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毅行活動策劃方案（精選5篇）
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毅行活動策劃方案 1
一、活動方案
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培育和展示xx青年積極、健康、向上、的精神面貌，踐行低碳環(huán)保的理念，促進同事（部門）之間的`交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神。
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20xx年12月中旬（初步暫定為19日：9：20—15：30）
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1、毅行：以xx為起點，沿xxxx毅行，終點設于xxx中心廣場，全程約7.5公里，步行1.5小時左右。
2、座談交流：毅行后到xxxxx進行座談交流。
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35周歲以下青年，并歡迎其他同志參加。
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1.比賽以小組為單位，每支部可自行組隊（可跨支部組合），組隊以男女搭配的形式。每隊隊員為5-8名，其中保證每組男隊員和女隊員各不少于2名。
2.比賽以裁判的哨音為準，9點30分準時開始，參加人員只能步行（走或泡），不能借助其他交通工具。為保證比賽的安全性和公正性，西湖毅行中途各有工作人員職守，并在中途分發(fā)通行小禮物。
3.比賽以小組最后一名隊員到達終點的時間為準。
4.各隊員之間互相監(jiān)督，必須沿規(guī)定路線比賽，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有違規(guī)現(xiàn)象，則取消其比賽成績。
5.中途不得以任何形式阻礙其他團員青年比賽，比賽過程中鼓勵隊員之間相互幫助。
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1.本次活動重在參與，毅行過程中要注意安全。
2.比賽過程中要聽從工作人員的統(tǒng)一安排，賽出風格、賽出成績。
3.水由團委統(tǒng)一供應（參賽者一人一瓶礦泉水），比賽期間注意保持沿途的整潔與衛(wèi)生。
4.中途如發(fā)生意外情況及時與工作人員聯(lián)系，活動小組事先已準備好急救藥箱。
（七）名次與獎勵
比賽根據(jù)各組成績設一等獎一名；二等獎二名；三等獎三名，參與獎若干名。同時以支部的出勤率和支部參賽小組的成績評選支部組織獎一名。對獲獎者分別給予一定的物質(zhì)獎勵。
二、人員具體分工
１、為了確保毅行活動的順利安全舉行，成立活動工作小組。工作小組組成如下：
顧問：
組長：
副組長：
組員：
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�。�1）組織組：
（2）宣傳組：
�。�3）后勤組：
�。场⒏鹘M職責：
�。ǎ保┙M織組：整體活動協(xié)調(diào)、活動報名、現(xiàn)場調(diào)度、成績統(tǒng)計等。
�。ǎ玻┬麄鹘M：宣傳動員，活動報道；現(xiàn)場攝影等。
（３）后勤組：負責后勤保障、活動秩序維護、突發(fā)事件處置及活動器材獎品等采購。
三、經(jīng)費預算
1、器材預算xxx元
2、獎品預算xxx元
以上兩項總計：xxxx元
毅行活動策劃方案 2
一、活動名稱：
大連理工大學盤錦校區(qū)【毅行·先鋒】寒假社會實踐
注：備選名稱【毅行·城市之間】【毅行·逐夢】【毅行·dluter】【毅行·征途者】
二、活動主辦單位：
大連理工大學盤錦校區(qū)自強社
三、活動背景及意義：
毅行活動源自香港，始創(chuàng)于1981年，這項活動綜合了全民健身、戶外運動、慈善助人、團隊組織和時尚潮流等多方面的元素，發(fā)展至今已成為東南亞地區(qū)最有影響力的長途步行活動，并擁有越來越大的影響力。 它是對每個參加者心理和生理上的一種考驗活動，你能在規(guī)定的時間內(nèi)走到終點，某種意義上你挑戰(zhàn)了自我，你就是一名勝利者。毅行者活動追求的是團隊精神，鍛煉的是互助精神，只有齊心協(xié)力，才能走完全程，也只有一起經(jīng)歷風雨，到達終點，才能明白毅行者的意義之所在。
【毅行意義】
1.通過活動籌集善款，幫助山區(qū)貧困學生，在大學中倡導公益理念，培養(yǎng)公益精神；注：可以與薪火相結(jié)合，通過毅行拉得的愛心贊助，通過薪火送達需要的山區(qū)孩子手上。
2.弘揚自強社自強不息的理念，培養(yǎng)大學生自立自強的品質(zhì)；
3.倡導人人愛衛(wèi)生，人人參與環(huán)保的理念；
4.鍛煉學生的恒心、意志力及溝通能力，培養(yǎng)責任感，團隊精神；
四、活動時間：
20xx年1月18日-2月28日（具體時間由分隊自己決定）
五、活動地點：
全國范圍（分隊長選擇路線，總隊審核）
六、 前期準備：
1.路線及其計劃制定：
路線由分隊隊長結(jié)合活動當?shù)厍闆r制定，分隊長對路線的制定需非常詳細，如走出多遠會有補給地點、沿途的.醫(yī)院城鎮(zhèn)等都須標注。根據(jù)各自團隊成員平均標準制定科學可行的詳細計劃，如每天幾點開始行進，走多遠休息，每次休息多久等都須提前制定好。路線及計劃制定完成后上交至總隊審核。（評判標準待定）注：總隊會提出一個相對的絕對活動要求。如3到5天之內(nèi)完成任務，隊伍行程在50到150公里之間等等。分隊制定出的標準需在總隊要求的范圍內(nèi)，如有特殊情況無法滿足要求，上報總隊。
2.隊員培養(yǎng):
因為毅行對身體素質(zhì)有很大要求，所以在前期需要對成員進行科學的培訓，增強隊員體能以便能更好的適應此次社會實踐。（培訓方案待定）
3、隊員選拔:
為使此次社會實踐活動能真正達到預期目標，不止于形式主義，參與此次社會實踐活動的同學需具備較強的責任心、一定的身體素質(zhì)、較強的意志力、團隊能力等等，因此校區(qū)自強社學生干部將作為面試官對報名同學的特長、參與熱情、團隊協(xié)作能力和應變能力等進行考察。分隊長的選拔應注重其團隊組織能力與團隊協(xié)調(diào)能力，毅行考驗的是一個團隊的戰(zhàn)斗力，期間隊長需要對團隊整體負責。（選拔方案待定）
4、物資準備:
1.出行露宿帳篷及睡袋（如計劃入住旅館可不需要）
2.活動旗幟（隊標由總隊設計，隊旗由分隊出資打�。�
3.徒步裝備：衣服、褲子、鞋帽、背包、雨衣、哨子等（根據(jù)情況自行準備）注：裝備選擇在后期培訓會會講解。
4.必備藥品：紅藥貼膏、云南白藥、感冒藥、凡士林膏、等常用應急藥 注：其他物資各分隊根據(jù)自己隊伍情況進行準備。
5.途中所需營養(yǎng)補給：巧克力、壓縮餅干、葡萄糖等高能量輕質(zhì)量食物；小袋食鹽（補給鹽份用）運動飲料紅牛等（碳酸飲料、酒水絕對禁止）
6.地圖：如在城鎮(zhèn)附近可用手機導航，如有偏遠路線，需提前準備專業(yè)GPS導航設備或當?shù)氐貓D。
7.通訊設備：全體成員手機必須保持暢通，如有偏遠路線無信號，團隊須準備對講機。
七、出行方式：
各分隊乘車到達路線始發(fā)點后即根據(jù)計劃徒步行走，在到達目的地之前除卻一些突發(fā)緊急情況，不可以乘坐交通工具。
八、活動主要形式：
徒步行進，具體內(nèi)容形式分隊自行策劃。
九、后期工作：
1、活動結(jié)束后，召開總結(jié)大會，整理每個團隊成員的感悟、心得、建議等為下期活動提供經(jīng)驗。
2、整理筆記、照片及錄相，制作支教海報、PPT及視頻，進一步豐富我們的毅行微信。
3、網(wǎng)絡宣傳：在校區(qū)官網(wǎng)、校園廣播、官方qq空間等網(wǎng)絡媒體上宣傳本次毅行活動的照片及錄像，讓更多的人了解毅行讓更多的人參與進來。
注：本次活動車費食宿費等由個人產(chǎn)生費用均由個人支付。
十、團隊紀律：
1、安全問題需高度重視，全體隊員要服從隊長及部長的統(tǒng)一領(lǐng)導，準時參加各項活動，嚴禁隊員私自行動。
2、遵守國家法律和當?shù)胤ㄒ?guī)，尊重當?shù)氐娘L俗習慣。
3、志愿者應衣著得體大方，樹立文明大學生的形象，樹立好團隊形象，不穿奇裝異服。
4、團隊成員攜帶好必備藥品，生病及時報告并治療。志愿者須無任何病史，在出發(fā)前如果出現(xiàn)身體狀況不佳，應及時向隊長報告情況，不可隱瞞病情、堅持參加活動，否則自行承擔責任。
5、隊內(nèi)所有決策都應經(jīng)過所有隊員的討論，最后結(jié)果應遵從少數(shù)服從多數(shù)。隊內(nèi)的決策無論大小都要做到公開化，保證每位隊員的知情權(quán)。
6、團隊財務制度保證其公開透明性
7、 隊員不能隨意接受貴重禮品及現(xiàn)金，不得擅自到學生家里就餐。
8、隊員應保管好自己的財物，不攜帶與活動無關(guān)的物品，注意保護環(huán)境。
9、注意保護環(huán)境，不可亂扔垃圾。
毅行活動策劃方案 3
一、活動主題
“挑戰(zhàn)自我，毅行致遠”
二、活動目的
提升參與者的身體素質(zhì)和毅力，鼓勵人們積極參與戶外運動。
促進團隊合作和交流，增強團隊凝聚力。
推廣健康生活方式，提高人們對環(huán)境保護的意識。
三、活動時間
20xx年xx月xx日
四、活動地點
xxx
五、參與人員
企業(yè)員工、學生、社會公眾等
六、活動準備
路線規(guī)劃：提前勘察活動路線，確保路線安全、風景優(yōu)美，并設置明確的指示標志。
物資準備：準備足夠的飲用水、急救藥品、食品補給、活動 T 恤、帽子、背包等物資。
人員安排：安排專業(yè)的領(lǐng)隊、醫(yī)護人員、志愿者，負責活動的組織、引導和安全保障。
宣傳推廣：通過社交媒體、海報、傳單等方式進行活動宣傳，吸引更多人參與。
報名登記：設立線上線下報名渠道，收集參與者的.個人信息，為活動做好準備。
七、活動流程
簽到集合
活動當天，參與者在指定地點簽到，領(lǐng)取活動物資。
主持人介紹活動目的、流程和注意事項。
熱身運動
專業(yè)教練帶領(lǐng)參與者進行熱身運動，預防運動損傷。
毅行開始
參與者按照既定路線開始毅行，領(lǐng)隊和志愿者在隊伍前后進行引導和保障。
沿途設置補給站，提供飲用水和食品補給。
中途互動
在適當?shù)牡攸c設置互動環(huán)節(jié)，如團隊游戲、知識問答等，增加活動的趣味性。
終點沖刺
參與者陸續(xù)到達終點，工作人員記錄時間和成績。
頒發(fā)紀念證書和獎品，表彰表現(xiàn)優(yōu)秀的參與者。
活動總結(jié)
主持人對活動進行總結(jié)，感謝參與者和工作人員的付出。
參與者分享活動感受和收獲。
八、安全保障
為參與者購買意外保險。
在活動路線上設置明顯的安全警示標志。
安排專業(yè)的醫(yī)護人員和急救設備，隨時應對突發(fā)情況。
提醒參與者注意自身安全，遵守活動規(guī)則，如遇身體不適及時停止活動并尋求幫助。
九、活動預算
物資費用：xxx元，包括飲用水、食品、活動 T 恤等
人員費用：xxx元，包括領(lǐng)隊、醫(yī)護人員、志愿者的報酬
宣傳費用：xxx元，包括海報、傳單、社交媒體推廣等費用
其他費用：xxx元，如保險費用、場地租賃費用等
十、注意事項
參與者應穿著適合戶外運動的服裝和鞋子，攜帶必要的裝備。
遵守活動規(guī)則和工作人員的指示，不得擅自離隊。
注意環(huán)境保護，不隨地丟棄垃圾。
如遇惡劣天氣或其他不可抗力因素，活動將延期舉行。
毅行活動策劃方案 4
一、活動背景
“毅行”作為一種倡導健康生活方式、增強團隊凝聚力的戶外活動，旨在鼓勵參與者通過步行的方式，增強身體素質(zhì)，親近自然、放松心情，提升團隊氛圍。本次活動希望通過毅行形式，加強同學之間的溝通與合作，培養(yǎng)毅力與堅持的精神。
二、活動目的
增強身體素質(zhì)：通過毅行鍛煉身體，提高同學們的'體能。
促進團隊合作：在行走過程中，增強班級同學之間的溝通與協(xié)作，增加集體凝聚力。
陶冶情操：通過接觸大自然，舒緩學習壓力，放松心情，提升心理健康水平。
增強毅力：培養(yǎng)同學們面對困難不放棄的決心，激發(fā)積極向上的精神。
三、活動主題
“步行青春，攜手前行”
四、活動時間
日期：20xx年5月15日
集合時間：上午8:00
預計結(jié)束時間：下午5:00
五、活動地點
起點：學校操場
終點：城市郊外公園（往返約10公里）
六、參與對象
全體班級同學，鼓勵大家積極參與，團體報名也可鼓勵其他班級自行參賽。
七、活動流程
前期準備（5月8日-5月14日）：
宣傳活動信息，通過海報、班會、微信群等方式，廣泛宣傳。
組織志愿者，負責活動的各項準備工作。
統(tǒng)計參與人數(shù)，準備相關(guān)物資（如水、食品、急救包等）。
活動當天（5月15日）：
8:00 - 8:30：集合，分發(fā)活動物資并進行安全教育和注意事項說明。
8:30 - 9:00：熱身活動，放松身體，預防運動損傷。
9:00：正式出發(fā)，按照預定路線開始毅行。
12:00 - 13:00：在公園內(nèi)休息、用餐、自由活動。
13:00 - 15:00：開始返程，繼續(xù)毅行，并進行團隊互動游戲。
15:00 - 17:00：回到學校，開展總結(jié)分享會，分享各自的體會與收獲。
八、注意事項
安全第一：活動期間注意交通安全，聽從組織者的指揮。
合理著裝：穿著運動鞋和適合天氣的服裝，攜帶必要的防曬和防雨物品。
保持水分：活動過程中的隨身攜帶水，定時補充水分，保持身體水分充足。
注意環(huán)境保護：提倡垃圾分類，活動結(jié)束后自覺帶走產(chǎn)生的垃圾。
九、預算
略
十、總結(jié)
本次毅行活動旨在增強同學們的身體素質(zhì)、團隊合作精神和心理健康，通過組織有意義的戶外活動，不只是一種鍛煉身體的方式，更是提升班級凝聚力的重要途徑。希望通過此次活動，能夠激發(fā)大家的參與熱情，讓我們在行走中共同成長，攜手向前！
毅行活動策劃方案 5
一、活動主題
“挑戰(zhàn)自我，砥礪前行”
二、活動目的
培養(yǎng)參與者的毅力、耐力和團隊合作精神。
推廣健康的生活方式，鼓勵人們走出室內(nèi)，親近大自然。
增強參與者的環(huán)保意識，促進對自然環(huán)境的保護。
三、活動時間
20xx年xx月xx日
四、活動地點
xx
五、參與人員
學生、上班族、戶外運動愛好者等
六、活動準備
路線規(guī)劃：提前勘察活動路線，確保路線安全、風景優(yōu)美，設置明顯的標識和指示牌。
物資準備：準備足夠的飲用水、急救藥品、食品補給、活動 T 恤、帽子等。
宣傳推廣：通過社交媒體、海報、傳單等方式進行活動宣傳，吸引更多人參與。
人員安排：安排專業(yè)的領(lǐng)隊、醫(yī)療急救人員、志愿者等，確保活動的順利進行。
安全保障：為參與者購買意外保險，制定詳細的安全預案。
七、活動流程
簽到集合
活動當天，參與者在指定地點簽到，領(lǐng)取活動 T 恤、帽子等物品。
舉行簡短的開幕式，介紹活動目的、路線和注意事項。
出發(fā)儀式
領(lǐng)導或嘉賓發(fā)表講話，為活動加油助威。
鳴槍出發(fā)，參與者按照既定路線開始毅行。
途中活動
在途中設置多個補給站，為參與者提供飲用水、食品等補給。
安排志愿者為參與者提供路線指引和鼓勵。
可以設置一些互動環(huán)節(jié)，如拍照打卡、環(huán)保知識問答等，增加活動的趣味性。
終點慶祝
參與者到達終點后，進行簽到確認，領(lǐng)取紀念證書和獎品。
舉行慶�；顒�，如音樂表演、美食分享等，讓參與者分享毅行的喜悅和收獲。
八、活動規(guī)則
參與者必須遵守活動規(guī)則，聽從領(lǐng)隊和志愿者的指揮。
活動過程中，參與者不得擅自離開隊伍，不得進行危險行為。
如遇緊急情況，參與者應及時向領(lǐng)隊或志愿者求助。
活動結(jié)束后，參與者應將垃圾帶走，保持活動場地的.整潔。
九、活動預算
物資費用：xxx元，包括飲用水、食品、急救藥品、活動 T 恤、帽子等
人員費用：xxx元，包括領(lǐng)隊、醫(yī)療急救人員、志愿者等的報酬
宣傳費用：xxx元，包括海報、傳單、社交媒體推廣等費用
其他費用：xxx元，包括意外保險、場地租賃等費用
十、注意事項
參與者應根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的活動強度，如有身體不適，應及時退出活動。
活動前應做好充分的準備工作，如穿著合適的運動鞋、攜帶必要的物品等。
活動過程中應注意安全，遵守交通規(guī)則，避免發(fā)生意外事故。
愛護自然環(huán)境，不隨地亂扔垃圾，不破壞自然景觀。
十一、活動評估
在活動結(jié)束后，對參與者進行問卷調(diào)查，了解他們對活動的滿意度和建議。
對活動的組織、實施、效果等方面進行總結(jié)評估，為今后的活動提供經(jīng)驗參考。
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