)):晚飯后活動(dòng)方式地點(diǎn):余穎 (519725)
登山過(guò)程活動(dòng)環(huán)節(jié)、KAB總負(fù)責(zé):王討紅 (534698)
晚飯活動(dòng)地點(diǎn)路線:白炳雷 (530968)
零點(diǎn)活動(dòng):劉文滔 (534105)
活動(dòng)主持人:
六.費(fèi)用預(yù)算:100元/位(包含晚飯、水和水果,因要預(yù)定農(nóng)家樂(lè)和提前準(zhǔn)備水等,望能理解)
七.行車線路
自駕行車建議路線:機(jī)場(chǎng)路高架——保國(guó)寺收費(fèi)站左轉(zhuǎn)----“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)—--蓀湖——步道蓀湖入口(設(shè)有停車場(chǎng))。
八.其他說(shuō)明
1、本次活動(dòng)為13級(jí)第一次組織活動(dòng),望參與者互相轉(zhuǎn)告邀約,發(fā)動(dòng)更多kaber和實(shí)踐部伙伴參加本次活動(dòng),聯(lián)絡(luò)感情,進(jìn)行簡(jiǎn)單的跨年儀式。
2、可因個(gè)人需要,自行準(zhǔn)備溫水或用于補(bǔ)充能量的食物。
3、活動(dòng)中不丟棄不能自然降解的垃圾,鼓勵(lì)拾撿垃圾,提倡環(huán)保,盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴(yán)禁獵殺野生動(dòng)物;注意團(tuán)隊(duì)形象,不得破壞大自然和公物。除了我們的腳印,什么也別留下;除了所拍的照片,什么都別帶走。
4、如登山當(dāng)日有雨,活動(dòng)取消。
5、聽(tīng)從集體安排,大家一起同行,途中互相照顧。
6、自駕路線示意圖
7、北山布道簡(jiǎn)介
北山休閑游步道起點(diǎn)是江北莊橋靈山村,經(jīng)保國(guó)寺、蓀湖、毛岙、五湖、環(huán)英雄水庫(kù)周圍山脈,終點(diǎn)至慈城五星村,全長(zhǎng)為62公里。62公里的游步道中,33公里是自行車休閑綠道,起至保國(guó)寺,終至五星。自行車道與登山步道相接,形成完整的北部山林休閑道體系。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)范圍內(nèi)的群山全部串聯(lián)起來(lái),區(qū)域總面積50平方公里,覆蓋了江北區(qū)5000畝山林,串連了保國(guó)寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3個(gè)國(guó)家4A級(jí)景區(qū),直接輻射了沿線的15個(gè)行政村。
寧波地區(qū)寧波大紅鷹學(xué)院KAB創(chuàng)業(yè)俱樂(lè)部
XX年12月25日
拓展活動(dòng)的策劃書20
一.活動(dòng)地點(diǎn):江北北山步道
二.參加人員:寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂(lè)部全體成員、實(shí)踐部全體成員(歡迎攜帶家屬參加)。
三.登山線路:
蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺---茶園
四.行程安排策劃
1、11:30工作人員到達(dá)集合點(diǎn)(學(xué)校東一門門口)做好活動(dòng)前的一切準(zhǔn)備
2、11:45進(jìn)行簽到集合
3、12:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā),出行方式路線暫定
4、12:25到達(dá)北山步道蓀湖入口景區(qū)集合(有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂(lè)部旗幟引導(dǎo),進(jìn)行再次點(diǎn)名工作,確認(rèn)人數(shù)。)
5、12:30-16:30合照、徒步登山、觀光風(fēng)景、山頂簽名留念,、中途活動(dòng);
6、17:00——-19:30去往天一廣場(chǎng)小漁驛站進(jìn)行晚飯(第三次點(diǎn)名)
7、晚飯后可自由分組活動(dòng)(第四次點(diǎn)名)
1)周邊湖體散步聊天
2)垂釣
3)保國(guó)寺游覽(門票20元/位)
4)中途休息游戲:具體游戲見(jiàn)解:
節(jié)目一:好鄰居
游戲規(guī)則:
1、所有人圍成一個(gè)圓圈,一人站在圓心。
2、主持人宣布規(guī)則:有站在圓心的人隨機(jī)問(wèn)圓圈里的人(比如說(shuō)A),你喜歡我嗎?如果A回答喜歡,則A周圍相鄰的兩個(gè)人就要互換位置,在互換位置的時(shí)候,站在圓心的人就有迅速的插到A周圍相鄰的兩個(gè)位置之間,這樣A周圍相鄰的兩個(gè)人有一個(gè)就沒(méi)有位置,那么就由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹,然后就由他站在圓心,游戲開(kāi)始下一輪。
3、如果A回答不喜歡,則站在圓心的人將會(huì)繼續(xù)問(wèn)A:“那你喜歡什么”。如果A回答我喜歡戴眼鏡的人,則場(chǎng)上所有戴眼鏡的人都必須離開(kāi)自己的座位尋找空位,而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置,這樣沒(méi)有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹,然后就由他站在圓心,游戲開(kāi)始下一輪。
4、A如果回答不喜歡之后,還可以回答例如我喜歡男人,那么全場(chǎng)的男人必須全部換位,如果A是男的,他自己也要換位。為了增加難度和趣味性,還可以回答,我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。
節(jié)目二:直呼其名
游戲規(guī)則:
1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。
3.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_(kāi)始。你大喊出自己的名,然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制,喊出自己的名,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去,直到球又重新回到你的手中。
4.你重新拿到球后,告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了,F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名,然后把球扔給該隊(duì)員。
5.幾分鐘后,隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名,這時(shí),再加一只球進(jìn)來(lái),讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去,游戲規(guī)則不變。
6.在游戲接近尾聲的時(shí)候,再把第三只球加進(jìn)來(lái),
其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7.游戲結(jié)束后,在解散小組之前,邀請(qǐng)一個(gè)志愿者,讓他在小組內(nèi)走一圈,報(bào)出每個(gè)人的名。
節(jié)目三:“蜈蚣翻身”
游戲規(guī)則:
1.將全班學(xué)生分成兩大組,推薦產(chǎn)生兩位組長(zhǎng),兩路縱隊(duì)排好。
2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”,開(kāi)始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動(dòng),看看彼此是否協(xié)調(diào)。
3.接下來(lái)開(kāi)始做“蜈蚣”翻身比賽,要求第一位組員依次從第二、三人拉手處,第三、四人拉手處……一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過(guò)去,第二位組員、第三位組員……跟隨前面的組員一直鉆完所有的拉手孔。
4.完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝。
節(jié)目四:翻葉子
游戲規(guī)則
參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上,然后需要將塑膠帆布翻過(guò)來(lái)。規(guī)則:
1、所有人都必須站在葉子上(包含討論)
2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來(lái)討論。最后一組接受懲罰。
節(jié)目五:瘋狂的設(shè)計(jì)
游戲規(guī)則:
第一輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)母中的兩個(gè),然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)母。
第二輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞,然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞.
最后一組接受處罰
節(jié)目六:接力游戲
游戲規(guī)則:
每組隊(duì)員前五個(gè)用嘴傳吸管,中間的用吸管吹氣球,后面兩個(gè)用腳把氣球夾破。用時(shí)最短的組獲勝。
最后一組接受處罰。
節(jié)目七:愛(ài)的抱抱
主持人喊數(shù)然后就幾個(gè)人抱在一起
五.聯(lián)系人(如有具體情況,請(qǐng)聯(lián)系相關(guān)人員)
活動(dòng)總負(fù)責(zé):陳嘉宇(640205)
簽到工作:潘紅艷(624821)、徐夢(mèng)琳(627420)
協(xié)助工作(13級(jí)):晚飯后活動(dòng)方式地點(diǎn):余穎(519725)
登山過(guò)程活動(dòng)環(huán)節(jié)、KAB總負(fù)責(zé):王討紅(534698)
晚飯活動(dòng)地點(diǎn)路線:白炳雷(530968)
零點(diǎn)活動(dòng):劉文滔(534105)
活動(dòng)主持人:
六.費(fèi)用預(yù)算:100元/位(包含晚飯、水和水果,因要預(yù)定農(nóng)家樂(lè)和提前準(zhǔn)備水等,望能理解)
七.行車線路
自駕行車建議路線:機(jī)場(chǎng)路高架——保國(guó)寺收費(fèi)站左轉(zhuǎn)----“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)—--蓀湖——步道蓀湖入口(設(shè)有停車場(chǎng))。
八.其他說(shuō)明
1、本次活動(dòng)為13級(jí)第一次組織活動(dòng),望參與者互相轉(zhuǎn)告邀約,發(fā)動(dòng)更多kaber和實(shí)踐部伙伴參加本次活動(dòng),聯(lián)絡(luò)感情,進(jìn)行簡(jiǎn)單的跨年儀式。
2、可因個(gè)人需要,自行準(zhǔn)備溫水或用于補(bǔ)充能量的食物。
3、活動(dòng)中不丟棄不能自然降解的垃圾,鼓勵(lì)拾撿垃圾,提倡環(huán)保,盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴(yán)禁獵殺野生動(dòng)物;注意團(tuán)隊(duì)形象,不得破壞大自然和公物。除了我們的腳印,什么也別留下;除了所拍的照片,什么都別帶走。
5.如登山當(dāng)日有雨,活動(dòng)取消。
6.聽(tīng)從集體安排,大家一起同行,途中互相照顧。
7、自駕路線示意圖
8、北山布道簡(jiǎn)介
北山休閑游步道起點(diǎn)是江北莊橋靈山村,經(jīng)保國(guó)寺、蓀湖、毛岙、五湖、環(huán)英雄水庫(kù)周圍山脈,終點(diǎn)至慈城五星村,全長(zhǎng)為62公里。62公里的游步道中,33公里是自行車休閑綠道,起至保國(guó)寺,終至五星。自行車道與登山步道相接,形成完整的北部山林休閑道體系。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)范圍內(nèi)的群山全部串聯(lián)起來(lái),區(qū)域總面積50平方公里,覆蓋了江北區(qū)5000畝山林,串連了保國(guó)寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3個(gè)國(guó)家4A級(jí)景區(qū),直接輻射了沿線的15個(gè)行政村。
寧波地區(qū)寧波大紅鷹學(xué)院KAB創(chuàng)業(yè)俱樂(lè)部
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