【熱門(mén)】活動(dòng)策劃七篇
活動(dòng)策劃 篇1
一、活動(dòng)時(shí)間:
11月上旬
二、活動(dòng)地點(diǎn):
下沙街道社區(qū)
三、參加活動(dòng)人員:
浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院06社會(huì)工作班全體團(tuán)員
四、活動(dòng)指導(dǎo)思想:
進(jìn)一步加強(qiáng)團(tuán)員對(duì)黨的認(rèn)識(shí)，切實(shí)做到為人民服務(wù)。加強(qiáng)團(tuán)員與社會(huì)的聯(lián)系，不斷提高團(tuán)員社會(huì)實(shí)踐潛力，與人溝通交流的潛力，培養(yǎng)奉獻(xiàn)服務(wù)精神。
五、活動(dòng)主要資料:
1、06社會(huì)工作班的同學(xué)以自愿報(bào)名的形式參與，以班級(jí)團(tuán)支部為領(lǐng)導(dǎo)小組帶領(lǐng)團(tuán)員用心展開(kāi)此次活動(dòng)。
2、活動(dòng)主要是針對(duì)社區(qū)中的五保戶(hù)及孤寡老人等弱勢(shì)群體進(jìn)行關(guān)懷和幫忙。團(tuán)員們的主要任務(wù)是幫忙他們做一些自我力所能及的事，奉獻(xiàn)出自我的一片愛(ài)心，讓他們體會(huì)到人與人之間的溫暖。例如:為他們干些對(duì)于他們來(lái)說(shuō)相對(duì)困難的事；為他們送上一些生活必需品；與他們進(jìn)行溝通交流，切實(shí)了解他們的思想感情及他們?cè)谏钌系睦щy和需要。
3、力求找到社區(qū)的主管單位，與之建立長(zhǎng)期的合作關(guān)系，與社區(qū)中的弱勢(shì)人群結(jié)成愛(ài)心互助對(duì)子，定期開(kāi)展類(lèi)似的活動(dòng)。
六、活動(dòng)要求:
期望團(tuán)員用心響應(yīng)黨的號(hào)召，認(rèn)真對(duì)待此次活動(dòng)并用心參加、用心準(zhǔn)備。在活動(dòng)當(dāng)中要履行自我作為團(tuán)員的職責(zé)和任務(wù)，注意自我的言行及處事方法，發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕臟、不怕累、不閑煩的精神，切實(shí)為社會(huì)、為需要幫忙的人解決一些潛力所及的事，做一些實(shí)事。
七、匯報(bào)總結(jié):
在活動(dòng)結(jié)束后召開(kāi)主題班會(huì)，對(duì)此次團(tuán)日活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，展示成果，交流心得體會(huì)，并為今后活動(dòng)的開(kāi)展提出更好的意見(jiàn)及推薦。
活動(dòng)策劃 篇2
一、活動(dòng)背景：
早春三月，草長(zhǎng)鷹飛間，冬天的寒意還未褪盡，春天帶著綠色的氣息向我們走來(lái)，春風(fēng)吹綠了枝頭上的嫩芽，吹綠了地上的小草，也吹動(dòng)了太陽(yáng)人幼兒園孩子們的熱情。3月12日是一年一度的植樹(shù)節(jié)，為了讓幼兒了解樹(shù)與人類(lèi)生存的關(guān)系，培養(yǎng)從小愛(ài)護(hù)植物，熱愛(ài)大自然的情感，主動(dòng)參與植樹(shù)節(jié)的相關(guān)活動(dòng)，親身體驗(yàn)勞動(dòng)的樂(lè)趣，感受美化環(huán)境的意義，激發(fā)愛(ài)幼兒園、愛(ài)社區(qū)的情感，我們將在3月9日，組織孩子們開(kāi)展“種一棵小樹(shù)，綠一方凈土”的植樹(shù)節(jié)愛(ài)樹(shù)護(hù)樹(shù)活動(dòng)。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1.情感目標(biāo)：在活動(dòng)中，發(fā)揮主人翁和團(tuán)隊(duì)合作精神，遇到挫折要相互體諒，相互幫助，能像一家人一樣相親相愛(ài)。
2.能力目標(biāo)：在實(shí)踐過(guò)程中每名幼兒要體現(xiàn)出各自自信勇敢的一面，發(fā)揮出綠色幼兒園成員的自豪與自律，從小鍛煉身體，向大家展示我們西二幼的風(fēng)采。
3.知識(shí)目標(biāo)：了解“植樹(shù)節(jié)的來(lái)歷”、“植樹(shù)與環(huán)�！�、“有關(guān)植樹(shù)節(jié)的活動(dòng)”等資料，向大自然學(xué)習(xí)，并去社區(qū)、街道向居民和行人宣傳。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.每個(gè)級(jí)部制作活動(dòng)宣傳版面：如小班“我和小樹(shù)同成長(zhǎng)”;中班“珍愛(ài)綠色；珍愛(ài)我們共同的家園”;大班“幼兒園社區(qū)齊攜手，多片綠葉多份溫馨”。
2.制作 “綠化環(huán)境，美化家園”宣傳旗。
3.大班幼兒組建“小騎士護(hù)綠隊(duì)”
4.各班制作植樹(shù)節(jié)版宣傳報(bào)(關(guān)于“植樹(shù)節(jié)的來(lái)歷”、“植樹(shù)與環(huán)�！�、“有關(guān)植樹(shù)節(jié)的活動(dòng)”等資料)
5.澆樹(shù)種樹(shù)用的水桶鐵鍬等植樹(shù)工具。
6.樹(shù)苗若干。
四、活動(dòng)過(guò)程：
(一) “種一棵小樹(shù)，綠一方凈土”植樹(shù)節(jié)活動(dòng)開(kāi)始儀式
1.園長(zhǎng)講解植樹(shù)節(jié)的來(lái)歷，宣布活動(dòng)開(kāi)始。
2.園林處工程師講解種樹(shù)所需要的工具、如何種樹(shù)。
3.社區(qū)居委會(huì)工作人員向小朋友介紹種樹(shù)的意義，講解護(hù)綠愛(ài)樹(shù)的重要性。
4.為“小騎士護(hù)綠隊(duì)”揭牌，隊(duì)員從園長(zhǎng)手中接過(guò)“綠化環(huán)境，美化家園”宣傳旗幟，提出口號(hào)“你來(lái)，我來(lái)，大家來(lái)，共創(chuàng)綠色幼兒園”。并向大家倡議：“讓我們的世界變成青青世界，從我做起，從現(xiàn)在做起……”。
(二)分級(jí)部開(kāi)展不同主題的植樹(shù)節(jié)活動(dòng)
1.小班家園活動(dòng)主題“我和小樹(shù)同成長(zhǎng)”
流程：給校園內(nèi)的樹(shù)澆水、松土、修枝——給樹(shù)掛牌。與小樹(shù)合影，小樹(shù)比比高——和“樹(shù)姐姐”(扮演)做游戲。
2.中班家園活動(dòng)主題“珍愛(ài)綠色，珍愛(ài)我們共同的家園”
流程：在幼兒園種植園地，和家長(zhǎng)一起種植小樹(shù) ——掛牌合影(寫(xiě)上種植人及名稱(chēng)如“愛(ài)心樹(shù)”“心愿樹(shù)”“成長(zhǎng)樹(shù)”等)。
3.大班家園活動(dòng)主題“幼兒園社區(qū)齊攜手，多片綠葉多份溫馨”
流程：幼兒在家長(zhǎng)護(hù)送下騎小自行車(chē)到金色新城公園給樹(shù)木掛牌——認(rèn)識(shí)各種樹(shù)木并做調(diào)查——繪畫(huà)樹(shù)木——把“小小綠意帶回家”開(kāi)展家庭種植活動(dòng)。
活動(dòng)策劃 篇3
一、 活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)弱勢(shì)群體，共同托起明天的希望—孤兒院獻(xiàn)愛(ài)心活動(dòng)
二、 活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日
三、 活動(dòng)地點(diǎn)：沙市孤兒院
四、 活動(dòng)參與者：長(zhǎng)江大學(xué)工程技術(shù)學(xué)院外語(yǔ)系全體黨員，預(yù)備黨員及入黨積極分子。
五、 活動(dòng)目的：本次活動(dòng)以我國(guó)建黨9*周年為背景，旨在發(fā)揚(yáng)黨員的無(wú)私奉獻(xiàn)精神，黨員模范先鋒。為此我系將舉辦以“關(guān)愛(ài)弱勢(shì)群體，共同托起明天的太陽(yáng)”為主題的活動(dòng)。關(guān)愛(ài)弱勢(shì)群體是社會(huì)普遍關(guān)注的問(wèn)題，孤兒作為特殊的弱勢(shì)群體更需要這個(gè)社會(huì)的關(guān)愛(ài)。作為新世紀(jì)的大學(xué)生，作為一名黨員，服務(wù)弱勢(shì)群體是我們義不容辭的責(zé)任。
六、 活動(dòng)流程策劃：1、 前期準(zhǔn)備：捐贈(zèng)物品（衣服，書(shū)籍，文具等）
2、 活動(dòng)當(dāng)日安排：
�、� 到孤兒院后熱情主動(dòng)給小朋友問(wèn)好，積極了解他們的情況，掌握基本信息。
② 陪小朋友做一些戶(hù)外活動(dòng)，如打羽毛球（器材院內(nèi)有提供）
③ 和小朋友一起畫(huà)以“我的夢(mèng)想”為主題的彩筆畫(huà)。
�、� 教小朋友唱一首兒童歌曲“蟲(chóng)兒飛”。
�、� 捐贈(zèng)物品。
3、 活動(dòng)后期：辦一期關(guān)于我們活動(dòng)的宣傳板，號(hào)召更多的人來(lái)關(guān)注弱勢(shì)全體。
七、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng)：1、 參與者必須以積極熱情的態(tài)度投入活動(dòng)，不走形式。
2、 注意言行舉止，用真誠(chéng)的微笑去打開(kāi)他們的心扉，和
他們成為朋友。
3、 由于孤兒缺少關(guān)愛(ài)，他們渴望大哥哥大姐姐常來(lái)看他們，參與者不能兌現(xiàn)的事不可答應(yīng)他們，不要給他們什么承諾。
4、 活動(dòng)后希望參與者能寫(xiě)一份心得發(fā)表。
外語(yǔ)系學(xué)工黨支部
20xxX年3月6日
活動(dòng)策劃 篇4
一：設(shè)計(jì)構(gòu)思
父親的角色在孩子成長(zhǎng)的道路上有著不可缺少的作用，在現(xiàn)代家庭中，爸爸在孩子心中們心中的形象是威嚴(yán)的，孩子們與爸爸交流接觸的機(jī)會(huì)其少，借父親節(jié)之際，通過(guò)“老爸、我愛(ài)你”活動(dòng)，讓孩子們感受父愛(ài)，感恩父親，讓父親充分展現(xiàn)出他們力量、溫柔、細(xì)膩的一面，滿(mǎn)足父親與孩子充分嬉戲的愿望，幼兒園感恩父親節(jié)活動(dòng)策劃方案。
二：活動(dòng)目的
1、讓孩子們知道在6月的第三個(gè)星期天是父親節(jié)，理解爸爸的辛苦。
2、通過(guò)親子游戲增進(jìn)孩子與父親間的感情，讓爸爸明白自己在孩子們心目中的位置，在繁忙的工作之余留點(diǎn)時(shí)間陪伴孩子，少點(diǎn)應(yīng)酬，多享天倫，讓孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中留下更多美好的回憶。
三：活動(dòng)過(guò)程
1、開(kāi)場(chǎng)白：小朋友，今天我們把爸爸請(qǐng)到幼兒園來(lái)一起上課、一起游戲，，你們高不高興呀?(高興)，小朋友們，你們知道再過(guò)幾天是誰(shuí)的節(jié)日呢?(爸爸)。你們的爸爸為了你們的家付出了許多許多，正是因?yàn)榘职值母冻觯抛屇銈冞^(guò)上快樂(lè)、幸福生活，在這里，請(qǐng)小朋友向爸爸說(shuō)一聲“爸爸，節(jié)日快樂(lè)!
你們的爸爸是你們成長(zhǎng)中堅(jiān)強(qiáng)的化身，是你們成長(zhǎng)中的榜樣。當(dāng)你們遇到挫折和困難的時(shí)候，爸爸永遠(yuǎn)會(huì)在你身旁，給予你們鼓勵(lì)，讓你們做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的孩子。在外面的人生道路上爸爸像一座燈塔指引你們前進(jìn)的方向，看著你們一步一步的成長(zhǎng)，并在那兒默默的為你們祝福和祈禱，在這個(gè)父親節(jié)來(lái)臨之際，讓我們深深的向你的爸爸鞠上一躬，全體小朋友起立，面對(duì)你的爸爸，給你爸爸深深的鞠一躬，對(duì)你的爸爸說(shuō)上一聲，謝謝您!
2、今天我們感恩父親節(jié)的活動(dòng)正式開(kāi)始了，首先給你們講一個(gè)關(guān)于爸爸的故事。
3、觀看講解ppt(我爸爸)
4、小朋友你們知道嗎?夏老師的爸爸非常厲害哦，可以做很多很多的事情，老師舉例2個(gè)(我的爸爸可以。)你的爸爸會(huì)做什么呢?(請(qǐng)個(gè)別幼兒分享自己爸爸的本領(lǐng))你的爸爸可以怎么怎么樣?
5、原來(lái)爸爸在我們寶貝心中是那樣的勇敢、圣神和能干。接下來(lái)有一段視頻請(qǐng)我們小朋友和家長(zhǎng)一起觀看。(父親感人視頻)
6、父親我愛(ài)您，一句簡(jiǎn)單而又不易表達(dá)的話(huà)語(yǔ)，我們總是將這句話(huà)藏在心里，記著愛(ài)就要大聲說(shuō)出來(lái)，請(qǐng)對(duì)著你的爸爸說(shuō)，我愛(ài)您!
7、孩子們請(qǐng)面向爸爸，給你最好的爸爸一個(gè)甜蜜的吻吧!
8、多溫馨的場(chǎng)面啊，爸爸們，你們幸福嗎?愛(ài)要大聲說(shuō)出來(lái)，請(qǐng)你們也對(duì)孩子說(shuō)聲：“寶貝，我愛(ài)你!
9、請(qǐng)用力擁抱您的'寶寶，讓孩子感受你的力量、感受你的溫暖，感受你的愛(ài)。
10、父愛(ài)雖然沒(méi)有母愛(ài)那么明顯，但它是深沉的。從小到大，父親教會(huì)了我們堅(jiān)強(qiáng)，微笑的面對(duì)一切挑戰(zhàn)。想必現(xiàn)在爸爸也有很多話(huà)想對(duì)我寶寶說(shuō)吧：
11、有沒(méi)有家長(zhǎng)愿意分享一下：做爸爸的感受。
12、剛才聽(tīng)了家長(zhǎng)的發(fā)言，感覺(jué)當(dāng)爸爸是一件非常幸福的事情，我想我們的家長(zhǎng)還有很多愛(ài)和期望想對(duì)孩子們表達(dá)，在此我要感謝爸爸們利用周末休息的時(shí)間，用書(shū)信的方式表達(dá)了對(duì)孩子的愛(ài)和期望。那么今天由于時(shí)間關(guān)系，我們就選了幾封信來(lái)與家長(zhǎng)們分享。沒(méi)有念到信的小朋友你們也不要失望，下來(lái)老師一定會(huì)把爸爸對(duì)你們的表白轉(zhuǎn)達(dá)給你們的。
13、家長(zhǎng)念信。
14、謝謝所有不善表達(dá)的爸爸們?yōu)楹⒆觽兯蜕系倪@份祝福。孩子們，你們覺(jué)得幸福嗎?
15、親愛(ài)的孩子們，你們的爸爸為了讓你們過(guò)上幸福的生活，每天早早的出門(mén)，有時(shí)候還會(huì)工作到深夜，你們覺(jué)得爸爸辛苦嗎?孩子們，請(qǐng)你為你的好爸爸按摩按摩、錘錘背吧??并說(shuō)一句“爸爸辛苦了”。
16、既然今天我們是為爸爸慶祝節(jié)日，那么一定要有歌聲和舞蹈，大家說(shuō)對(duì)吧!接下來(lái)請(qǐng)小朋友邀請(qǐng)爸爸跳一段舞，這個(gè)舞蹈的名字叫(爸爸是太陽(yáng)，我是星星)
17、親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們，我們今天的活動(dòng)還沒(méi)有結(jié)束，接下來(lái)我們的安排是這樣的。首先我們要帶著孩子回班級(jí)，(喝水，吃水果)，吃完水果以后，小朋友們會(huì)帶著爸爸到職業(yè)體驗(yàn)館去體驗(yàn)我們快樂(lè)的游戲，游戲結(jié)束以后我們還有戶(hù)外親子游戲，最后我們還會(huì)召開(kāi)一個(gè)短會(huì)。
18、今天我們開(kāi)放的場(chǎng)館有生活館、劇場(chǎng)、搭建區(qū)、創(chuàng)意室，請(qǐng)念到的孩子跟著老師走，
18、分別組織幼兒到生活館(番茄炒蛋)、劇場(chǎng)、搭建區(qū)、創(chuàng)意室進(jìn)行創(chuàng)游
19、回班級(jí)解便
20、組織幼兒戶(hù)外活動(dòng)
21、熱身運(yùn)動(dòng)
22、親子游戲：
(1)、《小腳踩大腳》游戲規(guī)則：寶寶的小腳踩在爸爸的腳上一起向前走，寶寶的腳不能落地，分組進(jìn)行比賽最先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
(2)、《騎大馬》游戲規(guī)則：寶寶騎在爸爸的脖子上分組進(jìn)行比賽。
(3)、《頂球走》游戲規(guī)則：幼兒用頭頂著爸爸肚子部位，橫著走向終點(diǎn)。
(4)、《大野狼》游戲規(guī)則：幼兒和爸爸定指令做動(dòng)作。
家長(zhǎng)游戲(爸爸們進(jìn)行比賽) ：
《跳繩比賽》《拔河比賽》
活動(dòng)策劃 篇5
一、活動(dòng)背景
當(dāng)代大學(xué)生在相對(duì)單調(diào)的生活之余，的確需要一些文化元素，特別是時(shí)尚文化元素調(diào)節(jié)校園生活，時(shí)裝秀不僅給同學(xué)們以展示才藝與構(gòu)思的舞臺(tái)，更重要的是我們要通過(guò)我們的最終成果告訴大家材料學(xué)院的學(xué)生不僅懂得欣賞美而且還能創(chuàng)造美�，F(xiàn)特面向全體材料學(xué)院學(xué)生開(kāi)展“材料之美”服裝設(shè)計(jì)大賽。
二、活動(dòng)目的
通過(guò)比賽使材料學(xué)院學(xué)生更加了解材料，更加懂得運(yùn)用材料，感受材料之美，同時(shí)展示材料學(xué)院學(xué)生青春、健康、自信、時(shí)尚的新時(shí)代大學(xué)生形象，營(yíng)造材料學(xué)院的多元化文化氛圍，促進(jìn)班級(jí)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)和激發(fā)材料學(xué)院學(xué)生的創(chuàng)新設(shè)計(jì)能力。
三、活動(dòng)主題
張揚(yáng)個(gè)性、展現(xiàn)魅力、激發(fā)活力、豐富大學(xué)生活
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間：3月20日---4月15日
活動(dòng)地點(diǎn)：待定
五、參賽對(duì)象
大一各個(gè)班級(jí)
六、活動(dòng)具體流程（具體要求及參賽規(guī)則見(jiàn)附頁(yè)）
活動(dòng)共分三個(gè)階段：
第一階段：前期策劃宣傳3月15日---3月30日
活動(dòng)前期主要以海報(bào)、展板、博客的形式進(jìn)行宣傳，及時(shí)向廣大同學(xué)傳達(dá)信息，使更多的師生了解此次活動(dòng)的目的與形式，推動(dòng)活動(dòng)的順利展開(kāi)。
第二階段：比賽準(zhǔn)備期3月20日—4月12日
該階段為期二十五天，是給參與班級(jí)與充分的準(zhǔn)備時(shí)間，準(zhǔn)備初即給予賽事題目及要求，參與比賽的團(tuán)體需在規(guī)定時(shí)間以及要求范圍內(nèi)完成作品，包括各班挑選本班作品模特，服裝的材料，裁剪，縫合，裝飾等等，要求服裝要有相應(yīng)主題且能夠凸顯主題。
第三階段：比賽階段4月15日
比賽正式開(kāi)始前各個(gè)團(tuán)隊(duì)派代表進(jìn)行抽簽，后按照抽到的序號(hào)分組上臺(tái)走秀展示，評(píng)委分別從作品視覺(jué)效果以及作品設(shè)計(jì)班級(jí)代表的解說(shuō)兩方面打分，參賽作品分為四組。第一組4件作品，第二組4件作品，第三組3件作品，第四組3件作品。
�、俚谝唤M4人上臺(tái)走秀——每組代表依次講解
�、诘诙M4人上臺(tái)走秀——每組代表依次講解——公布上輪各組作品評(píng)委給分
③文藝節(jié)目⑴
�、艿谌M3人上臺(tái)走秀——每組代表依次講解——公布上輪各組作品評(píng)委給分
⑤第四組3人上臺(tái)走秀——每組代表依次講解——公布上輪各組作品評(píng)委給分
�、尬乃嚬�(jié)目⑵
⑦公布第四組各作品評(píng)委給分
�、喔髯髌反磉M(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)拉票，觀眾人氣打分
�、嵝极@獎(jiǎng)作品
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
設(shè)計(jì)經(jīng)費(fèi)：280元
現(xiàn)場(chǎng)布置：100元
獎(jiǎng)品：220元
共計(jì)：600元
材料科學(xué)與工程學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)
xx年3月15日
活動(dòng)策劃 篇6
一、 活動(dòng)背景
為迎接元旦，喜接新年，我們勇等高峰.新年新氣象，萬(wàn)事更新，我們登高望遠(yuǎn)，展望來(lái)年。新的一年，新的起點(diǎn)，新的高度，我們將輕裝上陣，為了更高的目標(biāo)，更高的理想，跨出我們堅(jiān)定的腳步，來(lái)實(shí)現(xiàn)我們更美的藍(lán)圖。雖風(fēng)雨有阻，我們?nèi)徊活檾y手共進(jìn)奔赴征途，為了那光輝歲月，我們不再猶豫。
二．活動(dòng)目的
1、深入大自然，了解大自然，開(kāi)闊視野，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。
2、把課堂延伸到自然和社會(huì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及自理能力。體驗(yàn)勞動(dòng)的喜與樂(lè)。
3、為了加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的感情交流，促進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)和諧的氛圍，為了放飛學(xué)習(xí)上壓抑的心情，為了不斷提高同學(xué)們的優(yōu)良情操。
4、為了給全班同學(xué)過(guò)一個(gè)難忘的元旦，促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。
5、鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。俗話(huà)說(shuō)：“人老腳先衰。”人的腳有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來(lái)說(shuō)，爬山的效果最好。腳是人體之根，經(jīng)常爬山可以增強(qiáng)下肢力量，提高關(guān)節(jié)靈活性，促進(jìn)下肢靜脈血液回流，預(yù)防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈及許多腳底穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢，延緩衰老。爬山時(shí)雙臂擺動(dòng)，腰、背、頸部的關(guān)節(jié)和肌肉都在不停地運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體能量的代謝，增強(qiáng)心肺功能。爬山具有強(qiáng)體、保健及輔助治療之功效，其價(jià)值對(duì)于久居城市的人尤為明顯。
6、登山能磨礪意志，開(kāi)闊胸懷。登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣要一個(gè)階梯一個(gè)階梯移步，爬上去后，有時(shí)還要一步一步走下來(lái)，確實(shí)很辛苦�？墒�，當(dāng)你爬到山頂，當(dāng)你征服一座山峰又一座山峰時(shí)，你會(huì)感受到無(wú)比的興奮、快樂(lè)和滿(mǎn)足。“踏破青山人未老，風(fēng)景這邊獨(dú)好”。爬山能讓你感受到歷經(jīng)艱難達(dá)到巔峰后的獨(dú)特境界和樂(lè)趣。
7、登山既是人對(duì)自然的挑戰(zhàn)，也是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰“一覽眾山小”時(shí)，就會(huì)享受到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺(jué)對(duì)于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無(wú)疑是最好的“保健品”。
8、登山還能激發(fā)人的智慧：因?yàn)閷?duì)整天在室內(nèi)伏案工作的腦力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，到空氣新鮮的野外爬山是一種最好的積極性休息，可使原來(lái)一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松，就像打開(kāi)了阻抑著想象力發(fā)展的閘門(mén)，各種各樣創(chuàng)造性的思維會(huì)一齊涌現(xiàn)出來(lái)，任其奔騰，于是新的創(chuàng)造性勞動(dòng)又開(kāi)始了。
9、登山活動(dòng)對(duì)人體有很大的好處，從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，它對(duì)人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個(gè)方面有直接的益處。
三．活動(dòng)對(duì)象和單位
1、活動(dòng)對(duì)象：材料093、班主任
2、 活動(dòng)單位：班上每一位同學(xué)材料093班
四．活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間：xx年1月1日
活動(dòng)地點(diǎn)：峰山
五．組織計(jì)劃
總策劃、策劃書(shū)：班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)
籌備組成員：班委
六．活動(dòng)流程
前期：
1、開(kāi)展主題班會(huì)，確定元旦活動(dòng)主題。
2、班委開(kāi)會(huì)研究活動(dòng)具體內(nèi)容、過(guò)程、注意事項(xiàng)、各項(xiàng)準(zhǔn)備工作的負(fù)責(zé)人員以及做好宣傳。
3、通過(guò)飛信、qq等向全班同學(xué)宣傳此次活動(dòng)及通知各位同學(xué)各項(xiàng)具體事項(xiàng)和登山的注意事項(xiàng)，特別的強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題及防火問(wèn)題。
中期：
1. xx年1月1日上午7：30在材化樓前集合。
2. 乘公交,到達(dá)目的地。
3. 下車(chē)后由班主任、班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題及登山過(guò)程的各項(xiàng)注意事項(xiàng)。
5、以寢室為單位然后進(jìn)行登山比賽（最先登上山頂?shù)膯挝槐仨毷菃挝坏乃谐蓡T才能算是第一，依次分一二三四名，進(jìn)行些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)及精神獎(jiǎng)勵(lì)）
5. 登至山頂后開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)。
a、組織大家唱一首勵(lì)志的歌曲。
b、給各位同學(xué)發(fā)一張小卡片，把自己在來(lái)年的目標(biāo)、心愿及希望自己在來(lái)年有哪些要提高、那些要加強(qiáng)的方面寫(xiě)在小卡片上。
c、大家閉上眼睛在心里默念自己的寫(xiě)在卡片上的那些話(huà)及說(shuō)一聲謝謝給辛苦了一年的爸爸媽媽。
d、大家為自己的目標(biāo)宣誓。
e、大家一起朝大山大喊幾聲。
f、自由活動(dòng)。
6.集合點(diǎn)名， 返回學(xué)校，注意安全。
后期：
1、班委開(kāi)會(huì)，總結(jié)此次班會(huì)的得失。
2、整理此次活動(dòng)的總結(jié)結(jié)果，寫(xiě)總結(jié)報(bào)告。
七、登山注意事項(xiàng)
1、登山前應(yīng)先檢查身體。
2、休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時(shí)可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣摘帽，以防傷風(fēng)受寒。
3、在登山之前做一些熱身運(yùn)動(dòng)是很必要的，登山時(shí)思想要沉著，動(dòng)作要緩慢。走半小時(shí)就休息10分鐘，避免過(guò)度疲勞。
4登山不是為了競(jìng)爭(zhēng)，只是為了健身或游樂(lè)。因此要不計(jì)速度，只求逍遙�；蜓厥�(jí)扶梯，或?qū)ち质a小路，緩慢而行，觀風(fēng)景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。
5、要盡量少帶行李，輕裝前進(jìn)。在陡坡行走時(shí)，最好走“之”字形路線(xiàn)攀登，這樣可減低坡度。
6、向上攀登時(shí)，在每一步中都有意增添一些彈跳動(dòng)作，不僅省力，還會(huì)使人顯得精神，充滿(mǎn)活力。
7、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會(huì)使膝蓋和腿部肌肉感受過(guò)重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。
8、在登山時(shí)，還要時(shí)時(shí)預(yù)防腰腿扭傷，因此，在每次休息時(shí)，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
9、行動(dòng)之前請(qǐng)修剪你的腳趾甲。
10、抱怨的情緒無(wú)法支持你走完全程。
11、切勿跟得太緊，給前面得隊(duì)友一點(diǎn)空間，最好相距三至五步的距離。
12、切勿落后太多，以免和隊(duì)友失去聯(lián)絡(luò)，或老是讓前面的人等你趕上來(lái)。
13、由滾石掉下務(wù)必先回頭看，切勿打到后面的隊(duì)友，并喊一聲“注意石頭！”
14、經(jīng)過(guò)隊(duì)友的身邊時(shí)須征求許可，切勿用手肘硬擠上前。
15、停下來(lái)系鞋帶、調(diào)整衣物背包、照相或欣賞風(fēng)景時(shí)，需讓到路邊去，可能的話(huà)，站在經(jīng)過(guò)的隊(duì)友上方。
16、千萬(wàn)不可以讓隊(duì)友掉隊(duì)。無(wú)論第一個(gè)或最后一個(gè)都是一樣，在休息處等最后一位隊(duì)友趕上來(lái)，鼓勵(lì)他并給他時(shí)間休息。
17、停止攀爬后千萬(wàn)不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后，應(yīng)使身體各部位慢慢放松下來(lái)。建議攀爬后到達(dá)休息點(diǎn)時(shí)，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松運(yùn)動(dòng)，然后再坐下來(lái)休息。
18、不要等到感覺(jué)口渴時(shí)才去喝水。要經(jīng)常補(bǔ)充水分，但喝水時(shí)不要一次性喝太多（會(huì)增大對(duì)心臟壓力），應(yīng)該每次只喝一口，做到少量多次。
19、爬山屬于有氧代謝運(yùn)動(dòng)，參與人體各大器官的循環(huán)，特別是呼吸系統(tǒng)。在爬山過(guò)程中，人體對(duì)氧氣的需求量會(huì)不斷增加。一般情況下，攀爬過(guò)程中要保持呼吸的均勻，哪怕要減慢速度！在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸較好。
20、爬山剛開(kāi)始時(shí)，由于氧氣供應(yīng)落后于肌肉的活動(dòng)需要，因此會(huì)出現(xiàn)腿沉、胸悶、氣喘等現(xiàn)象，特別是經(jīng)常不鍛煉的人感覺(jué)會(huì)更強(qiáng)，但這是正常的。如果感覺(jué)比較難受，應(yīng)停下來(lái)，調(diào)均勻呼吸；如感到特別不適，就要停止爬山，下撤。
21、開(kāi)始爬山前要做簡(jiǎn)單熱身操。 有些人不習(xí)慣做熱身運(yùn)動(dòng)，但開(kāi)始爬山前應(yīng)做一下腳部的熱身和緩和運(yùn)動(dòng)。由于爬山對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力較大，因此要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的熱身。爬前熱身步驟如下：
a、兩手叉腰，足尖點(diǎn)地交替活動(dòng)雙側(cè)踝關(guān)節(jié)
b、屈膝半蹲，足跟提起，反復(fù)練習(xí)3至5次，活動(dòng)雙側(cè)膝關(guān)節(jié)
c、交替抬高和外展雙下肢，以活動(dòng)髖關(guān)節(jié)
d、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶
22、安全第一，上下山嚴(yán)格跟隊(duì)活動(dòng)，不許擅自超捷徑，找刺激。隊(duì)員注意相互保護(hù)（大家是一個(gè)集體，相互照顧）服從班主任班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)安全指導(dǎo)。
八．安保組織措施
按寢室劃分小組，四個(gè)女生每個(gè)跟一個(gè)男生寢室，寢室長(zhǎng)為小組長(zhǎng)，小組長(zhǎng)對(duì)組員安全負(fù)責(zé)。設(shè)置兩名總負(fù)責(zé)人，程儒（負(fù)責(zé)男生），徐麗娜（負(fù)責(zé)女生）。任何單位遇到困難可以向負(fù)責(zé)人取得幫助。組員組長(zhǎng)負(fù)責(zé)人遇到一切緊急情況及時(shí)聯(lián)系班長(zhǎng)，團(tuán)支書(shū)。
九．具體安排
1、攝像、宣傳報(bào)道及總結(jié)：給各位同學(xué)留下點(diǎn)美好回憶，同時(shí)也向?qū)W校展示下材料093的風(fēng)采。 負(fù)責(zé)人：心理委員、宣傳委員
2、安排公交車(chē)由班長(zhǎng)負(fù)責(zé)。
十．其他注意事項(xiàng)：
1.、個(gè)人必須品（如礦泉水、紙巾等）自帶，乘車(chē)費(fèi)用自付，私自離隊(duì)需向班長(zhǎng)報(bào)告，安全重于泰山。
2、這次活動(dòng)出發(fā)時(shí)人多，所以在經(jīng)過(guò)到達(dá)目的地的小坡時(shí)，要求不擁擠、不打鬧，單隊(duì)走。
3、在山上嚴(yán)禁玩火。嚴(yán)防火災(zāi)，不破壞大自然。
活動(dòng)策劃 篇7
一、指導(dǎo)思想
培養(yǎng)孩子們的學(xué)習(xí)愛(ài)好，開(kāi)闊視野、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，在潛移默化中進(jìn)步農(nóng)村孩子的藝術(shù)素養(yǎng)，減少城鄉(xiāng)差距。進(jìn)而改善農(nóng)村教育的內(nèi)部環(huán)境和外部條件，全面加強(qiáng)農(nóng)村未成年人思想道德建設(shè)，促進(jìn)農(nóng)村未成年人的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)，為進(jìn)一步進(jìn)步農(nóng)村未成年人的整體素質(zhì)做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
二、組織機(jī)構(gòu)
主任：******
副主任：*****
專(zhuān)業(yè)教師：******（退休教師）
三、組織機(jī)構(gòu)職責(zé)
1、主任全面負(fù)責(zé)少年宮的各項(xiàng)工作。
2、少年宮副主任負(fù)責(zé)少年宮的各項(xiàng)具體活動(dòng)的安排、輔導(dǎo)及各種演出、比賽、安全教育及后勤保障等工作。
3、專(zhuān)業(yè)教師負(fù)責(zé)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)生的輔導(dǎo)及總結(jié)等具體工作，協(xié)助學(xué)校組織各種比賽，演出等活動(dòng)。。
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、文體科技類(lèi)：優(yōu)秀影片觀賞、籃球、乒乓球；
2、技能培訓(xùn)類(lèi)：繪畫(huà)、舞蹈小養(yǎng)殖、小種植
3、學(xué)科類(lèi)：數(shù)棋培訓(xùn)。
五、活動(dòng)要求
1、面向全體少年兒童，讓每一個(gè)孩子學(xué)有所長(zhǎng)，學(xué)有所用。
2、根據(jù)本單位師資配備、設(shè)施配備、學(xué)生狀況等情況選擇適合本校的特色項(xiàng)目，真正做到有品牌，有特色，每個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目有特色。
3、要選擇、制定適合本學(xué)校特點(diǎn)的教學(xué)形式、教學(xué)目的、教學(xué)內(nèi)容、評(píng)價(jià)機(jī)制。
4、師資來(lái)源以本單位教師為主，結(jié)合學(xué)校內(nèi)外有特長(zhǎng)的教師和人力、物力資源，聯(lián)合辦學(xué)，使少年宮事業(yè)能順利開(kāi)展。
5、學(xué)校要經(jīng)常組織教師和學(xué)生“走出去”、“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”，以開(kāi)闊自己的視野，實(shí)現(xiàn)中心內(nèi)教師資源的共享。
6、學(xué)校要定期組織部分有經(jīng)驗(yàn)的退休老教師或家長(zhǎng)來(lái)學(xué)校參觀指導(dǎo)工作，為“鄉(xiāng)村少年宮”建設(shè)營(yíng)造良好的氛圍。
7、實(shí)行責(zé)任負(fù)責(zé)制，責(zé)任到人，項(xiàng)目到人，學(xué)校還要制定相應(yīng)的賞罰措施，保證“鄉(xiāng)村少年宮”的良性發(fā)展。
六、活動(dòng)時(shí)間
主要以下午第三節(jié)課及節(jié)假日為主要的活動(dòng)時(shí)間。
七、安全管理
1、設(shè)立專(zhuān)門(mén)的少年宮安全治理領(lǐng)導(dǎo)小組，制定各項(xiàng)規(guī)章制度，并由專(zhuān)人對(duì)少年宮的活動(dòng)場(chǎng)地、活動(dòng)設(shè)施、器材等進(jìn)行檢查、維修等。
2、每個(gè)少年宮活動(dòng)小組設(shè)負(fù)責(zé)人一名，負(fù)責(zé)學(xué)生的日常治理和安全工作，認(rèn)真組織，精心安排，杜絕安全事故的發(fā)生。
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