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      大學心理活動策劃書

      時間:2022-08-01 08:15:04 活動策劃 我要投稿

      大學心理活動策劃書(精選11篇)

        時間過得太快,讓人不知所措,工作已經(jīng)告一段落了,面對新的工作,制定好新的目標,這時候十分有必須要寫一份策劃書了。拿起筆的時候卻發(fā)現(xiàn)不知道寫什么,以下是小編收集整理的大學心理活動策劃書(精選11篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

      大學心理活動策劃書(精選11篇)

        大學心理活動策劃書1

        時至五月春暖花開,我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知,5月25日是心理健康日!5·25”,我愛我。在心理健康日的活動持續(xù)開展以及同學們積極參與下,大家逐漸形成了一種共識,從而演變成了心理健康活動月。在此,我們特借心理健康月這個時機開展一系列活動幫助同學們樹立積極健康的人生觀、培養(yǎng)健康生活理念,豐富同學們的校園生活,促進同學之間的溝通與交流。

        一、活動主題:

        暢想五月,讓心飛翔

        二、活動目的:

        1.通過一系列的心理健康知識宣傳,向同學們傳授豐富的心理健康知識,以此提高學生的知識水平,拓展學生的視野。

        2.通過一系列有趣的活動,對學生進行心理健康教育,積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,并努力營造良好、和諧的校園氛圍。

        3.通過此次宣傳活動,向學生傳授一些關于人際交往的方法和技巧,以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調能力。

        三、活動時間:5月2日——5月26日

        四、活動對象:法學院全院師生

        五、活動內容:

        附一:“愛,就大聲說”——母親節(jié)活動策劃(校級)

        附二:“心”漫畫大賽活動策劃(院級)

        附三:心理主題班會活動策劃(院級)

        附四:法學院第三屆心理劇大賽活動策劃書(院級)

        附表一:

        大學心理活動策劃書2

        活動背景:

        當代大學生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展,也關系到全民族素質的提高,更關系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質作為整個精神活動的基礎,對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約著大學生各方面素質的發(fā)展,滲透到大學生的一切活動中。自信心作為心理素質的重要組成部分,重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。自信心的個體差異不同程度地影響著學習、競賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要,也是人際交往的需要,自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

        活動主題:

        培養(yǎng)健康心理,勇于挑戰(zhàn)自我

        活動目的:

        1、使同學們能夠以全新的面貌面對大學生活

        2、培養(yǎng)同學們的健康心理,正視生活中所碰到的一切

        3、培養(yǎng)同學們的自信心

        4、促進同學們之間的交流

        5、培養(yǎng)同學們的團結協(xié)作能力

        6、增強班級的凝聚力

        活動安排:

        活動時間:12月20日下午1:00——4:00

        活動地點:學校東大操場足球場區(qū)

        活動負責人:第一組織者:史永琦

        主要組織者:

        活動環(huán)節(jié):

        1、第一個游戲:“我的位置”

        2、第一個游戲:“敞開心扉”

        3、第一個游戲:“嘴巴、手指不一樣”

        4、第一個游戲:“玫瑰開花”

        5、自由游戲環(huán)節(jié)

        大學心理活動策劃書3

        一、活動主題:

        “愛我,愛他,共建班級之家”

        二、活動目的:

        通過心理主題班會,提高大學生的心理健康知識水平,增強心理保健意識,提高心理耐挫力,解答困擾同學們學習和生活的心理問題,增強班級凝聚力,推進班級心理之家建設。

        三、活動時間:

        20xx年10月29日

        四、活動地點:

        待定

        五、活動對象:

        檢測一二班以及新能源全體學生。

        六、活動流程:

        1、活動之前策劃書由檢測一班寫。

        2、活動開展之前檢測二班申請教室。

        3、布置教室由新能源進行。

        4、檢測二班周康做ppt講ppt。

        5、在活動過程中會開展一些小游戲,每個班的班委分別帶動各班的同學進行活動。

        6、小游戲環(huán)節(jié)

        (1)拋氣球:準備一個氣球,從班級的第一個人開始傳遞,一分鐘后,傳到誰,誰就上臺接受懲罰,由主持人準備好一些懲罰的措施,由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。

        (2)收集夢想:請每個人在便利貼上寫上未來的夢想,或者自己以后想要改進的缺點和不足,然后貼在黑板上。

        1、活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買。

        2、活動結束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球。

        3、活動結束后由檢測二班周康交照片寫總結。

        大學心理活動策劃書4

        活動一:我的優(yōu)點你來說游戲

        目的:

        1、 學習發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并加以欣賞,促進相互肯定與接納;

        2、 增加個人自信心;

        3、 認識他人;

        時間:50分鐘

        過程:

        1、 7人一組圍圈坐

        2、 請一位成員做或站在團體中央,向大家介紹自己的姓名、個性、愛好等;

        3、 其他人輪流根據(jù)自己對他(她)的了解及觀察說出他(她)的優(yōu)點及欣賞之處(如性格、相貌、待人接物……)然后被欣賞的成員說出那些優(yōu)點是自己以前察覺的,那些是不察覺的。每個成員到中央帶一次高帽。

        規(guī)則:

        1、 必須說優(yōu)點;

        2、 夸別人的優(yōu)點時態(tài)度要真誠,不能毫無根據(jù)的吹捧,這樣反而會傷害別人;

        3、 參加者要注意體驗被人稱贊時的感受如何;怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長處;怎樣做一個樂于欣賞他人的人;

        活動設計二:贊美

        目的:鞏固活動一的情緒體驗

        時間:15分鐘

        過程:

        1、 發(fā)給每個成員一張性格形容詞表,每位學員需從36個形容詞中找出最能形容自己性格的10個形容詞,并把它們貼在自己胸前的白紙上;

        2、 分組:9人一組;

        3、 每人發(fā)給8張標簽紙,組員需向另外8位成員派發(fā)最能形容他們的標簽(最多8個、最少5個),挑選后,貼在他們背上的大白紙上。

        4、 每人從身上摘下白紙,比較自己與別人對自己的評價;

        5、 核對完資料后,在小組中分享自己的感受:

        1)你同意別人給你的形容詞嗎?

        2)當你看到自我評價與別人對你的評價有差異時,感受如何?

        3)你的同學是怎樣評價你的?

        4)你怎樣看待彼此的肯定與支持?

        主題活動:蓋章契約

        方式:分享、記錄

        參加人數(shù):10~25人

        時間:30分鐘

        目的:

        1、形成團體規(guī)范,讓所有成員自愿投入團體的歷程

        2、澄清成員對團體的期待

        準備:海報紙、彩色筆

        過程:

        1、領導者先說明活動規(guī)則;

        2、領導者首先示范,提出對團體活動的要求,如希望大家不要隱藏心中想說的話;

        3、 言畢,以手杖碰地(也磕碰自己的大腿或膝蓋),狀似蓋章動作,代表自己愿意遵守此諾言;

        4、 其他成員認為自己可以遵守者,亦以手掌碰地(或大腿、膝蓋),狀似蓋章動作,代表自己愿意遵守此諾言。

        5、 自領導者順時針方向,每位成員輪流表達個人對團體的期待,方式同前2、3、4。(期待內容包括:不希望有人早退或中途離席、希望老師準時結束團體、希望大家尊重(傾聽)別人的發(fā)言、不愿意看到有人在團體內惡意攻擊、共同守密、不把團體中發(fā)生的事告訴他人……。

        6、 最后,由領導者統(tǒng)一整理歸納成員的諾言,形成團體公約(規(guī)范)?膳c當次團體結束后,寫在海報紙上,以后每次團體進行前,張貼于團輔室。

        注意:如遇到成員無法遵守難以蓋章者,領導者宜鼓勵其他成員以尊重、關懷的態(tài)度,共同協(xié)助該成員探討其困境。

        活動二:雨點變奏曲

        目的:幫助隊員釋放壓抑情緒,提高參加活動的興趣。

        做法:

        1、起風:快速搓手,鼓嘴吹氣。

        2、下小雨:變搓手為右手食指和中指輕輕拍左手手心,嘴里發(fā)出“滴答滴答”的聲音。

        3、中雨:用右手四個指頭慢拍左手手心,嘴里發(fā)出“嗒、嗒”的聲音。

        4、下大雨:雙手快速拍,嘴里發(fā)出“啪、啪”的聲音。

        5、暴雨:雙手快速拍,跺腳。

        6、雷陣雨:雙手快速拍,跺腳,同時吼叫(“轟隆隆”)。

        活動三:齊眉桿

        目的:齊心協(xié)力攻難關,感受團隊協(xié)作的重要性。

        材料:長棍子(與參與者組數(shù)相同)

        活動說明:

        1、分組:每組五人-------十人。

        2、小組成員站成相對的兩列,每人伸出右手的食指(高度胸口)。齊眉桿必須放在每個人的指尖上。

        3、每個人的指尖必須挨著桿,指導者發(fā)出口令時小組成員必須下蹲,而且每個人的指尖必須挨著桿,并且桿不能掉下,完全水平的下移,一旦有人離開齊眉桿或齊眉桿沒有水平的下移,任務就算失敗。

        感受:當團隊在完成同一目標時,需要齊心協(xié)力,并且試著調整自己的方式方法,協(xié)商、達成與同伴的共識,尋找最有效的途徑才能完成。體驗團隊合作的重要性,靠集體的智慧和力量解決困難。體會團隊支持對個人的意義和重要性。

        活動四:松鼠和大樹

        目的:通過尋找來調動身體的積極性,活躍氣氛,打破彼此之間的陌生感,訓練注意力和反應能力。

        活動說明:所有人圍成一圈站好,每三個人一組。三個人中,兩個同學面對面站著,伸出雙手搭成一個圓圈,扮演大樹;另一個扮演松鼠,站在圓圈中間;站在圈外的人是迷路的小猴子,想找一個松鼠的窩避避雨。當組織者喊“松鼠”時,松鼠不動,大樹必須離開原來的位置,形成新的組合,尋找新的大樹。當組織者喊“下雨”時,所有的松鼠和大樹都要尋求新的組合和新的地方,扮演大樹或者松鼠。小猴子每次都要盡快跑進去,扮演大樹和者松鼠,別讓自己落單。幾輪過后,詢問大家:是否有人收留“迷路的小猴子”,即讓落單的人也有大樹依靠。

        分享:當你落單時,你的心里是怎樣?

        當你找到依靠時,心里又是什么感覺?

        歸屬感:心理學研究表明,每個人都害怕孤獨和寂寞,希望自己歸屬于某一個或多個群體,如家庭,有工作單位,希望加入某個協(xié)會、某個團體,這樣可以從中得到溫暖,獲得幫助和愛,從而消除或減少孤獨和寂寞感,獲得安全感。

        活動五:解開千千結

        游戲方法:

        1、站大圈(10人為一組) 你的右手拉右邊朋友的左手,你的左手拉左邊邊朋友的右手。(記住左右的朋友)

        2、松開手,在圈內自由走動,指導者叫停,成員定格,位置不動,伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”,從而形成許多結,見到對面的朋友微笑點頭。

        3、不能松手,但可以鉆、可以繞,隊員間善于觀察,共同想辦法解決困難,恢復到起始的狀態(tài)。

        體驗和感受:這個練習需要隊員有耐心,互相配合,齊心協(xié)力,排除困難解決困問題。隊員常常會感受體驗到團隊互助、團隊合作的重要性。無論個人和集體遇到多大的困難,只要團結一心,依靠團體的力量,問題總會得到解決。

        活動六:一條龍

        活動規(guī)則:石頭 剪刀 布

        做法:兩者發(fā)拳,輸者的雙手搭在贏者的肩上,每組贏者兩兩繼續(xù)發(fā)拳,輸者的雙手搭在贏者的肩上,這樣,形成一條龍。然后跳《兔子舞》。

        大學心理活動策劃書5

        一、活動前言

        心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎:

        1、 心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

        2、 心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前,在他們想象中的大學猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學后,緊張的學習,嚴格的紀律,生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此,大學生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應大學生活,度過充實而有意義的大學生活。

        3、 心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質,鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中,作出選擇適宜自己角色的正確抉擇,敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn),追求更加完美的人格,為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎。

        因此,為提高我校學生的心理素質,增強他們對心理的學認識,特組織一次“心靈飛翔”系列活動

        作為青春的代言人,大學生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情,對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與,全程投入。這類的活動必能讓主辦協(xié)會的知名度得到很大的提高,同時也讓贊助的商家達到想要的最佳宣傳效果,從而大家都得以大豐收。

        在這個宣傳的黃金月,哪個組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動,哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象,同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳,哪個公司就能樹立穩(wěn)固的校園品牌,更有利地去鞏固這一片大市場。本次活動的策劃通過了分析討論,極具權威性。況且本次活動是將會成為最具特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化,也是本學年的重頭戲,因此得到校團委、溫州市甌海區(qū)心理學會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視,并給予大力的支持和配合。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新,興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!

        二、市場分析

        1、溫州市甌海區(qū)心理學會是溫州權威的心理學會之一,在溫州甚至全國都享有盛譽,其廣泛的社會覆蓋面,以及深遠的意義,必將帶動石市乃至全國的心理宣傳活動。

        2、溫州廣播電臺是我市最大的.電臺之一,是向全國范圍播放的節(jié)目,24小時全天候播音,收視率在溫州電視臺名列前茅,且具有廣泛的收視群體,因此,對于心理宣傳有重要意義。

        3、溫州醫(yī)學院是浙江省重點院校之一,在浙江省具有相當知名度,定會受到社會各界人士的關注。

        4、溫州醫(yī)學院的學生來源于各地,但和普通公民又不同,其一舉一動定會引起人民的注意。

        5、學校消費地域集中,針對性強,更適合xx行業(yè)的鞏固與發(fā)展,讓xx及周邊產(chǎn)品深入學生群體當中。(xx處可寫攢助商的名稱及產(chǎn)品)

        6、可次活動可通過電臺及廣播向全市播報,學生的投稿可在溫州都市報發(fā)表,以此增大活動的宣傳力度及擴大攢助商產(chǎn)品的知名度。

        三、活動介紹

        1. 活動總目的:

        大學生來源于社會,但又不同于一般社會公民,他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜,社會對他們的法律素質要求更高、更嚴格。這期特殊節(jié)目旨在增強在校大學生的心理意識,提高在校大學生的自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼,運用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。

        通過這次節(jié)目可以有效的減少大學生不必要的心理問題,使心理觀念深入每一名大學生的心里,并通過此次節(jié)目加強大學生的心理意識,提高大學生的自我保護能力。

        2.活動時間: 4月11日~4月28日

        3.活動性質:一次旨在提高大學生心理意識的公益活動

        4.參與對象:全部溫學生(其它高校亦可參與)及相關教師

        5.宣傳方式:海報(包含商家的兼顧廣告),廣播,傳單,溫州都市報等

        6.現(xiàn)場布置:待定

        7.活動內容:如下

        系列活動一:心之序

        1.活動性質:幫助廣大同學更好地認識自我

        2.活動內容:現(xiàn)場心理咨詢

        3.地點:四號樓廣場

        4.時間: 4月11日~4月12日

        5.內容:組織心理專家做現(xiàn)場咨詢

        6.參與對象:全部溫學生(其它高校亦可參與)及相關教師

        7.宣傳方式:海報(包含商家的兼顧廣告),廣播,傳單等

        8.現(xiàn)場布置:待定

        活動前期

        4月11日:①在學校櫥窗及宿舍區(qū)張貼有關心理知識的展示

       、谠趯W校顯眼位置張掛條幅(可由學;蛏碳姨峁

       、弁ㄖ靼喟嚅L及心理委員,讓他們通知本班同學于4月12日到現(xiàn)場參與活動

       、芡ㄖ晃焕蠋煟ū拘;蛲馄福┯诿魈熳饕淮沃v座及現(xiàn)場咨詢

       、輰ΜF(xiàn)場進行初步布置

       、迣θ繉W生作一次心理調查

       、哐垙V播臺,電臺,報社人員

        活動期間(4月12日下午1:30)

       、≈鞒秩诵蓟顒娱_始,嘉賓入座

       、⒗蠋熥髦v座

        ⅲ主持人宣布現(xiàn)場人員對老師進行提問(即現(xiàn)場咨詢)

       、び芍鞒秩藥ьI升華主題,由學校,電臺,廣播臺向全社會發(fā)起倡議,關注大學生心理建設

       、g送領導及相關人員

        ( 以上過程中廣播臺,電臺,報社人員隨時進行現(xiàn)場采訪及報道)

        活動后期

       、。瑢龅剡M行整理

       、ⅲ瑢懲ㄑ父,將通迅稿上傳社團聯(lián)網(wǎng):作一次民意調查,聽取群眾對此次活動

        的反應及意見(學生的通訊稿及感想也可投稿至溫州都市報進行發(fā)表)

       、#偨Y此次活動的優(yōu)點及不足,將此次活動的相關材料作整理并貯存

        一,與會人員:各院學生,輔導員,院領導,心理方面專家(電視臺安排),主持人

        二,物資預算:待定

        三,細節(jié)問題

        1.會場秩序及氣氛(及時通知領掌人員,調動會場氣氛)

        2.人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)

        3.物品道具(工作人員要認真負責,確保及時供應及歸還)

        4,開場前要及時迎接領導及相關人員(如記者等)

        5,結束時要及時歡送領導及相關人員(如記者等)

        大學心理活動策劃書6

        活動背景:現(xiàn)在的大學生們。到處都充滿著"頹廢,無聊,寂寞 "這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學生是祖國為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發(fā)",我們舉辦此次活動。

        活動目的:在這個心理健康發(fā)展日宣傳這個節(jié)日,希望大家都開心,同時向大家宣傳心理咨詢室。

        策劃主辦單位:大學生心理協(xié)會

        活動流程:

        一、相片的采集

        1、x月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場采集學生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發(fā)展部通知各學院各班級。

        2、x月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來,并做好投票宣傳板,晚上通知入圍選手,叫她可以叫她(他)的同學第二天來投票。(負責人:xx)

        3、x月25號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學,活動和另一活動同時進行,同時結束。然后我們當晚就得出結果。給同學頒發(fā)獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。

        相片采集:相片采集可以由學生自己帶u盤來拷貝給我們,也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱,我們要登記學生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關注我們這個活動并等待結果。所選相片必須原創(chuàng),可以不是自己,但不能是是網(wǎng)上下載的。負責人(xx)

        投票方式:為每位選手準備一個選舉面板,支持她得可以在她得下面畫一筆,每個抽了獎的同學最多可以投3票,但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎環(huán)節(jié)),以畫正字形式進行,提高大家的積極性。

        獎項設置;一等獎一名;二等獎二名。三等將三名。

        獎品設置:選手獎品:一等獎獎勵小電風扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把,三等獎獎勵小臺燈一臺

        投票人獎品:小電扇 棒棒糖 軟糖若干

        大學心理活動策劃書7

        一. 活動主題

        人際交往的技巧

        二. 活動背景

        有人說過,人與人之間的交往是“人類唯一的豪華”。從人類出現(xiàn)以來,人際交往就發(fā)揮著協(xié)調人與人之間的行動和滿足個體間心理接觸需要的重要作用。良好的人際交往對于個體的健康成長和良好心理品質的形成有重要作用。在現(xiàn)在這個高速發(fā)展的社會,人際交往變得尤為重要。所以我班準備舉辦一次關于人際交往的主題心理活動。

        三. 活動目的

        向同學們普及人際交往之中的小技巧,提高同學們在人際交往中的能力,使同學們之間可以更為融洽的相處。

        四. 活動時間

        20xx年x月x日星期x,19:00~21:00

        五. 活動地點

        東區(qū)教室

        六. 參與人員

        材料科學與技術學院材料科學與工程0614103班全體成員

        七. 活動內容

        1. 前期準備:了解同學們的空閑時間,使盡可能多的同學可以參與進來。搜集活動中所需要的視頻、圖片等資料。提前借好教室和投影儀等設施。

        2. 開場視頻:內容簡要說明人際交往在生活中的重要作用。(5min)

        3. 正式開始:心理氣象員進行開場發(fā)言,簡要介紹此次活動的目的。(5min)

        4. 熱場游戲:阿水的故事。所有同學圍成一圈,兩手抬起,其中右手平伸手心向下,左手握拳并伸出食指指在左邊的人右手手心。主持人念一段話,當讀到“水”時,右手迅速握住右邊人的手指,同時將左手手指從左邊人的手心逃出。成功握住得一分,成功逃出得一分。最后統(tǒng)計分數(shù),并進行游戲分析。(30min)

        5. 案例介紹:向同學們介紹生活中人際交往的實例并總結人際交往的技巧。(20min)

        6. 人際關系小測試:將提前準備好的心理小測試發(fā)給同學們,完成后告訴同學們相應選項的結果和改善的小方法。(20min)

        7. 結尾游戲:大風吹小風吹。通過游戲來增進同學們之間的感情。(30min)

        8. 總結發(fā)言:簡要總結此次活動是否達到目的,認識到不足并繼續(xù)改善。(5min)

        八. 經(jīng)費計算

        小測試所需紙張數(shù):31 花費:3.2元

        九. 活動總結

        通過此次活動,提高同學們人際交往的能力,使同學們可以更好的與周圍的人交往。同時總結這次活動的不足,為下一次的活動積累經(jīng)驗。

        大學心理活動策劃書8

        一、活動背景

        大學階段是人在其人生道路上的關鍵時期,作為我國文化層次較高的年輕群體,大學生是理性、敏感、激情的代表,他們敢于創(chuàng)造、敢于挑戰(zhàn)。但是面對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學習、專業(yè)、就業(yè)、經(jīng)濟和情感等諸多方面的問題,他們往往不知所措,容易產(chǎn)生各種不定的心理反應。近年來,我國當代大學生的心理健康狀況并不盡如人意,且有相當數(shù)量的在校學生存在不同程度的心理健康問題,有的甚至已經(jīng)出現(xiàn)了非常嚴重的心理障礙。當代大學生的心理健康問題越來越引起人們的關注,這也對我國高等教育提出了嚴峻的考驗,對社會造成了極大地負面影響。

        二、活動目的

        為使大學生能夠主動關注自己的心理健康,引導其認清心理健康的重要性,了解心理健康的概念及心理健康的標準,結合自身的實際情況,正確認識自己的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個口號,而是做到每個人都可以關愛自己、善待自己,熟知自己。只有關愛自己,才會更好地去關愛他人,也才會更加去愛每天的生活及養(yǎng)育我們的這個世界。

        三、活動要求

        1、院部下達相關通知后,各系部需通知到各班,每班至少排演一個節(jié)目,復選時各系部按指定數(shù)目上交一定節(jié)目,需交待節(jié)目簡介、節(jié)目負責人、節(jié)目形式等。

        2、晚會節(jié)目內容形式不限,節(jié)目可以是小品、相聲、歌舞、話劇等,鼓勵同學們能夠不斷創(chuàng)新,節(jié)目亮眼的同時也應切記節(jié)目主題需吻合“525”相關主題。

        四、活動時間

        1、活動總時間:

        2、具體活動時間:

        (1)中旬向各系部下達通知,各班開始準備;

        (2)中下旬各系部進行初選,按各系人數(shù)比例上交節(jié)目數(shù)量; (3)5月上旬院部進行復選(復選分三天進行:5月8日:教科系、數(shù)學系、思政部;5月9日:中文系、音樂系、信工系;5月10日:外語系、經(jīng)管系、體育系、美術系)按比例及節(jié)目質量淘汰一定數(shù)目的節(jié)目;

        五、活動地點

        院部復選地點:實b206前坪 院部決選地點:科技樓演播廳

        六、活動流程

        (一)前期準備工作

        1、活動總負責人將策劃書寫好交至院部審核,圍繞“525”主題初步規(guī)劃好本學期相關活動。之后召開內部成員會議,將本學期具體工作分配到個人;

        2、召開系部會議,下達具體通知,做好初步宣傳工作,各系也可通知到班開始進行節(jié)目收集工作并于4月中旬上交一定數(shù)目的有關心理健康教育的文章,要求原創(chuàng)以便刊登至本學期的心理健康報;

        3、3月中下旬與校外聯(lián)部詳談本學期具體活動計劃,希望校外聯(lián)部能拉到對“5.25晚會”的一定贊助。

        4、旬初步規(guī)劃好舞臺設計,4月中旬制作好評分細則表。

        5、安排好晚會當天的具體布置事項,負責到各系部各人;

        6、與校語工部協(xié)商確定好“5.25晚會”主持人。確定好邀請嘉賓的名單,買好邀請函。

        7、到院部批好獎狀、證書等。

        (二)中期進展工作

        1、開展“走進自己”觀影活動(具體活動策劃見附1),為本學期525活動拉開序幕;

        2、進行5.25專題海報制作大賽(具體活動策劃見附2);4月中旬各系部節(jié)目自行初選,按節(jié)目質量及相應比例篩選一定節(jié)目;

        3、各系部自行組織召開525主題班會,時間地點確認后通知院部助理進行檢查,院部將評選出優(yōu)秀班級,頒發(fā)獎狀(具體活動策劃見附3);

        4、院部進行復選,進一步篩選出高質量節(jié)目(復選名單及評分表見附4);

        5、院部對系部上交的心理健康教育的征文進行篩選,并依照文章的大致內容劃分版塊,確定每個版塊的主題,送至科技樓打印室進行排版及出版,按各系人數(shù)比例將分發(fā)報紙,通知系部人員前往科技樓打印室領取報紙;

        6、院部于科技樓演播廳進行決選。

        大學心理活動策劃書9

        一、活動目的及意義

        1、加深班級成員了解程度,增強班級的團隊合作能力和班級凝聚力,增進同學間的友誼。

        2、通過游戲豐富同學們的課余生活,同時提升心理品質,提高心理素質,緩解同學們的心理壓力。

        二、活動主題

        本活動以“釋放青春激情,用熱情換回流年,讓夢想沒有終點, we are family”為主題。

        三、活動時間、地點

        時間:20xx年5月15日下午2:00——4:00 地點:正大廣場

        四、參加對象

        政法學院20xx級公共管理系全體學生共82人

        五、活動具體流程

        1、前期準備過程

        5月08日 結合同學意見及老師建議,修改并完成策劃。 5月12日 根據(jù)策劃,準備活動所需的物品

        2、活動具體進程

        1、20xx年5月15日下午2點活動正式開始,1點半集合同學共同前往正大廣場。

        2、主持人致開篇詞,概述活動內容、活動流程、游戲規(guī)則。

        3、游戲展開:

        根據(jù)到場同學人數(shù),合理進行分組,例如到場70人則自由結合分為7組。

        ①錢幣搭配

        開始時,將大家的順序打亂,使大家圍成一個圈,給每個男生和女生賦與不同的錢幣價值(如男生五角,女生一元)。主持人將隨意的說出一些金額值,大家必須按其所說進行自由搭配,經(jīng)自由搭配后的小組的總價值必須與主持人所說相符,否則淘汰,將接受“懲罰”;同時,落單的同學也將接受“懲罰”。

        目標:放松大家經(jīng)過賽跑后的緊張感,并調動同學玩游戲的積極性,為整場活動的氣氛奠定了良好基礎。鼓勵大家主動伸出手,與他人接觸,促使同學相互之間熟悉。

       、诮忾_千千結

        由小組組長組織好小組成員,并圍成一個圈。確認自己左右手拉的是哪兩邊位同學,在支持人叫開始后松手,在圈內自由走動,主持人叫停,每個人定位不動,伸手拉先前在自己左右手的同學的手,從而形成了許多的結或扣,在不能松手的前提下,解開這些結。

        目標:旨在培養(yǎng)大家的協(xié)商能力和合作設法解決難題的能力。

       、劾壭袆

        以小組為單位組隊,站成一排,用繩子將同學的相鄰的兩條腿捆在一起,在同一起跑線同時出發(fā),向指定終點前進,中途不可有人掉隊,小組成員到達后進行計時。根據(jù)時間排出名次。

        目標:從游戲中學會團隊合作,增強班級內部的凝聚力,體會到“We are family”的真諦。

       、芡稊S大賽

        以小組為單位,一人負責制作紙團,一人負責接應,其余人負責扔紙團,每隊的游戲時間為兩分鐘。負責扔紙團的同學在規(guī)定的地點,以規(guī)定的方式自轉5圈,然后將同學做好的紙團,投入2米外負責接的同學手中的桶中(該同學可在指定范圍內移動)。在規(guī)定時間內,依據(jù)桶內之團的數(shù)目評出優(yōu)勝隊。

        目標:考驗大家的配合能力和條理性。讓大家知道只有事先考慮好步驟,才能進行最有效的行動。

        5、發(fā)放小紙條,請各班同學寫下對這次活動的感想和寄語,將其與部分照片在活動后一同在QQ群、班級微博內展出。

        6、活動結束后會場整理。

        六、可行性分析及效果預測

        本次活動主題鮮明,具有創(chuàng)意,不僅可以使同學們感覺到心理知識其實就滲透在我們周圍,還能夠增強班級團體的凝聚力,增強公共管理班學生的團隊意識,增進同學間的了解和團結,讓大家都意識到—We are family!

        七、存在主要問題及解決辦法

       。1)天氣問題,不能確定活動當天是否會下雨 解決方法:高度關注那段時間的天氣預報,及時調整時間。如果前期準備做得充分的話可以協(xié)商提前活動時間,盡量不讓活動時間推遲,影響工作進度。

       。2)如何保證活動當天的觀眾數(shù)量和活動當天的現(xiàn)場秩序 解決方法:由于是團體活動,參加的團體本身就確保了一定的人數(shù),又因為是以班級為單位的活動,所以應該可以調動未參加比賽的其他同學。

        大學心理活動策劃書10

        一. 活動主題:關注“525”,塑造健康你我

        二.活動背景:

        根據(jù)調查表明 ,大學生已成為心理弱勢群體。同時針對近期班級同學出現(xiàn)的一些心理問題,主要表現(xiàn)在戀愛,人際關系,時間管理等方面,這使得我們舉辦這次的心理活動更有必要。

        三.活動目的:

        1.在一定程度上解決同學們在戀愛,人際關系,時間管理等方面的困擾;

        2.增強同學們對心理健康問題的重視;

        3.提高同學們的自我關注意識。

        四.活動時間:四月十五日

        五.活動地點:西一xxxx

        六.活動對象:制藥1101

        七.活動流程:

       。ㄒ唬、活動前:

        1、借有多媒體的教室

       。ǘ、活動中:

        第一階段

        團隊心理游戲尋獵 (大約30分鐘)

        第二階段

        1.調查表

        2.趣味成語游戲(大約30分鐘)

        3.觀看電影《美麗心靈》

        九.經(jīng)費預算:

        十一.活動應急預案:

        1.活動計劃問題

        事先制定每項活動的具體計劃。在進行活動之前,必須要有計劃,有紀律地進行活動,避免造成活動無目的、人員工作無秩序而導致時間浪費和人員安全問題的出現(xiàn)。

        2.安全工作分工問題

        小組安全工作分配必須明細。在活動出發(fā)前,對所有成員進行安全知識教育,明確安全的重要性。

        大學心理活動策劃書11

        一、活動原因:

        據(jù)調查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達25%-30%。而長期以來,心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此,在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動,讓心理健康走進青少年生活。

        二、活動的目的:

        1、提高青少年的心理素質,加強青少年的心理承受能力,通過活動消除青少年的困惑,讓青少年走出誤區(qū)。

        2、感受人與人之間的美好情感,感受生活中的快樂與幸福,從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對我們的人生。

        三、活動主題:心健康,心飛揚,傳遞親與愛。

        四、活動時間:

        五、活動內容:

        1、游戲天地

       、.幸運大抽簽:

        游戲規(guī)則:首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如:堅強不是面對悲傷不流一滴眼淚,而是擦干淚水后微笑地面對生活等),其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個人都可以去抽,抽了之后去某處換小禮物。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣,然后讓他們參加游戲(抽的青年也最好自覺參與,而不是為了禮物而抽)。

       、.算錢游戲:

        目的:讓大家都了解每個人都有其存在的價值,要懂得互相尊重和珍惜。

        游戲規(guī)則:男生值5毛錢,女生值一塊錢。游戲的時候裁判會說:“走吖走,走吖走,走到集市買白菜,一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時候,參賽選手要根據(jù)價錢組隊,組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最后大概剩20個人員左右就進入下一個游戲,能進入的同學都會有獎勵。

        ③.解套:

        目的:使參與者能夠認識到,在遇到看似復雜問題的時候,只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。

        游戲規(guī)則:首先所有的參與者分成若干小組(5-10人為最佳),小組成員圍成一個圈 。然后從一個人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握;然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手,按此順序繼續(xù),直至所有人的手都與其他的人相握。這時,所有人的手連接起來形成一個交錯的套,此時要求大家再不松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位臵,來解開交錯的套。小組人數(shù)相等的情況下,以解開套時所用的時間的長短作為標準評分。獲勝的一個或兩個小組得到相應的獎勵,并進入最后一個環(huán)節(jié)。

       、.起蹲游戲:

        游戲規(guī)則:由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作,女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最后的兩個同學就是最后的勝利者,會得到相應的獎勵。

        文章:黑熊和棕熊喜食蜂蜜,都以養(yǎng)蜂為生。它們各有一個蜂箱,養(yǎng)著同樣多的蜜蜂。有一天,它們決定比賽看誰的蜜蜂產(chǎn)的蜜多。 黑熊想,蜜的產(chǎn)量取決于蜜蜂每天對花的訪問量。于是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統(tǒng)。在它看來,蜜蜂所接觸的花的數(shù)量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜,都以養(yǎng)蜂為生。它們各有一個蜂箱,養(yǎng)著同樣多的蜜蜂。有一天,它們決定比賽看誰的蜜蜂產(chǎn)的蜜多。黑熊想,蜜的產(chǎn)量取決于蜜蜂每天對花的“訪問量”。于是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統(tǒng)。在它看來,蜜蜂所接觸的花的數(shù)量就是其工作量。每過完一個季度,黑熊就公布每只蜜 蜂的工作量;同時,黑熊還設立了獎項,獎勵訪問量最高的蜜蜂。但它從不告訴蜜蜂們它是在與棕熊比賽,它只是讓它的蜜蜂比賽訪問量。 棕熊與黑熊想得不一樣。它認為蜜蜂能產(chǎn)多少蜜,關鍵在于它們每天采回多少花蜜——花蜜越多,釀的蜂蜜也越多。于是它直截了當告訴眾蜜蜂:它在和黑熊比賽看誰產(chǎn)的蜜多。它花了不多的錢買了一套績效管理系統(tǒng),測量每只蜜蜂每天采回花蜜的數(shù)量和整個蜂箱每天釀出蜂蜜的數(shù)量,并把測量結果張榜公布。它也設立了一套獎勵度,重獎當月采花蜜最多的蜜蜂。如果一個月的蜜蜂總產(chǎn)量高于上個月,那么所有蜜蜂都受到不同程度的獎勵。 一年過去了,兩只熊查看比賽結果,黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。

       、荩顒咏Y束后,召集大家集體擺個三維立體的“心型”,或是唱一首歌。然后大家一致喊口號進行最后的收尾環(huán)節(jié)。

        2.心理沙龍

        ①.心理咨詢:

        設一處心理咨詢處,可以讓老師或學生坐鎮(zhèn),以便同學們咨詢,分別有學習、擇業(yè)、交友、戀愛四個不同的咨詢點。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。

       、.心理測試:

        設一處心理測試區(qū),事先準備好測試的題目,內容不限(也可以加一些僅供娛樂的測試),大概五、六本,內容可以是不一樣的(可以選好測試題目后去打印出來釘成本)。

       、.心理互動留言板:

        同學們可以跟工作人員要便利貼,把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上,然后隨意貼在自己喜歡的角落(留名的當然最好)。工作人員會對你的疑惑進行回帖式解答,當然,有心的同學也可以跟工作人員要便利貼回復同學的帖子。最后工作人員把同學們咨詢的特別的問題整理好,把精彩的留言收集好,活動結束后貼出來。

       、軣⿶老洌

        同學們可以問工作人員要便利貼,匿名寫出自己心中的煩惱,然后扔到準備好的煩惱箱中。

        3.看電影:可以利用下午的時間看一些與心理有關的影片。

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